Összefutottál az exeddel? 12 tipp, hogy elkerüld a kínos helyzetet, és szedd össze magad!

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

Az exeddel való összefutás lehet, hogy Pandora szelencéje lesz. Amikor már azt hiszed, hogy végre továbblépsz, jön egy szellem a múltadból, hogy újra kísértjen. Jól jegyezd meg, hogy ezek a helyzetek mindig rosszul időzítettek. Lehet, hogy átgondoltad, hogy mit fogsz mondani neki, amikor szembesülsz vele, de amikor ez ténylegesen megtörténik, keresed a kijáratot.

Lehet, hogy harag, lehet, hogy még néhány nem túl kedves szó is elhangzik, de egy dolog biztos: évekkel később összefutni egy exeddel kínos lesz. Amikor megdöbbensz az exed látványától, hirtelen leáll az agyad.

Ami ezután következik, az a kínosan összerakott mondatok összevisszasága, hogy kezdeményezz egy kis csevegést. Remélhetőleg mire végigolvasod ezt a cikket, már jobban megérted, mit kell tenned, ha összefutsz az exeddel a nyilvánosság előtt. Isten tudja, hogy mindannyiunknak szüksége van rá.

12 dolog, amit szem előtt kell tartani, amikor találkozol egy exszel

A legnehezebb dolog, amikor nyilvánosan összefutsz az exeddel, hogy megpróbálod nem kínosnak tűntetni a helyzetet. De akkor fogadd el, hogy ez mindkettőtök számára kínos lesz. Az exed elkerülése nem opció, mert a jövőben egy újabb ilyen helyzet adódhat. A legjobb, ha előre felkészülsz erre az eshetőségre, hogy előnyben legyél.

Ha tehát véletlenül mégis azelőtt olvasod ezt a cikket, hogy ilyen szerencsétlen sorsra jutottál volna, akkor tudd, hogy valószínűleg egy nap ez is meg fog történni. És ha arra számítasz, hogy összefutsz az exeddel, akkor még sok mindent tehetsz. Térjünk rá rögtön arra, hogyan kell felkészülnöd egy ilyen napra, hogy ne maradj némán bámulva a lábaid előtt.

1. Készülj fel, ha számítasz rá

Készülj fel és légy felkészült. Ha összefutsz az exeddel, az totális katasztrófa lehet, és csak rajtad múlik, hogy a lehető legkisebb legyen a kár. Gondold végig, mit fogsz mondani, és tartsd magad hozzá. Számold ki a beszélgetés hosszát, és gondoskodj arról, hogy ne menjen túl azon. Egy laza "helló" jó kezdés, ha egyáltalán beszélgetni szeretnél vele.

Ha azonban arra számítasz, hogy összefutsz az exeddel, akit még mindig szeretsz, talán egy kicsit több időt kellene szánnod arra, hogy kitaláld, mit mondj. Ne kezdj el túl hamar beszélni az érzéseidről. Teszteld a dolgot, és nézd meg, hogy egyáltalán megéri-e.

2. Viselkedjen normálisan

A legnagyobb hiba, amit az emberek elkövetnek, amikor meglátják az exüket, hogy azon gondolkodnak, hogyan kerüljék el őket vagy meneküljenek el. Ne tedd ezt. Ez csak azt fogja éreztetni az exeddel, hogy még mindig ő irányít téged. Ha úgy viselkedsz, mintha az exed csak egy újabb barát lenne, akivel összefutottál, akkor megmarad az irányításod.

Ha végül összefutottál egy exeddel, aki megbántott, tudod, mit mondanak a bosszú legjobb formájáról. Nem, nem az a hidegtál, hanem a jó élet.

Kapcsolódó olvasmányok : Miért oldotta fel az exem a blokkolásomat? 9 lehetséges ok és mit kell tenned?

3. Légy magabiztos és mutass egy kis tartást

Itt neked kell a főnöknek lenned. Vedd át a beszélgetés irányítását. Mutasd meg az exednek, milyen jól boldogulsz nélküle. Mutasd meg neki, mennyire élvezed az életed nélküle. Vigyázz, hogy ne vidd túlzásba a hazudozást vagy a hencegést, mert az exed hamar rájön.

Csak dobj egy kis attitűdöt, és menj el. Nem is kell teljes hosszúságú beszélgetést folytatnod velük, ha nem akarsz. Ha mégis muszáj, tudasd velük magabiztosan, hogy mi zajlik az életedben, és már mehetsz is tovább.

4. Ne tegye nyilvánvalóvá

Amikor összefutsz az exeddel, az mindkettőtök számára kínos. Próbáld meg nem nyilvánvalóvá tenni, hogy mennyire kínossá tett téged ez az egész. Ha nyilvánvalóvá teszed, azzal csak megerősíted, hogy az exed jelenléte hatással van rád, és még nem léptél tovább. Győződj meg róla, hogy az exed megkapja az üzenetet, hogy túl vagy rajta, és boldog vagy.

Tudjuk, tudjuk, nehéz normálisan viselkedni és nem nyilvánvalóvá tenni, ha egy exed szó szerint keresztezi az utadat. Abban a pillanatban azonban próbálj meg emlékezni azokra a tanácsokra, amelyeket a legjobb barátnőd könyörgött neked, hogy kövess; ne hagyd, hogy az ezzel a személlyel kapcsolatos emlékek fogva tartsanak. Felejtsd el az exedet.

5. Maradjon nyugodt és higgadt, még akkor is, ha legszívesebben sikítana.

Még akkor is, ha minden szétesőben van benned, össze kell tartanod magad. Itt jön jól a benned rejlő született színész (te már a saját filmed sztárja vagy, félig-meddig már sztár vagy). Ne úgy gondolj az exedre, mint egy szörnyetegre, aki eljön érted, inkább gondolj rá úgy, mint egy idegesítő bogárra, akitől meg akarsz szabadulni.

Lásd még: Esélye, hogy férjhez 40 után: Miért nehéz az idősebb nők számára Indiában, hogy partnereket találjanak

6. Öld meg őket kedvességgel

Légy a lehető legkedvesebb, különösen akkor, ha végül összefutsz egy exeddel, aki megbántott téged. Ne mutasd ki neki, hogy még mindig őt hibáztatod azért, ami a kapcsolatotokban elromlott. Ha udvariasan bánsz vele, azt az üzenetet közvetíted felé, hogy továbbléptél, és nem neheztelsz rá többé.

Semmi értelme nem lesz sírni és jajgatni az illető előtt, hogy milyen rosszul vagy. Nem fogod visszahódítani az exedet ott a járdaszegélyen, ezért jobb, ha megőrzöd a méltóságodat, és nem leszel más, csak kedves.

7. Kerülje a ragaszkodást és a rászorultságot.

Ha megmutatod, hogy még mindig az életedben akarod tudni az exedet, azzal csak még jobban elüldözöd őt. Még ha fejben vágysz is arra, hogy kimondd az érzéseidet és a vágyakozásodat, ne szólj egy szót sem. Ha az exed nem érzi ugyanezt, azzal csak bolondot csinálsz magadból előtte.

8. Legyen hivatalos

Legyen hivatalos a beszélgetés, de ne kezelje úgy, mint egy üzleti találkozót. Viselkedjen úgy, mintha váratlanul összefutna egy régi ismerőssel. Fejezze ki örömét, hogy látja az exét, de ne mutassa ki, hogy túlságosan boldog. Próbálkozzon olyan mondatokkal, mint "Hű, régóta" vagy "Jó látni téged". Ne ölelje meg, csak ha az exe kezdeményezi.

Nincs szükség arra, hogy megszegd a formaságok határait, ha évekkel később összefutsz az exeddel. Egyesek még azzal is érvelnek, hogy a túlzott barátságosság és az ölelés akár rossz jeleket is küldhet az exednek.

9. Ha nyilvánosan összefutsz az exeddel, legyen rövid és tömör.

Biztosítsd, hogy rövid beszélgetést folytassatok. A közös barátaitokkal kapcsolatban is elmerülhettek egy kis small talkban, de ügyeljetek arra, hogy ez ne vezessen máshoz. Ne egyezzetek bele, hogy leültök egy kávé mellett beszélgetni. Ezzel csak megnyitjátok a kapukat a múltbeli érzelmeknek.

10. Ne fagyassza le

Ne tégy úgy, mintha szellemet láttál volna. Az exeddel való találkozásra lefagyni a lehető legrosszabb forgatókönyv, és emiatt hónapokig ostoroznád magad. A rövid távú lefagyást még el lehet fedni azzal, hogy "Ó, bocs, csak a holnapi találkozóra gondoltam" vagy "Ez váratlanul ért, bocs, hogy kínos volt". De a legjobb az lenne, ha nem fagynál le.

11. Kerülje a múlt felemlegetését

A lényeg itt az, hogy megmutasd, hogy továbbléptél. A múltról való beszélgetés nem ezt az üzenetet közvetíti. Ha az exed felhozza a múltat, próbáld meg elkerülni, hogy a jelenről vagy a jövődről beszélj, anélkül, hogy ő a képben lenne. Lehet, hogy szeretnéd lezárni, de ha véletlenül összefutsz az exeddel, az nem a megfelelő helyzet arra, hogy ezt keresd.

12. Nincsenek rejtvények

Kerüld el, hogy vegyes jeleket küldj az exednek. Ha talányokban beszélsz, vagy olyasmire hivatkozva, ami köztetek történt, csak azt a benyomást keltheted benne, hogy vissza akarsz menni hozzá. Ha találkozol az exeddel, akkor azt gondolhatod, hogy vissza akarsz menni hozzá, de lehet, hogy ez csak pillanatnyi. Menj haza, és gondold át, mielőtt rossz üzenetet küldesz.

Ha összefutsz egy exeddel, aki dobott téged és megbántott, az egy lehetőség lehet arra, hogy emlékeztesd őket arra, mit veszítettek. Mutasd meg az exednek, hogy a legnagyobb hiba volt, amit elkövethetett, amikor dobott téged. Légy a legjobb verziója önmagadnak. Mutasd meg nekik, hogy szívességet tettek neked azzal, hogy véget vetettek a kapcsolatnak, és tudasd velük, hogyan találtad meg a boldogságot a szakítás után.

Összefutni egy exszel évekkel később

Hosszú idő telt el, de lehet, hogy nem elég hosszú. Mindketten különböző utakon jártatok, de az, hogy találkoztatok, visszahozott benneteket ugyanoda. Ne beszéljetek a múltról. Tájékoztassátok egymást az életetekről. Legyetek barátságosak, és beszéljetek arról, hogy valamikor találkoztok.

Lásd még: Amikor álmodsz valakiről, rád gondolnak-e?

Valószínűleg csak kínos lesz, mivel nagy az esélye, hogy mindketten továbbléptetek, és megvetitek azokat az embereket, akik akkor voltatok, amikor még randiztatok egymással. Hacsak nem akarsz tényleg barátok lenni ezzel a személlyel (megint csak mást javasolunk), nem kellene a múltról beszélgetnetek.

Összefutni egy exeddel, akit még mindig szeretsz

Ha még mindig szerelmes vagy az exedbe, miközben ő már továbblépett, itt az ideje, hogy te is továbblépj. Kerüld el, hogy elérzékenyülj és azt mondogasd neki, hogy vissza akarod kapni. Ezzel csak elüldözöd őt. Lehet, hogy a fejedben már egy filmjelenetet találtál ki, ahol összefutsz az exeddel, akit még mindig szeretsz, és egy forgalmas utca közepén kinyilvánítod neki a szerelmedet, és a végén megöleled őt, zenekari hangzással.zene szól a háttérben.

Sajnálom, hogy ezt kell mondanom, de ez nem fog megtörténni. Itt van egy reálisabb kilátás arra, hogy mi fog történni: bevallod az érzéseidet, ő meg furcsállni fogja, és valami olyasmit mond, hogy "Ó, hűha... csak már olyan régen volt, azt hiszem, mennem kell." Ó, és valószínűleg még pár hónapig ostorozni fogod magad emiatt.

Összefutni az exeddel az új barátoddal/barátnőddel

Egy ilyen helyzet kínos lehet, de kihasználhatod az előnyödre. Ha bemutatod az exedet az új barátodnak/barátnődnek, azzal megmutathatod mind az exednek, mind a párodnak, hogy továbbléptél. Így az új barátod/barátnőd is megtudhatja, hol tartanak.

Ha minden igaz, egy exszel való találkozás valószínűleg az egyik legkínosabb dolog, amin keresztülmehetsz. Bár úgy tűnhet, hogy a racionális gondolkodás minden formája elhagyta az elmédet, próbálj meg a pillanatban lenni, és ne borulj ki. Mielőtt észrevennéd, vége lesz, és a túlgondolkodás nem sok jót fog hozni.

GYIK

1. Mit jelent, ha folyton összefutsz az exeddel?

Ez azt jelenti, hogy valószínűleg meg kell változtatnod az útvonalat, amelyen haladsz. Viccet félretéve, ez puszta véletlen, vagy ha szeretnéd hinni, lehet, hogy azért van így, mert az exed tervezi. Hacsak a volt kedvesed nem kíséri ezt egy csomó beszélgetési kísérlettel, ne gondolj túl sokat a dologra. 2. Visszaszerethet-e az exed?

Igen, teljesen lehetséges, hogy az exed újra beléd szeret. Azonban nem sokat tehetsz ellene, hacsak nem dönt úgy, hogy közli veled az érzéseit. Ha ezt megteszi, vagy megmondod neki, hogy lépjen tovább, vagy elveszel az álmodozásban, ami elárasztja az elmédet.

Julie Alexander

Melissa Jones kapcsolati szakértő és engedéllyel rendelkező terapeuta, aki több mint 10 éves tapasztalattal segít pároknak és egyéneknek megfejteni a boldogabb és egészségesebb kapcsolatok titkait. Mesterdiplomát szerzett házasság- és családterápiából, és számos helyen dolgozott, beleértve a közösségi mentálhigiénés klinikákat és a magánpraxisokat. Melissa szenvedélyesen segíti az embereket, hogy szorosabb kapcsolatokat építsenek ki partnereikkel, és hosszú távú boldogságot érjenek el kapcsolataikban. Szabadidejében szívesen olvas, jógázik, és szeretivel tölti az idejét. A Decode Happier, Healthier Relationship (Decode Happier, Healthier Relationship) című blogján Melissa azt reméli, hogy megosztja tudását és tapasztalatait az olvasókkal szerte a világon, segítve őket megtalálni a vágyott szerelmet és kapcsolatot.