Ne postoji jedinstveni pravi odgovor na to kako se ponovno povezati nakon prekida veze. Nije važno je li prekid bio sporazuman, svejedno će biti malo neugodno kada se ponovno počnete viđati. Smatrajte ovo prilikom da date vezi novi početak otpuštanjem svih prošlih svađa, sukoba i nesporazuma.

Omogućite JavaScript

Kako bismo vam pomogli razumjeti kako prekid veze funkcionira i kako se ponovno povezati nakon njega, obratili smo se Joie Bose, koja je specijalizirana za savjetovanje ljudi koji se suočavaju s nasilnim brakovima, prekidima i izvanbračnim vezama. Ona kaže: “Ponekad postoje trenuci u vašem životu kada se osjećate kao da vas sve pogađa i da vam treba odmor. Odmor od posla, obaveza, prijatelja, obitelji, pa čak i romantičnih veza.

“Možda ste se vas dvoje htjeli usredotočiti na svoje karijere ili na poboljšanje svog mentalnog zdravlja. Razlog vašeg prekida može biti bilo što. Važno je kako planirate pristupiti ovom novom početku.”

Što je prekid veze?

Jednostavnim riječima, prekid veze znači provoditi vrijeme daleko od partnera. To se uglavnom radi kako bi se dobila jasnoća u vezi s odnosom. Romantična veza prolazi kroz toliko uspona i padova. Akopostoje znakovi emocionalno iscrpljujućih odnosa, pauza vam omogućuje da se oporavite, pomladite, izvršite introspekciju, bolje obradite svoje emocije i osjećaje, i ako je sve u redu, ponovno se okupite kako biste krenuli iznova.

Prekid veze ne znači da prestajete voljeti tu osobu. Služi kao način da dođete do korijena problema s kojima ste se možda borili. Možda se vas dvoje ne možete prestati svađati ili ne možete gledati dalje od činjenice da je jedno od vas prešlo granicu koja za drugog krši dogovor ili ima neispunjena ili neusklađena očekivanja u vezi. Ovakvi problemi mogu uzrokovati značajne nemire među parovima i smatrati se znakovima da je vrijeme za pauzu u vezi.

Govoreći o prekidima veze i kako oni mogu pomoći paru, korisnik Reddita je podijelio: "Uzeli smo pauzu i ponovno smo se okupili nakon sedam mjeseci, sada smo zaručeni. Napravili smo pauzu jer sam bio preopterećen idejom o LDR-u. Ponovno smo se okupili i to nas je učinilo jačima nego ikada. U tih 7 mjeseci nijedno od nas nije ni pomislilo na to da se viđamo s drugim ljudima.”

Koliko bi trebao trajati prekid veze?

Bilo da želite razbistriti glavu ili prevladati svoje nesigurnosti, možete prekinuti vezu iz mnogo razloga. Ali trajanje pauze ne može biti duže od šest mjeseci. Biti odsutan šest mjeseci zapravo je prekid jer postoji stvarna mogućnost da bilo koje od vas dvoje padneteiz ljubavi ili još gore, zaljubivši se u nekog drugog. Šest mjeseci je dugo vrijeme i svašta se može dogoditi tijekom tog vremena.

Prekid veze čini vas da prolazite kroz bujicu emocija koje vam pomažu da razjasnite koliko ste sigurni u vezu. Nedostaju li ti? Želiš li biti s njima? Vidite li budućnost s njima? Što oni sada rade? Nedostaješ li im? Ovo su neka od pitanja koja će vam se neprestano motati po glavi.

Mona, socijalna radnica u srednjim 20-ima kaže: “Ponekad vam odmor pomaže da rastete kao osoba, a ne kao polovica romantične jednadžbe. Ovo je posebno važno kada ste oboje mladi. Moj partner i ja smo se odmorili i sada smo sretno zaručeni. Prekid može ojačati vezu i pokazati jeste li se oboje stvarno voljeli i samo ste bili loši u komunikaciji ili ste samo bili dobri jedno za drugo u tom trenutku i da je vrijeme da krenete dalje.”

Nisam Nisam znao da postoji koncept poput "prekida veze" dok nisam vidio PRIJATELJE . Beskrajna je rasprava o tome je li Rossovo spavanje s drugom ženom značilo da vara Rachel jer su bili na pauzi. Bio je? zar nije? To je rasprava za neki drugi put. Za sada se usredotočimo na ono što je dovelo do "prekida" o kojem se žestoko raspravljalo.

Rachel je željela odmor jer je tek počela osjećati profesionalno zadovoljstvo i osjećala je da Rossljubomorno ponašanje koje sprječava njezin rast. To je valjan razlog za prekid veze. Neki od drugih znakova da je vrijeme za prekid veze su:

• Teško vam je upravljati vezom
• Vi i vaš partner nemate dovoljno vremena jedno za drugo
• Ima previše svađa
• Trebate vremena da procijenite vezu jer sumnjate da će dugoročno opstati
• Itko od vas vas je varao
• Dugo niste bili sretni
• Vaša vas veza iscrpljuje

Savjeti stručnjaka — Kako se ponovno povezati nakon prekida veze

Jednom kad sam bila zbunjena oko prekida veze, moja mi je draga prijateljica Nora rekla: “Odsutnost čini srce još ljupkim, ali također može natjerati tvoje srce da luta. Mogli bi početi tražiti druge ribe u moru. Svašta se može dogoditi. Dakle, prije nego što dopustite da dobra veza propadne, pobrinite se da ponovno uspostavite vezu nakon prekida u pravo vrijeme. Naučite kako se ponovno povezati sa supružnikom i ojačati vezu prije nego što bude prekasno.”

Ne mogu se više složiti s njom. Ako je teško napraviti prekid u vezi, daleko veći izazov može biti razmišljanje o tome kada i kako prekinuti prekid i ponovno se povezati. Kako bismo vam pomogli u snalaženju u ovoj škakljivoj zakrpi, u nastavku su neki od savjeta stručnjaka o tome kako se ponovno povezati nakon vezepauza:

1. Vodite iskren razgovor

Joie kaže: „Ponovo se povežite pravim i iskrenim razgovorom. Postoje načini za poboljšanje komunikacije u odnosima. Otvorite svoja srca jedni drugima. Recite svom partneru da su vam nedostajali. Recite jedno drugome sve što ste radili dok ste vas dvoje bili razdvojeni. Podijelite svoje osjećaje o prekidu i koliko ste narasli kao osoba."

Da biste se nakon prekida prirodno vratili zajedno, vodite nesmetan razgovor bez prisile. Nemojte ih prisiljavati da dijele stvari koje su radili tijekom prekida veze. Ako to žele podijeliti, hoće. Nemojte biti pretjerano radoznali, ali dajte svom partneru do znanja da ste zainteresirani slušati sve i sve što želi podijeliti.

2. Prihvatite i preuzmite odgovornost za probleme iz prošlosti

Ako ste odlučili ne govoriti o prošlosti i pustiti prošlost da bude prošlost, onda dobro za vas. Ali ako vi i vaš partner želite razgovarati o svojim prošlim problemima, pobrinite se da ne kritizirate perspektivu druge osobe. Ovo je jedan od najboljih odgovora na pitanje: "Kako da se ponovno povežem sa svojim partnerom nakon razdvojenog vremena?" Preuzimanje odgovornosti za svoje postupke jedan je od jezika isprike koji vezu održava harmoničnom.

Ispričajte im se jer ste im nanijeli bol, a kada se ispričaju, nemojte odugovlačiti iznoseći još optužbi protiv njih. Oprosti i zaboravi. Najvišeod nas želi sve probleme pomesti pod tepih, ali odnosi ne funkcioniraju tako. Ako želite da veza preživi, ​​trebate preuzeti odgovornost za sve što se dogodilo što je dovelo do prekida.

3. Postavljajte otvorena pitanja

Joie kaže: "Ovo je jedan od Najbolji načini za ponovno uspostavljanje veze nakon prekida. Napravite popis pitanja koja ćete postaviti svom partneru kako biste izgradili emocionalnu intimnost. Postavljajte im pitanja na koja nema odgovora u jednoj riječi. Pitajte ih što su naučili o sebi u ovom kratkom razdoblju ili ih pitajte što im je najviše nedostajalo kod vas.”

Svrha otvorenih pitanja je međusobno povezivanje. Omogućuje jednom partneru da razumije drugog slušajući njihove odgovore i shvaćajući ih. Ako želite znati kako se ponovno povezati nakon prekida veze, pokušajte postaviti otvorena pitanja kao što su:

• Zašto je po vama prekid bio neophodan?
• Kako je naš odnos imao koristi od prekida?
• Imate li ovaj put drugačije ili nove načine pristupa sukobima?

4. Provedite kvalitetno vrijeme zajedno

Kako popraviti vezu nakon pauze? Provedite kvalitetno vrijeme s njima. Joie kaže: “Važno je provoditi vrijeme zajedno sa svojim partnerom. Kvalitetno vrijeme je jezik ljubavi koji je vrlo podcijenjen, ali je jedan od gradivnih blokova zdrave veze. Postaje još višebitno kad ste vas dvoje proveli toliko vremena daleko jedno od drugoga. Gledajte film, idite u kupovinu ili jednostavno idite u duge zajedničke šetnje gdje možete razgovarati o nasumičnim stvarima ili razgovarati o sadašnjim i budućim planovima.”

Postoji 5 vrsta jezika ljubavi. Kvalitetno vrijeme jedno je od njih i usredotočeno je na ideju da svom partneru posvetite nepodijeljenu pažnju. Nema mobitela, uredskog rada i definitivno nema skrolanja na Instagramu. Privlačnost kontakta očima je stvarna. Stoga, uvijek uspostavite kontakt očima s njima i flertujte očima. Slušajte što govore i samo budite mentalno prisutni. Neki drugi načini na koje možete provesti kvalitetno vrijeme zajedno su:

• Zajedno obavljajte poslove poput kupovine namirnica ili zajedničkog pranja suđa
• Sjednite za večeru i razgovarajte o tome kako ste proveli dan
• Nastavite malo boravak
• Gledajte romantične filmove zajedno

5. Prekinite svaku romantičnu vezu koju ste možda razvili

Joie kaže: "Ovo je jedan od stvari koje trebate imati na umu dok se ponovno povezujete s partnerom nakon vremena razdvojenog. Ako ste u tom razdoblju upoznali nekoga, prekinite svaku vrstu komunikacije s njim. Nemojte ovo tajiti od svog partnera. Recite im da ste upoznali nekoga i da vam se svidjelo razgovarati s njim.

“Morate biti iskreni u svemu ako želite da veza preživi, ​​inače će prtljaga laži i nepovjerenja na kraju uzeti danakvaša veza. Recimo da ste izlazili s nekim ili samo uživali u nečijem društvu, ali niste označili vezu jer ste bili na pauzi. Ne želite povrijediti svog sadašnjeg partnera tako što ćete i dalje biti u kontaktu s njim.”

6. Ponovno zapalite ljubav

Joie dodaje: “Postoji mnogo stvari koje možete učiniti da obnovite vezu nakon pauza. Naučite kako oživjeti romantiku i ljubav koju ste dijelili romantičnim gestama. Počnite s nečim malim. Nabavite cvijeće za njih. Pohvalite ih. Flertuj s njima. Dobar seks. Razgovarajte o tome što volite, a što ne volite u krevetu.

“Dobijte male darove. Planirajte datume večere. Ako si možete priuštiti, otiđite zajedno na odmor i stvarajte uspomene. I ne zaboravite postaviti granice. Važno je imati granice u vezi. Provjerite jesu li vaše riječi i djela usklađeni. Ako obećavate, ispunite ta obećanja. Samo riječi nemaju težinu. Morate djelovati u skladu s tim kako biste dodali sadržaj tim riječima.”

Evo nekoliko načina na koje možete oživjeti svoju ljubav kada se ponovno povežete nakon prekida veze:

• Flertujte češće
• Dopustite vaš partner zna da ste tu za njih
• Cijenite ih i priznajte im riječima potvrde
• Isprobajte razmjenu poruka, igranje uloga i zajedničku masturbaciju kako biste se povezali sa svojim partnerom i obnovili svoj seksualni život

7. Budite ljubazni i uložite jednake napore

U svijetu u kojem možete biti bilo što, odaberite bitiljubazan. Možda ste oboje prošli kroz mnogo toga kad niste bili zajedno. Oni se možda bore sa svojim osjećajima prema vama ili vam je možda teško zaokupiti se cijelim prekidom i vratiti se zajedno. Što god bilo, naučite kako biti ljubazan.

Ako želite znati kako popraviti vezu nakon prekida, pobrinite se da ovaj put postoji rast veze. Ako nešto u vašoj vezi ranije nije funkcioniralo, postoji vjerojatnost da je rast bio zaustavljen. Obje strane trebale bi ulagati jednake napore u vezi za rast i održanje.

Prije nego što se pomirite, svakako naučite kako se ponovno povezati nakon prekida veze. Ne zaboravite potvrditi, cijeniti i priznati njihovu prisutnost. Ispričajte se za sve što se dogodilo i recite im da su cijenjeni.

Česta pitanja

Apsolutno. Veza se može vratiti u normalu nakon prekida sve dok ulažete jednake napore te prihvaćate i preuzimate odgovornost za ono što se dogodilo u prošlosti. Podijelite svoje osjećaje i budite iskreni s njima. Budite dosljedni s njima i podržite njihove snove.