ਰਿਸ਼ਤੇ ਟੁੱਟਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੁਬਾਰਾ ਜੁੜਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਦਾ ਕੋਈ ਇਕੱਲਾ ਸਹੀ ਜਵਾਬ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਸ ਨਾਲ ਕੋਈ ਫਰਕ ਨਹੀਂ ਪੈਂਦਾ ਕਿ ਬ੍ਰੇਕ ਸਹਿਮਤੀ ਨਾਲ ਸੀ, ਇਹ ਅਜੇ ਵੀ ਥੋੜਾ ਅਜੀਬ ਹੋਵੇਗਾ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਦੇਖਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋਗੇ। ਪਿਛਲੇ ਸਾਰੇ ਝਗੜਿਆਂ, ਝਗੜਿਆਂ ਅਤੇ ਗਲਤਫਹਿਮੀਆਂ ਨੂੰ ਛੱਡ ਕੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਇੱਕ ਨਵੀਂ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਦੇਣ ਦੇ ਇੱਕ ਮੌਕੇ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ।

ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਦੁਬਾਰਾ ਬਣਾਇਆ ਜਾਵੇ...

ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ JavaScript ਨੂੰ ਸਮਰੱਥ ਬਣਾਓ

ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਦੁਬਾਰਾ ਬਣਾਇਆ ਜਾਵੇ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਜਦੋਂ ਇਹ ਟੁੱਟ ਗਿਆ ਹੈ? #relationships #friends #Trust

ਤੁਹਾਡੀ ਇਹ ਸਮਝਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿ ਰਿਸ਼ਤਾ ਟੁੱਟਣਾ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕਿਵੇਂ ਜੁੜਣਾ ਹੈ, ਅਸੀਂ ਜੋਈ ਬੋਸ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕੀਤਾ, ਜੋ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ, ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਅਤੇ ਵਿਆਹ ਤੋਂ ਬਾਹਰਲੇ ਸਬੰਧਾਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਸਲਾਹ ਦੇਣ ਵਿੱਚ ਮਾਹਰ ਹੈ। ਉਹ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ, "ਕਈ ਵਾਰ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਅਜਿਹੇ ਪਲ ਆਉਂਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਭ ਕੁਝ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਆ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਬ੍ਰੇਕ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਕੰਮ, ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀਆਂ, ਦੋਸਤਾਂ, ਪਰਿਵਾਰ, ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਰੋਮਾਂਟਿਕ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਤੋਂ ਇੱਕ ਬ੍ਰੇਕ।

"ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਦੋਵੇਂ ਆਪਣੇ ਕਰੀਅਰ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਆਪਣੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ। ਤੁਹਾਡੇ ਟੁੱਟਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਕੁਝ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨਵੀਂ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹੋ।”

ਰਿਲੇਸ਼ਨਸ਼ਿਪ ਬ੍ਰੇਕ ਕੀ ਹੈ?

ਸਧਾਰਨ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਰਿਸ਼ਤਾ ਟੁੱਟਣ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਤੋਂ ਦੂਰ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਣਾ। ਇਹ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਬੰਧਾਂ ਬਾਰੇ ਸਪੱਸ਼ਟਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਰੋਮਾਂਟਿਕ ਰਿਸ਼ਤਾ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਉਤਰਾਅ-ਚੜ੍ਹਾਅ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਦਾ ਹੈ. ਜੇਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਥਕਾਵਟ ਵਾਲੇ ਸਬੰਧਾਂ ਦੇ ਸੰਕੇਤ ਹਨ, ਇੱਕ ਬ੍ਰੇਕ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੁੜ ਸੁਰਜੀਤ ਕਰਨ, ਮੁੜ ਸੁਰਜੀਤ ਕਰਨ, ਆਤਮ-ਨਿਰੀਖਣ ਕਰਨ, ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਢੰਗ ਨਾਲ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਕਰਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਸਭ ਕੁਝ ਠੀਕ ਚੱਲਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇੱਕ ਨਵੀਂ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਲਈ ਮੁੜ ਸੰਗਠਿਤ ਹੋਵੋ।

ਰਿਸ਼ਤੇ ਟੁੱਟਣ ਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਨਾ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿਓ। ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਮੁੱਦਿਆਂ ਦੀ ਜੜ੍ਹ ਤੱਕ ਜਾਣ ਦੇ ਸਾਧਨ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਦੋਵੇਂ ਲੜਨਾ ਬੰਦ ਨਾ ਕਰ ਸਕਣ ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਤੱਥ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਨੇ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਲਾਈਨ ਪਾਰ ਕੀਤੀ ਹੈ ਜੋ ਦੂਜੇ ਲਈ ਸੌਦਾ ਤੋੜਨ ਵਾਲਾ ਹੈ ਜਾਂ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਬੇਮੇਲ ਜਾਂ ਮੇਲ ਖਾਂਦੀਆਂ ਉਮੀਦਾਂ ਹਨ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਇੱਕ ਜੋੜੇ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਅਸ਼ਾਂਤੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਇੱਕ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਬ੍ਰੇਕ ਲੈਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੋਣ ਦੇ ਸੰਕੇਤ ਵਜੋਂ ਗਿਣਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਟੁੱਟਣ ਦੀ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਅਤੇ ਉਹ ਇੱਕ ਜੋੜੇ ਦੀ ਕਿਵੇਂ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਇੱਕ Reddit ਉਪਭੋਗਤਾ ਨੇ ਸਾਂਝਾ ਕੀਤਾ, “ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਬ੍ਰੇਕ ਲਿਆ ਅਤੇ ਸੱਤ ਮਹੀਨਿਆਂ ਬਾਅਦ ਇਕੱਠੇ ਹੋਏ, ਹੁਣ ਸਾਡੀ ਮੰਗਣੀ ਹੋਈ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਬ੍ਰੇਕ ਲਿਆ ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਂ ਇੱਕ LDR ਦੇ ਵਿਚਾਰ ਨਾਲ ਹਾਵੀ ਹੋ ਗਿਆ ਸੀ। ਅਸੀਂ ਵਾਪਸ ਇਕੱਠੇ ਹੋ ਗਏ ਅਤੇ ਇਸ ਨੇ ਸਾਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਨਾਲੋਂ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਬਣਾ ਦਿੱਤਾ। ਉਨ੍ਹਾਂ 7 ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਕਿਸੇ ਨੇ ਵੀ ਦੂਜੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖਣ ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ ਸੋਚਿਆ।”

ਰਿਸ਼ਤਾ ਕਿੰਨਾ ਚਿਰ ਟੁੱਟਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸਿਰ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨਾ ਹੈ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਅਸੁਰੱਖਿਆ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਕਈ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ ਰਿਸ਼ਤਾ ਤੋੜ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਪਰ ਬਰੇਕ ਦੀ ਮਿਆਦ ਛੇ ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੀ। ਛੇ ਮਹੀਨਿਆਂ ਲਈ ਦੂਰ ਰਹਿਣਾ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਕਿਸੇ ਦੇ ਡਿੱਗਣ ਦੀ ਅਸਲ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈਪਿਆਰ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਜਾਂ ਬਦਤਰ, ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਨਾਲ ਪਿਆਰ ਵਿੱਚ ਡਿੱਗਣਾ. ਛੇ ਮਹੀਨੇ ਇੱਕ ਲੰਮਾ ਸਮਾਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਕੁਝ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਰਿਸ਼ਤਾ ਟੁੱਟਣ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦੇ ਇੱਕ ਪ੍ਰਵਾਹ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਸਪੱਸ਼ਟ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਰਿਸ਼ਤੇ ਬਾਰੇ ਕਿੰਨੇ ਪੱਕੇ ਹੋ। ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਯਾਦ ਕਰਦੇ ਹੋ? ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ? ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਭਵਿੱਖ ਦੇਖਦੇ ਹੋ? ਉਹ ਇਸ ਵੇਲੇ ਕੀ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ? ਕੀ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਯਾਦ ਕਰਦੇ ਹਨ? ਇਹ ਕੁਝ ਸਵਾਲ ਹਨ ਜੋ ਲਗਾਤਾਰ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦੇ ਹਨ.

ਮੋਨਾ, ਜੋ ਕਿ 20 ਦੇ ਦਹਾਕੇ ਦੇ ਅੱਧ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸਮਾਜ ਸੇਵੀ ਹੈ, ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ, "ਕਦੇ-ਕਦੇ ਇੱਕ ਬ੍ਰੇਕ ਲੈਣਾ ਇੱਕ ਰੋਮਾਂਟਿਕ ਸਮੀਕਰਨ ਦੇ ਅੱਧੇ ਹਿੱਸੇ ਦੀ ਬਜਾਏ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਵਧਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਦੋਵੇਂ ਜਵਾਨ ਹੋ। ਮੈਂ ਅਤੇ ਮੇਰੇ ਸਾਥੀ ਨੇ ਇੱਕ ਬ੍ਰੇਕ ਲਿਆ ਅਤੇ ਹੁਣ ਅਸੀਂ ਖੁਸ਼ੀ ਨਾਲ ਰੁਝੇ ਹੋਏ ਹਾਂ। ਇੱਕ ਬ੍ਰੇਕ ਇੱਕ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਦੋਵੇਂ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਸੱਚਮੁੱਚ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਸੰਚਾਰ ਵਿੱਚ ਮਾੜੇ ਸੀ ਜਾਂ ਉਸ ਸਮੇਂ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਲਈ ਚੰਗੇ ਸੀ ਅਤੇ ਇਹ ਕਿ ਅੱਗੇ ਵਧਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਆ ਗਿਆ ਹੈ।”

ਮੈਂ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ। ਮੈਂ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦਾ ਕਿ "ਰਿਲੇਸ਼ਨਸ਼ਿਪ ਬ੍ਰੇਕ" ਵਰਗੀ ਧਾਰਨਾ ਮੌਜੂਦ ਸੀ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਮੈਂ ਦੋਸਤ ਨਹੀਂ ਦੇਖਿਆ। ਇਹ ਇਸ ਬਾਰੇ ਕਦੇ ਨਾ ਖ਼ਤਮ ਹੋਣ ਵਾਲੀ ਬਹਿਸ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਰੌਸ ਨੇ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਔਰਤ ਨਾਲ ਸੌਣਾ ਉਸ ਨੂੰ ਰਾਚੇਲ ਨਾਲ ਧੋਖਾ ਦਿੱਤਾ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਛੁੱਟੀ 'ਤੇ ਸਨ। ਕੀ ਇਹ ਸੀ? ਕੀ ਇਹ ਨਹੀਂ ਸੀ? ਇਹ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਸਮੇਂ ਲਈ ਬਹਿਸ ਹੈ। ਹੁਣ ਲਈ, ਆਓ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰੀਏ ਕਿ ਕਿਸ ਕਾਰਨ ਗਰਮਾ-ਗਰਮ ਬਹਿਸ ਹੋਈ "ਬ੍ਰੇਕ"।

ਰਾਚੇਲ ਇੱਕ ਬ੍ਰੇਕ ਚਾਹੁੰਦੀ ਸੀ ਕਿਉਂਕਿ ਉਸਨੇ ਹੁਣੇ ਹੀ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਸੰਤੁਸ਼ਟੀ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ ਸੀ ਅਤੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਕਿ ਰੌਸਈਰਖਾਲੂ ਵਿਵਹਾਰ ਉਸਦੇ ਵਿਕਾਸ ਵਿੱਚ ਰੁਕਾਵਟ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਰਿਸ਼ਤਾ ਤੋੜਨ ਦਾ ਇੱਕ ਜਾਇਜ਼ ਕਾਰਨ ਹੈ। ਰਿਸ਼ਤਾ ਤੋੜਨ ਦੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਕੁਝ ਹੋਰ ਸੰਕੇਤ ਹਨ:

• ਤੁਹਾਨੂੰ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਸੰਭਾਲਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆ ਰਹੀ ਹੈ
• ਤੁਹਾਡੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਕੋਲ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਬਿਤਾਉਣ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਸਮਾਂ ਨਹੀਂ ਹੈ
• ਇੱਥੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਲੜਾਈਆਂ ਹਨ
• ਤੁਹਾਨੂੰ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਨ ਲਈ ਸਮਾਂ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਇਸ ਦੇ ਬਚਣ ਬਾਰੇ ਸ਼ੱਕ ਹੈ
• ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਕਿਸੇ ਨੇ ਧੋਖਾ ਦਿੱਤਾ ਹੈ
• ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਖੁਸ਼ ਨਹੀਂ ਹੋਏ
• ਤੁਹਾਡਾ ਰਿਸ਼ਤਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢ ਰਿਹਾ ਹੈ

ਮਾਹਰ ਸੁਝਾਅ - ਰਿਲੇਸ਼ਨਸ਼ਿਪ ਟੁੱਟਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੁਬਾਰਾ ਕਿਵੇਂ ਜੁੜਨਾ ਹੈ

<0 ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਬ੍ਰੇਕ ਲੈਣ ਬਾਰੇ ਉਲਝਣ ਵਿੱਚ ਸੀ, ਮੇਰੀ ਪਿਆਰੀ ਸਹੇਲੀ ਨੋਰਾ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਕਿਹਾ, "ਗੈਰ-ਮੌਜੂਦਗੀ ਦਿਲ ਨੂੰ ਪਿਆਰਾ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ ਪਰ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਲ ਨੂੰ ਭਟਕ ਵੀ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਉਹ ਸਮੁੰਦਰ ਵਿੱਚ ਹੋਰ ਮੱਛੀਆਂ ਦੀ ਭਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਕੁਝ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਚੰਗੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਵਿਅਰਥ ਜਾਣ ਦਿਓ, ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਹੀ ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਇੱਕ ਬ੍ਰੇਕ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇੱਕ ਰਿਸ਼ਤਾ ਦੁਬਾਰਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ। ਬਹੁਤ ਦੇਰ ਹੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਦੁਬਾਰਾ ਜੁੜਨਾ ਅਤੇ ਬੰਧਨ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਨਾ ਸਿੱਖੋ।”

ਮੈਂ ਉਸ ਨਾਲ ਹੋਰ ਸਹਿਮਤ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਿਆ। ਜੇਕਰ ਕਿਸੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਬ੍ਰੇਕ ਲੈਣਾ ਔਖਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣਾ ਕਿ ਬ੍ਰੇਕ ਨੂੰ ਕਦੋਂ ਅਤੇ ਕਿਵੇਂ ਖਤਮ ਕਰਨਾ ਹੈ ਅਤੇ ਦੁਬਾਰਾ ਜੁੜਨਾ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਵੱਡੀ ਚੁਣੌਤੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਪੈਚ ਨੂੰ ਨੈਵੀਗੇਟ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ, ਕਿਸੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੁਬਾਰਾ ਜੁੜਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਬਾਰੇ ਮਾਹਰ ਦੁਆਰਾ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕੀਤੇ ਗਏ ਕੁਝ ਸੁਝਾਅ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਗਏ ਹਨ।ਬ੍ਰੇਕ:

1. ਇੱਕ ਇਮਾਨਦਾਰ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰੋ

ਜੋਈ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ, "ਇੱਕ ਅਸਲੀ ਅਤੇ ਇਮਾਨਦਾਰ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਕੇ ਦੁਬਾਰਾ ਜੁੜੋ। ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸੰਚਾਰ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਹਨ। ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਲਈ ਆਪਣੇ ਦਿਲ ਖੋਲ੍ਹੋ. ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਦੱਸੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਯਾਦ ਕੀਤਾ ਹੈ। ਇਕ-ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਉਹ ਸਭ ਕੁਝ ਦੱਸੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਕੀਤਾ ਸੀ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਦੋਵੇਂ ਅਲੱਗ ਸਨ। ਬ੍ਰੇਕ ਬਾਰੇ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਵਜੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿੰਨੇ ਵੱਡੇ ਹੋਏ ਹੋ।”

ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬ੍ਰੇਕ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਕੱਠੇ ਹੋਣ ਲਈ, ਇੱਕ ਸੁਚੱਜੀ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰੋ ਜਿੱਥੇ ਕੁਝ ਵੀ ਮਜਬੂਰ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਨਾ ਕਰੋ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਰਿਲੇਸ਼ਨਸ਼ਿਪ ਬ੍ਰੇਕ ਦੌਰਾਨ ਕੀਤੀਆਂ ਸਨ। ਜੇ ਉਹ ਇਸ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਹ ਕਰਨਗੇ. ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪੁੱਛਗਿੱਛ ਨਾ ਕਰੋ ਪਰ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਦੱਸੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਹ ਸਭ ਕੁਝ ਸੁਣਨ ਵਿੱਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਰੱਖਦੇ ਹੋ ਜੋ ਉਹ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ।

2. ਪਿਛਲੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਲਈ ਜਵਾਬਦੇਹੀ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰੋ ਅਤੇ ਲਓ

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਅਤੀਤ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਨਾ ਕਰਨ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬੀਤ ਚੁੱਕੇ ਨੂੰ ਬੀਤ ਜਾਣ ਦਿਓ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਚੰਗਾ ਹੈ। ਪਰ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਤੁਹਾਡੇ ਪਿਛਲੇ ਮੁੱਦਿਆਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਦੂਜੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਦੀ ਆਲੋਚਨਾ ਨਾ ਕਰੋ। ਇਹ ਸਵਾਲ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਜਵਾਬਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ, "ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੁਬਾਰਾ ਕਿਵੇਂ ਜੁੜ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?" ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਕਾਰਵਾਈਆਂ ਲਈ ਜਵਾਬਦੇਹੀ ਲੈਣਾ ਇੱਕ ਮਾਫੀ ਮੰਗਣ ਵਾਲੀ ਭਾਸ਼ਾ ਹੈ ਜੋ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਇਕਸੁਰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਦੀ ਹੈ।

ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਦੁੱਖ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਲਈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਮੁਆਫੀ ਮੰਗੋ ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਉਹ ਮੁਆਫੀ ਮੰਗਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ 'ਤੇ ਹੋਰ ਦੋਸ਼ ਲਗਾ ਕੇ ਇਸ ਨੂੰ ਨਾ ਖਿੱਚੋ। ਮਾਫ਼ ਕਰੋ ਅਤੇ ਭੁੱਲ ਜਾਓ. ਜ਼ਿਆਦਾਤਰਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਸਾਰੇ ਗਲੀਚੇ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਸਾਰੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ ਪਰ ਰਿਸ਼ਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਰਿਸ਼ਤਾ ਕਾਇਮ ਰਹੇ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜੋ ਵੀ ਹੋਇਆ ਉਸ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਲੈਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਟੁੱਟਿਆ।

3. ਖੁੱਲ੍ਹੇ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛੋ

ਜੋਈ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ, "ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਇੱਕ ਬ੍ਰੇਕ ਦੇ ਬਾਅਦ ਇੱਕ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਮੁੜ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਦੇ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕੇ. ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਨੇੜਤਾ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਪੁੱਛਣ ਲਈ ਪ੍ਰਸ਼ਨਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਸੂਚੀ ਬਣਾਓ। ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਅਜਿਹੇ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛੋ ਜਿਹਨਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਸ਼ਬਦ ਦਾ ਜਵਾਬ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਪੁੱਛੋ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਨੇ ਇਸ ਸੰਖੇਪ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਬਾਰੇ ਕੀ ਸਿੱਖਿਆ ਹੈ ਜਾਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਪੁੱਛੋ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਨੇ ਤੁਹਾਡੇ ਬਾਰੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਕੀ ਖੁੰਝਾਇਆ ਹੈ।”

ਖੁੱਲ੍ਹੇ ਸਵਾਲਾਂ ਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਜੁੜਨਾ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਜਵਾਬਾਂ ਨੂੰ ਸੁਣ ਕੇ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਦੁਆਰਾ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਰਿਸ਼ਤਾ ਟੁੱਟਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੁਬਾਰਾ ਜੁੜਨਾ ਕਿਵੇਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਖੁੱਲ੍ਹੇ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਜਿਵੇਂ ਕਿ:

• ਤੁਹਾਡੇ ਅਨੁਸਾਰ ਬ੍ਰੇਕ ਜ਼ਰੂਰੀ ਕਿਉਂ ਸੀ?
• ਸਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਟੁੱਟਣ ਦਾ ਕੀ ਫਾਇਦਾ ਹੋਇਆ ਹੈ?
• ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇਸ ਵਾਰ ਝਗੜਿਆਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣ ਦੇ ਕੋਈ ਵੱਖਰੇ ਜਾਂ ਨਵੇਂ ਤਰੀਕੇ ਹਨ?

4. ਇੱਕਠੇ ਵਧੀਆ ਸਮਾਂ ਬਤੀਤ ਕਰੋ

ਬ੍ਰੇਕ ਲੈਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਠੀਕ ਕਰੀਏ? ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਕੁਆਲਿਟੀ ਟਾਈਮ ਬਿਤਾਓ। ਜੋਈ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ, "ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਕੁਆਲਿਟੀ ਟਾਈਮ ਇੱਕ ਪਿਆਰ ਦੀ ਭਾਸ਼ਾ ਹੈ ਜੋ ਕਿ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੈ ਪਰ ਇਹ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਨਿਰਮਾਣ ਬਲਾਕਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ। ਇਹ ਹੋਰ ਵੀ ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਹੈਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਦੋਵਾਂ ਨੇ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਇਆ ਹੋਵੇ। ਇੱਕ ਮੂਵੀ ਦੇਖੋ, ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਕਰੋ, ਜਾਂ ਇਕੱਠੇ ਲੰਮੀ ਸੈਰ ਕਰੋ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਬੇਤਰਤੀਬ ਚੀਜ਼ਾਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਵਰਤਮਾਨ ਅਤੇ ਭਵਿੱਖ ਦੀਆਂ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਚਰਚਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।”

ਪਿਆਰ ਦੀਆਂ 5 ਕਿਸਮਾਂ ਹਨ। ਕੁਆਲਿਟੀ ਟਾਈਮ ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡਾ ਅਣਵੰਡੇ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਦੇ ਵਿਚਾਰ 'ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਿਤ ਹੈ। ਕੋਈ ਮੋਬਾਈਲ ਫ਼ੋਨ ਨਹੀਂ, ਕੋਈ ਦਫ਼ਤਰੀ ਕੰਮ ਨਹੀਂ, ਅਤੇ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇੰਸਟਾਗ੍ਰਾਮ 'ਤੇ ਕੋਈ ਸਕ੍ਰੋਲਿੰਗ ਨਹੀਂ। ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਦਾ ਆਕਰਸ਼ਣ ਅਸਲ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਹਮੇਸ਼ਾ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਅੱਖਾਂ ਦਾ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਨਾਲ ਫਲਰਟ ਕਰੋ। ਉਹ ਕੀ ਕਹਿ ਰਹੇ ਹਨ ਸੁਣੋ, ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮੌਜੂਦ ਰਹੋ। ਕੁਝ ਹੋਰ ਤਰੀਕੇ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਵਧੀਆ ਸਮਾਂ ਇਕੱਠੇ ਬਿਤਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਉਹ ਹਨ:

• ਇਕੱਠੇ ਕੰਮ ਚਲਾਓ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕਰਿਆਨੇ ਦੀ ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਕਰੋ ਜਾਂ ਪਕਵਾਨ ਇਕੱਠੇ ਕਰੋ
• ਡਿਨਰ 'ਤੇ ਬੈਠੋ ਅਤੇ ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣਾ ਦਿਨ ਕਿਵੇਂ ਬਿਤਾਇਆ ਹੈ
• ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਚੱਲੋ ਸਟੇਕੇਸ਼ਨ
• ਰੋਮਾਂਟਿਕ ਫ਼ਿਲਮਾਂ ਇਕੱਠੇ ਦੇਖੋ

5. ਕਿਸੇ ਵੀ ਰੋਮਾਂਟਿਕ ਕਨੈਕਸ਼ਨ ਨੂੰ ਕੱਟ ਦਿਓ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਵਿਕਸਿਤ ਕੀਤਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ

ਜੋਈ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ, "ਇਹ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਸਮੇਂ ਦੇ ਬਾਅਦ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਦੁਬਾਰਾ ਜੁੜਨ ਵੇਲੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਗੱਲਾਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਮਿਲੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਉਸ ਨਾਲ ਹਰ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਾ ਸੰਚਾਰ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿਓ। ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਪਾਰਟਨਰ ਤੋਂ ਗੁਪਤ ਨਾ ਰੱਖੋ। ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਦੱਸੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਮਿਲੇ ਹੋ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਪਸੰਦ ਕੀਤਾ ਹੈ।

“ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਬਾਰੇ ਇਮਾਨਦਾਰ ਹੋਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਝੂਠ ਅਤੇ ਅਵਿਸ਼ਵਾਸ ਦਾ ਸਮਾਨ ਆਖਰਕਾਰ ਇੱਕ ਟੋਲ ਲੈ ਜਾਵੇਗਾਤੁਹਾਡਾ ਬੰਧਨ. ਮੰਨ ਲਓ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਡੇਟ ਕੀਤਾ ਹੈ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਦੀ ਕੰਪਨੀ ਦਾ ਆਨੰਦ ਮਾਣਿਆ ਹੈ ਪਰ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਲੇਬਲ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਬ੍ਰੇਕ 'ਤੇ ਸੀ। ਤੁਸੀਂ ਅਜੇ ਵੀ ਆਪਣੇ ਮੌਜੂਦਾ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਰਹਿ ਕੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨਹੀਂ ਪਹੁੰਚਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ।”

ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ: 8 ਚੀਜ਼ਾਂ ਜਾਣਨ ਲਈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਮੇਖ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਨੂੰ ਡੇਟ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ

6. ਪਿਆਰ ਨੂੰ ਮੁੜ ਜਗਾਓ

ਜੋਈ ਅੱਗੇ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ, “ਅਜਿਹੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕੰਮ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਰਿਸ਼ਤਾ ਦੁਬਾਰਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਤੋੜ ਰੋਮਾਂਟਿਕ ਇਸ਼ਾਰੇ ਕਰਕੇ ਰੋਮਾਂਸ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਸਾਂਝੇ ਕੀਤੇ ਪਿਆਰ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਜਗਾਉਣਾ ਸਿੱਖੋ। ਕਿਸੇ ਛੋਟੀ ਚੀਜ਼ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਫੁੱਲ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਤਾਰੀਫ਼ ਕਰੋ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਫਲਰਟ ਕਰੋ। ਚੰਗਾ ਸੈਕਸ ਕਰੋ. ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਬਿਸਤਰੇ ਵਿੱਚ ਕੀ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਕੀ ਨਹੀਂ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ।

“ਛੋਟੇ ਤੋਹਫ਼ੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ। ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਦੀਆਂ ਤਾਰੀਖਾਂ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਓ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਬਰਦਾਸ਼ਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਕੱਠੇ ਛੁੱਟੀਆਂ 'ਤੇ ਜਾਓ ਅਤੇ ਯਾਦਾਂ ਬਣਾਓ। ਅਤੇ ਸੀਮਾਵਾਂ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨਾ ਨਾ ਭੁੱਲੋ। ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਸੀਮਾਵਾਂ ਦਾ ਹੋਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਸ਼ਬਦ ਅਤੇ ਕਿਰਿਆਵਾਂ ਇਕਸਾਰ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਵਾਅਦੇ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਉਹ ਵਾਅਦੇ ਪੂਰੇ ਕਰੋ। ਸਿਰਫ਼ ਸ਼ਬਦਾਂ ਦਾ ਭਾਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ ਤੱਤ ਜੋੜਨ ਲਈ ਉਸ ਅਨੁਸਾਰ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।”

ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ: ਤੁਹਾਡੇ ਬਾਂਡ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਨ ਲਈ 23 ਫੇਸਟਾਈਮ ਮਿਤੀ ਦੇ ਵਿਚਾਰ

ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਤਰੀਕੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਰਿਸ਼ਤਾ ਟੁੱਟਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੁਬਾਰਾ ਜੁੜਦੇ ਸਮੇਂ ਆਪਣੇ ਪਿਆਰ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਜਗਾ ਸਕਦੇ ਹੋ:

• ਜਿਆਦਾ ਵਾਰ ਫਲਰਟ ਕਰੋ
• ਆਓ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਜਾਣਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਮੌਜੂਦ ਹੋ
• ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਪੁਸ਼ਟੀ ਦੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰੋ
• ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਜੁੜਨ ਲਈ ਸੈਕਸਟਿੰਗ, ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਣ ਅਤੇ ਆਪਸੀ ਹੱਥਰਸੀ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਸੈਕਸ ਲਾਈਫ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਜਗਾਓ

7. ਦਿਆਲੂ ਬਣੋ ਅਤੇ ਬਰਾਬਰ ਯਤਨ ਕਰੋ

ਅਜਿਹੀ ਦੁਨੀਆਂ ਵਿੱਚ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਬਣਨ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰੋਕਿਸਮ. ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਕੱਠੇ ਨਹੀਂ ਸੀ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਦੋਵਾਂ ਨੇ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਲੰਘਿਆ ਹੋਵੇਗਾ। ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨਾਲ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋਣ ਜਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੂਰੇ ਬ੍ਰੇਕ ਦੇ ਦੁਆਲੇ ਆਪਣਾ ਸਿਰ ਲਪੇਟਣ ਅਤੇ ਵਾਪਸ ਇਕੱਠੇ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆ ਰਹੀ ਹੋਵੇ। ਜੋ ਵੀ ਹੋਵੇ, ਦਿਆਲੂ ਹੋਣਾ ਸਿੱਖੋ।

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਬ੍ਰੇਕ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਠੀਕ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਇਸ ਵਾਰ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਹੋਵੇ। ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਪਹਿਲਾਂ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਿਹਾ ਸੀ, ਤਾਂ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ ਕਿ ਵਿਕਾਸ ਰੁਕ ਗਿਆ ਸੀ। ਦੋਵਾਂ ਧਿਰਾਂ ਨੂੰ ਵਿਕਾਸ ਅਤੇ ਪਾਲਣ ਪੋਸ਼ਣ ਲਈ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਬਰਾਬਰ ਯਤਨ ਕਰਨੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ।

ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਮੇਲ-ਮਿਲਾਪ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਰਿਸ਼ਤਾ ਟੁੱਟਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੁਬਾਰਾ ਜੁੜਨਾ ਸਿੱਖ ਲਿਆ ਹੈ। ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਕਰਨਾ, ਕਦਰ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨਾ ਨਾ ਭੁੱਲੋ। ਜੋ ਵੀ ਹੋਇਆ ਉਸ ਲਈ ਮੁਆਫੀ ਮੰਗੋ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਦੱਸੋ ਕਿ ਉਹ ਕੀਮਤੀ ਹਨ।

FAQs

1. ਕੀ ਬ੍ਰੇਕ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕੋਈ ਰਿਸ਼ਤਾ ਆਮ ਵਾਂਗ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ?

ਬਿਲਕੁਲ। ਇੱਕ ਰਿਸ਼ਤਾ ਇੱਕ ਬ੍ਰੇਕ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਆਮ ਵਾਂਗ ਵਾਪਸ ਆ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਬਰਾਬਰ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ਾਂ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਅਤੀਤ ਵਿੱਚ ਜੋ ਕੁਝ ਹੋਇਆ ਹੈ ਉਸ ਲਈ ਜਵਾਬਦੇਹੀ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਲੈਂਦੇ ਹੋ। ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਸਾਂਝੀਆਂ ਕਰੋ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨਾਲ ਇਮਾਨਦਾਰ ਰਹੋ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਇਕਸਾਰ ਰਹੋ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸੁਪਨਿਆਂ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰੋ।