اگر آماده تنظیم و سازش در یک رابطه هستید، می توانید انتظار داشته باشید که برای مدت طولانی رشد کند و با خوشحالی ادامه یابد. بدون تغییر، همان جایی که بودید و همان چیزی که قبلا بودید باقی می‌مانید. بنابراین، سازش در یک رابطه چیز تحقیر آمیزی نیست. وقتی یاد می گیرید که برای کارکردن شراکت خود سازگار شوید، پیوند شما شکوفا می شود و دیدگاه های شما گسترده تر می شود.

با این حال، این به این معنی نیست که شما از رفاه و خوشبختی خود صرفا برای اینکه شریک زندگی خود احساس رضایت کند صرف نظر کنید. و خوشحال بله، هنر سازش در یک رابطه مهم است، اما چیزهایی وجود دارد که هرگز نباید آنها را رها کنید. من امروز اینجا هستم تا به شما یک بررسی واقعیت بدهم که چگونه بدون از دست دادن خودتان مصالحه کنید.

چقدر در یک رابطه مصالحه کنید؟

برای اینکه نیمه بهترتان احساس عزیز و دوست داشتنی کنید، همیشه با شروع به انجام کارها، تصمیم گیری متقابل و گذراندن زمان با کیفیت با یکدیگر، در حال سازگاری و سازگاری خواهید بود. اینها تنها بخشی از مواردی است که در آن سازش در یک رابطه لازم است. مصالحه داوطلبانه و مشتاقانه در مورد برخی چیزها مهم است زیرا مفهوم "راه من یا بزرگراه" در روابط کار نمی کند. جایی که زمانی درباره شما بود، اکنون درباره «ما» است. هر دوی شما با هم بودن این تنظیمات را انجام می دهید.

با این حال، شما یک انسان هستید و نه یک انساناگر شریک زندگی شما احساس کند که همیشه باید کنار شما باشد. اطمینان حاصل کنید که از استقلال خود به خصوص در مسائل مالی لذت می برید. مستقل بودن از نظر مالی به عنوان یک زن متاهل یک امتیاز مثبت بزرگ دارد. اگر مجبور نیستید از کارت اعتباری شریک زندگی‌تان استفاده کنید زیرا پول خود را دارید، می‌توانید در مورد بسیاری از مصالحه‌ها و فداکاری‌های ازدواج، چک باران کنید.

استقلال می‌تواند به معنای فضای شخصی نیز باشد. اندکی «زمان من» می‌تواند راه درازی داشته باشد. زمانی که برای مدت کوتاهی از شریک زندگی و خانواده خود جدا هستید، ذهن شما را تازه می کند، به شما انرژی و مثبت اندیشی کافی می دهد و شما را آماده می کند تا در مواقع ضروری از یکدیگر حمایت کنید. در رابطه با استقلال قطعاً نباید سازش کرد.

10. حریم خصوصی شما

تعیین مرزهای قابل قبول در رابطه شما ضروری است تا حریم خصوصی شما مختل نشود. شریک زندگی شما باید به شما اعتماد داشته باشد و در زمان دوری شما را تحت نظر نگیرد. آنها باید بدانند چه زمانی به فضای شخصی خود نیاز دارید و در آن زمان مزاحم شما نشوند. فضای شخصی نشانه یک رابطه سالم است و یکی از چیزهایی است که هرگز در یک رابطه نباید مصالحه کرد.

گاهی اوقات، افراد در درک معنای مرزها با مشکل مواجه می شوند و در نهایت نگرش سمی و چسبنده ای از خود نشان می دهند که می تواند پیوند آنها را مسموم کنید نانسی 23 ساله می‌گوید: «من سعی کرده‌ام بفهمم چگونه بدون از دست دادن خود مصالحه کنم.دانشجوی قدیمی دانشگاه، «دوست پسر سابقم همیشه به همه مهمانی هایی که دعوت می شدم با من می آمد. او به سادگی نمی‌توانست به من در اتاقی پر از افراد مست اعتماد کند و فکر می‌کرد که هر لحظه ممکن است به خیانت فرو بروم، اگرچه او هرگز این را به زبان واقعی نگفته بود. نه تنها فضایی نداشتم، بلکه عزت نفسم را نیز از دست می دادم و این برای سازش در یک رابطه بسیار بود. من باید تصمیم محکمی می گرفتم و بیرون می رفتم.»

11. اهداف شما در زندگی

از آنجایی که شما فردی کاملاً متفاوت از شریک زندگی خود هستید، تفاوت در اهداف شغلی و زندگی آشکار است. وقتی صحبت از جاه طلبی و رویا به میان می آید، در یک رابطه نباید سازشی وجود داشته باشد. شما باید به یکدیگر کمک کنید تا به اهداف خود دست پیدا کنید و شریک زندگی خود را از تبدیل شدن به فردی موفق و شاد باز ندارید. هر دو طرف باید اصول حمایت در یک رابطه را درک کنند.

اگر شراکت شما نتواند به سیستم حمایتی شما در زندگی تبدیل شود، پس با هم بودن چه فایده ای دارد؟ شما نمی توانید از رویای مادام العمر خود یعنی تحصیل در خارج از کشور دست بکشید زیرا شریک زندگی شما برای تحمل مسافت آماده نیست. اجازه ندهید خط باریک بین سازش و کنترل شما را به دست بیاورد. هیچ چیز انتخاب زندگی تحت دیکتاتوری شریک کنترل را توجیه نمی کند. هیچ معیاری وجود ندارد که چقدر باید در یک رابطه سازش کنید زیرا هیچ دو شراکتی شبیه هم نیستند. اینجاست که هنرسازش در یک رابطه مفید است.

12. هر نوع سوء استفاده در رابطه یک خیر بزرگ است

چه رابطه شما نشانه های سوء استفاده عاطفی یا فیزیکی را نشان دهد، نمی توانید تسلیم شوید چنین سازش ناسالمی در یک رابطه حتی اگر آن شخص را با تمام وجود دوست داشته باشید. من افرادی را دیده ام که سوء استفاده را فقط به خاطر حفظ رابطه می پذیرند. یکی از دوستان یک بار در مورد یک حادثه دردناک در سال های نوجوانی خود به من گفت.

آنها گفتند: "دوست پسرم زمانی که من فقط 15 سال داشتم از نظر عاطفی از من برای برقراری یک رابطه جنسی اخاذی کرد. این سن کمی بود و من خیلی ضعیف بودم. برای آن آماده بود، اما او تهدید کرد که از من جدا خواهد شد، مگر اینکه خواسته های او را تغذیه کنم. این یک مرحله از نظر جسمی دردناک بود و اجازه دهید وارد فروپاشی های روحی ای که من تحمل کردم، نشویم." تا به امروز، آن دوست وقتی به یاد می آورد که چگونه مجبور به سازش در یک رابطه تا حد آزار جنسی شده است، عصبانی و غمگین است.

مواجهه با سوء استفاده در یک رابطه به هیچ وجه یک سازش سالم یا هر شکلی از سازش نیست. این چیزی است که هیچ فردی نباید در هیچ رابطه ای با آن دست و پنجه نرم کند. اگر در این مورد نیاز به کمک حرفه ای دارید، مشاوران ماهر و با تجربه در پنل متخصصان Bonobology در خدمت شما هستند.

قرار است رابطه و عشقی که با یکدیگر به اشتراک می گذارید آرامش، شادی و خوشبختی را در زندگی شما به ارمغان بیاورد. ، نه درد و سختی بی مورد.اگر در رابطه ای گیر کرده اید که باعث می شود در مورد هر یک از این موارد مصالحه کنید، یک قدم به عقب بردارید و صادقانه از خود بپرسید: آیا این رابطه واقعاً ارزشش را دارد؟ آیا از رشد خود در رابطه راضی هستید؟ آیا واقعاً می خواهید به چنین سازش هایی ادامه دهید؟

چه زمانی باید از یک رابطه دست بکشید؟

"عشق از خیره شدن به یکدیگر نیست، بلکه در جهت نگاه کردن به بیرون است." – آنتوان دو سنت اگزوپری در کتاب خود می گوید باد، شن و ستاره ها .

قرار است رابطه شما را به فرد بهتری تبدیل کند. در حالی که ممکن است تمام وقت خود را صرف خیره شدن در چشمان یکدیگر نکنید، چگونه می دانید که چه زمانی تمام شده است؟ چگونه متوجه خواهید شد که در حال سازش هستید یا فقط برای جلوگیری از اصطکاک در یک رابطه قرار می گیرید؟ مرز بین فداکاری در یک رابطه و سازش سالم در یک رابطه را کجا می‌کشید؟ سیاست «بده و بگیر» را چگونه تعریف می‌کنید؟

وقتی در یک پویایی عاشقانه بیشتر از چیزی که دریافت می‌کنید شروع به دادن می‌کنید، در آن زمان است که باید به رها کردن فکر کنید. یک رابطه باید بیشتر از بدبختی به هر دوی شما خوشبختی بدهد، باید از شما فردی سالم تر بسازد بدون اینکه فراموش کنید که چه کسی هستید. وقتی فردیت خود را در یک رابطه از دست می دهید، این یکی از پرچم های قرمزی است که باید مراقب آن باشید. به خصوص، اگر رابطه شما شروع به خشونت آمیز شدن کرد، باید راه برویداز در بیرون برو و هرگز به عقب نگاه نکن.

مدتها پیش، تینا، نجار 42 ساله، از خود پرسید: "آیا باید در ازدواج سازش کنم تا کار را انجام دهم؟" در حالی که توجه به مصالحه های سالم در مقابل ناسالم در ازدواج برای او سخت بود، او می توانست تفاوت را در موقعیت های روزمره که شامل سازش در مقابل کنترل بود، تشخیص دهد. او می‌گوید: « ماندن در رابطه‌ای که در آن همیشه در مورد هر چیز مهمی سازش می‌کردم، در حالی که از پایان او سازشی وجود نداشت، من را ناراضی کرد. تصمیم گرفتم بهترین کار را برای خودم انجام دهم، او را ترک کردم.

اگر تصمیم بگیرید که در چنین موقعیتی ادامه دهید، از درون احساس عدم تحقق، غمگینی و پوچی خواهید کرد. وقتی به شما می گویم بهتر است رها کنید به من اعتماد کنید. گاهی اوقات، بهتر است تسلیم شوید تا اینکه به یک رابطه سمی و ناسالم ادامه دهید. امیدوارم پاسخ صادقانه به این سؤالات بتواند به حل معضل شما کمک کند و شما را از چنین رابطه توخالی خارج کند.

چرا سازش در یک رابطه مهم است؟

همزیستی با یکدیگر در یک حالت هماهنگ باید هدف پویایی شما باشد. هر دوی شما باید یکدیگر را تکمیل و تکمیل کنید، به جای اینکه بر سر یک عقیده محکم (و نابجا) درگیری داشته باشید که مردم نباید در یک رابطه سازش کنند. هر دوی شما باید یاد بگیرید که در یک ازدواج، به خصوص در ازدواج، اصلاحات و مصالحه ایجاد کنید. سازش‌های کوچک باعث می‌شود که رابطه شما به آرامی عمل کند و زمانی که هر دوی شما با هم رشد می‌کنید لازم است.

به‌خاطر داشته باشید، مصالحه کردن و تغییر دادن نحوه انجام کارها به معنای رضایت دادن به چیزی نیست که فکر می‌کنید از دست شما نیست. این یک پیشرفت طبیعی در هر رابطه ای است، چه عاشقانه و چه غیر عاشقانه. مشکل زمانی است که از شما انتظار می‌رود که از باورها، خواسته‌ها، خواسته‌ها، ایده‌ها و نیازهای اصلی خود که شما را به عنوان یک فرد تعریف می‌کنند، دست بکشید تا در کنار شریک زندگی‌تان باشید. سپس پایه قوی هر رابطه شروع به فروپاشی می کند. بعضی چیزها وجود دارد که نمی توانید در یک رابطه سازش کنید.

همانطور که در محل کار تعارض را حل می کنید، در یک رابطه نیز باید بدانید که چه زمانی درست است.برای ملاقات با شریک زندگی خود در نیمه راه و زمانی که زمان آن است که برای خود موضع گیری کنید. شما مجبور نیستید خود را به طور کامل در روند سازگاری با هوی و هوس آنها گم کنید، همانطور که نمی توانید انتظار داشته باشید که همان فردی باشید که قبل از رابطه بودید. صادق بودن به خود به شما این امکان را می دهد که حتی در حین انجام تنظیمات لازم، خود را به درستی راهنمایی کنید.

12 چیز که هرگز در یک رابطه نباید مصالحه کرد

کیفیت تعیین کننده یک رابطه موفق توانایی به خطر افتادن. اما ترسیم خطوط بسیار ضروری است زیرا سازش به معنای دست کشیدن از ذات نیست. این اساساً به معنای ایجاد یک رابطه مبتنی بر قدردانی، تنظیمات متقابل و با میل پذیرفته شده، همراه با مهربانی، احترام و اعتماد است. مصالحه ای که به این ترتیب حاصل شد متعادل و منصفانه خواهد بود.

بدون شک موفقیت رابطه شما به سازش و در نظر گرفتن نیازهای شریک زندگیتان بستگی دارد. کنار آمدن با شریک زندگی خود مستلزم این است که به شریک زندگی خود و خودتان ایمان داشته باشید. شما همدیگر را دوست دارید و ایمان دارید که طرف مقابل از اراده شما برای سازش در یک رابطه سوء استفاده نمی کند. روند سازش نباید آرامش شما را از بین ببرد، بلکه باید به هر دوی شما اجازه دهد که با هم افراد بهتری شوید. برای کمک به شما در برقراری این تعادل، من در اینجا با دستورالعملی در مورد 12 موردی که هرگز نباید در یک برنامه سازش کنید، آمده ام.رابطه.

1. فردیت شما در یک رابطه هرگز نباید به خطر بیفتد

چگونه بدون از دست دادن خود در یک رابطه سازش کنید؟ خوب، هرگز ارزش ها و منحصر به فرد بودن خود را به خطر نیندازید. فردیت در مورد ماهیت شخصی شما، ویژگی هایی است که شما را به آنچه هستید، نیازهای شما، و ویژگی های خصلت های شما مربوط می کند. دوست داشتن خود را بیاموزید همانطور که یاد می گیرید به طور همزمان عاشق دیگری باشید. این بدان معنا نیست که شخصیت شما به هیچ وجه تغییر نخواهد کرد. به هر حال، داشتن یک رابطه اغلب باورها و نحوه نگرش شما به زندگی را تغییر می دهد، البته تا زمانی که برای بهتر شدن باشد.

اما اگر شریک زندگی شما از شما انتظار دارد که فردیت خود را رها کنید و متوجه شوید که کاملاً به یک فرد تبدیل شده اید. شخص دیگری که دوست ندارید، وقت آن است که رابطه خود را دوباره ارزیابی کنید. شخصیت اصلی شما یکی از چیزهایی است که هرگز نباید در یک رابطه سازش کرد. اگر شریک زندگی تان از شما انتظار دارد که آن را تغییر دهید، آیا برای شروع، اصلاً آن چیزی که هستید را دوست داشته است؟ فقط یک شریک خودخواه این کار را انجام می دهد.

2. پیوند با خانواده شما

احتمال دارد که طول موج شریک زندگی شما و اعضای خانواده شما مطابقت نداشته باشد. در بیشتر مواقع، ممکن است در دوراهی باشید که چگونه مطمئن شوید که خانواده و شریک زندگی تان چشم به چشم می بینند. شما نمی توانید دیدگاه هر دو طرف را نسبت به یکدیگر تغییر دهید. اما اگر شریک زندگی شما به پیوندی که شما با خانواده خود به اشتراک می گذارید احترام نمی گذارد،پس باید نگران کننده باشد.

آیا مصالحه در یک رابطه اشکالی ندارد؟ بله، اما نه زمانی که شریک زندگی شما سعی می کند پیوند شما را با اعضای خانواده شما قطع کند یا سعی می کند شما را از آنها دور نگه دارد. مدیریت اختلافات در ازدواج یا هر رابطه ای مهم است، اما به این معنا نیست که آنها نباید خود را با چیزهایی که برای شما مهم هستند وفق دهند و برای خوشبختی شما نیز سازش کنند. کنار آمدن با پدر و مادر سخت است اما چیزی نیست که شریک زندگی شما بتواند آن را نادیده بگیرد. به هر حال، آنها خانواده شما هستند، و به طور کلی، شریک زندگی شما نیز هستند.

3. زندگی حرفه ای شما

در تمام زندگی شما، قبل از حتی شریک زندگی خود، برای رسیدن به اهداف حرفه ای خود تلاش کرده اید. آمد. یک شریک فهمیده موفقیت حرفه ای شما را جشن می گیرد و به شما کمک می کند در زندگی بیشتر به دست آورید. شما ممکن است اهداف و اولویت های خود را به خاطر رابطه، تا حد معقولی بازتعریف کنید، اما یک شریک تشویق کننده به سادگی با حضور در آنجا به تقویت شما ادامه می دهد.

زندگی حرفه ای شما بسیار فراتر از پیوند عاشقانه شما است و قطعا یکی از آنهاست. چیزهایی که هرگز نباید در یک رابطه سازش کرد و شریک زندگی شما باید به آن احترام بگذارد. با این حال، اگر متوجه شدید که شخص مهم شما به جای تشویق شما به انجام کارهای بهتر، موانعی برای شما ایجاد می کند، نشانه واضحی است که آنها به شما بی احترامی می کنند و هیچ فایده ای برای ادامه چنین رابطه ای وجود ندارد.

شماممکن است بپرسد: "آیا باید در ازدواج سازش کنم؟" خوب، قطعاً به قیمت دست کشیدن از حرفه خود نیست. وقتی زنی به جای اینکه مادر خانه نشین شود، به سر کار باز می گردد، اغلب با انتقادات زیادی مواجه می شود. اگر مردی به دلیل ساعات کاری طولانی نتواند مسئولیت‌های خود را در قبال خانواده‌اش انجام دهد، همین‌طور است. به یاد داشته باشید، ازدواج به معنای سازش یک طرفه یا ناعادلانه نیست. شما و همسرتان باید در مورد چگونگی حفظ تعادل بین کار و زندگی، ارتباط روشنی داشته باشید.

4. دوستانی که دارید و زمانی که با آنها می گذرانید

اگر طرف مقابلتان می خواهد که از حلقوم خود دست بکشید. با دوستان خود بیرون بروید یا وقتی با آنها برنامه ریزی کرده اید وقت خود را می طلبد، مطمئن شوید که تسلیم فشار آنها نمی شوید. زیرا این یک راه سالم برای سازش در یک رابطه نیست. طبیعی است که شریک زندگی شما برخی از دوستانتان را بدون هیچ دلیل موجهی دوست نداشته باشد، اما این مشکل اوست، نه شما.

لازم نیست از دیدن دوستان خود دست بکشید یا با آنها به عنوان کم اهمیت تر رفتار کنید، به خصوص اگر آنها همیشه برای تو بودم دوستی های شما به این دلیل که اکنون در یک رابطه هستید، ناگهان به پایان نمی رسد. کاری که باید انجام دهید این است که بین دوستی و زندگی عاشقانه خود تعادل برقرار کنید و به هر یک از آنها اهمیت مناسبی در زندگی خود بدهید.

5. ادراک شما از خود

یک رابطه باید به شما بدهد. فرصتی برای کشف کامل خود وتبدیل شدن به یک فرد بهتر باید به شما احساس مثبتی نسبت به خودتان بدهد. اما اگر متوجه می‌شوید که همیشه بدبین هستید یا دیگر حالتی را که هستید دوست ندارید، و فکر می‌کنید این به خاطر شریک زندگی‌تان است، دلیل موجهی برای پایان دادن به یک رابطه است. یکی از چیزهایی که هرگز نباید در یک رابطه سازش کرد، اعتماد به نفس و نور مثبتی است که خود را در آن می بینید. اگر شریک زندگی شما باعث می شود شما این سوال را بپرسید، ممکن است او برای شما مناسب نباشد.

بهترین دوست من زمانی با دختری قرار ملاقات داشت که او را به این باور رساند که او کافی نیست - نه به اندازه کافی باهوش، نه به اندازه کافی خوش قیافه، نه به اندازه کافی بالغ در نهایت، او در مورد تسلط بر حرکات متین، کشیدن خط چشم بالدار و غیره بسیار بداخلاق شد. او دختری بازیگوش و آشفته بود که به شیوه خودش شاد بود. سپس این فرد جدید آمد و او را به یک فرد کاملاً متفاوت تبدیل کرد. چند ماه قبل از اینکه متوجه شد چیزهایی وجود دارد که نمی توان در یک رابطه سازش کرد و از تغییر بیشتر خودداری کرد.

6. حیثیت شما

هرگز ارزش ها و خود را به خطر نیندازید. -ارزش در یک رابطه شریک زندگی شما باید به شما احترام بگذارد و شما را ارتقا دهد، آنها نباید به هیچ وجه با شما بدرفتاری کنند یا حیثیت شما را به خطر بیندازند. با این حال، اگر همسرتان دائماً به شما بی احترامی می کند، انتخاب سخت اما ضروری را برای ترک او انجام دهید. هرگز نباید حیثیت خود را به خطر بیندازیددر یک رابطه.

اگر می خواهید در مورد سازش ازدواج و فداکاری صحبت کنید، این موضوع در آنجا بیشتر خودنمایی می کند. این بی احترامی عمدتاً از این نشات می گیرد که یکی از همسران درآمد کمتری دارد یا شغل یا زمینه مستقلی برای خود ندارد. وقتی فردی متوجه می شود که همسرش جای دیگری برای رفتن ندارد، در هر مرحله از زندگی شروع به تحقیر او می کند. ممکن است بپرسید "آیا ازدواج ارزش آن را دارد؟" خوب، البته، ازدواج (فقط) سازش نیست. مزایای بسیاری از این اتحادیه زیبا وجود دارد. اما اگر احترام متقابل بین همسران وجود نداشته باشد، هیچ فایده ای برای مصالحه ناسالم در یک رابطه وجود ندارد.

7. سرگرمی ها و علایق شما

شما ممکن است بپرسید: "آیا باید در یک رابطه سازش کنم زمانی که به علایق و علایق من می رسد؟» در حالی که در یک رابطه هستید، باید فرصتی برای انجام فعالیت ها و سرگرمی های مورد علاقه خود داشته باشید. اگر دائماً احساس می‌کنید که شریک زندگی‌تان کار خاصی را که انجام می‌دهید دوست ندارد، که باعث می‌شود از آن علاقه فاصله بگیرید، به این معنی است که شما واقعاً آزاد نیستید که خوشحال باشید. شما در حال به خطر انداختن زمان شخصی و جنبه ای از پیشرفت خود هستید.

آیا مصالحه در یک رابطه اشکالی ندارد؟ بله، اما سرگرمی ها و علایق شما چیزهایی هستند که شما را تنظیم و تعریف می کنند. اگر هم مطالعه می‌کنید و هم برای ژانر کتاب‌های شریک زندگی‌تان ذوق می‌کنید، این یک بعد اضافی به زندگی شما خواهد بود.اما دست کشیدن از مطالعه یا انتخاب کتاب یک سازش غیر ضروری در یک رابطه است. اگر در یک رابطه نیستید، ممکن است از انتخاب های خود پیشی بگیرید، اما ایجاد این تغییرات برای یک شریک یک علامت خطرناک است.

8. پیشنهادات و نظرات شما

همیشه مجبور نیستید نظرات و پیشنهادات یکسانی در مورد همه چیز داشته باشید. حتما تفاوت هایی خواهید داشت با این حال، باید بدانید که چه زمانی نظرات شما مورد توجه قرار می گیرد. اعتماد به نظر شریک زندگی خوب است. اما پس از آن بسته به توانایی تصمیم گیری آنها بدون ترجیحات یا ورودی های شما، یک اشتباه "بی ضرر" در یک رابطه نیست. اگر به این فکر می کنید که چه زمانی در یک رابطه سازش نکنید، روی آن یک سنجاق بگذارید.

هر دو باید نظرات خود را با یکدیگر به اشتراک بگذارید و آنها را در تصمیمات نهایی که به عنوان یک زوج می گیرید بگنجانید. همچنین، مراقب باشید که آیا شریک زندگی شما تلاش می کند بر همه انتخاب های شما تأثیر بگذارد. آیا آنها همیشه فیلم هایی را که هر دو تماشا می کنید یا جایی که برای شام می روید انتخاب می کنند؟ آیا تا به حال دیده اید که آنها کتابی را که شما هدیه داده اید می خوانند یا به آهنگی که شما به اشتراک گذاشته اید گوش می دهند؟ در غیر این صورت، آنها حتی پیشنهادات شما را در نظر نمی گیرند، در حالی که شما تمام زندگی خود را پیشنهاد آنها کرده اید. و این یکی از چیزهایی است که نمی‌توانید در یک رابطه مصالحه کنید.

9. استقلال شما

وابستگی بیش از حد به هر کسی می‌تواند باعث شود در برخی مواقع احساس بی ارزشی و ناامیدی کنید. یا می تواند خفه کند