بۇرۇنقىلىرىڭىزغا يۈگۈرەمسىز؟ ئوڭايسىزلىقتىن ساقلىنىش ۋە مىخلاشنىڭ 12 خىل ئۇسۇلى!

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

مەزمۇن جەدۋىلى

بۇرۇنقىلىرىڭىزغا سوقۇلۇپ كېتىشىڭىز بەلكىم پاندورانىڭ قۇتىسى بولۇشى مۇمكىن. سىز ئاخىرى ئالغا ئىلگىرىلەۋاتىسىز دەپ ئويلىغىنىڭىزدا ، ئۆتمۈشتىكى ئەرۋاھ كېلىپ سىزنى قايتا-قايتا ئىزدەيدۇ. ئويلاپ بېقىڭ ، بۇ ئەھۋاللارنىڭ ھەمىشە ناچار ۋاقتى بولىدۇ. سىز ئۇلارغا يولۇققاندا ئۇلارغا دەيدىغان ئىشلارنى ئويلىغان بولۇشىڭىز مۇمكىن ، ئەمما ئەمەلىيەتتە يۈز بەرگەندە ، سىز سىرتقا چىقىشنى ئىزدەيسىز.

ئاچچىقلىنىش بولۇشى مۇمكىن ، ھەتتا بەزى يېقىشلىق بولمىغان سۆزلەر بولۇشى مۇمكىن. ئالماشتۇرۇلدى ، ئەمما بىر نەرسە جەزىملەشتۈرۈشكە بولىدۇ: بىر نەچچە يىلدىن كېيىن يۈگۈرۈش ئوڭايسىز ئەھۋالغا چۈشۈپ قالىدۇ. بۇرۇنقىلىرىڭىزنى كۆرۈپ چۆچۈپ كەتسىڭىز ، كاللىڭىز تۇيۇقسىز ئىشلەشتىن توختايدۇ.

تۆۋەندىكىسى ئوڭايسىز ھالدا بىر يەرگە جەم بولۇپ ، كىچىك پاراڭلارنى باشلاش. ئۈمىدۋار ، بۇ ماقالىنى باشتىن كەچۈرگەن ۋاقتىڭىزدا ، ئاممىۋى سورۇنلاردا سابىقلىرىڭىزغا يۈگۈرگەندە نېمە قىلىش كېرەكلىكىنى تېخىمۇ ياخشى چۈشىنىسىز. خۇدا ھەممىمىزنىڭ ئۇنىڭغا موھتاج ئىكەنلىكىنى بىلىدۇ.

Ex غا يۈگۈرگەندە ئەستە تۇتۇشقا تىگىشلىك 12 ئىش قولايسىز. ئەمما ، شۇنى قوبۇل قىلىڭكى ، ھەر ئىككىڭلار ئۈچۈن ئوڭايسىز ئەھۋال بولىدۇ. بۇرۇنقىلىرىڭىزدىن ساقلىنىش تاللاش ئەمەس ، چۈنكى كەلگۈسىدە بۇنداق ئەھۋال كېلىپ چىقىشى مۇمكىن. ئەڭ ياخشىسى بۇ پائالىيەتكە ئالدىن تەييارلىق قىلىپ ، ئەۋزەللىكىڭىز بولىدۇ.

شۇڭا ئەگەر سىز مۇشۇنداق بەختسىزلىككە يولۇقۇشتىن بۇرۇن ئۆزىڭىزنى بۇ ماقالىنى ئوقۇغانلىقىڭىزنى بايقىسىڭىزتەقدىر ، شۇنى بىلىڭكى ، بۇ بەلكىم بىر كۈنى يۈز بېرىشى مۇمكىن. ئەگەر سىز ئىلگىرىكىگە قېچىشنى ئۈمىد قىلسىڭىز ، سىز قىلالايدىغان يەنە نۇرغۇن ئىشلار بار. ئۆزىڭىزنىڭ بۇنداق بىر كۈنگە قانداق تەييارلىق قىلىشىڭىزغا توغرا كېلەيلى ، شۇڭا ئۈن-تىنسىز پۇتىڭىزغا تىكىلىپ قارىمايسىز.

1. ئەگەر ئۇنى ئۈمىد قىلسىڭىز ئۆزىڭىزنى تەييارلاڭ

تەييارلىق قىلىڭ ۋە تەييارلىق قىلىڭ. بۇرۇنقىلىرىڭىزغا يۈگۈرۈش پۈتۈنلەي ئاپەت بولۇشى مۇمكىن ، زىياننىڭ ئاز بولۇشىغا كاپالەتلىك قىلىش ئۆزىڭىزگە باغلىق. دېمەكچى بولغانلىرىڭىزنى باشتىن كەچۈرۈڭ ۋە ئۇنىڭغا ئەمەل قىلىڭ. سۆھبىتىڭىزنىڭ ئۇزۇنلۇقىنى ھېسابلاپ ، ئۇنىڭ بۇنىڭدىن ئېشىپ كەتمەسلىكىگە كاپالەتلىك قىلىڭ. تاسادىپىي «ياخشىمۇسىز» ياخشى باشلىغۇچى ، ئەگەر ئۇلار بىلەن سۆزلىشىشنى خالىسىڭىز. نېمە دېيىشىڭىزنى بىلىش ئۈچۈن تېخىمۇ كۆپ ۋاقىت. مىلتىقتىن سەكرەپ ھېسسىياتىڭىزنى بەك تېز سۆزلەشكە باشلىماڭ. سۇنى سىناپ بېقىڭ ، ھەتتا ئۇنىڭ قىممىتى بار-يوقلۇقىنى تەكشۈرۈڭ. ئۇنداق قىلماڭ. ئۇ پەقەت سىزنىڭ بۇرۇنقى ھالىتىڭىزنى يەنىلا سىزگە كونترول قىلىدىغانلىقىنى ھېس قىلدۇرىدۇ. بۇرۇنقىدەك ھەرىكەت قىلىش سىز يولۇققان باشقا بىر دوست ، ئۇ سىزنى كونترول قىلىدۇ.

ئەگەر سىزگە زىيانكەشلىك قىلغان سابىق ئادەمگە يۈگۈرۈپ كېلىپ قالسىڭىز ، ئۇلارنىڭ ئەڭ ياخشى ئۆچ ئېلىش شەكلى ھەققىدە نېمە دېگەنلىكىنى بىلىسىز. ياق ، ئۇ ئۇنچە سوغۇق تاماق ئەمەس ، ياخشى ياشايدۇ.

مۇناسىۋەتلىك ئوقۇش : نېمىشقا شۇنداق قىلدى؟Ex Exblock Me? 9 مۇمكىن بولغان سەۋەب ۋە نېمە قىلىشىڭىز كېرەك

3. ئۆزىگە ئىشىنىپ ، بەزى پوزىتسىيەنى چاقنىتىڭ

سىز بۇ يەردە خوجايىن بولۇشىڭىز كېرەك. بۇ سۆھبەتكە ئىگىدارچىلىق قىلىڭ. بۇرۇنقىلىرىڭىزغا ئۇلارسىز قانچىلىك ياخشى قىلىۋاتقانلىقىڭىزنى كۆرسىتىڭ. ئۇلارسىز ھاياتىڭىزدىن قانچىلىك ھۇزۇرلىنىۋاتقانلىقىڭىزنى ئۇلارغا كۆرسىتىڭ. يالغانچىلىق ياكى ماختىنىش بىلەن ھەددىدىن زىيادە ئېشىپ كەتمەسلىكتىن ئېھتىيات قىلىڭ ، چۈنكى سابىق كىشىڭىز بۇنى تېزلا بىلىدۇ.

پەقەت بەزى پوزىتسىيەنى تاشلاپ مېڭىڭ. ئەگەر خالىمىسىڭىز ئۇلار بىلەن تولۇق سۆھبەتلىشىشنىڭ ھاجىتى يوق. ئەگەر لازىم بولسا ، ئۇلارغا ھاياتىڭىزدا يۈز بېرىۋاتقان ئىشلارنى ئىشەنچ بىلەن بىلدۈرۈڭ ۋە يولىڭىزدا مېڭىڭ.

4. ئېنىق قىلىپ قويماڭ

بۇرۇنقىلىرىڭىزغا يۈگۈرگەندە ، ھەر ئىككىڭلارغا قولايسىز. پۈتۈن ئىشنىڭ سىزگە قانچىلىك ئوڭايسىزلانغانلىقىنى ئېنىق بىلدۈرمەڭ. بۇنى ئايدىڭلاشتۇرۇۋالسىڭىز ، بۇرۇنقى مەۋجۇتلۇقىڭىزنىڭ سىزگە تەسىر قىلىدىغانلىقىنى ۋە تېخى ئىلگىرىلىمىگەنلىكىڭىزنى ئىسپاتلايدۇ. بۇرۇنقىلىرىڭىزنىڭ سىزدىن ئېشىپ كەتكەنلىكىڭىزنى ۋە خۇشال ئىكەنلىكىڭىزنى جەزملەشتۈرۈڭ.

بىز بىلىمىز ، بىلىمىز ، نورمال ھەرىكەت قىلىش تەس ، سابىق كىشى سىز بىلەن توغرا يولدىن ئۆتكەندە بۇنى ئېنىق بىلدۈرمەيدۇ. شۇ تاپتا ، ئەڭ يېقىن دوستىڭىزنىڭ سىزگە ئەگىشىشنى ئۆتۈنگەن بارلىق نەسىھەتلىرىنى ئېسىڭىزدە تۇتۇڭ. بۇ ئادەمنىڭ ئەسلىمىلىرى سىزنى ئەسىرگە ئالمىسۇن. بۇرۇنقىلىرىڭىزنى ئۇنتۇپ كېتىڭ. بۇسىزدىكى تەبىئىي ئارتىس قولايلىق كېلىدۇ (سىز ئاللىبۇرۇن ئۆزىڭىزنىڭ كىنوسىنىڭ چولپىنى ، يېرىم چولپان بولغىنىڭىزدا). بۇرۇنقىلىرىڭىزنى ئالماقچى بولغان ئالۋاستى دەپ ئويلىماڭ. ئەكسىچە ، ئۇنى قۇتۇلدۇرماقچى بولغان ئادەمنى بىزار قىلىدىغان كەمتۈك دەپ ئويلاڭ. . ئۇلارغا مۇناسىۋىتىڭىزدىكى خاتالىق ئۈچۈن يەنىلا ئۇلارنى ئەيىبلەيدىغانلىقىڭىزنى كۆرسەتمەڭ. ئۇلارغا سىلىق مۇئامىلە قىلسىڭىز ، ئۇلارغا ئىلگىرىلىگەنلىكىڭىز ۋە ئۇلارغا ئەمدى ئۆچمەنلىك قىلمايدىغانلىقىڭىز توغرىسىدا ئۇچۇر بېرىدۇ. . سىز ئۇ يەردە كارىدوردا ئۇتۇپ چىقالمايسىز ، شۇڭا ئىززەت-ھۆرمىتىڭىزنى ساقلاپ ، ياخشىراق بولماڭ.

7. يېپىشقاق ۋە موھتاج بولۇپ قېلىشتىن ساقلىنىڭ ھاياتىڭىزدىكى ex ئۇلارنى تېخىمۇ يىراقلاشتۇرۇۋېتىدۇ. بېشىڭىزدا بولسىمۇ ، ھېسسىياتىڭىزنى چىقىرىپ تاشلاشنى ، ئۇلارغا بولغان سېغىنىشنى ئارزۇ قىلىسىز ، بىر ئېغىزمۇ گەپ قىلماڭ. ئەگەر بۇرۇنقىلىرىڭىز ئوخشاش ھېس قىلمىسا ، ئۇ سىزنى پەقەت ئۇلارنىڭ ئالدىدا ئەخمەق قىلىپ قويىدۇ.

8. رەسمىي بولۇڭ

سۆھبەتنى رەسمىي قىلىڭ ، ئەمما ئۇنىڭغا ئا دەپ قارىماڭ. سودا يىغىنى. ئويلىمىغان يەردىن كونا تونۇشىڭىزغا يولۇقسىڭىز ، ئۆزىڭىزنىڭ ھالىتىنى تۇتۇڭ. بۇرۇنقىلىرىڭىزنى كۆرۈپ خۇشاللىقىڭىزنى ئىپادىلەڭ ، ئەمما بەك خۇشال ئىكەنلىكىڭىزنى كۆرسەتمەڭ. دېگەندەك ئىبارىلەرنى سىناپ بېقىڭ«ۋاي. ئۇزۇن ۋاقىت »ياكى« سىزنى كۆرۈش ياخشى ». ئەگەر سابىق كىشىڭىز ئۇنى باشلىمىسىلا قۇچاقلىماڭ.

سىز بىر نەچچە يىلدىن كېيىن يۈگۈرۈپ تۈگىگەندە رەسمىيەتنىڭ چېگراسىنى بۇزۇشنىڭ ھاجىتى يوق. بەزىلەر ھەتتا ھەددىدىن زىيادە دوستانە بولۇش ۋە ئۇلارنى قۇچاقلاش ھەتتا بۇرۇنقىلىرىڭىزغا خاتا سىگنال ئەۋەتىشى مۇمكىن دەپ تالاش-تارتىش قىلىشى مۇمكىن. قىسقا سۆھبەت. سىز بەلكىم ئۆز-ئارا دوستلىرىڭىزغا قارىتا ئازراق كىچىككىنە پاراڭلارغا بېرىلىشىڭىز مۇمكىن ، ئەمما ئۇنىڭ باشقا ئىش كەلتۈرۈپ چىقارماسلىقىغا كاپالەتلىك قىلىڭ. بىر ئىستاكان قەھۋە ئۈستىدە ئولتۇرۇپ پاراڭلىشىشقا قوشۇلماڭ. ئۇ پەقەت ئاشۇ ئىلگىرىكى ھېسسىياتلارنىڭ دەرۋازىسىنى ئاچىدۇ.

قاراڭ: مۇتەخەسسىسلەر مۇناسىۋەتتىكى 10 خىل يېقىنلىقنىڭ ئالامەتلىرىنى تىزىپ چىقتى

10. توڭلىماڭ

ئەرۋاھنى كۆرگەندەك ھەرىكەت قىلماڭ. بۇرۇنقىلىرىڭىزنى كۆرۈشتە توڭلاش ئەڭ ناچار ئەھۋال بولۇپ ، بۇ توغرىدا نەچچە ئاي ئۆزىڭىزنى ئۇرغان بولىسىز. قىسقا مۇددەتلىك توڭلاشنى يەنىلا «ئاھ كەچۈرۈڭ ، مەن ئەتە بۇ يىغىننى ئويلاۋاتاتتىم» ياكى «ئويلىمىغان يەردىن بولدى. كەچۈرۈڭ »دېدى. ئەمما ئەڭ ياخشىسى توڭلىماسلىق بولىدۇ.

11. ئۆتمۈشنى ئېلىپ كېلىشتىن ساقلىنىڭ

بۇ يەردىكى پىكىر سىزنىڭ ئالغا ئىلگىرىلىگەنلىكىڭىزنى كۆرسىتىش. ئۆتمۈشنى سۆزلەش ئۇ ئۇچۇرنى ئەۋەتمەيدۇ. ئەگەر بۇرۇنقىلىرىڭىز ئۆتمۈشنى ئېلىپ كەلسە ، ئۇلار رەسىمگە چۈشمەي تۇرۇپ ، بۈگۈنىڭىز ياكى كەلگۈسىڭىزنى سۆزلەش ئارقىلىق ئۇنىڭدىن ساقلىنىڭ. تاقاشنى ئويلىشىڭىز مۇمكىن ، ئەمما ئېھتىياتسىزلىقتىن يۈگۈرۈپ كىرىڭبۇرۇنقىلىرىڭىز ئۇنى ئىزدەيدىغان توغرا ئەھۋال ئەمەس.

12. ھېچقانداق تېپىشماق يوق

بۇرۇنقىلىرىڭىزغا ئارىلاشما سىگنال ئەۋەتىشتىن ساقلىنىڭ. تېپىشماق ياكى ئىككىڭلار ئوتتۇرىسىدا يۈز بەرگەن ئىشلارنى تىلغا ئېلىپ ، ئۇلارغا پەقەت سىز بىلەن قايتىشنى خالايدىغاندەك تۇيغۇ بېرىدۇ. بۇرۇنقىلىرىڭىزنى كۆرۈش سىزنى ئۇلار بىلەن قايتىشنى ئويلىشىڭىز مۇمكىن ، ئەمما ئۇ بەلكىم ۋاقىتلىق بولۇشى مۇمكىن. خاتا ئۇچۇر ئەۋەتىشتىن بۇرۇن ئۆيىڭىزگە بېرىپ ئويلاڭ.

سىزنى تاشلىۋەتكەن ۋە سىزگە ئازار بەرگەن سابىق ئادەمگە يۈگۈرۈپ بېرىپ ، ئۇلارغا نېمىلەرنى يوقىتىپ قويغانلىقىنى ئەسلىتىش پۇرسىتى بولالايسىز. بۇرۇنقىلىرىڭىزغا كۆرسىتىڭ ، سىزنى تاشلىۋېتىش ئۇلار سادىر قىلغان ئەڭ چوڭ خاتالىق. ئۆزىڭىزنىڭ ئەڭ ياخشى نۇسخىسى بولۇڭ. ئۇلارغا ئاخىرلاشتۇرۇپ سىزگە قانداق ياخشىلىق قىلغانلىقىڭىزنى كۆرسىتىڭ ھەمدە ئايرىلىپ كەتكەندىن كېيىن قانداق خۇشاللىق تاپقانلىقىڭىزنى ئۇلارغا بىلدۈرۈڭ. ئەمما ئۇزۇن بولماسلىقى مۇمكىن. ھەر ئىككىڭلار ئوخشىمىغان يولدا ماڭدىڭىز ، ئەمما بىر-بىرىڭىزنى كۆرۈش سىزنى ئوخشاش ئورۇنغا قايتۇردى. ئۆتمۈش ھەققىدە سۆزلىمەڭ. بىر-بىرىڭىزنىڭ ھاياتىنى يېڭىلاڭ. دوستانە بولۇڭ ھەمدە بىر ئاز ۋاقىتنى تۇتۇش توغرىسىدا پاراڭلىشىڭ.

بۇ بەلكىم ئوڭايسىز ئەھۋالغا چۈشۈپ قېلىشى مۇمكىن ، چۈنكى سىز بىر-بىرىڭىز بىلەن كۆرۈشكەندە ھەم ئىلگىرىلىگەن ھەم قايتىپ كەلگەن كىشىلەرنى خارلاش ئېھتىماللىقىڭىز يۇقىرى. ئەگەر سىز بۇ ئادەم بىلەن ھەقىقىي دوست بولۇشنى خالىمىسىڭىز (يەنە كېلىپ بىز باشقىچە تەۋسىيە قىلىمىز) ، سىز ئۆتمۈشنى سۆزلىمەسلىكىڭىز كېرەك.

سىز يەنىلا ياخشى كۆرىدىغان سابىق ئادەمگە يۈگۈرۈش

ئەگەر سىز يەنىلا بۇرۇنقىلىرىڭىزنى ياخشى كۆرۈپ قالغان بولسىڭىز ، ئۇلارمۇ ئالغا ئىلگىرىلەيدىغان پەيت كەلدى. ھېسسىياتچان بولۇشتىن ۋە ئۇلارغا قايتىپ كېلىشىڭىزنى خالايدىغانلىقىڭىزنى ئېيتىشتىن ساقلىنىڭ. ئۇ پەقەت ئۇلارنى قوغلىۋېتىدۇ. بەلكىم كاللىڭىزدىكى كىنودىن بىۋاسىتە بىر كۆرۈنۈشنى پىشۇرۇپ قويغان بولۇشىڭىز مۇمكىن ، ئۇ يەردە سىز يەنىلا ياخشى كۆرىدىغان سابىق ئادەمگە يۈگۈرۈپ بېرىپ ، ئالدىراش كوچىنىڭ ئوتتۇرىسىدا ئۇلارغا بولغان مۇھەببىتىڭىزنى جاكارلايسىز ۋە ئاخىرىدا ئۇلارنى ئوركېستىر مۇزىكىسى بىلەن قۇچاقلاپ قۇچاقلايسىز. تەگلىك.

قاراڭ: ئەر-خوتۇنلار ئۈچۈن ئەڭ ياخشى 5 Netflix يۈرۈشلۈكى

كەچۈرۈڭ ، ئۇنى سىزگە سۇنغانلىقىڭىز ئۈچۈن ، بۇ ئىش يۈز بەرمەيدۇ. بۇ يەردە يۈز بېرىدىغان ئىشلارغا تېخىمۇ رېئال قاراش: ھېسسىياتىڭىزنى ئىقرار قىلىسىز ، ئۇلار غەلىتە بولۇپ قالىدۇ ۋە «ھە ، ۋاي… بۇ بەك ئۇزۇن بولۇپ كەتتى ، مېنىڭچە مەن بېرىشىم كېرەك». ھە ، بەلكىم سىز بۇ توغرىدا بىر ئىككى ئاي ئۆزىڭىزنى ئۇرغان بولۇشىڭىز مۇمكىن. ئۇ سىزنىڭ ئەۋزەللىكىڭىز ئۈچۈن. سابىق دوستىڭىزنى يېڭى ئوغۇل دوستىڭىز / قىز دوستىڭىزغا تونۇشتۇرسىڭىز ، بۇرۇنقى ۋە ھەمراھىڭىزغا ئىلگىرىلىگەنلىكىڭىزنى كۆرسىتىپ بېرەلەيدۇ. بۇنداق بولغاندا ، سىز يەنە يېڭى ئوغۇل دوستىڭىز ياكى قىز دوستىڭىزغا ئۇلارنىڭ قەيەردە تۇرىدىغانلىقىنى بىلدۈرۈپ قويىسىز. قارىماققا ھەر خىل ئەقلىي تەپەككۇر كاللىڭىزدىن ئايرىلغاندەك قىلسىمۇ ، پەيتتە بولۇشقا تىرىشىڭ ھەمدە بوشاشماڭ. ئۇنى بىلمەي تۇرۇپلا بۇ توغرىلىق ئاغدۇرۇپ تاشلىنىدۇسىزگە كۆپ پايدىسى يوق.

سوئاللار

1. ئەگەر بۇرۇنقى ھالىتىڭىزگە يۈگۈرسىڭىز ، بۇ نېمىدىن دېرەك بېرىدۇ؟

بۇ بەلكىم سىز ماڭغان يولنى ئۆزگەرتىشىڭىز كېرەكلىكىدىن دېرەك بېرىدۇ. چاقچاقنى بىر چەتكە قايرىپ قويۇڭ ، بۇ بىر تاسادىپىيلىق ، ياكى ئىشەنگۈڭىز كەلسە ، ئۇ بەلكىم ئالدىنقى پىلانلىغانلىقىڭىز ئۈچۈن شۇنداق بولۇشى مۇمكىن. ئەگەر ئىلگىرىكى پارامېتىرىڭىز بىر مۇنچە پاراڭلار بىلەن ئۇنىڭغا ھەمراھ بولمىسىلا ، ئۇنى بەك ئويلىماڭ. 2. سابىق سىزنى ياخشى كۆرۈپ قالامدۇ؟

شۇنداق ، سابىقنىڭ سىزنى ياخشى كۆرۈپ قېلىشى تامامەن مۇمكىن. قانداقلا بولمىسۇن ، ئۇلار ھېسسىياتىنى يەتكۈزۈشنى قارار قىلمىسىلا ، سىز قىلالايدىغان نۇرغۇن ئىش يوق. ئۇلار شۇنداق قىلغاندا ، ئۇلارغا مېڭىشنى ياكى كاللىڭىزنى كەلتۈرىدىغان خىياللاردا ئۆزىڭىزنى يوقىتىپ قويۇشنى ئېيتالايسىز.

Julie Alexander

مېلىسسا جونېس مۇناسىۋەت مۇتەخەسسىسى ۋە ئىجازەتنامىسىگە ئېرىشكەن داۋالاش دوختۇرى بولۇپ ، 10 نەچچە يىللىق تەجرىبىسى بار ، ئەر-خوتۇنلار ۋە شەخسلەرنىڭ تېخىمۇ بەختلىك ۋە ساغلام مۇناسىۋەتنىڭ سىرىنى يېشىپ بېرىشىگە ياردەم بېرىدۇ. ئۇ نىكاھ ۋە ئائىلە داۋالاش كەسپىدە ماگىستىرلىق ئۇنۋانىغا ئېرىشكەن بولۇپ ، مەھەللە روھىي ساغلاملىق شىپاخانىلىرى ۋە شەخسىي ئەمەلىيەت قاتارلىق كۆپ خىل ئورۇنلاردا ئىشلىگەن. مېلىسا كىشىلەرنىڭ شېرىكلىرى بىلەن تېخىمۇ قويۇق مۇناسىۋەت ئورنىتىشىغا ۋە مۇناسىۋەتتە ئۇزۇن مۇددەتلىك بەختكە ئېرىشىشىگە ياردەم بېرىشكە ھەۋەس قىلىدۇ. بوش ۋاقىتلىرىدا ئۇ ئوقۇش ، يوگا مەشىقى قىلىش ۋە يېقىنلىرى بىلەن بىللە ۋاقىت ئۆتكۈزۈشكە ئامراق. مېلىسسا ئۆزىنىڭ بىلوگى «ساغلام مۇناسىۋەت» نى يېشىش ئارقىلىق ئۆزىنىڭ بىلىمى ۋە تەجرىبىسىنى دۇنيانىڭ ھەرقايسى جايلىرىدىكى ئوقۇرمەنلەر بىلەن ئورتاقلىشىشنى ، ئۇلارنىڭ ئارزۇ قىلغان مۇھەببەت ۋە باغلىنىشنى تېپىشىغا ياردەم قىلىشنى ئۈمىد قىلىدۇ.