তোমাৰ এক্সৰ লগত মুখামুখি হ’ল? অস্বস্তিৰ পৰা হাত সাৰিবলৈ আৰু নখ লগাবলৈ ১২টা টিপছ!

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

বিষয়বস্তুৰ তালিকা

আপোনাৰ প্ৰাক্তনৰ লগত খুন্দা মাৰিলে আপোনাৰ পাণ্ডোৰাৰ বাকচ হ’ব পাৰে। ঠিক যেতিয়া আপুনি ভাবিব যে আপুনি অৱশেষত আগবাঢ়িছে, তেতিয়াই আপোনাৰ অতীতৰ পৰা এটা ভূত আহি আপোনাক আকৌ এবাৰ খেদি ফুৰে। মনত ৰাখিব, এই পৰিস্থিতিবোৰৰ সময় সদায় বেয়া। আপুনি হয়তো তেওঁলোকৰ সন্মুখীন হ’লে তেওঁলোকক ক’বলগীয়া কথাবোৰৰ বিষয়ে ভাবিছিল, কিন্তু যেতিয়া প্ৰকৃততে এনেকুৱা হয়, তেতিয়া আপুনি প্ৰস্থানৰ পথ বিচাৰে।

খং থাকিব পাৰে, আনকি কিছুমান ইমান দয়ালু নহয় শব্দও থাকিব পাৰে বিনিময় কৰিলে, কিন্তু এটা কথা নিশ্চিত যে বছৰ বছৰ পিছত এজন এক্সৰ লগত মুখামুখি হোৱাটো অস্বস্তিকৰ হ'ব। যেতিয়া আপুনি আপোনাৰ প্ৰাক্তনক দেখি আচৰিত হয়, তেতিয়া আপোনাৰ মনটোৱে হঠাতে কাম কৰা বন্ধ কৰি দিয়ে।

তাৰ পিছত যিটো হ’ল সেয়া হ’ল সৰু সৰু কথা আৰম্ভ কৰিবলৈ অস্বস্তিকৰভাৱে একেলগে ৰখা বাক্যৰ হুলস্থুল। আশাকৰোঁ, এই লেখাটো শেষ কৰাৰ সময়লৈকে আপুনি ৰাজহুৱাভাৱে আপোনাৰ প্ৰাক্তনজনৰ লগত মুখামুখি হ’লে কি কৰিব লাগে সেই বিষয়ে ভালদৰে বুজিব পাৰিব। ভগৱানে জানে যে আমাৰ সকলোকে ইয়াৰ প্ৰয়োজন।

এজন প্ৰাক্তনৰ লগত মুখামুখি হওঁতে মনত ৰখা ১২টা কথা

ৰাজহুৱা স্থানত আপোনাৰ প্ৰাক্তনৰ লগত মুখামুখি হ'লে আটাইতকৈ কঠিন কামটো হ'ল ইয়াক দেখাত নপৰাবলৈ চেষ্টা কৰা অদ্ভূত যেন লগা. কিন্তু তেতিয়া, মানি লওক যে আপোনালোক দুয়োৰে বাবে ই অস্বস্তিকৰ হ’ব। আপোনাৰ প্ৰাক্তনক এৰাই চলাটো কোনো বিকল্প নহয় কাৰণ ভৱিষ্যতে তেনেকুৱা আন পৰিস্থিতিৰ সৃষ্টি হ’ব পাৰে। আটাইতকৈ ভাল কথাটো হ’ল এই পৰিস্থিতিৰ বাবে নিজকে আগতীয়াকৈ প্ৰস্তুত কৰা যাতে আপোনাৰ প্ৰান্ত থাকে।

গতিকে যদি আপুনি এনেকুৱা এজন দুৰ্ভগীয়া ব্যক্তিৰ সৈতে লগ পোৱাৰ আগতেই এই লেখাটো পঢ়ি থকা দেখা পায়ভাগ্য, জানি থওক যে হয়তো এদিন হ’ব৷ আৰু যদি আপুনি আশা কৰিছে যে আপুনি এজন প্ৰাক্তনৰ সৈতে মুখামুখি হ’ব, তেন্তে আপুনি আৰু বহুত কৰিব পাৰে। এনে এটা দিনৰ বাবে নিজকে কেনেকৈ প্ৰস্তুত কৰিব লাগে, যাতে আপুনি ভৰিৰ ফালে নিৰৱে চাই থাকিব নালাগে, তাৰ ওপৰত সঠিকভাৱে সোমাই যাওক।

1. যদি আপুনি আশা কৰে তেন্তে নিজকে প্ৰস্তুত কৰক

প্ৰস্তুত হওক আৰু সাজু হওক। আপোনাৰ প্ৰাক্তনৰ লগত মুখামুখি হোৱাটো সম্পূৰ্ণ দুৰ্যোগ হ'ব পাৰে আৰু নূন্যতম ক্ষতি হোৱাটো নিশ্চিত কৰাটো আপোনাৰ ওপৰত নিৰ্ভৰশীল। আপুনি যি ক’ব সেইটোৰ মাজেৰে যাওক আৰু তাত আঁঠু লৈ থাকক। আপোনাৰ কথা-বতৰাৰ দৈৰ্ঘ্য গণনা কৰক আৰু নিশ্চিত কৰক যে ই ইয়াৰ বাহিৰলৈ নাযায়। আকস্মিক “হেল্ল’” এটা ভাল আৰম্ভণি, যদি আপুনি তেওঁলোকৰ সৈতে আচলতে কথা পাতিব বিচাৰে।

অৱশ্যে, যদি আপুনি আশা কৰিছে যে আপুনি এতিয়াও ভালপোৱা এজন প্ৰাক্তনৰ সৈতে মুখামুখি হ’ব, তেন্তে হয়তো আপুনি অলপ খৰচ কৰা উচিত আপুনি কি ক’ব লাগে সেইটো বুজিবলৈ অধিক সময়। বন্দুক জপিয়াই নিজৰ অনুভৱৰ কথা বেছি সোনকালে ক’বলৈ আৰম্ভ নকৰিব৷ পানী পৰীক্ষা কৰক আৰু চাওক যে ইয়াৰ মূল্যও আছে নেকি।

See_also: তেওঁ প্ৰতাৰণা কৰিছে নে মই পেৰানোইড? ১১ টা কথা চিন্তা কৰিবলগীয়া!

২. স্বাভাৱিক কাম কৰক

মানুহে নিজৰ প্ৰাক্তনক দেখাৰ সময়ত কৰা আটাইতকৈ ডাঙৰ ভুলটো হ’ল তেওঁলোকক এৰাই চলা বা পলায়নৰ উপায় চিন্তা কৰা। তেনেকুৱা নকৰিব। ই কেৱল আপোনাৰ প্ৰাক্তনক অনুভৱ কৰাব যে তেওঁৰ আপোনাৰ ওপৰত এতিয়াও নিয়ন্ত্ৰণ আছে। আপোনাৰ প্ৰাক্তন বন্ধুৰ দৰে কাম কৰিলে আপুনি লগ পোৱা আন এজন বন্ধুৱে আপোনাক নিয়ন্ত্ৰণত ৰাখিব।

যদি আপুনি শেষত আপোনাক আঘাত কৰা এজন প্ৰাক্তনৰ সৈতে মুখামুখি হৈছে, তেন্তে আপুনি জানে যে তেওঁলোকে প্ৰতিশোধৰ সৰ্বোত্তম ৰূপৰ বিষয়ে কি কয়। নাই, সেই ঠাণ্ডা খাদ্য নহয়, ভালকৈয়ে জীয়াই আছে।

Related Reading : Why Didমোৰ এক্স মোক আনব্লক কৰক? 9 টা সম্ভাৱ্য কাৰণ আৰু আপুনি কি কৰা উচিত

3. আত্মবিশ্বাসী হওক আৰু কিছু মনোভাৱ ফ্লেছ কৰক

আপুনি ইয়াত বছ হ'ব লাগিব। সেই কথা-বতৰাটোৰ মালিক হওক। আপোনাৰ এক্সক দেখুৱাওক যে তেওঁলোকৰ অবিহনে আপুনি কিমান ভাল কাম কৰি আছে। তেওঁলোকক দেখুৱাওক যে তেওঁলোকৰ অবিহনে আপুনি আপোনাৰ জীৱনটো কিমান উপভোগ কৰি আছে। মিছা কথা কোৱা বা ডাঙৰ ডাঙৰ কথা কোৱাৰ লগত সাৱধান হওক, কিয়নো আপোনাৰ প্ৰাক্তনে অতি সোনকালে সেইটো বুজিব।

মাত্ৰ কিছু মনোভাৱ পেলাই দিয়ক আৰু গুচি যাওক। আপুনি নিবিচাৰিলে তেওঁলোকৰ সৈতে পূৰ্ণদৈৰ্ঘ্যৰ কথা-বতৰাও কৰাৰ প্ৰয়োজন নাই। যদি আপুনি কৰিবলগীয়া হয়, তেন্তে তেওঁলোকক আপোনাৰ জীৱনত চলি থকা কথাবোৰৰ বিষয়ে আত্মবিশ্বাসেৰে জনাওক আৰু আপোনাৰ বাটত থাকক।

৪. স্পষ্ট নকৰিব

যেতিয়া আপুনি আপোনাৰ প্ৰাক্তনৰ লগত মুখামুখি হয়, তেতিয়া আপোনালোক দুয়োৰে বাবে ই অস্বস্তিকৰ হয়। গোটেই কথাটোৱে আপোনাক কিমান অস্বস্তিকৰ কৰি তুলিছে সেয়া স্পষ্ট নকৰিবলৈ চেষ্টা কৰক। ইয়াক স্পষ্ট কৰি দিলেই নিশ্চিত হ’ব যে আপোনাৰ প্ৰাক্তনৰ উপস্থিতিয়ে আপোনাক প্ৰভাৱিত কৰে আৰু আপুনি এতিয়াও আগবাঢ়ি যোৱা নাই। নিশ্চিত হওক যে আপোনাৰ প্ৰাক্তনে এই বাৰ্তা পাইছে যে আপুনি তেওঁৰ ওপৰত আছে, আৰু সুখী।

আমি জানো, আমি জানো, স্বাভাৱিকভাৱে কাম কৰাটো কঠিন আৰু যেতিয়া এজন প্ৰাক্তনে আক্ষৰিক অৰ্থত আপোনাৰ সৈতে পথ অতিক্ৰম কৰে তেতিয়া ইয়াক স্পষ্ট নকৰাটো। কিন্তু সেই মুহূৰ্ততে আপোনাৰ প্ৰিয় বন্ধুৱে আপোনাক মানি চলিবলৈ অনুৰোধ কৰা সকলো পৰামৰ্শ মনত ৰাখিবলৈ চেষ্টা কৰক; এই ব্যক্তিজনৰ স্মৃতিয়ে আপোনাক বন্দী কৰি ৰাখিব নালাগে। আপোনাৰ প্ৰাক্তন কথা পাহৰি যাওক।

5. চিঞৰিব বিচাৰিলেও শান্ত আৰু সংযত হৈ থাকক

আপোনাৰ ভিতৰৰ সকলো বস্তু ছিন্নভিন্ন হৈ পৰিছে যদিও একেলগে ৰাখিব লাগিব। এইটোয’ত আপোনাৰ মাজত থকা স্বাভাৱিক অভিনেতাজন কামত আহে (আপুনি ইতিমধ্যে আপোনাৰ নিজৰ চিনেমাৰ তাৰকা, আপুনি তাৰকা হোৱাৰ আধাতে)। আপোনাৰ প্ৰাক্তনক আপোনাক আনিবলৈ অহা দানৱ বুলি নাভাবিব; ইয়াৰ পৰিৱৰ্তে, ইয়াক এটা বিৰক্তিকৰ বাগ বুলি ভাবিব যিটোৰ পৰা আপুনি মুক্তি পাব বিচাৰে।

See_also: ৫৫ টা সুন্দৰ উপায় নক’লেও আই মিছ ইউ বুলি কোৱা

6. তেওঁলোকক দয়া কৰি হত্যা কৰক

যথাসম্ভৱ দয়ালু হওক, বিশেষকৈ যেতিয়া আপুনি আপোনাক আঘাত কৰা এজন প্ৰাক্তনৰ সৈতে মুখামুখি হয় . আপোনাৰ সম্পৰ্কত যি ভুল হৈছিল তাৰ বাবে আপুনি এতিয়াও তেওঁলোকক দোষাৰোপ কৰে বুলি তেওঁলোকক দেখুৱাব নালাগে। তেওঁলোকৰ লগত ভদ্ৰ ব্যৱহাৰ কৰিলে তেওঁলোকে এই বাৰ্তা পাব যে আপুনি আগবাঢ়িছে আৰু তেওঁলোকৰ বিৰুদ্ধে আৰু কোনো ক্ষোভ নাৰাখিব।

আপুনি কিমান বেয়া কৰি আছে সেই বিষয়ে এই ব্যক্তিজনৰ সন্মুখত কান্দি কান্দি কান্দি লাভ নহ'ব . আপুনি আপোনাৰ প্ৰাক্তনক ঠিক তাতেই কাৰ্বত জিকিব নোৱাৰিব, গতিকে আপোনাৰ মৰ্যাদা বজাই ৰখাটো ভাল আৰু দয়াৰ বাহিৰে আন একো নহ'ব।

7. আঠাযুক্ত আৰু আৰ্তজনৰ পৰা বিৰত থাকক

আপুনি এতিয়াও আপোনাৰ বিচাৰে বুলি দেখুৱাব আপোনাৰ জীৱনৰ ex-এ তেওঁলোকক আৰু অধিক খেদি পঠিয়াব। মূৰত যদিও আপুনি আপোনাৰ অনুভৱবোৰ ফুচফুচাই উলিয়াবলৈ হাহাকাৰ কৰি আছে আৰু সেইবোৰৰ বাবে হাহাকাৰ কৰি আছে, তথাপিও এটা শব্দও নক’ব। যদি আপোনাৰ প্ৰাক্তনজনৰ একে অনুভৱ নহয়, তেন্তে ই আপোনাক তেওঁলোকৰ সন্মুখত মূৰ্খৰ দৰে কৰি তুলিব।

8. আনুষ্ঠানিক হওক

কথা-বতৰা আনুষ্ঠানিক কৰক, কিন্তু ইয়াক ক ব্যৱসায়িক সভা। অভাৱনীয়ভাৱে পুৰণি চিনাকি মানুহৰ লগত মুখামুখি হ’লে যিদৰে আচৰণ কৰিব। আপোনাৰ প্ৰাক্তনক দেখা পাই আপোনাৰ সুখ প্ৰকাশ কৰক, কিন্তু আপুনি যে বেছি সুখী সেইটো দেখুৱাব নালাগে। যেনে বাক্যাংশ চেষ্টা কৰক"ৱাঃ. দীৰ্ঘদিনীয়া” বা “তোমাক দেখি ভাল লাগিল”। আপোনাৰ প্ৰাক্তনে আৰম্ভ নকৰালৈকে আলিংগন নিদিব।

বছৰ বছৰ পিছত যেতিয়া আপুনি এক্সৰ সৈতে মুখামুখি হ’ব তেতিয়া আনুষ্ঠানিকতাৰ সীমা ভাঙি যোৱাৰ প্ৰয়োজন নাই। আনকি কিছুমানে যুক্তি দিব যে অত্যধিক বন্ধুত্বপূৰ্ণ হৈ তেওঁলোকক সাৱটি ধৰিলে আপোনাৰ প্ৰাক্তনজনলৈ ভুল সংকেতও পঠিয়াব পাৰে।

9. যেতিয়া আপুনি ৰাজহুৱাভাৱে আপোনাৰ প্ৰাক্তনক লগ পায়, তেতিয়া ইয়াক চমু আৰু চুটি কৰি লওক

সেইটো নিশ্চিত কৰক আপোনাৰ এটা চমু কথা-বতৰা হৈছে। আপুনিও আপোনাৰ পাৰস্পৰিক বন্ধুৰ সন্দৰ্ভত অলপ সৰু সৰু কথাত লিপ্ত হ’ব পাৰে, কিন্তু নিশ্চিত হওক যে ইয়াৰ ফলত আন কিবা এটা নহয়। কফি একাপ খাই বহি কথা পাতিবলৈ মান্তি নহ’ব। ই মাত্ৰ সেই সকলোবোৰ অতীতৰ আৱেগৰ বাবে গেট মুকলি কৰিব।

10. ফ্ৰীজ নকৰিব

ভূত দেখাৰ দৰে কাম নকৰিব। আপোনাৰ প্ৰাক্তনক দেখা পাই ফ্ৰীজিং কৰাটো সম্ভৱপৰ আটাইতকৈ বেয়া পৰিস্থিতি আৰু আপুনি এই বিষয়ে নিজকে মাহৰ পিছত মাহ ধৰি মাৰপিট কৰিব। হ্ৰস্বম্যাদী ফ্ৰীজিং এতিয়াও “অ’ ক্ষমা কৰিব, মই মাত্ৰ কাইলৈ ​​এই সভাৰ কথা ভাবি আছিলো” বা “সেয়া অপ্ৰত্যাশিত আছিল। অস্বস্তিকৰ কৰি তুলিবলৈ ক্ষমা কৰিব”। কিন্তু আটাইতকৈ ভাল কথাটো হ’ব ফ্ৰীজ নকৰা।

11. অতীতৰ কথাবোৰ উত্থাপন কৰাটো এৰক

ইয়াত ধাৰণাটো হ’ল আপুনি আগবাঢ়িছে বুলি দেখুৱাব। অতীতৰ কথা কোৱাটোৱেই সেই বাৰ্তা প্ৰেৰণ কৰা নহয়। যদি আপোনাৰ প্ৰাক্তনে অতীতৰ কথা উত্থাপন কৰে, তেন্তে তেওঁলোক ছবিখনত নথকাকৈ বৰ্তমান বা আপোনাৰ ভৱিষ্যতৰ কথা কৈ ইয়াক এৰাই চলিবলৈ চেষ্টা কৰক। আপুনি হয়তো বন্ধ কৰিব বিচাৰিব, কিন্তু ভুলবশতঃ মুখামুখি হ’বআপোনাৰ প্ৰাক্তনজন ইয়াক বিচৰাটো সঠিক পৰিস্থিতি নহয়।

12. কোনো সাঁথৰ নাই

আপোনাৰ প্ৰাক্তনজনলৈ মিশ্ৰিত সংকেত প্ৰেৰণ কৰাটো এৰক। সাঁথৰেৰে বা আপোনালোক দুয়োৰে মাজত ঘটা কিবা এটাৰ উল্লেখ কৰি কথা পাতিলে তেওঁলোকক এনে ধাৰণাহে দিব যে আপুনি তেওঁলোকৰ লগত ঘূৰি আহিব বিচাৰে। আপোনাৰ প্ৰাক্তনক দেখা পাই আপুনি হয়তো ভাবিব পাৰে যে আপুনি তেওঁলোকৰ লগত ঘূৰি আহিব বিচাৰে, কিন্তু সেয়া হয়তো ক্ষণিকৰ হ’ব পাৰে। ঘৰলৈ গৈ ভুল বাৰ্তা পঠোৱাৰ আগতে ভালদৰে চিন্তা কৰক।

আপোনাক ডাম্প কৰি আঘাত কৰা এজন প্ৰাক্তনৰ লগত মুখামুখি হোৱাটো তেওঁলোকে হেৰুৱাই পেলোৱা কথাবোৰ সোঁৱৰাই দিয়াৰ সুযোগ হ’ব পাৰে। আপোনাৰ প্ৰাক্তনক দেখুৱাওক যে আপোনাক ডাম্পিং কৰাটোৱেই আছিল তেওঁলোকে কৰিব পৰা আটাইতকৈ ডাঙৰ ভুল৷ নিজৰ শ্ৰেষ্ঠ সংস্কৰণ হওক। তেওঁলোকক দেখুৱাওক যে তেওঁলোকে আপোনাৰ ওপৰত কেনেকৈ এটা উপকাৰ কৰিলে সেইটো শেষ কৰি আৰু তেওঁলোকক জনাওক যে আপুনি ব্ৰেকআপৰ পিছত কেনেকৈ সুখ পাইছে।

বছৰৰ পিছত এজন প্ৰাক্তন ব্যক্তিৰ লগত মুখামুখি হোৱা

বহুত দিন হ'ল কিন্তু যথেষ্ট দীঘল নহ’বও পাৰে। তোমালোক দুয়ো বেলেগ বেলেগ পথত গৈছে, কিন্তু ইজনে সিজনক দেখা পাই তোমালোকক পুনৰ একে ঠাইলৈ লৈ আহিছে। অতীতৰ কথা নকব। ইজনে সিজনৰ জীৱনৰ আপডেট লওক৷ বন্ধুত্বপূৰ্ণ হওক আৰু কিছু সময় ধৰি লোৱাৰ কথা কওক।

এইটো সম্ভৱতঃ কেৱল অস্বস্তিকৰ হ’ব, যিহেতু আপুনি দুয়োজনে আগবাঢ়ি যোৱাৰ সম্ভাৱনা বেছি আৰু আপুনি ইজনে সিজনক ডেটিং কৰাৰ সময়ত ঘূৰি অহা মানুহবোৰক তুচ্ছজ্ঞান কৰাৰ সম্ভাৱনা আছে। যদিহে আপুনি এই ব্যক্তিজনৰ সৈতে সঁচাকৈয়ে বন্ধুত্ব কৰিব নিবিচাৰে (আকৌ, আমি অন্য ধৰণে পৰামৰ্শ দিম), আপুনি অতীতৰ কথা কোৱা উচিত নহয়।

আপুনি এতিয়াও ভালপোৱা এজন প্ৰাক্তনৰ সৈতে মুখামুখি হোৱা

যদি আপুনি এতিয়াও আপোনাৰ প্ৰাক্তন প্ৰেমিকৰ প্ৰেমত আছে, তেন্তে আপোনাৰো আগবাঢ়ি যোৱাৰ সময় আহি পৰিছে। আৱেগিক হৈ পৰা আৰু তেওঁলোকক কোৱাৰ পৰা বিৰত থাকক যে আপুনি তেওঁলোকক ঘূৰাই বিচাৰে। ই তেওঁলোকক কেৱল খেদি পঠিয়াব। আপুনি হয়তো মনতে চিনেমাৰ পৰা পোনে পোনে এটা দৃশ্য ৰান্ধিছে, য'ত আপুনি এতিয়াও ভালপোৱা এজন প্ৰাক্তনৰ সৈতে মুখামুখি হয় আৰু ব্যস্ত ৰাস্তাৰ মাজত তেওঁলোকৰ আগত আপোনাৰ প্ৰেমৰ কথা ঘোষণা কৰে আৰু শেষত অৰ্কেষ্ট্ৰাৰ সংগীত বাজি থকা তেওঁলোকক সাৱটি ধৰে background.

আপোনাক ভাঙিবলৈ ক্ষমা কৰিব, সেয়া নহ'ব। কি হ’ব তাৰ ওপৰত অধিক বাস্তৱসন্মত দৃষ্টিভংগী ইয়াত দিয়া হ’ল: আপুনি আপোনাৰ অনুভৱবোৰ স্বীকাৰ কৰিব, তেওঁলোকে অদ্ভুত হৈ পৰিব আৰু এনেকুৱা কিবা এটা ক’ব যেনে “অ’, বাহ...মাত্ৰ ইমান দিন হ’ল, মই ভাবো মই যাব লাগিব।” 'আপুনি হয়তো দুমাহমানৰ বাবে এই বিষয়ে নিজকে মাৰপিট কৰিব।

আপোনাৰ নতুন প্ৰেমিক/প্ৰেমিকাক আপোনাৰ প্ৰাক্তনৰ লগত মুখামুখি হোৱা

এই ধৰণৰ পৰিস্থিতি অস্বস্তিকৰ হ'ব পাৰে কিন্তু আপুনি ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰে আপোনাৰ সুবিধাৰ বাবে। আপোনাৰ প্ৰাক্তন প্ৰেমিক/প্ৰেমিকাক আপোনাৰ প্ৰাক্তনক চিনাকি কৰাই দিলে আপোনাৰ প্ৰাক্তন আৰু আপোনাৰ সংগী দুয়োকে দেখুৱাব পাৰে যে আপুনি আগবাঢ়ি গৈছে। এইদৰে, আপুনি আপোনাৰ নতুন প্ৰেমিক/প্ৰেমিকাক তেওঁলোক ক’ত থিয় দিছে সেই কথাও জনাব।

যেতিয়া সকলো কোৱা আৰু কৰা হয়, তেতিয়া এজন প্ৰাক্তনৰ লগত মুখামুখি হোৱাটো হয়তো আপুনি পাৰ হ’ব পৰা আটাইতকৈ অস্বস্তিকৰ কথাবোৰৰ ভিতৰত এটা। যদিও সকলো ধৰণৰ যুক্তিবাদী চিন্তাধাৰাই আপোনাৰ মনটো এৰি যোৱা যেন লাগিব পাৰে, তথাপিও মুহূৰ্তত থাকিবলৈ চেষ্টা কৰক আৰু ফ্ৰিক আউট নকৰিব। আপুনি গম পোৱাৰ আগতেই শেষ হৈ যাব, আৰু ইয়াৰ বিষয়ে অতিমাত্ৰা চিন্তা কৰিলে৷আপোনাৰ বিশেষ উপকাৰ নহয়।

FAQs

1. যদি আপুনি আপোনাৰ প্ৰাক্তনৰ লগত মুখামুখি হৈ থাকে তেন্তে ইয়াৰ অৰ্থ কি?

তাৰ অৰ্থ হ'ল আপুনি হয়তো যোৱা পথটো সলনি কৰিব লাগিব। কৌতুক এৰাই চলি, ই এক বিশুদ্ধ কাকতলীয়া, বা যদি আপুনি বিশ্বাস কৰিব বিচাৰে, তেন্তে হয়তো আপোনাৰ প্ৰাক্তনে পৰিকল্পনা কৰি থকাৰ বাবেই এনেকুৱা হ’ব পাৰে। যদিহে আপোনাৰ প্ৰাক্তন প্ৰেমিকজনে ইয়াৰ লগত কথা-বতৰাৰ গোট এটা নকৰে, তেন্তে ইয়াৰ বিষয়ে বেছি চিন্তা নকৰিব। <৬>২. এজন প্ৰাক্তনে আপোনাৰ প্ৰেমত পৰিব পাৰেনে?

হয়, এজন প্ৰাক্তনে আপোনাৰ প্ৰেমত পৰাটো সম্পূৰ্ণ সম্ভৱ। কিন্তু তেওঁলোকে নিজৰ অনুভৱ প্ৰকাশ কৰাৰ সিদ্ধান্ত নোলোৱালৈকে আপুনি ইয়াৰ বাবে বিশেষ একো কৰিব নোৱাৰে। যেতিয়া তেওঁলোকে কৰে, তেতিয়া আপুনি হয় তেওঁলোকক আগবাঢ়ি যাবলৈ ক’ব পাৰে নহয় আপোনাৰ মনটোক বানপানীত বুৰ যোৱা দিবাস্বপ্নত নিজকে হেৰুৱাব পাৰে।

Julie Alexander

মেলিছা জোনছ এগৰাকী সম্পৰ্ক বিশেষজ্ঞ আৰু অনুজ্ঞাপত্ৰপ্ৰাপ্ত থেৰাপিষ্ট যিয়ে দম্পতী আৰু ব্যক্তিক সুখী আৰু সুস্থ সম্পৰ্কৰ গোপনীয়তা ডিকোড কৰাত সহায় কৰাৰ ১০ বছৰতকৈও অধিক অভিজ্ঞতা লাভ কৰিছে। মেৰেজ এণ্ড ফেমিলি থেৰাপীত স্নাতকোত্তৰ ডিগ্ৰী লাভ কৰা ছানীয়ে কমিউনিটি মানসিক স্বাস্থ্য ক্লিনিক আৰু ব্যক্তিগত প্ৰেকটিছকে ধৰি বিভিন্ন পৰিৱেশত কাম কৰিছে। মেলিছাই মানুহক তেওঁলোকৰ সংগীৰ সৈতে শক্তিশালী সংযোগ গঢ়ি তোলাত আৰু তেওঁলোকৰ সম্পৰ্কত দীৰ্ঘস্থায়ী সুখ লাভ কৰাত সহায় কৰাৰ প্ৰতি আগ্ৰহী। আজৰি সময়ত তাই পঢ়া-শুনা, যোগাসন, নিজৰ আপোনজনৰ লগত সময় কটাবলৈ ভাল পায়। তেওঁৰ ব্লগ ডিকোড হেপিয়াৰ, হেল্থিয়াৰ ৰিলেচনশ্বিপৰ জৰিয়তে মেলিছাই আশা কৰিছে যে তেওঁ নিজৰ জ্ঞান আৰু অভিজ্ঞতা বিশ্বৰ পাঠকৰ সৈতে ভাগ-বতৰা কৰিব, তেওঁলোকে বিচৰা প্ৰেম আৰু সংযোগ বিচাৰি উলিয়াবলৈ সহায় কৰিব।