Om du är redo att göra justeringar och kompromissa i ett förhållande kan du förvänta dig att det kommer att växa och vara lyckligt under lång tid. Utan förändring förblir du där du var och vad du brukade vara. Så det är inte förnedrande att kompromissa i ett förhållande. När du lär dig att anpassa dig för att få ditt partnerskap att fungera, blomstrar ditt band och dina perspektiv vidgas.

Detta bör dock inte innebära att du ger upp ditt eget välbefinnande och lycka bara för att få din partner att känna sig nöjd och glad. Ja, konsten att kompromissa i ett förhållande är viktig, men det finns vissa saker som du aldrig bör ge upp. Jag är här idag för att ge dig en verklighetskontroll om hur man kompromissar utan att förlora sig själv.

Hur mycket ska man kompromissa i ett förhållande?

För att få din bättre hälft att känna sig omhuldad och älskad kommer du alltid att behöva anpassa dig när ni börjar göra saker tillsammans, fatta gemensamma beslut och tillbringa kvalitetstid med varandra. Detta är bara några av de områden där kompromisser krävs i ett förhållande. Frivilliga och villiga kompromisser om vissa saker är viktiga eftersom begreppet "på mitt sätteller motorvägen" i relationer fungerar inte. När det en gång handlade om dig, handlar det nu om "oss". Att ni båda gör dessa justeringar är vad det handlar om att vara tillsammans.

Men du är en människa och inte ett helgon. Om du tycker att förändringarna oftare är ensidiga, eller om en person vägrar att kompromissa i förhållandet, eller om de förändringar som gjorts av en partner inte uppskattas, kommer det att finnas förbittring eller ett inre motstånd mot de förändringar som gjordes för den andra partnerns skull.

Varför är kompromisser viktiga i ett förhållande?

Att samexistera med varandra i ett harmoniskt tillstånd bör vara målet för er dynamik. Ni bör båda komplettera och komplettera varandra, istället för att kollidera över en fast (och felplacerad) tro att människor inte bör kompromissa i ett förhållande. Ni måste båda lära er att göra justeringar och kompromisser, särskilt i ett äktenskap. Små kompromisser gör att ditt förhållande kan fungera smidigt och ärJag hoppas att det kommer att behövas när ni båda växer tillsammans.

Kom ihåg att kompromissa och ändra hur du skulle ha gjort saker inte är detsamma som att nöja sig med något du tycker är under din värdighet. Det är en naturlig utveckling i alla förhållanden, romantiska eller andra. Problemet är när du börjar/förväntas ge upp dina grundläggande övertygelser, önskningar, behov och idéer som definierar dig som person, för att vara med din partner. Den starka grundenDet finns trots allt vissa saker som man inte kan kompromissa med i ett förhållande.

Precis som du löser konflikter på jobbet måste du även i ett förhållande veta när det är rätt att möta din partner halvvägs och när det är dags att ta ställning för dig själv. Du behöver inte förlora dig själv helt i processen att tillgodose deras nycker och fantasier, precis som du inte kan förvänta dig att vara samma person som du brukade vara innan förhållandet. Att vara sann mot dig själv kommer att göra det möjligt för dig attvägleda dig själv på rätt sätt, även när du gör de nödvändiga justeringarna.

12 saker man aldrig ska kompromissa med i ett förhållande

Det som kännetecknar ett välmående förhållande är förmågan att kompromissa. Men att dra gränser är ytterst nödvändigt eftersom kompromiss inte innebär att man ger upp sin essens. Det innebär i grund och botten att utveckla ett förhållande som bygger på uppskattning, ömsesidigt och frivilligt accepterade justeringar, tillsammans med vänlighet, respekt och förtroende. Den kompromiss som då uppnås är välavvägd och rättvis.

Det råder ingen tvekan om att framgången i ditt förhållande beror på kompromisser och att du har din partners behov i åtanke. Att komma överens med din partner kräver att du tror på din partner och dig själv. Du älskar varandra och har förtroende för att den andra personen inte kommer att dra nytta av din vilja att kompromissa i ett förhållande. Kompromissprocessen bör inte förstöra din sinnesfrid, snarare bör dengör att ni båda kan bli bättre människor tillsammans. För att hjälpa dig att hitta denna balans har jag här en riktlinje om de 12 saker du aldrig bör kompromissa med i ett förhållande.

1. Din individualitet i ett förhållande bör aldrig äventyras

Hur kompromissar man utan att förlora sig själv i ett förhållande? Tja, kompromissa aldrig med dina värderingar och din unikhet. Individualitet handlar om din personliga natur, de egenskaper som gör dig till den du är, dina behov och dina egenheter. Lär dig att älska dig själv samtidigt som du lär dig att älska en annan person. Detta betyder inte att din personlighet inte kommer att förändras alls. När man är i ettrelationer kommer ofta att förändra dina övertygelser och ditt sätt att se på livet, så länge det är till det bättre.

Men om din partner förväntar sig att du ska ge upp din individualitet och du märker att du förvandlas till en helt annan person som du inte gillar, då är det dags att du omvärderar ditt förhållande. Din kärnpersonlighet är en av de saker som du aldrig får kompromissa med i ett förhållande. Om din partner förväntar sig att du ska ändra på det, har de då någonsin ens älskat vem du är, till att börja med? Bara en själviskpartner skulle göra det.

2. Bandet till din familj

Det är mycket möjligt att din partners och dina familjemedlemmars våglängd inte stämmer överens. För det mesta kan du vara i ett dilemma om hur du ser till att din familj och din partner ser öga mot öga. Du kan inte ändra hur båda parter känner för varandra. Men om din partner misslyckas med att respektera det band du delar med din familj, bör det vara en fråga om oro.

Är det okej att kompromissa i ett förhållande? Ja, men inte när din partner försöker bryta dina band med dina familjemedlemmar eller försöker hålla dig borta från dem. Att hantera skillnader i ett äktenskap eller annat förhållande är viktigt, men det betyder inte att de inte ska anpassa sig till de saker som är viktiga för dig och göra några kompromisser för din lycka också. Att komma överens med svärföräldrarär svårt, men det är inget som din partner kan ignorera. De är trots allt din familj, och i förlängningen även din partners.

3. Ditt yrkesliv

Under hela ditt liv har du arbetat mot dina professionella mål, innan ens din partner dök upp. En förstående partner kommer att fira dina professionella framgångar och hjälpa dig att uppnå mer i livet. Du kan omdefiniera dina mål och prioriteringar för relationens skull, till en rimlig grad, men en uppmuntrande partner kommer att fortsätta att stärka dig genom att bara finnas där.

Ditt yrkesliv sträcker sig långt bortom ditt romantiska band och är definitivt en av de saker som aldrig får kompromissas i ett förhållande, och din partner bör respektera det. Men om du tycker att din betydande andra skapar hinder för dig istället för att uppmuntra dig att göra bättre, är det ett tydligt tecken på att de inte respekterar dig och det är ingen mening att fortsätta ett sådant förhållande.

Du kanske frågar: "Ska jag kompromissa i äktenskapet?" Tja, definitivt inte till priset av att ge upp din karriär. När en kvinna går tillbaka till jobbet istället för att välja att vara hemmafru, möter hon ofta mycket kritik. Detsamma gäller för en man om han inte kan ta sitt ansvar gentemot sin familj på grund av långa arbetstider. Kom ihåg att äktenskapet inte handlar om kompromisser som är ensidiga ellerDu och din make/maka bör ha en tydlig kommunikation om hur ni ska upprätthålla en balans mellan arbete och privatliv.

4. De vänner du har och den tid du tillbringar med dem

Om din partner vill att du ska sluta umgås med dina vänner eller kräver din tid när du har planerat något med dem, se till att du inte ger efter för deras press. Eftersom det inte är ett hälsosamt sätt att kompromissa i ett förhållande. Det är normalt om din partner ogillar vissa av dina vänner utan någon giltig anledning alls, men då är det deras problem, inte ditt.

Du behöver inte sluta träffa dina vänner eller behandla dem som mindre viktiga, särskilt om de alltid har funnits där för dig. Dina vänskaper tar inte plötsligt slut bara för att du nu har ett förhållande. Vad du måste göra är att balansera ditt vänskaps- och kärleksliv och ge var och en av dem vederbörlig betydelse i ditt liv.

5. Din självuppfattning

Ett förhållande bör ge dig möjlighet att utforska dig själv fullständigt och växa till en bättre person. Det bör få dig att känna dig positiv om dig själv. Men om du känner dig pessimistisk hela tiden eller inte gillar hur du är längre, och du tror att det beror på din partner, är det en giltig anledning att avsluta ett förhållande. En av de saker som du aldrig ska kompromissa med i ett förhållandeär ditt självförtroende och det positiva ljus i vilket du ser dig själv. Om din partner får dig att ifrågasätta det, kanske han eller hon inte är den rätta för dig.

Min bästa vän dejtade en gång en tjej som gasade henne till att tro att hon inte var tillräckligt bra - inte tillräckligt smart, inte tillräckligt snygg, inte tillräckligt mogen. Till slut blev hon så petig med att behärska poserande gester, få den bevingade eyelinern på plats och så vidare. Hon var en lekfull, rörig tjej, glad på sitt eget sätt. Sedan kom den nya personen och gjorde henne till en helt annanDet tog några månader innan hon insåg att det finns vissa saker man inte kan kompromissa med i ett förhållande, och hon vägrade att förändra sig själv ytterligare.

6. Din värdighet

Kompromissa aldrig med dina värderingar och ditt egenvärde i ett förhållande. Din partner ska respektera dig och stärka dig, de ska inte misshandla dig eller kompromissa med din värdighet på något sätt. Men om din partner ständigt är respektlös mot dig, gör det svåra men nödvändiga valet att lämna dem. Du ska aldrig behöva kompromissa med din värdighet i ett förhållande.

Om du vill prata om kompromisser och uppoffringar i äktenskapet är denna fråga ännu mer framträdande där. Respektlösheten beror främst på att den ena maken tjänar mindre eller inte har en karriär eller en egen självständig grund. När en person uppfattar att deras make inte har någonstans att ta vägen börjar de förringa dem i varje steg i livet. Du kanske frågar: "Är äktenskapet värt det då?" Ja, naturligtvis,Äktenskap handlar inte (bara) om kompromisser. Det finns många fördelar med denna vackra förening. Men om ömsesidig respekt mellan makarna saknas, finns det ingen anledning att göra en ohälsosam kompromiss i ett förhållande.

7. Dina hobbies och intressen

Du kanske frågar dig: "Ska jag kompromissa i ett förhållande när det gäller mina passioner och intressen?" När du är i ett förhållande bör du få en chans att ägna dig åt de aktiviteter och hobbyer som intresserar dig. Om du ständigt känner att din partner inte gillar en viss sak som du gör, vilket får dig att distansera dig från det intresset, betyder det att du inte är riktigt fri att varaDu äventyrar din egen tid och en del av din egen utveckling.

Är det okej att kompromissa i ett förhållande? Ja, men dina hobbyer och intressen är de saker som reglerar och definierar dig. Om ni båda läser och du utvecklar en smak för din partners genre av böcker, är det en extra dimension i ditt liv. Men att ge upp din läsning eller ditt val av böcker är en onödig kompromiss i ett förhållande. Du kan växa ifrån dina val om du inte är i enförhållande, men att göra dessa förändringar för en partner är ett farligt tecken.

8. Dina förslag och åsikter

Ni behöver inte alltid ha samma åsikter och förslag om allt. Ni kommer säkert att ha olika åsikter. Men du måste veta när dina åsikter uppskattas. Att lita på din partners åsikt är bra. Men att sedan förlita sig på deras beslutsförmåga utan dina egna preferenser eller synpunkter är inte mycket till "ofarligt" misstag i ett förhållande. Om du undrar när du inte skakompromiss i ett förhållande, sätt en nål på den här.

Ni måste båda dela era åsikter med varandra och införliva dessa i de slutliga beslut ni fattar som par. Se också upp om din partner försöker påverka alla dina val. Väljer de alltid de filmer ni båda ser eller vart ni går på middag? Har du någonsin sett dem läsa den bok du gav dem eller lyssna på den låt ni delade? Om inte, är de inte enssom överväger dina förslag medan du har gjort deras hela ditt liv. Och det är en av de saker som du inte kan kompromissa med i ett förhållande.

9. Ditt oberoende

För mycket beroende av någon kan få dig att känna dig värdelös och hopplös vid någon tidpunkt. Eller så kan det kväva din partner om de känner att de alltid måste finnas där för dig. Se till att du njuter av ditt eget oberoende, särskilt i ekonomiska frågor. Att vara ekonomiskt oberoende som gift kvinna har en enorm pluspunkt. Om du inte behöver använda din partners kreditkort eftersom du haregna pengar, kan du ta en regncheck på många äktenskapliga kompromisser och uppoffringar.

Självständighet kan också betyda personligt utrymme. Lite "egentid" kan räcka långt. Att vara borta från sin partner och familj en liten stund fräschar upp sinnet, ger energi och positivitet och gör att man är redo att hjälpa varandra när det behövs. I ett förhållande bör man definitivt inte kompromissa när det gäller självständighet.

10. Din integritet

Att sätta upp acceptabla gränser i ditt förhållande är viktigt så att ditt privatliv inte hindras. Din partner bör lita på dig och inte hålla koll på dig när du är borta. De måste veta när du behöver ditt personliga utrymme och inte störa dig vid den tiden. Personligt utrymme är ett tecken på ett hälsosamt förhållande och det är en av de saker man aldrig får kompromissa med i ett förhållande.

Ibland har människor svårt att förstå innebörden av gränser och det slutar med att de uppvisar en giftig, klängig attityd som kan förgifta deras band. "Jag har försökt ta reda på hur man kompromissar utan att förlora sig själv", säger Nancy, en 23-årig universitetsstudent. "Min före detta pojkvän följde alltid med mig till alla fester jag blev inbjuden till. Han kunde helt enkelt inte lita på mig i ett rum fullt avoch trodde att jag kunde bli otrogen när som helst, även om han aldrig sa det i ord. Jag hade inte bara inget utrymme, utan jag höll också på att förlora min självrespekt och det är mycket att kompromissa med i ett förhållande. Jag var tvungen att fatta ett bestämt beslut och gå därifrån."

11. Dina mål i livet

Eftersom du är en helt annan person än din partner är skillnader i karriär och livsmål uppenbara. När det gäller frågan om ambition och drömmar bör det inte finnas någon kompromiss i ett förhållande. Du måste hjälpa varandra att uppnå dina mål och inte hindra din partner från att vara en framgångsrik och lycklig person. Båda parter bör förstå grunderna för stöd i enrelation.

Om din partner inte lyckas bli ditt stödsystem i livet, vad är då poängen med att vara tillsammans? Du kan inte ge upp din livslånga dröm om att studera utomlands eftersom din partner inte är redo att hantera avståndet. Låt inte den fina gränsen mellan kompromiss och kontroll påverka dig. Ingenting rättfärdigar valet att leva under diktaturen av en kontrollerande partner. Det finns ingen måttstockhur mycket du bör kompromissa i ett förhållande eftersom inget partnerskap är det andra likt. Det är här som konsten att kompromissa i ett förhållande kommer väl till pass.

12. Alla former av övergrepp i förhållandet är ett stort NEJ

Oavsett om ditt förhållande visar tecken på känslomässig eller fysisk misshandel kan du inte ge efter för sådana ohälsosamma kompromisser i ett förhållande, även om du älskar personen av hela ditt hjärta. Jag har sett människor acceptera misshandel bara för att rädda förhållandet. En vän berättade en gång för mig om en traumatisk händelse under tonåren.

De sa: "Min pojkvän utpressade mig känslomässigt att inleda en sexuell relation när jag bara var 15. Det var en känslig ålder och jag var inte redo för det, men han hotade att göra slut med mig om jag inte tillfredsställde hans begär. Det var en fysiskt smärtsam fas och låt oss inte komma in på de psykiska sammanbrott som jag fick utstå." Än idag är denna vän arg och ledsen när de kommer ihåg hur de vartvingas kompromissa i ett förhållande till den grad att de utsätts för sexuella övergrepp.

Att hantera missbruk i en relation är inte en hälsosam kompromiss eller någon form av kompromiss alls. Det är något som ingen person någonsin ska behöva hantera i någon relation. Om du behöver professionell hjälp i frågan finns skickliga och erfarna rådgivare i Bonobologys expertpanel här för dig.

Förhållandet och den kärlek ni delar med varandra är tänkt att ge frid, glädje och lycka i ditt liv, inte onödig smärta och svårigheter. Om du är fast i ett förhållande som får dig att kompromissa med någon av dessa saker, ta då ett steg tillbaka och fråga dig ärligt: Är förhållandet verkligen värt det? Är du nöjd med din utveckling i förhållandet? Önskar du verkligen attfortsätta med sådana kompromisser?

När ska man ge upp ett förhållande?

"Kärlek består inte av att stirra på varandra, utan av att titta utåt i samma riktning." - Antoine de Saint-Exupéry säger i sin bok Vind, sand och stjärnor .

Ett förhållande ska göra dig till en bättre människa. Även om ni kanske inte ägnar all er tid åt att stirra varandra i ögonen, hur vet ni när det är över? Hur vet ni när ni kompromissar eller om ni nöjer er i ett förhållande bara för att undvika friktion? Var går gränsen mellan att offra sig i ett förhållande och en sund kompromiss i ett förhållande? Hur definierar man den"Ge och ta"-policy?

När du börjar ge mer än du får i en romantisk dynamik, det är då du bör börja tänka på att släppa taget. Ett förhållande bör ge er båda mer lycka än elände, det bör göra dig till en mer hälsosam person utan att du glömmer vem du är. När du börjar förlora din individualitet i ett förhållande, är det en av de röda flaggorna du bör se upp för.Särskilt om din relation börjar bli våldsam bör du gå ut genom dörren och aldrig se tillbaka.

För länge sedan ställde sig Tina, en 42-årig snickare, frågan: "Ska jag kompromissa i mitt äktenskap för att få det att fungera?" Även om det var svårt för henne att vara medveten om vad som var sunda respektive osunda kompromisser i hennes äktenskap, kunde hon identifiera skillnaden i de vardagliga situationer där kompromisser och kontroll var viktiga. Hon säger: "Att stanna i ett förhållande där jag alltid kompromissade om varje viktig sak,medan det inte fanns någon kompromiss från hans sida, gjorde mig olycklig. Jag bestämde mig för att göra det som var bäst för mig, jag lämnade honom."

Om du väljer att fortsätta i en sådan situation kommer du att känna dig otillfredsställd, ledsen och tom inuti. Lita på mig när jag säger att det är bättre att släppa taget. Ibland är det bättre att ge upp än att hålla fast vid en giftig och osund relation. Jag hoppas att de ärliga svaren på dessa frågor kan hjälpa dig att reda ut ditt dilemma och få dig ur en sådan ihålig relation.