Sobiqingizga duch keldingizmi? Noqulaylikdan qochish va uni mixlash uchun 12 ta maslahat!

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

Sobiq turmush o'rtog'ingiz bilan to'qnashuvingiz Pandoraning qutisiga aylanishi mumkin. Siz oxir-oqibat davom etayapman deb o'ylaganingizda, o'tmishingizdan bir arvoh sizni yana ta'qib qilish uchun keladi. E'tibor bering, bunday vaziyatlar har doim yomon vaqtga ega. Siz ularga duch kelganingizda ularga aytadigan gaplaringizni o'ylab ko'rgan bo'lishingiz mumkin, lekin bu sodir bo'lganda, siz chiqish yo'lini qidirasiz.

G'azab, hatto unchalik yaxshi bo'lmagan so'zlar ham bo'lishi mumkin. almashishdi, lekin bir narsa aniq: yillar o'tib sobiq bilan uchrashish noqulay bo'ladi. Sobiq turmush o'rtog'ingizni ko'rib hayratga tushganingizda, ongingiz to'satdan ishlashni to'xtatadi.

Kuyidagicha kichik gaplarni boshlash uchun bir-biriga o'xshamagan bir-biriga bog'langan jumlalar. Umid qilamanki, ushbu maqolani tugatgandan so'ng, siz sobiq turmush o'rtog'ingiz bilan omma oldida uchrashganingizda nima qilish kerakligini yaxshiroq tushunasiz. Xudo biladiki, hammamiz bunga muhtojmiz.

Sobiq turmush o'rtog'ingiz bilan uchrashganda yodda tutish kerak bo'lgan 12 ta narsa

Sobiq turmush o'rtog'ingiz bilan omma oldida uchrashganda qilish eng qiyin narsa - uni ko'rinmaslikka harakat qilishdir. noqulay. Ammo keyin bu ikkalangiz uchun noqulay bo'lishini qabul qiling. Sobiq turmush o'rtog'ingizdan qochish - bu variant emas, chunki kelajakda shunga o'xshash boshqa vaziyat yuzaga kelishi mumkin. Eng yaxshisi, o'zingizni bu voqeaga oldindan tayyorlab ko'ring, shunda siz ustunlikka ega bo'lasiz.

Agar siz bunday baxtsiz hodisaga duch kelmasdan oldin ushbu maqolani o'qiyotganingizni ko'rsangiz.taqdir, bilingki, ehtimol bir kun sodir bo'ladi. Va agar siz sobiq turmush o'rtog'ingiz bilan uchrashishni kutayotgan bo'lsangiz, yana ko'p narsa qilishingiz mumkin. Keling, to'g'ridan-to'g'ri bunday kunga qanday tayyorgarlik ko'rishingiz kerakligini bilib olaylik, shunda siz indamay oyoqlaringizga tikilib qolmaysiz.

1. Agar kutayotgan bo'lsangiz, o'zingizni tayyorlang

Tayyorlang va tayyor bo'ling. Sizning sobiq odamingizga yugurish butunlay falokat bo'lishi mumkin va minimal zarar bo'lishini ta'minlash sizga bog'liq. Aytmoqchi bo'lgan narsangizdan o'ting va unga rioya qiling. Suhbatingizning davomiyligini hisoblang va undan tashqariga chiqmasligiga ishonch hosil qiling. Agar siz ular bilan umuman gaplashmoqchi bo'lsangiz, tasodifiy "salom" yaxshi boshlovchidir.

Ammo, agar siz hali ham sevganingiz bilan uchrashishni kutayotgan bo'lsangiz, biroz vaqt sarflashingiz kerak. nima deyish kerakligini tushunish uchun ko'proq vaqt. Quroldan sakrab o'tmang va his-tuyg'ularingiz haqida tezda gapirishni boshlang. Suvni sinab ko'ring va bunga arziydimi yoki yo'qligini ko'ring.

2. Oddiy harakat qiling

Odamlar o'zlarining sobiq sevgilisini ko'rganlarida qilgan eng katta xatosi ulardan qochish yoki qochish yo'llarini o'ylashdir. Buni qilma. Bu sizning sobiq odamingiz sizni hali ham nazorat qilishini his qiladi. Sobiq do'stingiz kabi o'zingizni boshqa bir do'stingizdek tutish sizni nazorat ostida ushlab turadi.

Agar sizni xafa qilgan sobiq odam bilan uchrashib qolgan bo'lsangiz, ular qasos olishning eng yaxshi shakli haqida nima deyishlarini bilasiz. Yo'q, bu sovuq taom emas, u yaxshi yashaydi.

Tegishli o'qish : Nima uchunMening sobiqim meni blokdan chiqarsinmi? 9 ta mumkin bo'lgan sabablar va nima qilish kerak

3. Ishonchli bo'ling va qandaydir munosabatda bo'ling

Bu yerda siz xo'jayin bo'lishingiz kerak. Bu suhbatga egalik qiling. Sobiq sevgilingizga ularsiz qanchalik yaxshi ishlayotganingizni ko'rsating. Ularsiz hayotingizdan qanchalik zavqlanayotganingizni ko'rsating. Yolg'on yoki maqtanchoqlik bilan haddan oshib ketmaslikdan ehtiyot bo'ling, chunki sobiq turmush o'rtog'ingiz buni tez orada tushunadi.

Shunchaki bir oz munosabatda bo'ling va keting. Agar xohlamasangiz, ular bilan to'liq suhbat qurishingiz shart emas. Agar kerak bo'lsa, ularga hayotingizda bo'layotgan voqealar haqida ishonch bilan xabar bering va yo'lingizda bo'ling.

Shuningdek qarang: Hissiy damping va boshqalar. Shamollatish: farqlar, belgilar va misollar

4. Buni oshkora qilmang

Sobiq turmush o'rtog'ingiz bilan uchrashganingizda, bu ikkalangiz uchun ham noqulay. Hamma narsa sizni qanchalik noqulay qilganini ko'rsatmaslikka harakat qiling. Buni ravshan qilish sizning sobiq odamingizning mavjudligi sizga ta'sir qilishini va siz hali ham harakat qilmaganingizni tasdiqlaydi. Sobiq yigitingiz sizdan ustun ekanligingiz va baxtli ekanligingiz haqidagi xabarni olishiga ishonch hosil qiling.

Bilamizki, sobiq odam siz bilan tom ma'noda yo'lingizni kesib o'tganda, odatdagidek harakat qilish qiyin va buni ko'rsatmaslik qiyin. Biroq, o'sha paytda eng yaxshi do'stingiz sizga amal qilishingizni so'ragan barcha maslahatlarni eslab qolishga harakat qiling; bu odamning xotiralari sizni asir tutishiga yo'l qo'ymang. Sobiq turmush o'rtog'ingizni unuting.

Shuningdek qarang: Siz uchrashayotgan ayolda o'zini past baholaydigan 9 ta alomat

5. Hatto baqirishni xohlasangiz ham xotirjam va xotirjam bo'ling

Agar ichingizdagi hamma narsa parchalanib ketsa ham, uni birga saqlashingiz kerak. Bubu erda sizdagi tabiiy aktyor yordam beradi (siz allaqachon o'z filmingizning yulduzisiz, yulduz bo'lishning yarmidasiz). Sizning sobiq odamingizni sizni olish uchun kelayotgan yirtqich hayvon deb o'ylamang; Buning o'rniga, uni yo'q qilmoqchi bo'lgan zerikarli xato deb o'ylang.

6. Ularni mehr bilan o'ldiring

Iloji boricha mehribon bo'ling, ayniqsa sizni xafa qilgan sobiq kishiga duch kelganingizda. . O'zaro munosabatlaringizda noto'g'ri bo'lgan narsa uchun ularni hali ham ayblayotganingizni ko'rsatmang. Ularga xushmuomalalik bilan munosabatda bo'lish, ularga o'z ishingni davom ettirganligingni va endi ularga nisbatan hech qanday kin saqlamasligingni bildiradi.

Bu odamning oldida siz qanchalik yomon ish qilayotganingiz haqida yig'lash va yig'lashdan foyda yo'q. . Siz o'sha yerda sobiq eringizni ortga qaytara olmaysiz, shuning uchun o'z qadr-qimmatingizni saqlab qolganingiz va faqat mehribon bo'lganingiz ma'qul.

7. Yopishqoq va muhtoj bo'lishdan saqlaning

Hali ham o'zingizni xohlayotganingizni ko'rsatish. Sizning hayotingizdagi sobiq ularni faqat uzoqroqqa haydab yuboradi. Garchi miyangizda o'z his-tuyg'ularingizni so'zlamoqchi bo'lsangiz ham, ularni sog'inasiz, bir og'iz so'z aytmang. Agar sobiq turmush o'rtog'ingiz o'zini shunday his qilmasa, bu sizni ularning oldida ahmoqdek ko'rsatishi mumkin.

8. Rasmiy bo'ling

Suhbatni rasmiylashtiring, lekin unga nisbatan munosabatda bo'lmang. biznes uchrashuvi. Agar kutilmaganda eski tanishingizga duch kelsangiz, shunday yo'l tuting. Sobiq turmush o'rtog'ingizni ko'rganingizdan xursandligingizni bildiring, lekin juda baxtli ekanligingizni ko'rsatmang. kabi iboralarni sinab ko'ring"Voy-buy. Uzoq vaqt" yoki "Sizni ko'rganimdan xursandman". Agar sobiq sevgilingiz buni boshlamasa, quchoqlamang.

Yillar o'tib sobiq turmush o'rtog'ingiz bilan uchrashganingizda, rasmiyatchilik chegaralarini buzishning hojati yo'q. Ba'zilar, hatto haddan tashqari do'stona munosabatda bo'lish va ularni quchoqlash, hatto sobiq sevgilingizga noto'g'ri signallar yuborishga olib kelishi mumkin, deb ta'kidlashadi.

9. Sobiq turmush o'rtog'ingiz bilan omma oldida uchrashganingizda, uni qisqa va qisqa qilib qo'ying

Shunga ishonch hosil qiling. Siz qisqacha suhbatlashasiz. Do'stlaringiz bilan bir oz suhbatlashishingiz mumkin, ammo bu boshqa narsaga olib kelmasligiga ishonch hosil qiling. Bir chashka qahva ustida o'tirib suhbatlashishga rozi bo'lmang. Bu o'tgan barcha his-tuyg'ular uchun eshiklarni ochadi.

10. Muzlamang

Arvohni ko'rgandek tutmang. Sobiq turmush o'rtog'ingizni ko'rishdan qotib qolishingiz mumkin bo'lgan eng yomon stsenariydir va siz bu haqda oylar davomida o'zingizni mag'lub qilasiz. Qisqa muddatli muzlash hali ham "Kechirasiz, men ertaga bu uchrashuv haqida o'ylardim" yoki "Bu kutilmagan edi." Buni noqulay qilganim uchun uzr". Lekin eng yaxshisi muzlab qolmaslik bo'lardi.

11. O'tmishni eslatishdan saqlaning

Bu erda g'oya oldinga o'tganingizni ko'rsatishdir. O'tmish haqida gapirish bu xabarni yuborish emas. Agar sobiq turmush o'rtog'ingiz o'tmish haqida gapirsa, ular rasmda bo'lmasdan, hozirgi yoki kelajagingiz haqida gapirib, undan qochishga harakat qiling. Siz yopilishni xohlashingiz mumkin, lekin tasodifan duch kelishingiz mumkinSizning sobiq odamingiz buni izlash uchun to'g'ri emas.

12. Hech qanday topishmoqlar yo'q

Sobiqingizga aralash signallar yuborishdan saqlaning. Jumboqlarda yoki orangizda sodir bo'lgan voqea haqida gapirish, ularga faqat ular bilan birga bo'lishni xohlayotgandek taassurot qoldiradi. Sobiq turmush o'rtog'ingizni ko'rish sizni ular bilan qaytib kelishni xohlayotganingizni o'ylashingiz mumkin, ammo bu bir lahzalik bo'lishi mumkin. Uyga borib, noto‘g‘ri xabar yuborishdan oldin yaxshilab o‘ylab ko‘ring.

Sizni tashlab ketgan va sizni xafa qilgan sobiq odam bilan uchrashish, ularga nima yo‘qotganliklarini eslatish imkoniyati bo‘lishi mumkin. Sobiqingizga sizni tashlab ketish ular qilgan eng katta xato ekanligini ko'rsating. O'zingizning eng yaxshi versiyangiz bo'ling. Ular sizga qanday yaxshilik qilishganini ko'rsating va ajrashganingizdan keyin qanday baxt topganingizni ayting.

Yillar o'tib sobiq odam bilan uchrashish

Ko'p vaqt o'tdi. lekin etarlicha uzoq bo'lmasligi mumkin. Ikkalangiz turli yo'llarni bosib o'tdingiz, lekin bir-biringizni ko'rish sizni bir joyga qaytardi. O'tmish haqida gapirmang. Bir-biringizning hayoti haqida ma'lumot oling. Do'stona munosabatda bo'ling va biroz vaqt kutib olish haqida gaplashing.

Bir-biringiz bilan uchrashganingizda qaytib kelgan odamlarni yomon ko'rish va undan nafratlanish ehtimoli yuqori bo'lsa, bu juda noqulay bo'lishi mumkin. Agar siz haqiqatan ham bu odam bilan do'st bo'lishni xohlamasangiz (yana boshqachasini taklif qilamiz), siz o'tmish haqida gapirmasligingiz kerak.

Hali ham sevganingiz bilan uchrashish.

Agar siz hali ham sobiq sevgilingizni sevib qolgan bo'lsangiz, u holda siz ham davom etishingiz kerak. Hissiyotlarga berilmaslik va ularni qaytarib berishni xohlayotganingizni aytmang. Bu ularni faqat haydab chiqaradi. Balki siz kinodan olingan sahnani xayolingizda to‘g‘ridan-to‘g‘ri tayyorlagan bo‘lsangiz, unda siz hali ham sevganingiz bilan uchrashib, gavjum ko‘chaning o‘rtasida unga muhabbatingizni izhor qilasiz va oxir-oqibat ularni orkestr musiqasi bilan quchoqlab olasiz. fon.

Uni buzganim uchun uzr, bunday bo'lmaydi. Bu erda nima bo'lishini yanada realroq ko'rib chiqamiz: siz his-tuyg'ularingizni tan olasiz, ular g'alati bo'lib, "Oh, voy ... juda uzoq vaqt o'tdi, men ketishim kerak deb o'ylayman" kabi bir narsa deyishadi. Oh, va, ehtimol, bir-ikki oy davomida o'zingizni qiynalasiz.

Sobiq turmush o'rtog'ingiz bilan yangi yigit/qiz do'stingiz bilan uchrashish

Bunday vaziyat noqulay bo'lishi mumkin, lekin undan foydalanish mumkin. bu sizning foydangizga. Sobiq turmush o'rtog'ingizni yangi yigitingiz/qiz do'stingiz bilan tanishtirish sizning sobiq va sherigingizga ko'chib o'tganingizni ko'rsatishi mumkin. Shu tariqa, siz ham yangi yigitingiz/qiz do'stingizning qayerdaligini bilishiga imkon berasiz.

Hammasi tugagach, sobiq sevgilisi bilan uchrashish, ehtimol siz boshdan kechirishingiz mumkin bo'lgan eng noqulay voqealardan biri bo'lishi mumkin. Garchi oqilona fikrlashning barcha shakllari sizning fikringizni tark etgandek tuyulishi mumkin bo'lsa-da, ayni damda bo'lishga harakat qiling va qo'rqmang. Buni bilish va bu haqda ortiqcha o'ylashdan oldin tugaydisizga unchalik foyda keltirmaydi.

Tez-tez so'raladigan savollar

1. Agar siz sobiq turmush o'rtog'ingiz bilan uchrashishni davom ettirsangiz, bu nimani anglatadi?

Bu siz boradigan yo'nalishni o'zgartirishingiz kerakligini anglatadi. Hazillarni bir chetga surib qo'ying, bu aniq tasodif yoki agar ishonmoqchi bo'lsangiz, bu sizning sobiq eringiz rejalashtirgani uchun shunday bo'lishi mumkin. Agar sizning sobiq yordamchingiz suhbatlashish uchun bir nechta urinishlar bilan birga bo'lmasa, bu haqda ko'p o'ylamang. 2. Sobiq sizni sevib qolishi mumkinmi?

Ha, sobiq odam sizni yana sevib qolishi mutlaqo mumkin. Biroq, agar ular o'z his-tuyg'ularini bildirishga qaror qilmasalar, bu haqda ko'p narsa qila olmaysiz. Ular shunday qilishsa, siz ularga yo davom eting yoki o'zingizni yo'qotib qo'ying, bu sizning ongingizni to'ldiradi.

Julie Alexander

Melissa Jons munosabatlar bo'yicha mutaxassis va litsenziyaga ega terapevt bo'lib, 10 yildan ortiq tajribaga ega bo'lib, juftliklar va shaxslarga baxtli va sog'lom munosabatlar sirlarini ochishda yordam beradi. U Nikoh va oilaviy terapiya bo'yicha magistr darajasiga ega va turli sharoitlarda, jumladan, ruhiy salomatlik klinikalarida va xususiy amaliyotda ishlagan. Melissa odamlarga sheriklari bilan mustahkam aloqalar o'rnatish va munosabatlarida uzoq davom etadigan baxtga erishishda yordam berishga ishtiyoqlidir. U bo‘sh vaqtlarida kitob o‘qish, yoga bilan shug‘ullanish va o‘z yaqinlari bilan vaqt o‘tkazishni yoqtiradi. Melissa o'zining "Decode Happier, Healthier Relationship" nomli blogi orqali butun dunyo bo'ylab o'quvchilar bilan o'z bilim va tajribasini baham ko'rishga, ularga o'zlari xohlagan sevgi va aloqani topishga yordam berishga umid qiladi.