Has topat amb el teu ex? 12 consells per evitar la incomoditat i clavar-lo!

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

Topar amb el teu ex pot acabar sent la teva caixa de Pandora. Just quan penses que finalment estàs avançant, ve un fantasma del teu passat per perseguir-te de nou. Tingueu en compte que aquestes situacions sempre tenen un mal moment. Potser haureu pensat en les coses que els diríeu quan els enfronteu, però quan realment succeeix, busqueu la sortida.

Pot haver-hi ira, fins i tot hi pot haver algunes paraules no tan amables. intercanviat, però una cosa és segura: trobar-se amb un ex anys més tard serà incòmode. Quan us sorprèn la visió del vostre ex, la vostra ment deixa de funcionar de sobte.

Vegeu també: 6 senyals que tens una parella gastronòmica... i t'està encantant!

El que segueix és una sèrie de frases incòmodes per iniciar una conversa. Tant de bo, quan acabis amb aquest article, tindreu una millor comprensió de què heu de fer quan us trobeu amb el vostre ex en públic. Déu sap que tots ho necessitem.

12 coses a tenir en compte quan et trobes amb un ex

El més difícil de fer quan et trobes amb el teu ex en públic és intentar no fer-ho semblar incòmode. Però aleshores, accepteu que serà incòmode per a tots dos. Evitar el teu ex no és una opció perquè una altra situació com aquesta podria sorgir en el futur. El millor és preparar-se per endavant per a aquesta eventualitat perquè tinguis l'avantatge.

Així que si et trobes llegint aquest article abans d'haver-te trobat amb un tan desafortunatel destí, sàpiga que probablement passarà algun dia. I si espereu trobar-vos amb un ex, podeu fer molt més. Anem a veure com us heu de preparar per a un dia així, perquè no us quedeu mirant els vostres peus en silenci.

1. Prepareu-vos si us ho espereu

Prepareu-vos i estigueu preparats. Trobar-se amb el teu ex pot ser un desastre total i depèn de tu assegurar-te que hi hagi un dany mínim. Revisa el que vas a dir i segueix-hi. Calculeu la durada de la vostra conversa i assegureu-vos que no vagi més enllà. Un "hola" casual és un bon començament, si voleu parlar amb ells.

No obstant això, si espereu trobar-vos amb un ex que encara estimeu, potser hauríeu de gastar una mica. més temps per esbrinar què has de dir. No us salteu l'arma i comenceu a parlar dels vostres sentiments massa aviat. Proveu les aigües i comproveu si fins i tot val la pena.

2. Actuar amb normalitat

L'error més gran que cometen les persones quan veuen el seu ex és pensar en maneres d'evitar-los o fugir. No facis això. Només farà que el teu ex senti que encara té control sobre tu. Actuar com si el teu ex fos només un altre amic amb el que et trobes et mantindràs en control.

Si t'has trobat amb un ex que t'ha fet mal, ja saps què diuen sobre la millor forma de venjança. No, no és un plat tan fred, és viure bé.

Lectura relacionada : Per què ho va fer.El meu ex em desbloqueja? 9 possibles raons i què hauríeu de fer

3. Teniu confiança i mostra una mica d'actitud

Heu de ser el cap aquí. Poseu-vos en possessió d'aquesta conversa. Mostra al teu ex com ho estàs fent sense ells. Mostra'ls quant estàs gaudint de la teva vida sense ells. Aneu amb compte de no exagerar amb la mentida o la presunció, ja que el vostre ex ho sabrà aviat.

Només feu una mica d'actitud i marxa. Ni tan sols cal que tingueu converses llargues amb ells si no voleu. Si cal, fes-los saber les coses que estan passant a la teva vida amb confiança i segueix el teu camí.

4. No ho feu evident

Quan trobeu amb el vostre ex, és incòmode per a tots dos. Intenta no fer evident com t'ha fet tot plegat incòmode. Fer-ho obvi només confirmarà que la presència del teu ex t'afecta i que encara no has continuat. Assegura't que el teu ex rep el missatge que estàs per sobre d'ell i feliç.

Sabem, ho sabem, és difícil actuar amb normalitat i no fer-ho evident quan un ex es creua literalment amb tu. En aquell moment, però, intenta recordar tots els consells que el teu millor amic t'ha suplicat que segueixis; no deixis que els records d'aquesta persona et tinguin captiu. Oblida't de la teva ex.

5. Mantingues la calma i la calma encara que vulguis cridar

Encara que tot el teu interior s'estigui a trossos, has de mantenir-ho junts. Això éson l'actor natural que hi ha en tu et surt bé (ja ets l'estrella de la teva pròpia pel·lícula, estàs a mig camí de ser una estrella). No pensis en el teu ex com un monstre que ve a buscar-te; en comptes d'això, penseu-hi com un error molest del qual voleu desfer-vos.

6. Mata'ls amb amabilitat

Sigues el més amable possible, sobretot quan acabis trobant-te amb un ex que et va fer mal. . No els mostris que encara els culpes del que va fallar en la teva relació. Tractar-los amb educació els donarà el missatge que has seguit endavant i ja no els guardaràs cap rancor.

Vegeu també: Atracció de contacte amb els ulls: com ajuda a construir una relació?

No tindrà sentit plorar i plorar davant d'aquesta persona sobre el mal que ho estàs fent. . No tornaràs a guanyar el teu ex allà mateix a la vorera, així que és millor mantenir la teva dignitat i no ser res més que amable.

7. Evita ser enganxós i necessitat

Mostrar que encara vols el teu ex a la teva vida només els allunyarà encara més. Tot i que al teu cap tens ganes d'expulsar els teus sentiments i anhels per ells, no diguis ni una paraula. Si el teu ex no sent el mateix, només et farà semblar un ximple davant d'ells.

8. Sigues formal

Fes que la conversa sigui formal, però no la tractes com un reunió de negocis. Comporta't com ho faries si de manera inesperada et trobes amb un vell conegut. Expressa la teva felicitat per veure el teu ex, però no demostris que ets massa feliç. Prova frases com“Uau. Fa temps" o "M'alegro de veure't". No facis una abraçada tret que el teu ex l'iniciï.

No cal trencar els límits de la formalitat quan t'hagis trobat amb un ex anys després. Alguns fins i tot dirien que ser massa amable i abraçar-los fins i tot pot acabar enviant senyals equivocades al vostre ex.

9. Quan us trobeu amb el vostre ex en públic, feu-ho breu i breu

Assegureu-vos que tens una breu conversa. També podeu dedicar-vos a una petita xerrada amb els vostres amics comuns, però assegureu-vos que no condueixi a cap altra cosa. No accepteu seure i tenir una conversa prenent una tassa de cafè. Només obrirà les portes a totes aquelles emocions passades.

10. No et congelis

No facis com si haguessis vist un fantasma. Congelar-se en veure el teu ex és el pitjor escenari possible i t'aniries a colpejar durant mesos sobre això. La congelació a curt termini encara es pot cobrir amb "Oh, ho sento, només estava pensant en aquesta reunió de demà" o "Va ser inesperat. Em sap greu fer-ho incòmode". Però el millor seria no congelar-se.

11. Eviteu plantejar el passat

La idea aquí és demostrar que heu anat endavant. Parlar del passat no és enviar aquest missatge. Si el teu ex parla del passat, intenta evitar-ho parlant del present o del teu futur sense que apareguin a la foto. És possible que vulgueu tancar, però topar-vos accidentalmentel teu ex no és la situació adequada per estar-lo buscant.

12. Sense endevinalles

Evita enviar senyals mixtes al teu ex. Parlar amb endevinalles o fent referència a alguna cosa que va passar entre vosaltres dos només els donarà la impressió que voleu tornar amb ells. Veure el teu ex pot fer-te pensar que vols tornar amb ell, però pot ser momentània. Ves a casa i pensa-ho bé abans d'enviar el missatge equivocat.

Topar-te amb un ex que t'ha deixat i et va fer mal pot ser una oportunitat per recordar-li el que ha perdut. Demostra al teu ex que deixar-te va ser l'error més gran que podrien haver comès. Sigues la millor versió de tu mateix. Mostra'ls com t'han fet un favor acabant-ho i fes-los saber com has trobat la felicitat després de la ruptura.

Trobar-te amb un ex anys després

Ha passat molt de temps però potser no serà prou llarg. Tots dos heu anat per camins diferents, però veure-vos us ha portat de nou al mateix lloc. No parleu del passat. Obteniu una actualització de la vida dels altres. Sigues amable i parla sobre posar-te al dia una estona.

Probablement serà incòmode, donat que hi ha moltes possibilitats que tots dos hagis continuat endavant i menyspreïs les persones amb les que estaves quan estaves sortint. A menys que realment vulgueu ser amic d'aquesta persona (de nou, suggeriríem el contrari), no hauríeu de parlar del passat.

Trobar-vos amb un ex que encara estimeu

Si encara estàs enamorat del teu ex mentre s'han mudat, és hora que tu també ho facis. Eviteu emocionar-vos i dir-los que els voleu tornar. Només els allunyarà. És possible que hagis preparat una escena directament extreta d'una pel·lícula a la teva ment, on et trobes amb un ex que encara estimes i li declares el teu amor enmig d'un carrer concorregut i acabes abraçant-los amb música d'orquestra tocant al antecedents.

Disculpeu-vos-ho, això no passarà. Aquí hi ha una visió més realista del que passarà: confessaràs els teus sentiments, s'estranyaran i diràs alguna cosa com "Oh, vaja... fa tant de temps, crec que m'he d'anar". Ah, i, probablement, t'aniràs pegant per això durant un parell de mesos.

Trobar-te amb el teu ex amb el teu nou xicot/nòvia

Una situació com aquesta pot ser incòmoda, però pots fer servir això al teu avantatge. Presentar el vostre ex al vostre nou xicot/núvia pot mostrar-vos tant al vostre ex com a la vostra parella que heu anat endavant. D'aquesta manera, també faràs saber al teu nou xicot/nòvia on es troben.

Quan tot estigui dit, trobar-te amb un ex és probablement una de les coses més incòmodes que pots passar. Encara que pugui semblar que totes les formes de pensament racional han deixat la teva ment, intenta estar en el moment i no flipar. S'acabarà abans de saber-ho i pensar-hi massano et servirà de res.

Preguntes freqüents

1. Què vol dir si continues trobant-te amb el teu ex?

Vol dir que probablement hauràs de canviar la ruta que segueixes. Bromes a part, és una pura coincidència, o si t'ho vols creure, pot ser que sigui perquè el teu ex ho està planejant. A menys que el teu antic amant l'acompanyi amb un munt d'intents de conversa, no t'ho pensis massa. 2. Es pot tornar a enamorar de tu un ex?

Sí, és totalment possible que un ex es torni a enamorar de tu. No obstant això, no hi ha molt que puguis fer a menys que decideixin comunicar els seus sentiments. Quan ho facin, pots dir-los que continuïn o perdre't en els somnis desperts que t'inundaran la ment.

Julie Alexander

Melissa Jones és una experta en relacions i una terapeuta amb llicència amb més de 10 anys d'experiència ajudant a parelles i persones a descodificar els secrets per a relacions més feliços i saludables. Té un màster en teràpia matrimonial i familiar i ha treballat en diversos entorns, incloses les clíniques de salut mental comunitàries i la pràctica privada. A Melissa li apassiona ajudar les persones a establir connexions més fortes amb les seves parelles i aconseguir una felicitat duradora en les seves relacions. En el seu temps lliure, li agrada llegir, practicar ioga i passar temps amb els seus propis éssers estimats. A través del seu bloc, Decode Happier, Healthier Relationship, Melissa espera compartir els seus coneixements i experiència amb lectors de tot el món, ajudant-los a trobar l'amor i la connexió que desitgen.