Se enamiĝi estas la plej bela sento, esti perfidita estas sendube la plej ruiniga. Ĝi povas kompreneble rompi vian koron, se la persono, en kiu vi investis vian korpon, animon kaj emociojn, montriĝas mallojala. Tamen, estas kapto. Se fido estas la bazo de ĉiuj sanaj rilatoj, suspekto estas la malforta ligilo, kiu kreas ĥaoson. Jen kiam vi devas demandi - Ĉu li trompas aŭ ĉu mi estas paranoja?

Multaj geedzecoj trafis la rokojn post senbazaj akuzoj pri trompado ĵetita de unu partnero sur la alia, nur por rimarki kiom malĝustaj ili estis. Bedaŭrinde, ĝis ĉi tiu tempo, la rilato jam malfortiĝis. Ĉu ĉi tio signifas, ke vi devas malaltigi vian gardon? Certe ne! Dum fido estas ŝlosila bazŝtono de sana rilato, senkontesta fido povas lasi vin blindigita. Kvankam estas esence ne ignori la grandajn ruĝajn flagojn de malfideleco, ekzistas diferenco inter vera dubo kaj konstanta paranojo pri trompado. Kaj tion vi rekonos dum vi legos sube.

Kio Estas La Diferenco Inter Paranojo Kaj Suspekto?

Se vi ne scias kiel diri ĉu via koramiko mensogas pri trompado aŭ dubas pri la lojaleco de via amatino, vi unue devas kompreni la diferencon inter suspekti pri la agoj de via partnero kaj esti paranoja pro via. pasinta traŭmato. Ni unue parolu pri suspekto. Jen kiokomuniki pri tio kun via kunulo.

10. Ni havis tro multajn argumentojn

Jen kion vi travivas: Ni tro multe kverelas ĉi tiuj tagoj. La plej malgrandaj malkonsentoj neĝbulo en amasajn rilatargumentojn. En kolero, li eĉ sugestis, ke li estas malfeliĉa en la rilato.

Do ... ĉu li trompas aŭ ĉu mi estas paranoja?

Nia opinio: Kvereli aŭ batali, kiel tia, ne estas signo, ke li pluiris, sed se li perdas intereson pri vi ĉar li interesiĝas pri iu alia, ne estos multe da peno de lia flanko por fliki post batalo. Observu lian konduton kaj sintenon post batalo. Ĉu li aspektas vundita kaj kolera aŭ simple nezorgema? Se temas pri la lasta, verŝajne estas ĉar li eble foriris de vi aŭ ĉar li havas ŝultron por apogiĝi.

11. Li trompis antaŭe

Jen kion vi trapasas. : Ankaŭ antaŭe okazis. Mi kaptis lin ruĝmane sed li promesis ripari siajn manierojn kaj ni denove kuniĝis. Tamen, mi ne povas forskui la senton, ke ĝi povus okazi denove. Kial mi estas tiel paranoja pri mia partnero trompas min? Ĉar estas pruvoj por sugesti, ke li kapablas ĝin. Kaj se li trompas min malantaŭ mia dorso? Kio estas la garantio, ke mi ne povos malhelpi ĝin?

Do... ĉu mia koramiko trompas aŭ ĉu mi estas paranoja?

Nia opinio: Se vi estas perfiditaantaŭe, estas malfacile rekonstrui fidon en la rilato. La fendoj ĉiam aperos kaj la malgrandaj signoj, kiujn vi alie ignorus, venus por hanti vin. Ne estas garantio, ke li restos lojala sed ne estas garantio, ke li denove iros laŭ tiu vojo. Laboru el via fido kaj ne el viaj timoj. Ĉiam daŭre komuniki por malhelpi recidivon. Se li kompensis, provu havi fidon al la procezo.

Kion Fari Se Ĝi Estas Paranojo?

Timo esti perfidita estas tre reala sed vi devus ĉesi nutri tiun monstron kaj ĉesi zorgi pri ĉu li trompos aŭ ne, krom se kaj ĝis vi efektive havos pruvon. Por trakti ĝin, unue, vi devas labori pri via memestimo kaj memvaloro. Vivi kun konstanta paranojo pri esti trompita kaj konstante lukti kun malsekureco pri la estonteco de via rilato povas fari sian efikon.

Vi eble suferas pro forlasoproblemoj aŭ malalta memvaloro. Kio kaŭzas ĝin? Kaj kiel ĉesi demandi aferojn kiel: "Ĉu mi estas freneza aŭ ĉu li trompas?" "Li certe trompas, ĉu ne pro tio li subite ŝanĝiĝis?" Vi bezonas profesiulon, kiu povas labori kun vi kaj atingi la radikon de viaj problemoj, kiuj tre ofte estas infanaj traŭmatoj kaj entombigita funebro.

Vi ne meritas esti kun iu ajn, kiu igas vin senti konstante sur la rando, sed vi ne estas. helpante vian aferon estante paranoja. Esti singarda, esti sur la gardisto estas bona sedsaltante sur supozojn, ĉiam serĉante 'pruvojn' (kiuj povas aŭ eble ne ekzistas) kaŭzos al vi pli da damaĝo ol bono. Laboru pri la fundamentoj de via rilato kaj tiam decidu, kion vi volas fari, se via partnero ja trompas vin. Faru ĉi tion pri vi, ne li, ne ŝi.

Kion Fari Se Via Kunulo Trompas

Ni povus agi haste kiam ni estas paranojaj. Aŭ ni povus atendi ricevi ĉiujn pruvojn en niaj manoj antaŭ ol zorgi pri la perfido de nia partnero. Se vi bedaŭrinde fariĝis viktimo de la perfido de via partnero, jen kelkaj aferoj por konsideri:

• Permesu al vi la ŝokon : Vi estos ŝokita kiam vi unue. rimarku, ke viaj obsedaj pensoj pri geedza trompado ne estis malvalidaj. Permesu al vi tempon kaj spacon por senti ĉiujn emociojn kiuj aperos en vi
• Atingu amiko/familiano: Vi ne volas esti sola kun viaj emocioj dum longa tempo. Se iu fidas teni vian manon, kontaktu ilin kaj diru al ili, kion vi trapasas. Serĉu ilian subtenon
• Estu testita pri ITS : Eĉ sen via deziro, via monogama dudirekta seksa rilato transiris sian sojlon en la nekonatan. Ĉiam estas pli bone esti sekura ol bedaŭri. Testu vin pri Sekse Transdonaj Malsanoj kaj Infektoj, precipe se vi estis flua ligo kun via partnero
• Donu vianpartnero la ŝancon klarigi: Permesu al via partnero la ŝancon klarigi antaŭ ol atingi gravajn decidojn. Ilia respondo povus ŝanĝi la kurson de via rilato por pli bone. Se ne io ajn, ĝi permesos al vi demandi demandojn, ricevi respondojn kaj havi fermon
• Taksi viajn elektojn: Multaj geedziĝoj kaj rilatoj sukcese travivas malfidelecon. Rompo ne estas la sola eblo. Via nuna realo, viaj bezonoj, la sano de la rilato antaŭ la krizo, la fono de la krizo, lia devontigo ripari, certe estas multe por pezi en tia scenaro. Prenu vian tempon por taksi viajn elektojn
• Rememoru vin, ke ne estas "ĉiuj viroj": Kiam vi estas trompita unufoje, vi aŭtomate disvolvas pensojn, kiujn ĉiu viro sur la tero trompas. Ne lasu tian negativan pensadon malhelpi vin enamiĝi denove. Ĝi okazis unufoje. Ĝi ne okazos denove kiam vi trovos la ĝustan ulon
• Serĉu profesian helpon: Konsilisto pri disiĝo kaj/aŭ ĉagrena konsilisto provizos al vi la perspektivon, gvidadon kaj mantenadon, kiun vi bezonas ĉe tia decida tempo

Ŝlosilaj Indikoj

• Dum fido estas ŝlosila bazŝtono de sana rilato, blinda fido povas lasi vin tute blindigita kiam vi traktas trompantan geedzon
• Paranojo estas ekstrema timo, kiu ne baziĝas en evidenteco kaj tial sonas.malracia. Tamen, suspekto estas timo bazita en evidenteco aŭ ekzistas kialo por ĝi ekzisti
• Zorgi pri trompado estas sencela krom se vi havas solidan kialon kredi, ke via partnero perfidas vian fidon. Serĉu objektive klarajn signojn por konstati, ĉu via partnero ja trompas vin
• Serĉu profesian helpon se vi pensas, ke vi ne povas forigi la senton de konstanta paranojo pri trompado. Ankaŭ serĉu helpon por trakti la traŭmaton, se vi estas ja detruita de trompanta partnero

Ĝis nun vi aŭ sentis trankviliĝon, ke vi eble nur estas. suferas de trompa paranojo kaj via kunulo ankoraŭ amas vin. Aŭ vi povus ekscii, ke estas valida kialo malantaŭ via suspekto. Ne gravas kie vi staras, profesia helpo povas esti de grandega helpo por trakti vian paranojon, kiu ofte ripetiĝas kaj povas detrui rilatojn. Ankaŭ estos utile trakti la necertecon kaj malĝojon alportas de trompanta partnero.

Ĉi tiu artikolo estis ĝisdatigita en marto 2023.

Oftaj Demandoj

Se li ĉiam malfruas, intence ekskludas vin de siaj planoj, pasigas tro da tempo en siaj sociaj retoj kaj zorgas pri sia aspekto, se vi havas tro da bataloj sen iu ajn. penado por fliki kaj se via seksa vivo malpliiĝas, ĉi tiuj estas la signoj, ke li havas amaferon. 2. Kial mi estas tiom paranoja pri tiomia koramiko trompas min?

Paranojo pri via koramiko trompas vin multe rilatas al viaj kredsistemoj. Se vi forte kredas, ke vi meritas amon, respekton kaj lojalecon, vi ne estos paranoja. Se vi funkcias el sento de kredo, ke viroj ĉiam trompas aŭ ke vi estos forlasita en viaj rilatoj, vi subkonscie serĉas signojn de trompado.

La sola maniero ĉesi esti paranoja estas havi pli da konfido al vi mem kaj al via rilato. Ankaŭ promesu ne agi laŭ nura suspekto. Eksciu pli pri viaj duboj kaj konfirmu ĉu ili ja estas veraj. Ne rigardu en liajn telefonojn aŭ privatajn aferojn. Se li trompas, la afero tamen aperos. Vi devos resanigi viajn vundojn, kiuj igis vin paranoja per memzorgo kaj aŭskultante viajn bezonojn, kaj serĉante traŭmatan terapion. 4. Ĉu zorgi pri li trompas sencela?

Fidu viajn instinktojn. Virinoj havas fortan senton pri siaj partneroj trompantaj ilin. Zorgi pri esti trompita ne estas tute sencela ĉar ĝi helpos vin esti garda kaj instigos vin labori por plifortigi vian rilaton.

• Amanda rimarkis neklarigeblan transakcion sur la konto de sia edzo Jude
• Li subite ŝanĝis siajn kutimojn, siajn ŝatojn kaj malŝatojn
• Sian modon senco plialtiĝis, kaj ne por Amanda
• Li ofte surprizis Amandan per multekostaj donacoj
• Li estus ĉe sia telefono la tutan tempon

Ŝi scias kial zorgi pri trompado estas sencela. Ŝi sciis, ke li ne kuniras kun siaj amikoj. Ŝi sciis, ke la tekstmesaĝoj, kiujn li ricevis malfrue en la nokto, ankaŭ ne estas laborrilataj. Do, ŝi iris antaŭen kaj alfrontis lin. Jude estis kaptita senĝene kaj ne povis doni konvinkan respondon. Amanda nun komencis rimarki aliajn aferojn kiel:

• Emocia retiriĝo
• Otaj tutaj noktoj
• Malgrandiĝo de seksa vivo

Ĉi tio validas. suspekto ĉar ĉi tiuj estas klaraj signoj de trompa edzo. "Ĉu li trompas aŭ ĉu mi estas paranoja?", demandas Amanda. Estas la unua ĉi tie. Aliflanke, la situacio de Dani estas iom malsama. Ŝi sentis ion similan en sia rilato. Ekde kiam Dani kaj ŝia edzo Tom havis sian unuan infanon, Dani disvolvis timon, ke Tom disiĝos en la rilato.

Bonvolu ebligi JavaScript

Ŝi daŭre demandis ĉu ŝia kunulo trompas ŝin aŭ ne. “Post ĉio, tio estas miapatro faris. Tion faris al mi mia eksa. Tion faras viroj!” ŝi pensis. Tom estis zorgema edzo, nun ankaŭ karema patro. Ŝi estis paranoja ke li forlasos ŝin por sia libereco. La paranojo de Dani ĉu ŝia koramiko trompas ŝin aŭ ne estas bazita sur ŝiaj pasintaj traŭmatoj. Ĉi tio ne estas suspekto ĉar ŝi ne havas ajnan indicon por subteni sian pravigan sed paranojan animstaton.

Dum la malfido de Amanda al ŝia rilato baziĝas sur indico, la konstanta paranojo de Dani pri malfideleco ekzistas malgraŭ io ajn konkreta sur kiu ŝi povas meti sian fingron. Krome, Amanda havas kialojn kredi ke ekzistas iu alia aŭ ie alie ŝia edzo elspezas sian tempon, monon, kaj emociojn ĉe. Ŝiaj timoj estas centritaj en limigita amplekso.

Aliflanke, la suspektoj de Dani estas pli larĝaj en amplekso, centritaj ĉirkaŭ forlasaj aferoj. Ŝi pensas, ke ŝi restos sola. Fakte, ŝi timas ke Tom trompado ŝi estas nur unu el la maniero kiel li povis forlasi ŝin. Ŝia trompa paranojo povus ŝanĝi formojn por pruvi ŝiajn timojn. Ŝi ankaŭ povus zorgi, ke ŝia koramiko mortos kaj lasos ŝin sola por kreskigi la infanon per si mem.

En simplaj vortoj, paranojo estas ekstrema timo kiu ne baziĝas en evidenteco kaj tial sonas malracia. Ekz., obsedaj pensoj pri geedza trompado pro kaŭzoj de malsekureco. Paranojulo provas pruvi sian paranojon unumaniere aŭ laalia. Se evidenteco estas produktita kontraŭ ilia kredo, ili supozus, ke ili estas mensogitaj ol permesante, ke iliaj timoj kaj duboj estu purigitaj. Tamen, suspekto estas timo bazita en evidenteco aŭ ekzistas kialo por ĝi ekzisti. Ĝi povas esti mildigita per logiko kaj vero.

Ĉu Li Trompas Aŭ Ĉu Mi Paranoja – 11 Signoj Kiu Diros Al Vi La Veron

Ĉu li trompas interrete aŭ estas implikita kun iu en la laboro? Se vi ne scias ĉu vi traktas trompantan edzon aŭ troaktivan menson, kiu ne ĉesos treni pasintajn traŭmatojn en la nuntempo, vi alvenis al la ĝusta loko. Ni rompis ĉiujn signojn kiuj malkaŝas ĉu li havas alian virinon en sia vivo aŭ ĉu li estas lojala.

1. Li estas sekretema pri sia telefono

Rimarku lian konduton ĉirkaŭ kaj kun lia telefono. Jen kion vi travivas:

• Li konstante ŝanĝas siajn pasvortojn
• Malamas ĝin kiam mi kaŝrigardas en lian telefonon senĝene
• Forprenas ĝin se mi kuraĝas tuŝi ĝin
• Fariĝas nervoza kaj ne ŝatas, ke iu respondu sian telefonon se li estas okupata
• Pasigas horojn parolante kun iu en aparta tempo

Ĉi tiuj ĉu iuj el la indikaj signoj, kiujn li trompos estonte, se li ne jam faris ĝin.

Do... kiel Amanda, vi demandas, " Ĉu li trompas aŭ ĉu mi estas paranoja? “

Nia vidpunkto: Niaj aparatoj spegulas niajn vivojn nuntempe. Sed eĉ en tre fortaj rilatoj,Paroj ne ŝatas ĝin se iliaj partneroj kaŝrigardas en sian komercon. Iuj babilejoj estas personaj do ili eble ne aprezas ĝin. Ĉi tiuj ne estas evidentaj signoj, ke li trompas sian telefonon. Sed vi ankoraŭ sentas, ke io estas malĝusta. Se li agas tro nervoze, kaj pasigas longajn horojn flustrante en la telefonon, tiam li verŝajne havas iun alian virinon en sia vivo kaj vi devas atingi la fundon.

2. Li eliras tro ofte sen. dirante al mi

Jen kion vi travivas: Pli frue, li informus min pri sia loko. Sed lastatempe li restis ekstere tro ofte kaj tro malfrue. Li ne prenas vokojn kaj kiam mi demandas lin, li kutime estas evitema. Kiam mi faras planon, li kutime memoras, ke li havis alternativan planon. Se mi provas paroli kun li pri tio, li kulpigas ĝin sur mia konstanta paranojo pri trompado kaj nomas min nesekura. Argh! Kial mi estas tiel paranoja pro esti trompita?

Do... ĉu li trompas aŭ ĉu mi estas paranoja?

Nia opinio: Homoj povas resti ekstere pro kelkaj kialoj (eble li simple amas eliri eksteren). kun la knaboj!). Eble, li estas evitema aŭ kaŝas detalojn pri ĉi tiu rutino ĉar li timas, ke diri al vi, ke li malvarmiĝas kun siaj amikoj, kondukos al kvereloj kaj bataloj. Via anteno estu levita nur se li ne havas respondojn. Eĉ tiel, rigardu vian tonon. Ĉu ĝi estas akuza? Ĉu li sentas, ke vi naĝas kaj kroĉas?Donu al li spacon por iom sed atentu.

3. Li estas obsedita pri sia aspekto kaj taŭgeco

Jen kion vi travivas:

• Li aĉetas diboĉado
• Iras al la salono multe pli ofte
• Tote ŝanĝis sian stilon
• Kiel malamis ruĝecon, sed nun li portas ruĝajn ĉemizojn
• Iras regule al la gimnazio sed li malamis labori antaŭ

Do ... ĉu li trompas aŭ ĉu mi estas paranoja?

Nia vidpunkto: Nun, ĉu via koramiko trompas vin? Eble. Ĉi tio estas maltrankviliga signo se vi estas en longdaŭra rilato. Se via partnero ja trovis novan amon, li eble provos ŝanĝi sian aspekton. Tamen, eksciu, ĉu ĝi estas pro nova konstato pri la bezono resti kapabla kaj sana aŭ ĉu estas io pli al ĝi. Ŝanĝo de aspekto aŭ konscio pri sano ne ĉiam estas signoj de trompantoj.

4. Io ŝajnas artefarita en nia rilato

Jen kion vi travivas: Li estas ĝuste la sama - afabla, amema, kaj zorgema. Sed io ŝajnas malbone. Li aspektas perdita. Kiam li montras amon, estas kvazaŭ li ludas. Ĝi ne ŝajnas veni nature. Li ne estas malferma kaj vundebla kun mi. Li ankaŭ ĉesis aĉeti donacetojn por mi, kvankam mi ankoraŭ daŭre faras aferojn por li. Li ŝajnas retiriĝita. Mi havas fortan senton, ke li trompas sed neniun pruvon. Kiel mi ĉesu zorgi pri litrompas?

Do... ĉu li trompas aŭ ĉu mi estas paranoja?

Nia opinio: Aŭstralia rendevua trejnisto Mark Rosenfeld havas respondon por ĉi tio. "Ĉi tio ne estas granda ruĝa flago. Eble li estas streĉita ĉe la laboro, povas esti monproblemoj aŭ eĉ dormĉambraj problemoj. Li ne volas paroli pri tio, do estas retirita. Ne timiĝu. Li eble estas senkulpa, vi ankoraŭ ne scias. Do unue, profunde enspiru kaj ne cedu al neraciaj timoj.”

5. Liaj sociaj amaskomunikiloj foriĝas de kontrolo

Jen kion vi estas. trairante: Li pasigas multe tro da tempo en Fejsbuko kaj Instagram. Oni sentas, ke aparatoj ruinigas nian rilaton ĉar li estas konstante gluita al unu. Se li ne estas sur sia telefono, li foliumas platformojn pri sociaj amaskomunikiloj sur sia tekkomputilo aŭ tablojdo. Ankaŭ, li ne afiŝas fotojn pri ni kune. Ĉu tio okazas kiam iu trompas vin per teksto?

Do ... ĉu li trompas aŭ ĉu mi estas paranoja?

Nia vidpunkto: Sociaj amaskomunikiloj estas stranga besto. Kun la apero de ĝi, ni havas pli da ebloj por ne nur malŝpari nian tempon, sed ĝi ankaŭ estas unu el la aferoj por tenti nin en adulton multe pli. Vi pravas demandi: "Ĉu li trompas interrete?" Demandu al li kial ne estas eĉ unu foto de vi ambaŭ en liaj sociaj retoj, precipe se vi estas en engaĝita rilato kaj li havas fotojn de siaj amikoj kaj familio sur sia profilo.

6. Liaj amikoj ne estas lojalaj aliliaj partneroj

Jen kion vi travivas: Mi malŝatas liajn amikojn. Iel ili ĉiuj ŝajnas havi aferojn maldekstre, dekstren kaj centren. Tamen, li ŝajnas ne havi iujn ajn problemojn kun tia konduto. Nun, kiel diri ĉu via koramiko mensogas pri trompado? Ĉu li defendas siajn amikojn, kiuj trompas siajn partnerojn? Ĉu li pravigas iliajn agojn? Ĉu li pensas, ke ne estas grava afero perfidi tiun, kiun vi amas? Ĉu li koleras kontraŭ vi, se vi deklaras vian opinion pri la afero? Jen kelkaj ruzaj demandoj por demandi vian koramikon por vidi ĉu li trompas.

Do... ĉu li trompas aŭ ĉu mi estas paranoja?

Nia opinio: Se vi respondis jes al la supraj demandoj, tiam vi pravas pridubi lian lojalecon.

7. Dio, li estas ĉe Tindro

Jen kion vi travivas: Mi konstatis, ke li estas ĉe Tindro kaj babilis kun iu alia virino. Ĉi tiu estas la plej granda ruĝa flago, ĉu ne?

Do... ĉu mi frenezas aŭ ĉu li trompas?

Nia opinio: Pardonu rompi vian koron, sed li certe trompas. Se ne plentaŭga adulto, tiam okazas almenaŭ mikro-trompo kaj vi devas alfronti lin.

8. Nia seksa vivo ne plu estas bonega

Jen kion vi travivas: La pasio mankas. Li simple ne ŝajnas esti interesita pri amorado plu. Ofte, eĉ se mi iniciatas ĝin, li ne reciprokas mianprogresoj. Ŝajnas kvazaŭ li sekse perdis intereson pri mi. Kaj en la maloftaj okazoj kiam ni havas sekson, la zing tute malaperis. Ŝajnas tasko pli ol io alia.

Do... ĉu li trompas aŭ ĉu mi estas paranoja?

Nia opinio: Eble la fajrero vere malaperis. ekster via rilato. Seksa kemio estas malfacile konservi, sed se malgraŭ viaj klopodoj, li montras neniun intereson, ĝi povus signifi la jenon - fizikan problemon, stresigilon pri kiu vi ne scias, emociajn intimecajn problemojn kun vi aŭ aferon. Viroj kiuj trompas ĝenerale malfacilas intimiĝi kun siaj partneroj. Vi devos zorge treti ĉi tiun.

9. Mi sentas, ke li trompas

Jen kion vi travivas: Kial li ne respondas al kelkaj vokoj antaŭ mi? Ĉu ĝi ne estas unu el la dirantaj signoj, ke li trompas sian telefonon? Kial li fariĝas defenda kiam mi demandas al li? Kial li ŝajnas maltrankvila en certaj okazoj? Mi havas ronĝan senton, ke li trompas, sed neniun pruvon, kion mi faru?

Do... ĉu li trompas aŭ ĉu mi estas paranoja?

Nia opinio: Vi ne devas tute ignori vian inteston. Antaŭen kaj sidigu lin. Povus esti manko de amo kaj kompreno, kiu igas vin tropripensi la tutan situacion. Ĉi tiu tropensado povas rezultigi streson, angoron kaj eĉ depresion. Tial zorgi pri trompado estas sencela kaj vi nur bezonas