Не постоји једини прави одговор на то како да се поново повежете након прекида везе. Није важно да ли је пауза била споразумна, и даље ће бити мало непријатно када поново почнете да се виђате. Сматрајте да је ово прилика да дате вези нови почетак отпуштањем свих прошлих свађа, сукоба и неспоразума.

Молимо омогућите ЈаваСцрипт

Да бисмо вам помогли да разумете како функционише прекид везе и како да се поново повежете након једног, обратили смо се Џои Бос, која је специјализована за саветовање људи који се баве насилним браковима, раскидима и ванбрачним везама. Она каже: „Понекад постоје тренуци у твом животу када осећаш да ти све иде и да ти је потребан одмор. Пауза од посла, обавеза, пријатеља, породице, па чак и романтичних веза.

„Можда сте вас двоје желели да се фокусирате на каријеру или да се усредсредите на побољшање менталног здравља. Разлог за ваш раскид може бити било шта. Оно што је важно је како планирате да приступите овом новом почетку.”

Шта је прекид везе?

Једноставно речено, прекид везе значи провођење времена далеко од партнера. То се углавном ради да би се разјаснила веза. Романтична веза пролази кроз толико успона и падова. Акопостоје знаци емоционално исцрпљујућих веза, пауза вам омогућава да се опоравите, подмладите, интроспектирате, боље обрадите своје емоције и осећања и ако све прође како треба, прегрупишите се да бисте почели изнова.

Прекид везе не значи да престајете да волите ту особу. Она служи као средство да дођете до корена проблема са којима сте се можда борили. Можда вас двоје не можете да престанете да се свађате или не можете да погледате мимо чињенице да је један од вас прешао границу која је прекршилац договора за другог или да има неиспуњена или неусклађена очекивања у вези. Проблеми попут ових могу изазвати значајне немире између пара и рачунају се као знаци да је време за паузу у вези.

Говорећи о прекидима везе и како они могу помоћи пару, корисник Реддита је рекао: „Направили смо паузу и поново заједно после седам месеци, сада смо верени. Направили смо паузу јер сам био преплављен идејом о ЛДР-у. Поново смо се окупили и то нас је учинило јачим него икад. У тих 7 месеци, нико од нас није ни помислио да се виђа са другим људима.”

Колико дуго треба да траје прекид везе?

Било да разбистрите главу или превазиђете несигурност, можете да направите паузу у вези из много разлога. Али трајање паузе не може бити дуже од шест месеци. Бити одсутан шест месеци је у основи раскид јер постоји реална могућност да неко од вас паднеиз љубави или још горе, заљубљивање у неког другог. Шест месеци је дуг период и за то време може било шта да се деси.

Прекид везе чини да прођете кроз ток емоција које вам помажу да стекнете јасноћу о томе колико сте сигурни у вези. Да ли вам недостају? Да ли желиш да будеш са њима? Видите ли будућност са њима? Шта сада раде? Да ли им недостајеш? Ово су нека од питања која ће вам стално падати у главу.

Мона, социјална радница у средњим двадесетим, каже: „Понекад вам пауза помаже да растете као особа, а не као половина романтичне једначине. Ово је посебно важно када сте обоје млади. Мој партнер и ја смо направили паузу и сада смо срећно верени. Пауза може помоћи јачању везе и показати да ли сте се обоје заиста волели и да сте били лоши у комуникацији или сте били само добри једно за друго у том тренутку и да је време да кренете даље.“

Ја нисам. Не знам да је концепт као што је „прекид везе“ постојао док нисам видео ПРИЈАТЕЉЕ . То је бескрајна дебата о томе да ли је Рос, спавајући са другом женом, варао Рејчел јер су били на паузи. Да ли је? зар није? То је расправа за неки други пут. За сада, хајде да се фокусирамо на оно што је довело до жестоке дебате о „паузи“.

Рејчел је желела паузу јер је тек почела да доживљава професионално задовољство и осећала је да је Росљубоморно понашање које омета њен раст. То је ваљан разлог за прекид везе. Неки од других знакова да је време за прекид везе су:

• Тешко вам је да управљате везом
• Ви и ваш партнер немате довољно времена да проведете једно са другим
• Има превише свађа
• Треба вам времена да процените везу јер сумњате да ће она дугорочно преживети
• Неко од вас је преварио
• Нисте били срећни неко време
• Ваша веза вас исцрпљује

Савети стручњака — како да се поново повежете након прекида везе

Једном када сам била збуњена око паузе у вези, моја драга пријатељица Нора ми је рекла: „Одсуство чини да ми срце расте, али може и да ти срце лута. Можда почну да траже друге рибе у мору. Свашта се може догодити. Дакле, пре него што дозволите да добра веза пропадне, уверите се да поново започнете везу након паузе у право време. Научите како да се поново повежете са својим супружником и ојачате везу пре него што буде прекасно."

Не бих се могао више сложити са њом. Ако је пауза у вези тешко, смислити када и како прекинути прекид и поново се повезати може бити далеко већи изазов. Да бисмо вам помогли да се крећете кроз ову незгодну закрпу, у наставку су неки од савета које препоручују стручњаци о томе како да се поново повежете након везепауза:

1. Водите искрен разговор

Јоие каже: „Поново се повежите тако што ћете водити прави и искрен разговор. Постоје начини да се побољша комуникација у односима. Отворите своја срца једни другима. Реците свом партнеру да су вам недостајали. Реците једно другом све што сте радили када сте вас двоје били раздвојени. Поделите своја осећања у вези са паузом и колико сте одрасли као особа.“

Да бисте се вратили заједно после паузе природно, водите несметан разговор где ништа није принудно. Не присиљавајте их да деле ствари које су радили током прекида везе. Ако желе да га поделе, хоће. Немојте бити претерано радознали, али дајте до знања свом партнеру да сте заинтересовани да слушате било шта и све што желе да поделе.

2. Прихватите и преузмите одговорност за проблеме из прошлости

Ако сте одлучили да не причате о прошлости и пустите да прошлост буде прошла, онда добро за вас. Али ако ви и ваш партнер желите да разговарате о вашим прошлим проблемима, уверите се да не критикујете перспективу друге особе. Ово је један од најбољих одговора на питање: „Како да се поново повежем са својим партнером након раздвојеног времена?“ Преузимање одговорности за своје поступке је један од језика извињења који одржава однос хармоничним.

Извините им се што сте им нанели бол и када се извињавају, немојте то да одвлачите изношењем још оптужби против њих. Опростити и заборавити. Већинаод нас желимо да све проблеме гурнемо под тепих, али везе не функционишу тако. Ако желите да веза опстане, морате да преузмете одговорност за све што је довело до прекида.

3. Постављајте отворена питања

Јоие каже: „Ово је један од најбољи начини да поново започнете везу након паузе. Направите листу питања која ћете поставити свом партнеру да изгради емоционалну интимност. Постављајте им питања која немају једнозначан одговор. Питајте их шта су научили о себи у овом кратком периоду или их питајте шта им је највише недостајало о вама.”

Сврха отворених питања је да се међусобно повежу. Омогућава једном партнеру да разуме другог слушајући њихове одговоре и схватајући их. Ако желите да знате како да се поново повежете након прекида везе, покушајте да поставите отворена питања као што су:

• Зашто је по вама пауза била неопходна?
• Како је наш однос имао користи од прекида?
• Да ли овог пута имате другачије или нове начине приступа сукобима?

4. Проведите квалитетно време заједно

Како поправити везу након паузе? Проведите квалитетно време са њима. Џои каже: „Важно је да проводите време заједно са својим партнером. Квалитетно време је језик љубави који је веома потцењен, али је један од грађевинских блокова здраве везе. Постаје још вишебитно када сте вас двоје провели толико времена једно од другог. Гледајте филм, идите у куповину или једноставно идите заједно у дуге шетње где можете разговарати о насумичним стварима или разговарати о садашњим и будућим плановима.”

Постоји 5 врста језика љубави. Квалитетно време је једно од њих и усредсређено је на идеју да свом партнеру пружите неподељену пажњу. Без мобилних телефона, без канцеларијског посла и дефинитивно без скроловања на Инстаграму. Привлачност контакта очима је стварна. Дакле, увек успоставите контакт очима са њима и флертујте својим очима. Слушајте шта говоре и будите ментално присутни. Неки други начини на које можете да проведете квалитетно време заједно су:

• Заједно обављајте послове као што су куповина намирница или заједно перете судове
• Седите за вечером и разговарајте о томе како сте провели дан
• Наставите мало стаицатион
• Гледајте заједно романтичне филмове

5. Прекините било какву романтичну везу коју сте можда развили

Јоие каже: „Ово је један од ствари које треба да имате на уму док се поново повезујете са партнером након раздвојеног времена. Ако сте некога срели у том периоду, прекините сваку врсту комуникације са њим. Не скривајте ово од свог партнера. Реците им да сте упознали некога и да сте волели да разговарате са њима.

„Морате бити искрени у свему ако желите да веза опстане, иначе ће пртљаг лажи и неповерења на крају узети данактвоја веза. Рецимо да сте излазили са неким или само уживали у нечијем друштву, али нисте означили везу јер сте били на паузи. Не желите да повредите свог садашњег партнера тако што ћете и даље бити у контакту са њим.”

6. Поново запалите љубав

Јоие додаје: „Постоји много ствари које можете да урадите да бисте поново започели везу након пауза. Научите како да оживите романтику и љубав коју сте делили романтичним покретима. Почните са нечим малим. Узми цвеће за њих. Похвалите их. Флертуј са њима. Имајте добар секс. Разговарајте о томе шта волите, а шта не волите у кревету.

„Добијте мале поклоне. Планирајте датуме за вечеру. Ако можете да приуштите, идите заједно на одмор и стварајте успомене. И не заборавите да поставите границе. Важно је имати границе у вези. Уверите се да су ваше речи и поступци усклађени. Ако обећавате, испуните та обећања. Само речи немају тежину. Морате да се понашате у складу са тим како бисте додали суштину тим речима.”

Ево неколико начина на које можете поново да запалите своју љубав када се поново повежете након прекида везе:

• Флертујте чешће
• Дозволите ваш партнер зна да сте ту за њега
• Цијените га и признајте га ријечима потврде
• Пробајте слање секса, играње улога и међусобну мастурбацију да бисте се повезали са партнером и обновили свој сексуални живот

7. Будите љубазни и уложите једнаке напоре

У свету у којем можете бити било шта, изаберите да будетеврста. Обојица сте можда прошли кроз много тога када нисте били заједно. Можда се боре са својим осећањима према вама или вам је можда тешко да замотате главу око целе паузе и да се поново окупите. Шта год да је, научите како да будете љубазни.

Ако желите да знате како да поправите везу после паузе, уверите се да овај пут постоји раст у вези. Ако нешто у вашој вези није функционисало раније, постоје шансе да је раст успорен. Обе стране треба да уложе једнаке напоре у вези за раст и одржавање.

Пре него што се помирите, научите како да се поново повежете након прекида везе. Не заборавите да потврдите, цените и признате њихово присуство. Извините се за све што се догодило и реците им да су цењени.

Честа питања

Апсолутно. Веза се може вратити у нормалу након паузе све док улажете једнаке напоре, прихватите и преузмете одговорност за оно што се догодило у прошлости. Поделите своја осећања и будите искрени са њима. Будите доследни са њима и подржавајте њихове снове.