Ja esat gatavi veikt korekcijas un kompromisus attiecībās, tad varat sagaidīt, ka tās attīstīsies un ilgi un laimīgi turpināsies. Bez pārmaiņām jūs paliksiet tur, kur bijāt un kādi bijāt agrāk. Tāpēc kompromisu veikšana attiecībās nav pazemojoša lieta. Kad jūs iemācāties pielāgoties, lai jūsu partnerattiecības būtu veiksmīgas, jūsu saikne uzplaukst un jūsu perspektīvas paplašinās.

Tomēr tam nevajadzētu nozīmēt, ka jūs atsakāties no savas labklājības un laimes tikai tāpēc, lai jūsu partneris justos apmierināts un laimīgs. Jā, kompromisu māksla attiecībās ir svarīga, taču ir noteiktas lietas, no kurām nekad nevajadzētu atteikties. Es šodien esmu šeit, lai sniegtu jums reālu informāciju par to, kā rast kompromisus, nezaudējot sevi.

Cik daudz kompromisu attiecībās?

Lai jūsu labākā pusīte justos lolota un mīlēta, jūs vienmēr pielāgosieties un pielāgosieties, kad sāksiet darīt lietas kopā, pieņemt kopīgus lēmumus un pavadīt kvalitatīvu laiku viens ar otru. Šīs ir tikai dažas no jomām, kurās attiecībās ir nepieciešami kompromisi. Brīvprātīgi un labprātīgi kompromisi par noteiktām lietām ir svarīgi, jo jēdziens "manā veidā" ir svarīgs.Ja kādreiz runa bija par tevi, tagad runa ir par "mums". Tas, ka jūs abi veicat šos pielāgojumus, ir tas, kas ir būt kopā.

Tomēr jūs esat cilvēks, nevis svētais. Ja jums šķiet, ka pārmaiņas biežāk ir vienpusējas vai viena persona atsakās no kompromisiem attiecībās, vai arī viena partnera veiktās pārmaiņas paliek nenovērtētas, radīsies aizvainojums vai iekšēja pretestība pret pārmaiņām, kas veiktas otra partnera labā.

Kāpēc attiecībās ir svarīgs kompromiss?

Harmoniskai līdzāspastāvēšanai vienam ar otru vajadzētu būt jūsu dinamikas mērķim. Jums abiem vajadzētu vienam otru papildināt un pilnveidot, nevis konfliktēt stingras (un nepareizas) pārliecības dēļ, ka cilvēkiem attiecībās nevajadzētu iet uz kompromisiem. Jums abiem ir jāmācās veikt korekcijas un kompromisus, jo īpaši laulībā. Nelieli kompromisi ļauj jūsu attiecībām funkcionēt vienmērīgi un irnepieciešams, jo jūs abi kopā augat.

Atcerieties, ka piekāpties kompromisiem un mainīt to, kā jūs būtu darījis lietas, nav tas pats, kas samierināties ar kaut ko, kas, jūsuprāt, ir zem jūsu līmeņa. Tā ir dabiska attīstība jebkurās attiecībās, romantiskās vai citās. Problēma ir tad, kad jūs sākat atteikties no saviem pamatpārliecinājumiem, vēlmēm, vēlmēm, idejām un vajadzībām, kas nosaka jūs kā personību, lai būtu kopā ar savu partneri. Stiprs pamatsIr lietas, ar kurām attiecībās nevar piekāpties, jo ir lietas, ar kurām nevar piekāpties.

Tāpat kā risināt konfliktus darbā, arī attiecībās ir jāzina, kad ir pareizi iet partnerim pusceļā un kad ir pienācis laiks iestāties par sevi. Pielāgojoties viņa kaprīzēm un iegribām, jums nav pilnībā jāzaudē sevi, tāpat kā nevarat gaidīt, ka būsiet tas pats cilvēks, kas bijāt pirms attiecībām. Būt uzticīgam sev ļaus jumspareizi vadīt sevi, pat veicot nepieciešamās korekcijas.

12 lietas, ar kurām attiecībās nekad nevajag piekāpties

Veiksmīgu attiecību noteicošā īpašība ir spēja panākt kompromisu. Taču robežu novilkšana ir ārkārtīgi nepieciešama, jo kompromiss nenozīmē atteikšanos no savas būtības. Būtībā tas nozīmē attiecību veidošanu, kas balstīta uz atzinību, savstarpēji un labprātīgi pieņemtām korekcijām, kā arī laipnību, cieņu un uzticēšanos. Tādējādi panāktais kompromiss būtu līdzsvarots un taisnīgs.

Nav šaubu, ka jūsu attiecību panākumi ir atkarīgi no kompromisa un partnera vajadzību ievērošanas. Lai iztiktu ar partneri, ir nepieciešams ticēt partnerim un sev. Jūs mīlat viens otru un ticat, ka otrs cilvēks neizmantos jūsu vēlmi panākt kompromisu attiecībās. Kompromisa procesam nevajadzētu sagraut jūsu mieru, drīzāk tam vajadzētu.Lai palīdzētu jums abiem kopā kļūt par labākiem cilvēkiem. Lai palīdzētu jums atrast šo līdzsvaru, es piedāvāju vadlīnijas par 12 lietām, ar kurām nekad nevajadzētu piekāpties attiecībās.

1. Jūsu individualitāte attiecībās nekad nedrīkst tikt apdraudēta.

Kā panākt kompromisu, nezaudējot sevi attiecībās? Nu, nekad nepadariet kompromisu ar savām vērtībām un savu unikalitāti. Individualitāte ir saistīta ar jūsu personīgo dabu, īpašībām, kas padara jūs tādu, kāds esat, jūsu vajadzībām un dīvainībām. Mācieties mīlēt sevi, vienlaikus mācoties mīlēt otru cilvēku. Tas nenozīmē, ka jūsu personība nemaz nemainīsies. Galu galā, atrodoties attiecībās, jūs varat mīlēt sevi.attiecības bieži mainīs jūsu uzskatus un dzīves redzējumu, ja vien tas būs uz labo pusi.

Bet, ja jūsu partneris sagaida, ka jūs atteiksieties no savas individualitātes, un jūs pamanāt, ka pārvēršaties par pavisam citu cilvēku, kas jums nepatīk, tad ir pienācis laiks pārvērtēt savas attiecības. Jūsu personības kodols ir viena no lietām, ar ko attiecībās nekad nedrīkst pieļaut kompromisus. Ja jūsu partneris sagaida, ka jūs to mainīsiet, vai viņš vispār kādreiz mīlēja to, kas jūs esat, lai sāktu ar to? Tikai egoistisks cilvēks var būt egoists.partneris to darītu.

2. Saikne ar ģimeni

Ļoti iespējams, ka jūsu partnera un jūsu ģimenes locekļu viļņu garums nesakrīt. Lielākoties jums var rasties dilemma, kā panākt, lai jūsu ģimene un jūsu partneris redzētu viens otru. Jūs nevarat mainīt abu pušu attieksmi vienam pret otru. Taču, ja jūsu partneris neievēro saikni, kas jums ir ar ģimeni, tad tam vajadzētu radīt bažas.

Vai attiecībās ir pieņemami kompromisi? Jā, bet ne tad, ja partneris cenšas pārtraukt jūsu saikni ar ģimenes locekļiem vai cenšas jūs no viņiem attālināt. Atšķirību pārvaldīšana laulībā vai jebkurās attiecībās ir svarīga, bet tas nenozīmē, ka viņiem nevajadzētu pielāgoties lietām, kas jums ir svarīgas, un pieņemt dažus kompromisus arī jūsu laimes labad. Sadzīvošana ar radiniekiem.tas ir grūti, bet to jūsu partneris nevar ignorēt. Galu galā, viņi ir jūsu ģimene un līdz ar to arī jūsu partnera ģimene.

3. Jūsu profesionālā dzīve

Jūs visu mūžu esat strādājis pie savu profesionālo mērķu sasniegšanas, vēl pirms parādījās jūsu partneris. Saprotošs partneris priecāsies par jūsu profesionālajiem panākumiem un palīdzēs jums dzīvē sasniegt vēl vairāk. Jūs varat saprātīgā mērā pārdefinēt savus mērķus un prioritātes attiecību dēļ, taču iedrošinošs partneris turpinās jūs stiprināt, vienkārši esot blakus.

Jūsu profesionālā dzīve sniedzas daudz tālāk par jūsu romantisko saikni, un tā noteikti ir viena no lietām, ar ko attiecībās nekad nevajadzētu iet uz kompromisu, un jūsu partnerim tas ir jārespektē. Tomēr, ja redzat, ka jūsu otra pusīte rada jums šķēršļus, nevis mudina jūs strādāt labāk, tad tā ir skaidra zīme, ka viņš jūs neciena, un nav jēgas turpināt šādas attiecības.

Jūs varat jautāt: "Vai man laulībā būtu jāiet uz kompromisu?" Nu, noteikti ne uz savas karjeras atteikšanās rēķina. Ja sieviete atgriežas darbā, nevis izvēlas būt māte, kas paliek mājās, viņa bieži vien saskaras ar lielu kritiku. Tas pats attiecas uz vīrieti, ja viņš nespēj pildīt pienākumus pret ģimeni garā darba laika dēļ. Atcerieties, ka laulība nav par kompromisu, kas ir vienpusējs vainegodīgi. Jums un jūsu laulātajam ir skaidri jāsazinās par to, kā saglabāt darba un privātās dzīves līdzsvaru.

4. Draugi, kas jums ir, un laiks, ko pavadāt kopā ar viņiem.

Ja jūsu otra pusīte vēlas, lai jūs atteiktos no kopā būšanas ar draugiem, vai pieprasa jūsu laiku, kad esat ar viņiem kaut ko ieplānojuši, pārliecinieties, ka jūs nepakļaujaties viņu spiedienam. Jo tas nav veselīgs kompromisa veids attiecībās. Tas ir normāli, ja jūsu partnerim nepatīk daži no jūsu draugiem bez jebkāda pamatota iemesla, bet tad tā ir viņa, nevis jūsu problēma.

Jums nav jāpārtrauc satikties ar draugiem vai jāuzskata viņus par mazāk svarīgiem, jo īpaši, ja viņi vienmēr ir bijuši jums līdzās. Jūsu draudzība pēkšņi nebeidzas tikai tāpēc, ka tagad esat attiecībās. Tas, kas jums jādara, ir jāsabalansē draudzība un mīlas dzīve, piešķirot katram no tiem pienācīgu nozīmi jūsu dzīvē.

5. Jūsu sevis uztvere

Attiecībām ir jādod tev iespēja pilnībā iepazīt sevi un izaugt par labāku cilvēku. Tām ir jārada tev pozitīvas sajūtas par sevi. Bet, ja tu visu laiku jūties pesimistiski vai tev vairs nepatīk tas, kāds tu esi, un tu domā, ka tas ir tavā partnera dēļ, tad tas ir pamatots iemesls, lai izbeigtu attiecības. Viena no lietām, ar ko attiecībās nekad nevajadzētu iet uz kompromisu.ir jūsu pašapziņa un pozitīvā gaisma, kādā jūs sevi redzat. Ja jūsu partneris liek jums par to šaubīties, iespējams, viņš nav īstais.

Mana labākā draudzene reiz satikās ar meiteni, kura viņai lika noticēt, ka viņa nav pietiekama - nav pietiekami gudra, nav pietiekami izskatīga, nav pietiekami nobriedusi. Galu galā viņa kļuva tik ņipra, lai apgūtu apķērīgus žestus, uztaisītu spārnotu acu laineri un tā tālāk. Viņa bija rotaļīga, nekārtīga meitene, laimīga savā veidā. Tad nāca šis jaunais cilvēks un pārvērta viņu pavisam citā.Pagāja daži mēneši, līdz viņa saprata, ka ir lietas, ar kurām attiecībās nevar piekāpties, un viņa atteicās mainīt sevi.

6. Jūsu cieņa

Attiecībās nekad nepadariet kompromisus ar savām vērtībām un pašcieņu. Jūsu partnerim ir jāciena un jāpilnveido jūs, viņam nevajadzētu slikti izturēties pret jums vai jebkādā veidā apdraudēt jūsu cieņu. Tomēr, ja jūsu partneris pastāvīgi izturas pret jums necienīgi, izdariet smagu, bet nepieciešamu izvēli un atstājiet viņu. Attiecībās nekad nevajadzētu pakļaut kompromisiem savu cieņu.

Ja vēlaties runāt par laulības kompromisiem un upuriem, tad tur šis jautājums ir vēl izteiktāks. Necieņa galvenokārt rodas tāpēc, ka viens no laulātajiem pelna mazāk vai viņam nav savas karjeras vai patstāvīgas zemes. Kad cilvēks uztver, ka viņa laulātajam vairs nav kur iet, viņš sāk viņu noniecināt ik uz soļa. Jūs varat jautāt: "Vai tad laulība ir tā vērta?" Nu, protams,laulība nav (tikai) kompromiss. šajā skaistajā savienībā ir daudz priekšrocību. taču, ja laulāto starpā trūkst savstarpējas cieņas, nav jēgas veidot neveselīgus kompromisus attiecībās.

7. Jūsu hobiji un intereses

Iespējams, jūs jautājat: "Vai man attiecībās būtu jāiet uz kompromisiem, ja runa ir par manām kaislībām un interesēm?" Esot attiecībās, jums ir jādod iespēja nodarboties ar tām aktivitātēm un hobijiem, kas jūs interesē. Ja jūs pastāvīgi jūtat, ka jūsu partnerim nepatīk kāda jūsu nodarbošanās, un tas liek jums no šīs intereses distancēties, tas nozīmē, ka jūs neesat patiesi brīvi.laimīgs. Jūs apdraudat savu personīgo laiku un savu personīgās attīstības aspektu.

Vai attiecībās ir pieļaujami kompromisi? Jā, bet jūsu hobiji un intereses ir tās lietas, kas jūs regulē un nosaka. Ja jūs abi lasāt un jums iepatiksies jūsu partnera grāmatu žanrs, tas jūsu dzīvei piešķirs papildu dimensiju. Bet atteikšanās no lasīšanas vai grāmatu izvēles ir nevajadzīgs kompromiss attiecībās. Jūs varat pāraugt savu izvēli, ja neesat attiecībās.attiecības, bet šo pārmaiņu veikšana partnera dēļ ir bīstama zīme.

8. Jūsu ieteikumi un viedokļi

Jums ne vienmēr ir jābūt vienādiem viedokļiem un ieteikumiem par visu. Jums noteikti būs domstarpības. Tomēr jums ir jāzina, kad jūsu viedoklis ir novērtējams. Tomēr jums ir jāzina, kad jūsu viedoklis ir novērtējams. Uzticēties partnera viedoklim ir labi. Bet tad paļauties uz viņa lēmumu pieņemšanas spējām bez jūsu pašu vēlmēm vai ieguldījuma nav pārāk "nekaitīga" kļūda attiecībās. Ja jūs domājat, kad nekompromiss attiecībās, piestipriniet pie tā piespraudi.

Jums abiem ir jādalās savā viedoklī un jāiekļauj tas galīgajos lēmumos, ko pieņemat kā pāris. Tāpat pievērsiet uzmanību tam, vai jūsu partneris cenšas ietekmēt visas jūsu izvēles. Vai viņi vienmēr izvēlas filmas, ko abi skatāties, vai vietu, kur iet vakariņot? Vai esat kādreiz redzējuši, ka viņi lasa grāmatu, ko jūs uzdāvinājāt, vai klausās dziesmu, ko kopīgi lietojat? Ja nē, tad viņi pat ne.apsverot tavus ieteikumus, kamēr tu visu mūžu esi veidojis viņu. Un tā ir viena no lietām, ar ko attiecībās nevar piekāpties.

9. Jūsu neatkarība

Pārāk liela atkarība no kāda var likt jums kādā brīdī justies nevērtīgai un bezcerīgai. Vai arī tas var nomākt jūsu partneri, ja viņš jūtas, ka viņam vienmēr ir jābūt jums līdzās. Pārliecinieties, ka jūs bauda savu neatkarību, īpaši finanšu jautājumos. Finansiālai neatkarībai kā precētai sievietei ir milzīgs pluss. Ja jums nav jāizmanto partnera kredītkarte, jo jums irsavu naudu, jūs varat atteikties no daudziem laulības kompromisiem un upuriem.

Neatkarība šeit var nozīmēt arī personīgo telpu. Mazliet "man veltīta laika" var būt ļoti noderīgs. Laiks, ko pavadāt atsevišķi no partnera un ģimenes, uz brīdi atsvaidzina prātu, dod pietiekami daudz enerģijas un pozitīvisma, kā arī padara jūs gatavus atbalstīt viens otru grūtos brīžos. Attiecībās noteikti nevajadzētu būt kompromisiem attiecībā uz neatkarību.

10. Jūsu privātums

Attiecībās ir svarīgi noteikt pieņemamas robežas, lai netiktu traucēta jūsu privātās dzīves neaizskaramība. Partnerim ir jums jāuzticas un nav jāseko līdzi, kad esat prom. Viņam ir jāzina, kad jums ir nepieciešama personīgā telpa, un šajā laikā jums netraucēt. Personīgā telpa ir veselīgu attiecību pazīme, un tā ir viena no lietām, ar ko attiecībās nekad nedrīkst iet uz kompromisu.

Dažreiz cilvēkiem ir grūti saprast robežu nozīmi, un viņi galu galā izrādīs toksisku, uzmācīgu attieksmi, kas var saindēt viņu saikni. "Esmu mēģinājusi izdomāt, kā panākt kompromisu, nezaudējot sevi," saka Nensija, 23 gadus veca universitātes studente, "Mans bijušais draugs vienmēr nāca kopā ar mani uz visām ballītēm, uz kurām es biju uzaicināta. Viņš vienkārši nevarēja man uzticēties telpā, kas pilna ardzērājiem un domāja, ka jebkurā brīdī varu ieslīdēt neuzticībā, lai gan viņš to nekad neteica īstos vārdos. Man ne tikai nebija vietas, bet es arī zaudēju pašcieņu, un tas attiecībās bija daudz, lai nonāktu kompromisā. Man nācās pieņemt stingru lēmumu un aiziet." Man bija jāpieņem stingrs lēmums un jāaiziet.

11. Jūsu dzīves mērķi

Tā kā esat pilnīgi atšķirīgs cilvēks no sava partnera, atšķirības karjeras un dzīves mērķos ir acīmredzamas. Kad runa ir par ambīcijām un sapņiem, attiecībās nedrīkst būt kompromisu. Jums ir jāpalīdz vienam otram sasniegt savus mērķus un nedrīkst kavēt savu partneri kļūt par veiksmīgu un laimīgu cilvēku. Abiem partneriem ir jāsaprot atbalsta pamati.attiecības.

Ja jūsu partnerattiecības nespēj kļūt par jūsu atbalsta sistēmu dzīvē, tad kāda jēga būt kopā? Jūs nevarat atteikties no sava mūža sapņa par studijām ārzemēs tikai tāpēc, ka jūsu partneris nav gatavs tikt galā ar attālumu. Neļaujiet, lai smalkā robeža starp kompromisu un kontroli jūs pārņem. Nekas neattaisno izvēli dzīvot kontrolējoša partnera diktatūrā. Nav kritērija.cik daudz kompromisu attiecībās vajadzētu pieņemt, jo nav divu vienādu partnerattiecību. Tieši šeit noder kompromisa māksla attiecībās.

12. Jebkāda veida vardarbība attiecībās ir milzīgs NĒ.

Neatkarīgi no tā, vai jūsu attiecībās ir emocionālas vai fiziskas vardarbības pazīmes, jūs nevarat piekāpties šādam neveselīgam kompromisam attiecībās, pat ja mīlat šo cilvēku no visas sirds. Esmu redzējis cilvēkus, kas pieņem vardarbību tikai tāpēc, lai saglabātu attiecības. Kāds draugs man reiz pastāstīja par traumatisku atgadījumu pusaudža gados.

Viņi teica: "Mans draugs mani emocionāli šantažēja, lai es nodibinātu seksuālas attiecības, kad man bija tikai 15 gadi. Tas bija ļoti maigs vecums, un es tam nebiju gatava, bet viņš draudēja, ka šķirsies no manis, ja es nepiepildīšu viņa vēlmes. Tas bija fiziski sāpīgs posms, un nemaz nerunāsim par garīgajiem sabrukumiem, ko es pārdzīvoju." Līdz pat šai dienai šis draugs ir dusmīgs un skumjš, kad atceras, kā viņi bijaspiesti piekāpties attiecībās līdz pat seksuālai vardarbībai.

Saskaroties ar vardarbību attiecībās, nav veselīgs kompromiss vai jebkāds kompromiss vispār. Tas ir kaut kas tāds, ar ko nevienam cilvēkam nevajadzētu saskarties nevienās attiecībās. Ja jums šajā jautājumā nepieciešama profesionāla palīdzība, kvalificēti un pieredzējuši Bonobology ekspertu grupas konsultanti ir gatavi jums palīdzēt.

Attiecībām un mīlestībai, kurā jūs dalāties viens ar otru, ir jārada jūsu dzīvē miers, prieks un laime, nevis nevajadzīgas sāpes un grūtības. Ja esat iestrēdzis attiecībās, kas liek jums piekāpties kādai no šīm lietām, tad speriet soli atpakaļ un godīgi pajautājiet sev: vai šīs attiecības patiešām ir tā vērtas? Vai esat apmierināts ar savu izaugsmi šajās attiecībās? Vai jūs patiešām vēlaties, lai jūsu attiecības ir jūsu mīlestības vērtība?turpināt šādus kompromisus?

Kad ir jāatsakās no attiecībām?

"Mīlestība nenozīmē skatīties vienam uz otru, bet gan skatīties uz āru vienā virzienā." - Antuāns de Sent-Ekziperī savā grāmatā "Mīlestība" saka Vējš, smiltis un zvaigznes .

Attiecībām vajadzētu padarīt jūs par labāku cilvēku. Lai gan jūs, iespējams, nepavadīsiet visu savu laiku, skatoties viens otram acīs, kā jūs zināt, kad tās ir beigušās? Kā jūs zināt, kad jūs pieļaujat kompromisu vai kad jūs attiecībās samierināties, lai tikai izvairītos no berzēm? Kur jūs novelkat robežu starp upurēšanu attiecībās un veselīgu kompromisu attiecībās? Kā jūs definējat"dot un saņemt" politika?

Kad romantiskajā dinamikā jūs sākat vairāk dot, nekā saņemt, tieši tad jums vajadzētu sākt domāt par attiecību atlaišanu. Attiecībām vajadzētu dot jums abiem vairāk laimes nekā ciešanu, tām vajadzētu padarīt jūs par pilnvērtīgāku cilvēku, neļaujot aizmirst, kas jūs esat. Kad attiecībās sākat zaudēt no redzesloka savu individualitāti, tas ir viens no sarkanajiem karodziņiem, kam vajadzētu pievērst uzmanību.Īpaši, ja jūsu attiecības sāk kļūt vardarbīgas, jums vajadzētu aiziet pa durvīm un nekad neatskatīties atpakaļ.

Pirms ilgāka laika Tīna, 42 gadus veca galdniece, sev uzdeva jautājumu: "Vai man laulībā jāiet uz kompromisiem, lai laulība izdotos?" Lai gan viņai bija grūti apzināties veselīgus un neveselīgus kompromisus laulībā, viņa varēja saskatīt atšķirību ikdienas situācijās, kas bija saistītas ar kompromisiem un kontroli. Viņa saka: "Palikšana attiecībās, kurās es vienmēr pieļāvu kompromisus par katru svarīgāko lietu,kamēr no viņa puses nebija nekādu kompromisu, padarīja mani nelaimīgu. Es nolēmu darīt to, kas man ir vislabākais, un aizgāju no viņa."

Ja izvēlēsieties turpināt dzīvot šādā situācijā, jūs jutīsieties nepiepildīts, skumjš un iekšēji tukšs. Uzticieties man, kad teikšu, ka labāk ir atlaist. Dažreiz labāk ir atteikties, nekā turēties pie toksiskām un neveselīgām attiecībām. Es ceru, ka godīgas atbildes uz šiem jautājumiem palīdzēs atrisināt jūsu dilemmu un izvest jūs no šādām tukšām attiecībām.