प्रेमात असणे ही सर्वात सुंदर भावना असल्यास, विश्वासघात होणे हे निःसंशयपणे सर्वात विनाशकारी आहे. तुम्ही ज्या व्यक्तीमध्ये तुमचे शरीर, आत्मा आणि भावना गुंतवल्या आहेत ती अविश्वासू ठरली तर तुमचे हृदय तुटते. तथापि, एक झेल आहे. जर विश्वास हा सर्व निरोगी नातेसंबंधांचा आधार असेल तर, संशय हा एक कमकुवत दुवा आहे जो विनाश निर्माण करतो. तेव्हाच तुम्हाला विचारण्याची गरज आहे - तो फसवणूक करतोय की मी पागल आहे?

फसवणूक केल्याचा निराधार आरोप एका जोडीदाराने दुसऱ्यावर लावल्यानंतर अनेक विवाहांनी खडखडाट केला आहे, फक्त ते किती चुकीचे होते हे लक्षात येण्यासाठी. दुर्दैवाने, यावेळेस, संबंध आधीच बिघडले आहेत. याचा अर्थ असा होतो की तुम्हाला तुमचे गार्ड खाली सोडण्याची गरज आहे? नक्कीच नाही! विश्वास हा निरोगी नातेसंबंधाचा मुख्य आधार असला तरी, निर्विवाद विश्वास तुम्हाला आंधळे ठेवू शकतो. बेवफाईच्या मोठ्या लाल ध्वजांकडे दुर्लक्ष न करणे आवश्यक असले तरी, फसवणूक करण्याबद्दल अस्सल शंका आणि सतत विचित्रपणा यात फरक आहे. आणि तुम्ही खाली वाचता तेव्हा तेच तुम्हाला ओळखता येईल.

पॅरानोईया आणि संशय यात काय फरक आहे?

तुमचा बॉयफ्रेंड फसवणूक करण्याबद्दल खोटे बोलत आहे किंवा तुमच्या मैत्रिणीच्या निष्ठेबद्दल शंका आहे हे कसे सांगायचे हे तुम्हाला माहीत नसेल, तर तुम्हाला आधी तुमच्या जोडीदाराच्या कृतींबद्दल संशयास्पद असणे आणि तुमच्यामुळे पागल होणे यातील फरक समजून घेणे आवश्यक आहे. भूतकाळातील आघात. प्रथम संशयाबद्दल बोलूया. हे काय आहेयाबद्दल तुमच्या जोडीदाराशी संवाद साधा.

10. आमच्यात खूप वाद होत आहेत

तुम्ही काय करत आहात ते येथे आहे: आम्ही खूप वाद घालत आहोत हे दिवस. सर्वात लहान मतभेद मोठ्या नात्यातील वादांमध्ये स्नोबॉल बनतात. रागाच्या भरात, त्याने असेही सुचवले आहे की तो नातेसंबंधात नाखूष आहे.

तर … तो फसवणूक करतोय की मी पागल आहे?

आमचे मत: वाद घालणे किंवा मारामारी करणे, हे तो पुढे गेल्याचे लक्षण नाही, परंतु जर त्याला तुमच्यात रस कमी झाला कारण त्याला दुसऱ्या कोणामध्ये रस आहे, तर भांडणानंतर जुळवून घेण्याचा त्याच्याकडून फारसा प्रयत्न होणार नाही. भांडणानंतर त्याचे वर्तन आणि वृत्ती पहा. तो दुखावलेला आणि रागावलेला दिसतो की फक्त बेफिकीर दिसतो? जर ते नंतरचे असेल, तर कदाचित तो तुमच्यापासून पुढे गेला असावा किंवा त्याच्याकडे झुकण्यासाठी खांदा आहे म्हणून.

11. त्याने आधी फसवणूक केली आहे

तुम्ही काय करत आहात ते येथे आहे : यापूर्वीही असे घडले आहे. मी त्याला रंगेहाथ पकडले पण त्याने आपले मार्ग सुधारण्याचे वचन दिले आणि आम्ही परत एकत्र आलो. तथापि, ते पुन्हा होऊ शकते ही भावना मी झटकून टाकू शकत नाही. माझ्या जोडीदाराने माझी फसवणूक केल्याबद्दल मी इतका पागल का आहे? कारण तो त्यासाठी सक्षम आहे असे सुचवणारे पुरावे आहेत. माझ्या पाठीमागे तो मला फसवत असेल तर? मी ते रोखू शकणार नाही याची हमी काय आहे?

तर … माझा प्रियकर फसवणूक करत आहे की मी पागल आहे?

आमचे मत: तर तुमचा विश्वासघात झाला आहेआधी, नातेसंबंधात विश्वास पुन्हा निर्माण करणे कठीण आहे. क्रॅक नेहमी दिसतील आणि ज्या लहान चिन्हांकडे तुम्ही अन्यथा दुर्लक्ष केले असते ते तुम्हाला त्रास देतील. तो एकनिष्ठ राहील याची शाश्वती नाही पण तो पुन्हा त्या मार्गावर जाईल याची खात्री नाही. तुमच्या भीतीने नव्हे तर विश्वासाने काम करा. पुनरावृत्ती टाळण्यासाठी नेहमी संप्रेषण करत रहा. जर तो सुधारणा करत असेल, तर प्रक्रियेवर विश्वास ठेवण्याचा प्रयत्न करा.

पॅरानोईया असल्यास काय करावे?

विश्वासघात होण्याची भीती अगदी खरी आहे, परंतु तुम्ही त्या राक्षसाला खायला घालणे थांबवावे आणि तो फसवणूक करेल की नाही याची काळजी करणे थांबवावे, जोपर्यंत आणि जोपर्यंत आपल्याकडे प्रत्यक्षात पुरावा नाही तोपर्यंत. ते हाताळण्यासाठी, प्रथम, तुम्हाला तुमचा स्वाभिमान आणि आत्म-सन्मान यावर काम करणे आवश्यक आहे. फसवणूक झाल्याबद्दल सतत वेडसरपणाने जगणे आणि तुमच्या नातेसंबंधाच्या भविष्याविषयी सतत असुरक्षिततेशी झुंजत राहणे हे त्याचे परिणाम होऊ शकते.

तुम्ही कदाचित त्याग करण्याच्या समस्यांमुळे किंवा कमी आत्म-मूल्याने ग्रस्त असाल. ते कशामुळे होत आहे? आणि "मी वेडा आहे की तो फसवत आहे?" यासारख्या गोष्टी विचारणे कसे थांबवायचे? "त्याने फसवणूक केली असावी, म्हणूनच तो अचानक बदलला नाही का?" तुम्हाला अशा एखाद्या व्यावसायिकाची गरज आहे जो तुमच्यासोबत काम करू शकेल आणि तुमच्या समस्यांच्या मुळापर्यंत पोहोचू शकेल, जे बहुतेक वेळा बालपणातील आघात आणि दडपून टाकलेले दु:ख असते.

तुम्ही अशा कोणाच्याही सोबत राहण्यास पात्र नाही जो तुम्हाला सतत काठावर अनुभवतो पण तुम्ही नाही पागल होऊन तुमच्या कारणास मदत करणे. सावध राहणे, सावध असणे चांगले आहे पणगृहीतकांवर उडी मारणे, नेहमी ‘पुरावा’ (जे अस्तित्वात असू शकतात किंवा नसू शकतात) शोधत राहिल्याने तुम्हाला चांगल्यापेक्षा जास्त नुकसान होईल. तुमच्या नात्याच्या मूलभूत गोष्टींवर काम करा आणि मग तुमचा जोडीदार तुमची फसवणूक करत असेल तर तुम्हाला काय करायचे आहे ते ठरवा. हे तुमच्याबद्दल बनवा, तिच्याबद्दल नाही.

तुमचा पार्टनर फसवणूक करत असेल तर काय करावे

आम्ही पागल असताना घाईघाईने वागू शकतो. किंवा आमच्या जोडीदाराच्या खोटेपणाबद्दल काळजी करण्याआधी आम्ही आमच्या हातात सर्व पुरावे मिळण्याची प्रतीक्षा करू शकतो. जर तुम्ही दुर्दैवाने तुमच्या जोडीदाराच्या विश्वासघाताला बळी पडला असाल, तर येथे काही गोष्टी लक्षात ठेवाव्यात:

• स्वतःला धक्का बसू द्या : जेव्हा तुम्ही पहिल्यांदा जोडीदाराच्या फसवणुकीबद्दल तुमचे वेडसर विचार अवैध नव्हते हे लक्षात घ्या. तुमच्यातील सर्व भावना अनुभवण्यासाठी वेळ आणि जागा द्या
• मित्र/कुटुंब सदस्याशी संपर्क साधा: तुम्हाला तुमच्या भावनांसह जास्त काळ एकटे राहायचे नाही. तुमचा हात धरण्यासाठी तुमचा विश्वास असलेले कोणी असल्यास, त्यांच्याशी संपर्क साधा आणि तुम्हाला काय त्रास होत आहे ते सांगा. त्यांचे समर्थन मिळवा
• STI साठी चाचणी घ्या : तुमच्या इच्छेशिवायही, तुमचे एकपत्नीक द्विपक्षीय लैंगिक संबंध अज्ञातापर्यंत पोहोचले आहेत. माफ करण्यापेक्षा सुरक्षित राहणे केव्हाही चांगले. लैंगिक संक्रमित रोग आणि संक्रमणांसाठी स्वतःची चाचणी घ्या, विशेषत: जर तुम्ही तुमच्या जोडीदारासोबत फ्लुइड बाँडिंग केले असेल तर
• तुमचेभागीदाराला समजावून सांगण्याची संधी: प्रमुख निर्णय घेण्यापूर्वी तुमच्या जोडीदाराला स्पष्टीकरण देण्याची संधी द्या. त्यांचा प्रतिसाद तुमच्या नात्याचा मार्ग अधिक चांगल्या प्रकारे बदलू शकतो. काहीही नसल्यास, ते तुम्हाला प्रश्न विचारण्यास, उत्तरे प्राप्त करण्यास आणि बंद करण्यास अनुमती देईल
• तुमच्या पर्यायांचे मूल्यांकन करा: बरेच विवाह आणि नातेसंबंध विश्वासघातातून यशस्वीपणे टिकून राहतात. ब्रेकअप हा एकमेव पर्याय नाही. तुमची सद्यस्थिती, तुमच्या गरजा, संकटापूर्वीच्या नातेसंबंधाची स्थिती, संकटाची पार्श्वभूमी, दुरुस्त करण्याची त्याची बांधिलकी, अशा परिस्थितीत नक्कीच बरेच काही आहे. तुमच्या पर्यायांचे मूल्यमापन करण्यासाठी तुमचा वेळ काढा
• स्वत:ला आठवण करून द्या की ते "सर्व पुरुष" नाहीत: जेव्हा तुमची एकदा फसवणूक होते, तेव्हा तुमच्या मनात आपोआप असे विचार विकसित होतात की पृथ्वीवरील प्रत्येक माणूस फसवतो. अशा नकारात्मक विचारांना पुन्हा प्रेमात पडण्यापासून रोखू देऊ नका. हे एकाच वेळी घडले. जेव्हा तुम्हाला योग्य माणूस सापडला तेव्हा हे पुन्हा होणार नाही
• व्यावसायिक मदत घ्या: विभक्त सल्लागार आणि/किंवा शोक समुपदेशक तुम्हाला आवश्यक दृष्टीकोन, मार्गदर्शन आणि हात धरून ठेवेल. असा निर्णायक काळ

मुख्य सूचक

• विश्वास हा एक महत्त्वाचा कोनशिला आहे निरोगी नातेसंबंध, फसवणूक करणार्‍या जोडीदाराशी व्यवहार करताना अंधविश्वास तुम्हाला पूर्णपणे आंधळे ठेवू शकतो
• पॅरानोईया ही अत्यंत भीती आहे जी पुराव्यावर आधारित नाही आणि म्हणूनच वाटतेअवास्तव तथापि, संशय ही पुराव्यावर आधारित भीती आहे किंवा ती अस्तित्वात असण्याचे कारण आहे
• तुमचा जोडीदार तुमच्या विश्वासाचा विश्वासघात करत आहे यावर विश्वास ठेवण्याचे ठोस कारण तुमच्याकडे असल्याशिवाय फसवणूकीची काळजी करणे निरर्थक आहे. तुमचा जोडीदार खरोखर तुमची फसवणूक करत आहे की नाही हे तपासण्यासाठी स्पष्ट चिन्हे शोधण्यासाठी वस्तुनिष्ठपणे पहा
• तुमच्या फसवणुकीबद्दल सततच्या विचित्रपणाची भावना दूर करू शकत नाही असे तुम्हाला वाटत असल्यास व्यावसायिक मदत घ्या. तसेच, फसवणूक करणाऱ्या जोडीदारामुळे तुमचा नाश झाला असेल तर आघात हाताळण्यासाठी मदत घ्या

आतापर्यंत, तुम्हाला एकतर आराम वाटला असेल की तुम्ही फक्त फसवणूकीच्या पॅरानोईयाने ग्रस्त आहे आणि तुमचा जोडीदार अजूनही तुमच्यावर प्रेम करतो. किंवा तुमच्या संशयामागे वैध कारण आहे हे तुम्हाला कळले असते. तुम्ही कुठेही उभे असलात तरीही, तुमच्या पॅरानोईयाला सामोरे जाण्यासाठी व्यावसायिक मदत मोठ्या प्रमाणात मदत करू शकते जी वारंवार पुनरावृत्ती होते आणि नातेसंबंध नष्ट करू शकते. फसवणूक करणाऱ्या भागीदाराने आणलेल्या अनिश्चिततेला आणि दु:खाला सामोरे जाण्यासाठी देखील हे उपयुक्त ठरेल.

हा लेख मार्च 2023 मध्ये अपडेट केला गेला आहे.

वारंवार विचारले जाणारे प्रश्न <3 १. तो फसवणूक करत आहे की नाही हे मला कसे कळेल?

जर तो नेहमी उशीर करत असेल, जाणूनबुजून तुम्हाला त्याच्या प्लॅनमधून वगळत असेल, त्याच्या सोशल मीडियावर जास्त वेळ घालवत असेल आणि त्याच्या लूकबद्दल त्रास देत असेल, तुमच्यात खूप भांडणे होत असतील तर पॅच अप करण्याचा प्रयत्न करा आणि जर तुमचे लैंगिक जीवन क्षीण होत असेल, तर त्याचे प्रेमसंबंध असल्याची ही चिन्हे आहेत. 2. का मी इतका विक्षिप्त आहेमाझा प्रियकर माझी फसवणूक करत आहे?

तुमच्या प्रियकराने तुमची फसवणूक केल्याबद्दलच्या विडंबनाचा तुमच्या विश्वास प्रणालीशी खूप संबंध आहे. जर तुमचा दृढ विश्वास असेल की तुम्ही प्रेम, आदर आणि निष्ठा यांना पात्र आहात, तर तुम्ही पागल होणार नाही. पुरुष नेहमी फसवणूक करतात किंवा तुमच्या नातेसंबंधात तुम्हाला सोडून दिले जाईल या विश्वासाच्या भावनेतून तुम्ही काम करत असाल, तर तुम्ही अवचेतनपणे फसवणुकीची चिन्हे शोधता.

3. फसवणूक करण्याबद्दल मी पागल होणे कसे थांबवू?

परानोईड होणे थांबवण्याचा एकमेव मार्ग म्हणजे स्वतःवर आणि तुमच्या नातेसंबंधावर अधिक विश्वास ठेवणे. तसेच नुसत्या संशयावरून वागू नये अशी शपथ घ्या. तुमच्या शंकांबद्दल अधिक जाणून घ्या आणि त्या खरंच आहेत का याची पुष्टी करा. त्याच्या फोन किंवा खाजगी गोष्टींमध्ये डोकावू नका. त्याने फसवणूक केली असेल तर प्रकरण कसेही बाहेर येईल. तुम्हाला तुमच्या जखमा बऱ्या कराव्या लागतील ज्याने तुम्हाला स्वत: ची काळजी घेणे आणि तुमच्या गरजा ऐकून आणि ट्रॉमा-माहितीपूर्ण थेरपी शोधून पागल बनवले आहे. 4. त्याची फसवणूक होत असल्याची काळजी करणे निरर्थक आहे का?

तुमच्या प्रवृत्तीवर विश्वास ठेवा. महिलांना त्यांच्या जोडीदारांनी त्यांची फसवणूक केल्याची तीव्र भावना असते. फसवणूक झाल्याबद्दल काळजी करणे पूर्णपणे निरर्थक नाही कारण ते तुम्हाला सावध राहण्यास मदत करेल आणि तुमचे नाते अधिक मजबूत करण्यासाठी कार्य करण्यास प्रेरित करेल.

• अमांडाने तिच्या पती ज्यूडच्या खात्यावर एक अकल्पनीय व्यवहार पाहिला
• त्याने अचानक त्याच्या सवयी, त्याच्या आवडी-निवडी बदलल्या
• त्याची फॅशन अ‍ॅमंडासाठी नव्हे तर अमांडासाठी तो खूप मोठा आहे
• तो अनेकदा अमांडाला महागड्या भेटवस्तू देऊन आश्चर्यचकित करायचा
• तो सतत त्याच्या फोनवर असायचा

तिला माहित आहे की फसवणुकीची काळजी करणे निरर्थक का आहे. तिला माहित होते की तो त्याच्या मित्रांसोबत हँग आउट करत नाही. तिला रात्री उशिरा येणारे मजकूर संदेश देखील कामाशी संबंधित नव्हते हे तिला माहित होते. म्हणून, तिने पुढे जाऊन त्याच्याशी सामना केला. ज्यूडला अजिबात पकडले गेले आणि तो खात्रीशीर उत्तर देऊ शकला नाही. अमांडाने आता इतर गोष्टींकडे लक्ष देण्यास सुरुवात केली आहे जसे की:

• भावनिक माघार
• वारंवार रात्री राहणे
• लैंगिक जीवन कमी करणे

हे वैध आहे संशय कारण ही फसवणूक करणाऱ्या पतीची स्पष्ट चिन्हे आहेत. "तो फसवणूक करत आहे की मी पागल आहे?", अमांडा विचारते. हे येथे पूर्वीचे आहे. दुसरीकडे, दानीची परिस्थिती थोडी वेगळी आहे. तिला तिच्या नात्यातही असंच काहीसं वाटत होतं. डॅनी आणि तिचा नवरा टॉम यांना पहिलं अपत्य झाल्यापासून, टॉमला नात्यात दुरावण्याची भीती डॅनीला निर्माण झाली होती.

कृपया JavaScript सक्षम करा

तिचा पार्टनर तिची फसवणूक करतोय की नाही, असा प्रश्न ती करत राहिली. “शेवटी, तेच माझेवडिलांनी केले होते. माझ्या माजी व्यक्तीने माझ्याशी तेच केले. पुरुष हेच करतात!” तिला वाटले. टॉम एक काळजी घेणारा नवरा होता, आता तो एक प्रेमळ पिता देखील होता. आपल्या स्वातंत्र्यासाठी तो तिचा त्याग करणार आहे याबद्दल ती पागल होती. तिचा प्रियकर तिची फसवणूक करत आहे की नाही यावर डॅनीचा विडंबन तिच्या भूतकाळातील आघातांवर आधारित आहे. हे संशयास्पद नाही कारण तिच्याकडे तिच्या न्याय्य परंतु विलक्षण मानसिक स्थितीचे समर्थन करण्यासाठी कोणताही पुरावा नाही.

तिच्या नात्यातील अमांडाचा अविश्वास पुराव्यावर आधारित असताना, डॅनीच्या बेवफाईबद्दल सतत विलक्षण भावना अस्तित्वात असूनही ती तिच्यावर बोट ठेवू शकते. शिवाय, अमांडाकडे असा विश्वास ठेवण्याची कारणे आहेत की कोणीतरी आहे किंवा कुठेतरी तिचा नवरा आपला वेळ, पैसा आणि भावना खर्च करत आहे. तिची भीती मर्यादित व्याप्तीमध्ये केंद्रित आहे.

दुसरीकडे, दानीच्या शंकांचा व्याप्ती व्यापक आहे, त्याग करण्याच्या मुद्द्यांवर केंद्रित आहे. तिला वाटते की ती एकटी पडेल. खरं तर, तिला भीती वाटते की टॉमने तिची फसवणूक करणे हा तिला सोडून देण्याचा एक मार्ग आहे. तिची भीती सिद्ध करण्यासाठी तिची फसवणूक पॅरानोईया फॉर्म बदलू शकते. तिला काळजी वाटू शकते की तिचा प्रियकर मरण पावेल आणि स्वतःहून मुलाला वाढवण्यासाठी तिला एकटे सोडेल.

सोप्या शब्दात सांगायचे तर, पॅरानोईया ही अत्यंत भीती आहे जी पुराव्यावर आधारित नाही आणि त्यामुळे अवास्तव वाटते. उदा., असुरक्षिततेच्या कारणांमुळे जोडीदाराची फसवणूक करण्याबद्दल वेडसर विचार. एक पॅरानॉइड व्यक्ती एका मार्गाने किंवा त्यांच्या पॅरानोइया सिद्ध करण्याचा प्रयत्न करतेइतर जर त्यांच्या विश्वासाविरुद्ध पुरावे सादर केले गेले, तर ते असे मानतील की त्यांची भीती आणि शंका दूर होण्याऐवजी त्यांच्याशी खोटे बोलले जात आहे. तथापि, संशय हा पुराव्यावर आधारित भीती आहे किंवा त्याचे अस्तित्व असण्याचे कारण आहे. हे तर्कशास्त्र आणि सत्याने दूर केले जाऊ शकते.

तो फसवणूक करत आहे की मी पागल आहे – 11 चिन्हे जे तुम्हाला सत्य सांगतील

तो ऑनलाइन फसवणूक करत आहे किंवा कामावर कोणाशी तरी सामील आहे? तुम्ही फसवणूक करणाऱ्या नवऱ्याशी वागत आहात की नाही हे तुम्हाला माहीत नसेल की भूतकाळातील आघात वर्तमानात ओढून नेणे थांबवणारे अतिक्रियाशील मन, तुम्ही योग्य ठिकाणी आला आहात. त्याच्या आयुष्यात दुसरी एखादी स्त्री आहे की नाही किंवा तो एकनिष्ठ आहे की नाही हे उघड करणारी सर्व चिन्हे आम्ही तोडून टाकली आहेत.

1. तो त्याच्या फोनबद्दल गुप्त आहे

त्याच्या आजूबाजूला आणि त्याच्या वर्तनाकडे लक्ष द्या त्याचा फोन. तुम्ही काय करत आहात ते येथे आहे:

• तो सतत त्याचे पासवर्ड बदलतो
• जेव्हा मी त्याच्या फोनमध्ये सहजतेने डोकावतो तेव्हा त्याचा तिरस्कार करतो
• मी त्याला स्पर्श करण्याचे धाडस केले तर तो हिसकावून घेतो
• उत्साही बनतो आणि तो व्यस्त असल्यास कोणीही त्याच्या फोनला उत्तर दिलेले आवडत नाही
• विशिष्ट वेळी एखाद्याशी बोलण्यात तास घालवतो

हे जर त्याने हे आधीच केले नसेल तर तो भविष्यात फसवणूक करेल अशी काही कथेची चिन्हे आहेत.

म्हणून… अमांडा प्रमाणे, तुम्ही विचाराल, “ तो फसवणूक करत आहे की मी पागल आहे? “

आमचे दृश्य: आमची उपकरणे आजकाल आपल्या जीवनाचे प्रतिबिंब आहेत. पण अगदी मजबूत नात्यातही,जोडीदारांनी त्यांच्या व्यवसायात डोकावले तर जोडप्यांना ते आवडत नाही. काही चॅट्स वैयक्तिक असतात त्यामुळे त्यांना त्याची प्रशंसा होणार नाही. तो त्याच्या फोनवर फसवणूक करत असल्याची ही स्पष्ट चिन्हे नाहीत. पण तरीही तुम्हाला काहीतरी गडबड झाल्याची भावना येते. जर तो खूप कठोर वागला आणि फोनवर कुजबुजण्यात बराच वेळ घालवला, तर कदाचित त्याच्या आयुष्यात दुसरी एखादी स्त्री असेल आणि तुम्हाला तिच्या तळाशी जाण्याची आवश्यकता आहे.

2. तो खूप वेळा बाहेर जातो. मला सांगत आहे

तुम्ही काय करत आहात ते येथे आहे: पूर्वी, तो मला त्याच्या ठावठिकाणाबद्दल माहिती देईल. पण उशिरापर्यंत, तो बर्‍याच वेळा बाहेर राहतो आणि खूप उशीर होतो. तो कॉल उचलत नाही आणि जेव्हा मी त्याला विचारतो तेव्हा तो सहसा टाळाटाळ करतो. जेव्हा मी योजना बनवतो तेव्हा त्याला सहसा आठवते की त्याच्याकडे पर्यायी योजना होती. मी याबद्दल त्याच्याशी बोलण्याचा प्रयत्न केला, तर तो फसवणूक करण्याच्या माझ्या सततच्या विक्षिप्तपणाला दोष देतो आणि मला असुरक्षित म्हणतो. अर्घ! फसवणूक झाल्यामुळे मी इतका पागल का आहे?

तर … तो फसवणूक करत आहे की मी पागल आहे?

आमचे मत: लोक अनेक कारणांमुळे बाहेर राहू शकतात (कदाचित त्याला बाहेर जाणे आवडते मुलांसह!). कदाचित, तो टाळाटाळ करत आहे किंवा या दिनचर्याबद्दल तपशील लपवत आहे कारण त्याला भीती आहे की आपण आपल्या मित्रांसोबत थंडी वाजवत असल्याचे सांगितल्याने वाद आणि मारामारी होतील. जर त्याच्याकडे उत्तरे नसतील तरच तुमचा अँटेना वर असावा. तरीही, तुमचा टोन पहा. ते आरोपात्मक आहे का? त्याला असं वाटतंय की तुम्ही चकरा मारत आहात आणि चिकटून आहात?त्याला थोडी जागा द्या पण सावध राहा.

3. त्याला त्याच्या दिसण्याबद्दल आणि फिटनेसबद्दल वेड आहे

तुम्ही काय करत आहात ते येथे आहे:

• तो खरेदीच्या धंद्यात असतो
• सलूनमध्ये जास्त वेळा जातो
• त्याची शैली पूर्णपणे बदलली आहे
• लाल रंगाचा तिरस्कार करायचा, पण आता तो लाल शर्ट घालतो
• नियमितपणे जिमला जातो पण तो

पूर्वी कामाचा तिरस्कार केला होता, तर … तो फसवणूक करत आहे की मी पागल आहे?

आमचे मत: 9 आता, तुमचा प्रियकर तुमची फसवणूक करत आहे का? शक्यतो. जर तुम्ही दीर्घकालीन नातेसंबंधात असाल तर हे एक चिंताजनक लक्षण आहे. जर तुमच्या जोडीदाराला खरोखर नवीन प्रेम मिळाले असेल तर तो प्रयत्न करून त्याचे लूक बदलू शकतो. तथापि, तंदुरुस्त आणि निरोगी राहण्याच्या गरजेबद्दल नवीन जाणीव झाल्यामुळे किंवा त्यात आणखी काही आहे का ते शोधा. देखावा बदलणे किंवा आरोग्याबाबत जागरूक असणे ही फसवणूक करणाऱ्यांची नेहमीच लक्षणे नसतात.

4. आमच्या नातेसंबंधात काहीतरी कृत्रिम वाटत आहे

तुम्ही काय करत आहात ते येथे आहे: तो तसाच आहे - दयाळू, प्रेमळ आणि काळजी घेणारा. पण काहीतरी चुकल्यासारखे वाटते. तो हरवलेला दिसतो. जेव्हा तो आपुलकी दाखवतो, तेव्हा तो नाटक-अभिनय करत असतो. ते नैसर्गिकरित्या आलेले दिसत नाही. तो माझ्यासोबत उघड आणि असुरक्षित नाही. त्याने माझ्यासाठी छोट्या भेटवस्तू खरेदी करणे देखील बंद केले आहे, जरी मी अजूनही त्याच्यासाठी गोष्टी करत आहे. त्याने माघार घेतल्याचे दिसते. तो फसवत आहे असे मला ठामपणे वाटते पण पुरावा नाही. मी त्याची काळजी करणे कसे थांबवूफसवणूक?

तर … तो फसवणूक करत आहे की मी पागल आहे?

आमचे मत: ऑस्ट्रेलियन डेटिंग प्रशिक्षक मार्क रोसेनफेल्ड यांच्याकडे याचे उत्तर आहे. “हा मोठा लाल ध्वज नाही. कदाचित त्याला कामावर ताण आहे, पैशाची समस्या किंवा बेडरूमची समस्या देखील असू शकते. त्याला त्याबद्दल बोलायचे नाही, म्हणून माघार घेतली आहे. घाबरू नका. तो निर्दोष असू शकतो, तुम्हाला अजून माहित नाही. म्हणून प्रथम गोष्टी, दीर्घ श्वास घ्या आणि तर्कहीन भीतींना बळी पडू नका.”

5. त्याचा सोशल मीडिया नियंत्रणाबाहेर जात आहे

तुम्ही काय आहात ते येथे आहे पुढे जात आहे: तो फेसबुक आणि इंस्टाग्रामवर खूप वेळ घालवत आहे. असे वाटते की गॅझेट्स आपले नाते खराब करत आहेत कारण तो सतत एखाद्याशी चिकटलेला असतो. तो त्याच्या फोनवर नसल्यास, तो त्याच्या लॅपटॉप किंवा टॅब्लेटवर सोशल मीडिया प्लॅटफॉर्म ब्राउझ करत आहे. तसेच, तो आमचे एकत्र फोटो पोस्ट करत नाही. जेव्हा एखादी व्यक्ती मजकूराद्वारे तुमची फसवणूक करत असते तेव्हा असे होते का?

तर … तो फसवणूक करत आहे की मी पागल आहे?

आमचे मत: सोशल मीडिया आहे एक विचित्र पशू. याच्या आगमनाने, आमच्याकडे फक्त आमचा वेळ वाया घालवण्याचे बरेच पर्याय आहेत परंतु आम्हाला व्यभिचारात प्रलोभन देण्याच्या गोष्टींपैकी एक आहे. तुम्ही विचारणे योग्य आहे: "तो ऑनलाइन फसवणूक करत आहे का?" त्याच्या सोशल मीडियावर तुमच्या दोघांचा एकही फोटो का नाही हे त्याला विचारा, विशेषत: जर तुम्ही वचनबद्ध नातेसंबंधात असाल आणि त्याच्या प्रोफाइलवर त्याचे मित्र आणि कुटुंबाचे फोटो असतील.

6. त्याचे मित्र एकनिष्ठ नाहीतत्यांचे भागीदार

तुम्ही काय करत आहात ते येथे आहे: मला त्याचे मित्र आवडत नाहीत. कसे तरी ते सर्व डावीकडे, उजवीकडे आणि मध्यभागी व्यवहार करत आहेत असे दिसते. मात्र, त्याला अशा वागण्यात काही अडचण येत नाही. आता, तुमचा प्रियकर फसवणूक केल्याबद्दल खोटे बोलत आहे हे कसे सांगायचे? तो आपल्या भागीदारांना फसवणाऱ्या त्याच्या मित्रांचा बचाव करतो का? तो त्यांच्या कृतींचे समर्थन करतो का? आपल्या प्रिय व्यक्तीचा विश्वासघात करणे ही मोठी गोष्ट नाही असे त्याला वाटते का? तुम्ही या विषयावर तुमचे मत व्यक्त केल्यास तो तुमच्यावर रागावतो का? तुमच्या प्रियकराने फसवणूक केली आहे का हे पाहण्यासाठी हे काही युक्तीचे प्रश्न आहेत.

तर … तो फसवणूक करत आहे की मी पागल आहे?

आमचे मत: जर तुम्ही वरील प्रश्नांना होकारार्थी उत्तर दिले, मग तुम्ही त्याच्या निष्ठेवर प्रश्न विचारणे योग्य आहे.

7. गॉश, तो टिंडरवर आहे

तुम्ही काय करत आहात ते येथे आहे: मला समजले की तो टिंडरवर आहे आणि तो दुसऱ्या स्त्रीशी गप्पा मारत आहे. हा सर्वात मोठा लाल ध्वज आहे, बरोबर?

मग … मी वेडा आहे की तो फसवत आहे?

आमचे मत: तुमचे हृदय तोडल्याबद्दल क्षमस्व पण तो निश्चितपणे फसवणूक आहे. जर पूर्ण वाढ झालेला व्यभिचार नसेल, तर किमान सूक्ष्म फसवणूक चालू आहे आणि तुम्हाला त्याचा सामना करणे आवश्यक आहे.

8. आमचे लैंगिक जीवन आता चांगले नाही

तुम्ही काय करत आहात ते येथे आहे: उत्कटता हरवत आहे. त्याला आता प्रेम करण्यात रस दिसत नाही. बर्‍याचदा, मी आरंभ केला तरी तो माझा बदला देत नाहीप्रगती असे दिसते की जणू त्याने माझ्यामध्ये लैंगिकदृष्ट्या रस गमावला आहे. आणि क्वचित प्रसंगी आपण सेक्स करतो, झिंग पूर्णपणे निघून जाते. हे इतर सर्व गोष्टींपेक्षा मोठे काम आहे असे दिसते.

तर… तो फसवणूक करतो की मी पागल आहे?

आमचे मत: कदाचित ठिणगी खरोखरच निघून गेली असेल तुमच्या नात्यातून. लैंगिक रसायनशास्त्र टिकवून ठेवणे कठीण आहे परंतु जर तुम्ही प्रयत्न करूनही, त्याने स्वारस्य दाखवले नाही, तर त्याचा अर्थ पुढील असू शकतो - एक शारीरिक समस्या, एक तणाव, ज्याबद्दल तुम्हाला माहिती नाही, तुमच्याशी भावनिक जवळीक समस्या किंवा अफेअर. फसवणूक करणार्‍या पुरुषांना सहसा त्यांच्या जोडीदारांशी जवळीक साधणे कठीण जाते. तुम्हाला हे काळजीपूर्वक चालवावे लागेल.

9. मला असे वाटते की तो फसवणूक करत आहे

तुम्ही काय करत आहात ते येथे आहे: तो माझ्यासमोर काही कॉल का उत्तर देत नाही? तो त्याच्या फोनवर फसवणूक करत आहे हे सांगण्याचे एक लक्षण नाही का? जेव्हा मी त्याला प्रश्न विचारतो तेव्हा तो बचावात्मक का होतो? विशिष्ट प्रसंगी तो अस्वस्थ का दिसतो? तो फसवणूक करत आहे असे मला वाटते पण पुरावा नाही, मी काय करावे?

तर … तो फसवणूक करत आहे की मी पागल आहे?

आमचे मत: तुम्ही तुमच्या आतड्याच्या भावनांकडे पूर्णपणे दुर्लक्ष करू नये. पुढे जा आणि त्याला बसवा. प्रेम आणि समजूतदारपणाचा अभाव असू शकतो ज्यामुळे तुम्ही संपूर्ण परिस्थितीबद्दल विचार करू शकता. या अतिविचारामुळे तणाव, चिंता आणि नैराश्य देखील येऊ शकते. म्हणूनच फसवणूकीची काळजी करणे निरर्थक आहे आणि आपल्याला फक्त ते करणे आवश्यक आहे