ໃນບາງກໍລະນີ, ຄູ່ຜົວເມຍສາມາດກໍານົດເວລາທີ່ເຂົາເຈົ້າຮູ້ວ່າການແຕ່ງງານຂອງເຂົາເຈົ້າສິ້ນສຸດລົງ. ນີ້ມັກຈະເກີດຂຶ້ນໃນເວລາທີ່ປັດໃຈຕ່າງໆເຊັ່ນການຕິດສານເສບຕິດ, ການບໍ່ຊື່ສັດ, ແລະຄວາມຮຸນແຮງໃນຄອບຄົວ - ສາມເຫດຜົນສູງສຸດສໍາລັບການຢ່າຮ້າງ, ອີງຕາມການສຶກສາ - ແມ່ນຢູ່ໃນການຫຼິ້ນ. ແຕ່ບໍ່ແມ່ນການແຕ່ງງານທັງໝົດທີ່ງັບເປັນຈັງຫວະ, ບາງຄົນຖືກຍືດອອກເປັນສາຍບາງໆ ຈົນກ່ວາເຂົາເຈົ້າເຖິງຈຸດແຕກແຍກ. 15 ສັນຍານການແຕ່ງງານຂອງເຈົ້າຈະຈົບລົງດ້ວຍການຢ່າຮ້າງເປັນຈຸດເດັ່ນໃນກໍລະນີທີ່ການແຍກກັນສ້າງຂື້ນຢ່າງຊ້າໆ.

ເຈົ້ານອນຫຼັບຢູ່ບໍວ່າບັນຫາການສົມລົດຂອງເຈົ້າເປັນເລື່ອງປົກກະຕິ ຫຼືເປັນຕົວຊີ້ບອກເຖິງການແຕ່ງງານທີ່ມີບັນຫາບໍ? ເລີ່ມຕົ້ນເອົາໃຈໃສ່ກັບສິ່ງເລັກນ້ອຍ. ບາງຄັ້ງອາການຄັນຄາຍທີ່ເບິ່ງຄືວ່າບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍທີ່ສຸດຊີ້ໃຫ້ເຫັນເຖິງຂັ້ນຕອນຂອງການທໍາລາຍການແຕ່ງງານ. ລອງມາເບິ່ງສັນຍານການແຕ່ງງານທີ່ຜິດປົກກະຕິທີ່ເຈົ້າອາດຈະເບິ່ງຂ້າມໄປ.

15 ສັນຍານທີ່ອ່ອນໂຍນແຕ່ທີ່ເຂັ້ມແຂງ ການແຕ່ງງານຂອງເຈົ້າຈະຈົບລົງດ້ວຍການຢ່າຮ້າງ

ມັນຕ້ອງໃຊ້ຄວາມພະຍາຍາມຢ່າງສະເໝີຕົ້ນສະເໝີປາຍ ແລະ ເຮັດວຽກຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງເພື່ອ ເຮັດ​ວຽກ​ງານ​ແຕ່ງ​ງານ​. ຄິດ​ວ່າ​ມັນ​ເປັນ​ສິ່ງ​ທີ່​ຄ້າຍ​ຄື​ກັບ​ການ​ປູກ​ສວນ​ໃນ​ສວນ​ຫຼັງ​ຂອງ​ທ່ານ. ທ່ານ​ຕ້ອງ​ໄຖ​ດິນ, ຕັດ​ໃບ, ດຶງ​ຫຍ້າ​ອອກ​ຢ່າງ​ສະ​ໝ່ຳ​ສະເໝີ​ເພື່ອ​ໃຫ້​ດອກ​ອອກ. ການແຕ່ງງານຂອງເຈົ້າກໍບໍ່ຕ່າງຫຍັງກັນ.

ຊ່ວງເວລາທີ່ເຈົ້າຫລົງໄຫລ ຫຼືເລີ່ມຮັບເອົາສິ່ງຂອງຕາມຄວາມເໝາະສົມ, ຮອຍແຕກກໍ່ເລີ່ມຈັບຕົວ. ຖ້າປະໄວ້ໂດຍບໍ່ໄດ້ເອົາໃຈໃສ່, ຮອຍແຕກເຫຼົ່ານີ້ສາມາດເປັນການຍົກເລີກການແຕ່ງງານຂອງເຈົ້າ. ການສູນເສຍໄລຍະຍາວອອກ​ມາ​ທາງ​ອາລົມ​ແລະ​ບໍ່​ສົນ​ໃຈ​ກັບ​ສິ່ງ​ທີ່​ຈະ​ກາຍ​ເປັນ​ຂອງ​ການ​ແຕ່ງ​ງານ​ຂອງ​ທ່ານ. ເຈົ້າສາມາດວາດພາບຊີວິດທີ່ບໍ່ມີຄູ່ຂອງເຈົ້າ, ແລະການກ້າວຕໍ່ໄປເບິ່ງຄືວ່າບໍ່ຫຍຸ້ງຍາກ. ເມື່ອການແຕ່ງງານຂອງເຈົ້າຈົບລົງ (ຢ່າງນ້ອຍໃນໃຈຂອງເຈົ້າ), ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ເຈົ້າສາມາດເຮັດໄດ້…

ສິ່ງທີ່ຕ້ອງເຮັດເມື່ອທ່ານເຫັນສັນຍານເຕືອນກ່ຽວກັບການຢ່າຮ້າງ

ຈະເຮັດແນວໃດເມື່ອທ່ານຮູ້ວ່າການແຕ່ງງານຂອງເຈົ້າ ບໍ່ຢູ່ໃນສະຖານທີ່ດີບໍ? ເວົ້າກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້, ນັກຈິດຕະສາດທ່ານດຣ. Aman Bhonsle ໄດ້ບອກ Bonobology ວ່າ, "ສໍາລັບການເລີ່ມຕົ້ນ, ບໍ່ຄວນລົບກວນຄວາມຄິດເຫັນຂອງຄົນອື່ນ. ການແຕ່ງງານຂອງເຈົ້າເປັນບັນຫາສ່ວນຕົວຂອງເຈົ້າ, ຄືກັບການໄປຫ້ອງນໍ້າ. ບໍ່ມີໃຜສາມາດບອກເຈົ້າໄດ້ວ່າເຈົ້າຄວນອາບນໍ້າ ຫຼືລ້າງໜ້າຂອງເຈົ້າຕອນໃດ.”

ເມື່ອເຈົ້າພົບເຈົ້າຢູ່ທາງແຍກທີ່ຫຍຸ້ງຍາກໃນການແຕ່ງງານຂອງເຈົ້າ, ເຈົ້າມີສາມທາງເລືອກທີ່ເປັນໄປໄດ້. ມັນຂຶ້ນກັບເຈົ້າທີ່ຈະຕັດສິນໃຈວ່າອັນໃດເໝາະສົມກັບທ່ານທີ່ສຸດ:

1. ເຈົ້າສາມາດລອງເຮັດມັນໄດ້

ມີຜູ້ອ່ານຂອງພວກເຮົາຄົນໜຶ່ງຖາມພວກເຮົາວ່າ, “ຂ້ອຍຄິດວ່າການແຕ່ງງານຂອງຂ້ອຍຈົບລົງແລ້ວ. ແຕ່ຂ້ອຍບໍ່ແນ່ໃຈວ່າ 100%. ການ​ແຕ່ງ​ງານ​ຂອງ​ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ຊ່ວຍ​ກູ້​ໄດ້​ບໍ?” ໃນເວລາໃດທີ່ຈະອອກຈາກການແຕ່ງງານ, ທ່ານດຣ. ແຕ່ຖ້າທ່ານບໍ່ແນ່ໃຈວ່າການແຕ່ງງານຂອງເຈົ້າໄປໃສ, ໃຫ້ພິຈາລະນາຊອກຫາຄູ່ຮັກເພື່ອຮູ້ວ່າເຈົ້າຢືນຢູ່ໃສ ແລະ ເປັນຫຍັງເຈົ້າຈຶ່ງຢືນຢູ່ທີ່ນັ້ນ.

“ນັກຈິດຕະສາດຄລີນິກຈະໃຫ້ຄຳແນະນຳທີ່ມີຈຸດປະສົງ ແລະ ຈະຮັກສາຄວາມລັບ (ບໍ່ຄືກັບ ພີ່​ນ້ອງ / ເພື່ອນ​ບ້ານ / ຫມູ່​ເພື່ອນ​ຂອງ​ທ່ານ​)​. ດັ່ງນັ້ນ, ລູກຄ້າຂອງຂ້ອຍຫຼາຍຄົນໄດ້ກັບມາຮ່ວມກັນພາຍຫຼັງໃຫ້ຄໍາປຶກສາການແຕ່ງງານ.” ຖ້າທ່ານກໍາລັງຊອກຫາຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບຈິດ, ທີ່ປຶກສາຢູ່ໃນກະດານຂອງ Bonobology ແມ່ນພຽງແຕ່ຄລິກດຽວ.

2. ທ່ານສາມາດເລືອກສໍາລັບການແຍກການທົດລອງ

ໃນການແຍກການທົດລອງ, ຜົວແລະເມຍ. ດໍາລົງຊີວິດແຍກຕ່າງຫາກສໍາລັບບາງເວລາເພື່ອເບິ່ງວ່າການຢູ່ຫ່າງແມ່ນແທ້ໆທາງເລືອກທີ່ດີກວ່າສໍາລັບພວກເຂົາ. ເວລາຫ່າງກັນຊ່ວຍການແຕ່ງງານບໍ? ແມ່ນແລ້ວ, ນີ້ແມ່ນເວລາທີ່ເຈົ້າສາມາດຄິດອອກໄດ້ວ່າເຈົ້າຕ້ອງການຄືນດີກັນ ຫຼືມີຄວາມສຸກຫຼາຍຂຶ້ນໂດຍບໍ່ມີກັນແລະກັນ.

ການ​ສຶກສາ​ທີ່​ດຳ​ເນີນ​ຢູ່​ໃນ 20 ຄົນ​ທີ່​ແຍກ​ອອກ​ຈາກ​ກັນ​ຊີ້​ໃຫ້​ເຫັນ​ວ່າ​ການ​ແຍກ​ຕົວ​ອອກ​ເປັນ​ປະສົບ​ການ “ສ່ວນ​ຕົວ” ​ແລະ “ໂດດດ່ຽວ”. ນອກ​ນີ້, ພວກ​ທີ່​ຖືກ​ເກັບ​ຕົວຢ່າງ​ມາ​ຍັງ​ກ່າວ​ວ່າ ການ​ແຍກ​ຕົວ​ອອກ​ແມ່ນ​ມີ​ຄວາມ​ບໍ່​ແນ່ນອນ​ແລະ​ຜົນ​ຂອງ​ມັນ​ຍັງ​ບໍ່​ຈະ​ແຈ້ງ. ເພື່ອຫຼີກເວັ້ນຄວາມບໍ່ແນ່ນອນດັ່ງກ່າວ, ຈື່ຈໍາລາຍການກວດສອບການແຕ່ງງານແຍກກັນ:

• ຊັບສິນສົມລົດເຊັ່ນ: ເຮືອນ/ລົດ ເປັນຂອງທັງສອງ (ຊັບສິນບໍ່ໄດ້ແບ່ງຕາມກົດໝາຍ)
• ລາຍຮັບທັງໝົດແມ່ນຖືວ່າເປັນລາຍໄດ້ຮ່ວມ
• ທ່ານ ແລະຄູ່ນອນຂອງທ່ານສາມາດຂຽນກົດລະບຽບການແຍກກັນຢູ່ໃນເອກະສານທີ່ບໍ່ເປັນທາງການເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການ tiffs

3. ຄໍາ D-word

ທ່ານຮູ້ໄດ້ແນວໃດ ຖ້າການຢ່າຮ້າງແມ່ນຄໍາຕອບ? ຖ້າການແຕ່ງງານຂອງເຈົ້າຖືກຂັດດ້ວຍທຸງສີແດງທີ່ສ່ອງແສງເຊັ່ນ: ຄວາມຮຸນແຮງໃນຄອບຄົວ, ການດື່ມເຫຼົ້າ, ແລະອື່ນໆ, ຫຼືຖ້າທ່ານທັງສອງໄດ້ພະຍາຍາມແກ້ໄຂບັນຫາຂອງເຈົ້າໂດຍຊອກຫາຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຈາກຜູ້ຊ່ຽວຊານ / ເລືອກທີ່ຈະແຍກການທົດລອງແຕ່ເບິ່ງຄືວ່າບໍ່ມີຫຍັງໄດ້ຜົນ, ມັນເຖິງເວລາທີ່ຈະຕິດຕໍ່ການຢ່າຮ້າງ. ທະນາຍຄວາມ/ທະນາຍຄວາມການຢ່າຮ້າງ.

ຈະສິ້ນສຸດການແຕ່ງງານດ້ວຍສັນຕິວິທີແນວໃດ? ທ່ານດຣ Bhonsle ເວົ້າວ່າ, "ມີບໍ່ມີສິ່ງດັ່ງກ່າວເປັນການຢ່າຮ້າງທີ່ມີຄວາມສຸກ. ການຢ່າຮ້າງແມ່ນເຈັບປວດ / ບໍ່ພໍໃຈສະເຫມີ.” ແຕ່ນີ້ແມ່ນລາຍການສິ່ງທີ່ເຈົ້າຄວນຫຼີກລ່ຽງຢ່າງແນ່ນອນ:

• ການໃຊ້ລູກຂອງເຈົ້າເປັນເງິນກູ້/ຜູ້ໄກ່ເກ່ຍ
• ການເຊື່ອງຊັບສິນຈາກຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າເພື່ອໃຫ້ໄດ້ປະໂຫຍດທີ່ບໍ່ຍຸຕິທຳ
• ຂົ່ມຂູ່ຜົວຂອງເຈົ້າ
• ໂດດຫົວ ທຳອິດສູ່ຄວາມສຳພັນໃໝ່
• ການປະຕິເສດເວລາຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າກັບລູກຂອງເຈົ້າ/ການລະເມີດກົດລະບຽບທີ່ກຳນົດໄວ້ໂດຍເຈົ້າໜ້າທີ່ສັງຄົມຄລີນິກທີ່ມີໃບອະນຸຍາດ

ຕົວຊີ້ສຳຄັນ <5

• ການລ່ວງລະເມີດ, ສິ່ງເສບຕິດ, ການບໍ່ຊື່ສັດແມ່ນສັນຍານທີ່ຊັດເຈນທີ່ສຸດທີ່ວ່າການແຕ່ງງານຂອງທ່ານຢູ່ໃນຄວາມລໍາບາກແລະທ່ານຕ້ອງການຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອເພື່ອປົກປ້ອງຜົນປະໂຫຍດຂອງຕົນເອງ
• ຕົວຊີ້ວັດອື່ນໆຂອງການແຕ່ງງານທີ່ລົ້ມເຫລວລວມທັງການບໍ່ເຮັດໃຫ້ກັນແລະກັນ, ຄວາມບໍ່ສະໜິດສະໜົມ ແລະ ການຂາດຄວາມສະໜິດສະໜົມ, ຄວາມຄຽດແຄ້ນ
• ຄວາມຕ້ອງການທີ່ຈະຊະນະການໂຕ້ຖຽງກັນຢ່າງຮ້າຍແຮງແມ່ນໜຶ່ງໃນສັນຍານຂອງການແຕ່ງງານທີ່ຫຼົງໄຫຼ
• ການຂາດຄວາມເຄົາລົບເຊິ່ງກັນແລະກັນແມ່ນໜຶ່ງໃນສັນຍານການແຕ່ງງານທີ່ບໍ່ມີຄວາມສຸກອັນດັບຕົ້ນໆ

ໃນ​ທີ່​ສຸດ, ໃນ​ເວ​ລາ​ທີ່​ການ​ແຕ່ງ​ງານ​ຂອງ​ທ່ານ​ໄດ້​ຖືກ​ຫຼຸດ​ລົງ, ມັນ​ສາ​ມາດ​ເຮັດ​ໃຫ້​ທ່ານ​ມີ​ຄວາມ​ຮູ້​ສຶກ​ສຸດ​ທ້າຍ. ທ່ານດຣ Bhonsle ເວົ້າວ່າ, “ເຈົ້າສາມາດກ້າວຕໍ່ໄປໄດ້ຕາມຈັງຫວະຂອງເຈົ້າເອງ. ນີ້ແມ່ນການບໍານານຊົ່ວຄາວ ຫຼືຖາວອນຂອງເຈົ້າຈາກໂລກແຫ່ງຄວາມຮັກ/ຄວາມຮັກ? ມັນທັງຫມົດແມ່ນຂຶ້ນກັບຄວາມຢາກອາຫານຄວາມສ່ຽງຂອງທ່ານເອງ. ເອົານັກກິລາບານເຕະເປັນຄໍາປຽບທຽບ. ຫຼັງ​ຈາກ​ອາ​ການ​ບາດ​ເຈັບ​ແລະ bedred ຂອງ 6 ເດືອນ​, ລາວ​ອາດ​ຈະ​ເລືອກ​ທີ່​ຈະ stretch​, ຝຶກ​ອົບ​ຮົມ​ແລະ​ກັບ​ຄືນ​ໄປ​ບ່ອນ​ເກມ​ໄດ້​. ຫຼື ລາວອາດຈະເຮັດກິລາ ແລະເລືອກສິ່ງທີ່ສະບາຍກວ່າເຊັ່ນສະນຸກເກີ/ກ໊ອຟ. ຕົວຢ່າງຂອງລາວຖືເປັນຄວາມຈິງສໍາລັບໂລກຂອງຄວາມສໍາພັນຄືກັນ. ເຈົ້າພ້ອມສຳລັບຮອບທີ 2 ບໍ?”

ບົດຄວາມນີ້ຖືກອັບເດດໃນເດືອນເມສາ 2023.

ຄຳຖາມທີ່ຖືກຖາມເລື້ອຍໆ

ໃນສະຫະລັດ, ປະມານ 40 ຫາ 50% ຂອງການແຕ່ງງານຈົບລົງດ້ວຍການຢ່າຮ້າງ. ການສັງເກດເຫັນສັນຍານເຕືອນໄພເບື້ອງຕົ້ນຂອງຄວາມສຳພັນທີ່ບໍ່ສະບາຍສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດຕົວເລກນີ້ຖ້າທ່ານຮູ້ວ່າຈະຊອກຫາຫຍັງ. ອາການທີ່ຊັດເຈນມັກຈະປະກອບມີການຂາດການເຄົາລົບ (ຄວາມຮຸນແຮງໃນຄອບຄົວ), ການຂາດຄວາມໃກ້ຊິດທາງດ້ານຈິດໃຈ / ທາງດ້ານຮ່າງກາຍແລະຊ່ອງຫວ່າງການສື່ສານ. 2. ເຫດຜົນອັນດັບໜຶ່ງຂອງການຢ່າຮ້າງແມ່ນຫຍັງ? ເພື່ອນ​ຂອງ​ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ບອກ​ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ວ່າ, “ວັນ​ທີ່​ຜົວ​ຫຼື​ເມຍ​ຂອງ​ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ໄດ້​ນອນ​ກັບ​ຄົນ​ອື່ນ, ແມ່ນ​ມື້​ທີ່​ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ໄດ້​ຍົກ​ເລີກ​ການ​ແຕ່ງ​ງານ​ຂອງ​ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ. ຄວາມສັດຊື່ເປັນພື້ນຖານຂອງການແຕ່ງງານທີ່ມີຄວາມສຸກ.”

ສິ່ງທີ່ບໍ່ເຂົ້າໃຈທີ່ສຸດແມ່ນວ່າຂັ້ນຕອນຂອງການແຕ່ງງານທີ່ຕາຍແລ້ວມັກຈະເປັນເລື່ອງທີ່ຫຍຸ້ງຍາກ, ຈົນກ່ວາມັນສາຍເກີນໄປ, ແນ່​ນອນ. ແລະນັບຕັ້ງແຕ່ພວກເຮົາທຸກຄົນຮູ້ຄໍາຕອບຂອງຄໍາຖາມ, "ການແຕ່ງງານຫຼາຍຂື້ນສິ້ນສຸດລົງດ້ວຍການຢ່າຮ້າງບໍ?", ເຈົ້າບໍ່ຄວນປ່ອຍໃຫ້ການບໍ່ມີທຸງສີແດງທີ່ຊັດເຈນເຮັດໃຫ້ເຈົ້າພໍໃຈ. ຖ້າເຈົ້າຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍໃຈ ຫຼື ບໍ່ພໍໃຈຈາກໄລຍະໄກ, ມັນສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ເລີ່ມຊອກຫາ 15 ສັນຍານທີ່ຊັດເຈນວ່າການແຕ່ງງານຂອງເຈົ້າຈະຈົບລົງດ້ວຍການຢ່າຮ້າງ:

1. ລະດັບຄວາມຮັກແພງປ່ຽນແປງ

ຕາມການຄົ້ນຄວ້າທີ່ມະຫາວິທະຍາໄລ ຂອງ Texas, ຄວາມຮັກຫຼາຍເກີນໄປໃນຕອນເລີ່ມຕົ້ນສາມາດນໍາໄປສູ່ການແຕ່ງງານ. ຖ້າການສະແດງອອກຂອງຄວາມຮັກແລະຄວາມຮັກສູງສຸດໃນລະຫວ່າງປີທໍາອິດຫຼືສອງປີຂອງການແຕ່ງງານ, ມັນຍາກທີ່ຈະຍືນຍົງພວກເຂົາໃນໄລຍະຍາວ. ໃນຂະນະທີ່ລະດັບຄວາມຮັກຫຼຸດລົງ, ມັນຂັດຂວາງຄວາມຫມັ້ນຄົງຂອງຄວາມຜູກພັນລະຫວ່າງຄູ່ຮັກ. ດັ່ງນັ້ນ, ເຈົ້າ ແລະ ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າຈຶ່ງເວົ້າສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ:

• “ເຈົ້າສົນໃຈຂ້ອຍບໍ? ຂ້ອຍບໍ່ຮູ້ສຶກວ່າຂ້ອຍສຳຄັນກັບເຈົ້າ”
• “ເຈົ້າບໍ່ມີຫຍັງເລີຍ. ເຈົ້າ​ຄິດ​ວ່າ​ເຈົ້າ​ແມ່ນ​ໃຜ?"
• “ເຈົ້າບໍ່ຮູ້ຈັກຂ້ອຍພໍ. ຂ້ອຍບໍ່ຮູ້ສຶກເຫັນ ແລະໄດ້ຍິນໃນຄວາມສຳພັນນີ້”

2. ມີຄວາມສົງໄສ

ເຈົ້າຮູ້ໄດ້ແນວໃດວ່າມັນເຖິງເວລາການຢ່າຮ້າງແລ້ວ? ໃຫ້ເວົ້າວ່າເຈົ້າວາງແຜນຄວາມແປກໃຈທີ່ໂລແມນຕິກສໍາລັບຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າ, ແລະພວກເຂົາຕອບໂຕ້ວ່າ, "ແມ່ນຫຍັງເຈົ້າໄດ້ເຮັດແລ້ວບໍຕອນນີ້?” ຫຼືຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າສະເໜີໃຫ້ເຮັດອາຫານຫຼັງຄ່ໍາ, ແລະແທນທີ່ເຈົ້າຈະຂອບໃຈເຂົາເຈົ້າສໍາລັບຄວາມຄິດຂອງເຂົາເຈົ້າ, ເຈົ້າເວົ້າວ່າ, "ຢ່າຄິດວ່າເຈົ້າສາມາດຫຼອກລວງຂ້ອຍໃຫ້ຮັກເຈົ້າໂດຍການເຮັດແບບນີ້."

ສະຖາປະນິກດັ່ງກ່າວ. ການສະແດງຄວາມສົງໃສແມ່ນຊີ້ໃຫ້ເຫັນເຖິງບັນຫາຄວາມໄວ້ວາງໃຈໃນການແຕ່ງງານ. ປະຕິກິລິຍາເຫຼົ່ານີ້ອາດຈະຖືກກະຕຸ້ນໂດຍປະສົບການທີ່ຜ່ານມາບາງຢ່າງ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ມັນຊີ້ໃຫ້ເຫັນເຖິງພື້ນຖານທີ່ອ່ອນແອ, ເຊິ່ງມີຄຸນສົມບັດເປັນສັນຍານເຕືອນໄພຂອງການຢ່າຮ້າງ ຫຼືບາງທີວ່າການແຕ່ງງານໄດ້ສິ້ນສຸດລົງແລ້ວ.

3. ຄວາມຄາດຫວັງທີ່ບໍ່ສອດຄ່ອງກັນ

ເພື່ອເສີມສ້າງການແຕ່ງງານທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ຄູ່ສົມລົດຕ້ອງການ. ເພື່ອໃຫ້ມີຄວາມຄາດຫວັງຂອງພວກເຂົາສອດຄ່ອງ. ທັກສະການສື່ສານທີ່ດີແມ່ນຕ້ອງການເພື່ອບົ່ງບອກຄວາມຄາດຫວັງຢ່າງຊັດເຈນ. ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນ, ມັນອາດຈະກາຍເປັນເຫດຜົນສໍາລັບການຢ່າຮ້າງພາຍໃນຫນຶ່ງປີຂອງການແຕ່ງງານຫຼືແມ້ກະທັ້ງປີຕໍ່ມາ. ຄູ່ຜົວເມຍທີ່ແຕ່ງງານແລ້ວຈະຕ້ອງຢູ່ໃນໜ້າດຽວກັນກ່ຽວກັບບັນຫາເຊັ່ນ:

• ຄວາມສຳຄັນຂອງພື້ນທີ່ສ່ວນຕົວ ແລະເວລາຢູ່ຄົນດຽວ
• ເວລາມີລູກ/ມີລູກຈັກຄົນ
• ວິທີນຳທາງ ຄວາມສົມດຸນຂອງຊີວິດການເຮັດວຽກ
• ວິທີຈັດການການເງິນ
• ຄວາມຕ້ອງການທາງດ້ານອາລົມ
• ຄວາມຕ້ອງການທາງເພດ

ນັ້ນຄືເຫດຜົນການວາງແຜນກ່ອນແຕ່ງງານ ແລະ ການ​ສົນ​ທະ​ນາ​ເປັນ​ພື້ນ​ຖານ​ທີ່​ທ່ານ​ສ້າງ​ພື້ນ​ຖານ​ຂອງ​ການ​ແຕ່ງ​ງານ​ທີ່​ມີ​ຄວາມ​ສຸກ. ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນຢ່າງແທ້ຈິງທີ່ຈະກໍາຈັດຄວາມຄາດຫວັງທີ່ບໍ່ເປັນຈິງອອກຖ້າທ່ານຕ້ອງການຮັກສາອາການຂອງການແຕ່ງງານທີ່ລົ້ມເຫລວ.

4. ການເຮັດຕະຫລົກໃນຄ່າໃຊ້ຈ່າຍຂອງກັນແລະກັນ

ມັນຫມົດແລ້ວບໍ່ເປັນຫຍັງທີ່ຈະດຶງຂາຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າ ຫຼືຕີເລື່ອງຕະຫຼົກກ່ຽວກັບຄວາມຫຼູຫຼາ ຫຼືນິໄສຂອງເຂົາເຈົ້າເທື່ອໜຶ່ງ. ແຕ່ຖ້າມັນກາຍເປັນແບບຢ່າງໃຫ້ຄູ່ຮັກຄົນໜຶ່ງເວົ້າຕະຫຼົກຢູ່ສະເໝີກັບຄ່າໃຊ້ຈ່າຍຂອງຄົນອື່ນ, ມັນສາມາດສະກົດຄວາມເສຍຫາຍໃຫ້ກັບຄວາມຜູກພັນຂອງເຈົ້າໃນໄລຍະຍາວ ແລະອາດຈະໝາຍເຖິງຈຸດຈົບຂອງການແຕ່ງງານໃກ້ເຂົ້າມາແລ້ວ.

ທຸກຄັ້ງທີ່ຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າ. ເຮັດໃຫ້ຄວາມສະຫວ່າງຂອງຂໍ້ບົກພ່ອງຫຼືຂໍ້ບົກພ່ອງຂອງເຈົ້າ, ມັນຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າໃຈຮ້າຍເລັກນ້ອຍ. ເຈົ້າອາດຈະເຮັດແບບດຽວກັນເພື່ອໃຫ້ເຂົາເຈົ້າໄດ້ລົດຊາດຢາຂອງເຂົາເຈົ້າ. ເຮັດການເຕັ້ນນີ້ຍາວພຽງພໍແລະການເຄື່ອນໄຫວແບບ passive-aggressive ຍຶດຢູ່ໃນສາຍພົວພັນ. ຄວາມຄຽດແຄ້ນ ແລະການຮຸກຮານແບບບໍ່ຢຸດຢັ້ງນີ້ອາດເປັນໄພຂົ່ມຂູ່ຕໍ່ອະນາຄົດຂອງການແຕ່ງງານຂອງເຈົ້າໄດ້. ໃນເວລາທີ່ທ່ານຢູ່ຮ່ວມກັນ, ມື້ຕໍ່ມາ, ສໍາລັບປີສຸດທ້າຍ, ຄວາມພະຍາຍາມແລະເວລາທີ່ຈະສ້າງຄວາມສະດວກໃນການສື່ສານທີ່ດີອາດຈະໃຊ້ເວລາກັບຄືນໄປບ່ອນ. ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ຄູ່ຜົວເມຍ "ແຕກແຍກ". ທ່ານບໍ່ສາມາດອ່ານຈິດໃຈຂອງຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າໄດ້ ແລະເຂົາເຈົ້າບໍ່ສາມາດເປັນຂອງເຈົ້າໄດ້. ສະນັ້ນ, ໃຫ້ໃຊ້ເວລາເພື່ອສົນທະນາກ່ຽວກັບ:

• Bills/chores
• Feelings/fears/vulnerabilities
• Accomplishments/failures
• ສະພາບອາລົມຂອງກັນແລະກັນ

6. ເຈົ້າຢຸດສຳຫຼວດເບິ່ງກັນ

ເມື່ອເຈົ້າຢຸດພະຍາຍາມຄົ້ນຫາດ້ານໃໝ່ຂອງແຕ່ລະຄົນ, ແສງໄຟ ແລະຄວາມຮັກກໍ່ເລີ່ມຕາຍ. ຫນຶ່ງໃນຜູ້ອ່ານຂອງພວກເຮົາສາລະພາບວ່າ, "ການແຕ່ງງານຂອງຂ້ອຍຖືກທໍາລາຍ. ສາມີຂອງຂ້ອຍແລະຂ້ອຍບໍ່ເວົ້າອີກແລ້ວ. ລາວ​ບໍ່​ສົນ​ໃຈ​ເມື່ອ​ຂ້ອຍ​ເຕັ້ນ​ເພງ​ທີ່​ຂ້ອຍ​ບໍ່​ເຄີຍ​ຟັງ​ມາ​ກ່ອນ ຫຼື​ເມື່ອ​ຂ້ອຍ​ກິນ​ບາງ​ອັນ​ທີ່​ລາວ​ບໍ່​ເຄີຍ​ເຫັນ​ຂ້ອຍ​ກິນ. ຂ້ອຍຮູ້ສຶກລັງກຽດຈາກຜົວຂອງຂ້ອຍທີ່ບໍ່ສົນໃຈຂ້ອຍ.”

ການບໍ່ສົນໃຈເຈົ້າ ແລະຊີວິດຂອງເຈົ້າອາດເປັນສັນຍານອັນໜຶ່ງທີ່ເມຍຂອງເຈົ້າໄດ້ອອກຈາກການແຕ່ງງານ ຫຼືຜົວຂອງເຈົ້າບໍ່ໄດ້ລົງທຶນທາງອາລົມອີກຕໍ່ໄປ. ແຕ່ນີ້ບໍ່ໄດ້ຫມາຍຄວາມວ່າຄວາມຫວັງທັງຫມົດຈະສູນເສຍໄປ. ທ່ານສາມາດພະຍາຍາມແລະ spin ອາການເຫຼົ່ານີ້ເປັນສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການເຮັດວຽກ. ເບິ່ງມັນດ້ວຍວິທີນີ້: ແທນທີ່ຈະເປັນສັນຍານຫນຶ່ງຂອງການແຕ່ງງານບໍ່ສາມາດລອດ, ມັນເປັນໂອກາດທີ່ຈະຮູ້ຈັກຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າດີຂຶ້ນ. ຍ່າງໄປຫາພວກເຂົາແລະເວົ້າຕະຫຼົກກ່ຽວກັບ muffin cranberry ທີ່ເຈົ້າບໍ່ເຄີຍເຫັນພວກເຂົາສໍາຜັດມາກ່ອນແລະຖາມວ່າ, "ຂໍໂທດ, ເຈົ້າໄດ້ເຫັນຄູ່ສົມລົດຂອງຂ້ອຍຢູ່ບ່ອນໃດ?"

ການອ່ານທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ: ວິທີບອກຜົວຂອງເຈົ້າວ່າເຈົ້າຕ້ອງການຢ່າຮ້າງ?

7. ຄວາມບໍ່ຊື່ສັດທາງການເງິນແມ່ນໜຶ່ງໃນສັນຍານວ່າການຢ່າຮ້າງກຳລັງມາ

ຮູ້ໄດ້ແນວໃດເມື່ອແຕ່ງງານ ຈົບ? ຫນຶ່ງໃນສັນຍານ underrated ເພື່ອຊອກຫາແມ່ນ infidelity ທາງດ້ານການເງິນ. ຖ້າເຈົ້າກັບຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າມີບັນຫາເລື່ອງເລື່ອງເງິນ ໂດຍທີ່ບໍ່ໄດ້ຫັນມາເປັນການປະທະກັນອັນໃຫຍ່ຫຼວງ, ໃຫ້ພິຈາລະນາວ່າເປັນໜຶ່ງໃນ 15 ສັນຍານທີ່ການແຕ່ງງານຂອງເຈົ້າຈະຈົບລົງດ້ວຍການຢ່າຮ້າງ. ຄິດເບິ່ງວ່າເຈົ້າຮູ້ນິໄສການເງິນຂອງຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າດີສໍ່າໃດ ຫຼື ຄວາມສຳພັນຂອງເຂົາເຈົ້າກັບເງິນ:

• ເງິນຂອງເຂົາເຈົ້າໄປໃສ?
• ລາຍໄດ້ມາຈາກໃສ?
• ຄູ່ຮ່ວມງານຂອງທ່ານໄວ້ວາງໃຈ/ນັບຖືທ່ານພຽງພໍທີ່ຈະແບ່ງປັນທາງດ້ານການເງິນ.ຂໍ້ມູນບໍ?

ຄວາມບໍ່ສັດຊື່ກ່ຽວກັບເງິນ – ບໍ່ວ່າຈະເປັນການໃຊ້ຈ່າຍລັບ ຫຼື ການສ້າງຊັບສິນໂດຍບໍ່ມີຄວາມຮູ້ຈາກກັນແລະກັນ – ສາມາດນໍາໄປສູ່ບັນຫາຄວາມໄວ້ວາງໃຈທີ່ຮ້າຍແຮງໃນການແຕ່ງງານຂອງເຈົ້າ. ການຂາດຄວາມໄວ້ເນື້ອເຊື່ອໃຈ, ບວກກັບສະຖານະການເງິນຕາທີ່ສັ່ນສະເທືອນ, ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເສຍຫາຍຂອງການແຕ່ງງານ. ຂໍ້ຂັດແຍ່ງທາງການເງິນສາມາດກາຍມາເປັນສັນຍານອັນໜຶ່ງທີ່ເຈົ້າຄວນໜີຈາກຜົວ/ເມຍຂອງເຈົ້າ. ທຸກໆຄັ້ງເພື່ອຟື້ນຟູ / ຜ່ອນຄາຍ, ແຕ່ຖ້າທ່ານທັງສອງຊອກຫາຂໍ້ແກ້ຕົວເພື່ອຫລີກລ້ຽງເຊິ່ງກັນແລະກັນ, ມັນຫມາຍຄວາມວ່າທ່ານບໍ່ຕ້ອງການແຕ່ງງານອີກຕໍ່ໄປ. ນີ້ແມ່ນສັນຍານການແຕ່ງງານທີ່ບໍ່ມີຄວາມສຸກອັນດັບຕົ້ນໆບາງອັນ:

• ທ່ານ ແລະຄູ່ສົມລົດຂອງທ່ານເລີ່ມມີຄວາມສຸກກັບການໃຊ້ເວລາຫ່າງກັນຫຼາຍກວ່າຢູ່ນຳກັນ
• ທ່ານ ແລະ/ຫຼື ຄູ່ສົມລົດຂອງທ່ານມັກເຮັດອັນອື່ນຫຼາຍກວ່າການຢູ່ນຳກັນ
• ແທນທີ່ ການຕິດຕໍ່ສື່ສານຢ່າງມີປະສິດທິພາບ, ຄູ່ສົມລົດຂອງທ່ານໃຫ້ການປິ່ນປົວແບບງຽບໆ
• ເວລາຢູ່ຮ່ວມກັນຂອງທ່ານເຕັມໄປດ້ວຍຄວາມງຽບທີ່ບໍ່ສະບາຍໃຈ
• ທ່ານຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍໃຈ/ຢູ່ກັບບໍລິສັດຫຸ້ນສ່ວນຂອງທ່ານ

9. ເຈົ້າເວົ້າລົມກັນ

ເຈົ້າຮູ້ໄດ້ແນວໃດວ່າມັນເຖິງເວລາການຢ່າຮ້າງ? ຖ້າເຈົ້າແລະຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າມັກຕັດກັນລະຫວ່າງກາງປະໂຫຍກ ຫຼືເວົ້າລົມກັນ - ໂດຍສະເພາະໃນລະຫວ່າງການໂຕ້ຖຽງກັນ ແລະການຕໍ່ສູ້ກັນ - ມັນແນ່ນອນວ່າບໍ່ແມ່ນຄວາມສຳພັນທີ່ດີ. ເຖິງ​ແມ່ນ​ວ່າ​ມັນ​ເປັນ​ສັນ​ຍານ​ການ​ແຕ່ງ​ງານ​ທີ່​ບໍ່​ມີ​ຄວາມ​ສຸກ​ທີ່​ຈະ​ແຈ້ງ​ຫຼາຍ, ມັນ​ຍັງ​ເປັນ​ຫນຶ່ງ​ທີ່​ຄົນ​ສ່ວນ​ໃຫຍ່​ລະ​ເລີຍ. ຜູ້ໃຊ້ Reddit ຂຽນວ່າ, "ເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍ,ມີບາງຂອບເຂດທີ່ທ່ານບໍ່ຄວນອອກໄປຂ້າງນອກ, ເຊັ່ນ: (ແຕ່ບໍ່ຈໍາກັດ):

• ການເອີ້ນຊື່
• ການເອົາອະດີດ
• ການຂົ່ມຂູ່ທີ່ຈະອອກໄປ
• ປຽບທຽບພວກເຂົາກັບພໍ່ແມ່

10. ການຂາດຄວາມສະໜິດສະໜົມ

ເປັນເລື່ອງທຳມະດາທີ່ຈະຮູ້ສຶກໂດດດ່ຽວໃນການແຕ່ງງານໂດຍບໍ່ມີຄວາມສະໜິດສະໜົມ. ອີງ​ຕາມ New York Times, 15% ຂອງ​ການ​ແຕ່ງ​ງານ​ໃນ​ສະ​ຫະ​ລັດ​ແມ່ນ​ບໍ່​ມີ​ຄວາມ​ສະ​ນິດ​ສະ​ຫນົມ​ທາງ​ເພດ. ດ້ວຍຕົວມັນເອງ, ການຂາດຄວາມໃກ້ຊິດທາງດ້ານຮ່າງກາຍອາດຈະບໍ່ເປັນທຸງສີແດງ, ໂດຍສະເພາະໃນຄູ່ຜົວເມຍທີ່ມີອາຍຸ. ແຕ່ເມື່ອເກີດຈາກປັດໃຈພື້ນຖານອື່ນໆ, ມັນຈະກາຍເປັນສາເຫດສໍາລັບຄວາມກັງວົນ. ຕົວຢ່າງ, ຄວາມສ່ຽງຂອງການແຕ່ງງານທີ່ບໍ່ມີເພດສໍາພັນແລະການຢ່າຮ້າງສາມາດສູງຖ້າ:

• ທ່ານແລະຄູ່ສົມລົດຂອງທ່ານຢຸດເຊົາການສະຫນິດສະຫນົມຍ້ອນປະຫວັດການໂກງການແຕ່ງງານ
• ຫນຶ່ງໃນຜົວຫຼືເມຍໄດ້ແຕ່ງງານແລ້ວ ແລະຄິດກ່ຽວກັບຄົນອື່ນ / ກໍາລັງພິຈາລະນາການແຕ່ງງານກັບຄົນອື່ນ
• ຄູ່ນອນຫນຶ່ງເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະຫ້າມການມີເພດສໍາພັນເປັນການລົງໂທດຫຼືການແກ້ແຄ້ນ

11. ເມື່ອການແຕ່ງງານຂອງເຈົ້າແມ່ນ ຫຼາຍກວ່າ, ທ່ານດູຖູກເຊິ່ງກັນແລະກັນ

ສົມມຸດວ່າເຈົ້າແລະຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າກໍາລັງຜ່ານຜ່າຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ, ເຊິ່ງກໍ່ໃຫ້ເກີດການປະທະກັນ, ຕໍ່ສູ້ແລະບໍ່ເຫັນດີນໍາຫຼາຍ. ຖ້າຄູ່ຄອງຄູ່ໜຶ່ງ ຫຼື ທັງສອງເລີ່ມດູຖູກຄົນອື່ນຕໍ່ໜ້າ – ບໍ່ວ່າຈະເປັນລູກ, ຄອບຄົວ, ຫຼື ໝູ່ເພື່ອນຂອງເຈົ້າ – ມັນເປັນສັນຍານວ່າເຈົ້າໄດ້ເຊົາສົນໃຈເລື່ອງການແຕ່ງງານຂອງເຈົ້າ ແລະ ຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າແລ້ວ.

ບັນ​ຫາ​ຂອງ​ທ່ານ​ໄດ້​ກາຍ​ເປັນ​ໃຫຍ່​ເກີນ​ໄປ​ສໍາ​ລັບ​ທ່ານ​ທີ່​ຈະ​ສາ​ມາດ​ບັນ​ຈຸ​ໄດ້​ອີກ​ຕໍ່​ໄປ​. ເມື່ອທ່ານເລີ່ມຕົ້ນການອອກອາກາດຜ້າປູທີ່ເປື້ອນຂອງເຈົ້າຢູ່ໃນສາທາລະນະ, ຍັງມີຄວາມຫວັງພຽງເລັກນ້ອຍ. ຖ້າຄໍາຖາມຂອງເຈົ້າແມ່ນ, "ການແຕ່ງງານຂອງຂ້ອຍຈະຢູ່ລອດບໍ?", ຄໍາຕອບແມ່ນ "ບໍ່" ຖ້າເຈົ້າສືບຕໍ່ດູຖູກເຊິ່ງກັນແລະກັນໂດຍບໍ່ຄໍານຶງເຖິງຜູ້ທີ່ກໍາລັງເບິ່ງ. ໄດ້ຮັບຄວາມລອດ

ໃນຂະນະທີ່ມັນເປັນທໍາມະຊາດທີ່ຈະຕ້ອງການທີ່ຈະມີຄໍາສຸດທ້າຍໃນການໂຕ້ຖຽງ, ຄວາມປາຖະຫນາທີ່ຈະຊະນະການໂຕ້ຖຽງເຖິງແມ່ນວ່າຄ່າໃຊ້ຈ່າຍຂອງຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າເປັນສັນຍານທີ່ຫນ້າເປັນຫ່ວງ. ຄວາມປາຖະໜາອັນແຮງກ້າທີ່ຈະຊະນະຂອງເຈົ້າສາມາດເຮັດໃຫ້ການຕໍ່ສູ້ແກ່ຍາວເປັນເວລາຫຼາຍມື້, ອາທິດ, ຫຼືຫຼາຍເດືອນ. ມັນສາມາດນໍາໄປສູ່ຄວາມຄຽດແຄ້ນເພີ່ມຂຶ້ນໃນການແຕ່ງງານຂອງເຈົ້າ, ເຊິ່ງພຽງແຕ່ຫມາຍເຖິງ:

• ເຈົ້າສົນໃຈກັບໄຊຊະນະຫຼາຍກວ່າການລົງມະຕິກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ ແລະກັບຄືນສູ່ສະພາບປົກກະຕິ
• ບໍ່ມີບ່ອນຫວ່າງອີກຕໍ່ໄປສຳລັບການປະນີປະນອມກັນ. /adjustments
• ເຈົ້າເບິ່ງຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າ, ບໍ່ແມ່ນຄູ່ຄອງ ແຕ່ເປັນສັດຕູ
• ເຈົ້າບໍ່ເຫັນຕາຕໍ່ຕາກັບເຂົາເຈົ້າໃນບັນຫາສ່ວນໃຫຍ່

13. ເຈົ້າບໍ່ຮູ້ຈັກກັບສິ່ງເລັກໆນ້ອຍໆ

ມັນບໍ່ແມ່ນທ່າທາງອັນຍິ່ງໃຫຍ່ ຫຼືຈຸດສຳຄັນຂອງຄວາມສຳພັນທີ່ເຮັດໃຫ້ຄວາມສຳພັນດີເລີດ. ມັນ​ເປັນ​ສິ່ງ​ເລັກ​ນ້ອຍ​ທີ່​ທ່ານ​ເຮັດ​ສໍາ​ລັບ​ກັນ​ແລະ​ກັນ​, ມື້​ໃນ​ແລະ​ມື້​ອອກ​, ນັບ​ນັ້ນ​. ຄູ່ຮັກໃນການແຕ່ງງານທີ່ປະສົບຄວາມສຳເລັດຕ້ອງໃຊ້ເວລາເພື່ອຊີມ ແລະ ຊື່ນຊົມກັບທ່າທາງນ້ອຍໆເຊັ່ນ:

• ເຮັດອາຫານເຊົ້າໃຫ້ຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າ
• ເຂົາເຈົ້າເອົາກາເຟມາໃຫ້ເຈົ້ານອນ
• ກິນຂອງຫວານລະຫວ່າງທາງກັບບ້ານ

ແຕ່ເມື່ອການແຕ່ງງານຂອງເຈົ້າລົ້ມລົງ,ການຍົກຍ້ອງແລະຄວາມກະຕັນຍູເຮັດຢູ່ນອກປ່ອງຢ້ຽມ. ຖ້າ​ຫາກ​ວ່າ​ບໍ່​ມີ​ຫຍັງ​ທີ່​ທ່ານ​ເຮັດ​ແມ່ນ​ດີ​ພຽງ​ພໍ​ສໍາ​ລັບ​ຄູ່​ສົມ​ລົດ​ຂອງ​ທ່ານ – ຫຼື​ກົງ​ກັນ​ຂ້າມ – ມັນ​ເປັນ​ຕົວ​ຊີ້​ວັດ​ວ່າ​ທ່ານ​ບໍ່​ມີ​ຄວາມ​ຮູ້​ບຸນ​ຄຸນ​ແລະ​ໃຫ້​ຄຸນ​ຄ່າ​ເຊິ່ງ​ກັນ​ແລະ​ກັນ​ອີກ​ຕໍ່​ໄປ. ນີ້​ເປັນ​ສັນຍານ​ອັນ​ໜຶ່ງ​ທີ່​ເມຍ​ຂອງ​ເຈົ້າ​ໄດ້​ອອກ​ຈາກ​ການ​ແຕ່ງງານ ຫຼື​ຜົວ​ຂອງ​ເຈົ້າ​ບໍ່​ຢາກ​ຕໍ່ສູ້​ເພື່ອ​ການ​ແຕ່ງງານ​ອີກ​ແລ້ວ>

ໃນຂະນະທີ່ມັນອາດຈະເປັນການຍາກທີ່ຈະບອກວ່າການຢ່າຮ້າງພາຍໃນ 1 ປີຂອງການແຕ່ງງານຈະເກີດຂຶ້ນຫຼືບໍ່, ເຈົ້າສາມາດບອກໄດ້ວ່າເຈົ້າຢູ່ໃນຈຸດຈົບຂອງການເດີນທາງການແຕ່ງງານຂອງເຈົ້າ ຖ້າເຈົ້າຢຸດວາງແຜນອະນາຄົດຮ່ວມກັນ. ແນວຄວາມຄິດທັງໝົດທີ່ຢູ່ເບື້ອງຫຼັງການແຕ່ງງານກັບໃຜຜູ້ໜຶ່ງແມ່ນເພື່ອສ້າງຊີວິດໃຫ້ກັບເຂົາເຈົ້າ. ດັ່ງນັ້ນ, ການສົນທະນາກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ຊີວິດຂອງເຈົ້າຈະເປັນຄືກັບຫ້າປີຫຼືບ່ອນທີ່ເຈົ້າຈະຢູ່ຫລັງກິນເບັ້ຍບໍານານແມ່ນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິໃນການແຕ່ງງານທີ່ມີສຸຂະພາບດີ. ໂອກາດແມ່ນ, ຖ້າທ່ານໄດ້ມາຮອດຂັ້ນຕອນທີ່ທ່ານບໍ່ຢາກປຶກສາຫາລືກ່ຽວກັບອະນາຄົດກັບຄູ່ສົມລົດຂອງທ່ານ, ໃນລະດັບຈິດສໍານຶກ, ເຈົ້າສາມາດຮູ້ເຖິງສັນຍານຂອງການຢ່າຮ້າງຢູ່ໃນຂອບເຂດ.

15. ເຈົ້າຍອມແພ້. ການແຕ່ງງານຂອງເຈົ້າ

ອັນນີ້ບໍ່ຈຳເປັນຈະຕ້ອງເປັນເລື່ອງທີ່ໜ້າຕື່ນຕາຕື່ນໃຈຄືກັບ “ເມຍຂອງຂ້ອຍຈາກໄປໂດຍບໍ່ໄດ້ເຕືອນ” ຫຼື “ຜົວຂອງຂ້ອຍກະທັນຫັນຕ້ອງການຢ່າຮ້າງ”. ແຕ່ບັນຫາໃນອຸທິຍານເລີ່ມຕົ້ນເມື່ອທ່ານຢຸດຄວາມພະຍາຍາມເພື່ອ:

• ຕິດຕໍ່ສື່ສານ/ເຊື່ອມຕໍ່
• ເອື້ອມອອກຫາ/ໃຊ້ເວລາໃຫ້ກັນແລະກັນ
• ສະແດງຄວາມຮັກແພງ/ວາງແຜນຄືນວັນທີ່

ມັນເປັນສັນຍານວ່າເຈົ້າໄດ້ກວດແລ້ວ