ممکن است تشخیص این که وقتی مردی از شما فاصله می گیرد، سخت باشد. اما نشانه‌های خاصی وجود دارد که او پس از دور شدن بازمی‌گردد. این شاخص‌ها می‌توانند از ارتباط مداوم گرفته تا تلاش برای ملاقات با شما، که نشان‌دهنده تغییر در رفتار، نشان دادن حسادت یا مالکیت، و نشانه‌های فیزیکی یا کلامی باشد.

اگرچه این نشانه‌ها ممکن است دلگرم‌کننده به نظر برسند، بسیار مهم است توجه داشته باشید که تغییر قلب تضمین کننده یک رابطه سالم نیست. ارتباط باز و صداقت هنوز برای بازسازی یک پیوند ضروری است. اگر با سؤالاتی مانند "آیا باید به سابق برگردم؟" دست و پنجه نرم می کنید. یا «وقتی که کنار می‌رود چه باید کرد؟»، باید قدم‌های بعدی‌تان را با دقت و عمل‌گرایانه برنامه‌ریزی کنید.

به گفته‌ی این‌ها، تغییر از دیدن نشانه‌های مردی که از شما دور می‌شود به سمت شما که دوباره به سمت شما جذب می‌شود، قطعاً دلگرم‌کننده است. اگر قصد دارید کارها را با او انجام دهید. اگر به نظر می‌رسد اعمال او این را به شما منتقل می‌کند، به نشانه‌هایی که او می‌خواهد دوباره به هم برسند توجه کنید و سپس در مورد آینده خود تصمیم بگیرید.

11 نشانه‌های تشویقی که او پس از کناره‌گیری برمی‌گردد

وقتی مردی از نظر جسمی یا عاطفی کنار می‌رود، می‌تواند یک کابوس زنده باشد. ذهن شما با سوالاتی مانند "آیا او برمی گردد؟"، "آیا او را برای همیشه از دست داده ام؟"، "آیا او قبلاً با زنان دیگر درگیر شده است؟" و چه چیز دیگری عدم اطمینان و ترس ازمنتظر شما هستم.

وقتی او پس از دور شدن برمی گردد چه باید کرد؟

وقتی طرف مقابل شما شروع به کناره‌گیری می‌کند، ممکن است زمان گیج‌کننده و استرس‌زا باشد. ممکن است احساس کنید آسیب دیده اید، با این الگوی رابطه فشار-کشش رها شده اید، و مطمئن نیستید که چه کاری باید انجام دهید. هر کس به روشی با موقعیت های خاص برخورد می کند. بسیاری از زنان درگیر سؤالاتی مانند "وقتی او خود را کنار می کشد چه باید کرد" می افتند، یا شاید فکر کنید که آیا این رابطه ارزش جنگیدن برای آن را دارد و آیا زمان آن رسیده است که ادامه دهید.

اما اگر شریک زندگی شما در نهایت بیاید. پس از کنار کشیدن، می تواند یک ترن هوایی احساسی دیگر باشد، و سپس با سؤالاتی مانند "آیا باید به سابقم برگردم؟" از یک طرف، ممکن است از بازگشت او احساس آرامش و خوشحالی کنید. از سوی دیگر، ممکن است در مورد اینکه آیا می توانید به آنها اعتماد کنید یا نه، تردید و تردید داشته باشید.

بنابراین، وقتی مردی کنار می‌رود و برمی‌گردد، چه باید کرد؟ در اینجا چند مرحله وجود دارد که باید در نظر بگیرید:

1. کمی برای خود وقت بگذارید

قبل از اینکه حتی به آشتی با شریک زندگی خود فکر کنید، مهم است که کمی برای خود وقت بگذارید. این یک توصیه سفارشی است. این فرصتی است تا احساسات و اولویت های خود را بازتاب دهید و تصمیم بگیرید که در یک رابطه چه می خواهید. در این مدت سعی کنید روی مراقبت از خود و عشق به خود تمرکز کنید. کارهایی را انجام دهید که باعث شادی شما می شود. این ممکن است شامل موارد زیر باشد:

• ورزش: تمرکز بر بدن وسلامتی می تواند به شما کمک کند رفاه خود را در یک رابطه بهتر اولویت بندی کنید
• گذراندن وقت با دوستان و خانواده: حمایت یک دوست یا یکی از اعضای خانواده چیزی است که ممکن است برای تصمیم گیری به آن نیاز داشته باشید
• تعقیب سرگرمی ها و علایق: چیزهایی که شما را خوشحال می کند می تواند به شما کمک کند دیدگاهی پیدا کنید
• رفتن به تعطیلات آرام: گاهی اوقات تنها چیزی که ما نیاز داریم این است که مغزمان را خاموش کنیم و از خود لذت ببریم. تغییر سرعت می تواند به شما کمک کند تا ذهن خود را پاک کنید، این امر زمانی ضروری است که باید در تصمیم گیری های مهم کمک کنید
• مدیتیشن: هیچ چیز مناسب تر برای باز کردن چشمان شما برای چیزهایی که واقعاً آرزو دارید وجود ندارد. در زندگی به جای مدیتیشن

در یک نکته مشابه، کمی به او نیز زمان بدهید. هنگامی که او کنار می‌رود، کاری انجام ندهید.

2. با شریک زندگی خود ارتباط برقرار کنید

وقتی برای پردازش احساسات خود فرصت دارید، مهم است که با شریک زندگی خود در مورد آنچه اتفاق افتاده است ارتباط برقرار کنید. از این طریق او به کاستی های خود پی می برد و روی آنها کار می کند. اگرچه داشتن این مکالمات آغازگر می تواند چالش برانگیز باشد، انجام این کار برای حرکت رو به جلو ضروری است.

در طول این مکالمه، سعی کنید صادقانه و در مورد احساسات خود صادق باشید. در مورد اینکه چرا شریک زندگی خود را کنار کشید و چه احساسی در شما ایجاد کرد صحبت کنید. همچنین، به او بگویید که برای احساس دوست داشتن و حمایت در رابطه به چه چیزی نیاز دارید.

3. حد و مرزها را تعیین کنید

اگر تصمیم دارید به او فرصت دیگری بدهید، مهم است کهمرزهای مشخصی را در رابطه تعیین کنید این ممکن است شامل تعیین محدودیت برای مدت زمانی که با هم می گذرانید یا ایجاد قوانینی در مورد ارتباط و اعتماد باشد. این مرزها می تواند به ایجاد احساس ثبات و امنیت در رابطه کمک کند، و همچنین به شما کمک می کند تا کنترل بیشتری داشته باشید.

4. به دنبال پشتیبانی باشید

مدیریت یک رابطه می تواند دشوار باشد، به خصوص اگر شما با مسائل مربوط به اعتماد یا چالش های دیگر سر و کار دارید. کمک گرفتن از دوستان، خانواده، یک مربی روابط بسیار آموزش دیده یا یک درمانگر می تواند مفید باشد. یک درمانگر می تواند فضایی امن و خنثی برای صحبت در مورد احساسات شما فراهم کند و در مورد مسائلی که ممکن است بر روابط شما تأثیر بگذارد، کار کند. این می‌تواند واقعاً در توسعه استراتژی‌های مقابله و مهارت‌های ارتباطی مفید باشد که می‌تواند در آینده مفید باشد.

5. کارها را به آرامی انجام دهید

بعد از اینکه مردتان تصمیم به بازگشت گرفت، مهم است که کارها را به آرامی انجام دهید و نه عجله به چیزها این امر مخصوصاً زمانی صادق است که در مورد رابطه احساس تردید یا تردید دارید. کار بزرگی نکنید. اینجا جایی است که نباید کاری کنید که او همیشه احساس گناه کند. سعی کنید بر اعتمادسازی و ایجاد حس ثبات در رابطه تمرکز کنید. این ممکن است شامل گذراندن زمان بیشتر با هم و شناخت بهتر یکدیگر از قبل باشد، یا یافتن راه هایی برای نشان دادن اینکه به آنها اهمیت می دهید و از آنها حمایت می کنید.

آیا باید با من برگردمامتحان قبلی

به یاد داشته باشید، مهم است که قبل از تصمیم گیری در مورد ملاقات مجدد با سابق خود، زمان بگذارید و همه این عوامل را به دقت در نظر بگیرید. همچنین ایده خوبی است که از دوستان، خانواده یا یک درمانگر کمک بگیرید تا به شما کمک کند مزایا و معایب را بسنجید و بهترین تصمیم را برای خود بگیرید. برای آسان‌تر کردن این فرآیند، این «آیا باید با آزمون قبلی‌ام برگردم» را برای شما آورده‌ایم که با استفاده از آن می‌توانید به سؤالات اساسی که باید از خود بپرسید تا به نتیجه برسید، پاسخ دهید:

1. آیا احساسات حل نشده ای نسبت به سابق خود دارید؟ بله/خیر
2. آیا دلتان برای حمایت عاطفی و همراهی سابقتان تنگ شده است؟ بله/خیر
3. آیا احساس می کنید رشد کرده اید و از اشتباهات گذشته در رابطه درس گرفته اید؟ بله/خیر
4. آیا سابق شما مایل است روی مسائل خود کار کند و تغییراتی در جهت بهبود رابطه ایجاد کند؟ بله/خیر
5. آیا سیستم حمایتی قوی از دوستان و خانواده دارید که به شما در روند برگشتن به هم کمک کند؟ بله/خیر
6. آیا احساس می‌کنید که دوباره کنار هم قرار گرفتن با سابقتان یک گام مثبت به جلو برای شما خواهد بود یا بیشتر مردد و نامطمئن هستید؟ بله/خیر
7. آیا به مسائل مربوط به اعتماد که ممکن است منجر به جدایی یا جدایی شده باشد، کاملا رسیدگی کرده اید؟ بله/خیر
8. آیا شما و سابقتان دیدگاه مشترکی برای آینده و سازگاری در مسائل مهمی مانند ازدواج، فرزندان و امور مالی دارید؟ بله/خیر
9. آیا برای کار روی خودتان وقت گذاشته ایدو رشد شخصی شما از زمان جدایی؟ بله/خیر
10. آیا احساس می‌کنید که می‌توانید به طور مؤثر و سالم درگیری‌ها را با سابق خود حل کنید؟ بله/خیر
با این سؤالات، می توانید دوباره با سابق خود ملاقات کنید. در حالی که بله یا خیر در یک مسابقه نمی تواند تنها پارامتری باشد که بر تصمیم شما تأثیر می گذارد، این "آیا باید با امتحان قبلی خود برگردم" باید به شما کمک کند احساسات خود را در مورد سابق خود و رابطه بهتر درک کنید، که می تواند منجر به تصمیم گیری شما شود. یک تصمیم سالم تر برای خودتان

نكات كليدي

• مهم است به خاطر داشته باشيد كه اگر مردي شروع به كناره گيري كرد، بهتر است به او فضا بدهيد و به او فشار نياوريد
• اگر مي پرسيد چيست؟ زمانی که مردها کنار می‌روند، این کار را انجام دهید، سپس خطوط ارتباطی را باز نگه دارید، حد و مرزها را تعیین کنید و در صورت لزوم در دریافت کمک حرفه‌ای از یک درمانگر یا مشاور تردید نکنید
• این نشانه قوی است که او می‌خواهد رابطه را ترمیم کند. آماده بحث در مورد مسائلی است که منجر به کناره گیری او شده است و به دنبال راه حلی است
• روابط همیشه تضمینی برای دائمی بودن آنها نیست. گاهی اوقات، بهتر است به جای اینکه احساس غمگینی کند، آن را رها کنید
• گاهی اوقات، تنها چیزی که او نیاز دارد این است که کمی از رابطه فاصله بگیرد تا احساسات خود را درک کند. اگر این مورد شماست، دفعه بعد که او کنار رفت، این کار را انجام دهیدهیچ چیز

در نتیجه، چندین نشانه می تواند نشان دهد که مردی که عقب نشینی کرده است، برمی گردد. اینها عبارتند از حفظ تماس، تلاش برای ملاقات با شما، زبان بدن، نشان دادن مالکیت یا حسادت، ابراز پشیمانی یا پشیمانی، و نشان دادن تغییر رفتار. درگیری ها اما مهم است که به خاطر داشته باشید که این نشانه‌ها قول نیستند و نباید برای استنباط چیزی در مورد افکار یا مقاصد شخصی استفاده شوند. برخورد با شریکی که پس از کنار کشیدن دوباره برمی گردد، می تواند یک تجربه چالش برانگیز باشد. بهترین کار این است که مراقب همه نشانه‌هایی باشید که می‌خواهید دوباره دور هم جمع شوید و اگر نمی‌دانید در چه موقعیتی قرار دارید با فرد مورد نظر صحبت کنید.

در این شرایط، طبیعی است که بخواهید هر کاری که می توانید انجام دهید تا او را به خود بازگردانید و این می تواند شما را به دنبال نشانه هایی از آمدن او کند. پس از کنار کشیدن اگر او اخیراً از شما دور شده است، به خاطر داشته باشید که همیشه به معنای پایان رابطه شما نیست. در اینجا 11 نشانه امیدوارکننده وجود دارد که نشان می دهد او پس از کنار کشیدن دوباره باز خواهد گشت:

1. او در نهایت به این موضوع اشاره می کند که چرا کناره گیری کرده است

ارتباط موثر در هر رابطه سالم مهم است. اگر او در مورد احساساتش و دلایل کناره گیری آنها با شما صادقانه و روراست بوده است، نشانه خوبی است که او مایل به حل مشکلات در رابطه است. حتی اگر با او موافق نیستید، بسیار مهم است که فعالانه گوش دهید و سعی کنید دیدگاه او را درک کنید، به خصوص پس از اینکه یک مرد از رابطه خود کناره گیری کرد. فراهم کردن یک محیط امن و باز، که ممکن است راه درازی را برای حل مشکلات یا مسائلی که ممکن است منجر به کناره‌گیری او شده باشد، کمک کند.

2. او نشانه‌هایی از پشیمانی یا گناه را نشان می‌دهد

اگر به خاطر رفتارش یا روشی که تصمیمش برای فاصله گرفتن روی شما تأثیر گذاشته ابراز پشیمانی یا گناه کند، این یکی از نشانه‌هایی است که پس از کناره‌گیری دوباره برمی‌گردد. برخی از راه هایی که او ممکن است پشیمانی یا گناه را از اعمال خود ابراز کندعبارتند از:

• عذرخواهی برای رفتار خود
• ابراز تمایل برای کار بر روی رابطه
• تلاش برای حضور بیشتر و توجه
• به شما فرصتی برای بیان اینکه چگونه اعمال او بر شما تأثیر گذاشته است. و پذیرش ارزیابی شما
• تعمل در اعمال او و در نظر گرفتن یک رویکرد سالم تر برای آینده
• تغییر روش برخورد او با رابطه

این حرکات باید شناخته و قدردانی شوند زیرا نشان می دهند که شریک زندگی شما در رابطه مسئولیت پذیر است و متعهد به بهبود اوضاع است.

3. او می خواهد زمان با کیفیت را به شما بازگرداند

یکی از اجزای مهم هر رابطه جدی گذراندن زمان با کیفیت با هم است. اگر او اخیراً تلاش کرده است که پس از کناره‌گیری وقت خود را با شما بگذراند، این نشانه این است که او هنوز برای رابطه ارزش قائل است و می‌خواهد آنچه را از دست داده است بازسازی کند. به عنوان مثال، ممکن است متوجه شوید که او دست شما را می‌گیرد و می‌گوید «فقط چند دقیقه دیگر بمان».

وقت گذراندن می‌تواند شامل مواردی مانند برنامه‌ریزی برای آینده، قرار ملاقات، یا صرف هزینه کردن باشد. ساعت ها صحبت کردن و لذت بردن از همراهی یکدیگر. این نشان می دهد که او قطعا علاقه خود را به شما از دست نمی دهد و می خواهد برگردد. شما و او ممکن است رابطه جدید خود را عمیق تر کنید و صمیمیت از دست رفته را با اولویت دادن به زمان با هم و تلاش برای برقراری ارتباط مجدد، بازیابی کنید.

4. او است.بهبود خود برای شما و رابطه

بهبود، رفتاری یا غیر آن، می تواند یک عامل نجات دهنده برای هر رابطه بلندمدت باشد و بیخود اتفاق نمی افتد. بهبود می تواند به عنوان یک طناب عمل کند تا به رابطه شما کمک کند تا از "گودال جدایی" خارج شود. فقط این واقعیت که او در حال برداشتن گام هایی برای بهتر شدن خود است یکی از نشانه های آشکاری است که او پس از کناره گیری دوباره برمی گردد.

او اولویت کار روی رابطه و همچنین زندگی خود و بازسازی عشق است. و ارتباط از دست رفته با خودسازی. این می تواند شامل موارد زیر باشد:

• او به درمان می رود و برای بهبود رابطه روی خود کار می کند
• شما متوجه پیشرفت قابل توجهی در مهارت های ارتباطی او می شوید
• متوجه تغییرات رفتاری می شوید و او به عنوان یک مرد بهبود یافته شناخته می شود
• او در مورد کار کردن روی چیزهایی صحبت می کند که شما از او متنفر هستید
• او لحن خود را کنترل می کند، حتی زمانی که وارد بحث می شوید
• او در مورد انعطاف پذیری در مورد چیزهایی که انتظار دارید صحبت می کند. از او

حتی اگر این مراحل بیشتر بر رشد شخصی متمرکز باشد، باز هم می تواند به بهبود رابطه شما منجر شود، همانطور که او انجام می دهد.

5. او هنوز وسایل شما را دارد

اگر او هنوز وسایل شما را دارد، می تواند نشان دهنده این باشد که درهای رابطه را به طور کامل نبسته است و ممکن است هنوز نسبت به شما احساسات داشته باشد. اگر او برای بازیابی وسایلش نیامده است، به این معنی است که او آمده استآماده نیست به طور کامل رابطه بین شما دو نفر را قطع کند. شاید نگه داشتن چیزهای شما راه او برای حضور شما در زندگی اش باشد در حالی که او احساسات و برنامه های آینده اش را مشخص می کند. یا شاید او قصد دارد از وسایل شما به عنوان وسیله ای برای ورود مجدد به رابطه استفاده کند.

یک مقاله تحقیقاتی منتشر شده در مجله روابط اجتماعی و شخصی می گوید: "خاطرات در ذهن ما ساکن هستند و از طریق این رابطه تقویت می شوند. اشیای فیزیکی که نگه می داریم.» توجه داشته باشید که در عوض، این می‌تواند به این معنا باشد که او ممکن است زمان یا راه درستی را برای درخواست دوباره یا بازگرداندن وسایل خود پیدا نکرده باشد. اگرچه این به تنهایی ممکن است قوی‌ترین نشانه‌ای نباشد که او برمی‌گردد، اما اگر آن را همراه با نشانه‌های دیگر متوجه شوید، قطعا مهم است.

6. او هنوز با دوستان و خانواده شما در تماس است

این می تواند یکی از نشانه هایی باشد که او پس از کنار کشیدن برمی گردد و منتظر شماست. وقتی اکثر پسرها خودشان را کنار می‌کشند، عموماً به تمام ارتباطات متقابل پایان می‌دهند. اگر او حتی پس از جدایی با دوستان و خانواده شما در تماس باشد، احتمال زیادی وجود دارد که او همچنان به شما فکر می کند و احتمال بازگشت به هم را در نظر می گیرد.

شما می توانید از این به عنوان یک فرصت طلایی برای کشف این موضوع استفاده کنید. دلایلی برای کنار کشیدن او از طریق آنها این تا حدودی به پاسخ دادن به سوال "آیا او برمی گردد" کمک می کند. در اینجا چند نکته اضافی وجود دارد که باید در ذهن داشته باشیدسعی کنید از طریق افراد دیگر بینش خود را به دست آورید:

• اگر در مورد آن محتاط باشید، احتمالاً تمایل بیشتری برای به اشتراک گذاشتن اطلاعات با شما دارند
• اگر آنها چیزی را به شما می گویند که نمی خواهید بشنوید، حالت تدافعی نگیرید
• به آنها نشان دهید که چقدر از تمایل آنها برای صحبت با شما در این مورد قدردانی می کنید
• مهم است که درک کنید که آنها ممکن است دلایل خود را برای عدم پاسخگویی متقابل به تلاش شما داشته باشند
• هدف باید این باشد که درک و وضوح بیشتری به دست آورید، اما بدون اینکه به افرادی که با آنها در ارتباط هستید فشار بیاورید

7. او با شما تماس می گیرد و می خواهد بماند. دوستان

مرد سابقی که شروع به برقراری ارتباط می کند و با شما تماس می گیرد، چه از طریق تماس های تلفنی یا پیام های متنی، نشانه های قوی ای را ارسال می کند که نشان می دهد دوباره به هم خواهید رسید، زیرا می تواند به این معنی باشد که او هنوز به این رابطه فکر می کند. توجه به محتوای این پیام‌ها مهم است، زیرا ممکن است در تلاش برای سنجش علاقه شما به جمع شدن مجدد باشند. به عنوان مثال، فردی سابق که پیامی می فرستد که «دلم برایت تنگ شده و ای کاش می توانستیم با هم صحبت کنیم»، ممکن است علاقه نشان دهد که دوباره با هم باشیم.

یک مطالعه تحقیقاتی درباره دوست ماندن با شرکای عاشقانه سابق اشاره می کند. "در نهایت، به نظر می رسد یک میل عاشقانه حل نشده دلیلی شهودی است که چرا یک یا هر دو عضو زوج ممکن است تمایل به دوست ماندن داشته باشند. ممکن است یکی از اعضا در واقع نخواسته باشد که رابطه را قطع کند و اینفرصت برای حفظ رابطه با شریک قبلی خود بر جایگزین ارجحیت دارد، به خصوص اگر امیدی برای تجدید رمانتیک وجود داشته باشد." در روزهای خاص مانند روز تولد شما پیام یا هدیه ای می فرستد، درست مانند مراحل اولیه رابطه شما، سپس این یکی از نشانه هایی است که او پس از کناره گیری دوباره برمی گردد. اگر او نه تنها این تاریخ‌های خاص را به خاطر می‌آورد، بلکه تمام تلاش خود را می‌کند تا به شما اطلاع دهد که به یاد می‌آورد، می‌تواند به یک یا چند مورد از دلایل زیر باشد:

• این می‌تواند نشان‌دهنده این باشد که سابق شما هنوز احساساتی نسبت به آن دارد. شما یا به شما وابسته است
• می تواند نشانه این باشد که آنها در تلاش برای حفظ دوستی یا ارتباط با شما هستند
• می تواند نشانه این باشد که آنها سعی دارند به شما بازگردند
• ممکن است نشان دهنده آن باشد اینکه آنها خاطرات خوبی از رابطه گذشته دارند و هر از گاهی به شما فکر می کنند
• به این معنی است که آنها شما را فراموش نکرده اند، حتی اگر هر روز به شما فکر نمی کنند
• می تواند به این معنی باشد که آنها شما را فراموش کرده اند. در نظر گرفتن دوباره با شما
• این همچنین می تواند به این معنی باشد که آنها طوری تغییر کرده اند که شما همیشه می خواستید آنها را تغییر دهند

9. او هنوز در رسانه های اجتماعی شما ظاهر می شود

در این عصر مجازی که مردم ابتدا افراد را در رسانه های اجتماعی مسدود می کنند و بعداً به درستی به آن فکر می کنند، اگر هنوز دوست هستیدبا حضور سابق خود در رسانه های اجتماعی، این می تواند نشانه ظریفی باشد که او به شما باز خواهد گشت. به طور کلی، پس از کنار کشیدن، فرد دیگر به دیگری علاقه ای ندارد. اگر سابق شما همچنان شما را در حساب‌های رسانه‌های اجتماعی‌تان دنبال می‌کند یا پست‌های شما را دوست دارد، می‌تواند نشانه‌ای از این باشد که او زندگی شما را زیر نظر دارد.

لازم به ذکر است که حضور آنها در رسانه‌های اجتماعی شما لزوماً به این معنی نیست. به این معنی است که آنها می خواهند دوباره دور هم جمع شوند، اما می تواند به این معنی باشد که آنها هنوز به نحوه و کاری که شما انجام می دهید علاقه مند هستند. همچنین می تواند نشانه ای از احساسات طولانی مدت یا احساسات حل نشده باشد. اگر اینطور است، ممکن است بخواهید یک قدم به عقب بردارید و قبل از اینکه از خود این سوال را بپرسید، "آیا باید به سابقم برگردم؟" علائم دیگری از خود نشان می دهد که آیا او بازمی گردد یا خیر، ارزیابی کنید. او در زمان‌های سخت شما کنار شماست

این جایی است که غریزه قهرمانی مرد شما شروع به کار می‌کند. اگر سابق شما هنوز هم مایل است در زمان‌های سخت کنار شما باشد، این یکی از نشانه‌هایی است که سابق شما منتظر آن است. شما چون او هنوز به شما اهمیت می دهد و می خواهد در کنار شما باشد. این نشان می دهد که سابق شما برای شما ارزش قائل است و شما هنوز یک ارتباط قوی دارید. با این حال، مهم است که در نظر داشته باشید که آیا این سطح از تماس برای شما سالم است و به دنبال چه نوع حمایت اساسی از آنها هستید.

اگر او در مواقع ضروری به شما کمک می کند و در کنار شما حضور دارد، باعث می شود احساس خوبی داشته باشید، اینجا هستندچند راه برای پاسخگویی به آنها:

• زمانی که به شما نیاز دارد در کنار او باشید
• اگر می خواهد در مورد چالش هایش صحبت کند فعالانه او را بشنوید
• در مورد تعیین مرزها و محدودیت های سالم خود صادق باشید
• در صورت لزوم و در حد توان خود، حمایت و کمک ارائه دهید
• پیش از تصمیم به کمک، تأثیر بالقوه را بر رفاه خود در نظر بگیرید
• برای جلوگیری از هرگونه سردرگمی یا سوء تفاهم به طور واضح و مستقیم ارتباط برقرار کنید
• به یاد داشته باشید که در نهایت، تصمیم کمک کردن یا نکردن مال شماست و باید سلامتی خود را در اولویت قرار دهید

11. او لحظات خوب را به یاد می آورد.

او می خواهد هر زمان که با هم هستید یک لحظه خاص را با شما تجربه کند، چه در یک اتاق باشد، چه تلفنی، چه حضوری یا از طریق رسانه های اجتماعی. او در حال انعکاس لحظات خوبی است که شما دو نفر با هم داشته اید. و او ممکن است در حال حاضر لحظات خوشی را به تصویر بکشد که شما دو نفر می توانید در صورت آشتی دادن با هم شریک شوید.

تعمل او در مورد گذشته می تواند به معنای هر یک از موارد زیر باشد:

• او به اوقات خوشی شما دو نفر فکر کرده است. داشت
• او مشتاق گذشته است و نوستالژی را تجربه می کند، و ممکن است بخواهد آن لحظات شاد را با شما دوباره زنده کند
• او می تواند با ابراز تمایل خود برای زنده کردن آن خاطرات سعی در انتقال محبت خود به شما و آرزوی صلح داشته باشد.

اگر هر یک از این ویژگی ها را در گفتار یا اعمال او مشاهده کردید، ممکن است یکی از نشانه های واضحی باشد که همسر سابق شما دارد.