ئەر سىزدىن يىراقلاشقاندا نېمە قىلىشنى بىلمەك تەس بولۇشى مۇمكىن. ئەمما ئۇ تارتقاندىن كېيىن قايتىپ كېلىدىغان بەزى ئالامەتلەر بار. بۇ كۆرسەتكۈچلەر داۋاملىشىۋاتقان ئالاقىدىن سىزنى زىيارەت قىلىشقا ئۇرۇنۇشقىچە بولۇپ ، ھەرىكەتنىڭ ئۆزگىرىشىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ ، ھەسەتخورلۇق ياكى ئىگىدارچىلىقنى كۆرسىتىدۇ ، جىسمانىي ياكى ئاغزاكى ئالامەتلەرنى كۆرسىتىدۇ.

گەرچە بۇ كۆرسەتكۈچلەر قارىماققا كىشىنى ئىلھاملاندۇرىدىغاندەك قىلسىمۇ ، ئەمما ئۇنى ساقلاپ قېلىش تولىمۇ مۇھىم. قەلبنىڭ ئۆزگىرىشى ساغلام مۇناسىۋەتكە كاپالەتلىك قىلالمايدۇ. رىشتىنى قايتا قۇرۇشتا ئوچۇق ئالاقە ۋە سەمىمىيلىك يەنىلا ئىنتايىن مۇھىم. ئەگەر «مەن قايتىپ كېتەمدىم؟» دېگەندەك سوئاللار بىلەن تىركىشىۋاتقان بولسىڭىز. ياكى «ئۇ تارتقاندا قانداق قىلىش كېرەك؟» ، سىز چوقۇم كېيىنكى قەدەملىرىڭىزنى ئەستايىدىل ۋە ئەمەلىيەتچىللىك بىلەن پىلانلىشىڭىز كېرەك. ئەگەر سىز ئۇنىڭ بىلەن ئىشلارنى قىلىشنى ئويلىسىڭىز. ئەگەر ئۇنىڭ بۇ ھەرىكىتى سىزگە يەتكۈزگەندەك بولسا ، ئۇنىڭ بىر يەرگە قايتماقچى بولغان بەلگىلەرگە دىققەت قىلىڭ ، ئاندىن كەلگۈسىدىكى ھەرىكەت مۇساپىڭىزنى قارار قىلىڭ.

مەيلى جىسمانى جەھەتتىن بولسۇن ياكى ھېسسىيات جەھەتتە بولسۇن ، ئەر تارتقاندا تىرىك چۈش بولىدۇ. كاللىڭىز «ئۇ قايتىپ كېلەمدۇ؟» ، «مەن ئۇنى ياخشى يوقىتىپ قويدۇممۇ؟» ، «ئۇ ئاللىبۇرۇن باشقا ئاياللار بىلەن ئارىلاشقانمۇ؟» دېگەندەك سوئاللار بىلەن قاپلانغان. ۋە نېمە ئەمەس. ئېنىقسىزلىق ۋە قورقۇنچسىزنى ساقلاۋاتىدۇ.

ئۇ تارتقاندىن كېيىن قايتىپ كەلگەندە نېمە قىلىش كېرەك؟

ئەھمىيەتلىك باشقالىرىڭىز چېكىنىشكە باشلىغاندا ، قايمۇقۇش ۋە بېسىم پەيدا قىلىدىغان ۋاقىت بولۇشى مۇمكىن. سىز بەلكىم ئازابلىنىش ، بۇ ئىتتىرىش مۇناسىۋىتى ئەندىزىسىدىن ۋاز كېچىپ ، بۇنىڭدىن كېيىن نېمە قىلىشنى بىلەلمەي قېلىشىڭىز مۇمكىن. ھەممە ئادەم مەلۇم ئەھۋاللارنى ئۆز ئۇسۇلى بىلەن بىر تەرەپ قىلىدۇ. نۇرغۇن ئاياللار «ئۇ تارتقاندا نېمە قىلىش كېرەك» دېگەندەك سوئاللارغا پېتىپ قالىدۇ ، ياكى بەلكىم بۇ مۇناسىۋەتنىڭ كۈرەش قىلىشقا ئەرزىيدىغان ياكى داۋاملىشىدىغان ۋاقتى بار-يوقلۇقى ھەققىدە ئويلىنىشىڭىز مۇمكىن.

ئەمما ھەمراھىڭىز ئاخىرىدا كەلسە كەينىگە تارتقاندىن كېيىن ، ئۇ پۈتۈنلەي باشقا ھېسسىياتچان غالتەكلىك رول ئوينايدۇ ، ئاندىن سىز «بۇرۇنقى ھالىتىمگە قايتىشىم كېرەكمۇ؟» دېگەندەك سوئاللارغا جاۋاب قايتۇرىسىز. بىر تەرەپتىن ، ئۇنىڭ قايتىپ كەلگەنلىكىدىن خاتىرجەم ۋە خۇشال ھېس قىلىشىڭىز مۇمكىن. يەنە بىر تەرەپتىن ، سىز ئۇلارغا ئىشىنىش-ئىشەنمەسلىكىڭىزدە ئىككىلىنىپ ، ئېنىقسىزدەك ھېس قىلىشىڭىز مۇمكىن.

ئۇنداقتا ، بىر يىگىت تارتىپ ئاندىن قايتىپ كەلگەندە قانداق قىلىش كېرەك؟ بۇ يەردە ئويلىنىشقا تېگىشلىك بىر قانچە باسقۇچ بار:

1. ئۆزىڭىزگە بىر ئاز ۋاقىت بېرىڭ

ھەمراھىڭىز بىلەن يارىشىشنى ئويلاشتىن بۇرۇن ، ئۆزىڭىز ئۈچۈن بىر ئاز ۋاقىت سەرپ قىلىشىڭىز كېرەك. بۇ ماسلاشتۇرۇلغان مەسلىھەت. بۇ سىزنىڭ ھېسسىياتىڭىز ۋە مۇھىم نۇقتىلىرىڭىزنى ئويلاش ۋە مۇناسىۋەتتە نېمىگە ئېھتىياجلىق ئىكەنلىكىڭىزنى قارار قىلىش پۇرسىتى. بۇ ۋاقىتتا ، ئۆزىڭىزنى ئاسراش ۋە ئۆزىڭىزنى سۆيۈشكە ئەھمىيەت بېرىشكە تىرىشىڭ. سىزگە خۇشاللىق ئېلىپ كېلىدىغان ئىشلارنى قىلىڭ. بۇ تۆۋەندىكىلەرنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ:

• چېنىقىش: بەدىنىڭىزگە دىققەت قىلىش ۋەساغلاملىق سىزنىڭ مۇناسىۋىتىڭىزدىكى بەخت-سائادىتىڭىزنى ئالدىنقى ئورۇنغا قويۇشىڭىزغا ياردەم بېرەلەيدۇ
• دوستلىرىڭىز ۋە تۇغقانلىرىڭىز بىلەن ۋاقىت ئۆتكۈزۈش: دوستىڭىز ياكى ئائىلە ئەزالىرىنىڭ قوللىشى سىزنىڭ قارارىڭىزنى چىقىرىشىڭىز مۇمكىن. قىزىقىش ۋە قىزىقىشنى قوغلىشىش: سىزنى خۇشال قىلىدىغان ئىشلار سىزنىڭ كۆز قارىشىڭىزغا ياردەم بېرەلەيدۇ
• ئازادە دەم ئېلىشقا چىقىش: بەزىدە بىزنىڭ ئېھتىياجلىق بولغىنىمىز مېڭىمىزنى تاقاپ ئۆزىمىزدىن ھۇزۇرلىنىش. سۈرئەتنىڭ ئۆزگىرىشى سىزنىڭ بېشىڭىزنى تازىلاشقا ياردەم بېرەلەيدۇ ، بۇ مۇھىم قارارلارنى چىقىرىشقا ئېھتىياجلىق بولغاندا چوقۇم زۆرۈر بولىدۇ
• ئويلىنىش: سىز ھەقىقىي ئارزۇ قىلىدىغان ئىشلارغا كۆزىڭىزنى ئېچىشقا ياردەم بېرەلەيدىغان باشقا نەرسە يوق. ھاياتتا ئويلىنىشتىن

مۇشۇنىڭغا ئوخشاش ئىزاھاتتا ، ئۇنىڭغا بىر ئاز ۋاقىت بېرىڭ. ئۇ چېكىنگەندە ، ھېچ ئىش قىلماڭ. بۇ ئارقىلىق ئۇ ئۆزىنىڭ كەمچىلىكلىرىنى ھېس قىلىدۇ ۋە ئۇلار ئۈستىدە ئىشلەيدۇ. گەرچە بۇ دەسلەپكى سۆھبەتنى ئېلىپ بېرىش قىيىن بولسىمۇ ، ئەمما بۇنداق قىلىش ئالغا ئىلگىرىلەشتە ئىنتايىن مۇھىم.

بۇ سۆھبەت جەريانىدا ، سەمىمىي ۋە ھېسسىياتىڭىزنى ئوچۇق قىلىشقا تىرىشىڭ. ھەمراھىڭىزنىڭ نېمىشقا چېكىنىپ كەتكەنلىكى ۋە سىزگە قانداق ھېسسىيات ئاتا قىلغانلىقى توغرىسىدا پاراڭلىشىڭ. شۇنداقلا ، ئۇنىڭغا مۇناسىۋەتتە ئۆزىڭىزنى ياخشى كۆرىدىغان ۋە قوللايدىغان ھېس قىلىشىڭىز كېرەكلىكىنى بىلدۈرۈڭ.

3. چېگرا بەلگىلەڭ

ئەگەر سىز ئۇنىڭغا باشقا پۇرسەت بېرىشنى قارار قىلسىڭىز ، بۇ ناھايىتى مۇھىممۇناسىۋەتتە ئېنىق چېگرا بەلگىلەڭ. بۇ سىزنىڭ قانچىلىك ۋاقىت سەرپ قىلىدىغانلىقىڭىزغا چەك قويۇش ياكى ئالاقە ۋە ئىشەنچ ھەققىدە قائىدە تۇرغۇزۇشنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. بۇ چەكلەر مۇناسىۋەتتە مۇقىملىق ۋە بىخەتەرلىك تۇيغۇسى پەيدا قىلىشقا ياردەم بېرەلەيدۇ ، شۇنداقلا سىزنى تېخىمۇ كونتروللۇق ھېس قىلىشىڭىزغا ياردەم بېرىدۇ.

4. قوللاشنى ئىزدەڭ

مۇناسىۋەتنى باشقۇرۇش تەسكە توختايدۇ ، بولۇپمۇ سىز ئىشەنچ مەسىلىسى ياكى باشقا رىقابەتلەرنى بىر تەرەپ قىلىسىز. دوستلىرى ، ئائىلىسىدىكىلەر ، يۇقىرى تەربىيەلەنگەن مۇناسىۋەت تىرېنېرى ياكى داۋالىغۇچىدىن ياردەم سوراش پايدىلىق. بىر داۋالاش دوختۇرى سىزنىڭ ھېسسىياتىڭىزنى سۆزلەش ۋە مۇناسىۋىتىڭىزگە تەسىر كۆرسىتىدىغان ھەر قانداق مەسىلىنى ھەل قىلىش ئۈچۈن بىخەتەر ۋە بىتەرەپ بوشلۇق بىلەن تەمىنلەيدۇ. بۇ كەلگۈسىدە ئەسقاتىدىغان تاقابىل تۇرۇش ئىستراتېگىيىسى ۋە ئالاقە ماھارىتىنى تەرەققىي قىلدۇرۇشقا ھەقىقىي پايدىلىق بولىدۇ. ئىشلارغا ئالدىراڭ. ئەگەر سىز ئىككىلەنگەن ياكى مۇناسىۋەتكە ئىشەنمىسىڭىز ، بۇ تېخىمۇ شۇنداق. بۇنىڭدىن چوڭ ئىش چىقارماڭ. بۇ سىز ئۇنى ھەر ۋاقىت گۇناھكار ھېس قىلماسلىقىڭىز كېرەك. ئىشەنچنى تۇرغۇزۇشقا ۋە مۇناسىۋەتتە مۇقىملىق تۇيغۇسى يارىتىشقا تىرىشىڭ. بۇ بەلكىم كۆپرەك ۋاقىت سەرپ قىلىپ ، بىر-بىرىڭىزنى ئىلگىرىكىدىن ياخشىراق تونۇشىڭىز ياكى ئۇنىڭغا كۆڭۈل بۆلىدىغانلىقىڭىزنى ۋە قوللايدىغانلىقىڭىزنى كۆرسىتىشنىڭ يوللىرىنى تېپىشى مۇمكىن.

مەن بىلەن قايتىپ كېتەمدىم؟Ex Quiz

ئېسىڭىزدە تۇتۇڭ ، ۋاقىت چىقىرىپ بۇ ئامىللارنىڭ ھەممىسىنى ئەستايىدىللىق بىلەن ئويلىشىپ ، بۇرۇنقىلىرىڭىز بىلەن قايتا جەم بولۇشنى قارار قىلىش كېرەك. دوستلىرىڭىز ، ئائىلىڭىزدىكىلەر ياكى داۋالىغۇچىنىڭ مەسلىھەتىنى ئىزدەپ ، ياخشى ۋە ناچار تەرەپلەرنى دەڭسەپ بېقىشىڭىز ۋە ئۆزىڭىز ئۈچۈن ئەڭ ياخشى قارار چىقىرىشىڭىز كېرەك. بۇ جەرياننى ئاسانلاشتۇرۇش ئۈچۈن ، بىز سىزگە «بۇرۇنقى سوئال-جاۋابلىرىم بىلەن قايتىپ كېتەمدىم» دېگەن بۇ سوئالنى ئېلىپ كېلىمىز ، بۇ ئارقىلىق سىز ئۆزىڭىزدىن يەكۈن چىقىرىشقا تېگىشلىك بەزى يوشۇرۇن سوئاللارنى ھەل قىلالايسىز:

1. بۇرۇنقىلىرىڭىز ئۈچۈن ھەل قىلىنمىغان ھېسسىيات بارمۇ؟ ھەئە / ياق
2. سابىق تەمىنلىگەن ھېسسىيات جەھەتتىكى قوللاش ۋە ھەمراھىڭىزنى قولدىن بېرىپ قويامسىز؟ ھەئە / ياق
3. ئۆزىڭىزنى مۇناسىۋەتتىكى ئىلگىرىكى خاتالىقلاردىن ئۆسۈپ يېتىلىپ ئۆگەنگەندەك ھېس قىلامسىز؟ ھەئە / ياق
4. سابىقلىرىڭىز مۇناسىۋەتنى ياخشىلاش ئۈچۈن ئۇلارنىڭ مەسىلىسىدە ئىشلەش ۋە ئۆزگەرتىش كىرگۈزۈشنى خالامدۇ؟ ھەئە / ياق
5. دوستلىرىڭىز ۋە ئائىلىڭىزدىكىلەرنىڭ قايتا جەم بولۇش جەريانىدا سىزگە ياردەم بېرىدىغان كۈچلۈك قوللاش سىستېمىسى بارمۇ؟ ھەئە / ياق
6. بۇرۇنقىلىرىڭىز بىلەن قايتا جەم بولۇش سىز ئۈچۈن ئىجابىي قەدەم بولۇپ قالغاندەك ھېس قىلامسىز ياكى تېخىمۇ ئىككىلىنىپ ، ئېنىقسىزمۇ؟ ھەئە / ياق
7. پارچىلىنىش / ئايرىلىشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان ئىشەنچ مەسىلىلىرىنى تولۇق ھەل قىلدىڭىزمۇ؟ ھەئە / ياق
8. سىز ۋە بۇرۇنقىلىرىڭىزنىڭ نىكاھ ، بالىلار ۋە مالىيە قاتارلىق مۇھىم مەسىلىلەردە كەلگۈسى ۋە ماسلىشىشچانلىقىڭىز بارمۇ؟ ھەئە / ياق
9. ۋاقىت چىقىرىپ ئۆزىڭىز ئىشلەڭئايرىلىپ كەتكەندىن بۇيانقى شەخسىي ئۆسۈشىڭىزمۇ؟ ھەئە / ياق
10. بۇرۇنقىلىرىڭىز بىلەن بولغان زىددىيەتنى ئۈنۈملۈك ۋە ساغلام ھەل قىلالايدىغاندەك ھېس قىلامسىز؟ ھەئە / ياق

ئەگەر سىز 6 دىن ئارتۇق كىشىگە ھەئە دەپ جاۋاب بەرگەن بولسىڭىز بۇ سوئاللار ، بۇرۇنقىلىرىڭىز بىلەن قايتا جەم بولۇشنى ئويلىشىشىڭىز مۇمكىن. سوئال-جاۋابتىكى ھەئە ياكى نومۇرى سىزنىڭ قارارىڭىزغا تەسىر كۆرسىتىدىغان بىردىنبىر پارامېتىر بولمىسىمۇ ، ئەمما بۇ «ئىلگىرىكى سوئال-جاۋابلىرىم بىلەن قايتىپ كېتەمدىم» بۇ سىزنىڭ ئىلگىرىكى ۋە مۇناسىۋىتىڭىزگە بولغان ھېسسىياتىڭىزنى تېخىمۇ ياخشى يورۇقلۇقتا چۈشىنىشىڭىزگە ياردەم بېرىشى كېرەك ، بۇ سىزنىڭ قارار چىقىرىشىڭىزنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. ئۆزىڭىز ئۈچۈن ساغلام قارار.

مۇھىم كۆرسەتكۈچلەر

• ئېسىڭىزدە تۇتۇشىڭىز كېرەككى ، ئەگەر بىر ئەر چېكىنىشكە باشلىسا ، ئەڭ ياخشىسى ئۇنىڭغا بوشلۇق بېرىڭ ھەمدە ئۇنىڭغا بېسىم قىلماڭ
• نېمە دەپ ئويلاۋاتقان بولسىڭىز ئەرلەر چېكىنگەندە ، ئاندىن ئوچۇق ئالاقە لىنىيىسىنى ساقلاپ ، چېگرا بەلگىلەپ ، زۆرۈر تېپىلغاندا داۋالاش دوختۇرى ياكى مەسلىھەتچىدىن كەسپىي ياردەمگە ئېرىشىشتىن ئىككىلەنمەڭ
• ئەگەر ئۇ بۇ مۇناسىۋەتنى ئەسلىگە كەلتۈرمەكچى بولسا ، بۇ كۈچلۈك مۇناسىۋەت. ئۇنىڭ چېكىنىشىگە سەۋەب بولغان مەسىلىلەرنى مۇزاكىرە قىلىشقا ئوچۇق ۋە ھەل قىلىش چارىسى ئىزدەۋاتىدۇ
• مۇناسىۋەتلەرنىڭ مەڭگۈلۈك بولۇشىغا كاپالەتلىك قىلىنمايدۇ. بەزىدە ، ئۆزىڭىزنى بېسىۋالغاندەك ھېس قىلماستىن ، قويۇپ بەرگەن ياخشىراق
• بەزىدە ، ئۇنىڭ ئېھتىياجلىق بولغىنى مۇناسىۋەتتىن ئازراق بۆسۈش بولۇپ ، ئۆزىنىڭ ھېسسىياتىنى چۈشىنىدۇ. ئەگەر بۇ سىزنىڭ ئەھۋالىڭىز بولسا ، كېلەر قېتىم ئۇ تارتقاندا ، قىلىڭھېچنېمە

خۇلاسە شۇكى ، بىر قانچە ئالامەتلەر ئارقىغا چېكىنىپ كەتكەن ئەرنىڭ كەينىگە بۇرۇلۇشى مۇمكىن. بۇلار ئالاقىنى ساقلاپ قېلىش ، سىزنى زىيارەت قىلىشقا ئۇرۇنۇش ، بەدەن تىلى ، ئىگە بولۇش ياكى ھەسەتخورلۇقنى كۆرسىتىش ، پۇشايمان قىلىش ياكى پۇشايمان قىلىش ۋە ھەرىكەت ئۆزگىرىشىنى كۆرسىتىشتىن ئىبارەت. توقۇنۇش. ئەمما شۇنى ئۇنتۇپ قالماسلىق كېرەككى ، بۇ كۆرسەتكۈچلەر ۋەدە ئەمەس ، باشقىلارنىڭ ئوي-خىيالى ياكى مۇددىئاسى ھەققىدە بىر نەرسە يەكۈنلەشكە ئىشلىتىشكە بولمايدۇ. تارتقاندىن كېيىن قايتىپ كەلگەن ھەمراھىڭىز بىلەن مۇئامىلە قىلىش بىر قىيىن تەجرىبە بولۇشى مۇمكىن. ئەڭ ياخشىسى سىز قايتىپ كېلىدىغان بارلىق ئالامەتلەرنى ئىزدەپ ، ئۇلار بىلەن قەيەردە تۇرىدىغانلىقىڭىزنى ئېنىق بىلمىسىڭىز ، بۇ كىشى بىلەن سەمىمىي پاراڭلىشىڭ.

1. ئۇ ئاخىرى نېمە ئۈچۈن

نى چېكىندۈرگەنلىكىنى يەتكۈزدى ، ھەر بىر ساغلام مۇناسىۋەتتە ئۈنۈملۈك ئالاقە مۇھىم. ئەگەر ئۇ سىزنىڭ ھېسسىياتى ۋە ئۇلارنىڭ چېكىنىشىدىكى سەۋەبلەر ھەققىدە سىز بىلەن ئالدىدا تۇرۇپ سەمىمىي بولسا ، بۇ ئۇنىڭ مۇناسىۋەتتىكى ھەر قانداق مەسىلىنى ھەل قىلىشنى خالايدىغانلىقىنىڭ ياخشى بەلگىسى. سىز ئۇنىڭ گېپىگە قوشۇلمىسىڭىزمۇ ، ئاكتىپلىق بىلەن ئاڭلاش ۋە ئۇنىڭ كۆز قارىشىنى چۈشىنىشكە تىرىشىش تولىمۇ مۇھىم ، بولۇپمۇ بىر يىگىت ئۇلارنىڭ مۇناسىۋىتىدىن يىراقلاشقاندىن كېيىن.

ھەمراھىڭىزنى ئاڭلىغان ۋە چۈشىنىدىغان ھېس قىلالايسىز. بىخەتەر ۋە ئوچۇق مۇھىت بىلەن تەمىنلەش ، بۇ ئۇنىڭ چېكىنىشىگە سەۋەب بولغان ھەر قانداق مەسىلە ياكى مەسىلىلەرنى ھەل قىلىشقا ئۇزۇن يوللارنى بېسىپ ئۆتىشى مۇمكىن.

2. ئۇ پۇشايمان قىلىش ياكى ئەيىبلەش ئالامەتلىرىنى كۆرسەتمەكتە

ئەگەر ئۇ ئۆزىنىڭ قىلمىشىغا پۇشايمان ياكى گۇناھنى ئىپادىلىسە ياكى ئۆزىنى يىراقلاشتۇرۇش قارارىنىڭ سىزگە تەسىر قىلغانلىقى ئۈچۈن ، ئۇ تارتقاندىن كېيىن قايتىپ كېلىدىغان ئالامەتلەرنىڭ بىرى. ئۇ بەزى قىلمىشلىرى ئۈچۈن پۇشايمان ياكى گۇناھنى ئىپادىلىشى مۇمكىنبۇلار:

• ئۇنىڭ قىلمىشىدىن كەچۈرۈم سوراش
• مۇناسىۋەتتە ئىشلەشنى خالايدىغانلىقىنى بىلدۈرۈش ھەمدە سىزنىڭ باھايىڭىزنى قوبۇل قىلىش
• ئۇنىڭ ھەرىكىتى ئۈستىدە ئويلىنىش ۋە كەلگۈسىدىكى ساغلام ئۇسۇلنى ئويلىشىش
• ئۇنىڭ مۇناسىۋەتكە بولغان ئۇسۇلىنى ئۆزگەرتىش

بۇ قول ئىشارەتلىرى ئېتىراپ قىلىنىشى ۋە قەدىرلىنىشى كېرەك ، چۈنكى ئۇلار ھەمراھىڭىزنىڭ مۇناسىۋەتتە مەسئۇلىيەتنى ئۈستىگە ئالىدىغانلىقىنى ۋە ئىشلارنى ياخشىلاشقا بەل باغلىغانلىقىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ.

3. ئۇ سۈپەتلىك ۋاقىتنى قايتۇرۇپ كەلمەكچى

ھەر قانداق ئېغىر مۇناسىۋەتنىڭ مۇھىم تەركىبىي قىسمى سۈپەتلىك ۋاقىتنى بىللە ئۆتكۈزۈش. ئەگەر ئۇ يېقىندا چېكىنگەندىن كېيىن سىز بىلەن بىللە ۋاقىت ئۆتكۈزۈشكە تىرىشىۋاتقان بولسا ، بۇ ئۇنىڭ يەنىلا مۇناسىۋەتنى قەدىرلەيدىغانلىقى ۋە يوقىتىپ قويغان نەرسىنى قايتا قۇرۇشنى خالايدىغانلىقىنىڭ بەلگىسى. مەسىلەن ، سىز ئۇنىڭ قولىنى تۇتۇپ ، ئايرىلىش ۋاقتى كەلگەندە «يەنە بىر نەچچە مىنۇت تۇرۇڭ» دېيىشىڭىز مۇمكىن. بىر نەچچە سائەت پاراڭلىشىش ۋە بىر-بىرىنىڭ شىركىتىدىن ھۇزۇرلىنىش. بۇ ئۇنىڭ جەزمەن سىزگە بولغان قىزىقىشىنى يوقاتمايدىغانلىقىنى ، ئۇنىڭ قايتىپ كەلمەكچى ئىكەنلىكىنى كۆرسىتىدۇ. سىز ۋە ئۇ سىزنىڭ يېڭى مۇناسىۋىتىڭىزنى چوڭقۇرلاشتۇرۇپ ، بىللە بولغان ۋاقتىڭىزنى ئالدىنقى ئورۇنغا قويۇپ ، قايتا ئۇلىنىشقا كۈچ چىقىرىش ئارقىلىق يوقىتىلغان يېقىنچىلىقنى ئەسلىگە كەلتۈرۈشى مۇمكىن.

4. ئۇئۆزىنى ۋە مۇناسىۋەتنى ياخشىلاش

ياخشىلىنىش ، ھەرىكەت ياكى باشقا ئۇسۇللار ، ئۇزۇن مۇددەتلىك مۇناسىۋەتنىڭ ھاياتىنى ساقلاپ قالىدىغان ئامىل بولۇپ ، نېپىز ھاۋادىن يۈز بەرمەيدۇ. ياخشىلىنىش ئارغامچا رولىنى ئويناپ ، مۇناسىۋىتىڭىزنىڭ «بۆسۈش ئېغىزى» دىن چىقىشىغا ياردەم بېرىدۇ. پەقەت ئۇنىڭ ئۆزىنى ياخشىلاش ئۈچۈن قەدەم باسقانلىقى ئۇنىڭ تارتقاندىن كېيىن قايتىپ كېلىدىغان چۆچەك ئالامەتلىرىنىڭ بىرى. ھەمدە ئۆزىنى ياخشىلاش بىلەن بولغان باغلىنىشنى يوقاتتى. بۇ تۆۋەندىكى ئىشلارنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ:

• ئۇ داۋالىماقچى ۋە مۇناسىۋەتنى ياخشىلاش ئۈچۈن ئۆزى ئىشلەۋاتىدۇ
• سىز ئۇنىڭ ئالاقە ماھارىتىنىڭ كۆرۈنەرلىك ياخشىلانغانلىقىنى بايقايسىز
• ھەرىكەت ئۆزگىرىشىنى ھېس قىلىسىز ۋە ئۇ ياخشىلانغان ئادەم سۈپىتىدە ئۇچرايدۇ
• ئۇ سىزدىن نەپرەتلىنىدىغان ئىشلارنى ئىشلەش توغرىسىدا سۆزلەيدۇ
• تالاش-تارتىشقا يولۇقسىڭىزمۇ ئۇ ئاۋازىنى كونترول قىلىۋاتىدۇ
• ئۇ سىز ئويلىغان ئىشلارنى چۆرىدەپ جانلىق بولۇشنى سۆزلەيدۇ. ئۇنىڭدىن

بۇ قەدەملەر شەخسىي ئۆسۈپ يېتىلىشكە بەكرەك مەركەزلەشكەن تەقدىردىمۇ ، ئۇلار يەنىلا سىزنىڭ مۇناسىۋىتىڭىزنى ياخشىلايدۇ.

5. ئۇنىڭدا يەنىلا نەرسە-كېرەكلىرىڭىز بار

ئەگەر ئۇ سىزنىڭ نەرسە-كېرەكلىرىڭىز بولسا ، بۇ ئۇنىڭ مۇناسىۋەتتىكى ئىشىكنى پۈتۈنلەي تاقىمىغانلىقىنى ، سىزگە يەنىلا ھېسسىيات بولۇشى مۇمكىنلىكىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ. ئەگەر ئۇ نەرسىلىرىنى يىغىۋېلىشقا كەلمىگەن بولسا ، بۇ ئۇنىڭ ئىكەنلىكىدىن دېرەك بېرىدۇئىككىڭلار ئوتتۇرىسىدىكى گالستۇكنى ئۈزۈل-كېسىل ئۈزۈشكە تەييار ئەمەس. بەلكىم ئۇ سىزنىڭ ھېسسىياتىڭىزنى ۋە كەلگۈسى پىلانلىرىڭىزنى ئېنىقلاپ چىققاندا ، ئۇ سىزنىڭ ھاياتىڭىزنى ساقلاپ قېلىشتىكى ئۇسۇلى بولۇشى مۇمكىن. ياكى ئۇ سىزنىڭ نەرسە-كېرەكلىرىڭىزنى بىر بۆلەك قىلىپ ئىشلىتىپ قايتىدىن مۇناسىۋەتكە كىرىشنى پىلانلاۋاتقان بولۇشى مۇمكىن.

ئىجتىمائىي ۋە شەخسىي مۇناسىۋەتلەر ژۇرنىلىدا ئېلان قىلىنغان تەتقىقات ماقالىسىدە مۇنداق دېيىلگەن: «ئەسلىمىلەر كاللىمىزدا ياشايدۇ ۋە بىز ساقلايدىغان فىزىكىلىق بۇيۇملار ». شۇنىڭغا دىققەت قىلىڭكى ، ئۇنىڭ ئورنىغا ، بۇ بەلكىم ئۇنىڭ نەرسىلىرىنى قايتۇرۇش ياكى سىزنىڭكىڭىزنى قايتۇرۇش ئۈچۈن مۇۋاپىق ۋاقىت ياكى توغرا يول تاپالمىغانلىقىدىن دېرەك بېرىدۇ. گەرچە بۇ يالغۇز ئۇنىڭ قايتىپ كېلىدىغان ئەڭ كۈچلۈك بەلگىسى بولمىسىمۇ ، ئەمما ئۇنى باشقا ئالامەتلەر بىلەن بىرلەشتۈرۈپ بايقىسىڭىز ، چوقۇم ھېسابلايدۇ.

6. ئۇ يەنىلا دوستلىرىڭىز ۋە ئائىلىڭىزدىكىلەر بىلەن ئالاقىلىشىۋاتىدۇ

بۇ ئۇ تارتقاندىن كېيىن قايتىپ كېلىدىغان ئالامەتلەرنىڭ بىرى بولۇشى مۇمكىن ، ئۇ سىزنى ساقلاۋاتىدۇ. كۆپىنچە يىگىتلەر ئۆزىنى تارتقاندا ، ئادەتتە بارلىق ئۆز-ئارا باغلىنىشنى ئاخىرلاشتۇرىدۇ. ئەگەر ئۇ ئايرىلىپ كەتكەندىن كېيىنمۇ دوستلىرىڭىز ۋە ئائىلىڭىزدىكىلەر بىلەن ئالاقىلاشسا ، ئۇ يەنىلا سىزنى ئويلاپ ، قايتا جەم بولۇش ئېھتىماللىقىنى ئويلىشىدىغان ياخشى پۇرسەت بار.

بۇنى ئالتۇن پۇرسەت سۈپىتىدە ئىشلىتىپ ، بۇنى بىلىسىز. ئۇنىڭ ئۇلاردىن يىراقلىشىشىدىكى سەۋەبلەر. بۇ «ئۇ قايتىپ كېلەمدۇ» دېگەن سوئالغا مەلۇم دەرىجىدە جاۋاب بېرىشكە ياردەم بېرىدۇ. بۇ يەردە سىز ئەستە تۇتۇشقا تېگىشلىك بىر قانچە قوشۇمچە كۆرسەتمىلەر بارباشقا كىشىلەر ئارقىلىق چۈشىنىشكە تىرىشىڭ:

• ئەگەر سىز بۇ توغرىدا ئەقىللىق بولسىڭىز ، ئۇلار سىز بىلەن ئۇچۇردىن ئورتاقلىشىشنى خالايدۇ.
• ئەگەر ئۇلار سىزگە خالىمايدىغان نەرسىنى ئېيتسا ئاڭلاڭ ، مۇداپىئەگە ئېرىشمەڭ
• ئۇلارنىڭ سىز بىلەن بۇ
• توغرىسىدا پاراڭلىشىشنى خالايدىغانلىقىنى قانچىلىك قەدىرلەيدىغانلىقىڭىزنى كۆرسىتىڭ ، ئۇلارنىڭ سىزنىڭ تىرىشچانلىقىڭىزغا جاۋاب قايتۇرماسلىق سەۋەبى بولۇشى مۇمكىنلىكىنى چۈشىنىش كېرەك
• نىشان چوقۇم بولۇشى كېرەك تېخىمۇ كۆپ چۈشەنچىگە ۋە ئېنىقلىققا ئېرىشىڭ ، ئەمما سىز

7. سىز بىلەن ئالاقە قىلىۋاتقان كىشىلەرگە ھېچقانداق بېسىم ئىشلەتمەي 7. ئۇ سىزگە يېتىپ بارىدۇ ۋە تۇرۇشنى خالايدۇ دوستلار

ئالاقىلىشىشنى باشلايدىغان ۋە سىز بىلەن ئالاقىلىشىۋاتقان سابىق تېلېفون ، مەيلى تېلېفون ياكى قىسقا ئۇچۇر ئارقىلىق بولسۇن ، كۈچلۈك ئالامەتلەرنى ئەۋەتىدۇ ، سىز ئۇنىڭ بىلەن بولغان مۇناسىۋەتنى ئويلاۋاتقانلىقىدىن دېرەك بېرىدۇ. بۇ ئۇچۇرلارنىڭ مەزمۇنىغا دىققەت قىلىش تولىمۇ مۇھىم ، چۈنكى ئۇلار بەلكىم سىزنىڭ قايتا جەم بولۇش قىزىقىشىڭىزنى ئۆلچەشكە ئۇرۇنۇۋاتقان بولۇشى مۇمكىن. مەسىلەن ، «مەن سېنى سېغىندىم ، پاراڭلاشساق دەيمەن» دەپ ئۇچۇر ئەۋەتكەن سابىق كىشى بەلكىم قايتا جەم بولۇشقا قىزىقىۋاتقان بولۇشى مۇمكىن. ، «ئاخىرىدا ، ھەل قىلىنمىغان رومانتىك ئىستەك قارىماققا دىيادنىڭ بىر ياكى ئىككى ئەزاسىنىڭ دوست بولۇشنى ئارزۇ قىلىشىدىكى بىۋاسىتە سەۋەبتەك قىلىدۇ. بەلكىم بىر ئەزا ئەمەلىيەتتە مۇناسىۋەتنى ئاخىرلاشتۇرۇشنى خالىمىغان بولۇشى مۇمكىنئۇنىڭ بۇرۇنقى ھەمراھى بىلەن بولغان مۇناسىۋەتنى ساقلاپ قېلىش پۇرسىتى تاللاشتىن ئەۋزەل ، بولۇپمۇ رومانتىك يېڭىلاشتىن ئۈمىد بار دەپ قارالسا. »

8. سابىق كىشىڭىز يەنىلا ئالاھىدە ۋاقىتلارنى ئېسىدە ساقلايدۇ تۇغۇلغان كۈنىڭىزگە ئوخشاش ئالاھىدە كۈنلەردە ئۇچۇر ياكى سوۋغات ئەۋەتىدۇ ، ئۇ سىزنىڭ مۇناسىۋىتىڭىزنىڭ دەسلەپكى باسقۇچىدىكىگە ئوخشاش ، ئۇنداقتا ئۇ يىراقلاشقاندىن كېيىن قايتىپ كېلىدىغان ئالامەتلەرنىڭ بىرى. ئەگەر ئۇ بۇ ئالاھىدە خورمىلارنى ئەسلەپلا قالماي ، ئۆزىنىڭ ئەستە ساقلىغانلىقىنى سىزگە بىلدۈرۈش ئۈچۈن ئامالسىز قالسا ، تۆۋەندىكى سەۋەبلەرنىڭ بىر ياكى بىر قانچە سەۋەبى بولۇشى مۇمكىن:

• بۇ سىزنىڭ سابىق كىشىلىرىڭىزنىڭ يەنىلا ھېسسىياتىنىڭ بارلىقىنى كۆرسىتىپ بېرەلەيدۇ سىز ياكى سىزگە باغلانغان
• بۇ ئۇلارنىڭ دوستلۇقنى ياكى سىز بىلەن بولغان ئالاقىنى ساقلاپ قېلىشقا تىرىشىۋاتقانلىقىنىڭ بەلگىسى بولۇشى مۇمكىن
• بۇ ئۇلارنىڭ سىزگە قايتىپ كەلمەكچى بولغانلىقىنىڭ بەلگىسى بولۇشى مۇمكىن
• بۇ بەلكىم كۆرسىتىشى مۇمكىن ئۇلارنىڭ ئىلگىرىكى مۇناسىۋەتنى ياخشى ئەسلىتىدىغانلىقى ۋە سىزنى پات-پات ئويلايدىغانلىقى
• دېمەك ، ئۇلار ھەر كۈنى سىزنى ئويلىمىسىمۇ ، سىزنى ئۇنتۇپ قالمىغانلىقىدىن دېرەك بېرىدۇ
• بۇ ئۇلارنىڭ شۇنداق ئىكەنلىكىدىن دېرەك بېرىدۇ سىز بىلەن قايتا جەم بولۇشنى ئويلاشقاندا
• بۇ ئۇلارنىڭ سىز دائىم

<غا ئۆزگەرگەنلىكىدىن دېرەك بېرىدۇ. 4> 9. ئۇ يەنىلا ئىجتىمائىي ئالاقە تورىڭىزدا نامايان بولىدۇ

بۇ مەۋھۇم دەۋردە كىشىلەر ئىجتىمائىي ئالاقە تورىدا ئالدى بىلەن كىشىلەرنى توسۇۋالىدۇ ۋە كېيىن توغرا ئويلىنىدۇ ، ئەگەر سىز يەنىلا دوست بولسىڭىزسابىق ئىجتىمائىي ئالاقە تورىدا ، ئۇنىڭ سىزگە قايتىپ كېلىدىغانلىقىنىڭ ئىنچىكە ئىپادىسى بولالايدۇ. ئادەتتە ، تارتقاندىن كېيىن ، ئادەم يەنە بىرىگە قىزىقمايدۇ. ئەگەر بۇرۇنقىلىرىڭىز يەنىلا ئىجتىمائىي ئالاقە ھېساباتىڭىزدا سىزگە ئەگىشىۋاتقان ياكى يازمىلىرىڭىزنى ياقتۇرغان بولسا ، بۇ ئۇلارنىڭ ھاياتىڭىزنى بەتكۈچ ساقلىغانلىقىنىڭ بەلگىسى بولۇشى مۇمكىن.

دىققەت قىلىشقا تېگىشلىكى شۇكى ، ئۇلارنىڭ ئىجتىمائىي ئالاقە تورىدا بولۇشى ناتايىن. ئۇلارنىڭ بىر يەرگە قايتىشنى خالايدىغانلىقىدىن دېرەك بېرىدۇ ، ئەمما بۇ ئۇلارنىڭ سىزنىڭ قانداق ۋە نېمە قىلىۋاتقانلىقىڭىزغا يەنىلا قىزىقىدىغانلىقىدىن دېرەك بېرىدۇ. بۇ ئۇزۇنغا سوزۇلغان ھېسسىيات ياكى ھەل قىلىنمىغان ھېسسىياتنىڭ ئالامىتى بولۇشى مۇمكىن. ئەگەر بۇ خىل ئەھۋال بولسا ، سىز بىر قەدەم كەينىگە چېكىنىپ ، ئۆزىڭىزگە «مەن بۇرۇنقى ھالىتىمگە قايتىشىم كېرەكمۇ؟» دېگەن سوئالنى سوراشتىن بۇرۇن ئۇنىڭ قايتىپ كېلىدىغانلىقىنىڭ باشقا ئالامەتلىرىنى كۆرسىتىۋاتقان-كۆرسەتمەيدىغانلىقىنى باھالىشىڭىز مۇمكىن.

10. ئۇ سىزنىڭ قىيىن ۋاقىتلىرىڭىزدا سىز بىلەن بىللە بولىدۇ

بۇ يەردە ئەرنىڭ قەھرىمانلىق تۇيغۇسى قوزغىلىدۇ. ئەگەر بۇرۇنقى قىيىنچىلىقىڭىز يەنىلا سىز بىلەن بىللە بولۇشنى خالايدىغان بولسا ، بۇ سىزنىڭ بۇرۇنقىلىرىڭىزنىڭ ساقلاۋاتقان ئالامەتلىرىنىڭ بىرى چۈنكى ئۇ يەنىلا سىزگە كۆڭۈل بۆلىدۇ ۋە سىز بىلەن بىللە بولۇشنى خالايدۇ. بۇ سىزنىڭ بۇرۇنقىلىرىڭىزنىڭ سىزنى قەدىرلەيدىغانلىقىنى ۋە يەنىلا كۈچلۈك باغلىنىشىڭىزنىڭ بارلىقىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن ، بۇ ئالاقىلىشىش سەۋىيىسىنىڭ سىز ئۈچۈن ساغلام ياكى ئەمەسلىكىنى ۋە سىز ئۇلاردىن قانداق ئاساسىي ياردەم ئىزدەۋاتقانلىقىڭىزنى ئويلىشىش كېرەك. ياخشى ، بۇ يەردەسىز جاۋاب قايتۇرىدىغان بىر قانچە خىل ئۇسۇل:

• ئۇ سىزگە ئېھتىياجلىق بولغاندا ئۇنىڭ يېنىدا بولۇڭ
• ئەگەر ئۇنىڭ خىرىسلىرى ھەققىدە سۆزلىمەكچى بولسا ، ئۇنى ئاكتىپلىق بىلەن ئاڭلاڭ
• ساغلام چېگرا ۋە چەكلىمىلىرىڭىزنى بەلگىلەڭ> ئەگەر مۇۋاپىق بولسا ھەمدە ۋاسىتىلىرىڭىزدە ياردەم ۋە ياردەم بىلەن تەمىنلەڭ
• ياردەم قىلىشنى قارار قىلىشتىن ئىلگىرى سىزنىڭ تۇرمۇشىڭىزغا ئېلىپ كېلىدىغان يوشۇرۇن تەسىرىنى ئويلاڭ
• ئېنىق ۋە بىۋاسىتە ئالاقىلىشىپ ، قالايمىقانچىلىق ياكى ئۇقۇشماسلىقتىن ساقلىنىڭ. ياردەم قىلىش ياكى قىلماسلىق سىزنىڭكى ، سىز ئۆزىڭىزنىڭ بەخت-سائادىتىنى ئالدىنقى ئورۇنغا قويۇشىڭىز كېرەك

11. ئۇ ياخشى ۋاقىتلارنى ئەسلىتىدۇ.

مەيلى سىز بىر ئۆيدە ، تېلېفوندا ، بىۋاسىتە ياكى ئىجتىمائىي ئالاقە تورىدا بولسۇن ، سىز بىللە بولغاندا ھەر ۋاقىت سىز بىلەن ئالاھىدە بىر پەيتنى ئەسلەشنى خالايدۇ. ئۇ ئىككىڭلار ئورتاقلاشقان ياخشى ۋاقىتلارنى ئويلاۋاتىدۇ. ئەگەر ئۇ يارىشىپ قالسىڭىز ، ئۇ ئىككىڭلار ئورتاقلىشالايدىغان خۇشال ۋاقىتلارنى تەسۋىرلەپ بولغان بولۇشى مۇمكىن.

ئۇنىڭ ئۆتمۈشتىكى ئويلىنىشى تۆۋەندىكىلەرنىڭ بىرىدىن دېرەك بېرىشى مۇمكىن: ئۇ

ئەگەر سىز ئۇنىڭ سۆزى ياكى ھەرىكىتىدە بۇ ئالاھىدىلىكلەرنىڭ بىرىنى بايقىسىڭىز ، بۇ بەلكىم سىزنىڭ بۇرۇنقى ئالامەتلىرىڭىزنىڭ بىرى بولۇشى مۇمكىن