Αν είστε έτοιμοι να κάνετε προσαρμογές και συμβιβασμούς σε μια σχέση, τότε μπορείτε να περιμένετε να αναπτυχθεί και να διαρκέσει ευτυχισμένη για πολύ καιρό. Χωρίς αλλαγές, παραμένετε εκεί που ήσασταν και αυτό που ήσασταν. Έτσι, δεν είναι υποτιμητικό πράγμα να συμβιβάζεστε σε μια σχέση. Όταν μαθαίνετε να προσαρμόζεστε για να λειτουργήσει η συνεργασία σας, ο δεσμός σας ευημερεί και οι προοπτικές σας διευρύνονται.

Ωστόσο, αυτό δεν θα πρέπει να σημαίνει ότι εγκαταλείπετε τη δική σας ευημερία και ευτυχία μόνο και μόνο για να κάνετε τον σύντροφό σας να νιώθει ικανοποιημένος και ευτυχισμένος. Ναι, η τέχνη του συμβιβασμού σε μια σχέση είναι σημαντική, αλλά υπάρχουν ορισμένα πράγματα που δεν πρέπει ποτέ να εγκαταλείψετε. Είμαι εδώ σήμερα για να σας δώσω έναν έλεγχο της πραγματικότητας σχετικά με το πώς να συμβιβάζεστε χωρίς να χάνετε τον εαυτό σας.

Πόσο να συμβιβαστείς σε μια σχέση;

Προκειμένου να κάνετε το έτερό σας ήμισυ να νιώθει ότι το εκτιμάτε και το αγαπάτε, θα βρίσκεστε πάντα να προσαρμόζεστε και να προσαρμόζεστε καθώς αρχίζετε να κάνετε πράγματα μαζί, να παίρνετε κοινές αποφάσεις και να περνάτε ποιοτικό χρόνο ο ένας με τον άλλον. Αυτοί είναι μερικοί μόνο από τους τομείς στους οποίους απαιτείται συμβιβασμός σε μια σχέση. Οι εθελοντικοί και πρόθυμοι συμβιβασμοί σε ορισμένα πράγματα είναι σημαντικοί, επειδή η έννοια του "με τον τρόπο μουor the highway" στις σχέσεις δεν λειτουργεί. Εκεί που κάποτε αφορούσε εσένα, τώρα αφορά "εμάς". Το να κάνετε και οι δύο αυτές τις προσαρμογές είναι το ζητούμενο του να είστε μαζί.

Ωστόσο, είστε άνθρωπος και όχι άγιος. Αν διαπιστώνετε ότι οι αλλαγές είναι πιο συχνά μονόπλευρες, ή το ένα άτομο αρνείται να συμβιβαστεί στη σχέση, ή οι αλλαγές που γίνονται από τον ένα σύντροφο παραμένουν ανεκτίμητες, θα υπάρξει δυσαρέσκεια ή εσωτερική αντίσταση στις αλλαγές που έγιναν για χάρη του άλλου συντρόφου.

Γιατί είναι σημαντικός ο συμβιβασμός σε μια σχέση;

Η αρμονική συνύπαρξη μεταξύ σας θα πρέπει να είναι ο στόχος της δυναμικής σας. Θα πρέπει και οι δύο να συμπληρώνετε και να ολοκληρώνετε ο ένας τον άλλον, αντί να συγκρούεστε για μια σταθερή (και λανθασμένη) πεποίθηση ότι οι άνθρωποι δεν πρέπει να συμβιβάζονται σε μια σχέση. Ειδικά σε έναν γάμο πρέπει και οι δύο να μάθετε να κάνετε προσαρμογές και συμβιβασμούς. Οι μικροί συμβιβασμοί επιτρέπουν στην σχέση σας να λειτουργεί ομαλά και είναιαπαιτείται καθώς και οι δύο σας αναπτύσσεστε μαζί.

Να θυμάστε, το να συμβιβάζεστε και να αλλάζετε τον τρόπο που θα κάνατε τα πράγματα δεν είναι το ίδιο με το να συμβιβάζεστε με κάτι που νομίζετε ότι είναι κάτω από εσάς. Είναι μια φυσική εξέλιξη σε κάθε σχέση, ρομαντική ή άλλη. Το πρόβλημα είναι όταν αρχίζετε/αναμένεται να εγκαταλείπετε τις βασικές σας πεποιθήσεις, επιθυμίες, επιθυμίες, ιδέες και ανάγκες που σας καθορίζουν ως άτομο, προκειμένου να είστε με τον σύντροφό σας. Τα ισχυρά θεμέλιατης κάθε σχέσης τότε αρχίζει να καταρρέει. Υπάρχουν κάποια πράγματα που δεν μπορείς να συμβιβαστείς σε μια σχέση, άλλωστε.

Όπως επιλύετε τις συγκρούσεις στη δουλειά σας, έτσι και σε μια σχέση, πρέπει να ξέρετε πότε είναι σωστό να συναντήσετε τον σύντροφό σας στα μισά του δρόμου και πότε είναι ώρα να πάρετε θέση για τον εαυτό σας. Δεν χρειάζεται να χάσετε εντελώς τον εαυτό σας στη διαδικασία να ικανοποιήσετε τις ιδιοτροπίες και τα καπρίτσια του, όπως επίσης δεν μπορείτε να περιμένετε να είστε το ίδιο άτομο που ήσασταν πριν από τη σχέση. Το να είστε αληθινοί με τον εαυτό σας θα σας επιτρέψει νανα καθοδηγείτε τον εαυτό σας σωστά, ακόμη και όταν κάνετε τις απαραίτητες προσαρμογές.

12 πράγματα που δεν πρέπει ποτέ να συμβιβαστείτε σε μια σχέση

Η καθοριστική ιδιότητα μιας ευημερούσας σχέσης είναι η ικανότητα συμβιβασμού. Αλλά η χάραξη των ορίων είναι εξαιρετικά απαραίτητη, διότι ο συμβιβασμός δεν σημαίνει ότι εγκαταλείπετε την ουσία σας. Σημαίνει ουσιαστικά την ανάπτυξη μιας σχέσης που βασίζεται στην εκτίμηση, στις αμοιβαία και πρόθυμα αποδεκτές προσαρμογές, μαζί με την ευγένεια, τον σεβασμό και την εμπιστοσύνη. Ο συμβιβασμός, που θα επιτευχθεί έτσι, θα είναι ισορροπημένος και δίκαιος.

Δεν υπάρχει αμφιβολία ότι η επιτυχία της σχέσης σας εξαρτάται από τον συμβιβασμό και από το να έχετε κατά νου τις ανάγκες του συντρόφου σας. Το να τα πάτε καλά με τον σύντροφό σας απαιτεί να πιστεύετε στον σύντροφό σας και στον εαυτό σας. Αγαπάτε ο ένας τον άλλον και έχετε πίστη ότι το άλλο άτομο δεν θα εκμεταλλευτεί τη θέλησή σας να συμβιβαστείτε σε μια σχέση. Η διαδικασία του συμβιβασμού δεν πρέπει να καταστρέφει την ψυχική σας ηρεμία, αντίθετα, πρέπει ναεπιτρέπουν και στους δυο σας να γίνετε καλύτεροι άνθρωποι μαζί. Για να σας βοηθήσω να βρείτε αυτή την ισορροπία, σας δίνω μια οδηγία για τα 12 πράγματα που δεν πρέπει ποτέ να συμβιβάζεστε σε μια σχέση.

1. Η ατομικότητά σας σε μια σχέση δεν πρέπει ποτέ να διακυβεύεται

Πώς να συμβιβαστείς χωρίς να χάσεις τον εαυτό σου σε μια σχέση; Λοιπόν, ποτέ μην συμβιβάζεις τις αξίες σου και τη μοναδικότητά σου. Η ατομικότητα αφορά την προσωπική σου φύση, τα χαρακτηριστικά που σε κάνουν αυτό που είσαι, τις ανάγκες σου και τις ιδιορρυθμίες σου. Μάθε να αγαπάς τον εαυτό σου, καθώς μαθαίνεις να αγαπάς ταυτόχρονα και ένα άλλο άτομο. Αυτό δεν σημαίνει ότι η προσωπικότητά σου δεν θα αλλάξει καθόλου. Εξάλλου, το να είσαι σε μιαη σχέση θα αλλάξει συχνά τις πεποιθήσεις σας και τον τρόπο που βλέπετε τη ζωή, αρκεί να είναι προς το καλύτερο.

Αν όμως ο σύντροφός σας περιμένει από εσάς να εγκαταλείψετε την ατομικότητά σας και παρατηρήσετε τον εαυτό σας να μετατρέπεται σε ένα εντελώς διαφορετικό άτομο που δεν σας αρέσει, τότε ήρθε η ώρα να επανεκτιμήσετε τη σχέση σας. Ο πυρήνας της προσωπικότητάς σας είναι ένα από τα πράγματα που δεν πρέπει ποτέ να συμβιβαστείτε σε μια σχέση. Αν ο σύντροφός σας περιμένει από εσάς να το αλλάξετε αυτό, αγαπούσε ποτέ αυτό που είστε, εξ αρχής; Μόνο ένας εγωιστήςσυνεργάτης θα το έκανε αυτό.

2. Ο δεσμός με την οικογένειά σας

Είναι πολύ πιθανό το μήκος κύματος του συντρόφου σας και των μελών της οικογένειάς σας να μην ταιριάζει. Τις περισσότερες φορές, μπορεί να βρίσκεστε σε δίλημμα σχετικά με το πώς να βεβαιωθείτε ότι η οικογένειά σας και ο σύντροφός σας συμφωνούν. Δεν μπορείτε να αλλάξετε τον τρόπο που αισθάνονται και τα δύο μέρη ο ένας για τον άλλον. Αλλά αν ο σύντροφός σας δεν σέβεται τον δεσμό που μοιράζεστε με την οικογένειά σας, τότε αυτό θα πρέπει να σας προβληματίσει.

Είναι εντάξει ο συμβιβασμός σε μια σχέση; Ναι, αλλά όχι όταν ο σύντροφός σας προσπαθεί να διακόψει το δεσμό σας με τα μέλη της οικογένειάς σας ή προσπαθεί να σας κρατήσει μακριά τους. Η διαχείριση των διαφορών σε ένα γάμο ή σε οποιαδήποτε σχέση είναι σημαντική, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι δεν πρέπει να προσαρμόζεται στα πράγματα που είναι σημαντικά για εσάς και να κάνει κάποιους συμβιβασμούς για τη δική σας ευτυχία επίσης. Να τα πάτε καλά με τα πεθερικά σαςείναι δύσκολο, αλλά δεν είναι κάτι που ο σύντροφός σας μπορεί να αγνοήσει. Εξάλλου, είναι η οικογένειά σας και κατ' επέκταση και του συντρόφου σας.

3. Η επαγγελματική σας ζωή

Όλη σας τη ζωή, δουλεύατε για τους επαγγελματικούς σας στόχους, πριν καν εμφανιστεί ο σύντροφός σας. Ένας σύντροφος με κατανόηση θα γιορτάσει την επαγγελματική σας επιτυχία και θα σας βοηθήσει να πετύχετε περισσότερα στη ζωή σας. Μπορεί να επαναπροσδιορίσετε τους στόχους και τις προτεραιότητές σας για χάρη της σχέσης, σε εύλογο βαθμό, αλλά ένας ενθαρρυντικός σύντροφος θα συνεχίσει να σας ενισχύει απλά και μόνο με την παρουσία του.

Η επαγγελματική σας ζωή εκτείνεται πολύ πέρα από τον ρομαντικό σας δεσμό και είναι σίγουρα ένα από τα πράγματα που δεν πρέπει ποτέ να συμβιβάζονται σε μια σχέση και ο σύντροφός σας θα πρέπει να το σέβεται αυτό. Ωστόσο, αν δείτε ότι το άλλο σας πρόσωπο σας δημιουργεί εμπόδια αντί να σας ενθαρρύνει να τα καταφέρετε καλύτερα, τότε είναι ένα σαφές σημάδι ότι δεν σας σέβεται και δεν υπάρχει λόγος να συνεχίσετε μια τέτοια σχέση.

Μπορεί να αναρωτηθείτε: "Πρέπει να συμβιβαστώ στο γάμο;" Λοιπόν, σίγουρα όχι με το κόστος της εγκατάλειψης της καριέρας σας. Όταν μια γυναίκα επιστρέφει στη δουλειά αντί να επιλέξει να μείνει στο σπίτι ως μητέρα, συχνά αντιμετωπίζει πολλή κριτική. Το ίδιο ισχύει και για έναν άνδρα αν δεν μπορεί να ανταποκριθεί στις ευθύνες απέναντι στην οικογένειά του λόγω των πολλών ωρών εργασίας. Να θυμάστε, ο γάμος δεν είναι συμβιβασμός που είναι μονόπλευρος ήΕσείς και ο σύζυγός σας θα πρέπει να έχετε σαφή επικοινωνία σχετικά με τον τρόπο διατήρησης της ισορροπίας μεταξύ επαγγελματικής και προσωπικής ζωής.

4. Οι φίλοι που έχετε και ο χρόνος που περνάτε μαζί τους

Αν το άλλο σας μισό θέλει να σταματήσετε να κάνετε παρέα με τους φίλους σας ή απαιτεί το χρόνο σας όταν έχετε προγραμματίσει κάτι μαζί τους, φροντίστε να μην ενδώσετε στην πίεσή τους. Γιατί αυτός δεν είναι ένας υγιής τρόπος συμβιβασμού σε μια σχέση. Είναι φυσιολογικό αν ο σύντροφός σας αντιπαθεί κάποιους φίλους σας χωρίς κανέναν βάσιμο λόγο, αλλά τότε είναι δικό του πρόβλημα, όχι δικό σας.

Δεν χρειάζεται να σταματήσετε να βλέπετε τους φίλους σας ή να τους αντιμετωπίσετε ως λιγότερο σημαντικούς, ειδικά αν ήταν πάντα δίπλα σας. Οι φιλίες σας δεν σταματούν ξαφνικά μόνο και μόνο επειδή είστε πλέον σε σχέση. Αυτό που πρέπει να κάνετε είναι να εξισορροπήσετε τη φιλική και την ερωτική σας ζωή, δίνοντας στην καθεμία από αυτές τη δέουσα σημασία στη ζωή σας.

5. Η αυτοαντίληψή σας

Μια σχέση θα πρέπει να σου δίνει την ευκαιρία να εξερευνήσεις πλήρως τον εαυτό σου και να εξελιχθείς σε καλύτερο άνθρωπο. Θα πρέπει να σε κάνει να νιώθεις θετικά για τον εαυτό σου. Αν όμως πιάνεις τον εαυτό σου να αισθάνεται συνεχώς απαισιόδοξος ή να μην σου αρέσει πια ο τρόπος που είσαι και πιστεύεις ότι αυτό οφείλεται στο σύντροφό σου, τότε είναι ένας βάσιμος λόγος για να τερματίσεις μια σχέση. Ένα από τα πράγματα που δεν πρέπει ποτέ να συμβιβάζεις σε μια σχέσηείναι η αυτοπεποίθησή σας και το θετικό φως με το οποίο βλέπετε τον εαυτό σας. Αν ο σύντροφός σας σας κάνει να το αμφισβητείτε αυτό, ίσως να μην είναι ο κατάλληλος για εσάς.

Η καλύτερή μου φίλη κάποτε έβγαινε με μια κοπέλα που την έκανε να πιστεύει ότι δεν είναι αρκετή - δεν είναι αρκετά έξυπνη, δεν είναι αρκετά όμορφη, δεν είναι αρκετά ώριμη. Τελικά, έγινε τόσο τσιμπημένη στο να κατακτήσει τις υποδειγματικές χειρονομίες, να πετύχει το winged eyeliner στο σημείο κ.ο.κ. Ήταν ένα παιχνιδιάρικο, ακατάστατο κορίτσι, ευτυχισμένο με τους δικούς του τρόπους. Μετά ήρθε αυτό το νέο άτομο και την μετέτρεψε σε μια εντελώς διαφορετικήΠέρασαν μερικοί μήνες μέχρι να συνειδητοποιήσει ότι υπάρχουν ορισμένα πράγματα που δεν μπορείς να συμβιβαστείς σε μια σχέση και αρνήθηκε να αλλάξει περαιτέρω τον εαυτό της.

6. Η αξιοπρέπειά σας

Ποτέ μη συμβιβάζετε τις αξίες και την αυτοεκτίμησή σας σε μια σχέση. Ο σύντροφός σας θα πρέπει να σας σέβεται και να σας αναβαθμίζει, δεν θα πρέπει να σας κακομεταχειρίζεται ή να θέτει σε κίνδυνο την αξιοπρέπειά σας με οποιονδήποτε τρόπο. Ωστόσο, αν ο σύντροφός σας είναι συνεχώς ασεβής απέναντί σας, κάντε τη δύσκολη αλλά αναγκαία επιλογή να τον εγκαταλείψετε. Ποτέ δεν θα πρέπει να χρειαστεί να συμβιβαστείτε με την αξιοπρέπειά σας σε μια σχέση.

Αν θέλετε να μιλήσετε για συμβιβασμούς και θυσίες στο γάμο, το θέμα αυτό είναι ακόμα πιο εμφανές εκεί. Η ασέβεια προέρχεται κυρίως από το ότι ο ένας σύζυγος κερδίζει λιγότερα ή δεν έχει καριέρα ή ανεξάρτητο δικό του έδαφος. Όταν ένα άτομο αντιλαμβάνεται ότι ο σύζυγός του δεν έχει πουθενά αλλού να πάει, αρχίζει να τον υποτιμά σε κάθε βήμα της ζωής του. Μπορεί να αναρωτηθείτε: "Αξίζει ο γάμος τότε;" Λοιπόν, φυσικά,ο γάμος δεν είναι (μόνο) συμβιβασμός. Υπάρχουν πολλά προνόμια αυτής της όμορφης ένωσης. Αλλά αν λείπει ο αμοιβαίος σεβασμός μεταξύ των συζύγων, δεν έχει νόημα να κάνουμε έναν ανθυγιεινό συμβιβασμό σε μια σχέση.

7. Τα χόμπι και τα ενδιαφέροντά σας

Μπορεί να αναρωτηθείτε: "Πρέπει να συμβιβαστώ σε μια σχέση όταν πρόκειται για τα πάθη και τα ενδιαφέροντά μου;" Όσο βρίσκεστε σε μια σχέση, θα πρέπει να έχετε την ευκαιρία να ενδίδετε στις δραστηριότητες και τα χόμπι που σας ενδιαφέρουν. Αν αισθάνεστε συνεχώς ότι στον σύντροφό σας δεν αρέσει ένα συγκεκριμένο πράγμα που κάνετε, γεγονός που σας κάνει να απομακρύνεστε από αυτό το ενδιαφέρον, τότε σημαίνει ότι δεν είστε πραγματικά ελεύθεροι να είστεσυμβιβάζετε τον προσωπικό σας χρόνο και μια πτυχή της ανάπτυξής σας.

Είναι εντάξει ο συμβιβασμός σε μια σχέση; Ναι, αλλά τα χόμπι και τα ενδιαφέροντά σας είναι τα πράγματα που σας ρυθμίζουν και σας καθορίζουν. Αν διαβάζετε και οι δύο και αναπτύξετε μια προτίμηση στο είδος των βιβλίων του συντρόφου σας, αυτό είναι μια πρόσθετη διάσταση στη ζωή σας. Αλλά το να εγκαταλείψετε το διάβασμα ή την επιλογή των βιβλίων σας είναι ένας περιττός συμβιβασμός σε μια σχέση. Μπορεί να ξεπεράσετε τις επιλογές σας αν δεν είστε σε μιασχέση, αλλά το να κάνεις αυτές τις αλλαγές για έναν σύντροφο είναι ένα επικίνδυνο σημάδι.

8. Οι προτάσεις και οι απόψεις σας

Δεν χρειάζεται να έχετε πάντα τις ίδιες απόψεις και προτάσεις για τα πάντα. Είναι βέβαιο ότι θα έχετε διαφορές. Ωστόσο, πρέπει να ξέρετε πότε οι απόψεις σας εκτιμώνται. Το να εμπιστεύεστε τη γνώμη του συντρόφου σας είναι μια χαρά. Αλλά στη συνέχεια, το να εξαρτάστε από την ικανότητά του να παίρνει αποφάσεις χωρίς τις δικές σας προτιμήσεις ή εισροές δεν είναι και πολύ "ακίνδυνο" λάθος σε μια σχέση. Αν αναρωτιέστε πότε να μηνσυμβιβασμός σε μια σχέση, βάλτε μια καρφίτσα σε αυτό.

Πρέπει και οι δύο να μοιράζεστε τις απόψεις σας μεταξύ σας και να τις ενσωματώνετε στις τελικές αποφάσεις που παίρνετε ως ζευγάρι. Επίσης, προσέξτε αν ο σύντροφός σας προσπαθεί να επηρεάσει όλες τις επιλογές σας. Διαλέγει πάντα τις ταινίες που βλέπετε και οι δύο ή το πού θα πάτε για φαγητό; Τον έχετε δει ποτέ να διαβάζει το βιβλίο που του κάνατε δώρο ή να ακούει το τραγούδι που μοιραστήκατε; Αν όχι, δεν είναι κανεξετάζει τις προτάσεις σου, ενώ εσύ έχεις κάνει τις δικές τους όλη σου τη ζωή. Και αυτό είναι ένα από τα πράγματα που δεν μπορείς να συμβιβαστείς σε μια σχέση.

9. Η ανεξαρτησία σας

Η υπερβολική εξάρτηση από οποιονδήποτε μπορεί να σας κάνει να αισθάνεστε άχρηστοι και απελπισμένοι κάποια στιγμή. Ή μπορεί να πνίξει τον σύντροφό σας αν νιώθει ότι πρέπει να είναι πάντα εκεί για εσάς. Βεβαιωθείτε ότι απολαμβάνετε τη δική σας ανεξαρτησία, ειδικά σε οικονομικά θέματα. Το να είστε οικονομικά ανεξάρτητη ως παντρεμένη γυναίκα έχει ένα τεράστιο πλεονέκτημα. Αν δεν χρειάζεται να χρησιμοποιείτε την πιστωτική κάρτα του συντρόφου σας επειδή έχετετα δικά σας χρήματα, μπορείτε να κάνετε πολλές συμβιβασμούς και θυσίες στο γάμο σας.

Ανεξαρτησία μπορεί εδώ να σημαίνει και προσωπικός χώρος. Λίγος "χρόνος για μένα" μπορεί να βοηθήσει πολύ. Ο χρόνος μακριά από τον σύντροφο και την οικογένειά σας για λίγο καιρό ανανεώνει το μυαλό σας, σας δίνει αρκετή ενέργεια και θετικότητα και σας κάνει έτοιμους να στηρίξετε ο ένας τον άλλον σε στιγμές ανάγκης. Δεν πρέπει σίγουρα να υπάρχει κανένας συμβιβασμός σε μια σχέση στο θέμα της ανεξαρτησίας.

10. Η ιδιωτική σας ζωή

Ο καθορισμός αποδεκτών ορίων στη σχέση σας είναι απαραίτητος ώστε να μην παρεμποδίζεται η ιδιωτική σας ζωή. Ο σύντροφός σας πρέπει να σας εμπιστεύεται και να μην σας παρακολουθεί όταν λείπετε. Πρέπει να γνωρίζει πότε χρειάζεστε τον προσωπικό σας χώρο και να μην σας ενοχλεί εκείνη τη στιγμή. Ο προσωπικός χώρος είναι σημάδι μιας υγιούς σχέσης και είναι ένα από τα πράγματα που δεν πρέπει ποτέ να συμβιβάζονται σε μια σχέση.

Μερικές φορές, οι άνθρωποι αντιμετωπίζουν δυσκολίες στην κατανόηση της έννοιας των ορίων και καταλήγουν να επιδεικνύουν μια τοξική, προσκολλητική στάση που μπορεί να δηλητηριάσει το δεσμό τους. "Προσπάθησα να καταλάβω πώς να συμβιβάζομαι χωρίς να χάνω τον εαυτό μου", λέει η Νάνσυ, μια 23χρονη φοιτήτρια πανεπιστημίου, "Ο πρώην φίλος μου ερχόταν πάντα μαζί μου σε όλα τα πάρτι στα οποία ήμουν καλεσμένη. Απλά δεν μπορούσε να με εμπιστευτεί σε ένα δωμάτιο γεμάτο απόμεθυσμένους ανθρώπους και πίστευε ότι θα μπορούσα να διολισθήσω στην απιστία ανά πάσα στιγμή, αν και ποτέ δεν το είπε αυτό με πραγματικά λόγια. Όχι μόνο δεν είχα χώρο, αλλά έχανα και τον αυτοσεβασμό μου και αυτό ήταν πολύς συμβιβασμός σε μια σχέση. Έπρεπε να πάρω μια σταθερή απόφαση και να φύγω".

11. Οι στόχοι σας στη ζωή

Δεδομένου ότι είστε ένα εντελώς διαφορετικό άτομο από τον σύντροφό σας, οι διαφορές στους στόχους καριέρας και ζωής είναι προφανείς. Όταν πρόκειται για το ζήτημα των φιλοδοξιών και των ονείρων, δεν πρέπει να υπάρχει συμβιβασμός σε μια σχέση. Πρέπει να βοηθάτε ο ένας τον άλλον να επιτύχει τους στόχους σας και να μην εμποδίζετε τον σύντροφό σας να είναι ένα επιτυχημένο, ευτυχισμένο άτομο. Και οι δύο σύντροφοι πρέπει να κατανοήσουν τις βασικές αρχές της υποστήριξης σε μιασχέση.

Αν η συνεργασία σας αποτύχει να γίνει το σύστημα στήριξής σας στη ζωή, τότε ποιο είναι το νόημα της κοινής σας ζωής; Δεν μπορείτε να εγκαταλείψετε το όνειρο μιας ζωής να σπουδάσετε στο εξωτερικό επειδή ο σύντροφός σας δεν είναι έτοιμος να διαχειριστεί την απόσταση. Μην αφήνετε τη λεπτή γραμμή μεταξύ συμβιβασμού και ελέγχου να σας επηρεάσει. Τίποτα δεν δικαιολογεί την επιλογή να ζείτε υπό τη δικτατορία ενός συντρόφου που ασκεί έλεγχο. Δεν υπάρχει μέτρο σύγκρισηςτου πόσο πρέπει να συμβιβάζεστε σε μια σχέση, επειδή καμία σχέση δεν είναι ίδια με την άλλη. Εδώ είναι που η τέχνη του συμβιβασμού σε μια σχέση είναι χρήσιμη.

12. Κάθε είδους κακοποίηση στη σχέση είναι ένα τεράστιο ΟΧΙ

Είτε η σχέση σας παρουσιάζει τα σημάδια συναισθηματικής κακοποίησης είτε σωματικής, δεν μπορείτε να ενδώσετε σε έναν τέτοιο ανθυγιεινό συμβιβασμό σε μια σχέση, ακόμη και αν αγαπάτε το άτομο με όλη σας την καρδιά. Έχω δει ανθρώπους να αποδέχονται την κακοποίηση μόνο και μόνο για να σώσουν τη σχέση. Ένας φίλος μου μίλησε κάποτε για ένα τραυματικό περιστατικό στην εφηβεία του.

Είπαν: "Ο φίλος μου με εκβίασε συναισθηματικά για να συνάψω σεξουαλική σχέση όταν ήμουν μόλις 15. Ήταν μια τρυφερή ηλικία και δεν ήμουν τόσο έτοιμη γι' αυτό, αλλά με απειλούσε ότι θα με χώριζε αν δεν ικανοποιούσα τις επιθυμίες του. Ήταν μια σωματικά επώδυνη φάση και ας μην αναφερθούμε στους ψυχικούς κλονισμούς που υπέστην." Μέχρι σήμερα, αυτός ο φίλος είναι θυμωμένος και λυπημένος όταν θυμάται πώς ήταναναγκάζονται να συμβιβαστούν σε μια σχέση σε σημείο που να υφίστανται σεξουαλική κακοποίηση.

Η αντιμετώπιση της κακοποίησης σε μια σχέση δεν είναι ένας υγιής συμβιβασμός ή οποιαδήποτε μορφή συμβιβασμού. Είναι κάτι που κανένας άνθρωπος δεν θα έπρεπε ποτέ να αντιμετωπίσει σε οποιαδήποτε σχέση. Αν χρειάζεστε οποιαδήποτε επαγγελματική βοήθεια στο θέμα αυτό, οι εξειδικευμένοι και έμπειροι σύμβουλοι του πάνελ των ειδικών του Bonobology είναι εδώ για εσάς.

Η σχέση και η αγάπη που μοιράζεστε μεταξύ σας υποτίθεται ότι φέρνουν ειρήνη, χαρά και ευτυχία στη ζωή σας, όχι αδικαιολόγητο πόνο και δυσκολίες. Αν έχετε κολλήσει σε μια σχέση που σας κάνει να συμβιβάζεστε σε οποιοδήποτε από αυτά τα πράγματα, τότε κάντε ένα βήμα πίσω και ρωτήστε τον εαυτό σας με ειλικρίνεια: Αξίζει πραγματικά η σχέση; Είστε ικανοποιημένοι με την ανάπτυξή σας στη σχέση; Επιθυμείτε πραγματικά νανα συνεχίσουμε με τέτοιους συμβιβασμούς;

Πότε πρέπει να εγκαταλείψετε μια σχέση;

"Η αγάπη δεν συνίσταται στο να κοιτάζει ο ένας τον άλλον, αλλά στο να κοιτάζει προς τα έξω προς την ίδια κατεύθυνση." - Ο Antoine de Saint-Exupéry είπε στο βιβλίο του Άνεμος, άμμος και αστέρια .

Μια σχέση υποτίθεται ότι σας κάνει καλύτερο άνθρωπο. Μπορεί να μην περνάτε όλο το χρόνο σας κοιτάζοντας ο ένας τα μάτια του άλλου, αλλά πώς θα ξέρετε πότε τελείωσε; Πώς θα ξέρετε πότε συμβιβάζεστε ή αν συμβιβάζεστε σε μια σχέση μόνο και μόνο για να αποφύγετε τις τριβές; Πού θα τραβήξετε τη γραμμή μεταξύ της θυσίας σε μια σχέση και του υγιούς συμβιβασμού σε μια σχέση; Πώς θα ορίσετε τηνπολιτική "δούναι και λαβείν";

Όταν αρχίζεις να δίνεις περισσότερα από όσα παίρνεις σε μια ρομαντική δυναμική, τότε είναι που πρέπει να αρχίσεις να σκέφτεσαι να την αφήσεις. Μια σχέση θα πρέπει να δίνει και στους δυο σας περισσότερη ευτυχία παρά μιζέρια, θα πρέπει να σε κάνει πιο υγιή άνθρωπο χωρίς να σε κάνει να ξεχνάς ποιος είσαι. Όταν αρχίζεις να χάνεις την ατομικότητά σου σε μια σχέση, είναι μια από τις κόκκινες σημαίες που πρέπει να προσέχεις.Ειδικά, αν η σχέση σας αρχίσει να γίνεται καταχρηστική, θα πρέπει να φύγετε από την πόρτα και να μην κοιτάξετε ποτέ πίσω.

Πριν από πολύ καιρό, η Τίνα, μια 42χρονη ξυλουργός, αναρωτήθηκε: "Πρέπει να συμβιβαστώ στο γάμο για να τα καταφέρω;" Ενώ αποδείχθηκε δύσκολο για εκείνη να προσέξει τους υγιείς έναντι των ανθυγιεινών συμβιβασμών στο γάμο της, μπορούσε να εντοπίσει τη διαφορά στις καθημερινές καταστάσεις που αφορούσαν το συμβιβασμό έναντι του ελέγχου. Λέει: "Παραμένοντας σε μια σχέση στην οποία συμβιβαζόμουν πάντα σε κάθε σημαντικό πράγμα,ενώ δεν υπήρχε κανένας συμβιβασμός από την πλευρά του, με έκανε δυστυχισμένη. Αποφάσισα να κάνω αυτό που ήταν καλύτερο για μένα, τον άφησα".

Αν επιλέξετε να συνεχίσετε σε μια τέτοια κατάσταση, θα αισθάνεστε ανικανοποίητοι, λυπημένοι και άδειοι μέσα σας. Πιστέψτε με όταν σας λέω ότι είναι καλύτερα να το αφήσετε. Μερικές φορές, είναι καλύτερα να τα παρατήσετε παρά να κρατηθείτε σε μια τοξική και ανθυγιεινή σχέση. Ελπίζω οι ειλικρινείς απαντήσεις σε αυτές τις ερωτήσεις να βοηθήσουν να λύσετε το δίλημμά σας και να βγείτε από μια τέτοια κούφια σχέση.