ਜੇਕਰ ਪਿਆਰ ਵਿੱਚ ਹੋਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਖੂਬਸੂਰਤ ਭਾਵਨਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਧੋਖਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਣਾ ਬਿਨਾਂ ਸ਼ੱਕ ਸਭ ਤੋਂ ਵਿਨਾਸ਼ਕਾਰੀ ਹੈ। ਇਹ ਸਮਝਣ ਯੋਗ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਦਿਲ ਤੋੜ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਜਿਸ ਵਿਅਕਤੀ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ, ਆਤਮਾ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦਾ ਨਿਵੇਸ਼ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਉਹ ਬੇਵਫ਼ਾ ਨਿਕਲਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇੱਕ ਕੈਚ ਹੈ. ਜੇਕਰ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਸਾਰੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਦੀ ਨੀਂਹ ਹੈ, ਤਾਂ ਸ਼ੱਕ ਇੱਕ ਕਮਜ਼ੋਰ ਕੜੀ ਹੈ ਜੋ ਤਬਾਹੀ ਪੈਦਾ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਪੁੱਛਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ - ਕੀ ਉਹ ਧੋਖਾਧੜੀ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਜਾਂ ਮੈਂ ਪਾਗਲ ਹਾਂ?

ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵਿਆਹਾਂ ਨੇ ਇੱਕ ਸਾਥੀ ਦੁਆਰਾ ਦੂਜੇ 'ਤੇ ਧੋਖਾਧੜੀ ਦੇ ਬੇਬੁਨਿਆਦ ਦੋਸ਼ਾਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪੱਥਰ ਮਾਰ ਦਿੱਤੇ ਹਨ, ਸਿਰਫ ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿ ਉਹ ਕਿੰਨੇ ਗਲਤ ਸਨ। ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਇਸ ਸਮੇਂ ਤੱਕ, ਰਿਸ਼ਤਾ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਖਰਾਬ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ. ਕੀ ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਗਾਰਡ ਨੂੰ ਨਿਰਾਸ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ? ਯਕੀਨਨ ਨਹੀਂ! ਜਦੋਂ ਕਿ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦਾ ਇੱਕ ਮੁੱਖ ਅਧਾਰ ਹੈ, ਨਿਰਵਿਘਨ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅੰਨ੍ਹਾ ਛੱਡ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਬੇਵਫ਼ਾਈ ਦੇ ਵੱਡੇ ਲਾਲ ਝੰਡਿਆਂ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਨਾ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਧੋਖਾਧੜੀ ਬਾਰੇ ਸੱਚਾ ਸ਼ੱਕ ਅਤੇ ਲਗਾਤਾਰ ਬੇਵਕੂਫੀ ਵਿੱਚ ਅੰਤਰ ਹੈ। ਅਤੇ ਇਹ ਉਹ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਹੇਠਾਂ ਪੜ੍ਹਦੇ ਹੋਏ ਪਛਾਣੋਗੇ।

ਪੈਰਾਨੋਆ ਅਤੇ ਸ਼ੱਕ ਵਿੱਚ ਕੀ ਅੰਤਰ ਹੈ?

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਧੋਖਾਧੜੀ ਬਾਰੇ ਝੂਠ ਬੋਲ ਰਿਹਾ ਹੈ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਪ੍ਰੇਮਿਕਾ ਦੀ ਵਫ਼ਾਦਾਰੀ ਬਾਰੇ ਸ਼ੱਕ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਦੀਆਂ ਕਾਰਵਾਈਆਂ 'ਤੇ ਸ਼ੱਕੀ ਹੋਣ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕਾਰਨ ਪਾਗਲ ਹੋਣ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਅੰਤਰ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਪਿਛਲੇ ਸਦਮੇ. ਪਹਿਲਾਂ ਸ਼ੱਕ ਦੀ ਗੱਲ ਕਰੀਏ। ਇਹ ਕੀ ਹੈਇਸ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰੋ।

10. ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਬਹਿਸ ਹੋ ਰਹੇ ਹਨ

ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਥੇ ਕੀ ਕਰਨਾ ਪੈ ਰਿਹਾ ਹੈ: ਅਸੀਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਬਹਿਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹਾਂ ਇਹਨਾ ਦਿਨਾਂ. ਛੋਟੀਆਂ-ਛੋਟੀਆਂ ਅਸਹਿਮਤੀ ਵੱਡੀਆਂ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਦੀਆਂ ਦਲੀਲਾਂ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਗੁੱਸੇ ਵਿੱਚ, ਉਸਨੇ ਇਹ ਵੀ ਸੁਝਾਅ ਦਿੱਤਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਨਾਖੁਸ਼ ਹੈ।

ਤਾਂ … ਕੀ ਉਹ ਧੋਖਾ ਦੇ ਰਿਹਾ ਹੈ ਜਾਂ ਮੈਂ ਪਾਗਲ ਹਾਂ?

ਸਾਡਾ ਵਿਚਾਰ: ਬਹਿਸ ਕਰਨਾ ਜਾਂ ਲੜਨਾ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ, ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਅੱਗੇ ਵਧਿਆ ਹੈ ਪਰ ਜੇ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਗੁਆ ਲੈਂਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਵਿੱਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਰੱਖਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਲੜਾਈ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਉਸ ਨੂੰ ਜੋੜਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇਗੀ। ਲੜਾਈ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਉਸਦੇ ਵਿਵਹਾਰ ਅਤੇ ਰਵੱਈਏ ਨੂੰ ਵੇਖੋ. ਕੀ ਉਹ ਦੁਖੀ ਅਤੇ ਗੁੱਸੇ ਜਾਂ ਸਿਰਫ਼ ਬੇਪਰਵਾਹ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ? ਜੇ ਇਹ ਬਾਅਦ ਵਾਲਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਸ਼ਾਇਦ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਤੋਂ ਅੱਗੇ ਵਧਿਆ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਕਿਉਂਕਿ ਉਸ ਕੋਲ ਝੁਕਣ ਲਈ ਮੋਢਾ ਹੈ।

11. ਉਸਨੇ ਪਹਿਲਾਂ ਧੋਖਾ ਦਿੱਤਾ ਹੈ

ਇਹ ਹੈ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘ ਰਹੇ ਹੋ : ਇਹ ਪਹਿਲਾਂ ਵੀ ਹੋਇਆ ਹੈ। ਮੈਂ ਉਸ ਨੂੰ ਰੰਗੇ ਹੱਥੀਂ ਫੜ ਲਿਆ ਪਰ ਉਸ ਨੇ ਆਪਣਾ ਰਾਹ ਸੁਧਾਰਨ ਦਾ ਵਾਅਦਾ ਕੀਤਾ ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਇਕੱਠੇ ਹੋ ਗਏ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਮੈਂ ਇਸ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰੱਥ ਹਾਂ ਕਿ ਇਹ ਦੁਬਾਰਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਮੇਰੇ ਨਾਲ ਧੋਖਾ ਦੇਣ ਬਾਰੇ ਇੰਨਾ ਪਾਗਲ ਕਿਉਂ ਹਾਂ? ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਸਬੂਤ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਇਸ ਦੇ ਸਮਰੱਥ ਹੈ। ਕੀ ਹੋਇਆ ਜੇ ਉਹ ਮੇਰੀ ਪਿੱਠ ਪਿੱਛੇ ਮੇਰੇ ਨਾਲ ਧੋਖਾ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ? ਕੀ ਗਾਰੰਟੀ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਇਸਨੂੰ ਰੋਕਣ ਦੇ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹੋਵਾਂਗਾ?

ਤਾਂ ... ਕੀ ਮੇਰਾ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਧੋਖਾਧੜੀ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਜਾਂ ਕੀ ਮੈਂ ਪਾਗਲ ਹਾਂ?

ਸਾਡਾ ਵਿਚਾਰ: ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਧੋਖਾ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈਪਹਿਲਾਂ, ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨੂੰ ਮੁੜ ਬਣਾਉਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ. ਦਰਾਰਾਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣਗੀਆਂ ਅਤੇ ਛੋਟੀਆਂ ਨਿਸ਼ਾਨੀਆਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਅਣਡਿੱਠ ਕੀਤਾ ਹੋਵੇਗਾ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਆ ਜਾਵੇਗਾ। ਇਸ ਗੱਲ ਦੀ ਕੋਈ ਗਾਰੰਟੀ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਵਫ਼ਾਦਾਰ ਰਹੇਗਾ ਪਰ ਇਸ ਗੱਲ ਦੀ ਕੋਈ ਗਾਰੰਟੀ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਦੁਬਾਰਾ ਉਸ ਰਸਤੇ 'ਤੇ ਚੱਲੇਗਾ। ਆਪਣੇ ਭਰੋਸੇ ਤੋਂ ਕੰਮ ਕਰੋ ਨਾ ਕਿ ਆਪਣੇ ਡਰ ਤੋਂ। ਦੁਬਾਰਾ ਹੋਣ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਲਈ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸੰਚਾਰ ਕਰਦੇ ਰਹੋ। ਜੇਕਰ ਉਹ ਸੁਧਾਰ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਰੱਖਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ।

ਜੇਕਰ ਇਹ ਪੈਰਾਨੋਆ ਹੈ ਤਾਂ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ?

ਧੋਖਾ ਦਿੱਤੇ ਜਾਣ ਦਾ ਡਰ ਬਹੁਤ ਅਸਲੀ ਹੈ ਪਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਸ ਰਾਖਸ਼ ਨੂੰ ਭੋਜਨ ਦੇਣਾ ਬੰਦ ਕਰ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਾ ਕਰਨਾ ਬੰਦ ਕਰ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਉਹ ਧੋਖਾ ਦੇਵੇਗਾ ਜਾਂ ਨਹੀਂ, ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਸਬੂਤ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਸ ਨੂੰ ਸੰਭਾਲਣ ਲਈ, ਪਹਿਲਾਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਅਤੇ ਸਵੈ-ਮਾਣ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਭਵਿੱਖ ਬਾਰੇ ਲਗਾਤਾਰ ਅਸੁਰੱਖਿਆ ਨਾਲ ਜੂਝਣ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਭਵਿੱਖ ਬਾਰੇ ਅਸੁਰੱਖਿਆ ਨਾਲ ਜੂਝਣ ਬਾਰੇ ਲਗਾਤਾਰ ਬੇਵਕੂਫੀ ਦੇ ਨਾਲ ਰਹਿਣਾ ਇਸ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਤੁਸੀਂ ਤਿਆਗ ਦੇ ਮੁੱਦਿਆਂ ਜਾਂ ਘੱਟ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਸ ਦਾ ਕਾਰਨ ਕੀ ਹੈ? ਅਤੇ ਅਜਿਹੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਪੁੱਛਣਾ ਕਿਵੇਂ ਬੰਦ ਕਰਨਾ ਹੈ, "ਕੀ ਮੈਂ ਪਾਗਲ ਹਾਂ ਜਾਂ ਉਹ ਧੋਖਾ ਦੇ ਰਿਹਾ ਹੈ?" "ਉਹ ਧੋਖਾ ਦੇ ਰਿਹਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਕੀ ਉਹ ਅਚਾਨਕ ਕਿਉਂ ਨਹੀਂ ਬਦਲ ਗਿਆ?" ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਮੁੱਦਿਆਂ ਦੀ ਜੜ੍ਹ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਸਕੇ, ਜੋ ਅਕਸਰ ਬਚਪਨ ਦੇ ਸਦਮੇ ਅਤੇ ਦੱਬੇ ਹੋਏ ਦੁੱਖ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਨਾਲ ਹੋਣ ਦੇ ਹੱਕਦਾਰ ਨਹੀਂ ਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲਗਾਤਾਰ ਕਿਨਾਰੇ 'ਤੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਾਉਂਦਾ ਹੈ ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਨਹੀਂ ਹੋ ਪਾਗਲ ਹੋ ਕੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕਾਰਨ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨਾ। ਸਾਵਧਾਨ ਰਹਿਣਾ, ਚੌਕਸ ਰਹਿਣਾ ਚੰਗਾ ਹੈ ਪਰਧਾਰਨਾਵਾਂ 'ਤੇ ਛਾਲਾਂ ਮਾਰਦੇ ਹੋਏ, ਹਮੇਸ਼ਾ 'ਸਬੂਤ' (ਜੋ ਮੌਜੂਦ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਨਾ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ) ਦੀ ਭਾਲ ਕਰਨਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚੰਗੇ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਏਗਾ। ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀਆਂ ਬੁਨਿਆਦੀ ਗੱਲਾਂ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰੋ ਅਤੇ ਫਿਰ ਫੈਸਲਾ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਧੋਖਾ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਬਾਰੇ ਬਣਾਓ, ਨਾ ਕਿ ਉਸ ਦੇ, ਨਾ ਕਿ ਉਸ ਬਾਰੇ।

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਧੋਖਾ ਦੇ ਰਿਹਾ ਹੈ ਤਾਂ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ

ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਪਾਗਲ ਹੁੰਦੇ ਹਾਂ ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਜਲਦਬਾਜ਼ੀ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ। ਜਾਂ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਦੀ ਬੇਵਕੂਫੀ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਵਿੱਚ ਸਾਰੇ ਸਬੂਤ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੀ ਉਡੀਕ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਦੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸਘਾਤ ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ ਹੋ ਗਏ ਹੋ, ਤਾਂ ਇੱਥੇ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣ ਲਈ ਕੁਝ ਗੱਲਾਂ ਹਨ:

• ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਦਮੇ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿਓ : ਤੁਸੀਂ ਹੈਰਾਨ ਹੋਵੋਗੇ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ ਕਿ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਧੋਖਾ ਦੇਣ ਬਾਰੇ ਤੁਹਾਡੇ ਜਨੂੰਨੀ ਵਿਚਾਰ ਅਯੋਗ ਨਹੀਂ ਸਨ। ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਸਾਰੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਲਈ ਸਮਾਂ ਅਤੇ ਸਥਾਨ ਦਿਓ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਅੰਦਰ ਪ੍ਰਗਟ ਹੋਣ ਜਾ ਰਹੀਆਂ ਹਨ
• ਕਿਸੇ ਦੋਸਤ/ਪਰਿਵਾਰਕ ਮੈਂਬਰ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ: ਤੁਸੀਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨਾਲ ਇਕੱਲੇ ਨਹੀਂ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ। ਜੇਕਰ ਕੋਈ ਅਜਿਹਾ ਵਿਅਕਤੀ ਹੈ ਜਿਸ 'ਤੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣਾ ਹੱਥ ਫੜਨ ਲਈ ਭਰੋਸਾ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਉਹਨਾਂ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਦੱਸੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸ ਵਿੱਚੋਂ ਗੁਜ਼ਰ ਰਹੇ ਹੋ। ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਮੰਗੋ
• STIs ਲਈ ਟੈਸਟ ਕਰਵਾਓ : ਤੁਹਾਡੀ ਇੱਛਾ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਵੀ, ਤੁਹਾਡਾ ਇੱਕ-ਵਿਆਹ ਵਾਲਾ ਦੋ-ਪੱਖੀ ਜਿਨਸੀ ਸਬੰਧ ਅਣਜਾਣ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਹੱਦ ਪਾਰ ਕਰ ਗਿਆ ਹੈ। ਅਫ਼ਸੋਸ ਕਰਨ ਨਾਲੋਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰਹਿਣਾ ਹਮੇਸ਼ਾ ਬਿਹਤਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਜਿਨਸੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਸਾਰਿਤ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਅਤੇ ਲਾਗਾਂ ਲਈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਵਾਓ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਤਰਲ ਬੰਧਨ ਵਿੱਚ ਸੀ
• ਆਪਣਾਸਾਥੀ ਨੂੰ ਸਮਝਾਉਣ ਦਾ ਮੌਕਾ: ਵੱਡੇ ਫੈਸਲਿਆਂ 'ਤੇ ਪਹੁੰਚਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਸਮਝਾਉਣ ਦਾ ਮੌਕਾ ਦਿਓ। ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਜਵਾਬ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਲਈ ਬਦਲ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜੇ ਕੁਝ ਨਹੀਂ, ਤਾਂ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛਣ, ਜਵਾਬ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ, ਅਤੇ ਬੰਦ ਕਰਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦੇਵੇਗਾ
• ਆਪਣੇ ਵਿਕਲਪਾਂ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰੋ: ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵਿਆਹ ਅਤੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਸਫਲਤਾਪੂਰਵਕ ਬੇਵਫ਼ਾਈ ਤੋਂ ਬਚ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਹੀ ਇੱਕੋ ਇੱਕ ਵਿਕਲਪ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੀ ਮੌਜੂਦਾ ਹਕੀਕਤ, ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ, ਸੰਕਟ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀ ਸਿਹਤ ਸਥਿਤੀ, ਸੰਕਟ ਦਾ ਪਿਛੋਕੜ, ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਦੀ ਉਸਦੀ ਵਚਨਬੱਧਤਾ, ਅਜਿਹੇ ਦ੍ਰਿਸ਼ ਵਿੱਚ ਨਿਸ਼ਚਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਵਿਕਲਪਾਂ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣਾ ਸਮਾਂ ਕੱਢੋ
• ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਯਾਦ ਦਿਵਾਓ ਕਿ ਇਹ "ਸਾਰੇ ਆਦਮੀ" ਨਹੀਂ ਹਨ: ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਵਾਰ ਧੋਖਾ ਖਾ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਹੀ ਅਜਿਹੇ ਵਿਚਾਰ ਵਿਕਸਿਤ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜੋ ਧਰਤੀ 'ਤੇ ਹਰ ਆਦਮੀ ਧੋਖਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਅਜਿਹੀ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਸੋਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਪਿਆਰ ਵਿੱਚ ਪੈਣ ਤੋਂ ਨਾ ਰੋਕੋ। ਇਹ ਇੱਕ ਵਾਰ ਹੋਇਆ. ਇਹ ਦੁਬਾਰਾ ਨਹੀਂ ਵਾਪਰੇਗਾ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਹੀ ਮੁੰਡਾ ਮਿਲਦਾ ਹੈ
• ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਮਦਦ ਲਓ: ਇੱਕ ਵਿਛੋੜਾ ਸਲਾਹਕਾਰ ਅਤੇ/ਜਾਂ ਇੱਕ ਸੋਗ ਸਲਾਹਕਾਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ, ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ, ਅਤੇ ਹੱਥ ਫੜਨ ਦੀ ਲੋੜ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰੇਗਾ। ਅਜਿਹੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸਮੇਂ

ਮੁੱਖ ਸੰਕੇਤ

• ਜਦੋਂ ਕਿ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਇੱਕ ਮੁੱਖ ਆਧਾਰ ਹੈ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਿਸ਼ਤਾ, ਧੋਖੇਬਾਜ਼ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਵੇਲੇ ਅੰਧ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਅੰਨ੍ਹਾ ਛੱਡ ਸਕਦਾ ਹੈ
• ਪੈਰਾਨੋਆ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਡਰ ਹੈ ਜੋ ਸਬੂਤ 'ਤੇ ਅਧਾਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਲਈ ਆਵਾਜ਼ਗੈਰਵਾਜਬ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਸ਼ੱਕ ਸਬੂਤ 'ਤੇ ਅਧਾਰਤ ਇੱਕ ਡਰ ਹੈ ਜਾਂ ਇਸਦੇ ਮੌਜੂਦ ਹੋਣ ਦਾ ਕੋਈ ਕਾਰਨ ਹੈ
• ਧੋਖਾਧੜੀ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਾ ਕਰਨਾ ਬੇਕਾਰ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇਹ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਨ ਦਾ ਕੋਈ ਠੋਸ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਤੁਹਾਡੇ ਭਰੋਸੇ ਨੂੰ ਧੋਖਾ ਦੇ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਸਪੱਸ਼ਟ ਸੰਕੇਤਾਂ ਲਈ ਨਿਰਪੱਖਤਾ ਨਾਲ ਦੇਖੋ ਕਿ ਕੀ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਧੋਖਾ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ
• ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਧੋਖਾਧੜੀ ਬਾਰੇ ਲਗਾਤਾਰ ਬੇਹੋਸ਼ੀ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਦੂਰ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਤਾਂ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਮਦਦ ਲਓ। ਨਾਲ ਹੀ, ਸਦਮੇ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਲਈ ਮਦਦ ਦੀ ਮੰਗ ਕਰੋ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਕਿਸੇ ਧੋਖੇਬਾਜ਼ ਸਾਥੀ ਦੁਆਰਾ ਤਬਾਹ ਹੋ ਗਏ ਹੋ

ਹੁਣ ਤੱਕ, ਤੁਸੀਂ ਜਾਂ ਤਾਂ ਰਾਹਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ਼ ਧੋਖਾਧੜੀ ਦੇ ਪਾਗਲਪਣ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਅਜੇ ਵੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਸ਼ੱਕ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਜਾਇਜ਼ ਕਾਰਨ ਹੈ। ਕੋਈ ਫਰਕ ਨਹੀਂ ਪੈਂਦਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿੱਥੇ ਖੜ੍ਹੇ ਹੋ, ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਮਦਦ ਤੁਹਾਡੇ ਅਧਰੰਗ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਮਦਦਗਾਰ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜੋ ਅਕਸਰ ਦੁਹਰਾਉਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਨੂੰ ਤਬਾਹ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਧੋਖਾਧੜੀ ਵਾਲੇ ਸਾਥੀ ਦੁਆਰਾ ਲੈ ਕੇ ਆਉਣ ਵਾਲੀ ਅਨਿਸ਼ਚਿਤਤਾ ਅਤੇ ਦੁੱਖ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦਗਾਰ ਹੋਵੇਗਾ।

ਇਸ ਲੇਖ ਨੂੰ ਮਾਰਚ 2023 ਵਿੱਚ ਅੱਪਡੇਟ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ।

ਅਕਸਰ ਪੁੱਛੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਸਵਾਲ <3 1. ਮੈਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪਤਾ ਲੱਗੇਗਾ ਕਿ ਉਹ ਧੋਖਾ ਦੇ ਰਿਹਾ ਹੈ?

ਜੇ ਉਹ ਹਮੇਸ਼ਾ ਲੇਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਾਣ-ਬੁੱਝ ਕੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਤੋਂ ਵੱਖ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਆਪਣੇ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸ ਦੀ ਦਿੱਖ ਬਾਰੇ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਝਗੜੇ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਹਨ ਪੈਚ ਅਪ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਸੈਕਸ ਲਾਈਫ ਖਤਮ ਹੋ ਰਹੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਸੰਕੇਤ ਹਨ ਕਿ ਉਸਦਾ ਪ੍ਰੇਮ ਸਬੰਧ ਹੈ। 2. ਮੈਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਇੰਨਾ ਪਾਗਲ ਕਿਉਂ ਹਾਂਮੇਰਾ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਮੇਰੇ ਨਾਲ ਧੋਖਾ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ?

ਤੁਹਾਡੇ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਧੋਖਾ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਇਸ ਦਾ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਪ੍ਰਣਾਲੀਆਂ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਲੈਣਾ-ਦੇਣਾ ਹੈ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਪੱਕਾ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਪਿਆਰ, ਸਤਿਕਾਰ ਅਤੇ ਵਫ਼ਾਦਾਰੀ ਦੇ ਹੱਕਦਾਰ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਪਾਗਲ ਨਹੀਂ ਹੋਵੋਗੇ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਮਰਦ ਹਮੇਸ਼ਾ ਧੋਖਾ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਛੱਡ ਦਿੱਤਾ ਜਾਵੇਗਾ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਅਚੇਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਧੋਖਾਧੜੀ ਦੇ ਸੰਕੇਤ ਲੱਭਦੇ ਹੋ।

3. ਮੈਂ ਧੋਖਾਧੜੀ ਬਾਰੇ ਪਾਗਲ ਹੋਣਾ ਕਿਵੇਂ ਬੰਦ ਕਰਾਂ?

ਪਾਰਾਨਾਈਡ ਹੋਣ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਦਾ ਇੱਕੋ ਇੱਕ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿੱਚ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰਨਾ। ਨਾਲ ਹੀ, ਸਿਰਫ਼ ਸ਼ੱਕ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਕੰਮ ਨਾ ਕਰਨ ਦੀ ਸਹੁੰ ਖਾਓ। ਆਪਣੇ ਸ਼ੰਕਿਆਂ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣੋ ਅਤੇ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰੋ ਕਿ ਕੀ ਉਹ ਸੱਚਮੁੱਚ ਸੱਚ ਹਨ। ਉਸਦੇ ਫ਼ੋਨ ਜਾਂ ਨਿੱਜੀ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਝਾਤੀ ਨਾ ਮਾਰੋ। ਜੇਕਰ ਉਸ ਨੇ ਧੋਖਾਧੜੀ ਕੀਤੀ ਹੈ ਤਾਂ ਮਾਮਲਾ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਾਹਮਣੇ ਆ ਜਾਵੇਗਾ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਜ਼ਖ਼ਮਾਂ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਪਵੇਗੀ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਵੈ-ਦੇਖਭਾਲ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਲੋੜਾਂ ਨੂੰ ਸੁਣ ਕੇ, ਅਤੇ ਸਦਮੇ-ਸੂਚਿਤ ਥੈਰੇਪੀ ਦੀ ਮੰਗ ਕਰਕੇ ਬੇਹੋਸ਼ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਹੈ। 4. ਕੀ ਉਸ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਾ ਕਰਨਾ ਬੇਕਾਰ ਹੈ?

ਆਪਣੀ ਪ੍ਰਵਿਰਤੀ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰੋ। ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਸਾਥੀਆਂ ਦੁਆਰਾ ਉਹਨਾਂ ਨਾਲ ਧੋਖਾ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​​​ਅੰਦਰੂਨੀ ਭਾਵਨਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਧੋਖਾ ਹੋਣ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਾ ਕਰਨਾ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬੇਕਾਰ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸੁਚੇਤ ਰਹਿਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰੇਗਾ।

• ਅਮਾਂਡਾ ਨੇ ਆਪਣੇ ਪਤੀ ਜੂਡ ਦੇ ਖਾਤੇ 'ਤੇ ਇੱਕ ਬੇਮਿਸਾਲ ਲੈਣ-ਦੇਣ ਦੇਖਿਆ
• ਉਸਨੇ ਅਚਾਨਕ ਆਪਣੀਆਂ ਆਦਤਾਂ, ਆਪਣੀਆਂ ਪਸੰਦਾਂ ਅਤੇ ਨਾਪਸੰਦਾਂ ਨੂੰ ਬਦਲ ਲਿਆ
• ਉਸਦਾ ਫੈਸ਼ਨ ਸਮਝ ਬਹੁਤ ਉੱਚੀ ਹੋ ਗਈ, ਨਾ ਕਿ ਅਮਾਂਡਾ ਲਈ
• ਉਹ ਅਕਸਰ ਅਮਾਂਡਾ ਨੂੰ ਮਹਿੰਗੇ ਤੋਹਫ਼ਿਆਂ ਨਾਲ ਹੈਰਾਨ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਸੀ
• ਉਹ ਹਰ ਸਮੇਂ ਆਪਣੇ ਫ਼ੋਨ 'ਤੇ ਰਹਿੰਦਾ ਸੀ

ਉਹ ਜਾਣਦੀ ਹੈ ਕਿ ਧੋਖਾਧੜੀ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਾ ਕਰਨਾ ਬੇਕਾਰ ਕਿਉਂ ਹੈ। ਉਹ ਜਾਣਦੀ ਸੀ ਕਿ ਉਹ ਆਪਣੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਉਹ ਜਾਣਦੀ ਸੀ ਕਿ ਉਹ ਦੇਰ ਰਾਤ ਜੋ ਟੈਕਸਟ ਸੁਨੇਹੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਰਹੇ ਸਨ, ਉਹ ਵੀ ਕੰਮ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਨਹੀਂ ਸਨ। ਇਸ ਲਈ, ਉਹ ਅੱਗੇ ਗਈ ਅਤੇ ਉਸ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕੀਤਾ. ਜੂਡ ਨੂੰ ਗਾਰਡ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਫੜ ਲਿਆ ਗਿਆ ਸੀ ਅਤੇ ਉਹ ਕੋਈ ਠੋਸ ਜਵਾਬ ਨਹੀਂ ਦੇ ਸਕਿਆ। ਅਮਾਂਡਾ ਨੇ ਹੁਣ ਹੋਰ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ:

• ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਨਿਕਾਸੀ
• ਵਾਰ-ਵਾਰ ਸਾਰੀ ਰਾਤ
• ਸੈਕਸ ਲਾਈਫ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨਾ

ਇਹ ਵੈਧ ਹੈ ਸ਼ੱਕ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਧੋਖੇਬਾਜ਼ ਪਤੀ ਦੇ ਸਪੱਸ਼ਟ ਸੰਕੇਤ ਹਨ। "ਕੀ ਉਹ ਧੋਖਾ ਦੇ ਰਿਹਾ ਹੈ ਜਾਂ ਮੈਂ ਪਾਗਲ ਹਾਂ?", ਅਮਾਂਡਾ ਪੁੱਛਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਥੇ ਪੁਰਾਣਾ ਹੈ। ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ, ਦਾਨੀ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਥੋੜੀ ਵੱਖਰੀ ਹੈ। ਉਹ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਵੀ ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਹੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੀ ਸੀ। ਜਦੋਂ ਤੋਂ ਡੈਨੀ ਅਤੇ ਉਸਦੇ ਪਤੀ ਟੌਮ ਦਾ ਪਹਿਲਾ ਬੱਚਾ ਹੋਇਆ ਸੀ, ਡੈਨੀ ਨੂੰ ਡਰ ਪੈਦਾ ਹੋ ਗਿਆ ਸੀ ਕਿ ਟੌਮ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਵੱਖ ਹੋਣ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ।

ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ JavaScript ਚਾਲੂ ਕਰੋ

ਉਹ ਸਵਾਲ ਕਰਦੀ ਰਹੀ ਕਿ ਕੀ ਉਸਦਾ ਸਾਥੀ ਉਸਨੂੰ ਧੋਖਾ ਦੇ ਰਿਹਾ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ। “ਆਖ਼ਰਕਾਰ, ਇਹ ਉਹੀ ਹੈ ਜੋ ਮੇਰਾਪਿਤਾ ਨੇ ਕੀਤਾ ਸੀ. ਮੇਰੇ ਸਾਬਕਾ ਨੇ ਮੇਰੇ ਨਾਲ ਇਹੀ ਕੀਤਾ। ਮਰਦ ਇਹੀ ਕਰਦੇ ਹਨ!” ਉਸ ਨੇ ਸੋਚਿਆ. ਟੌਮ ਇੱਕ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਪਤੀ ਸੀ, ਹੁਣ ਇੱਕ ਪਿਆਰ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਪਿਤਾ ਵੀ ਸੀ। ਉਹ ਪਾਗਲ ਸੀ ਕਿ ਉਹ ਆਪਣੀ ਆਜ਼ਾਦੀ ਲਈ ਉਸਨੂੰ ਛੱਡਣ ਜਾ ਰਿਹਾ ਸੀ। ਦਾਨੀ ਦਾ ਵਿਵੇਕ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਉਸਦਾ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਉਸ ਨਾਲ ਧੋਖਾ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ, ਉਸਦੇ ਪਿਛਲੇ ਸਦਮੇ 'ਤੇ ਅਧਾਰਤ ਹੈ। ਇਹ ਸ਼ੱਕ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਸ ਕੋਲ ਉਸ ਦੀ ਜਾਇਜ਼ ਪਰ ਮਨ ਦੀ ਬੇਵਕੂਫੀ ਵਾਲੀ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਲਈ ਕੋਈ ਸਬੂਤ ਨਹੀਂ ਹੈ।

ਜਦੋਂ ਕਿ ਅਮਾਂਡਾ ਦਾ ਉਸਦੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਅਵਿਸ਼ਵਾਸ ਸਬੂਤਾਂ 'ਤੇ ਅਧਾਰਤ ਹੈ, ਡੈਨੀ ਦੀ ਬੇਵਫ਼ਾਈ ਬਾਰੇ ਨਿਰੰਤਰ ਬੇਵਫ਼ਾਈ ਮੌਜੂਦ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਕਿ ਉਹ ਆਪਣੀ ਉਂਗਲ ਰੱਖ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਅਮਾਂਡਾ ਕੋਲ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਨ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹਨ ਕਿ ਕੋਈ ਹੋਰ ਹੈ ਜਾਂ ਕਿਤੇ ਹੋਰ ਉਸਦਾ ਪਤੀ ਆਪਣਾ ਸਮਾਂ, ਪੈਸਾ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਖਰਚ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਉਸਦਾ ਡਰ ਇੱਕ ਸੀਮਤ ਦਾਇਰੇ ਵਿੱਚ ਕੇਂਦਰਿਤ ਹੈ।

ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ, ਦਾਨੀ ਦੇ ਸ਼ੰਕੇ ਤਿਆਗ ਦੇ ਮੁੱਦਿਆਂ ਦੇ ਦੁਆਲੇ ਕੇਂਦਰਿਤ, ਦਾਇਰੇ ਵਿੱਚ ਵਿਆਪਕ ਹਨ। ਉਹ ਸੋਚਦੀ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਇਕੱਲੀ ਰਹਿ ਜਾਵੇਗੀ। ਵਾਸਤਵ ਵਿੱਚ, ਉਸਨੂੰ ਡਰ ਹੈ ਕਿ ਟੌਮ ਉਸ ਨਾਲ ਧੋਖਾਧੜੀ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਜੋ ਉਹ ਉਸਨੂੰ ਛੱਡ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਉਸ ਦੀ ਧੋਖਾਧੜੀ ਦਾ ਪਾਗਲਪਣ ਉਸ ਦੇ ਡਰ ਨੂੰ ਸਾਬਤ ਕਰਨ ਲਈ ਰੂਪ ਬਦਲ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਉਸ ਨੂੰ ਇਹ ਵੀ ਚਿੰਤਾ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਕਿ ਉਸ ਦਾ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਮਰ ਜਾਵੇਗਾ ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਪਾਲਣ ਲਈ ਉਸ ਨੂੰ ਇਕੱਲਾ ਛੱਡ ਦੇਵੇਗਾ।

ਸਧਾਰਨ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਪਾਰਾਨੋਇਆ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਡਰ ਹੈ ਜੋ ਸਬੂਤ 'ਤੇ ਅਧਾਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਲਈ ਗੈਰਵਾਜਬ ਜਾਪਦਾ ਹੈ। ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਅਸੁਰੱਖਿਆ ਦੇ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਦੀ ਧੋਖਾਧੜੀ ਬਾਰੇ ਜਨੂੰਨੀ ਵਿਚਾਰ। ਇੱਕ ਪਾਗਲ ਵਿਅਕਤੀ ਇੱਕ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਜਾਂ ਇੱਕ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਪਾਗਲਪਨ ਨੂੰ ਸਾਬਤ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈਹੋਰ। ਜੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਸਬੂਤ ਪੇਸ਼ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਹ ਇਹ ਮੰਨ ਲੈਣਗੇ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਡਰ ਅਤੇ ਸ਼ੰਕਿਆਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਝੂਠ ਬੋਲਿਆ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਸ਼ੱਕ ਸਬੂਤ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਡਰ ਹੈ ਜਾਂ ਇਸਦੇ ਮੌਜੂਦ ਹੋਣ ਦਾ ਕੋਈ ਕਾਰਨ ਹੈ। ਇਸ ਨੂੰ ਤਰਕ ਅਤੇ ਸੱਚਾਈ ਨਾਲ ਦੂਰ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਕੀ ਉਹ ਧੋਖਾ ਦੇ ਰਿਹਾ ਹੈ ਜਾਂ ਕੀ ਮੈਂ ਪਾਗਲ ਹਾਂ – 11 ਚਿੰਨ੍ਹ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੱਚ ਦੱਸਣਗੇ

ਕੀ ਉਹ ਆਨਲਾਈਨ ਧੋਖਾਧੜੀ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਜਾਂ ਕੰਮ 'ਤੇ ਕਿਸੇ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ? ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਧੋਖੇਬਾਜ਼ ਪਤੀ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਜਾਂ ਇੱਕ ਓਵਰਐਕਟਿਵ ਦਿਮਾਗ ਜੋ ਵਰਤਮਾਨ ਵਿੱਚ ਪਿਛਲੇ ਸਦਮੇ ਨੂੰ ਖਿੱਚਣਾ ਬੰਦ ਨਹੀਂ ਕਰੇਗਾ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸਹੀ ਜਗ੍ਹਾ 'ਤੇ ਪਹੁੰਚ ਗਏ ਹੋ। ਅਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਸਾਰੇ ਸੰਕੇਤਾਂ ਨੂੰ ਤੋੜ ਦਿੱਤਾ ਹੈ ਜੋ ਇਹ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਕੀ ਉਸਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਹੋਰ ਔਰਤ ਹੈ ਜਾਂ ਕੀ ਉਹ ਵਫ਼ਾਦਾਰ ਹੈ।

1. ਉਹ ਆਪਣੇ ਫ਼ੋਨ ਬਾਰੇ ਗੁਪਤ ਹੈ

ਉਸ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਅਤੇ ਨਾਲ ਉਸਦੇ ਵਿਵਹਾਰ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦਿਓ ਉਸਦਾ ਫ਼ੋਨ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਥੇ ਕੀ ਕਰਨਾ ਪੈ ਰਿਹਾ ਹੈ:

• ਉਹ ਲਗਾਤਾਰ ਆਪਣਾ ਪਾਸਵਰਡ ਬਦਲਦਾ ਹੈ
• ਇਸ ਨੂੰ ਨਫ਼ਰਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਅਚਾਨਕ ਉਸਦੇ ਫੋਨ ਵਿੱਚ ਝਾਤ ਮਾਰਦਾ ਹਾਂ
• ਜੇ ਮੈਂ ਇਸਨੂੰ ਛੂਹਣ ਦੀ ਹਿੰਮਤ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਖੋਹ ਲੈਂਦਾ ਹੈ
• ਚੰਗਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਕਿ ਕੋਈ ਵੀ ਉਸ ਦੇ ਫ਼ੋਨ ਦਾ ਜਵਾਬ ਦੇਵੇ ਜੇਕਰ ਉਹ ਰੁੱਝਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ
• ਕਿਸੇ ਖਾਸ ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਕਿਸੇ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਘੰਟੇ ਬਿਤਾਉਂਦਾ ਹੈ

ਇਹ ਕੀ ਉਹ ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਧੋਖਾ ਦੇਣ ਦੇ ਕੁਝ ਸੰਕੇਤ ਹਨ ਜੇਕਰ ਉਸਨੇ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਅਜਿਹਾ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਹੈ।

ਇਸ ਲਈ… ਅਮਾਂਡਾ ਵਾਂਗ, ਤੁਸੀਂ ਪੁੱਛਦੇ ਹੋ, “ ਕੀ ਉਹ ਧੋਖਾ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਜਾਂ ਮੈਂ ਪਾਗਲ ਹਾਂ? “

ਸਾਡਾ ਨਜ਼ਰੀਆ: ਸਾਡੀਆਂ ਡਿਵਾਈਸਾਂ ਅੱਜਕੱਲ੍ਹ ਸਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦਾ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬ ਬਣਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਪਰ ਬਹੁਤ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਵੀ,ਜੋੜਿਆਂ ਨੂੰ ਇਹ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜੇਕਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਾਥੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਕਾਰੋਬਾਰ ਵਿੱਚ ਝਾਤ ਮਾਰਦੇ ਹਨ। ਕੁਝ ਚੈਟਾਂ ਨਿੱਜੀ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਇਸਲਈ ਸ਼ਾਇਦ ਉਹ ਇਸਦੀ ਕਦਰ ਨਾ ਕਰਨ। ਇਹ ਸਪੱਸ਼ਟ ਸੰਕੇਤ ਨਹੀਂ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਆਪਣੇ ਫੋਨ 'ਤੇ ਧੋਖਾ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਪਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਜੇ ਵੀ ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੁਝ ਗਲਤ ਹੈ. ਜੇਕਰ ਉਹ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁਸ਼ਿਆਰ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਫ਼ੋਨ ਵਿੱਚ ਘੁਸਰ-ਮੁਸਰ ਕਰਦਾ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਸ਼ਾਇਦ ਉਸਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਹੋਰ ਔਰਤ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਦੀ ਤਹਿ ਤੱਕ ਜਾਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।

2. ਉਹ ਬਿਨਾਂ ਅਕਸਰ ਬਾਹਰ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਮੈਨੂੰ ਦੱਸ ਰਿਹਾ ਹੈ

ਤੁਹਾਡਾ ਕੀ ਗੁਜ਼ਰ ਰਿਹਾ ਹੈ: ਪਹਿਲਾਂ, ਉਹ ਮੈਨੂੰ ਆਪਣੇ ਠਿਕਾਣੇ ਬਾਰੇ ਸੂਚਿਤ ਕਰੇਗਾ। ਪਰ ਦੇਰ ਨਾਲ, ਉਹ ਅਕਸਰ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਦੇਰ ਨਾਲ ਬਾਹਰ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ. ਉਹ ਕਾਲਾਂ ਨਹੀਂ ਚੁੱਕਦਾ ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਉਸਨੂੰ ਪੁੱਛਦਾ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਉਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਟਾਲ-ਮਟੋਲ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਕੋਈ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਉਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਯਾਦ ਰੱਖਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਸ ਕੋਲ ਇੱਕ ਵਿਕਲਪਿਕ ਯੋਜਨਾ ਸੀ। ਜੇ ਮੈਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਉਸ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦਾ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਉਹ ਧੋਖਾਧੜੀ ਬਾਰੇ ਮੇਰੇ ਲਗਾਤਾਰ ਬੇਹੋਸ਼ ਹੋਣ 'ਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਠਹਿਰਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਅਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ। ਅਰਘ! ਮੈਂ ਧੋਖਾ ਹੋਣ ਦਾ ਇੰਨਾ ਪਾਗਲ ਕਿਉਂ ਹਾਂ?

ਤਾਂ … ਕੀ ਉਹ ਧੋਖਾਧੜੀ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਜਾਂ ਮੈਂ ਪਾਗਲ ਹਾਂ?

ਸਾਡਾ ਵਿਚਾਰ: ਲੋਕ ਕਈ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ ਬਾਹਰ ਰਹਿ ਸਕਦੇ ਹਨ (ਸ਼ਾਇਦ ਉਹ ਬਾਹਰ ਜਾਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਮੁੰਡਿਆਂ ਨਾਲ!) ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਉਹ ਇਸ ਰੁਟੀਨ ਦੇ ਬਾਰੇ ਵਿੱਚ ਵੇਰਵਿਆਂ ਨੂੰ ਟਾਲ ਰਿਹਾ ਹੈ ਜਾਂ ਲੁਕਾ ਰਿਹਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਸਨੂੰ ਡਰ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਦੱਸਣ ਨਾਲ ਕਿ ਉਹ ਆਪਣੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਸ਼ਾਂਤ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਬਹਿਸ ਅਤੇ ਲੜਾਈਆਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣੇਗਾ। ਤੁਹਾਡਾ ਐਂਟੀਨਾ ਤਾਂ ਹੀ ਉੱਪਰ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜੇਕਰ ਉਸ ਕੋਲ ਕੋਈ ਜਵਾਬ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਫਿਰ ਵੀ, ਆਪਣੇ ਟੋਨ ਨੂੰ ਵੇਖੋ. ਕੀ ਇਹ ਦੋਸ਼ ਹੈ? ਕੀ ਉਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਤੰਗ ਅਤੇ ਚਿਪਕ ਰਹੇ ਹੋ?ਉਸਨੂੰ ਥੋੜੀ ਦੇਰ ਲਈ ਜਗ੍ਹਾ ਦਿਓ ਪਰ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ।

3. ਉਹ ਆਪਣੀ ਦਿੱਖ ਅਤੇ ਫਿਟਨੈਸ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਜਨੂੰਨ ਹੈ

ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਥੇ ਕੀ ਗੁਜ਼ਰ ਰਿਹਾ ਹੈ:

• ਉਹ ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਕਰਨ ਦੇ ਚੱਕਰ ਵਿੱਚ ਹੈ
• ਸੈਲੂਨ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਅਕਸਰ ਜਾਂਦਾ ਹੈ
• ਆਪਣੀ ਸ਼ੈਲੀ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬਦਲ ਚੁੱਕੀ ਹੈ
• ਲਾਲ ਨੂੰ ਨਫ਼ਰਤ ਕਰਦਾ ਸੀ, ਪਰ ਹੁਣ ਉਹ ਲਾਲ ਕਮੀਜ਼ਾਂ ਪਹਿਨਦਾ ਹੈ
• ਬਾਕਾਇਦਾ ਜਿਮ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਪਰ ਉਹ

ਇਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕੰਮ ਕਰਨ ਤੋਂ ਨਫ਼ਰਤ ਕਰਦਾ ਸੀ ... ਕੀ ਉਹ ਧੋਖਾਧੜੀ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਜਾਂ ਮੈਂ ਪਾਗਲ ਹਾਂ?

ਸਾਡਾ ਵਿਚਾਰ: 9 ਹੁਣ, ਕੀ ਤੁਹਾਡਾ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਧੋਖਾ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ? ਸੰਭਵ ਤੌਰ 'ਤੇ. ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਹੋ ਤਾਂ ਇਹ ਚਿੰਤਾਜਨਕ ਸੰਕੇਤ ਹੈ। ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਸੱਚਮੁੱਚ ਨਵਾਂ ਪਿਆਰ ਮਿਲਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਆਪਣੀ ਦਿੱਖ ਬਦਲਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਓ ਕਿ ਕੀ ਇਹ ਫਿੱਟ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਹਿਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਬਾਰੇ ਇੱਕ ਨਵੇਂ ਅਹਿਸਾਸ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੈ ਜਾਂ ਇਸ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਹੋਰ ਹੈ। ਦਿੱਖ ਬਦਲਣਾ ਜਾਂ ਸਿਹਤ ਪ੍ਰਤੀ ਸੁਚੇਤ ਹੋਣਾ ਹਮੇਸ਼ਾ ਧੋਖੇਬਾਜ਼ਾਂ ਦੇ ਲੱਛਣ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ।

4. ਸਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਨਕਲੀ ਜਾਪਦਾ ਹੈ

ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਥੇ ਕੀ ਗੁਜ਼ਰ ਰਿਹਾ ਹੈ: ਉਹ ਇਕੋ ਜਿਹਾ ਹੈ - ਦਿਆਲੂ, ਪਿਆਰ ਕਰਨ ਵਾਲਾ, ਅਤੇ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਵਾਲਾ। ਪਰ ਕੁਝ ਗਲਤ ਲੱਗਦਾ ਹੈ. ਉਹ ਗੁਆਚਿਆ ਜਾਪਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਉਹ ਪਿਆਰ ਦਿਖਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਉਹ ਪਲੇਅ-ਐਕਟਿੰਗ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਇਹ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਉਂਦਾ ਨਹੀਂ ਜਾਪਦਾ ਹੈ। ਉਹ ਮੇਰੇ ਨਾਲ ਖੁੱਲ੍ਹਾ ਅਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਉਸਨੇ ਮੇਰੇ ਲਈ ਛੋਟੇ ਤੋਹਫ਼ੇ ਖਰੀਦਣੇ ਵੀ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੱਤੇ ਹਨ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਮੈਂ ਅਜੇ ਵੀ ਉਸਦੇ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖਦਾ ਹਾਂ। ਉਹ ਪਿੱਛੇ ਹਟਿਆ ਜਾਪਦਾ ਹੈ। ਮੈਨੂੰ ਪੱਕਾ ਅਹਿਸਾਸ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਧੋਖਾ ਦੇ ਰਿਹਾ ਹੈ ਪਰ ਕੋਈ ਸਬੂਤ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਮੈਂ ਉਸ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਾ ਕਰਨਾ ਕਿਵੇਂ ਬੰਦ ਕਰਾਂਧੋਖਾਧੜੀ?

ਤਾਂ … ਕੀ ਉਹ ਧੋਖਾਧੜੀ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਜਾਂ ਮੈਂ ਪਾਗਲ ਹਾਂ?

ਸਾਡਾ ਵਿਚਾਰ: ਆਸਟਰੇਲੀਆਈ ਡੇਟਿੰਗ ਕੋਚ ਮਾਰਕ ਰੋਜ਼ਨਫੀਲਡ ਕੋਲ ਇਸ ਦਾ ਜਵਾਬ ਹੈ। “ਇਹ ਕੋਈ ਵੱਡਾ ਲਾਲ ਝੰਡਾ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਕੰਮ 'ਤੇ ਤਣਾਅ ਵਿੱਚ ਹੋਵੇ, ਪੈਸਿਆਂ ਦੇ ਮੁੱਦੇ ਜਾਂ ਬੈੱਡਰੂਮ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ. ਉਹ ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ, ਇਸ ਲਈ ਵਾਪਸ ਲੈ ਲਿਆ ਗਿਆ ਹੈ। ਘਬਰਾਓ ਨਾ। ਉਹ ਬੇਕਸੂਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਅਜੇ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ। ਇਸ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਇੱਕ ਡੂੰਘਾ ਸਾਹ ਲਓ ਅਤੇ ਤਰਕਹੀਣ ਡਰਾਂ ਵਿੱਚ ਨਾ ਆਓ।”

5. ਉਸਦਾ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਕੰਟਰੋਲ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ

ਇਹ ਹੈ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਹੋ ਲੰਘ ਰਿਹਾ ਹੈ: ਉਹ ਫੇਸਬੁੱਕ ਅਤੇ ਇੰਸਟਾਗ੍ਰਾਮ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਅਜਿਹਾ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਯੰਤਰ ਸਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਬਰਬਾਦ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਲਗਾਤਾਰ ਇੱਕ ਨਾਲ ਚਿਪਕਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ. ਜੇਕਰ ਉਹ ਆਪਣੇ ਫ਼ੋਨ 'ਤੇ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਆਪਣੇ ਲੈਪਟਾਪ ਜਾਂ ਟੈਬਲੇਟ 'ਤੇ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਪਲੇਟਫਾਰਮਾਂ ਨੂੰ ਬ੍ਰਾਊਜ਼ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਨਾਲ ਹੀ, ਉਹ ਸਾਡੀਆਂ ਇਕੱਠੀਆਂ ਤਸਵੀਰਾਂ ਪੋਸਟ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ। ਕੀ ਅਜਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਟੈਕਸਟ ਰਾਹੀਂ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਧੋਖਾ ਕਰਦਾ ਹੈ?

ਤਾਂ ... ਕੀ ਉਹ ਧੋਖਾਧੜੀ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਜਾਂ ਮੈਂ ਪਾਗਲ ਹਾਂ?

ਸਾਡਾ ਵਿਚਾਰ: ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਹੈ ਇੱਕ ਅਜੀਬ ਜਾਨਵਰ. ਇਸ ਦੇ ਆਗਮਨ ਨਾਲ, ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਆਪਣਾ ਸਮਾਂ ਬਰਬਾਦ ਕਰਨ ਲਈ ਹੋਰ ਵਿਕਲਪ ਹਨ, ਪਰ ਇਹ ਸਾਨੂੰ ਵਿਭਚਾਰ ਲਈ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਰਮਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਪੁੱਛਣਾ ਸਹੀ ਹੋ: "ਕੀ ਉਹ ਔਨਲਾਈਨ ਧੋਖਾ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ?" ਉਸਨੂੰ ਪੁੱਛੋ ਕਿ ਉਸਦੇ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਦੋਵਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਵੀ ਫੋਟੋ ਕਿਉਂ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਵਚਨਬੱਧ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਹੋ ਅਤੇ ਉਸਦੀ ਪ੍ਰੋਫਾਈਲ 'ਤੇ ਉਸਦੇ ਦੋਸਤਾਂ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰ ਦੀਆਂ ਫੋਟੋਆਂ ਹਨ।

6. ਉਸਦੇ ਦੋਸਤ ਵਫ਼ਾਦਾਰ ਨਹੀਂ ਹਨਉਹਨਾਂ ਦੇ ਭਾਈਵਾਲ

ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਇਹ ਹੈ: ਮੈਂ ਉਸਦੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨੂੰ ਨਾਪਸੰਦ ਕਰਦਾ ਹਾਂ। ਕਿਸੇ ਨਾ ਕਿਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਉਹ ਸਾਰੇ ਖੱਬੇ, ਸੱਜੇ ਅਤੇ ਕੇਂਦਰ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਜਾਪਦੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਉਸ ਨੂੰ ਅਜਿਹੇ ਵਿਵਹਾਰ ਨਾਲ ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆ ਨਹੀਂ ਜਾਪਦੀ ਹੈ। ਹੁਣ ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਦੱਸੀਏ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਧੋਖਾਧੜੀ ਬਾਰੇ ਝੂਠ ਬੋਲ ਰਿਹਾ ਹੈ? ਕੀ ਉਹ ਆਪਣੇ ਦੋਸਤਾਂ ਦਾ ਬਚਾਅ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀਆਂ ਨੂੰ ਧੋਖਾ ਦੇ ਰਹੇ ਹਨ? ਕੀ ਉਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਕੰਮਾਂ ਨੂੰ ਜਾਇਜ਼ ਠਹਿਰਾਉਂਦਾ ਹੈ? ਕੀ ਉਹ ਸੋਚਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜਿਸ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹੋ ਉਸ ਨੂੰ ਧੋਖਾ ਦੇਣਾ ਕੋਈ ਵੱਡੀ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਹੈ? ਕੀ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ 'ਤੇ ਪਾਗਲ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਮਾਮਲੇ 'ਤੇ ਆਪਣੀ ਰਾਏ ਦੱਸਦੇ ਹੋ? ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਨੂੰ ਇਹ ਦੇਖਣ ਲਈ ਪੁੱਛਣ ਲਈ ਕੁਝ ਚਾਲ ਸਵਾਲ ਹਨ ਕਿ ਕੀ ਉਹ ਧੋਖਾ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ।

ਤਾਂ … ਕੀ ਉਹ ਧੋਖਾਧੜੀ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਜਾਂ ਮੈਂ ਪਾਗਲ ਹਾਂ?

ਸਾਡਾ ਵਿਚਾਰ: ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਉੱਪਰ ਦਿੱਤੇ ਸਵਾਲਾਂ ਦਾ ਜਵਾਬ ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਦਿੱਤਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਉਸਦੀ ਵਫ਼ਾਦਾਰੀ 'ਤੇ ਸਵਾਲ ਕਰਨਾ ਸਹੀ ਹੋ।

7. ਗੌਸ਼, ਉਹ ਟਿੰਡਰ 'ਤੇ ਹੈ

ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਥੇ ਕੀ ਗੁਜ਼ਰ ਰਿਹਾ ਹੈ: ਮੈਨੂੰ ਅਹਿਸਾਸ ਹੋਇਆ ਕਿ ਉਹ ਟਿੰਡਰ 'ਤੇ ਹੈ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਔਰਤ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡਾ ਲਾਲ ਝੰਡਾ ਹੈ, ਠੀਕ?

ਤਾਂ ... ਕੀ ਮੈਂ ਪਾਗਲ ਹਾਂ ਜਾਂ ਉਹ ਧੋਖਾ ਦੇ ਰਿਹਾ ਹੈ?

ਸਾਡਾ ਵਿਚਾਰ: ਤੁਹਾਡਾ ਦਿਲ ਤੋੜਨ ਲਈ ਮਾਫੀ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ ਪਰ ਉਹ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਧੋਖਾ ਹੈ. ਜੇਕਰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਵਿਭਚਾਰ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਮਾਈਕ੍ਰੋ-ਚੀਟਿੰਗ ਚੱਲ ਰਹੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਸ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।

8. ਸਾਡੀ ਸੈਕਸ ਲਾਈਫ ਹੁਣ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਨਹੀਂ ਹੈ

ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਇਹ ਹੈ: ਜਨੂੰਨ ਗੁੰਮ ਹੈ। ਉਹ ਹੁਣ ਪਿਆਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਨਹੀਂ ਰੱਖਦਾ. ਅਕਸਰ, ਭਾਵੇਂ ਮੈਂ ਇਸਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਦਾ ਹਾਂ, ਉਹ ਮੇਰਾ ਬਦਲਾ ਨਹੀਂ ਲੈਂਦਾਤਰੱਕੀ. ਇੰਝ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਉਸ ਨੇ ਮੇਰੇ ਵਿੱਚ ਜਿਨਸੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦਿਲਚਸਪੀ ਗੁਆ ਦਿੱਤੀ ਹੈ। ਅਤੇ ਦੁਰਲੱਭ ਮੌਕਿਆਂ 'ਤੇ ਜੋ ਅਸੀਂ ਸੈਕਸ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਜ਼ਿੰਗ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਖਤਮ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਚੀਜ਼ ਨਾਲੋਂ ਇੱਕ ਕੰਮ ਵਰਗਾ ਜਾਪਦਾ ਹੈ।

ਤਾਂ… ਕੀ ਉਹ ਧੋਖਾਧੜੀ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਜਾਂ ਮੈਂ ਪਾਗਲ ਹਾਂ?

ਸਾਡਾ ਵਿਚਾਰ: ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਚੰਗਿਆੜੀ ਸੱਚਮੁੱਚ ਚਲੀ ਗਈ ਹੋਵੇ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਤੋਂ ਬਾਹਰ. ਜਿਨਸੀ ਰਸਾਇਣ ਨੂੰ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਣਾ ਔਖਾ ਹੈ ਪਰ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ਾਂ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਉਹ ਕੋਈ ਦਿਲਚਸਪੀ ਨਹੀਂ ਦਿਖਾਉਂਦਾ, ਤਾਂ ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ - ਇੱਕ ਸਰੀਰਕ ਮੁੱਦਾ, ਇੱਕ ਤਣਾਅ ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਤੁਸੀਂ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ, ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਨੇੜਤਾ ਦੇ ਮੁੱਦੇ, ਜਾਂ ਇੱਕ ਮਾਮਲਾ। ਧੋਖਾਧੜੀ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਮਰਦਾਂ ਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀਆਂ ਨਾਲ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਬਣਾਉਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਚਲਾਉਣਾ ਹੋਵੇਗਾ।

9. ਮੈਨੂੰ ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਧੋਖਾ ਦੇ ਰਿਹਾ ਹੈ

ਇੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ: ਉਹ ਮੇਰੇ ਸਾਹਮਣੇ ਕੁਝ ਕਾਲਾਂ ਦਾ ਜਵਾਬ ਕਿਉਂ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦਾ? ਕੀ ਇਹ ਦੱਸਣ ਵਾਲੇ ਸੰਕੇਤਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਆਪਣੇ ਫੋਨ 'ਤੇ ਧੋਖਾ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ? ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਉਸਨੂੰ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛਦਾ ਹਾਂ ਤਾਂ ਉਹ ਬਚਾਅ ਪੱਖ ਕਿਉਂ ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਹੈ? ਕੁਝ ਮੌਕਿਆਂ 'ਤੇ ਉਹ ਬੇਚੈਨ ਕਿਉਂ ਲੱਗਦਾ ਹੈ? ਮੈਨੂੰ ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਧੋਖਾ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਪਰ ਕੋਈ ਸਬੂਤ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਮੈਨੂੰ ਕੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਤਾਂ … ਕੀ ਉਹ ਧੋਖਾਧੜੀ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਜਾਂ ਮੈਂ ਪਾਗਲ ਹਾਂ?

ਸਾਡਾ ਵਿਚਾਰ: ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ। ਅੱਗੇ ਜਾਓ ਅਤੇ ਉਸਨੂੰ ਬੈਠੋ. ਪਿਆਰ ਅਤੇ ਸਮਝ ਦੀ ਕਮੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾਰੀ ਸਥਿਤੀ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ। ਇਹ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੋਚਣ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਤਣਾਅ, ਚਿੰਤਾ, ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਉਦਾਸੀ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਧੋਖਾਧੜੀ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਾ ਕਰਨਾ ਬੇਕਾਰ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੱਸ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ