Калі вы гатовыя ўносіць карэктывы і ісці на кампрамісы ў адносінах, вы можаце чакаць, што яны будуць развівацца і працягвацца шчасліва на працягу доўгага часу. Не змяняючыся, ты застаешся там, дзе быў і якім быў раней. Такім чынам, ісці на кампраміс у адносінах не прыніжальна. Калі вы навучыцеся прыстасоўвацца, каб ваша партнёрства працавала, ваша сувязь развіваецца, а перспектывы пашыраюцца.

Аднак гэта не павінна азначаць, што вы адмаўляецеся ад уласнага дабрабыту і шчасця толькі дзеля таго, каб ваш партнёр адчуваў сябе задаволеным і шчаслівы. Так, мастацтва кампрамісу ў адносінах важна, але ёсць некаторыя рэчы, ад якіх вы ніколі не павінны адмаўляцца. Сёння я тут, каб паказаць вам, як ісці на кампрамісы, не губляючы сябе.

Наколькі ісці на кампрамісы ў адносінах?

Для таго, каб ваша лепшая палова адчувала сябе шанаванай і каханай, вы заўсёды будзеце прыстасоўвацца і прыстасоўвацца, калі пачынаеце рабіць рэчы разам, прымаць узаемныя рашэнні і якасна праводзіць час адзін з адным. Гэта толькі некаторыя сферы, дзе неабходны кампраміс у адносінах. Добраахвотныя і ахвотныя кампрамісы ў некаторых рэчах важныя, таму што паняцце «мой шлях або шаша» ў адносінах не працуе. Калісьці гаворка ішла пра вас, цяпер гаворка ідзе пра «нас». Вы абодва робіце гэтыя карэкціроўкі - вось што значыць быць разам.

Аднак вы чалавек, а неваш партнёр, калі ён адчувае, што заўсёды павінен быць побач з вамі. Пераканайцеся, што вы карыстаецеся ўласнай незалежнасцю, асабліва ў фінансавых пытаннях. Быць фінансава незалежнай замужняй жанчынай мае вялікі плюс. Калі вам неабавязкова карыстацца крэдытнай картай вашага партнёра, таму што ў вас ёсць уласныя грошы, вы можаце праверыць мноства шлюбных кампрамісаў і ахвяр.

Незалежнасць таксама можа азначаць асабістую прастору. Трохі «часу для сябе» можа вельмі дапамагчы. Час, праведзены ненадоўга па-за партнёрам і сям'ёй, асвяжае ваш розум, надае вам дастаткова энергіі і пазітыву і робіць вас гатовымі падтрымліваць адзін аднаго ў цяжкі час. Катэгарычна не павінна быць кампрамісаў у адносінах у пытанні незалежнасці.

10. Ваша канфідэнцыяльнасць

Усталяванне прымальных межаў у вашых адносінах вельмі важна, каб ваша канфідэнцыяльнасць не была парушана. Ваш партнёр павінен давяраць вам і не сачыць за вамі, калі вас няма. Яны павінны ведаць, калі вам патрэбна асабістая прастора, і не турбаваць вас у гэты час. Асабістая прастора з'яўляецца прыкметай здаровых адносін і гэта адна з рэчаў, з якой нельга ісці на кампраміс у адносінах.

Часам людзям цяжка зразумець значэнне межаў, і ў канчатковым выніку яны дэманструюць таксічнае, чэпкае стаўленне, якое можа атруціць іх сувязь. «Я спрабавала высветліць, як пайсці на кампраміс, не губляючы сябе», — кажа Нэнсі, 23-гадоваястарая студэнтка ўніверсітэта: «Мой былы хлопец заўсёды хадзіў са мной на ўсе вечарыны, на якія мяне запрашалі. Ён проста не мог давяраць мне ў пакоі, поўнай п'яных людзей, і думаў, што я магу здзейсніць няслушнасць у любы момант, хаця ён ніколі не казаў гэтага насамрэч. У мяне не толькі не было месца, але я таксама губляў самапавагу, і гэта было шмат кампрамісаў у адносінах. Я павінен быў прыняць цвёрдае рашэнне і сысці».

11. Вашы жыццёвыя мэты

Паколькі вы зусім іншы чалавек, чым ваш партнёр, адрозненні ў кар'еры і жыццёвых мэтах відавочныя. Калі справа даходзіць да пытання аб амбіцыях і марах, у адносінах не павінна быць кампрамісаў. Вы павінны дапамагаць адзін аднаму ў дасягненні вашых мэтаў і не перашкаджаць партнёру быць паспяховым і шчаслівым чалавекам. Абодва партнёры павінны разумець асновы падтрымкі ў адносінах.

Калі ваша партнёрства не можа стаць вашай сістэмай падтрымкі ў жыцці, то які сэнс быць разам? Вы не можаце адмовіцца ад сваёй даўняй мары вучыцца за мяжой, таму што ваш партнёр не гатовы вытрымаць адлегласць. Не дазваляйце тонкай грані паміж кампрамісам і кантролем захапіць вас. Нішто не апраўдвае выбар жыцця пад дыктатурай кантралюючага партнёра. Не існуе крытэрыяў таго, наколькі вы павінны ісці на кампрамісы ў адносінах, таму што няма двух аднолькавых партнёрскіх адносін. Вось дзе мастацтвакампраміс у адносінах бывае карысным.

12. Любы выгляд жорсткага абыходжання ў адносінах - гэта вялікае НЕ

Незалежна ад таго, ці ёсць у вашых адносінах прыкметы эмацыйнага або фізічнага гвалту, вы не можаце паддавацца такі нездаровы кампраміс у адносінах, нават калі вы любіце чалавека ўсім сэрцам. Я бачыў людзей, якія прымалі гвалт толькі дзеля захавання адносін. Адзін сябар аднойчы распавёў мне пра траўматычны выпадак у іх падлеткавым узросце.

Яны сказалі: «Мой хлопец эмацыянальна шантажаваў мяне, каб усталяваць сэксуальныя адносіны, калі мне было ўсяго 15. Гэта быў далікатны ўзрост, і я была такой не гатовы да гэтага, але ён пагражаў расстацца са мной, калі я не задаволю яго жаданні. Гэта была фізічна балючая фаза, і давайце не будзем удавацца ў псіхічныя зрывы, якія я перажыў». Па гэты дзень гэты сябар злуецца і сумуе, калі ўспамінае, як яны былі вымушаныя ісці на кампрамісы ў адносінах, аж да сэксуальнага гвалту.

Барацьба з гвалтам у адносінах не з'яўляецца здаровым кампрамісам або любой формай кампрамісу ўвогуле. Гэта тое, з чым ніхто ніколі не павінен сутыкацца ў любых адносінах. Калі вам патрэбна прафесійная дапамога ў гэтым пытанні, кваліфікаваныя і дасведчаныя кансультанты групы экспертаў Bonobology тут для вас.

Мяркуецца, што адносіны і любоў, якімі вы дзеліцеся адзін з адным, прыносяць мір, радасць і шчасце ў ваша жыццё , а не празмерны боль і цяжкасці.Калі вы затрымаліся ў адносінах, якія прымушаюць вас пайсці на кампраміс па любой з гэтых рэчаў, то зрабіце крок назад і шчыра спытаеце сябе: ці сапраўды адносіны вартыя таго? Ці задаволены вы сваім ростам у адносінах? Вы сапраўды жадаеце працягваць такія кампрамісы?

Калі вам варта адмовіцца ад адносін?

«Каханне заключаецца не ў позірку адзін на аднаго, а ў позірку вонкі ў тым жа кірунку». – сказаў Антуан дэ Сэнт-Экзюперы ў сваёй кнізе Вецер, пясок і зоркі .

Адносіны павінны зрабіць вас лепшым чалавекам. Хаця вы не можаце марнаваць увесь свой час, гледзячы адно аднаму ў вочы, як даведацца, што ўсё скончыцца? Як вы даведаецеся, калі вы ідзяце на кампраміс ці наладжваеце адносіны, каб пазбегнуць трэнняў? Дзе вы праводзіце мяжу паміж ахвяраваннем у адносінах і здаровым кампрамісам у адносінах? Як вы вызначаеце палітыку «даваць і браць»?

Калі вы пачынаеце даваць больш, чым атрымліваеце ў рамантычнай дынаміцы, менавіта тады вы павінны пачаць думаць пра тое, каб адпусціць. Адносіны павінны прыносіць вам абодвум больш шчасця, чым пакут, яны павінны рабіць вас больш здаровым чалавекам, не прымушаючы забываць, хто вы ёсць. Калі вы пачынаеце губляць сваю індывідуальнасць у адносінах, гэта адзін з чырвоных сцягоў, на які вам варта сачыць. Асабліва, калі вашы адносіны пачынаюць набываць абразлівы характар, вам варта хадзіцьвыходзіць за дзверы і ніколі не азірацца.

Даўным-даўно Ціна, 42-гадовая цесляр, спытала сябе: «Ці варта мне пайсці на кампраміс у шлюбе, каб усё атрымалася?» Нягледзячы на ​​​​тое, што ёй было цяжка памятаць пра здаровыя і нездаровыя кампрамісы ў шлюбе, яна магла вызначыць розніцу ў паўсядзённых сітуацыях, якія ўключаюць кампраміс супраць кантролю. Яна кажа: «Застацца ў адносінах, у якіх я заўсёды ішла на кампраміс ва ўсіх важных рэчах, у той час як не было ніякага кампрамісу з яго боку, зрабіла мяне няшчаснай. Я вырашыў зрабіць тое, што было лепш для мяне, і пакінуў яго.”

Калі вы вырашыце працягваць у такой сітуацыі, вы будзеце адчуваць сябе нерэалізаванымі, сумнымі і пустымі ўнутры. Паверце мне, калі я скажу вам, што лепш адпусціць. Часам лепш адмовіцца, чым працягваць таксічныя і нездаровыя адносіны. Я спадзяюся, што шчырыя адказы на гэтыя пытанні дапамогуць разабрацца ў вашай дылеме і пазбавіць вас ад такіх пустых адносін.

Чаму кампраміс важны ў адносінах?

Мэтай вашай дынамікі павінна быць суіснаванне адзін з адным у гарманічным стане. Вы абодва павінны дапаўняць і завяршаць адзін аднаго, замест таго, каб спрачацца з-за цвёрдага (і недарэчнага) пераканання, што людзі не павінны ісці на кампрамісы ў адносінах. Асабліва вам абодвум трэба навучыцца прыстасоўвацца і ісці на кампрамісы ў шлюбе. Невялікія кампрамісы дазваляюць вашым адносінам працаваць гладка, і яны неабходныя, калі вы абодва расцеце разам.

Памятайце, што ісці на кампраміс і змяняць тое, як вы б паступілі, - гэта не тое самае, што пагадзіцца на тое, што вы лічыце ніжэйшым. Гэта натуральны прагрэс у любых адносінах, рамантычных ці іншых. Бяда ў тым, калі вы пачынаеце/ад вас чакаюць адмаўляцца ад сваіх асноўных перакананняў, жаданняў, жаданняў, ідэй і патрэбаў, якія вызначаюць вас як асобу, каб быць са сваім партнёрам. Моцная аснова любых адносін тады пачынае разбурацца. У рэшце рэшт, ёсць некаторыя рэчы, з якімі вы не можаце пайсці на кампраміс у адносінах.

Як вы вырашаеце канфлікты на працы, так і ў адносінах вы павінны ведаць, калі гэта правільнасустрэць партнёра на паўдарозе і калі прыйдзе час заняць пазіцыю. Вам не трэба цалкам губляць сябе ў працэсе задавальнення іх капрызаў і капрызаў, роўна як вы не можаце чакаць, што будзеце такім жа чалавекам, якім вы былі да адносін. Вернасць сабе дазволіць вам правільна кіраваць сабой, нават уносячы неабходныя карэкціроўкі.

12 рэчаў, на якія ніколі не трэба ісці на кампраміс у адносінах

Вызначальная якасць паспяховых адносін - гэта здольнасць кампраміс. Але падводзіць межы надзвычай неабходна, таму што кампраміс не азначае адмовы ад сваёй сутнасці. У асноўным гэта азначае развіццё адносін, заснаваных на ўдзячнасці, узаемна і ахвотна прынятых карэкціроўках, а таксама дабрыні, павазе і даверы. Кампраміс, дасягнуты такім чынам, будзе збалансаваным і справядлівым.

Без сумневу, поспех вашых адносін залежыць ад кампрамісу і захавання патрэб вашага партнёра на ўвазе. Каб ладзіць з партнёрам, трэба верыць у партнёра і ў сябе. Вы любіце адзін аднаго і верыце, што іншы чалавек не скарыстаецца вашай жаданнем пайсці на кампраміс у адносінах. Працэс кампрамісу не павінен разбурыць ваш душэўны спакой, хутчэй, ён павінен дазволіць вам абодвум разам стаць лепшымі людзьмі. Каб дапамагчы вам знайсці гэты баланс, я тут з рэкамендацыямі па 12 рэчах, з якімі вы ніколі не павінны ісці на кампраміс уадносіны.

1. Ваша індывідуальнасць у адносінах ніколі не павінна быць парушана

Як пайсці на кампраміс, не губляючы сябе ў адносінах? Што ж, ніколі не ідзіце на кампраміс са сваімі каштоўнасцямі і сваёй унікальнасцю. Індывідуальнасць - гэта ваша асабістая прырода, характарыстыкі, якія робяць вас тым, хто вы ёсць, вашыя патрэбы і вашыя асаблівасці. Навучыцеся любіць сябе, як вы вучыцеся любіць іншага чалавека адначасова. Гэта не значыць, што ваша асоба зусім не зменіцца. У рэшце рэшт, знаходжанне ў адносінах часта змяняе вашыя перакананні і ваш погляд на жыццё, пакуль гэта да лепшага.

Але калі ваш партнёр чакае, што вы адмовіцеся ад сваёй індывідуальнасці, і вы заўважылі, што ператвараецеся ў цалкам іншы чалавек, які вам не падабаецца, значыць, вам пара перагледзець вашы адносіны. Ваша асноўная асоба - адна з рэчаў, з якой ніколі не варта ісці на кампраміс у адносінах. Калі ваш партнёр чакае, што вы гэта зменіце, ці любіў ён вас калі-небудзь? Толькі эгаістычны партнёр зробіць гэта.

2. Сувязь з вашай сям'ёй

Вельмі магчыма, што даўжыня хвалі вашага партнёра і членаў вашай сям'і не супадае. Большую частку часу вы можаце сутыкнуцца з дылемай аб тым, як пераканацца, што ваша сям'я і ваш партнёр адносяцца адзін да аднаго. Вы не можаце змяніць стаўленне абодвух бакоў адзін да аднаго. Але калі ваш партнёр не паважае сувязь, якую вы падзяляеце з сям'ёй,тады гэта павінна выклікаць непакой.

Ці можна ісці на кампраміс у адносінах? Так, але не тады, калі ваш партнёр спрабуе разарваць вашу сувязь з членамі вашай сям'і або спрабуе трымаць вас далей ад іх. Кіраванне рознагалоссямі ў шлюбе або любых адносінах важна, але гэта не значыць, што яны не павінны прыстасоўвацца да таго, што важна для вас, і таксама ісці на кампрамісы дзеля вашага шчасця. Ладзіць са сваякамі цяжка, але ваш партнёр не можа ігнараваць гэта. У рэшце рэшт, яны з'яўляюцца вашай сям'ёй, а таксама вашага партнёра.

3. Ваша прафесійнае жыццё

Усё сваё жыццё вы працавалі над дасягненнем сваіх прафесійных мэтаў, нават раней, чым ваш партнёр прыйшоў. Разумеючы партнёр адзначыць ваш прафесійны поспех і дапаможа дасягнуць большага ў жыцці. Вы можаце перавызначыць свае мэты і прыярытэты дзеля адносін у разумнай ступені, але падбадзёрваючы партнёр будзе працягваць умацоўваць вас, проста прысутнічаючы побач.

Ваша прафесійнае жыццё выходзіць далёка за межы вашай рамантычнай сувязі і, безумоўна, з'яўляецца адным з рэчы, на якія нельга ісці на кампрамісы ў адносінах, і ваш партнёр павінен гэта паважаць. Аднак, калі вы бачыце, што ваша другая палоўка стварае вам перашкоды замест таго, каб заахвочваць вас да лепшага, то гэта відавочная прыкмета таго, што яны не паважаюць вас, і няма сэнсу працягваць такія адносіны.

Выможа спытаць: «Ці варта мне ісці на кампраміс у шлюбе?» Ну, дакладна не за кошт адмовы ад кар'еры. Калі жанчына вяртаецца на працу замест таго, каб быць мамай-дадомнікам, яна часта сутыкаецца з вялікай колькасцю крытыкі. Тое ж самае і з мужчынам, калі ён не можа выконваць абавязкі перад сям'ёй з-за доўгай працы. Памятайце, што шлюб - гэта не кампраміс, які з'яўляецца аднабаковым або несправядлівым. У вас і вашага мужа (жонкі) павінна быць выразная інфармацыя аб тым, як падтрымліваць баланс паміж працоўным і асабістым жыццём.

4. Сябры, якія ў вас ёсць, і час, які вы праводзіце з імі

Калі ваша другая палоўка хоча, каб вы адмовіліся ад павешання з сябрамі або патрабуе вашага часу, калі вы з імі нешта запланавалі, пераканайцеся, што вы не паддаецеся іх ціску. Таму што гэта не здаровы спосаб ісці на кампраміс у адносінах. Гэта нармальна, калі ваш партнёр не любіць некаторых вашых сяброў без усялякай важкай прычыны, але тады гэта яго праблема, а не ваша.

Вы не павінны перастаць бачыцца са сваімі сябрамі або ставіцца да іх як да менш важных, асабліва калі яны заўсёды быў побач з вамі. Вашы сяброўскія адносіны не спыняюцца раптоўна толькі таму, што вы знаходзіцеся ў адносінах. Тое, што вам трэба зрабіць, гэта збалансаваць сваё сяброўства і любоўнае жыццё, надаючы кожнаму з іх належнае значэнне ў вашым жыцці.

5. Вашае самаўспрыманне

Адносіны павінны даць вам магчымасць даследаваць сябе цалкам івырасці лепшым чалавекам. Гэта павінна прымусіць вас адчуваць сябе пазітыўна. Але калі вы ўвесь час адчуваеце сябе песімістам ці вам больш не падабаецца, што вы ёсць, і вы лічыце, што гэта звязана з вашым партнёрам, то гэта важкая прычына спыніць адносіны. Адна з рэчаў, з якой ніколі не варта ісці на кампраміс у адносінах, - гэта ваша ўпэўненасць у сабе і пазітыўнае святло, у якім вы сябе бачыце. Калі ваш партнёр прымушае вас сумнявацца ў гэтым, магчыма, ён не для вас.

Мой лепшы сябар аднойчы сустракаўся з дзяўчынай, якая пераканала яе, што яна недастатковая - недастаткова разумная, недастаткова прыгожая, не досыць сталы. У рэшце рэшт, яна стала такой прыдзірлівай да таго, каб валодаць ураўнаважанымі жэстамі, падводкай з крылцамі і гэтак далей. Яна была гуллівай, бруднай дзяўчынкай, шчаслівай па-свойму. Потым прыйшоў гэты новы чалавек і ператварыў яе ў зусім іншую асобу. Прайшло некалькі месяцаў, перш чым яна зразумела, што ёсць пэўныя рэчы, з якімі нельга ісці на кампраміс у адносінах, і адмовілася далей змяняць сябе.

6. Ваша годнасць

Ніколі не ідзіце на кампраміс са сваімі каштоўнасцямі і сабой. - варта ў адносінах. Ваш партнёр павінен паважаць вас і ўдасканальваць вас, ён не павінен дрэнна абыходзіцца з вамі або якім-небудзь чынам парушаць вашу годнасць. Аднак, калі ваш партнёр пастаянна непаважліва ставіцца да вас, прыміце цяжкі, але неабходны выбар пакінуць яго. Вы ніколі не павінны ісці на кампраміс са сваёй годнасцюу адносінах.

Калі вы хочаце пагаварыць пра шлюбныя кампрамісы і ахвяры, гэтае пытанне там яшчэ больш важнае. Непавага ў асноўным вынікае з таго, што адзін з мужа і жонкі зарабляе менш або не мае кар'еры або ўласнай незалежнасці. Калі чалавек разумее, што яго мужу больш няма куды ісці, ён пачынае прыніжаць яго на кожным кроку жыцця. Вы можаце спытаць: «Ці варты шлюб тады?» Ну, вядома, шлюб - гэта не кампраміс (толькі). Ёсць шмат пераваг гэтага прыгожага саюза. Але калі ўзаемная павага паміж мужам і жонкай адсутнічае, няма сэнсу ісці на нездаровы кампраміс у адносінах.

7. Вашы хобі і інтарэсы

Вы можаце спытаць: «Ці варта мне ісці на кампраміс у адносінах, калі гэта тычыцца маіх захапленняў і інтарэсаў?» Знаходзячыся ў адносінах, вы павінны атрымаць магчымасць займацца справамі і хобі, якія вас цікавяць. Калі вы ўвесь час адчуваеце, што вашаму партнёру не падабаецца нешта, што вы робіце, што прымушае вас дыстанцыявацца ад гэтага інтарэсу, гэта азначае, што вы па-сапраўднаму не вольныя быць шчаслівымі. Вы ставіце пад пагрозу свой асабісты час і частку ўласнага развіцця.

Ці можна ісці на кампраміс у адносінах? Так, але вашы хобі і інтарэсы - гэта рэчы, якія рэгулююць і вызначаюць вас. Калі вы абодва чытаеце і ў вас развіваецца густ да жанру кніг вашага партнёра, гэта з'яўляецца дадатковым вымярэннем вашага жыцця.Але адмова ад чытання або выбару кніг - непатрэбны кампраміс у адносінах. Вы можаце перарасці свой выбар, калі вы не знаходзіцеся ў адносінах, але рабіць гэтыя змены для партнёра - небяспечная прыкмета.

8. Вашы прапановы і меркаванні

Вы не заўсёды павінны мець аднолькавыя меркаванні і прапановы пра ўсё. Вы абавязаны мець адрозненні. Аднак вы павінны ведаць, калі ваша меркаванне цэніцца. Давяраць меркаванню партнёра - гэта нармальна. Але ў такім выпадку залежнасць ад іх здольнасці прымаць рашэнні без вашых уласных пераваг або ўкладаў не з'яўляецца «бяскрыўднай» памылкай у адносінах. Калі вы думаеце, калі не варта ісці на кампраміс у адносінах, пастаўце на гэтае месца.

Вы абодва павінны дзяліцца адзін з адным сваімі меркаваннямі і ўключаць іх у канчатковыя рашэнні, якія вы прымаеце як пара. Таксама звярніце ўвагу, ці не спрабуе ваш партнёр паўплываць на ўсе вашы выбары. Ці заўсёды яны выбіраюць фільмы, якія глядзіце вы абодва, або куды вы ідзяце на вячэру? Вы калі-небудзь бачылі, як яны чытаюць кнігу, якую вы падаравалі, або слухаюць песню, якой вы падзяліліся? У адваротным выпадку яны нават не разглядаюць вашы прапановы, а вы рабілі іх усё жыццё. І гэта адна з рэчаў, з якой нельга ісці на кампраміс у адносінах.

9. Ваша незалежнасць

Занадта моцная залежнасць ад каго-небудзь можа прымусіць вас адчуць сябе нікчэмным і безнадзейным у нейкі момант. Ці можа задушыць