11 tekenen dat je single bent in een relatie

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

Een vriendin en ik keken samen naar Sex and The City (de serie, niet de films!). Ik merkte op hoe Carrie zo vaak single was in een relatie terwijl ze Mr. Big door heel New York achtervolgde, terwijl hij emotioneel (en zelfs fysiek) onbeschikbaar bleef.

Mijn vriendin was even stil en zei toen dat ze zich helemaal in Carrie kon vinden. Ze heeft een groot deel van haar twintiger jaren doorgebracht als single in een relatie omdat de meeste van haar partners gewoon niet zo betrokken waren als zij. Zij deed al het zware werk en voelde zich toch verdrietig en eenzaam in een relatie.

"Maar, kun je single zijn in een relatie?" vroeg ze. Technisch gezien ben je immers nog steeds met iemand samen, zelfs als je je single gedraagt in een relatie. Het was een intrigerende vraag omdat de uitdrukking 'in een relatie' het single zijn zou ontkrachten.

Zoals met alle zaken van het hart, is het niet zo eenvoudig. Liefde, relaties en de problemen die ze onvermijdelijk met zich meebrengen, liggen op de loer in de grijze gebieden tussen de absoluutheden van "ja, ik heb een relatie" en "eigenlijk ben ik helemaal vrijgezel".

Met andere woorden, je kunt in een relatie zitten en toch het gevoel hebben dat er niet veel veranderd is, dat je nog steeds het single leven leidt, maar dat het minder leuk is. In de war? Dat hoeft niet, we hebben een aantal tekenen op een rijtje gezet dat je misschien single bent in een relatie en wat de rode vlaggen zijn.

Wat betekent single zijn in een relatie?

Het punt is dat er niet één duidelijke manier is om te bepalen of je wel of niet single bent in een relatie. Het zijn allerlei stiekeme elementen die samenkomen en je hopelijk doen beseffen dat je in wezen single bent maar een relatie hebt.

Je kunt niet echt single zijn, d.w.z. uitgaan en flirten met vreemden aan de bar en het leven leiden volgens je eigen keuzes en routine. Oh nee, je doet nog steeds de relatiedingen zoals reserveringen maken voor twee in restaurants, films etc. Je moet nog steeds hun tandartsafspraak in gedachten houden en ze eraan herinneren. En als ze in de stemming zijn, ga je af en toe fysieke intimiteit aan, maar je bentnadenken over het verschil tussen seks en vrijen.

Merk op dat jij het bent die alles doet. Als je je single gedraagt in een relatie, is de persoon met wie je denkt dat je een relatie hebt geen partner die evenveel emotioneel werk op zich neemt. Oh nee, ze zullen je af en toe een bot van genegenheid en aantrekkingskracht toewerpen, maar je staat er meestal alleen voor in deze zogenaamde liefdesrelatie. En je vraagt je af: "Waarom voel ik me single in mijn relatie?".

Je put jezelf uit door de enige persoon in deze relatie te zijn en jezelf ervan te overtuigen dat het eigenlijk een partnerschap is. Je bent niet alleen, velen van ons hebben liever een eenzijdige relatie dan dat ze alleen zijn. Maar vergeet niet dat je meer verdient. Laten we eens kijken naar enkele tekenen dat je single bent in een relatie en weten wanneer het tijd is om te stoppen.

11 tekenen dat je single bent in een relatie

Er zijn altijd waarschuwingssignalen als je single bent in een relatie. Maar nogmaals, ze zijn misschien niet overduidelijk, vooral als je iemand bent die echt in een relatie wil zijn en waarde hecht aan samenzijn. Hier zijn enkele tekenen dat je waarschijnlijk single bent maar in een relatie.

1. Jij neemt altijd het initiatief

Luister, ik ben helemaal voor initiatief nemen, in de slaapkamer of daarbuiten! Maar dat is niet waar we het hier over hebben. Er is een verschil tussen een sterk, eigenzinnig persoon zijn en constant al het zware werk in een relatie op je nemen, of dat nu emotioneel of fysiek is, wat zeker een rode vlag is in een relatie.

Denk er eens over na. Ben jij degene die altijd plannen maakt? Voorstelt om uit te gaan, op vakantie te gaan, elkaars hand vast te houden tijdens een wandeling? Probeer jij altijd de relatie te laten werken, manieren te bedenken om samen te zijn, jullie intimiteit een boost te geven? En je vermeende partner kan daar wel of niet in meegaan, afhankelijk van zijn of haar stemming.

Het verschil tussen gezonde en ongezonde relaties is dat een gezonde relatie in alle opzichten een partnerschap is. Je verdeelt de rekeningen en verantwoordelijkheden en je deelt zeker het werk dat een relatie met zich meebrengt. Of het nu gaat om huishoudelijke taken of het maken van afspraken, het is een gedeelde inspanning.

Als je single bent in een relatie, zal de ene kant niets doen; het kan zelfs lijken alsof ze helemaal niet geïnteresseerd zijn in het hebben van een relatie. Als je uitjes of romantische etentjes voorstelt, kunnen ze instemmen, maar met een gevoel van desinteresse. Of ze kunnen smoesjes verzinnen, zeggen dat ze het je laten weten en gewoon nooit terugbellen. Kun je single zijn in een relatie? Wij denken van wel.

2. Alles wordt gedaan zoals het hen uitkomt

Nu heeft iedereen zijn eigen specifieke routine en in een gezonde relatie maken beide partijen aanpassingen en compromissen als en wanneer dat nodig is. Als je single bent en een relatie hebt, zul je echter al snel merken dat jij het bent die altijd je schema moet aanpassen en compromissen moet sluiten, allemaal omdat je zogenaamde partner koste wat het kost niet gestoord kan worden.

"Ik had een relatie met een meisje dat ik erg leuk vond en ik dacht dat we een goede band hadden. Maar na slechts zes maanden met haar samen te zijn geweest, herkende ik mezelf nauwelijks meer," zegt Charlie. "Ik ben altijd een zelfverzekerd persoon geweest en ik doe de dingen graag op een bepaalde manier. Ik was dit onzekere, wankele wezen geworden, dat altijd twijfelde over elke beslissing. Elke keer als ik dacht dat ik iets positiefs deed voor onze relatie, dacht ik dat ik het goed deed.relatie, haar reactie was zo lauw dat ik me terugtrok."

Als je de hele tijd verdrietig en eenzaam bent in een relatie en twijfelt aan elke keuze die je maakt, zowel voor je eigen leven als voor je relatie, weet dan dat jij dat waarschijnlijk niet bent. Misschien is het tijd om deze twijfels over relaties te inventariseren en te kijken of ze je kracht en zelfvertrouwen ontnemen. En als je antwoord daarop 'ja' is, is het tijd om eruit te stappen en nooit meer achterom te kijken.

6. Ze zijn niet bereid om zich te binden

Het is tijd om het te hebben over bindingsangstigen en hun 'bijdrage' aan eenzijdige relaties. Nu is het één ding als je in een vrijblijvende relatie zit en je het allebei eens bent over de regels. Maar het is iets heel anders als je iemand bent die een vaste relatie wil en je bent met iemand die zich gewoon niet wil binden of, erger nog, vaag is over zijn standpunt.

Kun je single zijn in een relatie? Absoluut, en vooral als je de enige bent die zich inzet. Denk er eens over na. Schuwen ze gesprekken over de toekomst? Gooien ze vaak termen in de mond als 'open relatie' of halen ze gewoon hun schouders op en zeggen: "Wie kan de toekomst voorspellen? Laten we ons richten op het nu."

Er is niets mis met open relaties of casual dating zolang alle betrokken partijen zich bewust zijn van de regels en hetzelfde willen. Maar als je single bent en een relatie hebt, ben jij degene die echt commitment, stabiliteit, etc. wil, terwijl de persoon met wie je denkt een relatie te hebben terloops andere mensen ziet of niet bereid is om stappen te nemen om een toekomst met jou op te bouwen. NeeEen eenzijdige relatie is je gemoedsrust zeker niet waard.

7. Je voelt je de hele tijd onzeker

Als je onzeker bent in een relatie, word je altijd overspoeld door een gevoel van angst. Waar gaat dit heen? Ben je echt zo speciaal voor hen als zij voor jou zijn? Waarom kijken ze altijd terughoudend als je zegt dat je van ze houdt of als je hun hand probeert vast te houden in het openbaar? Dit zijn vragen die je altijd zullen plagen als je single bent en een relatie hebt.

"Ik realiseerde me dat ik me single gedroeg in een relatie toen de man met wie ik omging dagenlang verdween zonder contact op te nemen," zegt Margo. "Hij liet me gewoon in de steek en ik had geen idee waar hij was of waar we stonden in de relatie. En hij vond ook niet dat hij iets verkeerd deed. Ik was de hele tijd onzeker in de relatie en vroeg me af of het misschien aan mij lag, dat ik niet interessant was....genoeg voor hem."

Vrijgezel zijn in een relatie betekent dat je gevoel van veiligheid langzaam maar zeker wordt weggenomen. Je vraagt je altijd af waar je staat bij hen, of je wel goed genoeg bent. Je analyseert obsessief elk sms-bericht, op zoek naar verborgen betekenissen. Wie heeft dit niveau van drama nodig? Jij niet.

8. Ze beschuldigen je ervan veeleisend te zijn

Ah, ja! Een belangrijk teken dat je single bent in een relatie is dat elke keer dat je om tijd, aandacht enzovoort vraagt, je er meteen van wordt beschuldigd te veeleisend te zijn. Nu heeft elke relatie momenten waarop een van de partijen vreselijk in beslag wordt genomen en niet in staat is om zijn of haar partner zoveel aandacht te geven als ze zouden willen. Maar hier kun je hem of haar nauwelijks om een goedenachttelefoontje vragen zonder te worden gebrandmerkt alsveeleisend.

Er is een dunne lijn tussen het vragen om basisrechten in een romantische relatie en het worden van een vreselijk plakkerig vriendje of vriendinnetje. Maar luister, je verdient aandacht. Je moet je kunnen uitspreken en vragen wat je wilt zonder dat je daar een slecht gevoel over krijgt.

Ja, er zijn altijd momenten waarop werk, familieverplichtingen en tijd voor mezelf voorrang krijgen. Maar in een eenzijdige relatie ben jij degene die altijd probeert om zelfs de kleinste verzoeken om tekenen van genegenheid te minimaliseren en die te horen krijgt dat hij zich terug moet trekken. Dit is op geen enkele manier een gezonde relatie en je verdient veel beter. Dus, sta op en stel je eisen en breng die machtsdynamiek in je relatie in balans.

9. Je maakt altijd excuses voor hen

Ik ben schuldig aan het maken van excuses voor mensen waar ik van hou, zelfs als ze zich slecht gedragen. Het is moeilijk om onze romantische partners of mensen waar we over het algemeen close mee zijn duidelijk te zien - we zien ze liever door een roze bril en gaan ervan uit dat ze het toppunt van perfectie zijn. Helaas zijn ze dat niet.

Nu is het menselijk om soms fouten te maken of vreselijk te doen. En het is net zo menselijk om slecht gedrag te vergeven of gewoon onder het tapijt te vegen. Maar is dit wat je de hele tijd voor je partner doet? Moet je constant verhalen verzinnen over hoe ze het gewoon druk hebben en dat ze daarom de date night/je verjaardagsetentje/een familiebijeenkomst hebben gemist en ga zo maar door?

Als je van iemand houdt, doe je moeite om er voor hem of haar te zijn. Je zorgt er zeker voor dat je komt opdagen als ze je nodig hebben. Als dat helemaal niet gebeurt en je merkt dat je voortdurend excuses maakt voor waar ze zijn, waarom ze niet komen opdagen en/of hoe het oké is dat ze niet klaar zijn voor een verbintenis, dan is het tijd om het heft in handen te nemen en deze eenzijdige relatie te dumpen en ofwel de ontzagwekkendesingle leven of op zoek gaan naar de partner die je verdient.

10. Ze stellen je niet voor aan vrienden of familie

We hebben dit al eerder aangestipt, maar laten we het eens beter bekijken. We maken allemaal deel uit van gemeenschappen, zelfs als je een eenling bent zoals ik en je moet worden meegesleurd in familie- en vriendenkringen. In goede en slechte tijden hebben we families, vrienden die we ons leven toevertrouwen, enzovoort. Niemand bestaat in een vacuüm (hoewel sommigen van ons dat soms wel zouden willen!).

De meeste liefdevolle relaties hebben de neiging om over te lopen in het leven van beide partners. Je hoeft niet de beste vrienden te zijn met de familie en vrienden van je partner, maar je zult hen kennen en van hen weten. En zij zullen op hun beurt op zijn minst van jou gehoord hebben en je willen ontmoeten.

Zie ook: 9 Psychologische effecten van de andere vrouw zijn

Het is prima om je romantische relaties gescheiden en privé te houden, maar nogmaals, je familie en vrienden maken een groot deel uit van wie je bent, dus als je een partner niet aan hen voorstelt, hoe belangrijk zijn ze dan echt voor je? Zelfs als je met je partner moet praten over je disfunctionele familie voordat je elkaar voorstelt, moet dat nog steeds gebeuren.

Je bent zeker single in een relatie als je je partner hebt voorgesteld aan goede vrienden en familie, en hij of zij hetzelfde blijft vermijden en nooit een concrete reden geeft. Je verdient het om je te laten zien aan mensen die belangrijk zijn voor je partner. En je verdient het om bij iemand te zijn die dat ziet.

11. De relatie put je uit

We weten dat het leven geen Disneyfilm is en dat liefde niet altijd over sterrenogen en maanlicht gaat, maar het is ook niet de bedoeling dat je moe wordt en altijd in een mist van somberheid blijft hangen.

We krijgen voortdurend te horen dat relaties hard werken vereisen, dat het huwelijk een karwei kan worden en dat romantiek uiteindelijk vervaagt. Ik ben het ermee eens dat dit meestal de realiteit is. Maar in mijn ogen is een goede relatie niet zoals junkfood dat je kortstondige voldoening geeft maar je daarna leeg en uitgeput achterlaat. Een goede relatie steunt je en geeft je een warm gevoel, zelfs als er werk aan de winkel is.

Dus als je voortdurend moe bent omdat je altijd probeert uit te zoeken wat je partner nodig heeft en waar jullie relatie staat, kijk dan eens goed naar jezelf en naar hen. Herken je nauwelijks de persoon die je geworden bent - moe en nog steeds wanhopig proberend om een eenzijdige relatie in stand te houden? Voel je je verdrietig en eenzaam in een relatie en vraag je jezelf af: "Waarom voel ik me single in mijn relatie?relatie?" Nou, dan is het tijd om in te pakken en te vertrekken.

Eenzijdige relaties zijn niet altijd relaties waarin een partner kwaadwillig is en je opzettelijk probeert te kwetsen. Misschien zitten ze gewoon niet op dezelfde golflengte, zijn ze er nog niet klaar voor om zich te binden, etc. En dat is prima. Maar het is belangrijk dat je dit herkent en je tijd niet besteedt aan pogingen om een doodlopende relatie nieuw leven in te blazen.

Als je je single gedraagt in een relatie, verdwijnen je kracht en je gevoel van eigenwaarde en dat is niet wat je nodig hebt. Dus als je jezelf hebt afgevraagd: "Kun je single zijn in een relatie?", en je je nu realiseert dat dat zo is, hopen we dat je de moed vindt die je nodig hebt om eruit te stappen.

FAQs

1. Waarom voel ik me single in een relatie?

Je voelt je single in een relatie als je gevoelens niet worden beantwoord, als je partner weigert om over de toekomst te praten en je voortdurend vertelt dat je te veel vraagt. Single zijn in een relatie betekent dat jij de enige bent die de emotionele arbeid verricht die nodig is in een relatie. 2. Wanneer moet je een relatie beëindigen?

Geen enkele relatie is het waard als hij je voortdurend uitput en je een leeg gevoel geeft. Als je partner niet op dezelfde golflengte zit als jij als het gaat om wat jij wilt van een relatie, is het veel beter en gezonder om de relatie te beëindigen en verder te gaan met iets dat je echt voedt.

Zie ook: 21 Tips voor een betere balans tussen werk en privé voor vrouwen

Julie Alexander

Melissa Jones is een relatie-expert en gediplomeerd therapeut met meer dan 10 jaar ervaring in het helpen van koppels en individuen om de geheimen van gelukkiger en gezondere relaties te ontcijferen. Ze heeft een masterdiploma in huwelijks- en gezinstherapie en heeft in verschillende omgevingen gewerkt, waaronder klinieken voor geestelijke gezondheidszorg en privépraktijken. Melissa is gepassioneerd om mensen te helpen sterkere banden met hun partners op te bouwen en langdurig geluk in hun relaties te bereiken. In haar vrije tijd houdt ze van lezen, yoga beoefenen en tijd doorbrengen met haar eigen dierbaren. Via haar blog, Decode Happier, Healthier Relationship, hoopt Melissa haar kennis en ervaring te delen met lezers over de hele wereld en hen te helpen de liefde en verbinding te vinden die ze verlangen.