Je ex tegen het lijf gelopen? 12 tips om ongemakkelijkheid te vermijden en het te flikken!

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

Je ex tegen het lijf lopen zou wel eens de doos van Pandora kunnen zijn. Net als je denkt dat je eindelijk verder gaat, komt er een geest uit je verleden om je weer helemaal te achtervolgen. Let wel, deze situaties hebben altijd een slechte timing. Je hebt misschien nagedacht over de dingen die je ze zou vertellen als je ze ermee confronteert, maar als het echt gebeurt, zoek je naar de uitgang.

Er kan woede zijn, er kunnen zelfs niet-zo-aardige woorden worden uitgewisseld, maar één ding is zeker: een ex jaren later tegen het lijf lopen zal ongemakkelijk zijn. Als je verbijsterd bent door de aanblik van je ex, stopt je verstand plotseling met werken.

Wat volgt is een wirwar van onhandig in elkaar gezette zinnen om een praatje te maken. Hopelijk heb je tegen de tijd dat je dit artikel gelezen hebt, beter begrepen wat je moet doen als je je ex in het openbaar tegenkomt. God weet dat we dat allemaal nodig hebben.

12 dingen om in gedachten te houden als je een ex tegenkomt

Het moeilijkste wat je moet doen als je je ex in het openbaar tegenkomt, is proberen om het er niet ongemakkelijk uit te laten zien. Maar accepteer dan dat het voor jullie allebei ongemakkelijk zal zijn. Je ex vermijden is geen optie omdat er in de toekomst nog zo'n situatie kan ontstaan. Het beste is om je van tevoren voor te bereiden op deze eventualiteit zodat je een voorsprong hebt.

Dus als je dit artikel leest voordat je met zo'n ongelukkig lot te maken hebt gekregen, weet dan dat het op een dag waarschijnlijk gaat gebeuren. En als je verwacht een ex tegen te komen, kun je nog veel meer doen. Laten we eens kijken hoe je je op zo'n dag kunt voorbereiden, zodat je niet stilletjes naar je voeten staat te staren.

1. Bereid je voor als je het verwacht

Bereid je voor en wees voorbereid. Je ex tegen het lijf lopen kan een totale ramp zijn en het is aan jou om ervoor te zorgen dat de schade minimaal is. Neem door wat je gaat zeggen en houd je daaraan. Bereken de lengte van je gesprek en zorg ervoor dat het niet langer wordt. Een casual "hallo" is een goed begin, als je überhaupt met hem of haar wilt praten.

Maar als je verwacht een ex tegen te komen van wie je nog steeds houdt, moet je misschien wat meer tijd besteden aan het bedenken van wat je moet zeggen. Begin niet te snel over je gevoelens. Test het water en kijk of het de moeite waard is.

2. Doe normaal

De grootste fout die mensen maken als ze hun ex zien, is bedenken hoe ze hen kunnen vermijden of wegrennen. Doe dat niet. Het zal je ex alleen maar het gevoel geven dat hij/zij nog steeds controle over je heeft. Door te doen alsof je ex gewoon een vriend is die je bent tegengekomen, houd je jezelf onder controle.

Als je een ex bent tegengekomen die je pijn heeft gedaan, weet je wat ze zeggen over de beste vorm van wraak. Nee, het is niet dat koude gerecht, het is goed leven.

Gerelateerde lezen : Waarom heeft mijn ex mij gedeblokkeerd? 9 Mogelijke redenen en wat moet je doen

3. Wees zelfverzekerd en toon je houding

Jij moet hier de baas zijn. Eigen je dat gesprek toe. Laat je ex zien hoe goed je het doet zonder hem. Laat hem zien hoezeer je geniet van je leven zonder hem. Pas op dat je niet overdrijft met liegen of opscheppen, want je ex zal het snel doorhebben.

Je hoeft niet eens hele gesprekken met ze te voeren als je dat niet wilt. Als het moet, vertel ze dan met vertrouwen over de dingen die in je leven gebeuren en ga op weg.

4. Maak het niet duidelijk

Als je je ex tegen het lijf loopt, is dat voor jullie allebei ongemakkelijk. Probeer niet duidelijk te maken hoe ongemakkelijk het hele gebeuren je heeft gemaakt. Als je het duidelijk maakt, bevestig je alleen maar dat de aanwezigheid van je ex je raakt en dat je nog niet verder bent gegaan. Zorg ervoor dat je ex de boodschap krijgt dat je over hem/haar heen bent en gelukkig.

We weten het, we weten het, het is moeilijk om normaal te doen en niet op te vallen als een ex letterlijk je pad kruist. Probeer op dat moment echter te denken aan al het advies dat je beste vriendin je smeekte op te volgen; laat je niet gevangen houden door de herinneringen aan deze persoon. Vergeet je ex.

5. Blijf kalm en rustig, zelfs als je wilt schreeuwen

Zelfs als alles in je uit elkaar valt, moet je het bij elkaar houden. Dit is waar de natuurlijke acteur in je van pas komt (je bent al de ster van je eigen film, je bent al halverwege om een ster te zijn). Zie je ex niet als een monster dat je komt halen, maar zie het als een vervelend insect waar je vanaf wilt.

6. Dood ze met vriendelijkheid

Wees zo vriendelijk mogelijk, vooral als je een ex tegenkomt die je gekwetst heeft. Laat niet merken dat je hen nog steeds de schuld geeft van wat er misging in jullie relatie. Door hen beleefd te behandelen, geef je hen de boodschap dat je verder bent gegaan en geen wrok meer koestert jegens hen.

Het heeft geen zin om in het bijzijn van deze persoon te huilen en te jammeren over hoe slecht het met je gaat. Je zult je ex daar op de stoep niet meteen terugwinnen, dus het is beter om je waardigheid te behouden en niet anders dan aardig te zijn.

7. Vermijd aanhankelijk en behoeftig te zijn

Als je laat zien dat je je ex nog steeds in je leven wilt, jaag je hem of haar alleen maar verder weg. Ook al verlang je er in je hoofd naar om je gevoelens en verlangen naar hem of haar te uiten, zeg er niets van. Als je ex niet hetzelfde voelt, zet je hem of haar alleen maar voor schut.

8. Wees formeel

Maak het gesprek formeel, maar behandel het niet als een zakelijke ontmoeting. Gedraag je zoals je zou doen als je onverwacht een oude bekende tegenkomt. Spreek je blijdschap uit om je ex te zien, maar laat niet zien dat je té blij bent. Probeer zinnen als "Wow. Lang geleden" of "Het is goed om je te zien". Geef geen knuffel tenzij je ex het initiatief neemt.

Het is niet nodig om de grenzen van formaliteit te doorbreken als je een ex jaren later weer tegen het lijf loopt. Sommigen zouden zelfs beweren dat overdreven vriendelijk zijn en knuffelen wel eens de verkeerde signalen naar je ex zou kunnen sturen.

9. Als je je ex in het openbaar tegenkomt, maak het dan kort en bondig

Zorg ervoor dat je een kort gesprek hebt. Je kunt ook een beetje kletsen over je wederzijdse vrienden, maar zorg ervoor dat het niet tot iets anders leidt. Spreek niet af om te gaan zitten en een gesprek te hebben bij een kopje koffie. Het zal alleen maar de poorten openen voor al die emoties uit het verleden.

10. Niet invriezen

Doe niet alsof je een spook hebt gezien. Bevriezen bij het zien van je ex is het slechtst mogelijke scenario en je zou jezelf hier maandenlang de schuld van geven. Bevriezing op de korte termijn kan nog worden bedekt met "Oh sorry, ik dacht net aan die ontmoeting morgen" of "Dat was onverwacht. Sorry dat ik het vervelend maakte". Maar het beste zou zijn om niet te bevriezen.

11. Vermijd het verleden

Het idee hierachter is om te laten zien dat je verder bent gegaan. Praten over het verleden geeft die boodschap niet af. Als je ex over het verleden begint, probeer dat dan te vermijden door over het heden of je toekomst te praten zonder dat hij of zij in beeld is. Je wilt misschien afsluiting, maar je ex toevallig tegenkomen is niet de juiste situatie om daarnaar te zoeken.

12. Geen raadsels

Vermijd het sturen van gemengde signalen naar je ex. Praten in raadsels of met verwijzing naar iets wat er tussen jullie twee gebeurd is, zal hen alleen maar de indruk geven dat je terug bij hen wilt zijn. Het zien van je ex kan je laten denken dat je terug bij hen wilt, maar het kan van voorbijgaande aard zijn. Ga naar huis en denk erover na voordat je de verkeerde boodschap stuurt.

Zie ook: 18 Sensuele tips om je vriend te verleiden en hem te laten smeken

Als je een ex tegenkomt die je heeft gedumpt en gekwetst, kan dat een kans zijn om hem of haar eraan te herinneren wat hij of zij heeft verloren. Laat je ex zien dat jou dumpen de grootste fout was die hij of zij had kunnen maken. Wees de beste versie van jezelf. Laat hem of haar zien dat hij of zij jou een plezier heeft gedaan door er een einde aan te maken en laat hem of haar weten hoe jij het geluk hebt gevonden na de breuk.

Zie ook: Gezonde relatiedynamiek - 10 grondbeginselen

Jaren later een ex tegenkomen

Het is lang geleden, maar misschien nog niet lang genoeg. Jullie zijn allebei een andere weg ingeslagen, maar nu jullie elkaar weer zien, zijn jullie weer op dezelfde plek. Praat niet over het verleden, maar praat over elkaars leven. Wees vriendelijk en praat over bijpraten.

Het zal hoogstwaarschijnlijk alleen maar ongemakkelijk zijn, aangezien er een grote kans is dat jullie allebei verder zijn gegaan en de mensen verachten die jullie waren toen jullie nog met elkaar gingen. Tenzij je echt vrienden wilt zijn met deze persoon (nogmaals, we raden anders aan), zou je niet over het verleden moeten praten.

Een ex tegenkomen van wie je nog steeds houdt

Als je nog steeds verliefd bent op je ex terwijl zij verder zijn gegaan, is het tijd voor jou om ook verder te gaan. Vermijd om emotioneel te worden en te vertellen dat je ze terug wilt. Dat zal ze alleen maar wegjagen. Je hebt misschien een scène in je hoofd verzonnen die rechtstreeks uit een film komt, waarin je een ex tegenkomt van wie je nog steeds houdt en je hem midden op een drukke straat je liefde verklaart en hem uiteindelijk omhelst met orkestralemuziek op de achtergrond.

Sorry dat ik het je moet zeggen, maar dat gaat niet gebeuren. Hier is een meer realistische kijk op wat er zal gebeuren: je biecht je gevoelens op, ze zullen raar opkijken en iets zeggen als "Oh, wow... het is gewoon zo lang geleden, ik denk dat ik moet gaan." Oh, en je zult het jezelf waarschijnlijk een paar maanden kwalijk nemen.

Je ex tegen het lijf lopen met je nieuwe vriendje/vriendinnetje

Een situatie als deze kan ongemakkelijk zijn, maar je kunt het in je voordeel gebruiken. Door je ex voor te stellen aan je nieuwe vriend/vriendin kun je zowel je ex als je partner laten zien dat je verder bent gegaan. Op deze manier laat je je nieuwe vriend/vriendin ook weten waar hij/zij aan toe is.

Als puntje bij paaltje komt, is het tegenkomen van een ex waarschijnlijk een van de meest ongemakkelijke dingen die je kunt meemaken. Hoewel het lijkt alsof alle vormen van rationeel denken je geest hebben verlaten, probeer in het moment te zijn en niet te flippen. Het is voorbij voor je het weet en er te lang over nadenken zal je niet veel goed doen.

FAQs

1. Wat betekent het als je je ex blijft tegenkomen?

Het betekent dat je waarschijnlijk de route die je neemt moet veranderen. Grappen terzijde, het is puur toeval, of als je het graag wilt geloven, kan het zo zijn omdat je ex het van plan is. Tenzij je ex-geliefde het vergezeld laat gaan van een heleboel pogingen tot conversatie, moet je er niet te veel over nadenken. 2. Kan een ex weer verliefd op je worden?

Ja, het is heel goed mogelijk dat een ex weer verliefd op je wordt. Er is echter niet veel wat je eraan kunt doen, tenzij ze besluiten om hun gevoelens kenbaar te maken. Als ze dat doen, kun je ze vertellen dat ze verder moeten gaan of je kunt jezelf verliezen in de dagdromen die je geest zullen overspoelen.

Julie Alexander

Melissa Jones is een relatie-expert en gediplomeerd therapeut met meer dan 10 jaar ervaring in het helpen van koppels en individuen om de geheimen van gelukkiger en gezondere relaties te ontcijferen. Ze heeft een masterdiploma in huwelijks- en gezinstherapie en heeft in verschillende omgevingen gewerkt, waaronder klinieken voor geestelijke gezondheidszorg en privépraktijken. Melissa is gepassioneerd om mensen te helpen sterkere banden met hun partners op te bouwen en langdurig geluk in hun relaties te bereiken. In haar vrije tijd houdt ze van lezen, yoga beoefenen en tijd doorbrengen met haar eigen dierbaren. Via haar blog, Decode Happier, Healthier Relationship, hoopt Melissa haar kennis en ervaring te delen met lezers over de hele wereld en hen te helpen de liefde en verbinding te vinden die ze verlangen.