元カノと再会したら、気まずい思いをしないために、12の秘訣を紹介します!

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

元彼にばったり会うと、パンドラの箱のような状態になるかもしれません。 やっと前に進めたと思ったら、また過去の幽霊が現れて、あなたを悩ますのです。 こういう状況はいつもタイミングが悪いものです。 対峙したときに何を話すか考えていたかもしれませんが、実際にそうなると、出口を探してしまうのです。

しかし、何年か後に元彼に会うと、気まずい思いをすることは確かです。 元彼の姿にはっとすると、突然、頭が働かなくなるのです。

この後、世間話を始めるためのぎこちない文章が続きます。 願わくば、この記事を読み終わる頃には、元彼に人前で出くわしたときにどうすればいいのか、よりよく理解できるようになっていてほしいものです。 私たちにはそれが必要なのだと、神は知っています。

元彼に出くわしたときに気をつけたい12のこと

元彼と公衆の面前で出くわしたときに一番難しいのは、気まずい雰囲気にならないようにすることです。 しかし、お互いに気まずくなることを受け入れましょう。 元彼を避けるという選択肢はありません。将来、このような状況が発生するかもしれません。最善の方法は、このような事態に備えて事前に準備をしておくことです。

もし、あなたがこの記事を読んでいるときに、そのような不幸な運命に見舞われたとしても、それはいつか起こることだと知っておいてください。 そして、もしあなたが元彼に遭遇することを想定しているなら、あなたができることはたくさんあります。 では、黙って足元を見つめることにならないように、その日に備えてどのように準備する必要があるかを説明します。

1.期待するなら覚悟を決める

元彼とばったり会うと大惨事になりかねないので、被害を最小限に抑えるのはあなた次第です。 話す内容を決めておき、それを守りましょう。 会話の長さを計算し、それ以上にならないようにしましょう。 話したいことがあれば、「こんにちは」と気軽に声をかけるとよいでしょう。

しかし、もしあなたがまだ好きな元彼に会うことを期待しているのなら、何を話すべきか、もう少し時間をかけるべきかもしれません。 急がず、自分の気持ちを話し始めましょう。 その価値があるかどうか、試してみてください。

2.普通に行動する

元彼に会ったときに一番やってしまうのが、避けるか逃げるかを考えることです。 それは、元彼がまだあなたを支配していると思わせるだけです。 元彼をただの偶然出会った友人のように振る舞うことで、あなたを支配し続けることができます。

もしあなたが、自分を傷つけた元彼に出会ってしまったなら、最高の復讐という言葉を知っていますか? いいえ、それはその冷たい料理ではなく、よく生きることなのです。

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3.自信をもって、堂々とした態度で臨む

この会話は、あなたがボスである必要があります。 あなたが元彼なしでどれだけうまくやっているかを示しましょう。 あなたが元彼なしでどれだけ人生を楽しんでいるかを示しましょう。 嘘や自慢話をしすぎないように注意してください。元彼はすぐに気がつくでしょう。

嫌なら長々と会話する必要もないでしょう。 どうしても話したいなら、自分の人生について自信を持って伝えればいいのです。

4.当たり前のことを当たり前にしない

元彼と鉢合わせすると、お互いに気まずい思いをします。 その気まずさを露骨に出さないようにしましょう。 露骨にすると、元彼の存在があなたに影響を与え、あなたがまだ前に進んでいないことを確認してしまいます。 あなたが元彼のことを忘れ、幸せだというメッセージが元彼に届くようにしましょう。

元彼が目の前に現れたとき、普段通りに振る舞うのは難しいものです。 しかし、そんなときこそ、親友に言われたアドバイスを思い出し、元彼との思い出にとらわれないようにしましょう。 元彼のことは忘れてください。

5.叫びたくなっても冷静沈着であること

たとえあなたの中のすべてがバラバラになっても、あなたはそれを維持しなければなりません。 ここで、あなたの中の自然な俳優が役に立ちます(あなたはすでに自分の映画のスターです、半ば強制的に)。 元彼をあなたを捕まえに来るモンスターと考えないで、代わりに、あなたが取り除きたい迷惑な虫と考えるのです。

6.優しさで殺す

特に、あなたを傷つけた元恋人に遭遇したときは、できるだけ親切にしましょう。 あなたの関係がうまくいかなかったことをまだ責めているような態度は見せません。 丁寧に接することで、あなたが前に進み、もう恨んでいないことを相手に伝えることができます。

その人の前で、自分がいかに悪いかを泣きながら訴えても意味はないでしょう。 その場で元彼を取り戻すことはできないのですから、威厳を保ち、優しさ以外の何物でもないほうがいいのです。

7.粘着質で貧乏くさいのは避けよう

元彼にまだ未練があるようでは、元彼をますます遠ざけてしまいます。 頭の中では、未練をぶちまけたいと思っていても、一言も口にしてはいけません。 元彼に未練があれば、目の前であなたを馬鹿にしてしまうだけですからね。

8.フォーマルであること

会話はフォーマルに、しかしビジネスミーティングのように扱わない。 不意に昔の知り合いに出会ったときのように振る舞う。 元彼に会えてうれしいという気持ちを伝えるが、あまりうれしさをアピールしない。 "Wow, Long time" や "It's good to see you" などのフレーズを試してみる。 元彼が言い出さない限りハグはしないこと。

元彼と数年後に再会したときに、形式的な境界線を破る必要はありません。 過剰にフレンドリーになってハグすることは、元彼に間違った信号を送ることになるという意見さえあります。

9.人前で元彼と鉢合わせしたら、手短に済ませる

簡単な会話をするようにしましょう。 共通の友人について少し世間話をするのもいいですが、それが他のことにつながらないようにしましょう。 コーヒーを飲みながら会話をすることには同意しないでください。 過去の感情のゲートが開いてしまうだけです。

10.凍らせないでください

幽霊を見たような態度をとらないこと。 元彼に会ってフリーズするのは最悪のシナリオで、このことで何ヶ月も自分を責めてしまうでしょう。 短期的なフリーズは、「ああごめん、明日の会議のことを考えていたんだ」とか「予想外だった、気まずくしてごめん」でごまかすことができますが、ベストはフリーズしないことでしょう。

11.過去のことを持ち出さないようにする

元彼が過去の話を持ち出したら、それを避けるために、元彼のいない現在や将来の話をしましょう。 あなたは終結を望んでいるかもしれませんが、偶然に元彼に会うことは、それを求めるのに適した状況ではないでしょう。

12.なぞなぞをしない

元カノに複雑なシグナルを送らないようにしましょう。謎めいた話や、二人の間に起こったことに言及するのは、あなたが元カノに戻りたいという印象を与えるだけです。 元カノに会うと「戻りたい」と思うかもしれませんが、それは一瞬かもしれません。 間違ったメッセージを送る前に家に帰ってよく考えてみてください。

あなたを捨て、あなたを傷つけた元彼に出くわすことは、元彼が失ったものを思い出させるチャンスです。 あなたを捨てたことは、元彼にとって最大の過ちだったことを教えてあげましょう。 最高の自分であることをアピールしてください。

数年後に元彼に遭遇する

久しぶりだけど、まだ十分ではないかもしれない。 二人とも違う道を歩んできたけど、会うことで同じ場所に戻ってきた。 過去の話はしないで、お互いの近況を知ること。

あなたたちが互いに前進し、付き合っていた頃の自分を軽蔑している可能性が高いので、おそらく気まずくなるだけでしょう。 その人と本当に友達になりたいのでなければ(繰り返しますが、そうでないことをお勧めします)、過去について話すべきではありません。

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まだ好きな元彼に遭遇する

もし、元彼が前に進んだのに、あなたがまだ元彼を愛しているのなら、あなたも前に進むべき時です。 感情的になって「戻ってきたい」と伝えるのは避けましょう。 相手を遠ざけるだけです。 あなたの頭の中には、映画のワンシーンのように、まだ愛している元彼に偶然出会い、忙しい通りの真ん中で愛を告白して、オーケストラの演奏で抱きしめる、というようなシーンが浮かんでいるかもしれませんね。の音楽が流れています。

残念ですが、そんなことはありえません。 もっと現実的に考えると、あなたが告白して、相手が変な顔をして「ああ、そうなんだ...久しぶりだから行こうかな」なんて言って、数カ月は自分を責めることになるでしょうね。

新しい彼氏・彼女と元彼にばったり会う

元カレを新しい彼氏/彼女に紹介することで、元カレにもパートナーにも、あなたが前に進んでいることを示すことができます。 また、新しい彼氏/彼女には、自分の立ち位置を知らせることができます。

元彼に会うと、おそらくあなたが経験できる最も気まずいことの一つです。 すべての合理的な思考があなたの心を去ったように見えるかもしれませんが、パニックにならないように、その瞬間にいるようにしてください。 それはあなたがそれを知る前に終わるだろうし、それについて考えすぎることはあまり良いことではありません。

よくあるご質問

1.元彼に遭遇し続けるとはどういうことか?

冗談はさておき、それは純粋な偶然であり、あなたが信じたいなら、あなたの元恋人がそれを計画しているからかもしれません。 あなたの元恋人がそれに付随して多くの会話を試みるのでなければ、あまり深く考えないことです。 2.元彼は惚れ直せるのか?

元彼があなたに惚れ直す可能性は十分にあります。 しかし、相手が気持ちを伝えてこない限り、あなたにできることはあまりありません。 相手が気持ちを伝えてきたら、「もういい」と言うか、白昼夢に没頭するか、どちらかです。

Julie Alexander

メリッサ・ジョーンズは、カップルや個人がより幸せで健康的な関係を築く秘訣を解読するのを支援してきた10年以上の経験を持つ、人間関係の専門家であり認定セラピストです。彼女は結婚と家族療法の修士号を取得しており、地域のメンタルヘルスクリニックや個人診療所など、さまざまな環境で働いてきました。メリッサは、人々がパートナーとのより強いつながりを築き、その関係において長続きする幸福を達成できるよう支援することに情熱を持っています。余暇には、読書、ヨガの練習、愛する人たちとの時間を楽しんでいます。メリッサは、ブログ「Decode Happier, Healthier Relationship」を通じて、自分の知識と経験を世界中の読者と共有し、彼らが望む愛とつながりを見つける手助けをしたいと考えています。