ในบางกรณี คู่รักสามารถระบุช่วงเวลาที่แน่นอนเมื่อพวกเขารู้ว่าการแต่งงานของพวกเขาสิ้นสุดลงแล้ว สิ่งนี้มักจะเกิดขึ้นเมื่อปัจจัยต่างๆ เช่น การใช้สารเสพติด การนอกใจ และความรุนแรงในครอบครัว ซึ่งเป็นสามสาเหตุหลักสำหรับการหย่าร้าง แต่ไม่ใช่ทุกการแต่งงานจะจบลงเหมือนคอร์ด บางคู่ก็ยืดยาวเหมือนเชือกจนกระทั่งถึงจุดแตกหัก สัญญาณ 15 ประการเหล่านี้บ่งบอกว่าชีวิตสมรสของคุณจะจบลงด้วยการหย่าร้าง ฉายแสงสปอตไลต์ในกรณีที่การหย่าร้างก่อตัวขึ้นอย่างช้าๆ

คุณกำลังอดหลับอดนอนเพราะปัญหาชีวิตสมรสของคุณเป็นเรื่องปกติหรือเป็นสัญญาณบ่งชี้ลางร้ายของการแต่งงานที่มีปัญหาหรือไม่? เริ่มใส่ใจกับสิ่งเล็กๆ บางครั้งสารก่อความระคายเคืองที่ดูไม่มีพิษมีภัยที่สุดก็ชี้ไปที่ขั้นตอนของการพังทลายของการแต่งงาน มาดูสัญญาณการแต่งงานที่ผิดปกติซึ่งคุณอาจมองข้ามไป

15 สัญญาณที่ละเอียดอ่อนแต่แข็งแกร่งที่บ่งบอกว่าชีวิตสมรสของคุณจะจบลงด้วยการหย่าร้าง

ต้องใช้ความพยายามอย่างสม่ำเสมอและทำงานอย่างต่อเนื่องเพื่อ ทำการสมรส คิดว่ามันคล้ายกับการปลูกสวนในสวนหลังบ้านของคุณ คุณต้องพรวนดิน ลิดใบ ถอนวัชพืชอย่างสม่ำเสมอเพื่อให้ดอกไม้ออกมา การแต่งงานของคุณก็ไม่ต่างกัน

ทันทีที่คุณหย่อนยานหรือเริ่มเห็นแก่ประโยชน์ส่วนอื่น ความร้าวฉานก็เริ่มเกิดขึ้น หากปล่อยไว้โดยไม่ดูแล รอยร้าวเหล่านี้อาจทำให้ชีวิตสมรสของคุณพังทลาย เสียระยะยาวออกไปทางอารมณ์และไม่สนใจว่าจะเกิดอะไรขึ้นกับการแต่งงานของคุณ คุณสามารถนึกภาพชีวิตที่ไม่มีคู่ของคุณได้ และการก้าวต่อไปก็ไม่ใช่เรื่องยาก เมื่อการแต่งงานของคุณสิ้นสุดลง (อย่างน้อยก็ในใจของคุณ) นี่คือสิ่งที่คุณสามารถทำได้…

สิ่งที่ต้องทำเมื่อคุณเห็นสัญญาณเตือนของการหย่าร้าง

สิ่งที่ต้องทำเมื่อคุณรู้ว่าการแต่งงานของคุณ ไม่ได้อยู่ในสถานที่ที่ดี? ดร. Aman Bhonsle นักจิตวิทยาพูดในหัวข้อนี้ เคยบอกกับ Bonobology ว่า "อย่างแรกเลย อย่าเพิ่งไขว้เขวกับความคิดเห็นของคนอื่น การแต่งงานของคุณเป็นเรื่องส่วนตัว เช่นเดียวกับการเข้าห้องน้ำ ไม่มีใครบอกคุณได้ว่าคุณควรอาบน้ำหรือล้างหน้าเมื่อใด”

เมื่อคุณพบทางแยกที่ยากลำบากในชีวิตแต่งงานของคุณ คุณมีทางเลือกที่เป็นไปได้สามทาง ขึ้นอยู่กับคุณที่จะตัดสินใจว่าแบบใดดีที่สุดสำหรับคุณ:

1. คุณสามารถลองทำมันให้สำเร็จได้

ผู้อ่านของเราคนหนึ่งถามเราว่า “ฉันคิดว่าการแต่งงานของฉันจบลงแล้ว แต่ฉันไม่แน่ใจ 100% การแต่งงานของฉันจะกอบกู้ได้หรือไม่” เมื่อใดที่ควรออกจากการแต่งงาน ดร. Bhonsle ให้คำแนะนำว่า “ไม่มีวิธีใดที่เหมาะกับทุกปัญหา แต่ถ้าคุณไม่แน่ใจว่าชีวิตคู่ของคุณมุ่งไปทางไหน ลองพิจารณาหาคู่บำบัดเพื่อจะได้รู้ว่าคุณยืนอยู่ตรงไหนและทำไมคุณถึงยืนอยู่ตรงนั้น

“นักจิตวิทยาคลินิกจะให้คำแนะนำที่เป็นกลางแก่คุณ และจะรักษาความลับ (ไม่เหมือน ญาติ/เพื่อนบ้าน/เพื่อนของคุณ). ลูกค้าของฉันจำนวนมากได้กลับมารวมกันอีกครั้งหลังจากนั้นให้คำปรึกษาเรื่องการแต่งงาน” หากคุณกำลังมองหาผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิต ที่ปรึกษาในคณะกรรมการของ Bonobology อยู่ห่างออกไปเพียงไม่กี่คลิก

2. คุณสามารถเลือกแยกทางในการทดลอง

ในการแยกทางกันในการทดลอง สามีและภรรยา แยกกันอยู่สักระยะเพื่อดูว่าการแยกกันอยู่เป็นทางเลือกที่ดีกว่าสำหรับพวกเขาจริงๆ หรือไม่ เวลาห่างกันช่วยเรื่องแต่งงานไหม? ใช่ นี่คือเวลาที่คุณจะคิดได้ว่าคุณต้องการคืนดีหรือมีความสุขมากกว่ากันเมื่อไม่มีกันและกัน

การศึกษาที่ดำเนินการกับคน 20 คนที่แยกจากกันระบุว่าการแยกจากกันเป็นประสบการณ์ "ส่วนตัว" และ "โดดเดี่ยว" นอกจากนี้ กลุ่มตัวอย่างยังกล่าวว่าการแยกทางกันนั้นคลุมเครือและผลลัพธ์ก็ไม่ชัดเจน เพื่อหลีกเลี่ยงความคลุมเครือดังกล่าว โปรดจำรายการตรวจสอบการแยกการสมรสนี้:

• ทรัพย์สินสมรสทั้งหมด เช่น บ้าน/รถยนต์ เป็นของทั้งคู่ (ทรัพย์สินไม่ได้ถูกแบ่งตามกฎหมาย)
• รายได้ทั้งหมดที่ได้รับถือเป็นรายได้ร่วมกัน
• คุณและคู่ของคุณสามารถเขียนกฎการแยกทางในเอกสารที่ไม่เป็นทางการเพื่อหลีกเลี่ยงการทะเลาะวิวาท

3. D-word

คุณรู้ได้อย่างไร ถ้าการหย่าคือคำตอบ? หากชีวิตสมรสของคุณเต็มไปด้วยธงสีแดงที่เห็นได้ชัด เช่น ความรุนแรงในครอบครัว การดื่มแอลกอฮอล์ เป็นต้น หรือหากคุณทั้งคู่พยายามแก้ปัญหาด้วยการขอความช่วยเหลือจากมืออาชีพ/เลือกที่จะแยกทางกันในการพิจารณาคดีแต่ดูเหมือนจะไม่ได้ผล ก็ถึงเวลาติดต่อการหย่าร้าง ทนายความ/ทนายความหย่าร้าง

จะยุติการแต่งงานอย่างสันติได้อย่างไร? ดร. Bhonsle กล่าวว่า "มีไม่มีอะไรที่เป็นการหย่าร้างที่มีความสุข การหย่าร้างมักเจ็บปวด/ไม่เป็นที่พอใจเสมอ” แต่นี่คือรายการสิ่งที่คุณควรหลีกเลี่ยงอย่างแน่นอน:

• ใช้ลูกของคุณเป็นเบี้ย/คนกลาง
• ซ่อนทรัพย์สินจากคู่สมรสเพื่อรับข้อได้เปรียบที่ไม่เป็นธรรม
• ข่มขู่คู่สมรสของคุณ
• กระโดดข้ามหัว เข้าสู่ความสัมพันธ์ใหม่ก่อน
• การปฏิเสธเวลาคู่ของคุณกับลูก ๆ ของคุณ/การฝ่าฝืนกฎที่กำหนดโดยนักสังคมสงเคราะห์ทางคลินิกที่มีใบอนุญาต

ประเด็นสำคัญ

• การล่วงละเมิด การเสพติด การนอกใจเป็นสัญญาณที่ชัดเจนที่สุดว่าการแต่งงานของคุณอยู่ในภาวะคับขัน และคุณต้องการความช่วยเหลือเพื่อรักษาผลประโยชน์ของตัวเอง
• ตัวบ่งชี้อื่นๆ ของการแต่งงานที่ล้มเหลว ได้แก่ การไม่ทำให้อีกฝ่ายรู้สึกพิเศษ การไร้เซ็กส์และการขาดความใกล้ชิด ความขุ่นเคืองใจ
• ความต้องการอย่างมากที่จะชนะการโต้เถียงเป็นหนึ่งในสัญญาณของการแต่งงานที่ล้มเหลว
• การขาดความเคารพซึ่งกันและกันเป็นหนึ่งในสัญญาณการแต่งงานที่ไม่มีความสุขอันดับต้น ๆ

สุดท้าย เมื่อชีวิตสมรสของคุณพังทลายลง อาจทำให้คุณต้องเสียเปรียบ ดร. Bhonsle กล่าวว่า "คุณสามารถก้าวต่อไปได้ตามจังหวะของคุณเอง นี่คือการเกษียณชั่วคราวหรือถาวรจากโลกแห่งความรัก/โรแมนติก? ทุกอย่างขึ้นอยู่กับความเสี่ยงของคุณเอง ใช้นักฟุตบอลเป็นอุปมา หลังจากได้รับบาดเจ็บและต้องนอนพัก 6 เดือน เขาอาจเลือกที่จะยืดเส้นยืดสาย ฝึกซ้อม และกลับมาลงสนามได้ หรือเขาอาจจะเล่นกีฬาเสร็จแล้วและเลือกอย่างอื่นที่สบายกว่า เช่น สนุกเกอร์/กอล์ฟ ตัวอย่างของเขาถือจริงสำหรับโลกแห่งความสัมพันธ์ด้วย คุณพร้อมสำหรับรอบที่ 2 แล้วหรือยัง"

บทความนี้ได้รับการอัปเดตในเดือนเมษายน 2023

คำถามที่พบบ่อย

ในสหรัฐอเมริกา การแต่งงานประมาณ 40 ถึง 50% จบลงด้วยการหย่าร้าง การสังเกตสัญญาณเตือนล่วงหน้าของความสัมพันธ์ที่ไม่แข็งแรงสามารถช่วยลดจำนวนนี้ได้หากคุณรู้ว่าต้องมองหาอะไร สัญญาณที่ชัดเจนมักรวมถึงการขาดความเคารพ (ความรุนแรงในครอบครัว) การขาดความใกล้ชิดทางอารมณ์/ทางร่างกาย และช่องว่างในการสื่อสาร 2. เหตุผลอันดับหนึ่งของการหย่าร้างคืออะไร

การเข้ากันไม่ได้เป็นสาเหตุหลักในการหย่าร้าง ตามมาด้วยการนอกใจและปัญหาเรื่องเงิน เพื่อนของฉันบอกฉันว่า “วันที่คู่สมรสของฉันไปนอนกับคนอื่น คือวันที่ฉันล้มเลิกการแต่งงาน ความภักดีเป็นรากฐานของการแต่งงานที่มีความสุข”

แทนที่จะกล่าวโทษเขาเพราะขาดความใกล้ชิดทางเพศ เพียงใช้ประโยค "ฉัน" ตัวอย่างเช่น “ฉันคิดว่าฉันไม่พร้อมทางอารมณ์ที่จะใช้ชีวิตกับคนๆ เดียว” หรือ “การแต่งงานครั้งนี้ไม่ได้ผลสำหรับฉัน” 4 อะไรคือสัญญาณบ่งบอกว่าชีวิตคู่ของคุณจบลงสำหรับเขา

เป็นการยากที่จะระบุเหตุผลเพียงข้อเดียวสำหรับชีวิตสมรสที่ไม่แข็งแรง เนื่องจากแต่ละความสัมพันธ์นั้นมีเอกลักษณ์เฉพาะตัว อย่างไรก็ตาม ความไม่ลงรอยกัน ความคาดหวังที่ไม่เป็นไปตามความเป็นจริง ความไม่พอใจ การแยกทางกัน การขาดความใกล้ชิดทางกาย การไม่เคารพซึ่งกันและกัน เป็นสาเหตุส่วนหนึ่งที่ทำให้ลิ่มระหว่างคู่รัก

สิ่งที่คนส่วนใหญ่ไม่ตระหนักคือขั้นตอนของการแต่งงานที่กำลังจะตายมักจะเป็นเรื่องที่เข้าใจยาก จนกว่าจะสายเกินไป แน่นอน. และเนื่องจากเราทุกคนรู้คำตอบสำหรับคำถามที่ว่า “การแต่งงานจำนวนมากขึ้นลงเอยด้วยการหย่าร้างหรือไม่” คุณต้องไม่ปล่อยให้การไม่มีธงแดงที่ชัดเจนมาทำให้คุณชะล่าใจ หากคุณรู้สึกกระสับกระส่ายหรือไม่พอใจจากระยะไกล การเริ่มมองหา 15 สัญญาณที่ชัดเจนว่าการแต่งงานของคุณจะจบลงด้วยการหย่าร้างสามารถช่วยได้:

1. การเปลี่ยนแปลงของระดับความรัก

ตามการวิจัยที่จัดทำขึ้นที่มหาวิทยาลัย ในรัฐเท็กซัส ความรักที่มากเกินไปในตอนเริ่มต้นสามารถนำไปสู่ชีวิตสมรสได้ในที่สุด หากการแสดงความรักและความเสน่หาเกิดขึ้นสูงสุดในช่วงปีแรกหรือสองปีของการแต่งงาน อาจเป็นเรื่องยากที่จะรักษาความสัมพันธ์ไว้ได้ในระยะยาว เมื่อระดับความรักลดลง มันขัดขวางความมั่นคงของความผูกพันระหว่างคู่รัก ด้วยเหตุนี้ คุณและคู่ของคุณจะพูดว่า:

• “คุณสนใจฉันด้วยหรือ ฉันไม่รู้สึกว่าตัวเองสำคัญสำหรับคุณ"
• "คุณไม่เป็นอะไร คุณคิดว่าคุณเป็นใคร?"
• “คุณไม่เห็นค่าฉันมากพอ ฉันรู้สึกไม่เห็นและไม่ได้ยินในความสัมพันธ์นี้”

2. เต็มไปด้วยความสงสัย

คุณรู้ได้อย่างไรว่าถึงเวลาหย่าร้างแล้ว? สมมติว่าคุณวางแผนเซอร์ไพรส์คู่รักของคุณ แล้วพวกเขาก็ตอบกลับมาว่า “อะไรนะตอนนี้คุณทำเสร็จแล้วหรือยัง” หรือคู่สมรสของคุณเสนอที่จะล้างจานหลังอาหารเย็น และแทนที่จะชื่นชมในความรอบคอบของพวกเขา คุณกลับพูดว่า “อย่าคิดว่าคุณจะหลอกให้ฉันรักเธอได้ด้วยการทำสิ่งนี้”

สัญชาตญาณดังกล่าว การแสดงความสงสัยบ่งบอกถึงปัญหาความเชื่อใจที่แฝงอยู่ในชีวิตสมรส ปฏิกิริยาเหล่านี้อาจเกิดขึ้นจากประสบการณ์ในอดีตบางอย่าง อย่างไรก็ตาม มันชี้ให้เห็นถึงรากฐานที่อ่อนแอ ซึ่งมีคุณสมบัติเป็นหนึ่งในสัญญาณเตือนของการหย่าร้างหรือบางทีถึงขั้นว่าการแต่งงานได้สิ้นสุดลงแล้ว

3. ความคาดหวังที่ไม่สอดคล้องกัน

เพื่อสร้างชีวิตสมรสที่ดี คู่สมรสจำเป็นต้องมี เพื่อให้มีความคาดหวังตรงกัน จำเป็นต้องมีทักษะในการสื่อสารที่ดีเพื่อถ่ายทอดความคาดหวังอย่างชัดเจน มิฉะนั้นอาจกลายเป็นเหตุแห่งการหย่าร้างได้ภายในหนึ่งปีหลังจากแต่งงานหรือกระทั่งหลายปีต่อมา คู่แต่งงานต้องเข้าใจตรงกันในประเด็นต่างๆ เช่น

• ความสำคัญของพื้นที่ส่วนตัวและเวลาส่วนตัว
• เมื่อใดควรมีลูก/มีลูกกี่คน
• วิธีนำทาง ความสมดุลระหว่างชีวิตและการทำงาน
• วิธีจัดการการเงิน
• ความต้องการทางอารมณ์
• ความต้องการทางเพศ

นั่นคือเหตุผลที่การวางแผนก่อนแต่งงานและ การสนทนาเป็นรากฐานที่คุณสร้างรากฐานของการแต่งงานที่มีความสุข จำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องขจัดความคาดหวังที่ไม่เป็นจริงออก หากคุณต้องการเก็บสัญญาณของการแต่งงานที่ล้มเหลวไว้ไม่ให้พ้น

4. เล่นมุขตลกกัน

เต็มที่เลยตกลงที่จะดึงขาคู่สมรสของคุณหรือเล่นตลกเกี่ยวกับนิสัยใจคอหรือนิสัยของพวกเขาเป็นครั้งคราว แต่ถ้ามันกลายเป็นแบบแผนสำหรับคู่หนึ่งที่จะเล่นตลกโดยที่อีกฝ่ายหนึ่งต้องเสียเปรียบ มันสามารถสะกดความหายนะสำหรับความสัมพันธ์ในชีวิตสมรสของคุณในระยะยาว และอาจบ่งบอกว่าจุดจบของการแต่งงานใกล้เข้ามาแล้ว

ทุกครั้งที่คู่สมรสของคุณ ทำให้เห็นข้อบกพร่องหรือข้อบกพร่องของคุณ มันจะทำให้คุณไม่พอใจเล็กน้อย คุณอาจใช้วิธีเดียวกันนี้เพื่อให้พวกเขาได้ลิ้มรสยาของพวกเขา เต้นท่านี้ให้นานพอและไดนามิกแบบเฉื่อยชาและก้าวร้าวจะเข้ามาครอบงำความสัมพันธ์ ความไม่พอใจและความดื้อรั้นนี้สามารถคุกคามอนาคตการแต่งงานของคุณได้

5. ช่องว่างในการสื่อสารที่กว้างขึ้น

การสื่อสารที่ไม่ดีเป็นสาเหตุหลักประการหนึ่งของการหย่าร้างอย่างไม่ต้องสงสัย เมื่อคุณอยู่ด้วยกัน วันแล้ววันเล่า เป็นเวลาหลายปี การใช้ความพยายามและเวลาเพื่ออำนวยความสะดวกในการสื่อสารที่ดีอาจกลายเป็นปัญหา นี่คือสาเหตุที่ทำให้คู่รักต้อง “ห่างเหิน” คุณไม่สามารถอ่านใจคู่สมรสของคุณได้ และพวกเขาก็อ่านใจคุณไม่ได้ ดังนั้น ใช้เวลาพูดคุยเกี่ยวกับ:

• บิล/งานบ้าน
• ความรู้สึก/ความกลัว/ความเปราะบาง
• ความสำเร็จ/ความล้มเหลว
• สภาวะทางอารมณ์ของกันและกัน

6. คุณหยุดค้นหากันและกัน

เมื่อคุณหยุดสำรวจด้านใหม่ๆ ของแต่ละคน จุดประกายและความรักก็เริ่มดับลง ผู้อ่านคนหนึ่งสารภาพว่า “การแต่งงานของฉันพังทลาย สามีของฉันและฉันไม่ทำคุยกันอีกต่อไป เขาไม่สนใจเมื่อฉันเต้นเพลงที่ฉันไม่เคยฟังมาก่อนหรือเมื่อฉันกินอะไรที่เขาไม่เคยเห็นฉันกิน ฉันรู้สึกรังเกียจสามีที่ไม่แยแสกับฉัน”

การไม่สนใจคุณและชีวิตของคุณอาจเป็นหนึ่งในสัญญาณที่ภรรยาของคุณเลิกสนใจในชีวิตสมรสหรือสามีของคุณไม่มีอารมณ์ร่วมอีกต่อไป แต่นี่ไม่ได้หมายความว่าความหวังทั้งหมดจะหายไป คุณสามารถลองหมุนสัญญาณเหล่านี้เป็นสิ่งที่คุณต้องทำ ลองดูวิธีนี้: แทนที่จะเป็นสัญญาณอย่างหนึ่งว่าชีวิตสมรสไม่สามารถรักษาชีวิตสมรสไว้ได้ แต่เป็นโอกาสที่จะได้รู้จักคู่ของคุณดีขึ้น เดินเข้าไปหาพวกเขาและล้อเล่นเกี่ยวกับมัฟฟินแครนเบอร์รี่ที่คุณไม่เคยเห็นพวกเขาสัมผัสมาก่อนแล้วถามว่า “ขอโทษนะ คุณเคยเห็นคู่ครองของฉันที่ไหนหรือเปล่า”

การอ่านที่เกี่ยวข้อง: จะบอกสามีของคุณอย่างไรว่าคุณต้องการหย่าร้าง?

7. การนอกใจทางการเงินเป็นสัญญาณหนึ่งของการหย่าร้างที่กำลังจะมาถึง

จะรู้ได้อย่างไรเมื่อการแต่งงาน จบลงแล้ว? หนึ่งในสัญญาณที่ประเมินค่าต่ำไปคือการไม่ซื่อสัตย์ทางการเงิน หากคุณและคู่ของคุณมีปัญหาในการพูดเรื่องเงินโดยไม่กลายเป็นเรื่องใหญ่ ให้ถือว่านี่เป็นหนึ่งใน 15 สัญญาณที่บ่งบอกว่าการแต่งงานของคุณจะจบลงด้วยการหย่าร้าง ลองนึกถึงว่าคุณรู้จักพฤติกรรมทางการเงินของคนรักหรือความสัมพันธ์ของพวกเขากับเงินดีเพียงใด:

• เงินของพวกเขาไปอยู่ที่ไหน
• รายได้มาจากไหน
• คู่ของคุณไว้วางใจ/เคารพคุณมากพอที่จะแบ่งปันเรื่องการเงินหรือไม่ข้อมูล?

ความไม่ซื่อสัตย์เกี่ยวกับเงิน ไม่ว่าจะเป็นการใช้จ่ายอย่างลับๆ หรือการสร้างทรัพย์สินโดยที่อีกฝ่ายไม่รู้ อาจนำไปสู่ปัญหาความไว้ใจที่ร้ายแรงในชีวิตสมรสของคุณได้ การขาดความไว้วางใจบวกกับสถานการณ์ทางการเงินที่สั่นคลอนทำให้เกิดหายนะในชีวิตสมรส ความขัดแย้งทางการเงินอาจกลายเป็นหนึ่งในสัญญาณที่ชัดเจนว่าคุณควรแยกทางจากสามี/ภรรยาของคุณ

8. คุณมีความสุขกับการมีเวลาห่างกัน

การใช้เวลาส่วนตัวบ้างก็เป็นเรื่องหนึ่ง เป็นครั้งคราวเพื่อชุบตัว/ผ่อนคลาย แต่ถ้าคุณทั้งคู่มองหาข้อแก้ตัวเพื่อหลีกเลี่ยงกันและกัน แสดงว่าคุณไม่ต้องการแต่งงานอีกต่อไป ต่อไปนี้คือสัญญาณการแต่งงานที่ไม่มีความสุข:

• คุณและคู่สมรสของคุณเริ่มเพลิดเพลินกับการใช้เวลาห่างกันมากกว่าอยู่ด้วยกัน
• คุณและ/หรือคู่สมรสของคุณอยากทำสิ่งอื่นมากกว่าที่จะอยู่ด้วยกัน
• แทนที่จะเป็น เมื่อสื่อสารกันได้อย่างมีประสิทธิภาพ คู่สมรสของคุณจะปฏิบัติต่อคุณแบบเงียบๆ
• เวลาที่คุณอยู่ด้วยกันเต็มไปด้วยความเงียบที่อึดอัด
• คุณรู้สึกไม่สบายใจ/ถูกเอาเปรียบจากคู่ของคุณ

9. คุณคุยกันเอง

คุณรู้ได้อย่างไรว่าถึงเวลาหย่าร้างแล้ว? หากคุณและคู่ของคุณมักจะตัดบทสนทนาระหว่างกันหรือพูดคุยกันโดยเฉพาะอย่างยิ่งระหว่างการโต้เถียงและทะเลาะกัน นั่นไม่ใช่ความสัมพันธ์ที่ดีอย่างแน่นอน แม้ว่ามันจะเป็นสัญญาณการแต่งงานที่ไม่มีความสุขที่ชัดเจนมาก แต่ก็เป็นสัญญาณที่คนส่วนใหญ่เพิกเฉย ผู้ใช้ Reddit เขียนว่า “เริ่มต้นด้วยมีขอบเขตบางอย่างที่คุณไม่ควรออกไปข้างนอก เช่น (แต่ไม่จำกัดเฉพาะ):

• การนินทา
• พูดถึงอดีต
• ขู่ว่าจะเลิกรา
• เปรียบเทียบกับพ่อแม่

10. การขาดความใกล้ชิด

เป็นเรื่องปกติที่จะรู้สึกโดดเดี่ยวในชีวิตแต่งงานที่ไม่มีความใกล้ชิด จากข้อมูลของ New York Times ระบุว่า 15% ของการแต่งงานในสหรัฐฯ ปราศจากความใกล้ชิดทางเพศ โดยตัวของมันเองแล้ว การขาดความใกล้ชิดทางร่างกายอาจไม่ใช่สัญญาณอันตราย โดยเฉพาะในคู่รักที่มีอายุมากกว่า แต่เมื่อถูกกระตุ้นโดยปัจจัยพื้นฐานอื่น ๆ ก็จะกลายเป็นสาเหตุของความกังวล ตัวอย่างเช่น ความเสี่ยงของการแต่งงานโดยไม่มีเพศสัมพันธ์และการหย่าร้างอาจสูงหาก:

• คุณและคู่สมรสเลิกสนิทสนมกันเนื่องจากมีประวัติการนอกใจในชีวิตสมรส
• คู่สมรสฝ่ายใดฝ่ายหนึ่งแต่งงานแล้ว และคิดถึงคนอื่น/กำลังพิจารณาที่จะเลิกแต่งงานกับคนอื่น
• คู่หนึ่งเริ่มระงับการมีเพศสัมพันธ์ในรูปแบบของการลงโทษหรือการแก้แค้น

11. เมื่อการแต่งงานของคุณ คุณใส่ร้ายกันและกัน

สมมติว่าคุณและคู่สมรสของคุณกำลังเผชิญกับปัญหาที่เลวร้าย ส่งผลให้เกิดการปะทะ การทะเลาะวิวาท และความไม่ลงรอยกันมากมาย หากฝ่ายใดฝ่ายหนึ่งหรือทั้งคู่เริ่มดูหมิ่นอีกฝ่ายหนึ่งต่อหน้าอีกฝ่าย ไม่ว่าจะเป็นลูก ครอบครัว หรือเพื่อน นั่นเป็นสัญญาณว่าคุณเลิกสนใจเรื่องชีวิตสมรสและคู่ครองของคุณแล้ว

ปัญหาของคุณใหญ่เกินกว่าที่คุณจะรับมือได้อีกต่อไป เมื่อคุณเริ่มต้นตากผ้าสกปรกของคุณในที่สาธารณะ มีความหวังเหลืออยู่เพียงเล็กน้อย หากคำถามของคุณคือ “ชีวิตคู่ของฉันจะไปรอดไหม” คำตอบคือ “ไม่” หากคุณยังคงไม่เคารพซึ่งกันและกันโดยไม่คำนึงว่าใครจะมองใครอยู่

12. การต้องเอาชนะข้อโต้แย้งอาจเป็นหนึ่งในสัญญาณที่การแต่งงานไม่สามารถทำได้ ได้รับความรอด

แม้ว่าเป็นเรื่องปกติที่จะต้องการมีคำพูดสุดท้ายในการโต้เถียง แต่ความปรารถนาที่จะชนะการโต้เถียงแม้จะต้องสูญเสียความสัมพันธ์ของคุณก็เป็นสัญญาณที่น่ากังวล ความปรารถนาอันแรงกล้าที่จะชนะของคุณอาจทำให้การต่อสู้ยืดเยื้อเป็นวัน สัปดาห์ หรือหลายเดือน อาจนำไปสู่ความไม่พอใจที่เพิ่มขึ้นในชีวิตสมรสของคุณ ซึ่งบ่งบอกเพียงว่า:

• คุณสนใจเกี่ยวกับการชนะมากกว่าการตกลงปลงใจกับคู่ของคุณและกลับสู่สภาวะปกติ
• ไม่มีที่ว่างเหลือสำหรับการประนีประนอมอีกต่อไป /การปรับตัว
• คุณมองคู่ครองของคุณ ไม่ใช่คู่ชีวิต แต่เป็นศัตรู
• คุณไม่เห็นพ้องต้องกันกับพวกเขาในประเด็นส่วนใหญ่

13. คุณไม่เห็นคุณค่าของสิ่งเล็กๆ น้อยๆ

ไม่ใช่ท่าทางที่ยิ่งใหญ่หรือเหตุการณ์สำคัญของความสัมพันธ์ที่ทำให้ความสัมพันธ์ยิ่งใหญ่ สิ่งเล็กๆ น้อยๆ ที่คุณทำเพื่อกันและกันวันแล้ววันเล่าต่างหากที่สำคัญ คู่รักที่ประสบความสำเร็จในการแต่งงานใช้เวลาในการดื่มด่ำและชื่นชมท่าทางเล็กๆ น้อยๆ เช่น:

• ทำอาหารเช้าให้คู่สมรสของคุณ
• พวกเขานำกาแฟมาให้คุณที่เตียง
• เลือกซื้อของหวานระหว่างทางกลับบ้าน

แต่เมื่อชีวิตคู่ของคุณพังทลายความชื่นชมและความกตัญญูทำนอกหน้าต่าง หากสิ่งที่คุณทำไม่ดีพอสำหรับคู่สมรสของคุณ – หรือกลับกัน – ก็เป็นตัวบ่งชี้ว่าคุณไม่เห็นคุณค่าหรือให้คุณค่าซึ่งกันและกันอีกต่อไป นี่เป็นสัญญาณอย่างหนึ่งที่บ่งบอกว่าภรรยาของคุณยกเลิกการแต่งงานแล้ว หรือสามีของคุณไม่ต้องการสู้เพื่อการแต่งงานอีกต่อไป

14. การไม่พูดถึงอนาคตหมายความว่าชีวิตคู่ใกล้จะสิ้นสุดแล้ว

แม้ว่ามันอาจจะยากที่จะบอกว่าการหย่าร้างภายใน 1 ปีของการแต่งงานจะเกิดขึ้นหรือไม่ แต่คุณสามารถบอกได้ว่าคุณอยู่ในจุดสิ้นสุดของเส้นทางชีวิตสมรสของคุณหากคุณหยุดวางแผนอนาคตร่วมกัน แนวคิดทั้งหมดที่อยู่เบื้องหลังการแต่งงานกับใครสักคนคือการสร้างชีวิตร่วมกับพวกเขา ด้วยเหตุนี้ การสนทนาเกี่ยวกับชีวิตของคุณในอีก 5 ปีข้างหน้าหรือชีวิตหลังเกษียณของคุณจะเป็นอย่างไรจึงเป็นเรื่องปกติในการแต่งงานที่มีสุขภาพดี โอกาสที่ถ้าคุณมาถึงขั้นตอนที่คุณไม่อยากพูดถึงอนาคตกับคู่ครองของคุณมากนัก ในระดับจิตใต้สำนึก คุณจะสัมผัสได้ถึงสัญญาณของการหย่าร้างในขอบฟ้า

15. คุณยอมแพ้ การแต่งงานของคุณ

สิ่งนี้ไม่จำเป็นต้องเป็นเรื่องที่น่าทึ่ง เช่น “ภรรยาของฉันจากไปโดยไม่มีการเตือนล่วงหน้า” หรือ “จู่ๆ สามีของฉันต้องการหย่าร้าง” แต่ปัญหาในสวรรค์เริ่มต้นขึ้นเมื่อคุณหยุดพยายามที่จะ:

• สื่อสาร/เชื่อมต่อ
• เข้าถึง/หาเวลาให้กันและกัน
• แสดงความรัก/วางแผนคืนวันที่

เป็นสัญญาณว่าคุณได้ตรวจสอบแล้ว