Jei esate pasirengę prisitaikyti ir ieškoti kompromisų santykiuose, galite tikėtis, kad jie augs ir ilgai laimingai tęsis. Nesikeisdami liksite ten, kur buvote ir kokie buvote. Taigi kompromisai santykiuose nėra žeminantis dalykas. Kai išmokstate prisitaikyti, kad jūsų partnerystė veiktų, jūsų ryšys klesti, o perspektyvos plečiasi.

Tačiau tai neturėtų reikšti, kad atsisakysite savo gerovės ir laimės vien tam, kad partneris jaustųsi patenkintas ir laimingas. Taip, kompromisų menas santykiuose yra svarbus, tačiau yra tam tikrų dalykų, kurių niekada neturėtumėte atsisakyti. Šiandien esu čia tam, kad pateiktų jums realią informaciją apie tai, kaip siekti kompromisų neprarandant savęs.

Kiek kompromisų reikia daryti santykiuose?

Kad jūsų antroji pusė jaustųsi branginama ir mylima, pradėję veikti kartu, priimdami bendrus sprendimus ir leisdami laiką vienas su kitu, visada turėsite prisitaikyti ir prisitaikyti. Tai tik kelios sritys, kuriose santykiuose reikalingas kompromisas. Savanoriški ir norimi kompromisai dėl tam tikrų dalykų yra svarbūs, nes sąvoka "mano būdasarba greitkelis" santykiuose neveikia. Jei anksčiau tai buvo susiję su jumis, dabar tai yra susiję su "mumis". Tai, kad jūs abu darote šias korekcijas, ir yra tai, ką reiškia būti kartu.

Tačiau esate žmogus, o ne šventasis. Jei pastebėsite, kad pokyčiai dažniau būna vienpusiški arba vienas asmuo atsisako eiti į kompromisus santykiuose, arba vieno partnerio padaryti pokyčiai lieka neįvertinti, kils pasipiktinimas arba vidinis pasipriešinimas pokyčiams, kurie buvo padaryti dėl kito partnerio.

Kodėl santykiuose svarbus kompromisas?

Darnus sugyvenimas vienas su kitu turėtų būti jūsų dinamikos tikslas. Jūs abu turėtumėte vienas kitą papildyti ir papildyti, o ne konfliktuoti dėl tvirto (ir neteisingo) įsitikinimo, kad žmonės neturėtų eiti į kompromisus santykiuose. Jūs abu turite išmokti prisitaikyti ir eiti į kompromisus, ypač santuokoje. Nedideli kompromisai leidžia jūsų santykiams sklandžiai funkcionuoti ir yrareikia, nes jūs abu augate kartu.

Atminkite, kad kompromisas ir pakeitimas, kaip jūs norėtumėte elgtis, nėra tas pats, kas sutikti su tuo, kas, jūsų manymu, yra žemiau jūsų. Tai natūralus bet kokių santykių, romantiškų ar kitokių, vystymasis. Bėda kyla tada, kai pradedate atsisakyti savo pagrindinių įsitikinimų, norų, troškimų, troškimų, idėjų ir poreikių, kurie apibrėžia jus kaip asmenybę, kad galėtumėte būti su savo partneriu. Tvirtas pagrindasBet kokie santykiai tada pradeda byrėti. Juk yra dalykų, dėl kurių santykiuose negalima eiti į kompromisus.

Kaip sprendžiate konfliktus darbe, taip ir santykiuose turite žinoti, kada dera sutikti partnerį pusiaukelėje, o kada metas pakovoti už save. Neprivalote visiškai prarasti savęs tenkindami jo užgaidas ir įgeidžius, kaip ir negalite tikėtis, kad būsite tas pats žmogus, koks buvote prieš santykius. Būdami ištikimi sau, galėsitetinkamai vadovaukitės, net ir atlikdami reikiamus pakeitimus.

12 dalykų, dėl kurių santykiuose niekada nereikia daryti kompromisų

Klestinčius santykius apibūdinanti savybė yra gebėjimas eiti į kompromisą. Tačiau nubrėžti ribas yra nepaprastai būtina, nes kompromisas nereiškia, kad reikia atsisakyti savo esmės. Iš esmės tai reiškia, kad reikia kurti santykius, pagrįstus dėkingumu, abipusiu ir noriai priimtinu prisitaikymu, taip pat geranoriškumu, pagarba ir pasitikėjimu. Taip pasiektas kompromisas būtų subalansuotas ir teisingas.

Neabejotina, kad jūsų santykių sėkmė priklauso nuo kompromiso ir atsižvelgimo į partnerio poreikius. Norint sutarti su partneriu, reikia tikėti partneriu ir savimi. Jūs mylite vienas kitą ir tikite, kad kitas asmuo nepasinaudos jūsų noru siekti kompromiso santykiuose. Kompromiso procesas neturėtų sugriauti jūsų ramybės, veikiau turėtųkad abu kartu taptumėte geresniais žmonėmis. Norėdamas padėti jums rasti šią pusiausvyrą, pateikiu 12 dalykų, dėl kurių santykiuose niekada nereikėtų daryti kompromisų.

1. Jūsų individualumas santykiuose niekada neturėtų būti pažeistas

Kaip eiti į kompromisus ir neprarasti savęs santykiuose? Na, niekada nesileiskite į kompromisus dėl savo vertybių ir unikalumo. Individualumas - tai jūsų asmeninė prigimtis, savybės, dėl kurių esate toks, koks esate, jūsų poreikiai ir keistenybės. Išmokite mylėti save, kai tuo pat metu mokotės mylėti kitą žmogų. Tai nereiškia, kad jūsų asmenybė visiškai nepasikeis. Juk būnant santuokojesantykiai dažnai pakeis jūsų įsitikinimus ir požiūrį į gyvenimą, jei tik tai bus į gera.

Tačiau jei jūsų partneris tikisi, kad atsisakysite savo individualumo, ir pastebite, kad virstate visiškai kitu žmogumi, kuris jums nepatinka, laikas iš naujo įvertinti savo santykius. Jūsų asmenybės esmė yra vienas iš dalykų, dėl kurių santykiuose niekada negalima daryti kompromisų. Jei jūsų partneris tikisi, kad tai pakeisite, ar jis apskritai kada nors mylėjo tai, kas esate?partneris tai padarytų.

2. Ryšys su šeima

Labai gali būti, kad jūsų partnerio ir jūsų šeimos narių bangų ilgis nesutampa. Dažniausiai jums gali kilti dilema, kaip užtikrinti, kad jūsų šeima ir jūsų partneris suprastų vienas kitą. Jūs negalite pakeisti abiejų pusių jausmų vienas kitam. Tačiau jei jūsų partneris nesugeba gerbti jūsų ir jūsų šeimos narių ryšio, tai turėtų kelti susirūpinimą.

Ar santykiuose galima eiti į kompromisus? Taip, bet ne tada, kai partneris bando nutraukti jūsų ryšius su šeimos nariais arba stengiasi jus nuo jų atitolinti. Santuokoje ar bet kokiuose santykiuose svarbu valdyti skirtumus, bet tai nereiškia, kad jis neturėtų prisitaikyti prie jums svarbių dalykų ir eiti į kompromisus dėl jūsų laimės. Sugyvenimas su giminaičiaisyra sunku, tačiau jūsų partneris negali to ignoruoti. Juk jie yra jūsų šeima, o kartu ir jūsų partnerio šeima.

3. Jūsų profesinis gyvenimas

Visą gyvenimą siekėte savo profesinių tikslų dar prieš atsirandant partneriui. Supratingas partneris džiaugsis jūsų profesine sėkme ir padės jums pasiekti daugiau gyvenime. Dėl santykių galite iš naujo apibrėžti savo tikslus ir prioritetus, tačiau padrąsinantis partneris ir toliau jus stiprins tiesiog būdamas šalia.

Jūsų profesinis gyvenimas gerokai pranoksta jūsų romantišką ryšį ir tikrai yra vienas iš dalykų, dėl kurių santykiuose niekada negalima daryti kompromisų, o jūsų partneris turėtų tai gerbti. Tačiau jei pastebite, kad jūsų antroji pusė jums sudaro kliūtis, užuot skatinusi jus siekti geresnių rezultatų, tai aiškus ženklas, kad ji jūsų negerbia ir nėra prasmės tęsti tokius santykius.

Galbūt klausiate: "Ar santuokoje turėčiau eiti į kompromisą?" Na, tikrai ne karjeros atsisakymo kaina. Kai moteris grįžta į darbą, užuot pasirinkusi būti mama namuose, ji dažnai sulaukia daug kritikos. Tas pats pasakytina ir apie vyrą, jei dėl ilgų darbo valandų jis negali vykdyti įsipareigojimų šeimai. Atminkite, kad santuoka - tai ne vienpusis kompromisas arnesąžininga. Jūs ir jūsų sutuoktinis turėtumėte aiškiai susitarti, kaip išlaikyti darbo ir asmeninio gyvenimo pusiausvyrą.

4. Draugai, kuriuos turite, ir laikas, kurį su jais praleidžiate

Jei jūsų antroji pusė nori, kad atsisakytumėte susitikimų su draugais, arba reikalauja jūsų laiko, kai ką nors su jais planuojate, užtikrinkite, kad nepasiduosite jų spaudimui. Nes tai nėra sveikas būdas siekti kompromiso santykiuose. Normalu, jei jūsų partneris nemėgsta kai kurių jūsų draugų be jokios pagrįstos priežasties, bet tuomet tai yra jo, o ne jūsų problema.

Nereikia nustoti susitikinėti su draugais ar laikyti juos mažiau svarbiais, ypač jei jie visada buvo šalia jūsų. Jūsų draugystė staiga nesibaigia vien dėl to, kad dabar esate susižadėję. Turite suderinti draugystę ir meilės gyvenimą, kiekvienam iš jų suteikdami deramą reikšmę savo gyvenime.

5. Jūsų savęs suvokimas

Santykiai turėtų suteikti jums galimybę visapusiškai pažinti save ir tapti geresniu žmogumi. Jie turėtų padėti jums jaustis pozityviai. Tačiau jei pastebite, kad visą laiką jaučiatės pesimistiškai arba jums nebepatinka tai, koks esate, ir manote, kad dėl to kaltas jūsų partneris, tai yra svari priežastis nutraukti santykius. Vienas iš dalykų, dėl kurių santykiuose niekada negalima daryti kompromisųyra jūsų pasitikėjimas savimi ir teigiama šviesa, kurioje save matote. Jei jūsų partneris verčia jus tuo abejoti, jis gali būti jums netinkamas.

Mano geriausia draugė kartą susitikinėjo su mergina, kuri ją įtikinėjo, kad ji nepakankama - nepakankamai protinga, nepakankamai graži, nepakankamai subrendusi. Ilgainiui ji tapo tokia įkyri, kad jai reikėjo įvaldyti susikaupusius gestus, taisyklingai pasidažyti sparnuotą akių pieštuką ir t. t. Ji buvo žaisminga, netvarkinga mergina, laiminga savais būdais. Tada atėjo šis naujas žmogus ir pavertė ją visiškai kitokia.Praėjo keli mėnesiai, kol ji suprato, kad yra tam tikrų dalykų, dėl kurių santykiuose negalima daryti kompromisų, ir atsisakė toliau keistis.

6. Jūsų orumas

Santykiuose niekada nesileiskite į kompromisus dėl savo vertybių ir savigarbos. Jūsų partneris turėtų jus gerbti ir tobulinti, jis neturėtų su jumis blogai elgtis ir jokiu būdu pažeisti jūsų orumo. Tačiau jei partneris nuolat nepagarbiai elgiasi su jumis, priimkite sunkų, bet būtiną sprendimą ir palikite jį. Santykiuose niekada neturėtumėte leistis į kompromisus dėl savo orumo.

Jei norite kalbėti apie santuokos kompromisus ir pasiaukojimą, ten ši problema dar labiau išryškėja. Nepagarba dažniausiai kyla dėl to, kad vienas iš sutuoktinių uždirba mažiau arba neturi savo karjeros ar savarankiškos žemės. Kai žmogus suvokia, kad jo sutuoktinis neturi kur trauktis, jis pradeda jį menkinti kiekviename gyvenimo žingsnyje. Galite paklausti: "Ar tuomet santuoka yra to verta?" Na, žinoma,Santuoka nėra (tik) kompromisas. Ši graži sąjunga turi daugybę privalumų. Tačiau jei tarp sutuoktinių trūksta abipusės pagarbos, nėra prasmės siekti nesveiko kompromiso santykiuose.

7. Jūsų pomėgiai ir interesai

Galbūt klausiate: "Ar turėčiau daryti kompromisus santykiuose, kai kalbama apie mano aistras ir pomėgius?" Būdami santykiuose turėtumėte turėti galimybę užsiimti jus dominančia veikla ir pomėgiais. Jei nuolat jaučiate, kad jūsų partneriui nepatinka tam tikri jūsų užsiėmimai, ir dėl to atsiribojate nuo jų, vadinasi, nesate iš tikrųjų laisvi būti.laimingas. Jūs rizikuojate savo asmeniniu laiku ir savo tobulėjimo aspektu.

Ar santykiuose galima daryti kompromisus? Taip, bet jūsų pomėgiai ir interesai yra tai, kas jus reguliuoja ir apibrėžia. Jei abu skaitote ir jums patinka jūsų partnerio knygų žanras, tai yra papildoma jūsų gyvenimo dimensija. Tačiau atsisakyti skaitymo ar knygų pasirinkimo yra nereikalingas kompromisas santykiuose.santykius, tačiau keisti santykius dėl partnerio yra pavojingas ženklas.

8. Jūsų pasiūlymai ir nuomonės

Ne visada turite turėti vienodą nuomonę ir siūlymus dėl visko. Jūs būtinai turėsite skirtumų. Tačiau turite žinoti, kada jūsų nuomonė yra vertinama. Pasitikėti partnerio nuomone yra gerai. Tačiau tada pasikliauti jo gebėjimu priimti sprendimus be savo pageidavimų ar indėlio yra nelabai "nekenksminga" klaida santykiuose. Jei svarstote, kada nekompromiso santykiuose, uždėkite ant jo smeigtuką.

Jūs abu turite dalytis savo nuomone vienas su kitu ir įtraukti ją į galutinius sprendimus, kuriuos priimate kaip pora. Taip pat atkreipkite dėmesį, ar jūsų partneris nesistengia daryti įtakos visiems jūsų pasirinkimams. Ar jis visada renkasi filmus, kuriuos abu žiūrite, arba kur einate vakarieniauti? Ar kada nors matėte, kad jis skaito knygą, kurią jūs padovanojote, arba klausosi dainos, kuria dalijotės? Jei ne, jie net nėraatsižvelgti į tavo pasiūlymus, o tu visą gyvenimą darai jų. Ir tai yra vienas iš dalykų, dėl kurių santykiuose negalima eiti į kompromisus.

9. Jūsų nepriklausomybė

Per didelė priklausomybė nuo kieno nors gali priversti jus pasijusti bevertėmis ir beviltiškomis. Arba tai gali užgniaužti jūsų partnerį, jei jis manys, kad visada turi būti šalia jūsų. Užtikrinkite, kad mėgaujatės savo nepriklausomybe, ypač finansiniais klausimais. Būti finansiškai nepriklausoma ištekėjusi moteris turi didžiulį pliusą. Jei jums nereikia naudotis partnerio kreditine kortele, nes turitesavo lėšomis, galite atsisakyti daugelio santuokinių kompromisų ir aukų.

Nepriklausomybė čia taip pat gali reikšti asmeninę erdvę. Šiek tiek "man skirto laiko" gali būti labai svarbu. Laikas, kurį praleidžiate atskirai nuo partnerio ir šeimos, atgaivina jūsų protą, suteikia pakankamai energijos ir pozityvumo, todėl esate pasirengę vienas kitą palaikyti, kai to reikia. Santykiuose dėl nepriklausomybės tikrai neturėtų būti jokių kompromisų.

10. Jūsų privatumas

Labai svarbu santykiuose nustatyti priimtinas ribas, kad jūsų privatumas nebūtų varžomas. Jūsų partneris turėtų jumis pasitikėti ir nesekti jūsų, kai esate išvykęs. Jis turi žinoti, kada jums reikia asmeninės erdvės, ir tuo metu jūsų netrukdyti. Asmeninė erdvė yra sveikų santykių požymis ir vienas iš dalykų, dėl kurių santykiuose niekada negalima daryti kompromisų.

Kartais žmonėms sunku suprasti ribų reikšmę, todėl jie galiausiai pradeda demonstruoti toksišką, prieraišų požiūrį, kuris gali užnuodyti jų ryšį. "Bandžiau išsiaiškinti, kaip eiti į kompromisus neprarandant savęs, - sako 23 metų universiteto studentė Nancy, - mano buvęs vaikinas visada eidavo su manimi į visus vakarėlius, į kuriuos buvau kviečiama. Jis tiesiog negalėjo manimi pasitikėti kambaryje, pilnamegirtų žmonių ir manė, kad bet kada galiu nuslysti į neištikimybę, nors jis niekada to nepasakė tikrais žodžiais. Aš ne tik neturėjau erdvės, bet ir praradau savigarbą, o tai santykiuose buvo didelis kompromisas. Turėjau priimti tvirtą sprendimą ir išeiti."

11. Jūsų gyvenimo tikslai

Kadangi esate visiškai kitoks žmogus nei jūsų partneris, karjeros ir gyvenimo tikslų skirtumai yra akivaizdūs. Kalbant apie ambicijas ir svajones, santykiuose neturėtų būti jokių kompromisų. Privalote padėti vienas kitam siekti savo tikslų ir netrukdyti partneriui būti sėkmingu ir laimingu žmogumi. Abu partneriai turėtų suprasti paramos pagrindus.santykiai.

Jei jūsų partnerystė netaps jūsų gyvenimo atrama, kokia prasmė būti kartu? Negalite atsisakyti savo gyvenimo svajonės studijuoti užsienyje dėl to, kad jūsų partneris nepasirengęs įveikti atstumo. Neleiskite, kad plonytė riba tarp kompromiso ir kontrolės jus užgautų. Niekas nepateisina pasirinkimo gyventi kontroliuojančio partnerio diktatūros sąlygomis. Nėra jokių kriterijų.kiek santykiuose reikėtų eiti į kompromisus, nes nėra dviejų vienodų partnerysčių. Čia praverčia kompromisų santykiuose menas.

12. Bet kokia prievarta santykiuose yra didžiulis NE

Nesvarbu, ar jūsų santykiai turi emocinės, ar fizinės prievartos požymių, negalite pasiduoti tokiam nesveikam kompromisui santykiuose, net jei žmogų mylite visa širdimi. Esu matęs žmonių, kurie sutinka su prievarta vien dėl to, kad išsaugotų santykius. Kartą draugas man papasakojo apie traumuojantį įvykį paauglystėje.

Jie pasakojo: "Mano vaikinas emociškai šantažavo mane, kad užmegsiu seksualinius santykius, kai man buvo vos 15 m. Tai buvo jautrus amžius ir aš buvau tam nepasirengusi, bet jis grasino, kad nutrauks su manimi santykius, jei nepatenkinsiu jo troškimų. Tai buvo fiziškai skausmingas etapas, o ką jau kalbėti apie psichologinius sukrėtimus, kuriuos patyriau." Iki šiol tas draugas pyksta ir liūdi, kai prisimena, kaip buvopriversti eiti į kompromisus santykiuose ir patirti seksualinę prievartą.

Susidūrimas su prievarta santykiuose nėra sveikas kompromisas ar apskritai bet koks kompromisas. Su tuo neturėtų susidurti nė vienas žmogus jokiuose santykiuose. Jei jums reikia profesionalios pagalbos šiuo klausimu, kvalifikuoti ir patyrę "Bonobology" ekspertų grupės konsultantai yra pasirengę jums padėti.

Santykiai ir meilė, kuria dalijatės vienas su kitu, turi atnešti į jūsų gyvenimą ramybę, džiaugsmą ir laimę, o ne nepagrįstą skausmą ir sunkumus. Jei įstrigote santykiuose, kurie verčia jus daryti kompromisus dėl bet kurio iš šių dalykų, ženkite žingsnį atgal ir sąžiningai savęs paklauskite: ar tie santykiai tikrai to verti? Ar esate patenkinti savo augimu santykiuose? Ar tikrai noriteir toliau laikytis tokių kompromisų?

Kada turėtumėte atsisakyti santykių?

"Meilę sudaro ne žiūrėjimas vienas į kitą, o žiūrėjimas į išorę ta pačia kryptimi." - Antuanas de Sent Egziuperi (Antoine de Saint-Exupéry) sakė savo knygoje Vėjas, smėlis ir žvaigždės .

Santykiai turėtų padaryti jus geresniu žmogumi. Nors galite nepraleisti viso laiko žiūrėdami vienas kitam į akis, kaip žinoti, kada tai baigėsi? Kaip sužinosite, kada einate į kompromisą, o kada santykiuose nusileidžiate tik tam, kad išvengtumėte trinties? Kur nubrėžti ribą tarp aukojimosi santykiuose ir sveiko kompromiso santykiuose?"duoti ir imti" politika?

Kai romantiškoje dinamikoje pradedate duoti daugiau, nei gaunate, tuomet turėtumėte pradėti galvoti apie atleidimą. Santykiai turėtų suteikti jums abiem daugiau laimės nei kančios, jie turėtų padaryti jus visaverčiu žmogumi, tačiau nepriversti pamiršti, kas esate. Kai santykiuose pradedate pamiršti savo individualumą, tai viena iš raudonų vėliavų, kurių turėtumėte saugotis.Ypač, jei jūsų santykiai tampa prievartos objektu, turėtumėte išeiti pro duris ir niekada neatsigręžti atgal.

Jau seniai 42 metų dailidė Tina savęs klausė: "Ar turėčiau eiti į kompromisus santuokoje, kad ji veiktų?" Nors jai buvo sunku suvokti, kokie kompromisai santuokoje yra sveiki, o kokie - nesveiki, ji galėjo įžvelgti skirtumą kasdienėse situacijose, kai reikėjo eiti į kompromisus, o kokie - kontroliuoti. Ji sako: "Likti santykiuose, kuriuose nuolat eidavau į kompromisus dėl kiekvieno svarbesnio dalyko,o iš jo pusės nebuvo jokio kompromiso, padarė mane nelaimingą. Nusprendžiau padaryti tai, kas man geriausia, ir jį palikau."

Jei nuspręsite tęsti tokią situaciją, jausitės neišsipildęs, liūdnas ir tuščias viduje. Patikėkite manimi, kai pasakysiu, kad geriau paleisti. Kartais geriau pasiduoti, nei laikytis toksiškų ir nesveikų santykių. Tikiuosi, kad sąžiningi atsakymai į šiuos klausimus padės išspręsti jūsų dilemą ir ištraukti jus iš tokių tuščių santykių.