15 Mahiwaga Ngunit Malakas na Senyales na Magtatapos sa Diborsiyo ang Iyong Pagsasama

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

Sa ilang sitwasyon, maaaring ipahiwatig ng mga mag-asawa ang eksaktong sandali kung kailan nila nalaman na tapos na ang kanilang kasal. Ito ay malamang na mangyari kapag ang mga kadahilanan tulad ng pag-abuso sa droga, pagtataksil, at karahasan sa tahanan - ang tatlong pangunahing dahilan ng diborsyo, ayon sa isang pag-aaral - ay naglalaro. Ngunit hindi lahat ng pag-aasawa ay pumuputok tulad ng isang kuwerdas, ang ilan ay nababanat na manipis tulad ng isang string hanggang sa umabot sila sa isang breaking point. Ang 15 senyales na ito na magtatapos sa diborsiyo ang iyong kasal ay nagbibigay-liwanag sa mga pagkakataon kung saan dahan-dahang nabubuo ang paghihiwalay.

Nawawalan ka na ba ng tulog kung normal ba ang iyong mga isyu sa pag-aasawa o isang nagbabala na tagapagpahiwatig ng kasal sa problema? Simulan ang pagbibigay pansin sa maliliit na bagay. Kung minsan ang pinaka-hindi nakakapinsalang mga irritant ay tumutukoy sa mga yugto ng pagkasira ng kasal. Tingnan natin ang mga senyales ng hindi gumaganang kasal na maaaring nagbubulag-bulagan ka lang.

15 Mahiwaga Ngunit Malakas na Mga Palatandaan na Magwawakas Sa Diborsiyo ang Iyong Pag-aasawa

Kailangan ng maraming pare-parehong pagsisikap at patuloy na trabaho upang gumawa ng kasal. Isipin ito bilang isang bagay na katulad ng pagpapalaki ng hardin sa iyong likod-bahay. Kailangan mong bungkalin ang lupa, putulin ang mga dahon, bunutin ang mga damo nang tuluy-tuloy para lumabas ang mga bulaklak. Walang pinagkaiba ang iyong pagsasama.

Sa sandaling maging maluwag ka o magsimulang ipagwalang-bahala ang mga bagay, magsisimulang magkaroon ng mga bitak. Kung hindi maaalagaan, ang mga bitak na ito ay maaaring maging sanhi ng pagkasira ng iyong kasal. Pagkawala ng pangmatagalanemosyonal at walang pakialam kung ano ang mangyayari sa iyong pagsasama. Nagagawa mong ilarawan ang isang buhay na wala ang iyong kapareha, at mukhang hindi ganoon kahirap ang pag-move on. Kapag tapos na ang iyong kasal (kahit sa isip mo lang), narito ang magagawa mo...

Ano ang Dapat Gawin Kapag Nakakita Ka ng Mga Babala na Palatandaan ng Diborsyo

Ano ang gagawin kapag napagtanto mo na ang iyong kasal wala ba sa magandang lugar? Sa pagsasalita tungkol sa paksa, sinabi ng psychologist na si Dr. Aman Bhonsle dati sa Bonobology, “Para sa panimula, huwag kang magambala sa mga opinyon ng ibang tao. Ang iyong kasal ay ang iyong personal na isyu, tulad ng pagpunta sa banyo. Walang ibang makapagsasabi sa iyo kung kailan ka dapat maligo o maghugas ng mukha.”

Kapag nasumpungan mo ang iyong sarili sa isang mahirap na sangang-daan sa iyong pagsasama, mayroon kang tatlong posibleng pagpipilian. Nasa sa iyo na magpasya kung alin ang pinakamahusay para sa iyo:

1. Maaari mong subukang gawin itong gumana

Tinanong kami ng isa sa aming mga mambabasa, “Sa tingin ko tapos na ang kasal ko. Ngunit hindi ako 100% sigurado. Maisalba ba ang kasal ko?" Sa kung kailan aalis sa kasal, ipinapayo ni Dr. Bhonsle, “Walang isang sukat na angkop sa lahat na solusyon. Ngunit kung hindi ka sigurado kung saan patungo ang iyong kasal, isaalang-alang ang paghahanap ng therapy sa mga mag-asawa upang malaman kung saan ka nakatayo at kung bakit ka nakatayo doon.

Tingnan din: 10 Signs na Inlove pa rin siya sa Ex mo at namimiss mo na siya

“Bibigyan ka ng isang clinical psychologist ng payo at pananatilihin ang pagiging kumpidensyal (hindi tulad ng iyong mga kamag-anak/kapitbahay/kaibigan). Kaya marami sa aking mga kliyente ang nagkabalikan pagkatapospagpapayo sa kasal." Kung naghahanap ka ng isang propesyonal sa kalusugan ng isip, ang mga tagapayo sa panel ng Bonobology ay isang click lang.

2. Maaari kang mag-opt para sa trial na paghihiwalay

Sa isang trial separation, ang mag-asawa mamuhay nang hiwalay sa loob ng ilang panahon upang makita kung talagang mas mabuting pagpipilian para sa kanila ang mamuhay nang magkahiwalay. Nakakatulong ba ang time apart sa isang kasal? Oo, ito ang panahon kung saan maaari mong malaman kung gusto mong magkasundo o mas masaya na wala ang isa't isa.

Isinasaad ng isang pag-aaral na isinagawa sa 20 magkakahiwalay na tao na ang paghihiwalay ay isang “pribado” at “malungkot” na karanasan. Gayundin, sinabi ng mga naka-sample na tao na ang paghihiwalay ay malabo at hindi malinaw ang kinalabasan nito. Para maiwasan ang ganoong kalabuan, tandaan itong checklist ng paghihiwalay ng kasal:

  • Lahat ng pag-aari ng mag-asawa tulad ng bahay/kotse ay pag-aari ng pareho (hindi legal na hinati ang mga asset)
  • Ang lahat ng kinita na kita ay itinuturing na magkasanib na kita
  • Maaari mong isulat ng iyong kapareha ang mga patakaran ng paghihiwalay sa isang impormal na dokumento upang maiwasan ang mga tiff

3. Ang D-word

Paano mo malalaman kung hiwalayan ang sagot? Kung ang iyong kasal ay puno ng matingkad na mga pulang bandila tulad ng karahasan sa tahanan, pag-abuso sa alak, atbp, o kung pareho kayong sinubukang ayusin ang iyong mga isyu sa pamamagitan ng paghingi ng propesyonal na tulong/pag-opt para sa isang trial na paghihiwalay ngunit tila walang nagtagumpay, oras na para makipag-ugnayan sa isang diborsiyo abogado/abugado sa diborsiyo.

Paano tapusin ang isang kasal nang mapayapa? Sinabi ni Dr Bhonsle, "Meronwalang masayang hiwalayan. Ang mga diborsyo ay palaging masakit/hindi kasiya-siya.” Ngunit narito ang isang listahan ng mga bagay na dapat mong IWASAN na gawin:

  • Gamitin ang iyong mga anak bilang mga sangla/tagapamagitan
  • Pagtatago ng mga ari-arian mula sa iyong asawa para makakuha ng hindi patas na kalamangan
  • Pagbabanta sa iyong asawa
  • Pagtatalon ng ulo una sa isang bagong relasyon
  • Pagtanggi sa oras ng iyong kasosyo sa iyong mga anak/paglabag sa mga panuntunang tinukoy ng isang lisensyadong clinical social worker

Mga Pangunahing Punto

  • Ang pang-aabuso, pagkagumon, pagtataksil ay ang mga pinaka-halatang palatandaan na ang iyong kasal ay nasa matinding kahirapan at kailangan mo ng tulong upang mapangalagaan ang iyong sariling mga interes
  • Ang iba pang mga tagapagpahiwatig ng isang nabigong pag-aasawa ay kinabibilangan ng hindi pagpaparamdam sa isa't isa na espesyal, kawalan ng kasarian at kawalan ng pagpapalagayang-loob, sama ng loob
  • Ang isang matinding pangangailangan upang manalo ng mga argumento ay isa sa mga palatandaan ng isang nabigong pag-aasawa
  • Ang kawalan ng paggalang sa isa't isa ay isa sa mga nangungunang hindi maligayang palatandaan ng kasal

Sa wakas, kapag nagkawatak-watak ang iyong pagsasama, maaari itong mag-iwan sa iyo ng pakiramdam sa dulo. Sinabi ni Dr. Bhonsle, “Maaari kang magpatuloy sa sarili mong bilis. Ito ba ang iyong pansamantala o permanenteng pagreretiro sa mundo ng pag-ibig/pag-iibigan? Ang lahat ay nakasalalay sa iyong sariling gana sa panganib. Kunin ang isang manlalaro ng soccer bilang isang metapora. Pagkatapos ng pinsala at bedrest ng 6 na buwan, maaari niyang piliing mag-stretch, magsanay at bumalik sa laro. O baka tapos na siya sa sport at pumili ng isang bagay na mas nakakalibang tulad ng snooker/golf. Ang kanyang halimbawa ay pinanghahawakantotoo rin para sa mundo ng mga relasyon. Handa ka na ba para sa Round 2?”

Na-update ang artikulong ito noong Abril 2023.

Mga FAQ

1. Ilang porsyento ng mga kasal ang magtatapos sa diborsiyo?

Sa US, humigit-kumulang 40 hanggang 50% ng mga kasal ang nauuwi sa diborsyo. Ang pagpuna sa mga palatandaan ng maagang babala ng isang hindi malusog na relasyon ay maaaring makatulong na mabawasan ang bilang na ito kung alam mo kung ano ang hahanapin. Ang mga halatang palatandaan ay kadalasang kinabibilangan ng kawalan ng paggalang (karahasan sa tahanan), kawalan ng emosyonal/pisikal na intimacy at mga puwang sa komunikasyon. 2. Ano ang numero unong dahilan ng diborsiyo?

Ang hindi pagkakatugma ay isang pangunahing dahilan ng diborsyo, na sinusundan ng pagtataksil at mga isyu sa pera. Sinabi sa akin ng kaibigan ko, “Ang araw na natulog ang asawa ko sa iba, ang araw na isinuko ko ang aking kasal. Ang katapatan ang pundasyon ng isang masayang pagsasama.”

3. Paano sasabihin sa iyong asawa na tapos na ang kasal?

Sa halip na sisihin siya sa kawalan ng sexual intimacy, gumamit lang ng "I" statements. Halimbawa, "Sa palagay ko ay hindi ako emosyonal para gugulin ang aking buhay kasama ang isang tao" o "Ang kasal na ito ay hindi gumagana para sa akin" 4. Ano ang mga senyales na tapos na ang iyong kasal para sa kanya?

Mahirap matukoy ang isang dahilan para sa isang hindi malusog na pag-aasawa, dahil ang bawat relasyon ay natatangi. Gayunpaman, ang hindi pagkakatugma, hindi makatotohanang mga inaasahan, sama ng loob, lumalagong hiwalay, kawalan ng pisikal na intimacy, hindi paggalang sa isa't isa ay ilan sa mga dahilan na nagtutulak ng isangkalang sa pagitan ng mga mag-asawa.

relasyon dahil hindi mo pinansin ang mga senyales ng emosyonal na diborsiyo ay maaaring maging isa sa pinakamasakit na karanasan sa iyong buhay.

Ang hindi napagtanto ng karamihan ay ang mga yugto ng namamatay na pag-aasawa ay kadalasang mahirap makuha, hanggang sa huli na, syempre. At dahil alam nating lahat ang sagot sa tanong na, "Are more marriages ending in divorce?", hindi mo dapat hayaan na maging kampante ka sa kawalan ng mga halatang pulang bandila. Kung sa tingin mo ay hindi mapakali o hindi nasisiyahan, makatutulong na simulan ang paghahanap sa 15 na halatang senyales na magtatapos sa diborsyo ang iyong kasal:

1. Pagbabago sa antas ng pagmamahal

Ayon sa pananaliksik na isinagawa sa Unibersidad ng Texas, ang sobrang pagmamahal sa simula ay maaaring humantong sa isang rut ng kasal. Kung ang mga pagpapahayag ng pag-ibig at pagmamahal ay sumikat sa unang taon o dalawa ng pag-aasawa, maaaring mahirap na mapanatili ang mga ito sa katagalan. Habang bumababa ang antas ng pagmamahal, pinipigilan nito ang katatagan ng ugnayan ng mag-asawa. Bilang resulta, ikaw at ang iyong partner ay nagsasabi ng mga bagay tulad ng:

  • “May pakialam ka ba sa akin? Pakiramdam ko hindi ako mahalaga sayo”
  • “Wala ka lang. Sino ka sa tingin mo?”
  • “Hindi mo ako gaanong pinahahalagahan. I don’t feel seen and heard in this relationship”

2. Being riddled with suspicion

Paano mo malalaman na oras na para sa divorce? Sabihin nating nagpaplano ka ng isang romantikong sorpresa para sa iyong asawa, at tumugon sila ng, "Anonagawa mo na ba ngayon?" O nag-aalok ang iyong asawa na maghugas ng pinggan pagkatapos ng hapunan, at sa halip na pahalagahan sila sa kanilang pagiging maalalahanin, sasabihin mo, “Huwag mong isipin na maaari mo akong linlangin sa paggawa nito sa iyo.”

Ganyan katutubo. ang mga pagpapakita ng hinala ay nagpapahiwatig ng pinagbabatayan na mga isyu sa pagtitiwala sa isang kasal. Ang mga reaksyong ito ay maaaring ma-trigger ng ilang mga nakaraang karanasan. Gayunpaman, itinuturo nito ang isang mahinang pundasyon, na kuwalipikado bilang isa sa mga babalang senyales ng diborsyo o marahil ay tapos na ang kasal.

3. Hindi magkatugmang mga inaasahan

Upang bumuo ng isang malusog na pagsasama, kailangan ng mag-asawa upang maiayon ang kanilang mga inaasahan. Ang mahusay na mga kasanayan sa komunikasyon ay kinakailangan upang malinaw na maihatid ang mga inaasahan. Kung hindi, ito ay maaaring maging dahilan ng diborsyo sa loob ng isang taon ng kasal o kahit na mga taon mamaya. Ang mga mag-asawa ay kailangang nasa parehong pahina sa mga isyu tulad ng:

  • Ang kahalagahan ng personal na espasyo at oras ng pag-iisa
  • Kailan magkakaroon ng mga anak/ilang anak ang magkakaroon
  • Paano mag-navigate sa balanse sa trabaho-buhay
  • Paano pamahalaan ang pananalapi
  • Emosyonal na mga pangangailangan
  • Mga pangangailangang sekswal

Kaya ang pagpaplano bago ang kasal at Ang talakayan ay nagsisilbing pundasyon kung saan mo itinatayo ang pundasyon ng isang masayang pagsasama. Talagang kailangan na alisin ang hindi makatotohanang mga inaasahan kung gusto mong maiwasan ang mga senyales ng bigong kasal.

4. Ang paggawa ng mga biro sa gastos ng isa't isa

Ito ay ganapokay na hilahin ang binti ng iyong asawa o magbiro tungkol sa kanilang mga quirks o gawi paminsan-minsan. Ngunit kung magiging pattern para sa isang kapareha na patuloy na magbiro sa gastos ng isa, maaari itong magpahiwatig ng kapahamakan para sa iyong pagsasama ng mag-asawa sa katagalan at maaaring magpahiwatig pa na malapit na ang pagtatapos ng isang kasal.

Sa tuwing ang iyong asawa binabawasan ang iyong mga kapintasan o pagkakamali, ito ay magiging dahilan upang magalit ka sa kanila nang kaunti. Maaari mo ring gawin ang parehong upang matikman ang kanilang gamot. Gawin ang sayaw na ito ng sapat na katagalan at ang isang passive-aggressive dynamic ay tumatagal sa relasyon. Ang sama ng loob at pagiging agresibo na ito ay maaaring magbanta sa kinabukasan ng iyong kasal.

5. Ang lumalawak na agwat sa komunikasyon

Ang mahinang komunikasyon ay walang alinlangan na isa sa mga pangunahing dahilan ng diborsyo. Kapag kayo ay naninirahan nang magkasama, araw-araw, sa loob ng maraming taon, ang paggawa ng pagsisikap at oras upang mapadali ang malusog na komunikasyon ay maaaring tumagal ng isang upuan sa likod. Ito ang dahilan kung bakit "maghihiwalay" ang mga mag-asawa. Hindi mo mababasa ang isip ng iyong asawa at hindi rin sila mababasa sa iyo. Kaya, maglaan ng oras para pag-usapan ang:

  • Mga singil/gawain
  • Mga damdamin/takot/kahinaan
  • Mga nagawa/kabiguan
  • Emosyonal na estado ng bawat isa

6. Huminto ka sa pagtuklas sa isa't isa

Sa sandaling huminto ka sa pagsisikap na galugarin ang mga bagong panig ng bawat isa, ang kislap at pag-ibig ay magsisimulang mawala. Ang isa sa aming mga mambabasa ay umamin, "Ang aking kasal ay nasira. Ang aking asawa at ako ay hindiusapan na. Wala siyang pakialam kapag sumasayaw ako sa musikang hindi ko pa napakinggan o kapag kumakain ako ng kung ano-ano na hindi niya ako nakitang kumain. Naiinis ako sa asawa ko na walang malasakit sa akin.”

Ang hindi pagiging interesado sa iyo at sa iyong buhay ay maaaring isa sa mga senyales na nag-check out na ang iyong asawa sa kasal o ang iyong asawa ay hindi na emotionally invested. Ngunit hindi ito nangangahulugan na ang lahat ng pag-asa ay nawawala. Maaari mong subukan at paikutin ang mga palatandaang ito bilang mga bagay na kailangan mong gawin. Tingnan ito sa ganitong paraan: sa halip na isa ito sa mga senyales na hindi maliligtas ang kasal, isa itong pagkakataon para mas makilala ang iyong partner. Lumapit sa kanila at magbiro tungkol sa cranberry muffin na hindi mo pa nakikitang nahawakan nila at itanong, "Excuse me, nakita mo na ba ang asawa ko sa isang lugar?"

Kaugnay na Pagbasa: Paano Sasabihin sa Iyong Asawa na Gusto Mo Ng Diborsiyo?

7. Ang kawalan ng katapatan sa pananalapi ay isa sa mga palatandaan na malapit na ang diborsyo

Paano malalaman kung kailan ang kasal Tapos na? Isa sa mga underrated na senyales na hahanapin ay ang financial infidelity. Kung nahihirapan kayong mag-asawa na pag-usapan ang tungkol sa pera nang hindi ito nagiging malaking away, isaalang-alang ito na isa sa 15 senyales na mauuwi sa hiwalayan ang inyong kasal. Pag-isipan kung gaano mo kakilala ang mga gawi sa pananalapi ng iyong kapareha o ang kanilang kaugnayan sa pera:

  • Saan napupunta ang kanilang pera?
  • Saan nanggagaling ang kita?
  • Sapat ba ang tiwala/ginagalang ka ba ng iyong partner para makapagbahagi ng pananalapiimpormasyon?

Ang kawalan ng katapatan tungkol sa pera – maging ito man ay lihim na paggastos o pagtatayo ng mga asset nang hindi nalalaman ng isa’t isa – ay maaaring humantong sa mga seryosong isyu sa pagtitiwala sa iyong kasal. Ang kawalan ng tiwala, na sinamahan ng isang nanginginig na sitwasyon sa pananalapi, ay gumagawa ng isang cocktail ng sakuna ng mag-asawa. Ang salungatan sa pananalapi ay maaaring maging isa sa mga matibay na senyales na dapat mong iwan ang iyong asawa/asawa.

8. Nasisiyahan ka sa iyong oras na magkahiwalay

Isang bagay ang maglaan ng personal na oras every now and then to rejuvenate/unwind but if you both look for excuses to avoid each other, it means ayaw mo nang magpakasal. Narito ang ilang nangungunang hindi masaya na mga palatandaan ng kasal:

Tingnan din: 20 Simple Ngunit Mabisang Paraan Para Mamiss ka ng Isang Lalaki
  • Nagsimula na kayong mag-asawa na masiyahan sa paggugol ng oras na magkahiwalay kaysa magkasama
  • Ikaw at/o ang iyong asawa ay mas gugustuhin na gumawa ng anuman kaysa sa isa't isa
  • Sa halip na sa epektibong pakikipag-usap, binibigyan ka ng iyong asawa ng tahimik na pakikitungo
  • Ang iyong oras na magkasama ay puno ng hindi komportableng katahimikan
  • Nakakabahala/nababahala ka sa kumpanya ng iyong partner

9. Nag-uusap kayo sa isa't isa

Paano mo malalaman na oras na para sa diborsyo? Kung ikaw at ang iyong asawa ay may posibilidad na putulin ang isa't isa sa kalagitnaan ng pangungusap o pag-usapan ang isa't isa - lalo na sa panahon ng pagtatalo at pag-aaway - tiyak na hindi ito isang malusog na relasyon. Bagama't isa itong napakalinaw na hindi maligayang tanda ng kasal, isa rin itong hindi pinapansin ng karamihan. Sumulat ang isang user ng Reddit, "Upang magsimula sa,may ilang mga hangganan na hindi ka dapat lumabas, gaya ng (ngunit hindi limitado sa):

  • Pagtawag ng pangalan
  • Paglalahad ng nakaraan
  • Pagbabanta na umalis
  • Paghahambing sa kanila sa kanilang mga magulang

10. Kawalan ng intimacy

Likas na makaramdam ng kalungkutan sa isang kasal na walang intimacy. Ayon sa New York Times, 15% ng mga kasal sa US ay walang sexual intimacy. Sa sarili nitong, ang kakulangan ng pisikal na intimacy ay maaaring hindi isang pulang bandila, lalo na sa mga matatandang mag-asawa. Ngunit kapag na-trigger ng iba pang pinagbabatayan na mga kadahilanan, ito ay nagiging dahilan ng pag-aalala. Halimbawa, ang panganib ng walang seks na pag-aasawa at diborsyo ay maaaring mataas kung:

  • Ikaw at ang iyong asawa ay tumigil sa pagiging intimate dahil sa isang kasaysayan ng pagdaraya sa isang kasal
  • Isa sa mga mag-asawa ay kasal at iniisip ang ibang tao/nag-iisip na iwan ang kasal para sa ibang tao
  • Nagsisimula ang isang kapareha na hindi makipagtalik bilang isang uri ng parusa o paghihiganti

11. Kapag ang iyong kasal ay tapos, sinisiraan niyo ang isa't isa

Sabihin natin na kayo ng iyong asawa ay dumaranas ng isang mahirap na patch, na nagreresulta sa maraming pag-aaway, away at hindi pagkakasundo. Kung sinimulan ng alinman sa isa o parehong mag-asawa ang paninira sa isa pa sa harap ng isa - maging ang iyong mga anak, pamilya, o mga kaibigan - ito ay isang senyales na hindi mo na inaalagaan ang iyong kasal at ang iyong mga asawa.

Ang iyong mga problema ay naging masyadong malaki para sa iyo upang mapigil ang mga ito. Kapag nagsimula kapagpapalabas ng iyong maruming linen sa publiko, wala nang pag-asa. Kung ang tanong mo ay, “Mabubuhay pa ba ang kasal ko?”, ang sagot ay “hindi” kung patuloy mong hindi iginagalang ang isa't isa anuman ang nanonood.

12. Ang pangangailangang manalo ng mga argumento ay maaaring isa sa mga senyales na hindi maaaring mangyari ang kasal. maligtas

Bagama't natural na gustong magkaroon ng huling salita sa isang argumento, ang pagnanais na manalo ng mga argumento kahit na ang halaga ng iyong relasyon ay isang nakababahala na senyales. Ang iyong nakakahimok na pagnanais na manalo ay maaaring magdulot ng mga away sa loob ng mga araw, linggo, o kahit na buwan. Maaari itong humantong sa paglaki ng sama ng loob sa iyong pagsasama, na nangangahulugan lamang ng:

  • Mas mahalaga ka sa pagkapanalo kaysa sa pakikipagkasundo sa iyong partner at ipagpatuloy ang normalidad
  • Wala nang puwang para sa mga kompromiso /adjustments
  • Tinitingnan mo ang iyong asawa, hindi bilang isang kapareha kundi bilang isang kalaban
  • Hindi mo sila nakikita sa karamihan ng mga isyu

13. Hindi mo pinahahalagahan ang maliliit na bagay

Hindi ang mga engrandeng kilos o mahahalagang milestone ng relasyon ang nagpapaganda ng isang relasyon. Ang maliliit na bagay na ginagawa ninyo para sa isa't isa, araw-araw, ang binibilang. Ang mga mag-asawa sa matagumpay na pag-aasawa ay naglalaan ng oras upang tikman at pahalagahan ang maliliit na galaw tulad ng:

  • Paghahanda ng almusal para sa iyong asawa
  • Sila ang nagdadala sa iyo ng kape sa kama
  • Pumili ng mga dessert sa iyong pag-uwi

Ngunit kapag ang iyong kasal ay bumagsak,pagpapahalaga at pasasalamat gawin sa labas ng bintana. Kung wala kang ginagawa ay sapat na mabuti para sa iyong asawa - o kabaligtaran - ito ay isang tagapagpahiwatig na hindi mo na pinahahalagahan o pinahahalagahan ang isa't isa. Ito ay malinaw na isa sa mga palatandaan na ang iyong asawa ay nag-check out sa kasal o ang iyong asawa ay hindi na gustong ipaglaban ang kasal.

14. Ang hindi pag-uusap tungkol sa hinaharap ay nangangahulugan na ang pagtatapos ng isang kasal ay malapit na

Bagama't mahirap sabihin kung ang diborsyo sa loob ng isang taon ng kasal ay mangyayari o hindi, masasabi mong nasa dulo ka na ng iyong paglalakbay sa pag-aasawa kung hihinto ka sa pagpaplano ng hinaharap na magkasama. Ang buong ideya sa likod ng pagpapakasal sa isang tao ay upang bumuo ng isang buhay sa kanila. Dahil dito, normal sa isang malusog na pagsasama ang mga pag-uusap tungkol sa kung ano ang magiging buhay mo sa limang taon o kung saan ka maninirahan pagkatapos ng pagreretiro. Malamang, kung naabot mo na ang yugto kung saan mas gugustuhin mong hindi pag-usapan ang hinaharap kasama ang iyong asawa, sa antas ng hindi malay, mararamdaman mo na ang mga senyales ng diborsiyo sa abot-tanaw.

15. Sumuko ka na sa iyong kasal

Hindi naman ito kailangang maging kasing dramatic gaya ng “Umalis ang asawa ko nang walang babala” o “Biglang gusto ng asawa ko ng diborsiyo”. Ngunit ang problema sa paraiso ay magsisimula kapag huminto ka sa paggawa ng mga pagsisikap na:

  • Makipag-usap/kunekta
  • Makipag-ugnayan/maglaan ng oras para sa isa't isa
  • Magpakita ng pagmamahal/magplano ng mga gabi ng pakikipag-date

Ito ay tanda na nasuri mo na

Julie Alexander

Si Melissa Jones ay isang dalubhasa sa relasyon at lisensyadong therapist na may higit sa 10 taong karanasan sa pagtulong sa mga mag-asawa at indibidwal na mabasa ang mga sikreto sa mas masaya at malusog na relasyon. Mayroon siyang Master's degree sa Marriage and Family Therapy at nagtrabaho sa iba't ibang setting, kabilang ang mga klinika sa kalusugan ng isip ng komunidad at pribadong pagsasanay. Si Melissa ay masigasig sa pagtulong sa mga tao na bumuo ng mas malakas na koneksyon sa kanilang mga kasosyo at makamit ang pangmatagalang kaligayahan sa kanilang mga relasyon. Sa kanyang bakanteng oras, nasisiyahan siyang magbasa, magsanay ng yoga, at gumugol ng oras kasama ang sarili niyang mga mahal sa buhay. Sa pamamagitan ng kanyang blog, Decode Happier, Healthier Relationship, inaasahan ni Melissa na ibahagi ang kanyang kaalaman at karanasan sa mga mambabasa sa buong mundo, na tulungan silang mahanap ang pagmamahal at koneksyon na gusto nila.