Ես և ընկերս ժամանում էինք և դիտում «Սեքսը և քաղաքը» (շոուն, ոչ թե ֆիլմերը): Ես մեկնաբանեցի, թե ինչպես է Քերին այդքան հաճախ միայնակ հարաբերություններում, երբ նա հետապնդում էր միստր Բիգին ամբողջ Նյու Յորքում, մինչդեռ նա շարունակում էր էմոցիոնալ (և նույնիսկ ֆիզիկապես) անհասանելի մնալ:

Իմ ընկերը մի փոքր լուռ էր, հետո նա ասաց, որ ամբողջովին կապված է Քերիի հետ: Նա իր 20-ականների մեծ մասն անցկացրել է միայնակ հարաբերություններում, քանի որ նրա զուգընկերներից շատերը պարզապես այնքան էլ ներգրավված չէին, որքան նա: Դա նա էր, ով անում էր բոլոր ծանրությունները, բայց միևնույն ժամանակ տխուր և միայնակ էր զգում հարաբերություններում:

«Բայց կարո՞ղ եք ամուրի լինել հարաբերություններում»: նա հարցրեց. Ի վերջո, դուք դեռ տեխնիկապես ինչ-որ մեկի հետ եք, նույնիսկ եթե հարաբերություններում միայնակ եք: Դա ինտրիգային հարց էր, քանի որ հենց «հարաբերությունների մեջ» արտահայտությունը ենթադրաբար ժխտում է միայնակ լինելը:

Ինչպես սրտի բոլոր հարցերի դեպքում, դա այնքան էլ պարզ չէ: Սերը, հարաբերությունները և այն խնդիրները, որոնք նրանք անխուսափելիորեն բերում են, թաքնված են մոխրագույն հատվածներում՝ «այո, ես հարաբերությունների մեջ եմ» և «իրականում, ես լիովին ամուրի եմ» բացարձակների միջև:

Այլ կերպ ասած, դուք կարող եք: եղեք հարաբերությունների մեջ և, այնուամենայնիվ, զգացեք, որ շատ բան չի փոխվել, որ դուք դեռ ապրում եք միայնակ կյանքով, բայց դա ավելի քիչ զվարճալի է: Շփոթվե՞լ եք: Մի եղիր, մենք հավաքել ենք որոշ նշաններ, որոնք ցույց են տալիս, որ դուք կարող եք միայնակ լինել հարաբերություններում և ինչ են կարմիր դրոշները:

Ի՞նչ է նշանակում միայնակ լինելը հարաբերություններում:լավ նայեք ինքներդ ձեզ և նրանց: Դուք հազիվ եք ճանաչում այն ​​մարդուն, ում դուք դարձել եք՝ հոգնած և դեռ հուսահատորեն փորձում եք միակողմանի հարաբերություններ պահպանել: Դուք տխուր և միայնակ եք զգում հարաբերություններում և ինքներդ ձեզ հարցնում եք՝ «Ինչո՞ւ եմ ես ինձ միայնակ զգում իմ հարաբերություններում»: Դե ուրեմն, ժամանակն է հավաքել իրերը և հեռանալ:

Միակողմանի հարաբերությունները միշտ չէ, որ այնպիսին են, որտեղ գործընկերը չարամիտ է և միտումնավոր փորձում է վիրավորել ձեզ: Միգուցե նրանք պարզապես նույն էջում չեն, դեռ պատրաստ չեն պարտավորվելու և այլն: Եվ դա լավ է: Բայց կարևոր է, որ դուք գիտակցեք սա և չծախսեք ձեր ժամանակը` փորձելով վերականգնել փակուղային հարաբերությունները:

Երբ հարաբերություններում միայնակ եք գործում, ձեր ուժն ու ինքնագնահատականը թուլանում են, և դա այն չէ, ինչ ձեզ պետք է: . Այսպիսով, եթե դուք ինքներդ ձեզ հարցնում էիք. «Կարո՞ղ եք միայնակ լինել հարաբերություններում», և այժմ հասկանում եք, որ այդպես եք, մենք հուսով ենք, որ կգտնեք այն համարձակությունը, որն անհրաժեշտ է դուրս գալու համար:

ՀՏՀ

Դուք ձեզ միայնակ եք զգում հարաբերություններում, երբ ձեր զգացմունքները փոխադարձ չեն, երբ ձեր զուգընկերը հրաժարվում է քննարկել ապագան և անընդհատ ասում է ձեզ, որ հարցնում եք. չափից շատ: Հարաբերություններում միայնակ լինելը նշանակում է, որ դուք միակն եք, որ կատարում եք հարաբերություններում պահանջվող զգացմունքային աշխատանքը: 2. Ե՞րբ պետք է լքել հարաբերությունները:

Ոչ մի հարաբերություն չարժի, եթե այն անընդհատ հյուծում է ձեզ և թողնում է ձեր զգացմունքները:դատարկ. Եթե ​​ձեր զուգընկերը ձեզ հետ նույն կողմում չէ այն հարցում, թե ինչ եք ուզում հարաբերություններից, ապա շատ ավելի լավ և առողջ կլինի թողնել հարաբերությունները և անցնել մի բանի, որն իրականում սնուցում է ձեզ:

Բանն այն է, որ չկա մեկ հստակ միջոց, որը կարող է չափել, արդյոք դուք ամուրի եք, թե ոչ: Դա բոլոր տեսակի նենգ տարրերն են, որոնք միավորվում են և, հուսով ենք, ձեզ ստիպում են հասկանալ, որ ըստ էության միայնակ եք, բայց հարաբերությունների մեջ:

Դուք իրականում միայնակ չեք, այսինքն՝ դուրս գաք և սիրախաղ անեք բարում անծանոթների հետ: և ապրիր կյանքն ըստ քո ընտրության և առօրյայի: Օհ, ոչ, դուք դեռևս անում եք հարաբերությունների այնպիսի գործեր, ինչպիսիք են ռեստորանում երկուսի համար ամրագրումներ անելը, կինոնկարները և այլն: Դուք դեռ պետք է հիշեք նրանց ատամնաբույժի նշանակումը և հիշեցնեք նրանց: Եվ եթե նրանք տրամադրություն ունեն, դուք երբեմն ներգրավվում եք ֆիզիկական մտերմության մեջ, բայց մտածում եք սեքսի և սիրո տարբերության մասին:

Ուշադրություն դարձրեք, թե ինչպես եք դա անում: Երբ դուք միայնակ եք հարաբերություններում, այն մարդը, ում հետ դուք կարծում եք, որ հարաբերությունների մեջ եք, գործընկեր չէ, ով ստանձնում է հավասար հուզական աշխատանք: Օ, ոչ, նրանք ձեզ երբեմն-երբեմն կշպրտեն սիրո և գրավչության ոսկոր, բայց դուք հիմնականում միայնակ եք այս ենթադրյալ սիրային հարաբերություններում: Եվ դուք մնում եք մտածել՝ «Ինչո՞ւ եմ ես ինձ միայնակ զգում իմ հարաբերություններում»:

Դե, դա այն պատճառով է, որ դուք գրեթե այդպես եք: Դուք սպառում եք ձեզ՝ լինելով միակ մարդն այս հարաբերություններում և համոզում եք ձեզ, որ դա իրականում գործընկերություն է: Դուք միայնակ չեք, ուստի մեզանից շատերը նախընտրում են լինել միակողմանի հարաբերությունների մեջ, քան միայնակ լինել: Բայց հիշիր, դու ավելիին ես արժանի։ Եկեքտեսեք որոշ նշաններ, որոնք ցույց են տալիս, որ դուք միայնակ եք հարաբերություններում և իմացեք, թե երբ է ժամանակն է թողնել հարաբերությունները:

11 նշան, որ դուք ամուրի եք հարաբերություններում

Միշտ կան նախազգուշական նշաններ, երբ դուք միայնակ եք: հարաբերությունների մեջ. Բայց կրկին, դրանք կարող են ակնհայտորեն ակնհայտ չլինել, հատկապես, եթե դուք մեկն եք, ով իսկապես ցանկանում է հարաբերությունների մեջ լինել և գնահատել համատեղությունը: Ահա որոշ նշաններ, որ դուք հավանաբար ամուրի եք, բայց հարաբերությունների մեջ եք:

1. Միշտ դու նախաձեռնություն ես վերցնում

Լսիր, ես բոլորին կողմ եմ նախաձեռնություն ցուցաբերել՝ ննջասենյակում կամ դրանից դուրս: Բայց դա այն չէ, ինչի մասին մենք խոսում ենք այստեղ: Տարբերություն կա ուժեղ, կարծիք ունեցող անձնավորություն լինելու և հարաբերություններում անընդհատ ծանրաբեռնվածություն կրելու միջև՝ լինի դա զգացմունքային, թե ֆիզիկական, ինչն անկասկած հարաբերությունների կարմիր դրոշ է:

Մտածեք դրա մասին: Դու՞ ես միշտ պլաններ մշակողը: Առաջարկում եք դուրս գալ, արձակուրդ գնալ, քայլելիս ձեռք բռնե՞լ: Միշտ փորձում եք այնպես անել, որ հարաբերություններն աշխատեն, միասին լինելու ուղիներ գտնել, ձեր մտերմությունը խթանելու համար: Եվ ձեր ենթադրյալ զուգընկերը կարող է կամ չհամընկնել դրա հետ՝ կախված նրա տրամադրությունից:

Առողջ և անառողջ հարաբերությունների տարբերությունն այն է, որ առողջ հարաբերությունները գործընկերություն են բոլոր իմաստներով: Դուք բաժանում եք օրինագծերն ու պարտականությունները և անպայման կիսում եք այն աշխատանքը, որը պահանջում է հարաբերությունները: Լինի դա տնային գործեր, թե տեսակցություններ անելը, այդպես էհամատեղ աշխատանք:

Երբ դուք ամուրի եք հարաբերություններում, մի կողմը ոչինչ չի անի. իրականում կարող է թվալ, որ նրանք ընդհանրապես շահագրգռված չեն հարաբերություններ ունենալ: Երբ դուք առաջարկում եք զբոսանքներ կամ ռոմանտիկ ընթրիքներ, նրանք կարող են համաձայնվել, բայց անտարբերության զգացումով: Կամ նրանք կարող են արդարանալ՝ ասելով, որ կտեղեկացնեն ձեզ և պարզապես երբեք հետ չեն զանգի: Կարո՞ղ եք միայնակ լինել հարաբերություններում: Մենք այդպես ենք կարծում:

2. Ամեն ինչ արվում է ըստ իրենց հարմարության

Այժմ յուրաքանչյուրն ունի իր հատուկ առօրյան և առողջ հարաբերություններում երկու կողմերն էլ անհրաժեշտության դեպքում կատարում են ճշգրտումներ և փոխզիջումներ: Այնուամենայնիվ, եթե դուք ամուրի եք հարաբերություններում, շուտով կհասկանաք, որ դա դուք եք, ով միշտ պետք է կարգավորեք ձեր ժամանակացույցը և փոխզիջումների գնաք, այն պատճառով, որ ձեր այսպես կոչված զուգընկերը ոչ մի գնով չի կարող անհարմարություն առաջացնել:

«Ես տեսնում էի այս աղջկան, որն ինձ շատ էր դուր գալիս, և կարծում էի, որ մենք հիանալի կապ ունենք: Բայց նրա կողքին լինելու ընդամենը վեց ամսվա ընթացքում ես ինձ այլևս հազիվ էի ճանաչում»,- ասում է Չարլին։ «Ես միշտ եղել եմ բավականին ինքնավստահ մարդ, և ինձ դուր է գալիս ինչ-որ բան անել: Ես դարձել էի այս անորոշ, երերուն էակը, որը միշտ երկրորդն էր գուշակում յուրաքանչյուր որոշում։ Ամեն անգամ, երբ մտածում էի, որ ինչ-որ դրական բան եմ անում մեր հարաբերությունների համար, նրա պատասխանն այնքան գոլ էր, որ ես հետ քաշվեցի»:

Եթե դուք անընդհատ տխուր և միայնակ եք հարաբերություններում, երկրորդը գուշակեք ձեր յուրաքանչյուր ընտրությունը: պատրաստում եմ երկուսն էլ քո համարսեփական կյանքը և ձեր հարաբերությունները, իմացեք, որ դա, հավանաբար, դուք չեք: Միգուցե ժամանակն է հաշվի առնել հարաբերությունների այս կասկածները և տեսնել, թե արդյոք դրանք խլում են ձեր ուժն ու վստահությունը: Եվ եթե ձեր պատասխանը «այո» է, ապա ժամանակն է դուրս գալ և երբեք հետ չնայել:

6. Նրանք չեն ցանկանում պարտավորվել

Ժամանակն է խոսելու պարտավորությունների ֆոբների և նրանց «ներդրման» մասին: դեպի միակողմանի հարաբերություններ. Հիմա, մեկ է, եթե դուք առանց որևէ կապի հարաբերությունների մեջ եք, և երկուսդ էլ կանոնների վերաբերյալ նույն էջում եք: Բայց բոլորովին այլ բան, եթե դուք մեկը, ով ցանկանում է հավատարիմ հարաբերություններ ունենալ, և դուք ինչ-որ մեկի հետ եք, ով պարզապես չի պարտավորվի կամ ավելի վատ է, անհասկանալի է, թե որտեղ են նրանք կանգնած:

Կարո՞ղ եք ամուրի լինել հարաբերություններում: Բացարձակապես, և հատկապես, եթե դուք միակն եք, ով պարտավորվում է: Մտածիր այդ մասին. Արդյո՞ք նրանք խուսափում են ապագայի մասին որևէ խոսակցությունից: Արդյո՞ք նրանք հաճախ են արտահայտում «բաց հարաբերություններ» կամ պարզապես ուսերը թոթվում և ասում. «Ո՞վ կարող է կանխատեսել ապագան: Եկեք կենտրոնանանք այժմի վրա»:

Բաց հարաբերությունների կամ պատահական ժամադրության մեջ վատ բան չկա, քանի դեռ բոլոր շահագրգիռ կողմերը տեղյակ են կանոններին և ցանկանում են նույնը: Բայց երբ դուք միայնակ եք հարաբերություններում, դա դուք եք, ով իսկապես ցանկանում է նվիրվածություն, կայունություն և այլն, մինչդեռ այն մարդը, ում հետ դուք կարծում եք, որ հարաբերությունների մեջ եք, պատահաբար տեսնում է այլ մարդկանց կամ չի ցանկանում որևէ քայլ ձեռնարկել ապագա կառուցելու համար:քո հետ. Ոչ մի հարաբերություն արժանի չէ ձեր մտքի խաղաղությանը, իսկ միակողմանի հարաբերությունները, իհարկե, չարժեն:

7. Դուք անընդհատ ձեզ անապահով եք զգում

Երբ անապահով եք հարաբերություններում, միշտ սարսափի զգացումով եք լցվում: Ո՞ւր է սա գնում: Իսկապե՞ս դու նրանց համար առանձնահատուկ ես, որքան նրանք քեզ համար: Ինչու՞ նրանք միշտ վանդակի տեսք ունեն, երբ ասում ես, որ սիրում ես նրանց կամ փորձում ես նրանց ձեռքը պահել հասարակության մեջ: Սրանք հարցեր են, որոնք ձեզ միշտ տանջելու են, երբ դուք միայնակ եք հարաբերություններում:

«Ես հասկացա, որ ես միայնակ էի գործում հարաբերություններում, երբ տղան, ում ես տեսնում էի, օրերով անհետանում էր առանց շփման», - ասում է Մարգոն: . «Նա պարզապես ինձ ուրվական կդարձներ, և ես պատկերացում չունեի, թե որտեղ է նա կամ որտեղ ենք մենք հարաբերությունների մեջ: Եվ նա նույնպես չէր կարծում, որ սխալ բան է անում: Ես անընդհատ անվստահ էի հարաբերություններում, մտածում էի, թե արդյոք դա ես էի, որ ես բավականաչափ հետաքրքիր չէի նրա համար»:

Հարաբերությունների մեջ միայնակ լինելը նշանակում է, որ ձեր անվտանգության զգացումը դանդաղորեն, բայց հաստատապես անհետանում է: . Դուք միշտ կմտածեք, թե որտեղ եք կանգնած նրանց հետ, արդյոք բավական լավն եք: Դուք մոլուցքով կվերլուծեք յուրաքանչյուր տեքստային հաղորդագրություն՝ փնտրելով թաքնված իմաստներ: Ո՞ւմ է պետք դրամայի այս մակարդակը: Ոչ դու:

8. Նրանք քեզ մեղադրում են պահանջկոտ լինելու մեջ

Ահ, այո: Հարաբերություններում ամուրի լինելու հիմնական նշանն այն է, որ ցանկացած ժամանակ, երբ դուք ժամանակ, ուշադրություն և այլն եք խնդրում, դուք այդպես եքանմիջապես մեղադրեցին չափազանց պահանջկոտ լինելու մեջ: Այժմ, յուրաքանչյուր հարաբերություն ունենում է պահեր, երբ կողմերից մեկը սարսափելիորեն բռնված է և չի կարողանում հաճախել իր զուգընկերոջը այնքան, որքան կցանկանային: Բայց այստեղ հազիվ թե կարող ես նրանցից բարի գիշեր հեռախոսազանգ խնդրել՝ առանց պահանջկոտ անվանելու:

Կա նուրբ սահման ռոմանտիկ հարաբերություններում տարրական իրավունքներ խնդրելու և սարսափելի կառչած ընկեր կամ ընկերուհի դառնալու միջև: Բայց լսիր, դու արժանի ես ուշադրության։ Դուք պետք է կարողանաք բարձրաձայնել և խնդրել այն, ինչ ցանկանում եք՝ առանց դրա համար վատ զգալու:

Այո, միշտ լինում են դեպքեր, երբ աշխատանքը, ընտանեկան պարտավորությունները և իմ ժամանակն առաջնահերթ կլինեն: Բայց միակողմանի հարաբերություններում դուք եք նա, ով միշտ փորձում է նվազագույնի հասցնել սիրո նշանների նույնիսկ ամենափոքր պահանջները և ձեզ ասում են, որ նահանջեք: Սա ոչ մի կերպ առողջ հարաբերություններ չէ, և դուք ավելի լավի եք արժանի: Այսպիսով, ոտքի կանգնեք և կատարեք ձեր պահանջները և հավասարակշռեք հարաբերությունների ուժի դինամիկան:

9. Դուք միշտ արդարանում եք նրանց համար

Ես մեղավոր եմ, որ արդարացնում եմ մարդկանց, ում սիրում եմ, նույնիսկ երբ նրանք վատ են վարվում: Դժվար է հստակ տեսնել մեր ռոմանտիկ զուգընկերներին կամ մարդկանց, ում հետ ընդհանուր առմամբ մտերիմ ենք. մենք նախընտրում ենք տեսնել նրանց վարդագույն ակնոցներով և ենթադրել, որ նրանք կատարելության գագաթնակետն են: Ցավոք սրտի, նրանք այդպես չեն:

Այժմ մարդկային է երբեմն սխալվել կամ սարսափելի գործել: Եվ նույնքան մարդկային է ներելը կամ պարզապեսխոզանակ վատ վարքագիծը գորգի տակ: Բայց սա այն է, ինչ դուք անընդհատ անում եք ձեր զուգընկերոջ համար: Դուք անընդհատ ստիպված լինո՞ւմ եք պատմություններ հորինել այն մասին, թե ինչպես են նրանք պարզապես զբաղված են, և այդ պատճառով նրանք բաց են թողել ժամադրության երեկոն/ձեր ծննդյան ընթրիքը/ընտանեկան հավաքույթը և այլն:

Երբ ինչ-որ մեկին սիրում եք, ջանքեր եք գործադրում, որպեսզի այնտեղ լինել նրանց համար: Դուք հաստատ համոզված եք, որ կհայտնվեք, երբ նրանք ձեր կարիքն ունեն: Եթե ​​դա ընդհանրապես տեղի չի ունենում, և դուք անընդհատ պատճառաբանում եք, թե որտեղ են նրանք, ինչու չեն երևում, և/կամ ինչքանով է լավ, որ նրանք պատրաստ չեն պարտավորության, ժամանակն է ստանձնել պատասխանատվությունը և հրաժարվել: այս միակողմանի հարաբերությունները և կամ ընդունեք հիասքանչ միայնակ կյանքը, կամ փնտրեք այն զուգընկերոջը, որին արժանի եք:

10. Նրանք ձեզ չեն ներկայացնում ընկերների կամ ընտանիքի հետ

Մենք ավելի վաղ անդրադարձել ենք դրան, բայց եկեք ավելի լավ նայենք: Մենք բոլորս համայնքների մի մասն ենք, նույնիսկ եթե դուք միայնակ եք, ինչպես ես եմ, և ստիպված եք ձեզ ներքաշել ընտանեկան և ընկերների շրջանակներ: Լավ թե վատ, մենք ունենք ընտանիքներ, ընկերներ, որոնց կվստահեինք մեր կյանքը և այլն: Ոչ ոք գոյություն չունի վակուումում (չնայած մեզանից ոմանք երբեմն կցանկանային):

Սիրային հարաբերությունների մեծ մասը հակված է տարածվել երկու գործընկերների կյանք: Պարտադիր չէ, որ լավագույն ընկերներ լինեք ձեր զուգընկերոջ ընտանիքի և ընկերների հետ, բայց դուք կիմանաք նրանց և կիմանաք նրանց մասին: Եվ նրանք իրենց հերթին գոնե լսել են ձեր մասին և կցանկանան հանդիպել ձեզ հետ:

Ոչինչ լավ է:Ձեր ռոմանտիկ հարաբերությունները առանձին և գաղտնի պահելու համար, բայց կրկին, ձեր ընտանիքը և ընկերները ձեր ով լինելու հիմնական մասն են կազմում, այնպես որ, եթե դուք նրանց չեք ներկայացնում զուգընկերոջը, որքանո՞վ են նրանք ձեզ համար կարևոր: Նույնիսկ եթե դուք պետք է խոսեք ձեր զուգընկերոջ հետ ձեր դիսֆունկցիոնալ ընտանիքի մասին նախքան ծանոթացումներ անելը, դա դեռ պետք է տեղի ունենա:

Դուք հաստատ ամուրի եք հարաբերություններում, եթե ձեր զուգընկերոջը ծանոթացրել եք մտերիմ ընկերների և ընտանիքի հետ, և նրանք շարունակում են խուսափելով նույնն անելուց և երբեք որևէ կոնկրետ պատճառաբանություն չներկայացնել։ Դուք արժանի եք ցուցադրվելու մարդկանց, ովքեր կարևոր են ձեր զուգընկերոջ համար: Եվ դուք արժանի եք լինելու մեկի հետ, ով տեսնում է դա:

11. Հարաբերությունները ձեզ հյուծում են

Մենք գիտենք, որ կյանքը Դիսնեյի ֆիլմ չէ: Սերը ամբողջ ժամանակ աստղային աչքերով և լուսնի լույսով չէ: Բայց դա նաև կոչված չէ ձեզ հոգնեցնելու և միշտ մռայլ մշուշի մեջ պահել:

Մեզ անընդհատ ասում են, որ հարաբերությունները աշխատանքի կարիք ունեն, որ ամուսնությունը կարող է դառնալ հոգնածություն, և որ սիրավեպն ի վերջո մարում է: Համաձայնեցի, որ սա է իրականությունը հիմնականում։ Բայց իմ կարծիքով, հիանալի հարաբերությունները նման չեն անպիտան սննդի, որը ձեզ պահի բավարարվածություն է տալիս, բայց հետո ձեզ դատարկ և ուժասպառ է թողնում: Հիանալի հարաբերությունները ձեր թիկունքում կլինեն և կպարգևեն ձեզ ջերմ անհեթեթություն, նույնիսկ երբ այն աշխատանքի կարիք ունի:

Այսպիսով, եթե դուք անընդհատ հոգնած եք, քանի որ միշտ փորձում եք պարզել ձեր զուգընկերոջ կարիքները և ձեր հարաբերությունները,