U nekim slučajevima parovi mogu odrediti točan trenutak kada su znali da je njihov brak gotov. To će se najvjerojatnije dogoditi kada su u igri čimbenici poput zlouporabe sredstava ovisnosti, nevjere i obiteljskog nasilja – tri glavna razloga za razvod, prema studiji. Ali ne puknu svi brakovi kao žica, neki se razvuku poput strune dok ne dođu do točke pucanja. Ovih 15 znakova da će vaš brak završiti razvodom bacaju svjetlo na slučajeve u kojima se rastava sporo razvija.

Gubite li san oko toga jesu li vaši bračni problemi normalni ili zlokoban pokazatelj braka u problemima? Počnite obraćati pozornost na male stvari. Ponekad naizgled najbezazleniji iritanti ukazuju na faze raspada braka. Pogledajmo znakove disfunkcionalnog braka na koje možda samo zatvarate oči.

15 suptilnih, ali jakih znakova da će vaš brak završiti razvodom

Potrebno je mnogo dosljednog truda i neprekidnog rada da učiniti brak uspješnim. Zamislite to kao nešto slično uzgoju vrta u vašem dvorištu. Morate stalno obrađivati ​​tlo, podrezati lišće, čupati korov kako bi iznikli cvjetovi. Vaš brak nije ništa drugačiji.

Onog trenutka kada postanete mlitavi ili stvari počnete uzimati zdravo za gotovo, pukotine počinju uzimati maha. Ako se ostave bez nadzora, ove pukotine mogu uništiti vaš brak. Gubitak dugoročnogemocionalno van i ne marite što će biti s vašim brakom. Možete zamisliti život bez partnera, a nastaviti dalje ne čini se tako teškim. Kada je vaš brak gotov (barem u vašem umu), evo što možete učiniti…

Što učiniti kada vidite upozoravajuće znakove razvoda

Što učiniti kada shvatite da vaš brak nije na dobrom mjestu? Govoreći o ovoj temi, psiholog dr. Aman Bhonsle je prethodno rekao za Bonobology, “Za početak, nemojte se ometati mišljenjima drugih ljudi. Vaš brak je vaš osobni problem, baš kao i odlazak na zahod. Nitko vam drugi ne može reći kada biste se trebali istuširati ili oprati.”

Kada se nađete na teškom raskrižju u svom braku, imate tri moguće opcije. Na vama je da odlučite koji vam najbolje odgovara:

1. Možete ga pokušati učiniti

Jedan od naših čitatelja pitao nas je: “Mislim da je moj brak gotov. Ali nisam 100% siguran. Može li se moj brak spasiti?" O tome kada napustiti brak, dr. Bhonsle savjetuje: “Ne postoji jedno rješenje za sve. Ali ako niste sigurni kamo ide vaš brak, razmislite o traženju terapije za parove kako biste znali gdje ste i zašto stojite tu.

“Klinički psiholog dat će vam objektivan savjet i čuvat će povjerljivost (za razliku od vaši rođaci/susjedi/prijatelji). Mnogi moji klijenti nakon toga su se ponovno okupilibračno savjetovanje.” Ako tražite stručnjaka za mentalno zdravlje, savjetnici na panelu Bonobology dostupni su vam samo jednim klikom.

2. Možete se odlučiti za probno razdvajanje

U probnom razvodu, muž i žena neko vrijeme žive odvojeno kako bi vidjeli je li odvojeni život doista bolji izbor za njih. Pomaže li razdvojeno vrijeme braku? Da, ovo je vrijeme kada možete shvatiti želite li se pomiriti ili ste sretniji jedno bez drugog.

Istraživanje provedeno na 20 razdvojenih ljudi pokazuje da je odvajanje "privatno" i "usamljeno" iskustvo. Također, ispitanici su rekli da je razdvajanje bilo dvosmisleno i da je njegov ishod bio nejasan. Da biste izbjegli takve dvosmislenosti, zapamtite ovaj kontrolni popis za razvod braka:

• Sva bračna imovina poput kuće/automobila pripada oboma (imovina nije zakonski podijeljena)
• Sav zarađeni prihod smatra se zajedničkim prihodom
• Vi i vaš partner možete napisati pravila o razdvajanju u neformalnom dokumentu kako biste izbjegli svađe

3. D-riječ

Kako znaš ako je razvod rješenje? Ako je vaš brak prožet očiglednim crvenim zastavama kao što su nasilje u obitelji, zlouporaba alkohola itd., ili ako ste oboje pokušali riješiti svoje probleme tražeći stručnu pomoć/odlučujući se za probni razvod, ali čini se da ništa nije upalilo, vrijeme je da kontaktirate odjel za razvod odvjetnik/brakorazvodni odvjetnik.

Kako mirno okončati brak? Dr Bhonsle kaže: “Postojine postoji nešto poput sretnog razvoda. Razvodi su uvijek bolni/neugodni.” No, ovdje je popis stvari koje biste svakako trebali IZBJEGAVATI:

• Korištenje svoje djece kao pijuna/posrednika
• Skrivanje imovine od vašeg supružnika radi stjecanja nepoštene prednosti
• Prijetnje vašem supružniku
• Skakanje glave prvi u novu vezu
• Uskraćivanje partnerskom vremenu s djecom/kršenje pravila koje je odredio licencirani klinički socijalni radnik

Ključne napomene

• Zlostavljanje, ovisnost, nevjera najočitiji su znakovi da je vaš brak u teškoj nevolji i da vam je potrebna pomoć kako biste zaštitili svoje interese
• Ostali pokazatelji propalog braka uključuju da se jedno drugo ne osjeća posebno, bespolnost i nedostatak intimnosti, ogorčenost
• Žatna potreba za pobjedom u svađama jedan je od znakova propalog braka
• Nedostatak međusobnog poštovanja jedan je od glavnih znakova nesretnog braka

Konačno, kada se vaš brak raspada, možete se osjećati na rubu. Dr. Bhonsle kaže: “Možete nastaviti svojim tempom. Je li ovo vaše privremeno ili trajno povlačenje iz svijeta ljubavi/romantike? Sve ovisi o vlastitoj sklonosti riziku. Uzmite nogometaša kao metaforu. Nakon ozljede i ležanja od 6 mjeseci, može se odlučiti istegnuti, trenirati i vratiti se igri. Ili je možda završio sa sportom i odabrao nešto ležernije poput snookera/golfa. Njegov primjer stojivrijedi i za svijet odnosa. Jeste li spremni za 2. krug?”

Ovaj je članak ažuriran u travnju 2023.

Česta pitanja

U SAD-u oko 40 do 50% brakova završi razvodom. Primjećivanje ranih znakova upozorenja na nezdravu vezu može pomoći u smanjenju tog broja ako znate što tražiti. Očigledni znakovi često uključuju nedostatak poštovanja (nasilje u obitelji), nedostatak emocionalne/fizičke intimnosti i nedostatke u komunikaciji. 2. Koji je razlog broj jedan za razvod?

Nekompatibilnost je vodeći razlog za razvod, a slijede ga nevjera i novčani problemi. Moj prijatelj mi je rekao: “Dan kada je moj suprug spavao s nekim drugim bio je dan kada sam odustao od svog braka. Odanost je temelj sretnog braka.”

Umjesto da ga krivite za nedostatak seksualne intimnosti, samo koristite izjave "ja". Na primjer, "Mislim da nisam emocionalno spreman provesti život s jednom osobom" ili "Ovaj brak mi ne ide" 4. Koji su znakovi da je za njega vaš brak gotov?

Teško je odrediti jedan razlog za nezdrav brak jer je svaka veza jedinstvena. Međutim, nekompatibilnost, nerealna očekivanja, ogorčenost, rastajanje, nedostatak fizičke intimnosti, nepoštivanje jedno drugog neki su od razloga koji pokrećuklin između parova.

Ono što većina ne shvaća jest da faze umirućeg braka često mogu biti nedostižne, sve dok ne bude prekasno, naravno. A budući da svi znamo odgovor na pitanje: "Završava li sve više brakova razvodom?", ne smijete dopustiti da vas nepostojanje očitih crvenih zastavica učini samozadovoljnima. Ako se osjećate čak i izdaleka nemirno ili nezadovoljno, može pomoći da počnete tražiti ovih 15 očitih znakova da će vaš brak završiti razvodom:

1. Promjena u razinama naklonosti

Prema istraživanju provedenom na Sveučilištu iz Teksasa, previše ljubavi na početku može dovesti do bračne kolotečine. Ako izrazi ljubavi i privrženosti dostignu vrhunac tijekom prve godine ili dvije braka, može biti teško održati ih dugoročno. Kako razina privrženosti opada, to koči stabilnost veze između para. Kao rezultat toga, vi i vaš partner govorite stvari poput:

• “Je li ti uopće stalo do mene? Ne osjećam se kao da sam ti važan”
• “Ti si ništa. Što ti misliš tko si?"
• “Ne cijeniš me dovoljno. Ne osjećam se viđenim i nečujnim u ovoj vezi”

2. Prožet sam sumnjom

Kako znaš da je vrijeme za razvod? Recimo da planirate romantično iznenađenje za svog supružnika, a on reagira s: “Štojesi li sada učinio?" Ili se vaš suprug ponudi da opere suđe nakon večere, a umjesto da ih cijenite zbog njihove pažljivosti, vi kažete: "Nemoj misliti da me time možeš prevariti da s tobom vodim ljubav."

Takav instinktivan ispoljavanje sumnje ukazuje na probleme unutarnjeg povjerenja u braku. Ove reakcije mogu biti potaknute određenim prošlim iskustvima. Unatoč tome, ukazuje na slab temelj, koji se kvalificira kao jedan od znakova upozorenja za razvod ili možda čak da je brak već gotov.

3. Neusklađena očekivanja

Da bi izgradili zdrav brak, supružnici trebaju kako bi se njihova očekivanja uskladila. Za jasno prenošenje očekivanja potrebne su dobre komunikacijske vještine. U suprotnom, to bi moglo postati razlogom za razvod unutar godinu dana od braka ili čak godinama kasnije. Bračni parovi trebaju biti na istoj stranici po pitanjima kao što su:

• Važnost osobnog prostora i vremena nasamo
• Kada imati djecu/koliko djece imati
• Kako se snalaziti ravnoteža između poslovnog i privatnog života
• Kako upravljati financijama
• Emocionalne potrebe
• Seksualne potrebe

Zato predbračno planiranje i razgovor služi kao temelj na kojem gradite temelj sretnog braka. Apsolutno je neophodno ukloniti nerealna očekivanja ako želite zadržati znakove propalog braka.

4. Zbijati šale na tuđi račun

Potpuno jeu redu je povući nogu svog supružnika ili zbijati šale o njihovim hirovima ili navikama s vremena na vrijeme. Ali ako postane obrazac za jednog partnera da se neprestano šali na račun drugoga, to može dugoročno propasti vašu bračnu vezu i čak može značiti da se bliži kraj braka.

Svaki put kada vaš supružnik omalovažava vaše mane ili mane, to će vas natjerati da im malo zamjerite. Možete čak pribjeći tome da učinite isto kako biste im dali okus njihovog lijeka. Plešite dovoljno dugo i u vezi će zavladati pasivno-agresivna dinamika. Ova ogorčenost i pasivna agresivnost mogu ugroziti budućnost vašeg braka.

5. Sve veći komunikacijski jaz

Loša komunikacija nedvojbeno je jedan od glavnih razloga za razvod. Kad živite zajedno, dan za danom, godinama zaredom, trud i vrijeme za omogućavanje zdrave komunikacije mogli bi biti u drugom planu. To je ono što uzrokuje "udaljavanje" parova. Ne možete čitati misli svog supružnika, a ni oni ne mogu vaše. Dakle, odvojite vrijeme za razgovor o:

• Računima/posaocima
• Osjećajima/strahovima/ranjivostima
• Postignućima/neuspjesima
• O emocionalnom stanju jednog drugog

6. Prestanete istraživati ​​jedno drugo

Jednom kada se prestanete truditi istraživati ​​nove strane svakoga, iskra i ljubav počinju gasnuti. Jedan od naših čitatelja priznao je: “Moj brak je raspao. Moj muž i ja nepričaj više. Nije ga briga kada plešem uz glazbu koju nikad prije nisam slušala ili kada jedem nešto što me nikad nije vidio da jedem. Odbojan sam prema svom mužu koji je ravnodušan prema meni.”

Nezainteresiranost za vas i vaš život može biti jedan od znakova da se vaša žena odjavila iz braka ili da vaš suprug više nije emocionalno uložen. Ali to ne znači da je sva nada izgubljena. Možete pokušati pretvoriti ove znakove u stvari na kojima trebate poraditi. Gledajte na to ovako: umjesto da je to jedan od znakova da se brak ne može spasiti, to je prilika da bolje upoznate svog partnera. Priđite im i našalite se o muffinu s brusnicama koji nikad prije niste vidjeli da ih dotaknu i pitajte: "Oprostite, jeste li negdje vidjeli mog supruga?"

Povezano štivo: Kako svom mužu reći da se želite razvesti?

7. Financijska nevjera jedan je od znakova da dolazi razvod

Kako znati kada je brak Gotovo je? Jedan od podcijenjenih znakova na koje treba obratiti pozornost je financijska nevjera. Ako vi i vaš suprug imate problema s razgovorom o novcu, a da to ne preraste u veliku svađu, smatrajte to jednim od 15 znakova da će vaš brak završiti razvodom. Razmislite o tome koliko dobro poznajete monetarne navike svog partnera ili njihov odnos prema novcu:

• Gdje ide njihov novac?
• Odakle dolazi prihod?
• Vjeruje li vam partner/poštuje li vas dovoljno da dijelite financijskainformacije?

Nepoštenje u vezi s novcem – bilo da se radi o tajnom trošenju ili izgradnji imovine bez znanja onog drugog – može dovesti do ozbiljnih problema s povjerenjem u vašem braku. Nedostatak povjerenja, u kombinaciji s nestabilnom monetarnom situacijom, čini koktel bračne katastrofe. Financijski sukob može se pokazati kao jedan od jakih znakova da biste trebali napustiti muža/ženu.

8. Uživate u odvojenom vremenu

Jedno je odvojiti malo vremena za sebe tu i tamo da se pomladite/opustite, ali ako oboje tražite izgovore da izbjegavate jedno drugo, to znači da ne želite više biti u braku. Evo nekoliko znakova nesretnog braka:

• Vi i vaš suprug počeli ste uživati ​​u tome što provodite vrijeme odvojeno nego zajedno
• Vi i/ili vaš suprug radije biste radili bilo što drugo nego bili jedno s drugim
• Umjesto učinkovita komunikacija, supružnik vam pruža tihi tretman
• Vaše zajedničko vrijeme ispunjeno je neugodnom tišinom
• Osjećate se nelagodno/na ivici u partnerovom društvu

9. Pregovarate jedno preko drugog

Kako znaš da je vrijeme za razvod? Ako vi i vaš supružnik imate tendenciju prekidati jedno drugo u pola rečenice ili razgovarati jedno preko drugoga – osobito tijekom svađa i svađa – to definitivno nije zdrav odnos. Iako je to vrlo jasan znak nesretnog braka, to je i onaj koji većina ljudi ignorira. Korisnik Reddita je napisao: "Za početak,postoje neke granice koje ne biste smjeli izlaziti van, kao što su (ali ne ograničavajući se na):

• nazivanje pogrdnim imenima
• iznošenje prošlosti
• prijetnje odlaskom
• usporedbu s njihovim roditeljima

10. Nedostatak intimnosti

Prirodno je osjećati se usamljeno u braku bez intimnosti. Prema New York Timesu, 15% brakova u SAD-u lišeno je seksualne intimnosti. Nedostatak fizičke intimnosti sam po sebi ne mora biti znak upozorenja, osobito kod starijih parova. Ali kada je pokreću drugi temeljni čimbenici, postaje razlog za zabrinutost. Na primjer, rizik od bespolnih brakova i razvoda može biti visok ako:

• Vi i vaš supružnik ste prestali biti intimni zbog povijesti varanja u braku
• Jedan od supružnika je oženjen i razmišlja o nekom drugom/razmišlja napustiti brak zbog nekog drugog
• Jedan partner počinje uskratiti seks kao oblik kazne ili osvete

11. Kada je vaš brak gotovo, vrijeđate jedno drugo

Recimo da vi i vaš suprug prolazite kroz težak period, što rezultira brojnim sukobima, svađama i nesuglasicama. Ako jedan ili oba partnera počnu vrijeđati drugoga pred onim drugim – bilo da se radi o vašoj djeci, obitelji ili prijateljima – to je znak da ste prestali mariti za svoj brak i svoje supružnike.

Vaši problemi postali su preveliki da biste ih više mogli obuzdati. Kad jednom počneteprovjetravajući svoje prljavo rublje u javnosti, ostaje malo nade. Ako je vaše pitanje: “Hoće li moj brak preživjeti?”, odgovor je “ne” ako nastavite nepoštivati ​​jedno drugo bez obzira na to tko gleda.

12. Potreba za pobjedom u raspravama može biti jedan od znakova da brak ne može biti spašen

Iako je prirodno željeti imati konačnu riječ u svađi, želja za pobjedom u svađi čak i po cijenu vašeg odnosa zabrinjavajući je znak. Vaša uvjerljiva želja za pobjedom može dovesti do toga da svađe traju danima, tjednima ili čak mjesecima. To može dovesti do rastuće ogorčenosti u vašem braku, što samo znači:

• Više vam je stalo do pobjede nego do dogovora s partnerom i povratka u normalu
• Nema više mjesta za kompromise /adjustments
• Svojog supružnika ne gledate kao partnera, već kao protivnika
• Ne slažete se s njima oči u oči u većini pitanja

13. Ne cijenite male stvari

Nisu velike geste ili važne prekretnice u vezi ono što vezu čini sjajnom. Računaju se male stvari koje činite jedno za drugo, iz dana u dan. Parovi u uspješnim brakovima odvoje vrijeme da uživaju i cijene male geste kao što su:

• Pravljenje doručka za vašeg supružnika
• Donošenje kave u krevet
• Biranje slastica na povratku kući

Ali kada vam se brak raspada,uvažavanje i zahvalnost učiniti kroz prozor. Ako ništa što učinite nije dovoljno dobro za vašeg supružnika – ili obrnuto – to je pokazatelj da više niti cijenite niti cijenite jedno drugo. Ovo je očito jedan od znakova da se vaša žena odjavila iz braka ili da se vaš muž više ne želi boriti za brak.

14. Ne razgovarati o budućnosti znači da je kraj braka blizu

Iako je možda teško reći hoće li do razvoda u roku od jedne godine od braka doći ili ne, možete reći da ste na kraju svog bračnog puta ako prestanete planirati zajedničku budućnost. Cijela ideja vjenčanja s nekim je izgraditi život s njim. Kao takvi, razgovori o tome kakav bi vaš život bio pet godina kasnije ili gdje biste živjeli nakon umirovljenja normalni su u zdravom braku. Velike su šanse, ako ste došli do faze u kojoj radije ne biste razgovarali o budućnosti sa svojim supružnikom, na podsvjesnoj razini već možete osjetiti znakove razvoda na horizontu.

15. Odustajete od vaš brak

Ovo ne mora nužno biti nešto tako dramatično kao “Moja je žena otišla bez upozorenja” ili “Moj suprug iznenada želi razvod”. Ali nevolje u raju počinju kada se prestanete truditi:

• Komunicirati/povezati se
• Okrenuti se/odvojiti vrijeme jedno za drugo
• Pokazati naklonost/planirati spojeve

To je znak da ste provjerili