U nekim slučajevima, parovi mogu odrediti tačan trenutak kada su znali da je njihov brak gotov. Ovo će se najvjerovatnije dogoditi kada su faktori poput zloupotrebe supstanci, nevjerstva i nasilja u porodici – tri glavna razloga za razvod, prema studiji – u igri. Ali ne pucaju svi brakovi kao akord, neki se rastežu tanki kao struna dok ne dođu do tačke loma. Ovih 15 znakova da će se vaš brak završiti razvodom osvetljavaju slučajeve u kojima se rastava polako razvija.

Da li gubite san zbog toga da li su vaši bračni problemi normalni ili je zlokobni pokazatelj da je brak u nevolji? Počnite da obraćate pažnju na male stvari. Ponekad naizgled bezazleni iritanti upućuju na faze raspada braka. Hajde da pogledamo znakove disfunkcionalnog braka na koje možda samo zatvarate oči.

15 suptilnih, ali jakih znakova da će vaš brak završiti razvodom

Potrebno je puno dosljednog truda i kontinuiranog rada da se napraviti brak. Zamislite to kao nešto slično uzgajanju bašte u svom dvorištu. Morate da obrađujete zemlju, orezujete lišće, čupatite korov dosledno da bi cvetovi niknuli. Vaš brak nije ništa drugačiji.

Onog trenutka kada postanete opušteni ili počnete uzimati stvari zdravo za gotovo, pukotine počinju da uzimaju maha. Ako se ostave bez nadzora, ove pukotine mogu uništiti vaš brak. Dugoročni gubitakemotivno i ne marite šta će biti s vašim brakom. U stanju ste da zamislite život bez svog partnera, a nastavljanje dalje ne izgleda tako teško. Kada se vaš brak završi (barem u vašem umu), evo šta možete učiniti…

Šta učiniti kada vidite znakove upozorenja razvoda

Šta učiniti kada shvatite da je vaš brak nije na dobrom mjestu? Govoreći o ovoj temi, psiholog dr. Aman Bhonsle je ranije rekao za Bonobology: „Za početak, nemojte da vas ometaju mišljenja drugih ljudi. Vaš brak je vaše lično pitanje, baš kao i odlazak u toalet. Niko drugi ne može da vam kaže kada treba da se istuširate ili umijete.”

Kada se nađete na teškoj raskrsnici u vašem braku, imate tri moguće opcije. Na vama je da odlučite koji vam najbolje odgovara:

1. Možete pokušati da to učinite

Jedan od naših čitatelja nas je upitao: „Mislim da je moj brak gotov. Ali nisam 100% siguran. Da li se moj brak može spasiti?” O tome kada napustiti brak, dr. Bhonsle savjetuje: „Ne postoji jedno rješenje za sve. Ali ako niste sigurni kuda vodi vaš brak, razmislite o traženju terapije za parove da biste znali gdje stojite i zašto tu stojite.

„Klinički psiholog će vam dati objektivne savjete i čuvat će povjerljivost (za razliku od Vaši rođaci/komšije/prijatelji). Toliko mojih klijenata se nakon toga ponovo okupilobračno savjetovanje.” Ako tražite stručnjaka za mentalno zdravlje, savjetnici na Bonobology panelu su samo jedan klik udaljeni.

2. Možete se odlučiti za probno razdvajanje

U probnom razvodu, muž i žena živite odvojeno neko vrijeme da vidite da li je odvojeni život zaista bolji izbor za njih. Da li razdvojenost pomaže braku? Da, ovo je vrijeme kada možete shvatiti da li želite da se pomirite ili ste sretniji jedno bez drugog.

Istraživanje provedeno na 20 razdvojenih ljudi pokazuje da je razdvajanje “privatno” i “usamljeno” iskustvo. Takođe, ispitanici su rekli da je razdvajanje dvosmisleno i da je njegov ishod nejasan. Da biste izbjegli takvu dvosmislenost, zapamtite ovu kontrolnu listu za razdvajanje braka:

• Sva bračna imovina poput kuće/automobila pripada i jednima i drugima (imovina nije podijeljena po zakonu)
• Sav zarađeni prihod se smatra zajedničkim prihodom
• Vi i vaš partner možete napisati pravila razdvajanja u neformalnom dokumentu kako biste izbjegli svađe

3. Riječ D

Kako znate ako je razvod odgovor? Ako je vaš brak prožet blistavim crvenim zastavama poput nasilja u porodici, zloupotrebe alkohola itd, ili ako ste oboje pokušali riješiti svoje probleme tražeći stručnu pomoć/odlučujući se za probni razvod, ali izgleda da ništa nije uspjelo, vrijeme je da kontaktirate razvod advokat/razvodni advokat.

Kako mirno okončati brak? Dr Bhonsle kaže: „Postojine postoji srećan razvod. Razvodi su uvijek bolni/neprijatni.” Ali evo liste stvari koje biste svakako trebali IZBJEGOVATI da radite:

• Koristite svoju djecu kao pijune/posrednike
• Skrivanje imovine od svog supružnika kako biste stekli nepravednu prednost
• Ugrožavanje supružnika
• Skakanje glavom prvi u novu vezu
• Uskraćivanje vašeg partnera vremena sa svojom djecom/kršenje pravila koja je odredio licencirani klinički socijalni radnik

Ključni savjeti

• Zlostavljanje, ovisnost, nevjera su najočigledniji znakovi da je vaš brak u teškoj situaciji i da vam je potrebna pomoć da zaštitite svoje interese
• Drugi pokazatelji neuspjelog braka uključuju to što se jedno drugo ne osjećate posebno, bespolnost i nedostatak intimnosti, ozlojeđenost
• Užasna potreba za pobjedom u svađama jedan je od znakova neuspjelog braka
• Nedostatak međusobnog poštovanja jedan je od glavnih znakova nesretnog braka

Konačno, kada se vaš brak raspada, to vas može ostaviti na rubu. Dr Bhonsle kaže: „Možete nastaviti svojim tempom. Je li ovo vaše privremeno ili trajno povlačenje iz svijeta ljubavi/romantike? Sve zavisi od vašeg apetita za rizikom. Uzmite fudbalera kao metaforu. Nakon povrede i ležanja od 6 mjeseci, može izabrati da se istegne, trenira i vrati u igru. Ili će možda čak završiti sa sportom i izabrati nešto ležernije poput snookera/golfa. Njegov primjer vrijedivaži i za svet veza. Jeste li spremni za 2. krug?”

Ovaj članak je ažuriran u aprilu 2023.

Često postavljana pitanja

U SAD-u oko 40 do 50% brakova završava razvodom. Uočavanje ranih znakova upozorenja o nezdravoj vezi može pomoći u smanjenju ovog broja ako znate na što tražiti. Očigledni znakovi često uključuju nedostatak poštovanja (nasilje u porodici), nedostatak emocionalne/fizičke intimnosti i komunikacijske praznine. 2. Koji je razlog broj jedan za razvod?

Nekompatibilnost je vodeći razlog za razvod, a slijede nevjera i problemi s novcem. Moj prijatelj mi je rekao: „Onog dana kada je moj suprug spavao sa nekim drugim, bio je dan kada sam odustala od braka. Odanost je temelj sretnog braka.”

Umjesto da ga krivite za nedostatak seksualne intimnosti, samo koristite “ja” izjave. Na primjer, „Mislim da nisam emocionalno opremljen da provedem život sa jednom osobom“ ili „Ovaj brak mi ne odgovara“ 4. Koji su znaci da je vaš brak gotov za njega?

Teško je odrediti jedan razlog za nezdrav brak, jer je svaka veza jedinstvena. Međutim, nekompatibilnost, nerealna očekivanja, ogorčenost, rastakanje, nedostatak fizičke intimnosti, nepoštivanje jedni drugih su neki od razloga koji pokrećuklin između parova.

Ono što većina ne shvata je da faze umirućeg braka često mogu biti neuhvatljive, sve dok ne bude prekasno, naravno. A pošto svi znamo odgovor na pitanje „Da li se više brakova završava razvodom?“, ne smijete dozvoliti da vas nedostatak očiglednih crvenih zastavica učini samozadovoljnim. Ako se osjećate čak i izbliza nemirno ili nezadovoljno, može vam pomoći da počnete tražiti ovih 15 očiglednih znakova da će se vaš brak završiti razvodom:

1. Promjena nivoa naklonosti

Prema istraživanju provedenom na Univerzitetu Teksasa, previše naklonosti na početku može na kraju dovesti do bračne kolotečine. Ako izrazi ljubavi i privrženosti dožive vrhunac tokom prve godine ili dve braka, može biti teško održati ih na duge staze. Kako nivo naklonosti opada, to ometa stabilnost veze između para. Kao rezultat toga, vi i vaš partner govorite stvari poput:

• “Da li vam je uopće stalo do mene? Ne osjećam se kao da sam ti važan”
• “Ti si ništa. Šta ti misliš ko si?”
• „Ne cijenite me dovoljno. Ne osjećam se viđenim i saslušanim u ovoj vezi”

2. Biti prožet sumnjom

Kako znaš da je vrijeme za razvod? Recimo da planirate romantično iznenađenje za svog supružnika, a oni reaguju sa: „Štajesi li uradio sada?” Ili se vaš supružnik ponudi da opere suđe nakon večere, a umjesto da ih cijenite zbog njihove pažljivosti, vi kažete: "Nemoj misliti da me možeš prevariti da vodim ljubav s tobom radeći ovo."

Tako instinktivno ispoljavanje sumnje ukazuje na temeljne probleme poverenja u braku. Ove reakcije mogu biti izazvane određenim prošlim iskustvima. Ipak, to ukazuje na slabu osnovu, što se kvalifikuje kao jedan od upozoravajućih znakova razvoda ili možda čak i da je brak već gotov.

3. Neusklađena očekivanja

Da bi izgradili zdrav brak, supružnici trebaju kako bi njihova očekivanja bila usklađena. Potrebne su dobre komunikacijske vještine da bi se jasno prenijela očekivanja. U suprotnom, to može postati razlog za razvod u roku od jedne godine od braka ili čak godinama kasnije. Bračni parovi moraju biti na istoj strani po pitanjima kao što su:

• Važnost ličnog prostora i vremena za samoću
• Kada imati djecu/koliko djece imati
• Kako se kretati kroz ravnoteža između poslovnog i privatnog života
• Kako upravljati financijama
• Emocionalne potrebe
• Seksualne potrebe

Zato je planiranje pred brakom i diskusije služe kao temelj na kojem gradite temelj sretnog braka. Apsolutno je imperativ izbaciti nerealna očekivanja ako želite zadržati znakove propalog braka podalje.

4. Šalite se jedni na račun drugih

To je potpunou redu je da povučete nogu svog supružnika ili da se našalite o njihovim hirovima ili navikama s vremena na vrijeme. Ali ako jednom partneru postane obrazac da se stalno šali na račun drugog, to može dugoročno značiti propast za vašu bračnu vezu i čak može značiti da je kraj braka blizu.

Svaki put kada vaš supružnik osvjetljava vaše nedostatke ili mane, to će uzrokovati da ih malo zamjerite. Možda ćete čak pribjeći tome da učinite isto kako biste im dali okus njihovog lijeka. Igrajte ovaj ples dovoljno dugo i pasivno-agresivna dinamika će zavladati u vezi. Ova ozlojeđenost i pasivno-agresivnost mogu ugroziti budućnost vašeg braka.

5. Sve veći jaz u komunikaciji

Loša komunikacija je nesumnjivo jedan od glavnih razloga za razvod. Kada živite zajedno, dan za danom, godinama uzastopno, ulaganje truda i vremena da se omogući zdrava komunikacija može zauzeti pozadinu. To je ono što dovodi do toga da se parovi „razdvoje“. Ne možete čitati misli svog supružnika, a ni oni vaše. Dakle, uzmite si vremena za razgovor o:

• Računima/poslovima
• Osjećanjima/strahovima/ranjivostima
• Postignucima/neuspjesima
• Emocionalnom stanju jednih drugih

6. Prestajete da istražujete jedno drugo

Jednom kada prestanete da se trudite da istražite nove strane svakog od njih, iskra i ljubav počinju da se gase. Jedan od naših čitalaca je priznao: „Moj brak je raspao. Moj muž i ja nemamopričaj više. Nije ga briga kada plešem uz muziku koju nikada ranije nisam slušao ili kada jedem nešto što me nikad nije vidio da jedem. Osećam odbojnost prema svom mužu koji je ravnodušan prema meni.”

Nezainteresovanost za vas i vaš život može biti jedan od znakova da se vaša žena odjavila iz braka ili da vaš muž više nije emocionalno posvećen. Ali to ne znači da je sva nada izgubljena. Možete pokušati i vrtjeti ove znakove kao stvari na kojima trebate poraditi. Gledajte na to ovako: umjesto da je to jedan od znakova da se brak ne može spasiti, to je prilika da bolje upoznate svog partnera. Priđite im i našalite se na račun kolačića od brusnice koji nikada prije niste vidjeli da dodiruju i pitajte: „Izvinite, jeste li vidjeli mog supružnika negdje?“

Povezano čitanje: Kako svom mužu reći da želite razvod?

7. Finansijska nevjera je jedan od znakova da dolazi do razvoda

Kako znati kada je brak je gotovo? Jedan od potcijenjenih znakova koje treba tražiti je finansijska nevjera. Ako vi i vaš supružnik imate problema da razgovarate o novcu, a da se to ne pretvori u veliku svađu, smatrajte to jednim od 15 znakova da će vaš brak završiti razvodom. Razmislite o tome koliko dobro poznajete novčane navike vašeg partnera ili njihov odnos prema novcu:

• Gdje odlazi njihov novac?
• Odakle dolazi prihod?
• Da li vam vaš partner vjeruje/poštuje dovoljno da dijeli finansijeinformacije?

Neiskrenost u pogledu novca – bilo da se radi o tajnoj potrošnji ili izgradnji imovine bez međusobnog znanja – može dovesti do ozbiljnih problema s povjerenjem u vašem braku. Nedostatak povjerenja, u kombinaciji s nestabilnom monetarnom situacijom, čini koktel bračne katastrofe. Finansijski sukob može se pokazati kao jedan od jakih znakova da biste trebali napustiti svog muža/ženu.

8. Uživate u razdvojenom vremenu

Jedna je stvar uzeti malo osobnog vremena s vremena na vrijeme da se podmladite/opustite, ali ako oboje tražite izgovore da izbjegavate jedno drugo, to znači da ne želite više biti u braku. Evo nekih glavnih znakova nesretnog braka:

• Vi i vaš supružnik ste počeli da uživate u provodenju vremena odvojeno nego zajedno
• Vi i/ili vaš supružnik radije biste radili nešto drugo nego da budete jedno s drugim
• Umjesto efikasno komunicirajući, vaš supružnik vam pruža tihi tretman
• Vaše zajedničko vrijeme je ispunjeno neugodnim tišinama
• Osjećate se nelagodno/na rubu u partnerovom društvu

9. Razgovarate jedno preko drugog

Kako znate da je vrijeme za razvod? Ako ste vi i vaš supružnik skloni da prekidate jedno drugo usred rečenice ili razgovarate jedno preko drugog – posebno tokom svađa i svađa – to definitivno nije zdrava veza. Iako je to vrlo jasan znak nesrećnog braka, većina ljudi ga ignoriše. Korisnik Reddita je napisao: „Za početak,postoje neke granice koje ne biste trebali izlaziti, kao što su (ali ne ograničavajući se na):

• Prozivanje
• Izvještavanje o prošlosti
• prijetnja odlaskom
• Upoređivanje sa roditeljima

10. Nedostatak intimnosti

Prirodno je osjećati se usamljeno u braku bez intimnosti. Prema New York Timesu, 15% brakova u SAD je lišeno seksualne intimnosti. Sam po sebi, nedostatak fizičke intimnosti možda nije crvena zastava, posebno kod starijih parova. Ali kada ga potaknu drugi osnovni faktori, postaje razlog za zabrinutost. Na primjer, rizik od bespolnih brakova i razvoda može biti visok ako:

• Vi i vaš supružnik ste prestali biti intimni zbog povijesti varanja u braku
• Jedan od supružnika je oženjen i razmišljanje o nekom drugom/razmišljanje o napuštanju braka zbog nekog drugog
• Jedan partner počinje uskraćivati ​​seks kao oblik kazne ili osvete

11. Kada je vaš brak preko, klevetate jedno drugo

Recimo da vi i vaš supružnik prolazite kroz težak period, što rezultira mnogo sukoba, svađa i nesuglasica. Ako jedan ili oba partnera počnu klevetati drugog pred drugim – bilo da se radi o vašoj djeci, porodici ili prijateljima – to je znak da ste prestali da brinete o svom braku i svojim supružnicima.

Vaši problemi su postali preveliki da biste ih više mogli obuzdati. Kada počnetepuštajući svoje prljavo rublje u javnost, malo je nade ostalo. Ako je vaše pitanje: “Hoće li moj brak opstati?”, odgovor je “ne” ako nastavite nepoštovati jedno drugo bez obzira ko gleda.

12. Potreba za pobjedom u svađi može biti jedan od znakova da brak ne može budite spašeni

Iako je prirodno željeti da imate posljednju riječ u svađi, želja za pobjedom u raspravama čak i po cijenu vaše veze je zabrinjavajući znak. Vaša snažna želja za pobjedom može uzrokovati da se borbe traju danima, sedmicama ili čak mjesecima. To može dovesti do rastuće ozlojeđenosti u vašem braku, što samo znači:

• Više vam je stalo do pobjede nego da se riješite s partnerom i vratite normalan život
• Više nema mjesta za kompromise /adjustments
• Vi gledate na svog supružnika, ne kao na partnera, već kao na protivnika
• Ne gledate oči u oči s njim u većini pitanja

13. Ne cijenite male stvari

Nije veliki gestovi ili važne prekretnice u vezi ono što vezu čini sjajnom. Male stvari koje radite jedno za drugo, iz dana u dan, se računaju. Parovi u uspješnim brakovima odvajaju vrijeme da uživaju i cijene male geste kao što su:

• Pravljenje doručka za supružnika
• Donošenje kafe u krevet
• Biranje deserta na povratku kući

Ali kada se tvoj brak raspada,uvažavanje i zahvalnost kroz prozor. Ako ništa što radite nije dovoljno dobro za vašeg supružnika – ili obrnuto – to je pokazatelj da se više ne cijenite niti cijenite. Ovo je očigledno jedan od znakova da se vaša žena odjavila iz braka ili da se vaš muž više ne želi boriti za brak.

14. Ne pričanje o budućnosti znači da je kraj braka blizu

Iako je možda teško reći hoće li se razvod u roku od godinu dana od braka dogoditi ili ne, možete reći da ste na kraju svog bračnog puta ako prestanete planirati zajedničku budućnost. Cijela ideja iza braka s nekim je da se izgradi život s njim. Kao takvi, razgovori o tome kakav bi vaš život izgledao nakon pet godina ili gdje biste živjeli nakon penzionisanja normalni su u zdravom braku. Šanse su da, ako ste dostigli fazu u kojoj više ne biste radije razgovarali o budućnosti sa svojim supružnikom, na podsvjesnom nivou, već možete osjetiti znakove razvoda na horizontu.

15. Odustajete od vaš brak

Ovo ne mora nužno biti nešto tako dramatično kao "Moja žena je otišla bez upozorenja" ili "Moj muž iznenada želi razvod". Ali nevolje u raju počinju kada prestanete ulagati napore da:

• komunicirate/povezujete
• dostupite/odvojite vrijeme jedno za drugo
• pokažite naklonost/planirajte večeri za sastanke

To je znak da ste provjerili