Att stöta på ditt ex kan bli din Pandoras ask. Precis när du tror att du äntligen har gått vidare, kommer ett spöke från ditt förflutna och hemsöker dig igen. Tänk på att dessa situationer alltid har dålig timing. Du kanske har tänkt på vad du ska säga när du möter dem, men när det verkligen händer, letar du efter en utväg.

Det kan finnas ilska, det kan till och med finnas några inte så snälla ord utbytta, men en sak är säker: att springa på ett ex år senare kommer att bli besvärligt. När du blir förbluffad av att se ditt ex slutar ditt sinne plötsligt att fungera.

Vad som följer är en massa besvärligt sammansatta meningar för att inleda småprat. Förhoppningsvis, när du är klar med den här artikeln, kommer du att ha en bättre förståelse för vad du ska göra när du stöter på ditt ex offentligt. Gud vet att vi alla behöver det.

12 saker att tänka på när du stöter på ett ex

Det svåraste att göra när du stöter på ditt ex offentligt är att försöka att inte göra det pinsamt. Men acceptera sedan att det kommer att bli pinsamt för er båda. Att undvika ditt ex är inte ett alternativ eftersom en annan situation som denna kan uppstå i framtiden. Det bästa är att förbereda dig i förväg för denna eventualitet så att du har ett försprång.

Så om du råkar läsa den här artikeln innan du har mötts av ett sådant olyckligt öde, vet att det förmodligen kommer att hända en dag. Och om du förväntar dig att stöta på ett ex, finns det mycket mer du kan göra. Låt oss gå direkt in på hur du behöver förbereda dig för en sådan dag, så att du inte lämnas tyst stirrande på dina fötter.

1. Förbered dig om du förväntar dig det

Förbered dig och var förberedd. Att springa på ditt ex kan vara en total katastrof och det är upp till dig att se till att skadan blir minimal. Gå igenom vad du ska säga och håll dig till det. Beräkna längden på ditt samtal och se till att det inte går utöver det. Ett vardagligt "hej" är en bra start, om du vill prata med dem alls.

Men om du förväntar dig att stöta på ett ex som du fortfarande älskar, kanske du borde spendera lite mer tid på att ta reda på vad du ska säga. Hoppa inte över pistolen och börja prata om dina känslor för tidigt. Testa vattnet och se om det ens är värt det.

2. Agera normalt

Det största misstaget som människor gör när de ser sitt ex är att tänka på sätt att undvika dem eller fly. Gör inte det. Det kommer bara att få ditt ex att känna att han / hon fortfarande har kontroll över dig. Att agera som om ditt ex bara är en annan vän som du sprang in i kommer att hålla dig i kontroll.

Om du har stött på ett ex som har sårat dig vet du vad de säger om den bästa formen av hämnd. Nej, det är inte den kalla maträtten, det är att leva gott.

Relaterad läsning : Varför avblockerade mitt ex mig? 9 möjliga anledningar och vad du bör göra

3. Var självsäker och visa lite attityd

Du måste vara chefen här. Ta över samtalet. Visa ditt ex hur bra du klarar dig utan dem. Visa dem hur mycket du njuter av ditt liv utan dem. Var försiktig så att du inte går överbord med att ljuga eller skryta, eftersom ditt ex snart kommer att räkna ut det.

Visa bara lite attityd och gå iväg. Du behöver inte ens ha långa samtal med dem om du inte vill. Om du måste, låt dem veta om de saker som händer i ditt liv med tillförsikt och var på väg.

4. Gör det inte uppenbart

När du springer på ditt ex är det pinsamt för er båda. Försök att inte göra det uppenbart hur pinsamt det hela har gjort dig. Att göra det uppenbart kommer bara att bekräfta att ditt ex närvaro påverkar dig och att du inte har gått vidare ännu. Se till att ditt ex får meddelandet att du är över honom / henne, och glad.

Vi vet, vi vet, det är svårt att agera normalt och inte göra det uppenbart när ett ex bokstavligen korsar din väg. I det ögonblicket, försök dock att komma ihåg alla råd som din bästa vän uppmanade dig att följa; låt inte minnena av den här personen hålla dig fången. Glöm ditt ex.

5. Håll dig lugn och sansad även om du skulle vilja skrika

Även om allt inom dig faller sönder måste du hålla ihop. Det är här den naturliga skådespelaren i dig kommer till nytta (du är redan stjärnan i din egen film, du är halvvägs till att bli en stjärna). Tänk inte på ditt ex som ett monster som kommer för att ta dig; tänk istället på det som en irriterande insekt som du vill bli av med.

6. Döda dem med vänlighet

Var så vänlig som möjligt, särskilt när du stöter på ett ex som skadade dig. Visa inte att du fortfarande klandrar dem för vad som gick fel i ditt förhållande. Att behandla dem artigt ger dem budskapet att du har gått vidare och inte hyser något agg mot dem längre.

Det kommer inte att vara någon mening med att gråta och klaga framför den här personen om hur dåligt du gör. Du kommer inte att vinna ditt ex tillbaka precis där på trottoarkanten, så det är bättre att behålla din värdighet och inte vara något annat än snäll.

7. Undvik att vara klängig och behövande

Att visa att du fortfarande vill ha ditt ex i ditt liv kommer bara att driva bort dem ännu mer. Även om du i ditt huvud längtar efter att få utlopp för dina känslor och längtan efter dem, säg inte ett ord. Om ditt ex inte känner samma sak, kommer det bara att få dig att se ut som en idiot framför dem.

8. Var formell

Gör samtalet formellt, men behandla det inte som ett affärsmöte. Bete dig som du skulle göra om du oväntat sprang på en gammal bekant. Uttryck din glädje över att se ditt ex, men visa inte att du är för glad. Prova fraser som "Wow. Lång tid" eller "Det är bra att se dig". Ge inte en kram om inte ditt ex tar initiativ till det.

Det finns ingen anledning att bryta gränserna för formalitet när du har stött på ett ex flera år senare. Vissa skulle till och med hävda att överdrivet vänligt bemötande och kramar till och med kan sända fel signaler till ditt ex.

9. När du stöter på ditt ex offentligt, gör det kort och koncist

Se till att ni har ett kort samtal. Ni kan också ägna er åt lite småprat om era gemensamma vänner, men se till att det inte leder till något annat. Gå inte med på att sitta ner och ha ett samtal över en kopp kaffe. Det kommer bara att öppna portarna för alla dessa tidigare känslor.

10. Får inte frysas

Bete dig inte som om du har sett ett spöke. Att frysa när du träffar ditt ex är det värsta tänkbara scenariot och du skulle slå dig själv i huvudet i månader för detta. Kortvarig frysning kan fortfarande döljas med "Förlåt, jag tänkte bara på det här mötet i morgon" eller "Det var oväntat. Ledsen att göra det besvärligt". Men det bästa skulle vara att inte frysa.

11. Undvik att ta upp det förflutna

Tanken här är att visa att du har gått vidare. Att prata om det förflutna skickar inte det budskapet. Om ditt ex tar upp det förflutna, försök att undvika det genom att prata om nuet eller din framtid utan att de är med i bilden. Du kanske vill ha ett avslut, men att av misstag springa på ditt ex är inte rätt situation för att söka det.

12. Inga gåtor

Undvik att skicka blandade signaler till ditt ex. Att prata i gåtor eller med hänvisning till något som hände mellan er två kommer bara att ge dem intrycket att du vill vara tillbaka med dem. Att se ditt ex kan få dig att tro att du vill vara tillbaka med dem, men det kan vara tillfälligt. Gå hem och tänk igenom det innan du skickar fel budskap.

Att stöta på ett ex som dumpade dig och sårade dig kan vara ett tillfälle att påminna dem om vad de har förlorat. Visa ditt ex att dumpa dig var det största misstaget de kunde ha gjort. Var den bästa versionen av dig själv. Visa dem hur de gjorde dig en tjänst genom att avsluta det och låt dem veta hur du har hittat lycka efter uppbrottet.

Att stöta på ett ex - flera år senare

Det har gått lång tid men kanske inte tillräckligt länge. Ni har båda gått åt olika håll, men att träffa varandra har fört er tillbaka till samma plats. Prata inte om det förflutna. Få en uppdatering om varandras liv. Var vänlig och prata om att träffas någon gång.

Det kommer förmodligen bara att bli pinsamt, eftersom det finns en stor chans att ni båda har gått vidare och föraktar de personer ni var när ni träffade varandra. Om du inte verkligen vill vara vän med den här personen (igen, vi skulle föreslå något annat), bör du inte prata om det förflutna.

Att stöta på ett ex som du fortfarande älskar

Om du fortfarande är kär i ditt ex medan de har gått vidare är det dags för dig att också gå vidare. Undvik att bli känslosam och säga att du vill ha tillbaka dem. Det kommer bara att driva bort dem. Du kanske har kokat ihop en scen direkt ur en film i ditt huvud, där du springer på ett ex som du fortfarande älskar och förklarar din kärlek till dem mitt på en livlig gata och slutar krama dem med orkestermusik...musik som spelas i bakgrunden.

Tyvärr kommer det inte att hända. Här är en mer realistisk syn på vad som kommer att hända: du kommer att erkänna dina känslor, de kommer att bli konstiga och säga något i stil med "Åh, wow ... det har bara gått så lång tid, jag tror att jag måste gå." Åh, och du kommer förmodligen att slå dig själv för det i ett par månader.

Stöter på ditt ex med din nya pojkvän/flickvän

En situation som denna kan vara besvärlig men du kan använda den till din fördel. Genom att presentera ditt ex för din nya pojkvän/flickvän kan du visa både ditt ex och din partner att du har gått vidare. På så sätt låter du också din nya pojkvän/flickvän veta var de står.

När allt är sagt och gjort är det förmodligen en av de mest besvärliga saker du kan gå igenom. Även om det kan tyckas att alla former av rationellt tänkande har lämnat ditt sinne, försök att vara i ögonblicket och inte flippa ut. Det kommer att vara över innan du vet ordet av, och att tänka på det kommer inte att göra dig mycket bra.

Vanliga frågor

Det betyder att du förmodligen måste ändra rutten du går på. Skämt åsido, det är ett rent sammanträffande, eller om du vill tro det, kan det vara så att ditt ex planerar det. Om inte din tidigare älskare följer med med en massa försök till konversation, tänk inte för mycket på det. 2. Kan ett ex bli kär i dig igen?

Ja, det är helt möjligt att ett ex blir kär i dig igen. Det finns dock inte mycket du kan göra åt det om de inte bestämmer sig för att kommunicera sina känslor. När de gör det kan du antingen be dem att gå vidare eller förlora dig i de dagdrömmar som kommer att översvämma ditt sinne.