Moglo bi biti teško shvatiti što učiniti kada se muškarac distancira od vas. Ali postoje određeni znakovi da će se vratiti nakon što se povuče. Ti pokazatelji mogu varirati od stalne komunikacije do pokušaja da vas posjete, ukazujući na promjenu ponašanja, pokazivanje ljubomore ili posesivnosti te fizičke ili verbalne znakove.

Iako ti pokazatelji mogu djelovati ohrabrujuće, ključno je držati se imajte na umu da promjena mišljenja ne jamči zdrav odnos. Otvorena komunikacija i iskrenost i dalje su bitni za ponovnu izgradnju veze. Ako se borite s pitanjima poput "Trebam li se vratiti bivšem?" ili "Što učiniti kad se on povuče?", morate pažljivo i pragmatično planirati svoje sljedeće korake.

S tim u vezi, prijelaz s opažanja znakova da se muškarac udaljava od vas na njega kako gravitira natrag prema vama definitivno je ohrabrujući ako namjeravaš učiniti da stvari s njim funkcioniraju. Ako vam se čini da je to ono što vam njegovi postupci govore, obratite pozornost na znakove da želi ponovno biti zajedno i zatim odlučite što ćete dalje postupati.

11 ohrabrujućih znakova da će se vratiti nakon što se povuče

Može biti živa noćna mora kada se muškarac povuče, bilo fizički ili emocionalno. Um vam je zamagljen pitanjima poput "Hoće li se vratiti?", "Jesam li ga zauvijek izgubila?", "Je li već u vezi s drugim ženama?" i što sve ne. Neizvjesnost i strah odčeka te.

Što učiniti kad se vrati nakon što se povukao?

Kada se vaš partner počne povlačiti, to može biti zbunjujuće i stresno vrijeme. Možda ćete se osjećati povrijeđeno, napušteni zbog ovog obrasca odnosa guraj-vuci i niste sigurni što dalje učiniti. Svatko se s određenim situacijama nosi na svoj način. Mnoge se žene zaokupe pitanjima poput "što učiniti kad se on povuče", ili biste možda mogli razmisliti je li veza vrijedna borbe i je li vrijeme da se nastavi.

Ali ako vaš partner na kraju dođe nakon povlačenja, to može biti sasvim drugi emocionalni tobogan, a onda ćete biti prožeti pitanjima poput "Trebam li se vratiti bivšem?" S jedne strane, možete osjetiti olakšanje i sreću što se vratio. S druge strane, možete se osjećati neodlučno i nesigurno možete li im vjerovati ili ne.

Dakle, što učiniti kada se tip povuče i onda se vrati? Evo nekoliko koraka koje treba razmotriti:

1. Odvojite malo vremena za sebe

Prije nego što uopće pomislite na pomirenje s partnerom, važno je odvojiti malo vremena za sebe. Ovo je savjet po mjeri. Ovo je prilika da razmislite o svojim osjećajima i prioritetima i odlučite što želite u vezi. Tijekom tog vremena pokušajte se usredotočiti na brigu o sebi i ljubav prema sebi. Radite stvari koje vam donose radost. To može uključivati:

• Vježbanje: Usredotočenost na svoje tijelo izdravlje vam može pomoći da bolje odredite svoju dobrobit u vezi
• Provođenje vremena s prijateljima i obitelji: Potpora prijatelja ili člana obitelji je ono što vam je možda potrebno da donesete odluku
• Bavljenje hobijima i interesima: Stvari koje vas čine sretnima mogu vam pomoći da steknete perspektivu
• Odlazak na opuštajući odmor: Ponekad je sve što trebamo isključiti mozak i uživati. Promjena ritma može vam pomoći da razbistrite glavu, što je neophodno kada morate pomoći u donošenju važnih odluka
• Meditacija: Ne postoji ništa prikladnije da vam pomogne otvoriti oči prema stvarima koje uistinu želite u životu nego meditacija

Na sličan način, dajte mu i malo vremena. Kad se on povuče, ne činite ništa.

2. Komunicirajte sa svojim partnerom

Kad ste imali vremena da obradite svoje osjećaje, važno je da komunicirate sa svojim partnerom o tome što se dogodilo. Kroz to će shvatiti svoje nedostatke i raditi na njima. Iako vođenje ovih početnih razgovora može biti izazovno, to je bitno za napredak.

Tijekom ovog razgovora pokušajte biti iskreni i otvoreni o svojim osjećajima. Razgovarajte o tome zašto se vaš partner povukao i kako ste se zbog toga osjećali. Također mu dajte do znanja što vam je potrebno da biste se osjećali voljeno i podržano u vezi.

3. Postavite granice

Ako mu odlučite dati još jednu priliku, važno jepostaviti jasne granice u odnosu. To može uključivati ​​postavljanje ograničenja koliko vremena provodite zajedno ili uspostavljanje pravila o komunikaciji i povjerenju. Ove granice mogu pomoći u stvaranju osjećaja stabilnosti i sigurnosti u vezi, a također vam mogu pomoći da osjećate veću kontrolu.

4. Potražite podršku

Upravljanje vezom može biti teško, pogotovo ako imate problema s povjerenjem ili drugim izazovima. Može biti korisno potražiti podršku od prijatelja, obitelji, visoko obučenog trenera za odnose ili terapeuta. Terapeut može pružiti siguran i neutralan prostor za razgovor o vašim osjećajima i rješavanje problema koji mogu utjecati na vaš odnos. Ovo može biti istinski korisno u razvijanju strategija suočavanja i komunikacijskih vještina koje mogu biti korisne u budućnosti.

5. Krenite polako

Nakon što se vaš muškarac odluči vratiti, važno je stvari poduzimati polako, a ne srljati u stvari. Ovo je osobito istinito ako se osjećate neodlučno ili nesigurno u vezi. Ne pravite veliku stvar od toga. Ovdje ga ne biste trebali tjerati da se osjeća krivim cijelo vrijeme. Pokušajte se usredotočiti na izgradnju povjerenja i stvaranje osjećaja stabilnosti u vezi. To može uključivati ​​provođenje više vremena zajedno i upoznavanje još bolje nego prije ili pronalaženje načina da mu pokažete da vam je stalo do njih i da ih podržavate.

Trebam li se vratiti svomKviz o bivšim

Zapamtite, važno je odvojiti vrijeme i pažljivo razmotriti sve ove čimbenike prije nego što se odlučite na ponovno druženje s bivšim. Također je dobra ideja potražiti savjet prijatelja, obitelji ili terapeuta koji će vam pomoći da odvagnete prednosti i nedostatke i donesete najbolju odluku za sebe. Kako bismo malo olakšali proces, donosimo vam ovaj "trebam li se vratiti svom bivšem kvizu" pomoću kojeg možete odgovoriti na određena temeljna pitanja koja si trebate postaviti da biste došli do zaključka:

1. Imate li neriješenih osjećaja prema bivšem? Da/Ne
2. Nedostaje li vam emocionalna podrška i društvo koje vam je bivši pružao? Da/Ne
3. Osjećate li da ste odrasli i učili iz prošlih pogrešaka u vezi? Da/Ne
4. Je li vaš bivši voljan raditi na svojim problemima i napraviti promjene kako bi poboljšao vezu? Da/Ne
5. Imate li jak sustav podrške prijatelja i obitelji koji će vam pomoći kroz proces ponovnog okupljanja? Da/Ne
6. Osjećate li da će povratak s bivšim biti pozitivan korak naprijed za vas ili ste više oklijevajući i nesigurniji? Da/Ne
7. Jeste li u potpunosti riješili probleme s povjerenjem koji su možda doveli do prekida/odvajanja? Da/Ne
8. Imate li vi i vaš bivši zajedničku viziju budućnosti i kompatibilnost u važnim pitanjima kao što su brak, djeca i financije? Da/Ne
9. Jeste li odvojili vremena za rad na sebii tvoj osobni rast od prekida? Da/Ne
10. Osjećate li da možete učinkovito komunicirati i zdravo rješavati sukobe s bivšim? Da/Ne

Ako ste odgovorili s da na više od 6 pitanja ova pitanja, mogli biste razmisliti o povratku sa svojim bivšim. Iako da ili ne u kvizu ne mogu biti jedini parametar koji utječe na vašu odluku, ovo "trebam li se vratiti svom bivšem kvizu" trebalo bi vam pomoći da bolje shvatite svoje osjećaje o bivšem i vezi, što može dovesti do toga da zdraviju odluku za sebe.

Ključne napomene

• Važno je imati na umu da ako se muškarac počne povlačiti, najbolje je dati mu prostora i ne pritiskati ga
• Ako se pitate što što učiniti kada se muškarci povuku, tada održavajte otvorene linije komunikacije, postavite granice i nemojte oklijevati potražiti stručnu pomoć terapeuta ili savjetnika ako je potrebno
• Jak je znak da on želi popraviti vezu ako otvoren je za razgovor o problemima koji su doveli do njegovog povlačenja i traži rješenje
• Nije uvijek zajamčeno da će veze biti trajne. Ponekad je bolje jednostavno prepustiti se nego se osjećati preopterećeno
• Ponekad, sve što mu treba je mali odmor od veze kako bi razumio vlastite emocije. Ako je ovo tvoj slučaj, sljedeći put kad se povuče, učini toništa

U zaključku, nekoliko znakova može sugerirati da će se čovjek koji je povukao okrenuti. Oni se sastoje od održavanja kontakta, pokušaja posjeta, govora tijela, pokazivanja posesivnosti ili ljubomore, izražavanja žaljenja ili grižnje savjesti i indikacije promjene ponašanja.

Koliko znamo, povlačenje bi moglo biti samo njegov obrambeni mehanizam za izbjegavanje sukobi. Ali ključno je imati na umu da ti pokazatelji nisu obećanja i ne bi se trebali koristiti za zaključivanje o nečijim mislima ili namjerama. Suočavanje s partnerom koji se vraća nakon što se povukao može biti izazovno iskustvo. Najbolje je obratiti pažnju na sve znakove da ćete se ponovno spojiti i iskreno porazgovarati s dotičnom osobom ako vam nije jasno na čemu ste s njom.

U ovoj situaciji, prirodno je željeti učiniti sve što možete da ga vratite sebi i to vas može natjerati da tražite znakove da će doći natrag nakon povlačenja. Ako se u posljednje vrijeme povlačio od vas, imajte na umu da to ne znači uvijek kraj vaše veze. Evo 11 obećavajućih znakova da će se vratiti nakon povlačenja:

1. Napokon govori zašto se povukao

Učinkovita komunikacija važna je u svakoj zdravoj vezi. Ako je bio otvoren i iskren s vama o svojim osjećajima i razlozima njihovog povlačenja, to je dobar znak da je spreman riješiti sve probleme u vezi. Čak i ako se ne slažete s njim, ključno je aktivno slušati i pokušati razumjeti njegovo gledište, pogotovo nakon što se muškarac povuče iz njihove veze.

Možete učiniti da se vaš partner čuje i razumije pružanje sigurnog i otvorenog okruženja, koje može uvelike pomoći u rješavanju problema ili problema koji su doveli do njegovog povlačenja.

2. Pokazuje znakove kajanja ili krivnje

Ako izražava kajanje ili krivnju zbog svog ponašanja ili načina na koji je njegova odluka da se udalji utjecala na vas, to je jedan od znakova da će se vratiti nakon što se povuče. Na neke načine može izraziti kajanje ili krivnju za svoje postupkesu:

• Ispričavanje za svoje ponašanje
• Izražavanje spremnosti da radi na vezi
• Pokušaj da bude prisutniji i pažljiviji
• Pružanje vam prilike da izrazite kako su njegovi postupci utjecali na vas i prihvaćanje vaše procjene
• Razmišljanje o svojim postupcima i razmatranje zdravijeg pristupa za budućnost
• Promjena načina na koji pristupa vezi

Ove geste treba prepoznati i cijeniti jer pokazuju da vaš partner preuzima odgovornost u vezi i da je predan poboljšanju stvari.

3. Želi vratiti kvalitetno vrijeme

Ključna komponenta svake ozbiljne veze je provođenje kvalitetnog zajedničkog vremena. Ako se nedavno trudio provoditi vrijeme s vama nakon što se povukao, to je znak da još uvijek cijeni vezu i želi ponovno izgraditi ono što je izgubljeno. Na primjer, možete ga uhvatiti za ruku i reći "ostanite još nekoliko minuta" kada dođe vrijeme da se raziđete.

Provođenje vremena također može uključivati ​​stvari poput pravljenja planova za budućnost, odlaska na spojeve ili jednostavno trošenja satima razgovarajući i uživajući u međusobnom društvu. To znači da on definitivno ne gubi interes za vas i da se želi vratiti. Vi i on možete produbiti svoju novu vezu i obnoviti izgubljenu intimnost davanjem prioriteta zajedničkom vremenu i trudom da se ponovno povežete.

4. On jepoboljšati sebe za vas i vaš odnos

Poboljšanje, ponašanje ili bilo koje drugo, može biti spasonosni faktor za svaki dugotrajni odnos i ne događa se iz ničega. Poboljšanje može djelovati kao uže koje će pomoći vašoj vezi da izađe iz 'rastavne jame'. Sama činjenica da poduzima korake kako bi bio bolji jedan je od znakova da će se vratiti nakon što se povuče.

Prioritet mu je rad na vezi kao i na vlastitom životu i ponovnoj izgradnji ljubavi i izgubljena veza sa samousavršavanjem. To može uključivati ​​stvari kao što su:

• Ide na terapiju i radi na sebi za poboljšanje odnosa
• Primijetili ste značajan napredak u njegovim komunikacijskim vještinama
• Primijetili ste promjene u ponašanju i doima se kao bolji čovjek
• Govori o radu na stvarima koje mrzite kod njega
• Održava svoj ton pod kontrolom, čak i kad uđete u svađu
• Govori o fleksibilnosti oko stvari koje očekujete od njega

Čak i ako su ovi koraci više usmjereni na osobni razvoj, i dalje mogu dovesti do poboljšanja vašeg odnosa, kao što on čini.

5. Još uvijek ima vaše stvari

Ako još uvijek ima vaše stvari, to može značiti da nije potpuno zatvorio vrata vezi i da možda još uvijek ima osjećaje prema vama. Ako nije došao po svoje stvari, to bi moglo značiti da jestnije spreman potpuno prekinuti vezu između vas dvoje. Možda je čuvanje tvojih stvari njegov način da te drži u svom životu dok shvaća svoje osjećaje i buduće planove. Ili možda planira koristiti vaše stvari kao nastavak za ponovni ulazak u vezu.

Istraživački rad objavljen u časopisu Journal of Social and Personal Relationships kaže: “Sjećanja se nalaze u našim umovima i pojačavaju se kroz fizičke objekte koje čuvamo.” Imajte na umu da bi to također moglo značiti da jednostavno nije pronašao pravo vrijeme ili pravi način da zatraži svoje stvari natrag ili da vam vrati. Iako ovo samo po sebi možda nije najjači znak da će se vratiti, ako ga primijetite u kombinaciji s drugim znakovima, definitivno se računa.

6. On je još uvijek u kontaktu s vašim prijateljima i obitelji

Ovo mogao bi biti jedan od znakova da će se vratiti nakon što se povuče i da vas čeka. Kad se većina muškaraca povuče, uglavnom prekidaju sve međusobne veze. Ako je u kontaktu s tvojim prijateljima i obitelji čak i nakon prekida, postoji velika vjerojatnost da još uvijek razmišlja o tebi i razmatra mogućnost ponovnog okupljanja.

Ovo možeš iskoristiti kao zlatnu priliku da saznaš razloge za njegovo povlačenje kroz njih. To će donekle pomoći u odgovoru na pitanje "hoće li se vratiti". Evo nekoliko dodatnih smjernica koje biste trebali imati na umupokušajte steći uvid preko drugih ljudi:

• Vjerojatno će biti spremniji podijeliti informacije s vama ako ste diskretni u vezi s tim
• Ako vam kažu nešto što ne želite slušajte, nemojte se braniti
• Pokažite im koliko cijenite njihovu spremnost da razgovaraju s vama o ovome
• Važno je razumjeti da oni mogu imati svoje razloge zašto ne uzvrate vaš trud
• Cilj bi trebao biti steknite više razumijevanja i jasnoće, ali bez pritiska na ljude s kojima komunicirate

7. Dopire do vas i želi ostati prijatelji

Bivši koji inicira kontakt i dopire do vas, bilo putem telefonskih poziva ili tekstualnih poruka, šalje snažne znakove da ćete ponovno biti zajedno jer to može značiti da još uvijek razmišlja o vezi. Važno je obratiti pozornost na sadržaj ovih poruka, jer one možda pokušavaju procijeniti vaš interes za ponovno okupljanje. Na primjer, bivša osoba koja šalje poruku u kojoj kaže: "Nedostaješ mi i volio bih da možemo razgovarati", možda pokazuje zanimanje za ponovno druženje.

Istraživačka studija o tome kako ostati prijatelj s bivšim romantičnim partnerima spominje , “Konačno, čini se da je neriješena romantična želja intuitivni razlog zašto bi jedan ili oba člana dijade željeli ostati prijatelji. Moguće je da jedan član nije, zapravo, želio prekinuti vezu i toprilika za održavanje neke veze s njegovim ili njezinim bivšim partnerom je poželjnija od alternative, osobito ako postoji percipirana nada za romantičnu obnovu.”

8. Vaš bivši još uvijek pamti posebne datume

Ako vaš bivši još uvijek pošalje poruku ili dar na posebne dane kao što je vaš rođendan, baš kao što je to učinio u ranim fazama vaše veze, tada je to jedan od znakova da će se vratiti nakon što se povuče. Ako se on ne samo sjeća ovih posebnih datuma, već se potrudi da vam da do znanja da se sjeća, to može biti iz jednog ili više sljedećih razloga:

• To bi moglo značiti da vaš bivši još uvijek osjeća osjećaje prema vi ili vam je vezan
• To bi mogao biti znak da pokušavaju održati prijateljstvo ili vezu s vama
• To bi mogao biti znak da vam se pokušavaju vratiti
• Može značiti da imaju lijepa sjećanja na prošlu vezu i da s vremena na vrijeme misle na tebe
• To znači da nisu zaboravili na tebe, čak i ako možda ne misle na tebe svaki dan
• To bi moglo značiti da su razmišlja o ponovnom susretu s tobom
• To također može značiti da su se promijenili na način na koji si oduvijek želio

9. I dalje se pojavljuje na tvojim društvenim mrežama

U ovom virtualnom dobu ljudi prvo blokiraju ljude na društvenim mrežama, a kasnije razmišljaju o tome ako ste još uvijek prijateljis bivšim na društvenim mrežama, to može biti suptilan pokazatelj da će vam se vratiti. Općenito, nakon povlačenja, osoba više nije zainteresirana za drugu osobu. Ako vas bivši još uvijek prati na vašim računima na društvenim mrežama ili mu se sviđaju vaše objave, to bi mogao biti znak da prati vaš život.

Važno je napomenuti da njihova prisutnost na vašim društvenim mrežama ne znači nužno znači da žele ponovno biti zajedno, ali to može značiti da ih još uvijek zanima kako i što radite. To također može biti znak dugotrajnih osjećaja ili neriješenih emocija. Ako je to slučaj, možda biste trebali napraviti korak unatrag i procijeniti pokazuje li on druge znakove da će se vratiti prije nego što si postavite pitanje: "Trebam li se vratiti bivšem?"

10. On je tu za vas u teškim trenucima

Ovdje dolazi do izražaja instinkt heroja vašeg muškarca. Ako je vaš bivši još uvijek spreman biti uz vas u teškim trenucima, to je jedan od znakova da vaš bivši čeka tebe jer mu je još uvijek stalo do tebe i želi biti uz tebe. To pokazuje da vas bivši cijeni i da još uvijek imate jaku vezu. Međutim, važno je razmotriti je li ova razina kontakta zdrava za vas i kakvu temeljnu podršku tražite od njih.

Ako on pruža ruku i stoji uz vas u trenucima kada vam je potrebno, osjećati se dobro, evo ihnekoliko načina na koje možete uzvratiti:

• Budite tu za njega kada vas treba
• Aktivno ga saslušajte ako želi razgovarati o svojim izazovima
• Budite iskreni u postavljanju zdravih granica i ograničenja
• Ponudite podršku i pomoć, ako je prikladno i u okviru vaših mogućnosti
• Razmotrite potencijalni utjecaj na svoju dobrobit prije nego što odlučite pomoći
• Komunicirajte jasno i izravno kako biste izbjegli zabunu ili nesporazume
• Zapamtite da je u konačnici odluka na vama je hoćete li pomoći ili ne, a prioritet treba biti vaša dobrobit

11. On se prisjeća dobrih vremena

Želi ponovno proživjeti poseban trenutak s vama kad god ste zajedno, bilo da je to u istoj prostoriji, telefonom, osobno ili putem društvenih medija. Razmišljao je o dobrim trenucima koje ste vas dvoje dijelili. I možda već zamišlja sretna vremena koja biste vas dvoje mogli podijeliti ako se pomirite.

Njegovo razmišljanje o prošlosti moglo bi značiti nešto od sljedećeg:

• Razmišljao je o zabavnim vremenima vas dvoje imali
• On žudi za prošlošću i osjeća nostalgiju, i možda želi ponovno proživjeti ta radosna vremena s vama
• Možda pokušava prenijeti svoju naklonost prema vama i želju za mirom izražavajući svoju želju da ponovno proživi ta sjećanja

Ako primijetite bilo koju od ovih karakteristika u njegovim riječima ili postupcima, to bi mogao biti jedan od jasnih znakova da je vaš bivši