در برخی موارد، زوج‌ها می‌توانند دقیقاً لحظه‌ای را مشخص کنند که می‌دانند ازدواجشان به پایان رسیده است. این به احتمال زیاد زمانی اتفاق می افتد که عواملی مانند سوء مصرف مواد، خیانت، و خشونت خانگی - سه دلیل اصلی طلاق، طبق یک مطالعه - در بازی وجود داشته باشد. اما همه ازدواج‌ها مانند یک وتر به هم نمی‌پیوندند، برخی مثل یک تار نازک می‌شوند تا زمانی که به نقطه شکست برسند. این 15 نشانه که ازدواج شما به طلاق ختم می شود، مواردی را که جدایی به آرامی شکل می گیرد، مورد توجه قرار می دهد.

آیا به خاطر عادی بودن مسائل زناشویی یا نشانه شوم ازدواج در مشکل خواب از دست می دهید؟ شروع به توجه به چیزهای کوچک کنید. گاهی اوقات بی ضررترین عوامل تحریک کننده به مراحل فروپاشی ازدواج اشاره می کنند. بیایید به علائم ناکارآمد ازدواج نگاهی بیندازیم که ممکن است چشم خود را نسبت به آنها ببندیم.

15 نشانه ظریف و در عین حال قوی که ازدواج شما به طلاق ختم می شود

تلاش مداوم و کار مداوم زیادی می طلبد تا ازدواج را به نتیجه برساند به آن به عنوان چیزی شبیه به رشد یک باغ در حیاط خلوت خود فکر کنید. شما باید خاک را کشت کنید، برگها را هرس کنید، علفهای هرز را به طور مداوم بیرون بیاورید تا گلها ظاهر شوند. ازدواج شما هم فرقی نمی کند.

از لحظه ای که سست می شوید یا شروع می کنید به چیزهایی بدیهی نگاه می کنید، شکاف ها شروع می شود. در صورت عدم مراقبت، این شکاف ها می توانند خنثی کننده ازدواج شما باشند. از دست دادن طولانی مدتاز نظر عاطفی بیرون بیایید و به این که ازدواج شما چه می شود اهمیت ندهید. شما می توانید زندگی بدون شریک زندگی خود را به تصویر بکشید، و ادامه کار چندان دشوار به نظر نمی رسد. وقتی ازدواج شما به پایان رسید (حداقل در ذهن شما)، این چیزی است که می توانید انجام دهید…

وقتی علائم هشدار دهنده طلاق را مشاهده کردید چه کاری باید انجام دهید

وقتی متوجه شدید که ازدواجتان چه کاری باید انجام دهید جای خوبی نیست؟ دکتر امان بهونسل، روانشناس، قبلاً در مورد این موضوع به Bonobology گفت: «برای شروع، از نظرات دیگران منحرف نشوید. ازدواج شما مسئله شخصی شماست، درست مثل دستشویی رفتن. هیچ کس دیگری نمی تواند به شما بگوید که چه زمانی باید دوش بگیرید یا صورت خود را بشویید." این شما هستید که تصمیم می گیرید کدام یک برای شما بهترین کار را انجام می دهد:

1. می توانید سعی کنید آن را عملی کنید

یکی از خوانندگان ما از ما پرسید: "فکر می کنم ازدواج من به پایان رسیده است. اما من 100% مطمئن نیستم. آیا ازدواج من قابل نجات است؟» دکتر بهونسل در مورد زمان ترک ازدواج توصیه می‌کند: «هیچ راه‌حلی برای همه وجود ندارد. اما اگر مطمئن نیستید که ازدواجتان به کجا می‌رود، به دنبال زوج درمانی باشید تا بدانید کجا ایستاده‌اید و چرا در آنجا ایستاده‌اید.

«یک روانشناس بالینی به شما توصیه‌های عینی می‌کند و محرمانه بودن را حفظ می‌کند (برخلاف بستگان / همسایگان / دوستان شما). پس از آن بسیاری از مشتریان من دوباره با هم جمع شدندمشاوره ازدواج." اگر به دنبال یک متخصص سلامت روان هستید، مشاوران در پانل Bonobology فقط یک کلیک با شما فاصله دارند.

2. می توانید جدایی آزمایشی را انتخاب کنید

در جدایی آزمایشی، زن و شوهر برای مدتی جداگانه زندگی کنید تا ببینید آیا زندگی جدا از هم واقعا انتخاب بهتری برای آنهاست. آیا فاصله زمانی به ازدواج کمک می کند؟ بله، این زمانی است که می توانید بفهمید که آیا می خواهید آشتی کنید یا بدون هم شادتر هستید.

مطالعه‌ای که روی 20 فرد جدا شده انجام شد نشان می‌دهد که جدایی یک تجربه "خصوصی" و "تنهایی" است. همچنین افراد نمونه گفتند که جدایی مبهم بوده و نتیجه آن نامشخص است. برای جلوگیری از چنین ابهامی، این چک لیست جدایی ازدواج را به خاطر بسپارید:

• تمام دارایی های زناشویی مانند خانه/خودرو متعلق به هر دو است (دارایی ها به طور قانونی تقسیم نمی شوند)
• تمام درآمدهای به دست آمده درآمد مشترک محسوب می شود
• شما و شریک زندگی تان می توانید قوانین جدایی را در یک سند غیررسمی بنویسید تا از فتنه جلوگیری کنید

3. کلمه D

از کجا می دانید اگر طلاق راه حل است؟ اگر ازدواج شما مملو از پرچم‌های قرمز درخشانی مانند خشونت خانگی، سوء مصرف الکل و غیره است، یا اگر هر دوی شما سعی کرده‌اید با کمک حرفه‌ای روی مسائل خود کار کنید یا جدایی آزمایشی را انتخاب کرده‌اید، اما به نظر می‌رسد که هیچ چیز مؤثر نبوده است، وقت آن است که با طلاق تماس بگیرید. وکیل/وکیل طلاق.

چگونه ازدواج را با آرامش خاتمه دهیم؟ دکتر بهونسل می‌گوید: «وجود داردچیزی به نام طلاق خوشبختی وجود ندارد طلاق ها همیشه دردناک/ناخوشایند هستند.» اما در اینجا لیستی از کارهایی است که قطعاً باید از انجام آنها اجتناب کنید:

• استفاده از فرزندانتان به عنوان پیاده/میانجی
• پنهان کردن دارایی از همسرتان برای به دست آوردن مزیت ناعادلانه
• تهدید کردن همسرتان
• سرپریدن ابتدا وارد یک رابطه جدید می شوید
• محروم کردن شریک زندگی خود با فرزندانتان / زیر پا گذاشتن قوانین مشخص شده توسط یک مددکار اجتماعی بالینی دارای مجوز

نکات کلیدی

• سوءاستفاده، اعتیاد، خیانت بارزترین نشانه‌هایی هستند که نشان می‌دهد ازدواج شما در وضعیت بدی قرار دارد و برای حفظ منافع خود به کمک نیاز دارید
• از دیگر شاخص‌های شکست ازدواج می‌توان به ایجاد احساس خاص بودن در یکدیگر اشاره کرد. بی‌جنسی و عدم صمیمیت، رنجش
• نیاز شدید به برنده شدن در مشاجره یکی از نشانه‌های شکست ازدواج است
• عدم احترام متقابل یکی از مهمترین نشانه‌های ازدواج ناخوشایند است

در نهایت، وقتی ازدواج شما در حال فروپاشی است، ممکن است احساسی در شما ایجاد کند. دکتر بهونسل می گوید: «شما می توانید با سرعت خود پیش بروید. آیا این بازنشستگی موقت یا دائم شما از دنیای عشق/عاشقانه است؟ همه چیز به ریسک پذیری شما بستگی دارد. یک بازیکن فوتبال را به عنوان یک استعاره در نظر بگیرید. پس از مصدومیت و 6 ماه استراحت، ممکن است حرکات کششی، تمرین و بازگشت به بازی را انتخاب کند. یا حتی ممکن است ورزش را تمام کرده باشد و چیزی را با آرامش بیشتر مانند اسنوکر/گلف انتخاب کند. مثال او صادق استبرای دنیای روابط نیز صادق است. آیا برای دور دوم آماده هستید؟"

این مقاله در آوریل 2023 به روز شده است.

سوالات متداول

در ایالات متحده، حدود 40 تا 50 درصد ازدواج ها به طلاق ختم می شود. توجه به علائم هشدار دهنده اولیه یک رابطه ناسالم می تواند به کاهش این تعداد کمک کند، اگر بدانید به دنبال چه چیزی باشید. علائم آشکار اغلب شامل عدم احترام (خشونت خانگی)، فقدان صمیمیت عاطفی/فیزیکی و شکاف های ارتباطی است. 2. دلیل شماره یک طلاق چیست؟

ناسازگاری یکی از دلایل اصلی طلاق است و به دنبال آن خیانت و مسائل مالی. دوستم به من گفت: «روزی که همسرم با شخص دیگری خوابید، روزی بود که ازدواجم را کنار گذاشتم. وفاداری پایه و اساس یک ازدواج شاد است.»

به جای سرزنش او به دلیل عدم صمیمیت جنسی، فقط از جملات "من" استفاده کنید. به عنوان مثال، «فکر نمی‌کنم از لحاظ عاطفی برای گذراندن زندگی‌ام با یک نفر آماده باشم» یا «این ازدواج برای من کارساز نیست» 4. نشانه های پایان ازدواج شما برای او چیست؟

تشخیص یک دلیل واحد برای ازدواج ناسالم سخت است، زیرا هر رابطه منحصر به فرد است. با این حال، ناسازگاری، انتظارات غیر واقعی، رنجش، دور شدن از هم، نداشتن صمیمیت فیزیکی، احترام نکردن به یکدیگر از جمله دلایلی هستند که باعث ایجاد یکبین زوج‌ها فاصله بیندازید.

چیزی که بیشتر آنها متوجه نمی شوند این است که مراحل یک ازدواج رو به مرگ اغلب می تواند گریزان باشد، تا زمانی که خیلی دیر شده باشد، البته. و از آنجایی که همه ما پاسخ این سوال را می دانیم که «آیا ازدواج های بیشتری به طلاق ختم می شود؟»، نباید اجازه دهید عدم وجود پرچم های قرمز آشکار شما را از خود راضی کند. اگر حتی از راه دور احساس بی قراری یا نارضایتی می کنید، می توانید به دنبال این 15 نشانه آشکار باشید که ازدواج شما به طلاق ختم می شود:

1. تغییر در سطح محبت

طبق تحقیقات انجام شده در دانشگاه در تگزاس، محبت بیش از حد در آغاز می تواند در نهایت منجر به شکست ازدواج شود. اگر ابراز عشق و محبت در یکی دو سال اول ازدواج به اوج خود برسد، حفظ آنها در دراز مدت دشوار است. همانطور که سطح محبت کاهش می یابد، ثبات پیوند بین یک زوج را مختل می کند. در نتیجه، شما و شریک زندگی تان چیزهایی از این قبیل می گویید:

• «آیا حتی به من اهمیت می دهی؟ من احساس نمی‌کنم برای تو مهم باشم»
• «تو هیچی نیستی. فکر میکنی کی هستی؟"
• "شما به اندازه کافی از من قدردانی نمی کنید. من در این رابطه احساس نمی‌کنم که دیده و شنیده شود.»

2. مملو از سوء ظن

از کجا می‌دانید که زمان طلاق فرا رسیده است؟ فرض کنید یک سورپرایز عاشقانه برای همسرتان در نظر گرفته اید، و او با این جمله واکنش نشان می دهد: «چی؟الان انجام دادی؟» یا همسرتان پیشنهاد می‌کند بعد از شام ظرف‌ها را بشوید، و به جای قدردانی از او به خاطر تفکرشان، می‌گویید: «فکر نکن با این کار می‌توانی مرا فریب بدهی تا با تو عشق ورزی کنم».

چنین غریزی. نمایش سوء ظن نشان دهنده مسائل اساسی اعتماد در ازدواج است. این واکنش ها ممکن است در اثر برخی از تجربیات گذشته ایجاد شود. با این وجود، به یک پایه ضعیف اشاره می کند، که به عنوان یکی از علائم هشدار دهنده طلاق یا شاید حتی پایان یافتن ازدواج واجد شرایط است.

3. انتظارات ناهمسو

برای ایجاد یک ازدواج سالم، همسران باید تا انتظاراتشان همسو شود مهارت های ارتباطی خوب برای انتقال واضح انتظارات مورد نیاز است. در غیر این صورت ممکن است در عرض یک سال پس از ازدواج یا حتی سال ها بعد دلیل طلاق شود. زوج های متاهل باید در مورد مسائلی مانند:

• اهمیت فضای شخصی و زمان تنهایی
• زمان بچه دار شدن/چند بچه داشتن
• نحوه پیمایش تعادل کار و زندگی
• چگونه امور مالی را مدیریت کنیم
• نیازهای عاطفی
• نیازهای جنسی

به همین دلیل است که برنامه ریزی قبل از ازدواج و بحث به عنوان بستری است که شما پایه و اساس یک ازدواج شاد را بر روی آن بنا می کنید. اگر می‌خواهید نشانه‌های شکست ازدواج را از بین ببرید، کاملاً ضروری است که انتظارات غیر واقعی را کنار بگذارید.

4. شوخی کردن به هزینه یکدیگر

کاملاًخوب است که هر چند وقت یکبار پای همسرتان را بکشید یا در مورد عادات یا عادت های او شوخی کنید. اما اگر الگویی برای یکی از طرفین باشد که دائماً به هزینه دیگری شوخی می کند، می تواند در درازمدت باعث نابودی پیوند زناشویی شما شود و حتی ممکن است به معنای نزدیک شدن به پایان یک ازدواج باشد.

هر بار که همسر شما ایرادات یا عیوب شما را کمرنگ می کند، باعث می شود کمی از آنها رنجیده شوید. حتی ممکن است به این کار متوسل شوید تا طعم داروی خود را به آنها بچشید. این رقص را به اندازه کافی طولانی انجام دهید و یک پویایی منفعل-تهاجمی در رابطه برقرار می شود. این رنجش و پرخاشگری منفعلانه می تواند آینده ازدواج شما را تهدید کند.

5. افزایش شکاف ارتباطی

بدون شک ارتباط ضعیف یکی از دلایل اصلی طلاق است. وقتی با هم زندگی می‌کنید، روز از نو، سال‌ها متوالی، صرف تلاش و زمان برای تسهیل ارتباطات سالم ممکن است در جایگاه دوم قرار گیرد. این همان چیزی است که باعث می شود زوج ها از هم جدا شوند. شما نمی توانید ذهن همسرتان را بخوانید و آنها نمی توانند ذهن شما را بخوانند. بنابراین، وقت بگذارید و در مورد موارد زیر صحبت کنید:

• صورت‌حساب‌ها/کارها
• احساسات/ترس‌ها/آسیب‌پذیری‌ها
• موفقیت‌ها/شکست‌ها
• وضعیت عاطفی یکدیگر

6. شما از کشف یکدیگر دست می کشید

وقتی تلاش برای کشف جنبه های جدید هر یک را متوقف کردید، جرقه و عشق شروع به خاموش شدن می کند. یکی از خوانندگان ما اعتراف کرد: «ازدواج من به هم خورد. من و شوهرم نداریمدیگر صحبت کن او اهمیتی نمی دهد که من با آهنگی می رقصم که قبلاً هرگز به آن گوش نداده ام یا وقتی چیزی می خورم که او هرگز ندیده است که من بخورم. من از شوهرم که نسبت به من بی تفاوت است احساس دفع می کنم.»

علاقه نکردن به شما و زندگی شما می تواند یکی از نشانه هایی باشد که همسرتان از ازدواج خارج شده است یا شوهر شما دیگر از نظر عاطفی سرمایه گذاری نمی کند. اما این بدان معنا نیست که همه امیدها از بین رفته است. می توانید سعی کنید این علائم را به عنوان چیزهایی که باید روی آنها کار کنید بچرخانید. به این موضوع نگاه کنید: به جای اینکه یکی از نشانه‌هایی باشد که ازدواج نمی‌تواند نجات یابد، فرصتی است تا شریک زندگی خود را بهتر بشناسید. به سمت آنها بروید و درباره کلوچه کرن بری که قبلاً هرگز ندیده اید آنها را لمس کنند شوخی کنید و بپرسید: "ببخشید، آیا همسرم را جایی دیده اید؟"

مطالعه مرتبط: چگونه به شوهر خود بگویید که می خواهید طلاق بگیرید؟

7. خیانت مالی یکی از نشانه هایی است که طلاق در راه است

چگونه بفهمیم ازدواج چه زمانی است تمام شده است؟ یکی از نشانه هایی که باید به آن توجه کرد، خیانت مالی است. اگر شما و همسرتان در صحبت کردن در مورد پول بدون اینکه به دعوای بزرگی تبدیل شود مشکل دارید، آن را یکی از 15 نشانه ای در نظر بگیرید که ازدواج شما به طلاق ختم می شود. به این فکر کنید که چقدر عادات پولی شریک زندگی خود یا رابطه او با پول را می شناسید:

• پول او کجا می رود؟
• درآمد از کجا می آید؟
• آیا شریک زندگی شما به اندازه کافی به شما اعتماد/احترام دارد تا مالی را به اشتراک بگذاریداطلاعات؟

بی صداقتی در مورد پول – خواه مخارج مخفیانه باشد یا ساختن دارایی بدون اطلاع یکدیگر – می تواند منجر به مشکلات جدی اعتماد در ازدواج شما شود. فقدان اعتماد، همراه با وضعیت مالی متزلزل، ترکیبی از فاجعه زناشویی را ایجاد می کند. درگیری های مالی می تواند یکی از نشانه های قوی باشد که شما باید همسر یا همسرتان را ترک کنید.

8. از زمان جدا از هم لذت می برید

این یک چیز است که کمی وقت بگذارید. هر از چند گاهی برای تجدید قوا/آرامش کردن، اما اگر هر دو به دنبال بهانه ای برای دوری از یکدیگر باشید، به این معنی است که دیگر نمی خواهید ازدواج کنید. در اینجا برخی از مهم ترین نشانه های ازدواج ناراضی آورده شده است:

• شما و همسرتان شروع به لذت بردن از گذراندن وقت جدا از هم کرده اید
• شما و/یا همسرتان ترجیح می دهید هر کاری انجام دهید تا با یکدیگر باشید
• به جای اینکه با برقراری ارتباط موثر، همسرتان رفتاری بی سر و صدا به شما ارائه می دهد
• زمان شما با هم پر از سکوت های ناراحت کننده است
• شما در شرکت شریک خود احساس ناراحتی می کنید
9>

9. شما در مورد یکدیگر صحبت می کنید

از کجا می دانید که زمان طلاق فرا رسیده است؟ اگر شما و همسرتان تمایل دارید که وسط جمله یکدیگر را قطع کنید یا در مورد یکدیگر صحبت کنید - به خصوص در هنگام مشاجره و دعوا - قطعاً یک رابطه سالم نیست. اگرچه این یک علامت ازدواج ناخوشایند بسیار واضح است، اما همچنین یکی از مواردی است که اکثر مردم آن را نادیده می گیرند. یکی از کاربران Reddit نوشت: «برای شروع،برخی از مرزها وجود دارد که شما نباید از آنها خارج شوید، مانند (اما نه محدود به):

• نام بردن
• بیان کردن گذشته
• تهدید به ترک
• مقایسه آنها با والدینشان

10. عدم صمیمیت

این طبیعی است که در ازدواج بدون صمیمیت احساس تنهایی کنید. طبق گزارش نیویورک تایمز، 15 درصد از ازدواج ها در ایالات متحده فاقد صمیمیت جنسی هستند. به خودی خود، فقدان صمیمیت فیزیکی ممکن است یک پرچم قرمز نباشد، به خصوص در زوج های مسن. اما وقتی توسط عوامل زمینه‌ای دیگر تحریک شود، باعث نگرانی می‌شود. به عنوان مثال، خطر ازدواج های بدون جنسیت و طلاق می تواند بالا باشد اگر:

• شما و همسرتان به دلیل سابقه خیانت در یک ازدواج، صمیمیت خود را متوقف کرده اید
• یکی از همسران متاهل است. و فکر کردن به شخص دیگری/در نظر گرفتن ترک ازدواج برای شخص دیگری است
• یکی از شرکا به عنوان نوعی تنبیه یا انتقام شروع به خودداری از رابطه جنسی می کند

11. زمانی که ازدواج شما بیش از این، یکدیگر را بدگویی می کنید

بیایید بگوییم که شما و همسرتان در حال گذراندن یک مشکل سخت هستید که منجر به درگیری ها، دعواها و اختلافات زیادی می شود. اگر یکی یا هر دو طرف مقابل دیگری شروع به توهین به دیگری کنند - چه فرزندان، خانواده یا دوستان شما - این نشانه آن است که دیگر به ازدواج و همسرتان اهمیت نمی دهید.

مشکلات شما برای شما بزرگتر از آن شده است که دیگر بتوانید آنها را مهار کنید. وقتی شروع کردیبا پخش کتانی کثیف خود در ملاء عام، امید کمی باقی می ماند. اگر سوال شما این است که "آیا ازدواج من زنده خواهد ماند؟"، اگر بدون توجه به اینکه چه کسی به همدیگر بی احترامی می کند، پاسخ "نه" است. نجات پیدا کنید

در حالی که طبیعی است که بخواهید حرف آخر را در یک مشاجره بزنید، تمایل به برنده شدن در مشاجرات حتی به قیمت رابطه شما نشانه نگران کننده ای است. میل قانع کننده شما برای برنده شدن می تواند باعث شود که دعواها برای روزها، هفته ها یا حتی ماه ها ادامه داشته باشد. این می تواند منجر به عصبانیت فزاینده در ازدواج شما شود که فقط به این معنی است:

• شما بیشتر به پیروزی اهمیت می دهید تا اینکه با شریک زندگی خود به توافق برسید و زندگی عادی را از سر بگیرید
• دیگر جایی برای مصالحه باقی نمی ماند. /adjustments
• شما به همسرتان نه به عنوان یک شریک، بلکه به عنوان یک دشمن نگاه می کنید
• در اکثر مسائل با او چشم به چشم نمی بینید


13. شما قدر چیزهای کوچک را نمی دانید

این حرکات بزرگ یا نقاط عطف مهم رابطه نیستند که یک رابطه را عالی می کنند. این کارهای کوچکی است که هر روز برای یکدیگر انجام می دهید، مهم هستند. زوج‌هایی که در ازدواج موفق هستند، وقت می‌گذارند و از حرکات کوچکی مانند:

• برای همسرتان صبحانه درست می‌کنند
• در رختخواب برای شما قهوه می‌آورند
• در راه بازگشت به خانه دسر چی می‌کنند

اما وقتی ازدواج شما در حال فروپاشی است،قدردانی و قدردانی از پنجره بیرون می آید. اگر کاری که انجام می دهید به اندازه کافی برای همسرتان خوب نیست - یا برعکس - این نشان دهنده این است که دیگر نه قدر یکدیگر را می دانید و نه برای یکدیگر ارزش قائل هستید. این به وضوح یکی از نشانه هایی است که همسر شما از ازدواج خارج شده است یا شوهر شما دیگر نمی خواهد برای ازدواج مبارزه کند.

14. صحبت نکردن در مورد آینده به این معنی است که پایان ازدواج نزدیک است

در حالی که ممکن است گفتن اینکه آیا طلاق در یک سال پس از ازدواج اتفاق می‌افتد یا خیر، سخت باشد، اما اگر برنامه‌ریزی برای آینده مشترک خود را متوقف کنید، می‌توانید بگویید که در پایان سفر زناشویی خود قرار دارید. کل ایده ازدواج با کسی این است که با او زندگی بسازید. به این ترتیب، گفتگو در مورد اینکه زندگی شما در پنج سال آینده چگونه خواهد بود یا جایی که بعد از بازنشستگی در آن زندگی خواهید کرد، در یک ازدواج سالم طبیعی است. به احتمال زیاد، اگر به مرحله‌ای رسیده‌اید که ترجیح می‌دهید در مورد آینده با همسرتان صحبت نکنید، در سطح ناخودآگاه، می‌توانید نشانه‌های طلاق را در افق احساس کنید.

15. ازدواج شما

این لزوماً نباید چیزی به اندازه "زنم بدون اخطار رفت" یا "شوهرم ناگهان می خواهد طلاق بگیرد" دراماتیک باشد. اما مشکل در بهشت ​​زمانی شروع می‌شود که تلاش‌ها را متوقف کنید:

• ارتباط/ارتباط
• به یکدیگر نزدیک شوید/وقت بگذارید
• نشان دادن محبت/برنامه‌ریزی شب‌ها

این نشانه این است که شما بررسی کرده اید