Sastapšanās ar savu bijušo var beigties kā tava Pandoras lāde. Tieši tad, kad tu domā, ka beidzot esi virzījies uz priekšu, parādās pagātnes spoks, lai atkal tevi vajātu. Ņem vērā, ka šādām situācijām vienmēr ir slikts laiks. Iespējams, tu esi domājis par lietām, ko tu viņiem pateiksi, kad ar viņiem konfrontēsi, bet, kad tas patiešām notiek, tu meklē izeju.

Var būt dusmas, var pat notikt kāda ne pārāk mīļu vārdu apmaiņa, bet viens ir skaidrs - sastapties ar bijušo pēc gadiem būs neērti. Kad esi satraucies, ieraugot savu bijušo, tavs prāts pēkšņi pārstāj strādāt.

Tālāk seko neveikli salikto teikumu drūzmēšanās, lai uzsāktu nelielu sarunu. Cerams, ka līdz brīdim, kad būsiet pabeiguši šo rakstu, jums būs labāka izpratne par to, ko darīt, kad sabiedriskā vietā sastapsiet savu bijušo. Dievs zina, ka mums visiem tas ir vajadzīgs.

12 lietas, kas jāpatur prātā, sastopoties ar bijušo sievieti

Sarežģītākais, sastopoties ar bijušo publiski, ir censties, lai tas neizskatītos neērti. Taču tad samierinieties, ka tas būs neērti jums abiem. Izvairīties no bijušā nav risinājums, jo nākotnē var rasties vēl kāda līdzīga situācija. Vislabāk ir iepriekš sagatavoties šādai iespējamai situācijai, lai jums būtu priekšrocība.

Tāpēc, ja jums gadās lasīt šo rakstu, pirms jūs ir piemeklējis šāds nelaimīgs liktenis, ziniet, ka tas, iespējams, kādreiz notiks. Un, ja jūs sagaidāt, ka sastapsieties ar bijušo, varat darīt daudz ko citu. Sāksim pa īstam par to, kā jums ir jāsagatavojas šādai dienai, lai jūs nepaliktu klusām skatīties uz savām kājām.

1. Sagatavojieties, ja to sagaidāt

Sagatavojieties un esiet gatavs. Sastapšanās ar bijušo var būt pilnīga katastrofa, un jūsu ziņā ir nodrošināt, lai kaitējums būtu minimāls. Pārdomājiet, ko gatavojaties teikt, un turieties pie tā. Aprēķiniet sarunas ilgumu un nodrošiniet, lai tā nepārsniegtu noteikto. Neformāls "sveiciens" ir labs sākums, ja jūs vispār vēlaties ar viņu runāt.

Tomēr, ja sagaidāt, ka sastapsieties ar bijušo, kuru joprojām mīlat, iespējams, jums vajadzētu veltīt nedaudz vairāk laika, lai noskaidrotu, ko jums vajadzētu teikt. Nepārsteidziet un nesāciet runāt par savām jūtām pārāk drīz. Pārbaudiet ūdeni un pārliecinieties, vai tas vispār ir tā vērts.

2. Rīkojieties normāli

Lielākā kļūda, ko cilvēki pieļauj, redzot savu bijušo, ir domāt par to, kā no viņa izvairīties vai aizbēgt. Nedariet tā. Tas tikai liks jūsu bijušajam justies, ka viņš/viņa joprojām jūs kontrolē. Rīkojoties tā, it kā jūsu bijušais būtu tikai vēl viens draugs, pie kura esat aizskrējis, jūs saglabāsiet kontroli.

Ja esi nonācis līdz bijušajam, kurš tevi sāpinājis, zini, ko saka par labāko atriebības veidu. Nē, tas nav tas aukstais ēdiens, tas ir labi dzīvot.

Saistītā lasīšana : Kāpēc mans bijušais mani atbloķēja? 9 iespējamie iemesli un ko jums vajadzētu darīt

3. Esi pārliecināts par sevi un izrāda attieksmi

Tev ir jāuzņemas galvenā loma. Parūpējies par šo sarunu. Parādi bijušajam, cik labi tev klājas bez viņa. Parādi, cik ļoti tu priecājies par dzīvi bez viņa. Uzmanies, lai nepārspīlētu ar meliem vai lielīšanos, jo tavs bijušais drīz to sapratīs.

Vienkārši paudiet attieksmi un aiziet. Jums pat nav nepieciešams ar viņiem risināt pilnvērtīgas sarunas, ja nevēlaties. Ja jums tas ir nepieciešams, ar pārliecību pastāstiet viņiem par lietām, kas notiek jūsu dzīvē, un dodieties ceļā.

4. Nepadariet to acīmredzamu

Kad sastopaties ar savu bijušo, jums abiem ir neērti. Centieties, lai tas nebūtu acīmredzami, cik neērti jums ir kļuvis. Tas, ka tas ir acīmredzami, tikai apstiprinās, ka jūsu bijušā klātbūtne jūs ietekmē un ka jūs vēl neesat pārdzīvojis. Pārliecinieties, ka jūsu bijušais saņem ziņu, ka jūs esat viņu pārvarējis un esat laimīgs.

Mēs zinām, mēs zinām, ka ir grūti uzvesties normāli un nelikties acīmredzamam, kad bijušais burtiski krustojas ar tevi. Tomēr tajā brīdī centies atcerēties visus padomus, kurus tev lika ievērot tava labākā draudzene; neļauj atmiņām par šo cilvēku tevi turēt gūstā. Aizmirsti par savu bijušo.

5. Esiet mierīgs un savaldīgs, pat ja vēlaties kliegt.

Pat tad, ja tevī viss sabrūk, tev ir jāturpina turēties kopā. Te noderēs dabiskais aktieris tevī (tu jau esi savas filmas zvaigzne, tu esi pusceļā uz to, lai kļūtu par zvaigzni). Nedomā par savu bijušo kā par briesmoni, kas nāk pēc tevis; tā vietā domā par viņu kā par kaitinošu kukaini, no kura vēlies atbrīvoties.

6. Nogalini tos ar laipnību

Esi pēc iespējas laipnāks, īpaši tad, ja nonāc saskarsmē ar bijušo, kurš tevi sāpinājis. Neparādi viņiem, ka joprojām vaino viņus par to, kas jūsu attiecībās nav izdevies. Pieklājīga izturēšanās pret viņiem dos viņiem signālu, ka esi pārdzīvojis un vairs netur pret viņiem nekādas aizvainojuma jūtas.

Nebūs jēgas raudāt un vaimanāt šīs personas priekšā par to, cik slikti jums klājas. Jūs neatgūsiet savu bijušo atpakaļ turpat uz ietves, tāpēc labāk saglabājiet savu cieņu un nerunājiet neko citu kā tikai laipni.

7. Izvairieties no uzmācības un vajadzību apmierināšanas.

Parādot, ka joprojām vēl joprojām vēlies savu bijušo savā dzīvē, tikai vēl vairāk viņu attālināsi. Lai gan domās ilgojies izkliegt savas jūtas un ilgas pēc viņa, nesaki ne vārda. Ja tavs bijušais nejūtas tāpat, tas tikai liks tev viņu priekšā izskatīties kā muļķim.

8. Esi formāls

Sarunai jābūt formālai, bet neuzturieties pret to kā pret lietišķu tikšanos. Uzvedieties tā, kā jūs rīkotos, ja negaidīti sastaptu senu paziņu. Paudiet savu prieku, ka redzat savu bijušo, bet neizrādiet, ka esat pārāk priecīgs. Izmēģiniet tādas frāzes kā "Vau. sen" vai "Prieks tevi redzēt." Nepieskarieties, ja vien jūsu bijušais to neuzsāk.

Nav nepieciešams pārkāpt formalitātes robežas, ja pēc vairākiem gadiem esat sastapies ar bijušo. Daži pat apgalvo, ka pārmērīga draudzība un apskāviens var beigties ar nepareizu signālu jūsu bijušajam.

9. Kad sabiedriskā vietā satiekat savu bijušo, runājiet īsi un īsi.

Pārliecinieties, ka jums ir īsa saruna. Jūs varat nodoties arī nelielai sarunai par jūsu kopīgajiem draugiem, bet pārliecinieties, ka tā nenoved pie kaut kā cita. Nepiekrītu apsēsties un sarunāties pie kafijas tases. Tas tikai atvērs vārtus visām iepriekšējām emocijām.

10. Neaizsaldējiet

Nerīkojieties tā, it kā būtu redzējusi spoku. Sasalšana, satiekot savu bijušo, ir sliktākais iespējamais scenārijs, un jūs par to sevi sitīsiet mēnešiem ilgi. Īslaicīgu sasalšanu vēl var noslēpt ar: "Ak, atvainojiet, es tikai domāju par šo rītdienas tikšanos." Vai: "Tas bija negaidīti. Atvainojiet, ka bija neērti." Bet vislabāk būtu nesasalst.

11. Izvairieties no pagātnes pieminēšanas

Galvenais mērķis ir parādīt, ka esi virzījies uz priekšu. Runājot par pagātni, netiek sūtīts šāds vēstījums. Ja tavs bijušais piemin pagātni, centies no tā izvairīties, runājot par tagadni vai nākotni bez viņa klātbūtnes. Iespējams, tu vēlies noslēgt attiecības, taču nejauša sastapšanās ar bijušo nav īstā situācija, lai to meklētu.

12. Nav mīklu

Izvairieties no jauktu signālu sūtīšanas savam bijušajam. Runājot mīklās vai atsaucoties uz kaut ko, kas noticis starp jums abiem, jūs tikai radīsiet viņam iespaidu, ka vēlaties atgriezties kopā ar viņu. Redzot savu bijušo, jums var šķist, ka vēlaties atgriezties kopā ar viņu, taču tas var būt īslaicīgs. Dodieties mājās un padomājiet, pirms sūtāt nepareizu ziņu.

Sastapšanās ar bijušo, kurš tevi pameta un sāpināja, var būt iespēja atgādināt viņam, ko viņš ir zaudējis. Parādi bijušajam, ka tavas pamestības bija lielākā kļūda, ko viņš varēja pieļaut. Esi sava labākā versija. Parādi viņam, kā viņš tev izdarīja pakalpojumu, pārtraucot attiecības, un ļauj viņam uzzināt, kā tu esi atradis laimi pēc šķiršanās.

Sastapšanās ar bijušo gadu vēlāk

Ir pagājis ilgs laiks, bet, iespējams, tas nav pietiekami ilgs laiks. Jūs abi esat devušies katrs savu ceļu, bet, redzot viens otru, esat atkal nonākuši tajā pašā vietā. Nerunājiet par pagātni. Uzziniet jaunāko informāciju par viens otra dzīvi. Esiet draudzīgi un runājiet par to, ka kādreiz varētu tikties.

Tas, visticamāk, būs tikai neērti, ņemot vērā, ka pastāv liela iespēja, ka jūs abi esat pārcēlušies un nicināt cilvēkus, kādi bijāt, kad vēl satikāties. Ja vien jūs patiešām nevēlaties būt draugi ar šo cilvēku (atkal iesakām rīkoties citādi), jums nevajadzētu runāt par pagātni.

Sastapšanās ar bijušo, kuru joprojām mīlat

Ja joprojām mīlat savu bijušo, kamēr viņš ir devies tālāk, ir pienācis laiks arī jums doties tālāk. Izvairieties no emocionāliem izteikumiem un apgalvojumiem, ka vēlaties viņu atpakaļ. Tas tikai aizbiedēs viņu. Iespējams, ka jūs esat iztēlojies ainu kā no filmas, kurā sastopat bijušo, kuru joprojām mīlat, un atzīstat viņam savu mīlestību ielas vidū, un galu galā apskāvāt viņu ar orķestri.fonā skan mūzika.

Atvainojiet, bet tā nenotiks. Lūk, reālistiskāks skatījums uz to, kas notiks: jūs atzīsieties savās jūtās, viņi būs izbrīnīti un teiks kaut ko līdzīgu: "Ak, vau... tas ir bijis tik ilgi, domāju, ka man ir jāiet." Ak, un jūs, iespējams, pāris mēnešus sevi par to pārmācīsiet.

Sastapšanās ar bijušo draugu/draudzeni kopā ar jauno draugu/draudzeni

Šāda situācija var būt neērta, taču tu vari to izmantot savā labā. Iepazīstinot savu bijušo ar savu jauno draugu/draudzeni, tu vari parādīt gan bijušajam, gan savam partnerim, ka esi pārgājis. Šādā veidā tu arī ļausi savam jaunajam draugam/draudzenei saprast, kur viņi atrodas.

Kad viss ir pateikts un izdarīts, sastapšanās ar bijušo, iespējams, ir viena no neērtākajām lietām, ko vari pārdzīvot. Lai gan var šķist, ka visas racionālās domāšanas formas ir atstājušas tavu prātu, centies būt šajā brīdī un nesatraukties. Tas beigsies, pirms tu to apjautāsi, un pārdomāšana par to nedos tev neko labu.

Biežāk uzdotie jautājumi

Tas nozīmē, ka tev, iespējams, ir jāmaina maršruts, pa kuru dodies. Ja neņem vērā jokus, tā ir tīra sagadīšanās, vai, ja tev gribas ticēt, tā varētu būt tāpēc, ka tava bijusī to plāno. Ja vien tava bijusī partnere to nepavada ar virkni sarunu mēģinājumu, par to pārāk daudz nedomā. 2. Vai bijusī sieviete var atkal iemīlēties?

Jā, ir pilnīgi iespējams, ka bijušais atkal iemīlas tevī. Tomēr tu neko daudz nevari darīt, ja vien viņš neizlems paziņot par savām jūtām. Kad viņš to izdarīs, tu vari vai nu pateikt viņam, lai iet tālāk, vai arī pazaudēt sevi sapņos, kas pārņems tavu prātu.