केही अवस्थामा, दम्पतीहरूले आफ्नो विवाह सकिएको थाहा पाएको सही क्षणलाई पिन गर्न सक्छन्। यो प्रायः हुन सक्छ जब लागूपदार्थको दुरुपयोग, बेवफाई र घरेलु हिंसा जस्ता कारकहरू - एक अध्ययन अनुसार तलाकका तीन प्रमुख कारणहरू - खेलमा छन्। तर सबै विवाहहरू तारजस्तै टुट्दैनन्, कोही-कोही तार जस्तै पातलो तान्छन् जबसम्म तिनीहरू ब्रेकिंग बिन्दुमा पुग्दैनन्। तपाईंको वैवाहिक सम्बन्ध सम्बन्धविच्छेदमा टुङ्गिने यी १५ संकेतहरूले बिस्तारै बिछोड हुने घटनाहरूमा प्रकाश पार्छ।

तपाईंको वैवाहिक समस्याहरू सामान्य छन् वा समस्यामा परेको वैवाहिक जीवनको अशुभ सूचक हो कि भनेर तपाईं निद्रा गुमाउँदै हुनुहुन्छ? साना साना कुराहरूमा ध्यान दिन सुरु गर्नुहोस्। कहिलेकाहीँ सबैभन्दा हानिकारक देखिने चिन्ताले विवाह विच्छेदको चरणहरूलाई संकेत गर्दछ। बेकार वैवाहिक संकेतहरू हेरौं जुन तपाईंले भर्खरै आँखा चिम्ल्दै हुनुहुन्छ।

१५ सूक्ष्म तर बलियो संकेतहरू तपाईंको विवाह सम्बन्धविच्छेदमा समाप्त हुनेछ

यसका लागि धेरै निरन्तर प्रयास र निरन्तर काम लाग्छ। विवाहको काम गर्नुहोस्। यसलाई आफ्नो घरपछाडिको बगैचा उब्जाउन मिल्ने कुराको रूपमा सोच्नुहोस्। तपाईंले माटो जोत्नु पर्छ, पातहरू छाँट्नु पर्छ, फूलहरू निस्कनका लागि लगातार झारहरू तान्नु पर्छ। तपाईंको विवाह पनि फरक छैन।

जब तपाईं ढिलो बन्नुहुन्छ वा चीजहरूलाई सामान्य रूपमा लिन थाल्नुहुन्छ, दरारहरू समात्न थाल्छन्। यदि ध्यान नदिइयो भने, यी दरारहरू तपाईंको वैवाहिक जीवन पूर्ववत हुन सक्छ। दीर्घकालीन हारभावनात्मक रूपमा बाहिर र तपाईंको वैवाहिक जीवनमा के हुन्छ भनेर वास्ता नगर्नुहोस्। तपाईं आफ्नो साझेदार बिनाको जीवन चित्रण गर्न सक्षम हुनुहुन्छ, र अगाडि बढ्न गाह्रो लाग्दैन। जब तपाईंको विवाह सकियो (कम्तीमा तपाईंको दिमागमा), यहाँ तपाईंले के गर्न सक्नुहुन्छ ...

तपाईले सम्बन्धविच्छेदको चेतावनी संकेत देख्दा के गर्ने

तपाईंले आफ्नो विवाह थाहा पाएपछि के गर्ने राम्रो ठाउँमा छैन? यस विषयमा बोल्दै, मनोवैज्ञानिक डा. अमन भोंस्लेले पहिले बोनोबोलोजीलाई भने, "सुरुवातका लागि, अरूको विचारबाट विचलित नहुनुहोस्। तपाईंको विवाह तपाईको व्यक्तिगत समस्या हो, जसरी बाथरुममा जानु पर्छ। तपाईंले कहिले नुहाउनु पर्छ वा आफ्नो अनुहार धुनु पर्छ भनेर अरू कसैले बताउन सक्दैन।"

जब तपाईं आफ्नो वैवाहिक जीवनमा कठिन मोडमा हुनुहुन्छ, तपाईंसँग तीनवटा सम्भावित विकल्पहरू छन्। तपाईंको लागि कुन राम्रो काम गर्छ भन्ने निर्णय गर्ने तपाईंमा निर्भर छ:

1. तपाईं यसलाई काम गर्न प्रयास गर्न सक्नुहुन्छ

हाम्रा पाठकहरू मध्ये एकले हामीलाई सोधे, "मलाई लाग्छ मेरो विवाह सकियो। तर म १००% पक्का छैन। के मेरो विवाह बचाउन सकिन्छ?" विवाह कहिले छोड्ने भन्ने बारे, डा. भोंसले सल्लाह दिन्छन्, "त्यहाँ कुनै एक आकार-सबै समाधान छैन। तर यदि तपाइँ तपाइँको विवाह कता जाँदैछ भन्ने निश्चित हुनुहुन्न भने, तपाइँ कहाँ उभिनु भएको छ र तपाइँ त्यहाँ किन उभिरहनुभएको छ भनेर जान्नको लागि जोडी उपचार खोज्ने विचार गर्नुहोस्।

“एक क्लिनिकल मनोवैज्ञानिकले तपाइँलाई वस्तुनिष्ठ सल्लाह दिनेछन् र गोपनीयता कायम राख्नेछन् (विपरीत तपाईंका आफन्त/छिमेकी/साथीहरू)। मेरा धेरै ग्राहकहरू पछि एकसाथ फिर्ता भएका छन्विवाह परामर्श।" यदि तपाईं मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर खोज्दै हुनुहुन्छ भने, बोनोबोलोजी प्यानलका सल्लाहकारहरू एक क्लिक टाढा छन्।

2. तपाईंले परीक्षण विभाजनको लागि रोज्न सक्नुहुन्छ

परीक्षण विभाजनमा, पति र पत्नी तिनीहरूका लागि अलग बस्नु साँच्चै राम्रो विकल्प हो कि होइन भनेर हेर्न केही समयको लागि छुट्टै बस्नुहोस्। के समयले विवाहलाई मद्दत गर्छ? हो, यो समय हो जब तपाईं पत्ता लगाउन सक्नुहुन्छ कि तपाईं मेलमिलाप गर्न चाहनुहुन्छ वा एकअर्का बिना खुसी हुनुहुन्छ।

बिछोडिएका २० जनामा ​​गरिएको एक अध्ययनले बिछोड भनेको "निजी" र "एक्लो" अनुभव हो भनी संकेत गर्छ। साथै, नमूना व्यक्तिहरूले भने कि विभाजन अस्पष्ट थियो र यसको नतिजा अस्पष्ट थियो। यस्तो अस्पष्टताबाट बच्नको लागि, यो विवाह पृथकता जाँचसूची सम्झनुहोस्:

• सबै वैवाहिक सम्पत्ति जस्तै घर/गाडी दुवैको हो (सम्पत्ति कानुनी रूपमा बाँडफाँड गरिएको छैन)
• सबै कमाएको आम्दानीलाई संयुक्त आय मानिन्छ
• तपाई र तपाइँको पार्टनरले झगडाबाट बच्न अनौपचारिक कागजातमा छुट्टिने नियमहरू लेख्न सक्नुहुन्छ

3. D-शब्द

तपाईलाई कसरी थाहा छ यदि सम्बन्ध विच्छेद जवाफ हो? यदि तपाईंको विवाह घरेलु हिंसा, मदिरा दुरुपयोग, आदि जस्ता चम्किला रातो झण्डाहरूले भरिएको छ भने, वा यदि तपाईं दुवैले पेशेवर मद्दत खोजेर/परीक्षण पृथकीकरणको लागि छनौट गरेर आफ्नो मुद्दाहरूमा काम गर्ने प्रयास गर्नुभयो तर केहि काम गरेको देखिएन भने, यो सम्बन्ध विच्छेदको लागि सम्पर्क गर्ने समय हो। वकिल/सम्बन्ध विच्छेदका वकिल।

विवाह शान्तिपूर्ण रूपमा कसरी अन्त्य गर्ने? डा भोंसले भन्छन्, ‘छसुखी तलाक जस्तो कुनै चीज छैन। सम्बन्ध विच्छेद जहिले पनि पीडादायी/अप्रिय हुन्छ।" तर तपाईंले पक्कै पनि बेवास्ता गर्नु पर्ने कुराहरूको सूची यहाँ छ:

• आफ्ना छोराछोरीलाई प्यादे/मध्यस्थको रूपमा प्रयोग गर्ने
• आफ्नो जीवनसाथीबाट सम्पत्ति लुकाएर अनुचित फाइदा उठाउने
• आफ्नो पति/पत्नीलाई धम्की दिने
• जम्पिङ टाउको नयाँ सम्बन्धमा पहिले
• आफ्नो बच्चाहरु संग आफ्नो पार्टनर समय अस्वीकार गर्दै/लाइसेन्स प्राप्त क्लिनिकल सामाजिक कार्यकर्ता द्वारा तोकिएको नियम तोड्दै

मुख्य सूचकहरु <5

• दुर्व्यवहार, लत, बेवफाई सबैभन्दा स्पष्ट संकेत हो कि तपाईंको वैवाहिक जीवन गम्भीर संकटमा छ र तपाईंलाई आफ्नो स्वार्थको रक्षा गर्न मद्दत चाहिन्छ
• असफल विवाहका अन्य सूचकहरूमा एकअर्कालाई विशेष महसुस नगर्नु समावेश छ, यौनविहीनता र आत्मीयताको कमी, असन्तुष्टि
• विवाद जित्नको लागि कडा आवश्यकता असफल विवाहको लक्षणहरू मध्ये एक हो
• आपसी सम्मानको अभाव शीर्ष दुखी वैवाहिक संकेतहरू मध्ये एक हो

अन्तमा, जब तपाइँको वैवाहिक सम्बन्ध टुटेको छ, यसले तपाइँलाई किनारमा महसुस गर्न सक्छ। डा. भोंसले भन्छन्, “तपाईं आफ्नो गतिमा अघि बढ्न सक्नुहुन्छ। प्रेम/रोमान्सको संसारबाट यो तपाईको अस्थायी वा स्थायी अवकाश हो? यो सबै आफ्नो जोखिम भूख मा निर्भर गर्दछ। फुटबल खेलाडीलाई रूपकको रूपमा लिनुहोस्। चोटपटक र ६ महिनाको बेडरेस्ट पछि, उसले स्ट्रेच, ट्रेनिङ र खेलमा फर्कन रोज्न सक्छ। वा उसले खेलकुदको साथ पनि गर्न सक्छ र स्नूकर/गोल्फ जस्ता थप फुर्सदका साथ केहि छनौट गर्न सक्छ। उसको उदाहरण होसम्बन्धको संसारको लागि पनि साँचो। के तपाइँ राउन्ड २ को लागी तयार हुनुहुन्छ?"

यो लेख अप्रिल २०२३ मा अपडेट गरिएको छ।

FAQs

अमेरिकामा, लगभग 40 देखि 50% विवाहहरू सम्बन्धविच्छेदमा समाप्त हुन्छन्। अस्वास्थ्यकर सम्बन्धको प्रारम्भिक चेतावनी संकेतहरू ध्यान दिंदा यो संख्या कम गर्न मद्दत गर्न सक्छ यदि तपाईलाई थाहा छ के खोज्ने। स्पष्ट लक्षणहरूमा प्रायः सम्मानको कमी (घरेलु हिंसा), भावनात्मक/शारीरिक घनिष्ठताको कमी र सञ्चार अन्तरहरू समावेश हुन्छन्। <१०>२। सम्बन्धविच्छेदको नम्बर एक कारण के हो?

असंगतता सम्बन्ध विच्छेदको प्रमुख कारण हो, त्यसपछि बेवफाई र पैसाको मुद्दाहरू छन्। मेरो साथीले मलाई भन्यो, "मेरो जीवनसाथी अरू कसैसँग सुतेको दिन, मैले मेरो विवाहलाई त्यागेको दिन थियो। वफादारी सुखी वैवाहिक जीवनको आधार हो।"

यौन घनिष्ठताको कमीको लागि उहाँलाई दोष दिनुको सट्टा, केवल "म" भनाइहरू प्रयोग गर्नुहोस्। उदाहरणका लागि, "मलाई लाग्दैन कि म भावनात्मक रूपमा एक व्यक्तिसँग मेरो जीवन बिताउन सक्षम छु" वा "यो विवाह मेरो लागि काम गर्दैन" 4। उसको लागि तपाईंको विवाह समाप्त भएको संकेतहरू के हुन्?

अस्वस्थ विवाहको लागि एउटै कारण पत्ता लगाउन गाह्रो छ, किनकि प्रत्येक सम्बन्ध अद्वितीय छ। तर, असन्तुष्टि, अवास्तविक अपेक्षा, असन्तुष्टि, अलग्गै बढ्नु, शारीरिक घनिष्टताको कमी, एकअर्कालाई सम्मान नगर्ने केही कारणहरू हुन्।दम्पतीहरू बीचको सम्बन्ध। 1>

अझै धेरै ढिलो नभएसम्म, मृत्युको विवाहको चरणहरू प्रायः मायावी हुनसक्छन् भन्ने कुरा सबैभन्दा धेरै बुझ्न असफल हुन्छ। अवश्य पनि। र जब हामी सबैलाई प्रश्नको जवाफ थाहा छ, "के धेरै विवाहहरू तलाकमा समाप्त हुन्छन्?", तपाईंले स्पष्ट रातो झण्डाहरूको अभावले तपाईंलाई सन्तुष्ट बनाउन दिनु हुँदैन। यदि तपाइँ टाढाबाट पनि बेचैन वा असन्तुष्ट महसुस गर्नुहुन्छ भने, यसले तपाइँको विवाह सम्बन्धविच्छेदमा समाप्त हुने यी 15 स्पष्ट संकेतहरू खोज्न सुरु गर्न मद्दत गर्न सक्छ:

१. स्नेह स्तरमा परिवर्तन

विश्वविद्यालयमा गरिएको अनुसन्धान अनुसार टेक्सासको, सुरुमा धेरै स्नेहले अन्ततः वैवाहिक सम्बन्धमा निम्त्याउन सक्छ। यदि विवाहको पहिलो वा दुई वर्षमा प्रेम र स्नेहको अभिव्यक्ति उत्कर्षमा पुग्यो भने, तिनीहरूलाई लामो समयसम्म टिकाउन गाह्रो हुन सक्छ। स्नेहको स्तर घट्दै जाँदा, यसले जोडी बिचको बन्धनको स्थिरतामा बाधा पुर्‍याउँछ। नतिजाको रूपमा, तपाईं र तपाईंको साझेदारले यस्तो कुराहरू भन्नुहुन्छ:

• “के तपाईं मेरो ख्याल गर्नुहुन्छ? मलाई तिम्रो लागि फरक पर्दैन”
• “तिमी केही पनि होइनौ। तपाईं आफुले आफुलाई के सम्झिनुहुन्छ?"
• “तिमीले मलाई पर्याप्त कदर गर्दैनौ। मैले यो सम्बन्धमा देखेको र सुनेको महसुस गर्दिनँ"

२. शंकाले भरिएको

तपाईलाई कसरी थाहा हुन्छ कि यो सम्बन्ध विच्छेदको समय हो? मानौं कि तपाईंले आफ्नो जीवनसाथीको लागि रोमान्टिक आश्चर्यको योजना बनाउनुहुन्छ, र तिनीहरूले प्रतिक्रिया दिन्छन्, "केके तपाईंले अहिले गर्नुभयो?" वा तपाईंको जीवनसाथीले बेलुकाको खाना पछि भाँडाहरू बनाउन प्रस्ताव गर्नुहुन्छ, र तिनीहरूको विचारशीलताको लागि प्रशंसा गर्नुको सट्टा, तपाईं भन्नुहुन्छ, "यस गरेर तपाईं मलाई माया गर्न ठगाउन सक्नुहुन्छ भन्ने सोच्नुहोस्।"

यस्तो सहज शङ्काको प्रदर्शन विवाहमा अन्तर्निहित विश्वास मुद्दाहरूको संकेत हो। यी प्रतिक्रियाहरू केही विगतका अनुभवहरूले ट्रिगर गर्न सक्छन्। जे होस्, यसले कमजोर आधारलाई औंल्याउँछ, जुन सम्बन्धविच्छेदको चेतावनी चिन्हहरू मध्ये एकको रूपमा योग्य हुन्छ वा सायद विवाह पहिले नै समाप्त भइसकेको छ। उनीहरूको अपेक्षाहरू मिलाउन। अपेक्षाहरू स्पष्ट रूपमा व्यक्त गर्न राम्रो संचार कौशल आवश्यक छ। अन्यथा, यो विवाहको एक वर्ष भित्र वा वर्षौं पछि सम्बन्धविच्छेदको कारण बन्न सक्छ। विवाहित जोडीहरू यस प्रकारका मुद्दाहरूमा एउटै पृष्ठमा हुन आवश्यक छ:

• व्यक्तिगत ठाउँ र एक्लो समयको महत्त्व
• कहिले बच्चाहरू जन्माउने/कति बच्चाहरू जन्माउने
• कसरी नेभिगेट गर्ने कार्य-जीवन सन्तुलन
• आर्थिक व्यवस्थापन कसरी गर्ने
• भावनात्मक आवश्यकताहरू
• यौन आवश्यकताहरू

यसैले विवाहपूर्व योजना र छलफलले आधारको रूपमा काम गर्दछ जसमा तपाईंले सुखी वैवाहिक जीवनको जग निर्माण गर्नुहुन्छ। यदि तपाईं असफल विवाहका संकेतहरूलाई खाडीमा राख्न चाहनुहुन्छ भने अवास्तविक अपेक्षाहरू हटाउनु एकदमै आवश्यक छ।

4. एक अर्काको खर्चमा ठट्टा गर्ने

यो पूर्णतया होआफ्नो पति वा पत्नीको खुट्टा तान्न ठीक छ वा एक पटक एक पटक उनीहरूको quirk वा बानी बारे मजाक क्र्याक गर्न। तर यदि यो एक पार्टनरको लागि अर्कोको खर्चमा लगातार मजाक गर्ने ढाँचा बन्यो भने, यसले लामो समयसम्म तपाईंको वैवाहिक बन्धनको लागि विनाश निम्त्याउन सक्छ र विवाहको अन्त्य नजिकै छ भनेर पनि संकेत गर्न सक्छ।

प्रत्येक पटक तपाईंको जीवनसाथी तपाईको कमजोरी वा गल्तीलाई प्रकाश पार्छ, यसले तपाईलाई थोरै रिस उठाउनेछ। उनीहरूलाई उनीहरूको औषधिको स्वाद दिनको लागि तपाईंले त्यसै गर्न पनि सक्नुहुन्छ। यो नृत्य लामो समय सम्म गर्नुहोस् र एक निष्क्रिय-आक्रामक गतिशील सम्बन्धमा समात्छ। यो असन्तुष्टि र निष्क्रिय-आक्रामकताले तपाईंको वैवाहिक भविष्यलाई खतरामा पार्न सक्छ।

5. एक फराकिलो संचार खाडल

कम्युनिकेशन कम्युनिकेशन निस्सन्देह सम्बन्धविच्छेदको प्रमुख कारणहरू मध्ये एक हो। जब तपाईं सँगै बस्दै हुनुहुन्छ, दिन पछि, वर्षौंको अन्त्यमा, स्वस्थ संचारलाई सहज बनाउन प्रयास र समय बनाउँदा पछाडि सिट लिन सक्छ। यही कारणले दम्पतीहरू "अलग हुनुहोस्"। तपाईं आफ्नो जीवनसाथीको दिमाग पढ्न सक्नुहुन्न र तिनीहरूले तपाईंको गर्न सक्दैनन्। त्यसोभए, यस बारे कुरा गर्नको लागि समय लिनुहोस्:

• बिलहरू/कामहरू
• भावना/डर/असुरक्षाहरू
• उपलब्धिहरू/असफलताहरू
• एक अर्काको भावनात्मक अवस्था
<8

6. तपाईंले एकअर्काको खोजी गर्न छोड्नुभयो

एकपटक तपाईंले प्रत्येकको नयाँ पक्षहरू अन्वेषण गर्ने प्रयास गर्न छोड्नुभयो भने, स्पार्क र प्रेम मर्न थाल्छ। हाम्रा एक पाठकले स्वीकार गरे, "मेरो विवाह टुटेको छ। मेरो श्रीमान् र म गर्दैनौंथप कुरा गर्नुहोस्। मैले पहिले कहिल्यै नसुनेको सङ्गीतमा नाच्दा वा मैले कहिल्यै नदेखेको खानेकुरा खाँदै गर्दा उहाँलाई वास्ता छैन। मप्रति उदासीन मेरो श्रीमान्बाट मलाई घृणित लाग्छ।”

तपाईं र तपाईंको जीवनमा चासो नदिनु तपाईंको श्रीमतीले विवाहबाट बाहिरिएको वा तपाईंको पतिले अब भावनात्मक रूपमा लगानी नगरेको संकेतहरू मध्ये एक हुन सक्छ। तर यसको मतलब सबै आशा हराएको होइन। तपाईंले प्रयास गर्न र काम गर्न आवश्यक चीजहरूको रूपमा यी संकेतहरू घुमाउन सक्नुहुन्छ। यसलाई यसरी हेर्नुहोस्: यो विवाहलाई बचाउन नसकिने संकेतहरू मध्ये एक हुनुको सट्टा, यो तपाइँको पार्टनरलाई अझ राम्रोसँग चिन्ने अवसर हो। तिनीहरूकहाँ हिंड्नुहोस् र क्र्यानबेरी मफिनको बारेमा ठट्टा गर्नुहोस् जुन तपाईंले तिनीहरूलाई पहिले कहिल्यै छुनु भएको थिएन र सोध्नुहोस्, "माफ गर्नुहोस्, के तपाईंले मेरो जीवनसाथीलाई कतै देख्नुभएको छ?"

सम्बन्धित पढाइ: आफ्नो श्रीमान्लाई तपाईं सम्बन्धविच्छेद गर्न चाहनुहुन्छ भनेर कसरी बताउने?

7. आर्थिक बेवफाई सम्बन्धविच्छेद हुने संकेतहरू मध्ये एक हो

विवाह हुँदा कसरी थाहा पाउने समाप्त भयो? हेर्नको लागि अण्डरेटेड संकेतहरू मध्ये एक वित्तीय बेवफाई हो। यदि तपाईं र तपाईंको पति/पत्नीलाई ठूलो झगडामा परिणत नगरी पैसाको बारेमा कुरा गर्न समस्या छ भने, तपाईंको विवाह सम्बन्धविच्छेदमा समाप्त हुने 15 संकेतहरू मध्ये एकलाई विचार गर्नुहोस्। आफ्नो पार्टनरको मौद्रिक बानी वा पैसासँगको सम्बन्धलाई कत्तिको राम्रोसँग थाहा छ भन्ने बारे सोच्नुहोस्:

• उनीहरूको पैसा कहाँ जान्छ? 7जानकारी?

पैसाको बारेमा बेइमानी - यो गोप्य खर्च होस् वा एकअर्काको जानकारी बिना सम्पत्ति निर्माण - तपाइँको वैवाहिक जीवनमा गम्भीर विश्वास समस्याहरू निम्त्याउन सक्छ। विश्वासको कमी, अस्थिर मौद्रिक अवस्थाको साथमा, वैवाहिक प्रकोपको ककटेलको लागि बनाउँछ। आर्थिक द्वन्द्व तपाईंले आफ्नो पति/पत्नी छोड्नु पर्ने बलियो संकेतहरू मध्ये एक हुन सक्छ।

8. तपाईं आफ्नो समयको आनन्द लिनुहुन्छ

केही व्यक्तिगत समय निकाल्नु एउटा कुरा हो। समय-समयमा कायाकल्प/अनवाइन्ड गर्न तर यदि तपाईं दुवैले एकअर्काबाट बच्नको लागि बहाना खोज्नुहुन्छ भने, यसको मतलब तपाईं अब विवाह गर्न चाहनुहुन्न। यहाँ केहि शीर्ष दुखी वैवाहिक संकेतहरू छन्:

• तपाईं र तपाईंको पति/पत्नीले सँगै समय बिताउनको लागि रमाइलो गर्न थाल्नुभएको छ
• तपाईं र/वा तपाईंको पति/पत्नीले एकअर्कासँग रहनुको सट्टा अरू केहि गर्नुहुनेछ। प्रभावकारी रूपमा कुराकानी गर्दा, तपाईंको पति/पत्नीले तपाईंलाई मौन उपचार दिन्छ
• तपाईंको सँगै समय असहज मौनताले भरिएको छ
• तपाईं आफ्नो पार्टनरको कम्पनीमा असहज/किनारमा महसुस गर्नुहुन्छ

9. तपाईं एकअर्कासँग कुरा गर्नुहुन्छ

तपाईलाई सम्बन्ध विच्छेदको समय कसरी थाहा हुन्छ? यदि तपाईं र तपाईंको पति/पत्नीले एकअर्कालाई वाक्यको बीचमा काट्ने वा एकअर्कामाथि कुरा गर्ने झुकाव राख्नुहुन्छ भने - विशेष गरी तर्क र झगडाको समयमा - यो निश्चित रूपमा स्वस्थ सम्बन्ध होइन। यद्यपि यो एक धेरै स्पष्ट दुखी विवाह चिन्ह हो, यो पनि एक हो कि धेरै मानिसहरू बेवास्ता गर्छन्। एक Reddit प्रयोगकर्ताले लेखे, "सुरु गर्न,तपाईंले बाहिर नजानु पर्ने केही सीमाहरू छन्, जस्तै (तर यसमा सीमित छैन):

• नाम-कल गर्ने
• विगतलाई सम्झाउने
• छोड्ने धम्की दिने
• तिनीहरूलाई उनीहरूका आमाबाबुसँग तुलना गर्ने

10. आत्मीयताको कमी

अन्तरंगता बिनाको वैवाहिक जीवनमा एक्लो महसुस हुनु स्वाभाविक हो। न्युयोर्क टाइम्सका अनुसार अमेरिकामा १५% विवाह यौन घनिष्टताबाट मुक्त हुन्छन्। यसको आफ्नै मा, शारीरिक घनिष्ठता को अभाव रातो झण्डा नहुन सक्छ, विशेष गरी पुराना जोडीहरूमा। तर जब अन्य अन्तर्निहित कारकहरू द्वारा ट्रिगर हुन्छ, यो चिन्ताको कारण हुन्छ। उदाहरणका लागि, यौनविहीन विवाह र सम्बन्धविच्छेदको जोखिम उच्च हुन सक्छ यदि:

• विवाहमा धोखाधडीको इतिहासको कारणले गर्दा तपाईं र तपाईंको पति/पत्नीले घनिष्ठ हुन छोड्नुभएको छ
• पति/पत्नी मध्ये एक जना विवाहित छन्। र अरू कसैको बारेमा सोच्दै/कसैको लागि विवाह छोड्ने विचार गर्दै हुनुहुन्छ
• एउटा पार्टनरले सजाय वा बदलाको रूपमा सेक्सलाई रोक्न थाल्छ

11. जब तपाईंको विवाह हुन्छ तपाईं एकअर्कालाई गाली गर्नुहुन्छ

मानौं, तपाईं र तपाईंको पति/पत्नीले धेरै झगडाहरू, झगडाहरू र असहमतिहरू निम्त्याएका छन्। यदि एक वा दुवै साझेदारले अर्कोको अगाडि अर्कोलाई गाली गर्न थाल्छ भने - यो तपाइँको बच्चाहरु, परिवार, वा साथीहरु - यो एक संकेत हो कि तपाइँ तपाइँको विवाह र तपाइँको जीवनसाथी को बारे मा वास्ता गर्न छोड्नु भएको छ। 0 एक पटक सुरु गर्नुहोस्सार्वजनिक रूपमा आफ्नो फोहोर लिनेन प्रसारण, त्यहाँ थोरै आशा बाँकी छ। यदि तपाइँको प्रश्न हो, "के मेरो विवाह बाँच्नेछ?", जवाफ "होइन" हो यदि तपाइँ एकअर्काको अनादर गरिरहनु भएको छ जो कोहीले हेरिरहेको छैन। बच्नुहोस्

विवादमा अन्तिम शब्द हुन चाहनु स्वभाविक हो, तर आफ्नो सम्बन्धको मूल्यमा पनि तर्क जित्ने चाहना चिन्ताजनक संकेत हो। जित्ने तपाईंको बाध्यकारी इच्छाले झगडा दिन, हप्ता वा महिनौंसम्म जारी रहन सक्छ। यसले तपाईंको वैवाहिक सम्बन्धमा बढ्दो असन्तुष्टि निम्त्याउन सक्छ, जसको संकेत मात्र हो:

• तपाईं आफ्नो पार्टनरसँग रिजोल्युसनमा आउनु र सामान्यतालाई पुन: सुरु गर्नुभन्दा जित्ने कुरामा बढी ख्याल गर्नुहुन्छ
• सम्झौताको लागि अब कुनै ठाउँ बाँकी छैन। /समायोजनहरू
• तपाईं आफ्नो पति/पत्नीलाई साझेदारको रूपमा नभई एक प्रतिद्वन्द्वीको रूपमा हेर्नुहुन्छ
• तपाईं धेरैजसो मुद्दाहरूमा उनीहरूसँग आँखा देख्नुहुन्न
<9

१३। तपाईं साना कुराहरूको कदर गर्नुहुन्न

यो ठूलो इशाराहरू वा महत्त्वपूर्ण सम्बन्ध कोसेढुङ्गाहरू होइन जसले सम्बन्धलाई उत्कृष्ट बनाउँछ। यो तपाईले एकअर्काको लागि गर्नुहुने साना कुराहरू हुन्, दिनदिनै, त्यो गणना हुन्छ। सफल वैवाहिक जीवनमा भएका दम्पतीहरूले स-साना इशाराहरूको स्वाद लिन र प्रशंसा गर्न समय निकाल्छन् जस्तै:

• आफ्नो जीवनसाथीको लागि ब्रेकफास्ट बनाउँदै
• उनीहरूले तपाईंलाई ओछ्यानमा कफी ल्याइरहेका छन्
• घर फर्कने क्रममा मिठाईहरू छान्दै
<8 तर जब तिम्रो वैवाहिक सम्बन्ध टुटेको छ,प्रशंसा र कृतज्ञता झ्याल बाहिर गर्छ। यदि तपाईंले गर्नुभएका कुनै पनि काम तपाईंको पति/पत्नीका लागि पर्याप्त छैन भने - वा यसको विपरित - यो एक सूचक हो कि तपाईं अब एकअर्काको कदर गर्नुहुन्न वा मूल्याङ्कन गर्नुहुन्छ। यो स्पष्ट रूपमा तपाइँको श्रीमतीले विवाहबाट बाहिर निस्किएको वा तपाइँको पति अब विवाहको लागि लड्न चाहँदैनन् भन्ने संकेतहरू मध्ये एक हो।>

विवाह भएको एक वर्षभित्र सम्बन्धविच्छेद हुन्छ वा हुँदैन भन्ने कुरा भन्न गाह्रो हुन सक्छ, यदि तपाईंले सँगै भविष्यको योजना बनाउन छोड्नुभयो भने तपाईं आफ्नो वैवाहिक यात्राको अन्तिम चरणमा हुनुहुन्छ भनी बताउन सक्नुहुन्छ। कसैसँग विवाह गर्नु पछाडिको सम्पूर्ण विचार उनीहरूसँग जीवन बिताउनु हो। जस्तै, तपाईको जीवन कस्तो हुनेछ भन्ने बारे कुराकानीहरू पाँच वर्षको रेखा तल वा तपाईं सेवानिवृत्ति पछि कहाँ बस्नुहुन्छ भन्ने कुरा स्वस्थ विवाहमा सामान्य हो। सम्भावनाहरू छन्, यदि तपाईं अवचेतन स्तरमा आफ्नो जीवनसाथीसँग भविष्यको बारेमा छलफल नगर्ने चरणमा पुग्नुभएको छ भने, तपाईंले क्षितिजमा सम्बन्धविच्छेदका संकेतहरू पहिले नै महसुस गर्न सक्नुहुन्छ।

15. तपाईंले त्याग गर्नुभयो। तपाईंको विवाह

यो "मेरी श्रीमतीले बिना चेतावनी छोडेर गइन्" वा "मेरो श्रीमान् अचानक सम्बन्धविच्छेद गर्न चाहन्छन्" जस्तो नाटकीय हुनुपर्छ भन्ने छैन। तर प्रमोदवनमा समस्या तब सुरु हुन्छ जब तपाईंले प्रयासहरू गर्न छोड्नुहुन्छ:

यो पनि हेर्नुहोस्: खुल्ला सम्बन्धका फाइदा र बेफाइदा - जोडी थेरापिस्टहरू तपाईंसँग कुरा गर्छन्
• संवाद/कनेक्ट
• एक-अर्काको लागि समय निकाल्नुहोस्
• स्नेह देखाउनुहोस्/डेट रातहरू योजना बनाउनुहोस्
<8

यो तपाईंले जाँच गर्नुभएको चिन्ह हो