Egy barátommal együtt lógtunk és néztük a Szex és New Yorkot (a sorozatot, nem a filmeket!). Megjegyeztem, hogy Carrie milyen gyakran volt egyedülálló egy kapcsolatban, miközben Mr. Big-et üldözte egész New Yorkban, miközben ő továbbra is érzelmileg (és még fizikailag is) elérhetetlen volt.

A barátnőm egy darabig csendben volt, aztán azt mondta, hogy teljesen azonosul Carrie-vel. Ő a húszas évei nagy részét szingliként töltötte egy kapcsolatban, mivel a legtöbb partnere egyszerűen nem volt annyira bevállalós, mint ő. Ő volt az, aki minden nehéz munkát elvégzett, és mégis szomorúnak és magányosnak érezte magát egy kapcsolatban.

"De, lehetsz szingli egy kapcsolatban?" - kérdezte. Végül is, technikailag akkor is együtt vagy valakivel, ha szingliként viselkedsz egy kapcsolatban. Érdekes kérdés volt, hiszen maga a "kapcsolatban" kifejezés állítólag negligálja a szingliséget.

Mint minden szívügy, ez sem ilyen egyszerű. A szerelem, a kapcsolatok és az elkerülhetetlenül velük járó problémák a "igen, kapcsolatban vagyok" és a "valójában teljesen egyedülálló vagyok" abszolút értékek közötti szürke zónákban húzódnak meg.

Más szóval, lehet, hogy kapcsolatban élsz, mégis úgy érzed, hogy nem sok minden változott, hogy még mindig a szingli életet éled, csak kevésbé szórakoztató. Összezavarodtál? Ne tedd, összeszedtünk néhány jelet, hogy lehet, hogy szingli vagy egy kapcsolatban, és hogy mik a piros zászlók.

Mit jelent egyedülállónak lenni egy kapcsolatban?

A helyzet az, hogy nincs egy egyértelmű módja annak, hogy felmérjük, hogy egy kapcsolatban szingli vagy-e. Mindenféle alattomos elem összeadódik, és remélhetőleg rávilágít arra, hogy lényegében szingli vagy, de kapcsolatban élsz.

Nem lehetsz ténylegesen szingli, azaz nem mehetsz el, nem flörtölhetsz idegenekkel a bárban, és nem élheted az életet a választásaid és a rutinod szerint. Ó, nem, még mindig csinálod a kapcsolati dolgokat, például asztalt foglalsz két személyre étteremben, moziban stb. Még mindig szem előtt kell tartanod a fogorvosuk időpontját és emlékeztetned őket. És ha van kedved, időnként testi intimitásba is belemész, de tea szex és a szeretkezés közötti különbségen töprengve.

Vedd észre, hogy mindezt te csinálod. Amikor szingliként viselkedsz egy kapcsolatban, az a személy, akiről azt hiszed, hogy kapcsolatban vagy vele, nem egy partner, aki egyenlő érzelmi munkát vállal. Ó, nem, időnként bedob egy-egy csontot a szeretet és a vonzalom terén, de te többnyire egyedül vagy ebben az állítólagos szerelmi kapcsolatban. És azon gondolkodsz, hogy "Miért érzem magam szinglinek a kapcsolatomban?".

Nos, ez azért van, mert nagyjából így is van. Kimerülsz abban, hogy te vagy az egyetlen ember ebben a kapcsolatban, és meggyőzöd magad arról, hogy ez valójában egy párkapcsolat. Nem vagy egyedül, sokan közülünk inkább egy egyoldalú kapcsolatban lennénk, mint egyedül. De ne feledd, többet érdemelsz. Nézzünk meg néhány jelet, hogy szingli vagy egy kapcsolatban, és tudd, mikor van itt az ideje kilépni.

11 jelei Ön egyedülálló egy kapcsolatban

Mindig vannak figyelmeztető jelek, ha szingli vagy egy kapcsolatban. De ismétlem, nem biztos, hogy ezek kirívóan nyilvánvalóak, különösen, ha olyan valaki vagy, aki tényleg szeretne kapcsolatban élni és értékeli az együttlétet. Íme néhány jel, ami arra utal, hogy valószínűleg szingli vagy, de kapcsolatban élsz.

1. Mindig te kezdeményezel

Nézze, én támogatom a kezdeményezőkészséget, akár a hálószobában, akár azon kívül! De itt most nem erről van szó. Különbség van aközött, hogy valaki erős, határozott véleményű, és aközött, hogy állandóan magára vállalja az összes nehéz feladatot egy kapcsolatban, legyen az érzelmi vagy fizikai, ami mindenképpen egy piros zászló a kapcsolatokban.

Gondolj bele: Te vagy az, aki mindig terveket szövöget? Javasolod, hogy menjetek el valahova, menjetek nyaralni, fogjátok egymás kezét séta közben? Mindig te próbálod a kapcsolatot működőképessé tenni, kitalálni, hogyan lehetnétek együtt, hogyan adhatnátok lendületet az intimitásotoknak? És a feltételezett partnered a hangulatától függően belemegy vagy nem megy bele.

Az egészséges és az egészségtelen kapcsolat között az a különbség, hogy az egészséges kapcsolat minden értelemben partnerség. Megosztjátok a számlákat és a felelősséget, és mindenképpen megosztjátok a munkát, amit egy kapcsolat magában foglal. Legyen szó házimunkáról vagy időpontok egyeztetéséről, ez egy közös vállalkozás.

Ha szingli vagy egy kapcsolatban, az egyik fél nem tesz semmit, sőt, úgy tűnhet, hogy egyáltalán nem is érdekli őket a kapcsolat. Ha kirándulásokat vagy romantikus vacsorákat javasolsz, lehet, hogy beleegyeznek, de érdektelenséggel. Vagy kifogásokat keresnek, mondván, majd szólnak, és egyszerűen nem hívnak vissza. Lehetsz szingli egy kapcsolatban? Szerintünk igen.

2. Mindent az ő kényelmüknek megfelelően tesznek meg.

Nos, mindenkinek megvan a maga sajátos rutinja, és egy egészséges kapcsolatban mindkét fél szükség szerint alkalmazkodik és kompromisszumokat köt. Ha azonban egyedülálló vagy egy kapcsolatban, hamarosan rájössz, hogy te vagy az, akinek mindig alkalmazkodnia kell a napirendjéhez és kompromisszumokat kell kötnie, mindezt azért, mert az úgynevezett partnerednek semmi áron nem lehet kellemetlenséget okozni.

"Találkozgattam egy lánnyal, akit nagyon kedveltem, és azt hittem, nagyszerű kapcsolat van köztünk. De alig hat hónap alatt, mióta együtt vagyunk, már alig ismertem magamra" - mondja Charlie. "Mindig is elég magabiztos ember voltam, és szeretek bizonyos dolgokat egy bizonyos módon csinálni. Én viszont egy bizonytalan, ingatag lény lettem, aki mindig megkérdőjelez minden döntést. Minden alkalommal, amikor azt hittem, hogy valami pozitív dolgot teszek a mikapcsolat, a reakciója olyan langyos volt, hogy visszaléptem."

Ha állandóan szomorú és magányos vagy egy kapcsolatban, és minden döntésedet megkérdőjelezed, mind a saját életed, mind a kapcsolatod tekintetében, akkor tudd, hogy ez valószínűleg nem te vagy. Talán itt az ideje, hogy számba vedd ezeket a párkapcsolati kétségeket, és megnézd, hogy nem fosztanak-e meg az erődtől és az önbizalmadtól. És ha a válaszod erre "igen", akkor itt az ideje, hogy kiszállj, és soha ne nézz vissza.

6. Nem hajlandóak elkötelezni magukat

Itt az ideje, hogy beszéljünk az elköteleződés-fóbiásokról és az egyoldalú kapcsolatokhoz való "hozzájárulásukról". Nos, egy dolog, ha egy kötöttségek nélküli kapcsolatban élsz, és mindketten egy oldalon álltok a szabályokkal kapcsolatban. De egészen más, ha valaki olyan vagy, aki elkötelezett kapcsolatot szeretne, és olyan valakivel vagy együtt, aki egyszerűen nem akar elköteleződni, vagy ami még rosszabb, homályosan fogalmaz arról, hogy hol áll.

Lehetsz szingli egy kapcsolatban? Abszolút, és különösen akkor, ha te vagy az egyetlen, aki elkötelezett. Gondolj bele. Elzárkóznak-e a jövőről szóló beszélgetésektől? Gyakran dobálóznak-e olyan kifejezésekkel, mint a "nyitott kapcsolat", vagy egyszerűen csak megvonják a vállukat, és azt mondják: "Ki tudja megjósolni a jövőt? Koncentráljunk a jelenre".

Nincs semmi baj a nyitott kapcsolatokkal vagy az alkalmi randizással, amíg minden érintett fél tisztában van a szabályokkal, és ugyanazt akarja. De ha egyedülálló vagy egy kapcsolatban, akkor te vagy az, aki valóban elkötelezettségre, stabilitásra stb. vágyik, míg az a személy, akivel azt hiszed, hogy kapcsolatban vagy, lazán találkozgat más emberekkel, vagy nem hajlandó lépéseket tenni a közös jövő építése felé. Nem.kapcsolat megéri a lelki békédet, és egy egyoldalú kapcsolat biztosan nem.

7. Állandóan bizonytalannak érzed magad.

Amikor bizonytalan vagy egy kapcsolatban, mindig elönt a rettegés érzése. Hová vezet ez az egész? Tényleg olyan különleges vagy számukra, mint ők számodra? Miért néznek mindig olyan zárkózottan, amikor azt mondod nekik, hogy szereted őket, vagy amikor nyilvánosan próbálod megfogni a kezüket? Ezek a kérdések állandóan gyötörnek, amikor szingliként egy kapcsolatban élsz.

"Akkor jöttem rá, hogy szingliként viselkedem egy kapcsolatban, amikor a srác, akivel jártam, napokra eltűnt kapcsolat nélkül" - mondja Margo. "Egész egyszerűen csak kísértett engem, és fogalmam sem volt, hol van, vagy hol tartunk a kapcsolatban. És ő sem gondolta, hogy bármi rosszat csinál. Állandóan bizonytalan voltam a kapcsolatban, és azon gondolkodtam, hogy talán én vagyok az oka, hogy nem vagyok érdekes.elég neki."

Egy kapcsolatban szinglinek lenni azt jelenti, hogy a biztonságérzeted lassan, de biztosan elveszik. Mindig azon fogsz töprengeni, hogy hol állsz velük, elég jó vagy-e. Megszállottan elemezni fogsz minden sms-t, rejtett jelentéseket keresve. Kinek van szüksége ilyen szintű drámára? Neked nem.

8. Azzal vádolnak, hogy követelőző vagy.

Á, igen! Az egyik fő jele annak, hogy szingli vagy egy kapcsolatban, hogy bármikor, amikor időt, figyelmet stb. kérsz, azonnal azzal vádolnak, hogy túl igényes vagy. Nos, minden kapcsolatban vannak olyan pillanatok, amikor az egyik fél borzasztóan el van foglalva, és nem tud annyit foglalkozni a partnerével, amennyit szeretne. De itt még egy jóéjszakai telefonhívást is alig tudsz kérni anélkül, hogy ne bélyegeznének meg.igényes.

Van egy vékony határvonal aközött, hogy alapvető jogokat kérj egy romantikus kapcsolatban, és aközött, hogy szörnyen ragaszkodó barát vagy barátnő legyél. De figyelj, megérdemled a figyelmet. Meg kell tudnod szólalni és kérni, amit akarsz, anélkül, hogy rosszul éreznéd magad emiatt.

Igen, mindig vannak olyan időszakok, amikor a munka, a családi kötelezettségek és az énidő elsőbbséget élvez. De egy egyoldalú kapcsolatban te vagy az, aki mindig megpróbálja minimalizálni a szeretet legkisebb igényeit is a szeretet jeleire, és azt mondják, hogy hátrálj meg. Ez semmiképpen sem egészséges kapcsolat, és sokkal jobbat érdemelsz. Szóval, állj ki és tedd meg a követeléseidet, és egyensúlyozd ki ezeket a kapcsolati hatalmi dinamikákat.

9. Mindig kifogásokat keresel helyettük

Bűnös vagyok abban, hogy mentegetőzöm a szeretteimnek, még akkor is, ha rosszul viselkednek. Nehéz tisztán látni a romantikus partnereinket vagy azokat az embereket, akikhez általában közel állunk - inkább rózsaszínű szemüvegen keresztül látjuk őket, és feltételezzük, hogy ők a tökéletesség csúcsa. Sajnos, nem azok.

Nos, emberi dolog néha hibázni vagy szörnyen viselkedni. És ugyanilyen emberi dolog megbocsátani vagy egyszerűen a szőnyeg alá söpörni a rossz viselkedést. De vajon ezt teszed a partnereddel állandóan? Állandóan történeteket kell kitalálnod arról, hogy ő csak elfoglalt, és ezért hagyta ki a randevút/szülinapi vacsorát/családi összejövetelt és így tovább?

Ha szeretsz valakit, akkor igyekszel ott lenni mellette. Biztosan biztosítod, hogy megjelensz, amikor szüksége van rád. Ha ez egyáltalán nem történik meg, és azon kapod magad, hogy állandóan kifogásokat keresel arra, hogy hol van, miért nem jelenik meg, és/vagy hogy rendben van, hogy nem áll készen az elköteleződésre, akkor itt az ideje, hogy átvedd az irányítást, és eldobd ezt az egyoldalú kapcsolatot, és vagy elfogadod a félelmetesszingli életet, vagy keresse meg a megérdemelt társát.

10. Nem mutatnak be téged a barátaidnak vagy a családodnak.

Ezt már korábban is érintettük, de nézzük meg jobban. Mindannyian közösségek részei vagyunk, még akkor is, ha magányosok vagyunk, mint én, és be kell rángatni a családi és baráti körökbe. Jóban-rosszban vannak családjaink, barátaink, akikre rábíznánk az életünket, és így tovább. Senki sem létezik vákuumban (bár néhányan néha szeretnénk!).

A legtöbb szeretetteljes kapcsolat általában mindkét partner életére kiterjed. Nem kell, hogy a legjobb barátok legyetek a partnered családjával és barátaival, de te ismered őket és tudsz róluk. Ők viszont legalább hallottak rólad és szeretnének találkozni veled.

Az rendben van, hogy a romantikus kapcsolataidat külön és privátan tartod, de ismétlem, a családod és a barátaid fontos részét képezik annak, hogy ki vagy, így ha nem mutatod be nekik a partneredet, mennyire fontosak valójában számodra? Még ha a bemutatkozás előtt beszélned is kell a partnereddel a diszfunkcionális családodról, akkor is meg kell történnie.

Biztosan szingli vagy egy kapcsolatban, ha már bemutattad a párodat a közeli barátaidnak és a családodnak, ő pedig folyamatosan kerüli, hogy ugyanezt tegye, és soha nem mond konkrét okokat. Megérdemled, hogy olyan embereknek mutatkozz, akik fontosak a párodnak. És megérdemled, hogy olyan valakivel legyél, aki ezt látja.

11. A kapcsolat kimerít téged

Tudjuk, hogy az élet nem egy Disney-film. A szerelem nem mindig a csillagos égről és a holdfényről szól. De nem is az a célja, hogy mindig kifárasszon, és mindig a homály ködében tartson.

Folyamatosan azt mondják nekünk, hogy a kapcsolatoknak munkát kell végezniük, hogy a házasság munkává válhat, és hogy a romantika végül elhalványul. Egyetértek, hogy ez a valóság többnyire. De szerintem egy jó kapcsolat nem olyan, mint a gyorskaja, ami pillanatnyi elégedettséget ad, de aztán üres és kimerült maradsz. Egy jó kapcsolat akkor is támogat téged, és akkor is melegséget ad, ha még dolgozni kell rajta.

Ha tehát állandóan fáradt vagy, mert mindig próbálod kitalálni a partnered igényeit és azt, hogy hol tart a kapcsolatotok, nézz jól magadra és magadra. Alig ismered fel azt a személyt, akivé váltál - fáradt és még mindig kétségbeesetten próbálsz fenntartani egy egyoldalú kapcsolatot? Szomorúnak és magányosnak érzed magad a kapcsolatodban, és azt kérdezed magadtól: "Miért érzem magam egyedülállónak az énkapcsolat?" Nos, akkor itt az ideje összepakolni és elmenni.

Az egyoldalú kapcsolatok nem mindig olyanok, ahol a partner rosszindulatú és szándékosan próbál ártani neked. Lehet, hogy csak nem egy oldalon állnak, még nem állnak készen az elköteleződésre stb. És ez rendben is van. De fontos, hogy ezt felismerd, és ne azzal töltsd az idődet, hogy egy zsákutcába jutott kapcsolatot próbálj újraéleszteni.

Ha szingliként viselkedsz egy kapcsolatban, az erőd és az önbecsülésed elhalványul, és erre nincs szükséged. Ha tehát azt kérdezted magadtól, hogy "Lehetsz-e szingli egy kapcsolatban?", és most rájöttél, hogy igen, reméljük, hogy megtalálod a bátorságot, amire szükséged van ahhoz, hogy kiszállj.

GYIK

Egy kapcsolatban akkor érzed magad szinglinek, ha az érzéseidet nem viszonozzák, ha a partnered nem hajlandó a jövőről beszélni, és állandóan azt mondja neked, hogy túl sokat kérsz. Egy kapcsolatban szinglinek lenni azt jelenti, hogy egyedül te végzed el a kapcsolatban szükséges érzelmi munkát. 2. Mikor kell kilépni egy kapcsolatból?

Egyetlen kapcsolat sem éri meg, ha folyamatosan kimerít és üresnek érzi magát.Ha a partnere nem ugyanazon a véleményen van, mint Ön abban a tekintetben, hogy mit szeretne a kapcsolattól, sokkal jobb és egészségesebb, ha kilép a kapcsolatból, és valami olyasmit keres, ami valóban táplálja Önt.