तपाईंको पूर्वमा बम्पिङ गर्नु तपाईंको Pandora's बक्स हुन सक्छ। जब तपाई सोच्नुहुन्छ कि तपाई अन्ततः अगाडि बढ्दै हुनुहुन्छ, तपाईको विगतको भूत तपाईलाई फेरि सताउन आउँछ। याद गर्नुहोस्, यी परिस्थितिहरूमा सधैं खराब समय हुन्छ। तपाईंले उनीहरूसँग सामना गर्दा उनीहरूलाई भन्नुहुने कुराहरूको बारेमा सोच्नुभएको हुन सक्छ, तर जब यो वास्तवमा हुन्छ, तपाईं बाहिर निस्कन खोज्नुहुन्छ।

त्यहाँ रिस पनि हुन सक्छ, त्यहाँ केही नराम्रा शब्दहरू पनि हुन सक्छन्। साटासाट गरियो, तर एउटा कुरा पक्का छ: पूर्व वर्ष पछि दौडनु अप्ठ्यारो हुन गइरहेको छ। जब तपाईं आफ्नो भूतपूर्वलाई देखेर अचम्मित हुनुहुन्छ, तपाईंको दिमागले अचानक काम गर्न छोड्छ।

सानो कुराकानी सुरु गर्नका लागि अचम्मलाग्दो वाक्यहरू एकसाथ राख्ने निम्न कुराहरू छन्। आशा छ, तपाईले यस लेखको साथ पूरा गरिसकेपछि, तपाईले सार्वजनिक रूपमा आफ्नो भूतपूर्वलाई भेट्दा के गर्ने भन्ने बारे राम्रोसँग बुझ्नुहुनेछ। भगवानलाई थाहा छ हामी सबैलाई यसको आवश्यकता छ।

पूर्वमा दौडँदा ध्यानमा राख्नु पर्ने १२ कुराहरू

सार्वजनिक रूपमा आफ्नो पूर्वसँग दौडँदा गर्नको लागि सबैभन्दा कठिन काम भनेको यसलाई नदेखाउने प्रयास गर्नु हो। अप्ठ्यारो। तर, स्वीकार गर्नुहोस् कि यो तपाईं दुवैको लागि अप्ठ्यारो हुन गइरहेको छ। आफ्नो पूर्व जोगिनु एक विकल्प छैन किनभने अर्को स्थिति भविष्यमा उत्पन्न हुन सक्छ। सबै भन्दा राम्रो कुरा यो घटनाको लागि आफूलाई पहिले नै तयार गर्नु हो ताकि तपाईं किनारा पाउनुहुनेछ।

त्यसोभए यदि तपाईंले यस्तो दुर्भाग्यको सामना गर्नु अघि यो लेख पढ्नुभएको पाउनुहुनेछ।भाग्य, थाहा छ कि यो एक दिन हुन गइरहेको छ। र यदि तपाइँ पूर्वमा दौडने अपेक्षा गर्दै हुनुहुन्छ भने, तपाइँले गर्न सक्ने धेरै कुराहरू छन्। यस्तो दिनको लागि तपाईंले आफूलाई कसरी तयार गर्न आवश्यक छ भन्ने कुरामा जानौं, ताकि तपाईं चुपचाप आफ्ना खुट्टामा हेरिरहनु हुन्न।

१. यदि तपाईंले यो अपेक्षा गर्नुहुन्छ भने आफैलाई तयार गर्नुहोस्

तयारी गर्नुहोस् र तयार हुनुहोस्। तपाइँको पूर्व मा दौडनु एक कुल प्रकोप हुन सक्छ र यो तपाइँ मा निर्भर छ कि त्यहाँ न्यूनतम क्षति छ। तपाईले भन्नु भएको कुरामा जानुहोस् र त्यसमा अडिग रहनुहोस्। तपाईंको कुराकानीको लम्बाइ गणना गर्नुहोस् र यो त्यो भन्दा पर जाँदैन भनेर सुनिश्चित गर्नुहोस्। आकस्मिक "हेलो" राम्रो स्टार्टर हो, यदि तपाइँ उनीहरूसँग कुरा गर्न चाहानुहुन्छ भने।

तथापि, यदि तपाइँ अझै पनि मन पराउने पूर्वसँग दौडने अपेक्षा गर्दै हुनुहुन्छ भने, तपाइँले थोरै खर्च गर्नुपर्छ। तपाईले के भन्नु पर्छ भनेर पत्ता लगाउन धेरै समय। बन्दुक नजानुहोस् र चाँडै आफ्नो भावनाको बारेमा कुरा गर्न सुरु गर्नुहोस्। पानीको परीक्षण गर्नुहोस् र हेर्नुहोस् कि यो यसको लायक पनि छ कि छैन।

2. सामान्य कार्य गर्नुहोस्

मानिसहरूले आफ्नो पूर्व देख्दा सबैभन्दा ठूलो गल्ती भनेको उनीहरूबाट बच्ने वा भाग्ने तरिकाहरू सोच्नु हो। त्यो नगर। यसले तपाईंको पूर्वलाई महसुस गराउनेछ कि उसको/उनी अझै पनि तपाईंमाथि नियन्त्रण छ। आफ्नो पूर्वजस्तै व्यवहार गर्नु भनेको तपाईलाई नियन्त्रणमा राख्ने अर्को साथी हो।

यदि तपाईलाई चोट पुर्याउने पूर्वजस्तै हुनुहुन्छ भने, तपाईलाई थाहा छ तिनीहरूले बदला लिने उत्कृष्ट रूपको बारेमा के भन्छन्। होइन, यो त्यो चिसो परिकार होइन, यो राम्रोसँग बाँचिरहेको छ।

सम्बन्धित पढाइ : किन भयोमेरो पूर्व मलाई अनब्लक गर्नुहुन्छ? 9 सम्भावित कारणहरू र तपाईंले के गर्नुपर्छ

3. विश्वस्त हुनुहोस् र केही मनोवृत्ति फ्ल्याश गर्नुहोस्

तपाईं यहाँ मालिक हुनु पर्छ। त्यो कुराकानीको स्वामित्व लिनुहोस्। आफ्नो पूर्व देखाउनुहोस् कि तपाईं तिनीहरू बिना कत्ति राम्रो गर्दै हुनुहुन्छ। तिनीहरूलाई देखाउनुहोस् कि तपाईं तिनीहरू बिना आफ्नो जीवनको आनन्द उठाउँदै हुनुहुन्छ। झूट बोल्ने वा घमण्ड गर्ने कुरामा नजाने होसियार हुनुहोस्, किनकि तपाईंको पूर्वले चाँडै नै यो पत्ता लगाउनेछ।

केही मनोवृत्ति फ्याँक्नुहोस् र हिँड्नुहोस्। यदि तपाईं चाहनुहुन्न भने, तपाईंले तिनीहरूसँग पूर्ण-लम्बाइ कुराकानी गर्न आवश्यक छैन। यदि आवश्यक छ भने, उनीहरूलाई आत्मविश्वासका साथ तपाईंको जीवनमा भइरहेको चीजहरूको बारेमा जानकारी दिनुहोस् र आफ्नो बाटोमा लाग्नुहोस्।

4। यसलाई स्पष्ट नबनाउनुहोस्

जब तपाईं आफ्नो पूर्वमा जानुहुन्छ, यो तपाईं दुवैको लागि अप्ठ्यारो हुन्छ। सम्पूर्ण कुराले तपाईलाई कति अप्ठ्यारो बनाएको छ भन्ने कुरा स्पष्ट नगर्ने प्रयास गर्नुहोस्। यसलाई स्पष्ट बनाउनुले तपाइँको पूर्वको उपस्थितिले तपाइँलाई असर गर्छ र तपाइँ अझै अघि बढ्नु भएको छैन भनेर पुष्टि गर्दछ। निश्चित गर्नुहोस् कि तपाइँको भूतपूर्वले तपाइँ उहाँमाथि हुनुहुन्छ र खुसी हुनुहुन्छ भन्ने सन्देश पाउँछ।

हामीलाई थाहा छ, हामीलाई थाहा छ, यो सामान्य रूपमा कार्य गर्न गाह्रो छ र जब एक पूर्व व्यक्तिले शाब्दिक रूपमा तपाइँसँग मार्गहरू पार गर्दछ भने यसलाई स्पष्ट पार्नुहुन्न। त्यस समयमा, तथापि, तपाईंको सबैभन्दा मिल्ने साथीले तपाईंलाई पालन गर्न आग्रह गरेको सबै सल्लाहहरू सम्झने प्रयास गर्नुहोस्; यस व्यक्तिको सम्झनाहरूले तपाईंलाई बन्दी बन्न नदिनुहोस्। आफ्नो भूतपूर्वको बारेमा बिर्सनुहोस्।

५. चिच्याउन चाहनुहुन्छ भने पनि शान्त र संयमित रहनुहोस्

तपाईँ भित्रका सबै कुरा टुट्दै गएको भए पनि, तपाईंले यसलाई सँगै राख्नुपर्छ। यो होजहाँ तपाईं भित्रको प्राकृतिक अभिनेता काममा आउँछ (तपाईं पहिले नै आफ्नो चलचित्रको स्टार हुनुहुन्छ, तपाईं स्टार हुनको लागि आधा बाटो हुनुहुन्छ)। तपाईंको पूर्वलाई तपाईंलाई प्राप्त गर्न आउँदै गरेको राक्षसको रूपमा नबिर्सनुहोस्; यसको सट्टा, यसलाई एक कष्टप्रद बगको रूपमा सोच्नुहोस् जुन तपाईं छुटकारा पाउन चाहनुहुन्छ।

6. तिनीहरूलाई दयापूर्वक मार्नुहोस्

सम्भव रूपमा दयालु हुनुहोस्, विशेष गरी जब तपाईं आफूलाई चोट पुर्याउने पूर्वसँग दौडनु हुन्छ। । तपाईंको सम्बन्धमा के गल्ती भयो भनेर तपाईंले अझै पनि उनीहरूलाई दोष दिनुहुन्छ भनेर तिनीहरूलाई नदेखाउनुहोस्। उनीहरूलाई विनम्रतापूर्वक व्यवहार गर्दा उनीहरूलाई सन्देश दिनेछ कि तपाईं अगाडि बढ्नुभएको छ र उनीहरूसँग अब कुनै गुनासो नराख्नुहोस्।

तपाईले कति खराब गरिरहनुभएको छ भनेर यस व्यक्तिको अगाडि रोई र रुनुको कुनै अर्थ छैन। । तपाईंले आफ्नो पूर्वलाई त्यहीँ कर्बमा फिर्ता जित्न सक्नुहुन्न, त्यसैले आफ्नो गरिमा कायम राख्नु र दयालु बाहेक अरू केही नगर्नु राम्रो हुन्छ।

7. अचम्मलाग्दो र खाँचोमा पर्नु हुँदैन

तपाईं अझै आफ्नो चाहानुहुन्छ भनेर देखाउँदै तपाईंको जीवनमा पूर्वले तिनीहरूलाई अझ टाढा लैजानेछ। तपाईंको टाउकोमा भए पनि, तपाईं आफ्ना भावनाहरू ब्लर गर्न र तिनीहरूको लागि लालसा गर्दै हुनुहुन्छ, एक शब्द पनि नभन्नुहोस्। यदि तपाईंका पूर्वजनाले त्यस्तो महसुस गर्दैनन् भने, यसले तपाईंलाई तिनीहरूको अगाडि मूर्ख जस्तो देखाउनेछ।

8. औपचारिक हुनुहोस्

वार्तालापलाई औपचारिक बनाउनुहोस्, तर यसलाई एकजस्तो व्यवहार नगर्नुहोस्। व्यापार बैठक। यदि तपाईं अप्रत्याशित रूपमा पुरानो चिनजानमा दौडनुभयो भने तपाईंले गर्ने तरिका व्यवहार गर्नुहोस्। आफ्नो पूर्व देखेर आफ्नो खुशी व्यक्त गर्नुहोस्, तर तपाईं धेरै खुसी हुनुहुन्छ भनेर नदेखाउनुहोस्। जस्तै वाक्यांशहरू प्रयास गर्नुहोस्"वाह। लामो समय" वा "तपाईंलाई देखेर राम्रो लाग्यो"। तपाइँको पूर्व व्यक्तिले यसलाई सुरु नगरेसम्म अँगालो नदिनुहोस्।

तपाईले पुरानो वर्ष पछि पुरानोसँग दौडनु भएको बेला औपचारिकताको सीमा तोड्नुपर्ने आवश्यकता छैन। कसै-कसैले यो तर्क पनि गर्छन् कि अत्यधिक मिलनसार हुनु र तिनीहरूलाई अँगालो हाल्नुले तपाइँको भूतपूर्वलाई गलत संकेतहरू पठाउन पनि सक्छ।

9. जब तपाइँ सार्वजनिक रूपमा तपाइँको भूतपूर्वलाई भेट्नुहुन्छ, यसलाई छोटो र छोटो बनाउनुहोस्

निश्चित गर्नुहोस्। तपाईंसँग छोटो कुराकानी छ। तपाईं आफ्नो पारस्परिक साथीहरूको सम्बन्धमा सानो सानो कुराकानीमा पनि संलग्न हुन सक्नुहुन्छ, तर यो सुनिश्चित गर्नुहोस् कि यसले अरू केहि नहोस्। एक कप कफीमा बसेर कुराकानी गर्न सहमत हुनुहोस्। यसले ती सबै विगतका भावनाहरूको लागि ढोका खोल्नेछ।

10. स्थिर नगर्नुहोस्

भूत देखेको जस्तो व्यवहार नगर्नुहोस्। आफ्नो पूर्व देख्दा चिसो हुनु सबैभन्दा खराब सम्भावित परिदृश्य हो र तपाईले यस बारे महिनौंसम्म आफैलाई पिट्नुहुनेछ। छोटो अवधिको चिसोलाई अझै पनि "ओह माफ गर्नुहोस्, म भोलिको यो बैठकको बारेमा सोचिरहेको थिएँ" वा "त्यो अप्रत्याशित थियो" द्वारा कभर गर्न सकिन्छ। यो अप्ठ्यारो बनाउन माफ गर्नुहोस्।" तर सबै भन्दा राम्रो कुरा फ्रिज नगर्नु हो।

11. विगतलाई ल्याउनबाट जोगिनुहोस्

यहाँको विचार तपाईं अगाडि बढेको देखाउनु हो। विगतको बारेमा कुरा गर्दा त्यो सन्देश पठाउँदैन। यदि तपाइँको भूतपूर्वले विगतलाई ल्याउनुहुन्छ भने, चित्रमा नभई वर्तमान वा तपाइँको भविष्यको बारेमा कुरा गरेर यसलाई बेवास्ता गर्ने प्रयास गर्नुहोस्। तपाइँ बन्द गर्न चाहानुहुन्छ, तर संयोगवश भित्र पस्दै हुनुहुन्छतपाइँको पूर्व यो खोज्न को लागी सही स्थिति छैन।

12. कुनै पहेलो छैन

तपाईको पूर्व लाई मिश्रित संकेतहरू पठाउनबाट जोगिन। पहेलियाँमा कुरा गर्दा वा तपाईं दुई बीच भएको कुनै कुराको सन्दर्भमा उनीहरूलाई मात्र तपाईं उनीहरूसँग फर्कन चाहनुहुन्छ भन्ने धारणा दिन्छ। आफ्नो पूर्व देखेर तपाईलाई उनीहरुसँग फर्कन चाहानुहुन्छ भन्ने सोच्न सक्छ, तर यो क्षणिक हुन सक्छ। घर जानुहोस् र गलत सन्देश पठाउनु अघि सोच्नुहोस्।

तपाईँलाई फ्याँकिदिने र चोट पुर्याउने एकजना पूर्वसँग दौडनु भनेको उनीहरूले गुमाएको कुरा सम्झाउने अवसर हुन सक्छ। तपाईँको पूर्वलाई देखाउनुहोस् कि तपाईँलाई डम्प गर्नु उनीहरूले गर्न सक्ने सबैभन्दा ठूलो गल्ती थियो। आफैंको उत्कृष्ट संस्करण बन्नुहोस्। उनीहरूलाई देखाउनुहोस् कि उनीहरूले तपाइँलाई यो अन्त्य गरेर कसरी सहयोग गरे र उनीहरूलाई थाहा दिनुहोस् कि तपाइँ ब्रेकअप पछि कसरी खुशी पाउनुभयो।

एक पूर्व-वर्ष पछि दौडिएको

यो धेरै समय भयो तर पर्याप्त लामो नहुन सक्छ। तिमी दुबै अलग–अलग बाटो हिडेका छौ तर एक अर्कालाई देखेर एउटै ठाउँमा पुर्याएका छौ । विगतको कुरा नगर्नुहोस्। एकअर्काको जीवनमा अपडेट प्राप्त गर्नुहोस्। मिलनसार हुनुहोस् र केहि समय भेट्ने बारे कुरा गर्नुहोस्।

यो सम्भवतः अप्ठ्यारो हुन गइरहेको छ, तपाईं दुबै अगाडि बढ्नु भएको र एकअर्कालाई डेट गरिरहँदा फर्केका मानिसहरूलाई तुच्छ ठान्ने सम्भावना छ। जबसम्म तपाईं वास्तवमै यो व्यक्तिसँग साथी बन्न चाहनुहुन्न (फेरि, हामी अन्यथा सुझाव दिन्छौं), तपाईंले विगतको बारेमा कुरा गर्नु हुँदैन।

आफूले अझै मन पराउने पूर्वसँग दौडँदै

यदि तपाईं आफ्नो पूर्वसँग प्रेममा हुनुहुन्छ भने तिनीहरू अघि बढिसकेका छन् भने, यो तपाईंको लागि पनि अगाडि बढ्ने समय हो। भावनात्मक हुन नदिनुहोस् र तिनीहरूलाई भन्नुहोस् कि तपाईं तिनीहरूलाई फिर्ता चाहनुहुन्छ। यसले तिनीहरूलाई मात्र टाढा लैजान्छ। तपाईंले आफ्नो दिमागमा चलचित्रबाट सीधै एउटा दृश्य पकाउनु भएको हुन सक्छ, जहाँ तपाईं आफूले अझै पनि माया गरेको पूर्वसँग भेट्नुहुन्छ र व्यस्त सडकको बीचमा उनीहरूलाई आफ्नो प्रेमको घोषणा गर्नुहुन्छ र अर्केस्ट्रल संगीत बजाउँदै तिनीहरूलाई अँगालो हालेर अन्त गर्नुहुन्छ। पृष्ठभूमि।

तपाईलाई यो भत्काउन माफ गर्नुहोस्, यो हुन गइरहेको छैन। यहाँ के हुनेछ भन्ने बारे थप यथार्थपरक दृष्टिकोण छ: तपाईंले आफ्ना भावनाहरू स्वीकार गर्नुहुनेछ, तिनीहरू अनौठो हुनेछन् र "ओह, वाह... यो धेरै लामो भयो, मलाई लाग्छ कि म जानुपर्छ।" ओह, र, तपाइँ सायद केहि महिनाको लागि यसको बारेमा आफैलाई पिट्दै हुनुहुन्छ।

तपाइँको नयाँ प्रेमी/प्रेमिका संग तपाइँको पूर्व मा बम्पिंग

यस्तो अवस्था अप्ठ्यारो हुन सक्छ तर तपाइँ प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ यो तपाईंको फाइदाको लागि। तपाईंको नयाँ प्रेमी/प्रेमिकालाई आफ्नो पूर्व परिचय गराउनाले तपाईंका पूर्व र तपाईंको पार्टनर दुवैलाई तपाईं अघि बढेको देखाउन सक्नुहुन्छ। यस तरिकाले, तपाईंले आफ्नो नयाँ प्रेमी/प्रेमिकालाई तिनीहरू कहाँ उभिएको छ भनी जानकारी गराउनुहुनेछ।

जब सबै भनिन्छ र भइसकेको हुन्छ, एक पूर्वसँग दौडनु सायद तपाईंले पार गर्न सक्ने सबैभन्दा अप्ठ्यारो चीजहरू मध्ये एक हो। यद्यपि यो जस्तो लाग्न सक्छ कि तर्कसंगत सोचका सबै रूपहरूले तपाईंको दिमाग छोडेको छ, पलमा हुन प्रयास गर्नुहोस् र बेवास्ता नगर्नुहोस्। तपाईंले यो थाहा पाउनु अघि, र यसको बारेमा धेरै सोच्नु अघि यो समाप्त हुनेछतपाईलाई धेरै राम्रो गर्दैन।

FAQs

यसको मतलब तपाइँ सायद तपाइँ जाने बाटो परिवर्तन गर्न आवश्यक छ। ठट्टाहरू छाडेर, यो एक शुद्ध संयोग हो, वा यदि तपाइँ विश्वास गर्न चाहनुहुन्छ भने, यो हुन सक्छ किनभने तपाइँको पूर्वले यो योजना बनाइरहेको छ। जबसम्म तपाईंको पूर्व प्यारामरले कुराकानीमा धेरै प्रयासहरूको साथ साथ दिन्छ, यसमा धेरै सोच्नुहोस्। 2। के एक भूतपूर्व तपाईंसँग फेरि प्रेममा पर्न सक्छ?

हो, यो पूर्णतया सम्भव छ कि पूर्व तपाईंसँग प्रेममा पर्न सक्छ। यद्यपि, तिनीहरूले आफ्ना भावनाहरू सञ्चार गर्ने निर्णय नगरेसम्म तपाईंले यसको बारेमा गर्न सक्ने धेरै छैन। जब तिनीहरूले गर्छन्, तपाईंले तिनीहरूलाई अगाडि बढ्न भन्न सक्नुहुन्छ वा दिवास्वप्नहरूमा हराउन सक्नुहुन्छ जुन तपाईंको दिमागमा बाढी आउनेछ।