Ne postoji jedini pravi odgovor na to kako se ponovo povezati nakon prekida veze. Nije važno da li je prekid bio sporazuman, ipak će biti malo nezgodno kada se ponovo počnete viđati. Razmotrite ovo kao priliku da vezi date novi početak otpuštanjem svih prošlih svađa, sukoba i nesporazuma.

Molimo omogućite JavaScript

Da bismo vam pomogli da shvatite kako prekid veze funkcionira i kako se ponovo povezati nakon jednog, obratili smo se Joie Bose, koja je specijalizirana za savjetovanje ljudi koji se bave nasilnim brakovima, raskidima i vanbračnim vezama. Ona kaže: „Ponekad postoje trenuci u tvom životu kada se osećaš kao da ti sve ide i da ti je potreban odmor. Odmor od posla, obaveza, prijatelja, porodice, pa čak i romantičnih veza.

“Možda ste vas dvoje htjeli da se fokusirate na svoje karijere ili da se fokusirate na poboljšanje svog mentalnog zdravlja. Razlog za vaš raskid može biti bilo šta. Ono što je važno je kako planirate pristupiti ovom novom početku.”

Šta je prekid veze?

Jednostavno rečeno, prekid veze znači provođenje vremena daleko od partnera. To se uglavnom radi kako bi se razjasnila veza. Romantična veza prolazi kroz mnoge uspone i padove. Akopostoje znaci emocionalno iscrpljujućih veza, pauza vam omogućava da se oporavite, podmladite, introspekciju, bolje obradite svoje emocije i osjećaje i ako sve prođe kako treba, pregrupirajte se kako biste počeli iznova.

Prekid veze ne znači da prestajete voljeti tu osobu. Služi kao sredstvo da dođete do korena problema sa kojima ste se možda borili. Možda vas dvoje ne možete da prestanete da se svađate ili ne možete da pogledate mimo činjenice da je jedno od vas prešlo granicu koja je prekršila dogovor za drugog ili ima neispunjena ili neusklađena očekivanja u vezi. Problemi poput ovih mogu izazvati značajne nemire između para i računaju se kao znakovi da je vrijeme za pauzu u vezi.

Govoreći o prekidima veze i kako oni mogu pomoći paru, korisnik Reddita je podijelio: „Napravili smo pauzu i ponovo zajedno posle sedam meseci, sada smo vereni. Napravili smo pauzu jer sam bila preplavljena idejom o LDR-u. Ponovo smo se okupili i to nas je učinilo jačim nego ikad. U tih 7 mjeseci, niko od nas nije ni pomislio da se viđa s drugim ljudima.”

Koliko dugo treba da traje prekid veze?

Bilo da razbistrite glavu ili prebolite svoju nesigurnost, možete napraviti pauzu u vezi iz mnogo razloga. Ali trajanje pauze ne može biti duže od šest mjeseci. Biti odsutan šest mjeseci je u osnovi raskid jer postoji realna mogućnost da neko od vas padneiz ljubavi ili još gore, zaljubljivanje u nekog drugog. Šest mjeseci je dug period i sve se može dogoditi za to vrijeme.

Prekid veze čini da prođete kroz tok emocija koje vam pomažu da steknete jasnoću o tome koliko ste sigurni u vezu. Da li vam nedostaju? Želiš li biti s njima? Vidite li budućnost s njima? Šta sada rade? Da li im nedostaješ? Ovo su neka od pitanja koja će vam stalno padati u glavu.

Mona, socijalna radnica u srednjim dvadesetim, kaže: „Ponekad vam pauza pomaže da rastete kao osoba, a ne kao polovina romantične jednadžbe. Ovo je posebno važno kada ste oboje mladi. Moj partner i ja smo napravili pauzu i sada smo srećno vereni. Pauza može pomoći u jačanju veze i pokazati da li ste se oboje zaista voljeli i samo ste bili loši u komunikaciji ili ste bili samo dobri jedno za drugo u tom trenutku i da je vrijeme da krenete dalje.”

Ja sam'' Ne znam da je postojao koncept poput "prekidanja veze" dok nisam vidio PRIJATELJE . To je beskrajna debata o tome da li je Ross spavanje sa drugom ženom varao Rejčel jer su bili na pauzi. Je li bilo? zar nije? To je rasprava za neki drugi put. Za sada, hajde da se fokusiramo na ono što je dovelo do žestoke debate o „prekidi“.

Rachel je željela odmor jer je tek počela doživljavati profesionalno zadovoljstvo i osjećala je da je Rossljubomorno ponašanje koje ometa njen rast. To je valjan razlog za prekid veze. Neki od drugih znakova da je vrijeme za prekid veze su:

• Teško vam je upravljati vezom
• Vi i vaš partner nemate dovoljno vremena da provedete jedno s drugim
• Previše je svađa
• Treba vam vremena da procijenite vezu jer sumnjate u njen opstanak na duge staze
• Svako od vas je prevario
• Niste bili sretni neko vrijeme
• Vaša veza vas iscrpljuje

Savjeti stručnjaka — kako se ponovo povezati nakon prekida veze

Jednom kada sam bila zbunjena oko pauze u vezi, moja draga prijateljica Nora mi je rekla: „Odsustvo čini da mi srce raste, ali može i da ti srce luta. Možda počnu tražiti druge ribe u moru. Svašta se može dogoditi. Stoga prije nego što dopustite da dobra veza propadne, pobrinite se da ponovo započnete vezu nakon prekida u pravo vrijeme. Naučite kako se ponovo povezati sa svojim supružnikom i ojačati vezu prije nego što bude prekasno.”

Ne bih se mogao više složiti s njom. Ako je pauza u vezi teška, smisliti kada i kako prekinuti prekid i ponovo se povezati može biti daleko veći izazov. Kako bismo vam pomogli da se snađete u ovoj nezgodnoj zakrpi, u nastavku su neki od savjeta koje preporučuju stručnjaci o tome kako se ponovo povezati nakon vezepauza:

1. Vodite iskren razgovor

Joie kaže: „Ponovo se povežite pravim i iskrenim razgovorom. Postoje načini da se poboljša komunikacija u odnosima. Otvorite svoja srca jedno drugom. Recite svom partneru da su vam nedostajali. Recite jedno drugom sve što ste radili kada ste vas dvoje bili razdvojeni. Podijelite svoja osjećanja o pauzi i koliko ste odrasli kao osoba.”

Da biste se vratili zajedno nakon pauze na prirodan način, vodite nesmetan razgovor u kojem ništa nije prisiljeno. Nemojte ih prisiljavati da dijele stvari koje su radili tokom prekida veze. Ako žele to podijeliti, hoće. Nemojte biti pretjerano radoznali, ali dajte do znanja svom partneru da ste zainteresirani za slušanje bilo čega i svega što žele podijeliti.

2. Prihvatite i preuzmite odgovornost za probleme iz prošlosti

Ako ste odlučili da ne pričate o prošlosti i pustite da prošlost bude prošla, onda dobro za vas. Ali ako vi i vaš partner želite da razgovarate o vašim prošlim problemima, pobrinite se da ne kritikujete perspektivu druge osobe. Ovo je jedan od najboljih odgovora na pitanje "Kako da se ponovo povežem sa svojim partnerom nakon razdvojenog vremena?" Preuzimanje odgovornosti za svoje postupke je jedan od jezika izvinjenja koji održava odnos harmoničnim.

Izvinite im se što ste im nanijeli bol i kada se izvinjavaju, nemojte to odvlačiti iznošenjem još optužbi na njihov račun. Oprosti i zaboravi. Većinaod nas želimo da sve probleme gurnemo pod tepih, ali veze ne funkcionišu tako. Ako želite da veza opstane, morate preuzeti odgovornost za sve što se dogodilo što je dovelo do prekida.

3. Postavljajte otvorena pitanja

Joie kaže: “Ovo je jedan od najbolji načini da ponovo započnete vezu nakon prekida. Napravite listu pitanja koja ćete postaviti svom partneru kako biste izgradili emocionalnu intimnost. Postavljajte im pitanja koja nemaju jednoznačan odgovor. Pitajte ih šta su naučili o sebi u ovom kratkom periodu ili ih pitajte šta im je najviše nedostajalo o vama.”

Svrha otvorenih pitanja je povezivanje jedno s drugim. Omogućava jednom partneru da razumije drugog slušajući njihove odgovore i razumijevajući ih. Ako želite znati kako se ponovo povezati nakon prekida veze, pokušajte postaviti otvorena pitanja kao što su:

• Zašto je po vama prekid bio potreban?
• Kako je naš odnos imao koristi od prekida?
• Da li ovaj put imate drugačije ili nove načine pristupa sukobima?

4. Provedite kvalitetno vrijeme zajedno

Kako popraviti vezu nakon pauze? Provedite kvalitetno vrijeme sa njima. Joie kaže: „Važno je provoditi vrijeme zajedno sa svojim partnerom. Kvalitetno vrijeme je jezik ljubavi koji je vrlo potcijenjen, ali je jedan od gradivnih blokova zdrave veze. Postaje još višebitno kada ste vas dvoje proveli toliko vremena jedno od drugog. Pogledajte film, idite u kupovinu ili jednostavno zajedno u duge šetnje gdje možete razgovarati o nasumičnim stvarima ili razgovarati o sadašnjim i budućim planovima.”

Postoji 5 vrsta jezika ljubavi. Kvalitetno vrijeme je jedno od njih i usredotočeno je na ideju da svom partneru pružite nepodijeljenu pažnju. Bez mobilnih telefona, bez kancelarijskog posla i definitivno bez skrolovanja na Instagramu. Privlačnost kontakta očima je stvarna. Stoga, uvijek uspostavite kontakt očima s njima i flertujte svojim očima. Slušajte šta govore i budite mentalno prisutni. Neki drugi načini na koje možete provesti kvalitetno vrijeme zajedno su:

• Zajedno obavljajte poslove poput kupovine namirnica ili zajedno perete suđe
• Sjednite za večeru i razgovarajte o tome kako ste proveli dan
• Nastavite malo staycation
• Gledajte zajedno romantične filmove

5. Prekinite romantičnu vezu koju ste možda razvili

Joie kaže: “Ovo je jedan od stvari koje trebate imati na umu dok se ponovo povezujete s partnerom nakon razdvojenog vremena. Ako ste upoznali nekoga u tom periodu, onda prekinite svaku vrstu komunikacije s njim. Ne skrivajte ovo od svog partnera. Recite im da ste upoznali nekoga i da ste voljeli razgovarati s njima.

“Morate biti iskreni u svemu ako želite da veza opstane, inače će prtljag laži i nepovjerenja na kraju uzeti danaktvoja veza. Recimo da ste izlazili s nekim ili jednostavno uživate u nečijem društvu, ali niste označili vezu jer ste bili na pauzi. Ne želite da povrijedite svog sadašnjeg partnera tako što ćete i dalje biti u kontaktu s njim.”

6. Ponovo raspalite ljubav

Joie dodaje: “Postoji mnogo stvari koje možete učiniti da ponovo započnete vezu nakon break. Naučite kako da oživite romantiku i ljubav koju ste dijelili romantičnim pokretima. Počnite s nečim malim. Uzmi cveće za njih. Pohvalite ih. Flertuj sa njima. Imajte dobar seks. Razgovarajte o tome šta volite, a šta ne volite u krevetu.

“Dobijte male poklone. Planirajte termine za večeru. Ako si to možete priuštiti, idite zajedno na odmor i stvarajte uspomene. I ne zaboravite postaviti granice. Važno je imati granice u vezi. Uvjerite se da su vaše riječi i postupci usklađeni. Ako obećavate, ispunite ta obećanja. Samo riječi nemaju težinu. Morate se ponašati u skladu s tim kako biste dodali suštinu tim riječima.”

Evo nekoliko načina na koje možete ponovo zapaliti svoju ljubav kada se ponovo povežete nakon prekida veze:

• Flertujte češće
• Dozvolite vaš partner zna da ste tu za njega
• Cijenite ga i priznajte ga riječima potvrde
• Probajte sexting, igranje uloga i međusobnu masturbaciju da se povežete sa svojim partnerom i oživite svoj seksualni život

7. Budite ljubazni i uložite jednake napore

U svijetu u kojem možete biti bilo što, odaberite da budetevrsta. Možda ste oboje prošli kroz mnogo toga kada niste bili zajedno. Možda se bore sa svojim osjećajima prema vama ili vam je možda teško da se zamislite oko cijele pauze i da se ponovo spojite. Šta god da je, naučite kako da budete ljubazni.

Ako želite znati kako popraviti vezu nakon prekida, onda se pobrinite da ovaj put dođe do rasta u vezi. Ako nešto u vašoj vezi nije išlo ranije, postoje šanse da je rast usporen. Obje strane treba da ulože jednake napore u vezi za rast i održavanje.

Prije nego što se pomirite, naučite kako da se ponovo povežete nakon prekida veze. Ne zaboravite potvrditi, cijeniti i priznati njihovo prisustvo. Izvinite se za sve što se dogodilo i recite im da su cijenjeni.

Česta pitanja

Apsolutno. Veza se može vratiti u normalu nakon prekida sve dok ulažete jednake napore, prihvatite i preuzmete odgovornost za ono što se dogodilo u prošlosti. Podelite svoja osećanja i budite iskreni sa njima. Budite dosljedni s njima i podržavajte njihove snove.