Wenn Verliebtheit das schönste Gefühl ist, dann ist es zweifellos das verheerendste, betrogen zu werden. Es kann einem verständlicherweise das Herz brechen, wenn sich die Person, in die man seinen Körper, seine Seele und seine Gefühle investiert hat, als untreu erweist. Doch die Sache hat einen Haken. Wenn Vertrauen das Fundament aller gesunden Beziehungen ist, dann ist Misstrauen das schwache Glied, das Chaos verursacht. Dann müssen Sie sich fragen: Betrügt er oderBin ich paranoid?

Viele Ehen sind in die Brüche gegangen, nachdem ein Partner den anderen grundlos des Betrugs beschuldigt hatte, um dann festzustellen, dass er sich geirrt hatte. Leider ist die Beziehung zu diesem Zeitpunkt bereits in die Brüche gegangen. Heißt das, dass Sie Ihre Wachsamkeit aufgeben sollten? Sicherlich nicht! Vertrauen ist zwar ein wichtiger Eckpfeiler einer gesunden Beziehung, aber ein unbedingter Glaube kann Sie überrumpeln.Es ist wichtig, die großen roten Flaggen der Untreue nicht zu ignorieren, aber es gibt einen Unterschied zwischen echten Zweifeln und ständiger Paranoia über das Fremdgehen, und das werden Sie beim Lesen der folgenden Zeilen erkennen.

Was ist der Unterschied zwischen Paranoia und Misstrauen?

Wenn Sie nicht wissen, woran Sie erkennen können, ob Ihr Freund lügt, wenn er Sie betrügt, oder wenn Sie Zweifel an der Loyalität Ihrer Freundin haben, müssen Sie zunächst den Unterschied zwischen dem Misstrauen gegenüber den Handlungen Ihres Partners und der Paranoia aufgrund Ihres vergangenen Traumas verstehen. Lassen Sie uns zunächst über das Misstrauen sprechen. Das ist im Fall unserer Leserin aus New Orleans, Amanda, geschehen:

• Amanda bemerkte eine unerklärliche Transaktion auf dem Konto ihres Mannes Jude
• Er änderte plötzlich seine Gewohnheiten, seine Vorlieben und Abneigungen
• Sein Sinn für Mode ist gestiegen, und das nicht wegen Amanda
• Er hat Amanda oft mit teuren Geschenken überrascht.
• Er würde die ganze Zeit an seinem Telefon sein

Sie weiß, warum es sinnlos ist, sich über das Fremdgehen Gedanken zu machen. Sie wusste, dass er nicht mit seinen Freunden abhängt. Sie wusste, dass die Textnachrichten, die er spät in der Nacht erhielt, auch nichts mit der Arbeit zu tun hatten. Also stellte sie ihn zur Rede. Jude war überrumpelt und konnte keine überzeugende Antwort geben. Amanda fingen nun an, andere Dinge zu bemerken wie:

• Emotionaler Rückzug
• Häufige Nachtschichten
• Abnehmendes Sexualleben

Das ist ein berechtigter Verdacht, denn das sind eindeutige Anzeichen für einen betrügenden Ehemann. "Betrügt er mich oder bin ich paranoid?", fragt Amanda. Ersteres ist der Fall. Danis Situation ist dagegen etwas anders. Sie hat in ihrer Beziehung etwas Ähnliches gespürt. Seit Dani und ihr Mann Tom ihr erstes Kind bekommen haben, hat Dani die Befürchtung entwickelt, dass Tom in der Beziehung abdriften wird.Beziehung.

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Sie fragte sich ständig, ob ihr Partner sie betrügt oder nicht. "Das hat mein Vater schließlich auch getan. Das hat mein Ex mir angetan. Das machen Männer so!", dachte sie. Tom war ein fürsorglicher Ehemann, jetzt auch ein vernarrter Vater. Sie war paranoid, dass er sie für seine Freiheit verlassen würde. Danis Paranoia, ob ihr Freund sie betrügt oder nicht, beruht auf ihren vergangenen Traumata. Das istkein Misstrauen, weil sie keine Beweise für ihre berechtigte, aber paranoide Einstellung hat.

Während Amandas Misstrauen gegenüber ihrer Beziehung auf Beweisen beruht, besteht Danis ständige Paranoia in Bezug auf Untreue, obwohl sie nichts Konkretes vorweisen kann. Außerdem hat Amanda Grund zu der Annahme, dass ihr Mann seine Zeit, sein Geld und seine Gefühle mit einer anderen Person oder an einem anderen Ort verbringt. Ihre Ängste sind auf einen begrenzten Bereich konzentriert.

Danis Verdacht hingegen ist weitreichender und dreht sich um das Thema Verlassenheit. Sie glaubt, dass sie allein gelassen wird. Tatsächlich befürchtet sie, dass Tom sie betrügt, was nur eine der Möglichkeiten ist, wie er sie verlassen könnte. Ihre Betrugs-Paranoia könnte andere Formen annehmen, um ihre Ängste zu beweisen. Sie könnte auch befürchten, dass ihr Freund stirbt und sie allein lässt, um das Kind allein aufzuziehen.

Mit einfachen Worten: Paranoia ist eine extreme Angst, die sich nicht auf Beweise stützt und daher unvernünftig klingt, z. B. zwanghafte Gedanken über den Betrug des Ehepartners aus Gründen der Unsicherheit. Eine paranoide Person versucht, ihre Paranoia auf die eine oder andere Weise zu beweisen. Wenn Beweise gegen ihre Überzeugung vorgelegt werden, würde sie annehmen, dass sie belogen wird, anstatt ihre Ängste und Zweifel ausräumen zu lassen.Ein Verdacht ist jedoch eine Angst, die sich auf Beweise stützt, oder es gibt einen Grund für sie. Sie kann mit Logik und der Wahrheit zerstreut werden.

Betrügt er oder bin ich paranoid? - 11 Anzeichen, die Ihnen die Wahrheit sagen werden

Betrügt er Sie online oder ist er mit einer Arbeitskollegin liiert? Wenn Sie nicht wissen, ob Sie es mit einem fremdgehenden Ehemann zu tun haben oder mit einem überaktiven Geist, der nicht aufhört, vergangene Traumata in die Gegenwart zu schleppen, sind Sie hier richtig. Wir haben alle Anzeichen aufgeschlüsselt, die verraten, ob er eine andere Frau in seinem Leben hat oder ob er treu ist.

1. er macht ein Geheimnis um sein Telefon

Achten Sie auf sein Verhalten rund um und mit dem Telefon. Das ist es, was du durchmachst:

• Er ändert ständig seine Passwörter
• Hasst es, wenn ich beiläufig in sein Telefon schaue
• Schnappt sie weg, wenn ich es wage, sie zu berühren
• Er wird nervös und mag es nicht, wenn jemand an sein Telefon geht, wenn er beschäftigt ist.
• Verbringt Stunden damit, mit jemandem zu einer bestimmten Zeit zu sprechen

Dies sind einige der verräterischen Anzeichen dafür, dass er in Zukunft fremdgehen wird, wenn er es nicht schon getan hat.

Also... wie Amanda, fragen Sie, " Betrügt er mich oder bin ich paranoid? "

Unsere Meinung: Unsere Geräte spiegeln heutzutage unser Leben wider. Aber selbst in sehr engen Beziehungen mögen es Paare nicht, wenn ihre Partner in ihre Angelegenheiten hineinschauen. Einige Chats sind persönlich, so dass sie es vielleicht nicht zu schätzen wissen. Dies sind keine offensichtlichen Anzeichen dafür, dass er mit seinem Handy fremdgeht. Aber Sie haben trotzdem ein Bauchgefühl, dass etwas nicht stimmt. Wenn er sich zu nervös verhält und stundenlang in sein Telefon flüstert, dann ist erhat wahrscheinlich eine andere Frau in seinem Leben und Sie müssen der Sache auf den Grund gehen.

2. er geht zu oft aus, ohne mir etwas zu sagen

Das ist es, was du durchmachst: Früher hat er mich über seinen Aufenthaltsort informiert, aber in letzter Zeit bleibt er viel zu oft und viel zu lange weg. Er nimmt keine Anrufe entgegen, und wenn ich ihn frage, weicht er meist aus. Wenn ich einen Plan mache, erinnert er sich meist daran, dass er einen anderen Plan hatte. Wenn ich versuche, mit ihm darüber zu sprechen, schiebt er es auf meine ständige Paranoia wegen des Fremdgehens und nennt mich unsicher. Argh! Warum bin ich so paranoidbetrogen zu werden?

Also ... betrügt er oder bin ich paranoid?

Unsere Meinung: Es gibt viele Gründe, warum Menschen ausbleiben (vielleicht geht er einfach gerne mit den Jungs aus!). Vielleicht weicht er aus oder verschweigt Details über diese Routine, weil er befürchtet, dass es zu Streit und Auseinandersetzungen führt, wenn er Ihnen sagt, dass er mit seinen Freunden chillt. Ihre Antenne sollte nur dann oben sein, wenn er keine Antworten hat. Achten Sie trotzdem auf Ihren Tonfall. Ist er anklagend? Hat er das Gefühl, dass Sie nörgeln undLasst ihm ein bisschen Freiraum, aber passt auf.

3. er ist besessen von seinem Aussehen und seiner Fitness

Das ist es, was du durchmachst:

• Er ist auf Shoppingtour
• Geht viel häufiger zum Friseur
• Hat seinen Stil komplett geändert
• Früher hasste er Rot, aber jetzt trägt er rote Hemden
• Geht regelmäßig ins Fitnessstudio, hat aber früher nicht gerne trainiert

Also ... betrügt er oder bin ich paranoid?

Unsere Meinung: Betrügt Sie Ihr Freund? Möglicherweise. Dies ist ein besorgniserregendes Zeichen, wenn Sie in einer Langzeitbeziehung leben. Wenn Ihr Partner tatsächlich eine neue Liebe gefunden hat, wird er vielleicht versuchen, sein Aussehen zu verändern. Finden Sie jedoch heraus, ob es an der neuen Erkenntnis liegt, dass er fit und gesund bleiben muss, oder ob mehr dahinter steckt. Veränderungen des Aussehens oder Gesundheitsbewusstsein sind nicht immer ein Zeichen fürBetrüger.

4. etwas scheint in unserer Beziehung künstlich zu sein

Das ist es, was du durchmachst: Er ist immer noch derselbe - freundlich, liebevoll und fürsorglich. Aber irgendetwas scheint nicht zu stimmen. Er wirkt verloren. Wenn er Zuneigung zeigt, ist es, als würde er schauspielern. Es scheint nicht natürlich zu sein. Er ist nicht offen und verletzlich mir gegenüber. Er hat auch aufgehört, kleine Geschenke für mich zu kaufen, obwohl ich immer noch Dinge für ihn tue. Er scheint sich zurückzuziehen. Ich habe das starke Gefühl, dass er mich betrügt, aber keineWie kann ich aufhören, mir Sorgen zu machen, dass er mich betrügt?

Also ... betrügt er oder bin ich paranoid?

Unsere Meinung: Der australische Dating-Coach Mark Rosenfeld hat darauf eine Antwort: "Das ist keine große rote Fahne. Vielleicht hat er Stress auf der Arbeit, vielleicht gibt es Geldprobleme oder sogar Probleme im Schlafzimmer. Er will nicht darüber reden und zieht sich zurück. Flippen Sie nicht aus. Er kann unschuldig sein, das wissen Sie noch nicht. Also atmen Sie erst einmal tief durch und geben Sie irrationalen Ängsten nicht nach."

5. seine sozialen Medien sind außer Kontrolle geraten

Das ist es, was du durchmachst: Er verbringt viel zu viel Zeit auf Facebook und Instagram. Es kommt mir so vor, als würden die Geräte unsere Beziehung ruinieren, weil er ständig an einem klebt. Wenn er nicht an seinem Handy ist, surft er auf seinem Laptop oder Tablet in den sozialen Medien. Außerdem postet er keine Fotos von uns zusammen. Passiert so etwas, wenn dich jemand per Text betrügt?

Also ... betrügt er oder bin ich paranoid?

Unsere Meinung: Die sozialen Medien sind ein seltsames Biest. Mit dem Aufkommen der sozialen Medien haben wir nicht nur mehr Möglichkeiten, unsere Zeit zu verschwenden, sondern sie verleiten uns auch immer mehr zum Ehebruch. Sie fragen sich zu Recht: "Betrügt er Sie online?" Fragen Sie ihn, warum kein einziges Foto von Ihnen beiden auf seinen sozialen Medien zu finden ist, vor allem, wenn Sie in einer festen Beziehung sind und er Fotos von seinen Freunden und seiner Familie auf seinen Seiten hatProfil.

6. seine Freunde sind ihren Partnern gegenüber nicht loyal

Das ist es, was du durchmachst: Ich mag seine Freunde nicht. Irgendwie scheinen sie alle links, rechts und in der Mitte Affären zu haben. Er scheint jedoch keine Probleme mit solchem Verhalten zu haben. Woran erkennt man nun, ob Ihr Freund lügt, wenn er fremdgeht? Verteidigt er seine Freunde, die ihre Partner betrügen? Rechtfertigt er ihre Handlungen? Glaubt er, dass es keine große Sache ist, die zu betrügen, die man liebt? Wird er wütend auf SieDies sind einige Fangfragen, die Sie Ihrem Freund stellen können, um herauszufinden, ob er Sie betrügt.

Also ... betrügt er oder bin ich paranoid?

Unsere Meinung: Wenn Sie die obigen Fragen mit "Ja" beantwortet haben, dann stellen Sie zu Recht seine Loyalität in Frage.

7. meine Güte, er ist auf Tinder

Das ist es, was du durchmachst: Mir ist aufgefallen, dass er auf Tinder ist und mit einer anderen Frau gechattet hat. Das ist doch das größte Warnsignal, oder?

Also ... bin ich verrückt oder betrügt er?

Unsere Meinung: Es tut mir leid, Ihnen das Herz zu brechen, aber er betrügt Sie definitiv. Wenn er nicht gerade Ehebruch begeht, dann ist es zumindest ein Mikrobetrug, und Sie müssen ihn damit konfrontieren.

8. unser Sexleben ist nicht mehr so toll

Das ist es, was du durchmachst: Ihm fehlt die Leidenschaft. Er scheint einfach nicht mehr daran interessiert zu sein, mit mir zu schlafen. Oft erwidert er meine Annäherungsversuche nicht einmal, wenn ich ihn dazu auffordere. Es scheint, als hätte er das Interesse an mir verloren. Und bei den seltenen Gelegenheiten, bei denen wir Sex haben, ist der Schwung völlig weg. Es scheint eher eine lästige Pflicht zu sein als alles andere.

Also... betrügt er oder bin ich paranoid?

Unsere Meinung: Vielleicht ist der Funke in Ihrer Beziehung wirklich erloschen. Die sexuelle Chemie ist schwer aufrechtzuerhalten, aber wenn er trotz Ihrer Bemühungen kein Interesse zeigt, könnte das Folgendes bedeuten: ein körperliches Problem, ein Stressfaktor, von dem Sie nichts wissen, emotionale Probleme mit Ihnen oder eine Affäre. Männer, die fremdgehen, finden es im Allgemeinen schwierig, mit ihrer Partnerin intim zu werden. Das müssen Sie herausfindensorgfältig.

9. ich habe das Gefühl, dass er betrügt

Das ist es, was du durchmachst: Warum nimmt er manche Anrufe vor mir nicht entgegen? Ist das nicht eines der Anzeichen dafür, dass er mit seinem Telefon fremdgeht? Warum wird er abwehrend, wenn ich ihm Fragen stelle? Warum wirkt er bei bestimmten Gelegenheiten unruhig? Ich habe das nagende Gefühl, dass er fremdgeht, aber keinen Beweis, was soll ich tun?

Also ... betrügt er oder bin ich paranoid?

Unsere Meinung: Sie sollten Ihr Bauchgefühl nicht völlig ignorieren. Setzen Sie sich mit ihm zusammen. Es könnte ein Mangel an Liebe und Verständnis sein, der Sie dazu bringt, die ganze Situation zu überdenken. Dieses Überdenken kann zu Stress, Angst und sogar Depressionen führen. Deshalb ist es sinnlos, sich über das Fremdgehen Gedanken zu machen, und Sie müssen einfach mit Ihrem Partner darüber sprechen.

10. wir haben uns zu oft gestritten

Das ist es, was du durchmachst: Wir streiten in letzter Zeit zu viel. Die kleinsten Meinungsverschiedenheiten entwickeln sich zu massiven Beziehungsstreitigkeiten. In einem Anfall von Wut hat er sogar angedeutet, dass er in der Beziehung unglücklich ist.

Also ... betrügt er oder bin ich paranoid?

Unsere Meinung: Wenn er jedoch das Interesse an Ihnen verliert, weil er sich für eine andere interessiert, wird er sich nicht viel Mühe geben, sich nach einem Streit wieder zu versöhnen. Beobachten Sie sein Verhalten und seine Einstellung nach einem Streit. Wirkt er verletzt und wütend oder einfach nur gefühllos? Wenn letzteres der Fall ist, liegt es wahrscheinlich daran, dass er sich von Ihnen entfernt hat oder dass er eineeine Schulter zum Anlehnen.

11. er hat schon einmal betrogen

Das ist es, was du durchmachst: Es ist auch schon einmal passiert. Ich habe ihn auf frischer Tat ertappt, aber er hat versprochen, sich zu bessern, und wir sind wieder zusammengekommen. Trotzdem werde ich das Gefühl nicht los, dass es wieder passieren könnte. Warum bin ich so paranoid, wenn mein Partner mich betrügt? Weil es Beweise gibt, die darauf hindeuten, dass er dazu fähig ist. Was ist, wenn er mich hinter meinem Rücken betrügt? Was ist die Garantie, dass ich es nicht verhindern kann?

Also ... betrügt mich mein Freund oder bin ich paranoid?

Unsere Meinung: Wenn Sie schon einmal betrogen wurden, ist es schwierig, das Vertrauen in die Beziehung wiederherzustellen. Die Risse werden immer wieder auftauchen und die kleinen Anzeichen, die Sie sonst ignoriert hätten, werden Sie verfolgen. Es gibt keine Garantie, dass er treu bleibt, aber es gibt auch keine Sicherheit, dass er diesen Weg wieder einschlägt. Gehen Sie von Ihrem Vertrauen aus und nicht von Ihren Ängsten. Bleiben Sie immer im Gespräch, um einen Rückfall zu verhindern. Wenner hat Wiedergutmachung geleistet, versuchen Sie, Vertrauen in den Prozess zu haben.

Was ist zu tun, wenn es sich um Paranoia handelt?

Die Angst, betrogen zu werden, ist sehr real, aber Sie sollten aufhören, dieses Monster zu füttern und sich Sorgen darüber zu machen, ob er Sie betrügt oder nicht, solange Sie keine Beweise haben. Um damit umzugehen, müssen Sie zunächst an Ihrem Selbstwertgefühl arbeiten. Ein Leben mit ständiger Paranoia, betrogen zu werden, und ständiger Unsicherheit über die Zukunft Ihrer Beziehung kann seinen Tribut fordern.

Vielleicht leiden Sie unter Verlassenheitsproblemen oder geringem Selbstwertgefühl. Was ist die Ursache dafür? Und wie können Sie aufhören, sich Fragen zu stellen wie: "Bin ich verrückt, oder geht er fremd?" "Er muss fremdgehen, hat er sich nicht deshalb plötzlich verändert?" Sie brauchen eine Fachkraft, die mit Ihnen arbeiten und die Wurzel Ihrer Probleme erreichen kann, bei denen es sich sehr oft um Kindheitstraumata und vergrabenen Kummer handelt.

Sie haben es nicht verdient, mit jemandem zusammen zu sein, der Ihnen das Gefühl gibt, ständig in Gefahr zu sein, aber Sie helfen Ihrer Sache nicht, wenn Sie paranoid sind. Wachsam zu sein, auf der Hut zu sein, ist gut, aber sich auf Vermutungen zu stürzen, immer nach "Beweisen" zu suchen (die es vielleicht gibt oder auch nicht), wird Ihnen mehr schaden als nützen. Arbeiten Sie an den Grundlagen Ihrer Beziehung und entscheiden Sie dann, was Sie tun wollen, wenn Ihr PartnerSorgen Sie dafür, dass es um Sie geht, nicht um ihn, nicht um sie.

Was Sie tun sollten, wenn Ihr Partner Sie betrügt

Wir können überstürzt handeln, wenn wir paranoid sind, oder wir können warten, bis wir alle Beweise in der Hand haben, bevor wir uns Gedanken über die Untreue unseres Partners machen. Wenn Sie unglücklicherweise Opfer des Betrugs Ihres Partners geworden sind, sollten Sie einige Dinge beachten:

• Gönnen Sie sich den Schock Sie werden schockiert sein, wenn Sie zum ersten Mal erkennen, dass Ihre obsessiven Gedanken über den Betrug Ihres Ehepartners nicht unbegründet waren. Lassen Sie sich Zeit und Raum, um alle Gefühle zu fühlen, die in Ihnen auftauchen werden.
• Wenden Sie sich an einen Freund/Familienangehörigen: Sie wollen nicht lange mit Ihren Gefühlen allein bleiben. Wenn es jemanden gibt, dem Sie vertrauen und der Ihre Hand hält, wenden Sie sich an ihn und erzählen Sie ihm, was Sie gerade durchmachen. Suchen Sie seine Unterstützung
• Lassen Sie sich auf STIs testen Es ist immer besser, auf Nummer sicher zu gehen und sich auf sexuell übertragbare Krankheiten und Infektionen testen zu lassen, vor allem, wenn Sie mit Ihrem Partner eine flüssige Bindung hatten.
• Geben Sie Ihrem Partner die Möglichkeit, sich zu erklären: Geben Sie Ihrem Partner die Möglichkeit, sich zu erklären, bevor Sie eine wichtige Entscheidung treffen. Seine Antwort könnte den Verlauf Ihrer Beziehung zum Besseren verändern. Wenn nicht, ermöglicht sie Ihnen, Fragen zu stellen, Antworten zu erhalten und einen Abschluss zu finden.
• Bewerten Sie Ihre Optionen: Viele Ehen und Beziehungen überleben erfolgreich die Untreue. Eine Trennung ist nicht die einzige Option. Ihre aktuelle Realität, Ihre Bedürfnisse, der Gesundheitszustand der Beziehung vor der Krise, der Hintergrund der Krise, seine Bereitschaft zur Wiedergutmachung - in einem solchen Szenario gibt es sicherlich viel abzuwägen. Nehmen Sie sich Zeit, um Ihre Optionen zu bewerten
• Erinnern Sie sich daran, dass es nicht "alle Männer" sind: Wenn man einmal betrogen wurde, entwickelt man automatisch den Gedanken, dass jeder Mann auf der Welt fremdgeht. Lassen Sie sich von solchen negativen Gedanken nicht davon abhalten, sich wieder zu verlieben. Es ist einmal passiert. Es wird nicht wieder passieren, wenn Sie den richtigen Mann finden
• Suchen Sie professionelle Hilfe: Ein Trennungsberater und/oder ein Trauerbegleiter wird Ihnen die Perspektive, die Beratung und das Händchenhalten bieten, die Sie in einer solch entscheidenden Zeit brauchen.

Tastenzeiger

• Vertrauen ist zwar ein wichtiger Eckpfeiler einer gesunden Beziehung, aber blindes Vertrauen kann Sie völlig unvorbereitet treffen, wenn Sie es mit einem betrügenden Ehepartner zu tun haben
• Paranoia ist eine extreme Angst, die sich nicht auf Beweise stützt und daher unvernünftig klingt, während ein Verdacht eine Angst ist, die sich auf Beweise stützt oder für die es einen Grund gibt, dass sie existiert.
• Es ist sinnlos, sich über Betrug Gedanken zu machen, wenn Sie keinen triftigen Grund für die Annahme haben, dass Ihr Partner Ihr Vertrauen missbraucht. Achten Sie objektiv auf eindeutige Anzeichen, um festzustellen, ob Ihr Partner Sie tatsächlich betrügt
• Suchen Sie professionelle Hilfe, wenn Sie glauben, dass Sie das Gefühl der ständigen Paranoia über das Fremdgehen nicht abschütteln können. Suchen Sie auch Hilfe, um das Trauma zu verarbeiten, wenn Sie tatsächlich von einem betrügenden Partner am Boden zerstört wurden.

Inzwischen haben Sie entweder die Erleichterung verspürt, dass Sie vielleicht nur unter Fremdgeh-Paranoia leiden und Ihr Partner Sie immer noch liebt. Oder Sie haben herausgefunden, dass es einen triftigen Grund für Ihren Verdacht gibt. Unabhängig davon, wo Sie stehen, kann professionelle Hilfe eine große Hilfe sein, um mit Ihrer Paranoia umzugehen, die oft wiederkehrt und Beziehungen zerstören kann. Es wird auch hilfreich sein, sich mit derUnsicherheit und Trauer, die ein betrügender Partner mit sich bringt.

Dieser Artikel wurde im März 2023 aktualisiert.

FAQs

Wenn er immer zu spät kommt, Sie absichtlich von seinen Plänen ausschließt, zu viel Zeit auf seinen sozialen Medien verbringt und sich um sein Aussehen kümmert, wenn Sie sich zu oft streiten, ohne sich zu versöhnen, und wenn Ihr Sexualleben auf dem absteigenden Ast ist, sind dies Anzeichen dafür, dass er eine Affäre hat. 2. warum bin ich so paranoid, dass mein Freund mich betrügt?

Die Paranoia, dass Ihr Freund Sie betrügt, hat viel mit Ihrem Glaubenssystem zu tun. Wenn Sie fest daran glauben, dass Sie Liebe, Respekt und Loyalität verdienen, werden Sie nicht paranoid sein. Wenn Sie davon ausgehen, dass Männer immer fremdgehen oder dass Sie in Ihrer Beziehung verlassen werden, suchen Sie unbewusst nach Anzeichen für Fremdgehen.

Die einzige Möglichkeit, mit der Paranoia aufzuhören, besteht darin, mehr Vertrauen in sich selbst und in Ihre Beziehung zu haben. Schwören Sie außerdem, nicht auf einen bloßen Verdacht hin zu handeln. Finden Sie mehr über Ihre Zweifel heraus und überprüfen Sie, ob sie tatsächlich wahr sind. Schauen Sie nicht in seine Telefone oder privaten Angelegenheiten. Wenn er Sie betrügt, wird die Sache ohnehin ans Licht kommen. Sie müssen Ihre Wunden, die Sie paranoid gemacht haben, durch Selbstfürsorge und Zuhören heilenIhre Bedürfnisse und die Suche nach einer traumainformierten Therapie. 4. ist es sinnlos, sich Sorgen über seinen Betrug zu machen?

Vertrauen Sie auf Ihren Instinkt. Frauen haben ein starkes Bauchgefühl, wenn ihr Partner sie betrügt. Die Sorge, betrogen zu werden, ist nicht völlig sinnlos, denn sie hilft Ihnen, auf der Hut zu sein und motiviert Sie, an der Stärkung Ihrer Beziehung zu arbeiten.