Cruzarte con tu ex puede acabar siendo tu caja de Pandora. Justo cuando crees que por fin lo estás superando, aparece un fantasma de tu pasado para atormentarte de nuevo. Eso sí, estas situaciones siempre son inoportunas. Puede que hayas pensado las cosas que le dirías cuando te enfrentes a él, pero cuando ocurre de verdad, buscas la salida.

Puede que haya enfado, puede que incluso se intercambien algunas palabras no muy amables, pero una cosa es segura: encontrarse con un ex años después va a ser incómodo. Cuando te quedas atónito al ver a tu ex, tu mente deja de funcionar de repente.

Lo que sigue es una retahíla de frases torpemente hilvanadas para iniciar una conversación trivial. Con un poco de suerte, cuando hayas terminado este artículo, sabrás mejor qué hacer cuando te encuentres a tu ex en público. Dios sabe que todos lo necesitamos.

12 cosas que hay que tener en cuenta al encontrarse con un ex

Lo más difícil cuando te encuentras a tu ex en público es intentar que no resulte incómodo. Pero después, acepta que va a ser incómodo para los dos. Evitar a tu ex no es una opción porque en el futuro podría darse otra situación así. Lo mejor es que te prepares de antemano para esta eventualidad para que tengas ventaja.

Así que si te encuentras leyendo este artículo antes de haberte encontrado con un destino tan desafortunado, debes saber que es probable que suceda algún día. Y si esperas encontrarte con un ex, hay muchas cosas que puedes hacer. Vamos a entrar de lleno en cómo tienes que prepararte para un día así, para que no te quedes mirándote los pies en silencio.

1. Prepárese si lo espera

Prepárese y esté preparado. Encontrarse con su ex puede ser un desastre total y de usted depende que el daño sea mínimo. Repase lo que va a decir y cíñase a ello. Calcule la duración de la conversación y asegúrese de que no va más allá. Un "hola" informal es un buen comienzo, si es que desea hablar con él.

Sin embargo, si esperas encontrarte con un ex al que todavía quieres, quizá debas dedicar un poco más de tiempo a pensar qué debes decirle. No te precipites y empieces a hablar de tus sentimientos demasiado pronto. Tantea el terreno y comprueba si merece la pena.

2. Actuar con normalidad

El mayor error que comete la gente cuando ve a su ex es pensar en formas de evitarlo o huir. No hagas eso, sólo conseguirás que tu ex sienta que aún tiene control sobre ti. Actuar como si tu ex fuera un amigo más con el que te has cruzado te mantendrá en control.

Si has acabado encontrándote con un ex que te hizo daño, ya sabes lo que dicen de la mejor forma de venganza. No, no es ese plato frío, es vivir bien.

Lecturas relacionadas ¿Por qué me ha desbloqueado mi ex? 9 posibles razones y qué debes hacer

3. Ten confianza en ti mismo y muestra un poco de actitud

Tienes que ser el jefe aquí. Sé el dueño de esa conversación. Muéstrale a tu ex lo bien que te va sin él. Muéstrale lo mucho que estás disfrutando de tu vida sin él. Ten cuidado de no pasarte con las mentiras o las fanfarronadas, ya que tu ex pronto se dará cuenta.

No hace falta que mantengas conversaciones largas con ellos si no quieres. Si debes hacerlo, cuéntales las cosas que te pasan en la vida con confianza y sigue tu camino.

4. No lo hagas obvio

Cuando te encuentras con tu ex, es incómodo para los dos. Intenta que no sea obvio lo incómodo que te ha puesto todo el asunto. Hacerlo obvio sólo confirmará que la presencia de tu ex te afecta y que aún no lo has superado. Asegúrate de que tu ex recibe el mensaje de que lo has superado, y de que eres feliz.

Lo sabemos, lo sabemos, es difícil actuar con normalidad y que no se note cuando un ex se cruza literalmente en tu camino. En ese momento, sin embargo, intenta recordar todos los consejos que tu mejor amigo te imploró que siguieras; no dejes que los recuerdos de esa persona te atenacen. Olvídate de tu ex.

5. Mantén la calma y la compostura aunque quieras gritar

Aunque todo dentro de ti se esté desmoronando, tienes que mantener la compostura. Aquí es donde el actor natural que hay en ti resulta muy útil (ya eres la estrella de tu propia película, estás a medio camino de serlo). No pienses en tu ex como un monstruo que viene a por ti; en lugar de eso, piensa en él como un bicho molesto del que quieres deshacerte.

6. Mátalos con amabilidad

Sé lo más amable posible, sobre todo cuando acabes encontrándote con un ex que te hizo daño. No le demuestres que aún le culpas de lo que fue mal en vuestra relación. Tratarle con educación le transmitirá el mensaje de que has pasado página y ya no le guardas rencor.

De nada servirá que llores y te lamentes delante de esa persona de lo mal que lo estás haciendo. No vas a reconquistar a tu ex ahí mismo en la acera, así que es mejor que mantengas tu dignidad y no seas más que amable.

7. Evita ser pegajoso y necesitado

Demostrar que aún quieres a tu ex en tu vida sólo hará que se aleje aún más. Aunque en tu cabeza estés deseando soltar tus sentimientos y anhelos por él, no digas ni una palabra. Si tu ex no siente lo mismo, sólo hará que quedes como un tonto delante de él.

8. Sea formal

Haz que la conversación sea formal, pero no la trates como una reunión de negocios. Compórtate como lo harías si te encontraras inesperadamente con un viejo conocido. Expresa tu alegría por ver a tu ex, pero no demuestres que estás demasiado contento. Prueba con frases como "Vaya. Cuánto tiempo" o "Me alegro de verte". No des un abrazo a menos que tu ex lo inicie.

No hay necesidad de romper los límites de la formalidad cuando has acabado encontrándote con un ex años después. Algunos incluso argumentarían que ser demasiado amistoso y abrazarle podría incluso acabar enviando señales equivocadas a tu ex.

9. Cuando te encuentres con tu ex en público, que sea breve y corto

Asegúrese de mantener una conversación breve. También puede permitirse charlar un poco sobre sus amigos comunes, pero asegúrese de que no deriva en algo más. No acepte sentarse a conversar mientras toman un café, pues sólo abrirá las puertas a todas esas emociones del pasado.

10. No congelar

No actúes como si hubieras visto un fantasma. Congelarse al ver a tu ex es el peor escenario posible y te machacarías durante meses por ello. El congelamiento a corto plazo aún puede disimularse con un "Oh, lo siento, es que estaba pensando en la reunión de mañana" o "Ha sido inesperado. Siento que haya sido incómodo". Pero lo mejor sería no congelarse.

11. Evite hablar del pasado

La idea es demostrar que has pasado página. Hablar del pasado no es enviar ese mensaje. Si tu ex saca a relucir el pasado, intenta evitarlo hablando del presente o de tu futuro sin que él esté presente. Puede que quieras un cierre, pero encontrarte accidentalmente con tu ex no es la situación adecuada para buscarlo.

12. Sin acertijos

Evita enviar señales contradictorias a tu ex. Hablar en clave o haciendo referencia a algo que pasó entre vosotros dos sólo le dará la impresión de que quieres volver con él. Ver a tu ex puede hacerte pensar que quieres volver con él, pero puede ser momentáneo. Vuelve a casa y piénsalo bien antes de enviar un mensaje equivocado.

Encontrarse con un ex que te dejó y te hizo daño puede ser una oportunidad para recordarle lo que ha perdido. Demuéstrale a tu ex que dejarte fue el mayor error que podría haber cometido. Sé la mejor versión de ti mismo. Muéstrale cómo te hizo un favor al terminar y hazle saber cómo has encontrado la felicidad después de la ruptura.

Encontrarse con un ex años después

Ha pasado mucho tiempo, pero puede que no el suficiente. Ambos habéis seguido caminos diferentes, pero veros os ha devuelto al mismo lugar. No habléis del pasado, poneros al día de la vida del otro. Sed amables y hablad de poneros al día alguna vez.

Lo más probable es que resulte incómodo, ya que es muy probable que ambos hayáis pasado página y despreciéis a las personas que erais cuando salíais juntos. A menos que realmente quieras ser amigo de esa persona (de nuevo, te sugerimos lo contrario), no deberías hablar del pasado.

Encontrarte con un ex al que todavía quieres

Si sigues enamorado de tu ex y él ya lo ha superado, es hora de que tú también lo hagas. Evita ponerte sentimental y decirle que quieres que vuelva, sólo conseguirás que se aleje. Puede que te hayas imaginado una escena sacada de una película en la que te encuentras con un ex al que aún quieres y le declaras tu amor en medio de una calle muy transitada y acabas abrazándolo con un sonido orquestal.música de fondo.

Siento decírtelo, pero eso no va a ocurrir. Te propongo una perspectiva más realista de lo que ocurrirá: confesarás tus sentimientos, ellos se extrañarán y dirán algo así como "Oh, vaya... es que ha pasado tanto tiempo, que creo que tengo que irme"... Ah, y, probablemente, te estarás machacando por ello durante un par de meses.

Toparte con tu ex con tu nuevo novio/a

Una situación así puede ser incómoda, pero puedes utilizarla a tu favor. Presentar a tu ex a tu nuevo novio/a puede demostrar tanto a tu ex como a tu pareja que has pasado página. De esta forma, también estarás haciendo saber a tu nuevo novio/a a qué atenerse.

Cuando todo está dicho y hecho, encontrarse con un ex es probablemente una de las cosas más incómodas por las que puedes pasar. Aunque pueda parecer que todas las formas de pensamiento racional han abandonado tu mente, intenta estar en el momento y no enloquecer. Se acabará antes de que te des cuenta, y pensar demasiado en ello no te hará mucho bien.

Preguntas frecuentes

Significa que probablemente tengas que cambiar la ruta que sigues. Bromas aparte, es pura coincidencia o, si quieres creerlo, puede que sea así porque tu ex lo está planeando. A menos que tu ex amante lo acompañe con un montón de intentos de conversación, no pienses demasiado en ello. 2. ¿Puede un ex volver a enamorarse de ti?

Sí, es totalmente posible que un ex vuelva a enamorarse de ti. Sin embargo, no hay mucho que puedas hacer al respecto, a menos que decida comunicarte sus sentimientos. Cuando lo haga, puedes decirle que pase página o perderte en las ensoñaciones que inundarán tu mente.