Mēs ar draudzeni kopā izklaidējāmies un skatījāmies "Sekss un lielpilsēta" (seriālu, nevis filmas!). Es komentēju, ka Kerija tik bieži bija vientuļa attiecībās, jo viņa vajāja Lielo kungu pa visu Ņujorku, kamēr viņš joprojām bija emocionāli (un pat fiziski) nepieejams.

Mana draudzene kādu brīdi klusēja, bet pēc tam teica, ka pilnībā sasaucas ar Keriju. Lielu daļu no divdesmitajiem gadiem viņa pavadījusi brīva attiecībās, jo vairums viņas partneru vienkārši nebija tik iesaistīti kā viņa. Tā bija viņa, kas darīja visu smago darbu, un tomēr attiecībās jutās skumja un vientuļa.

"Bet vai attiecībās tu vari būt brīvs?" viņa jautāja. Galu galā tu tehniski joprojām esi ar kādu kopā, pat ja attiecībās uzvedies kā brīvs. Tas bija intriģējošs jautājums, jo pati frāze "attiecībās" it kā noliedz būt brīvam.

Kā jau tas ir ar visiem sirds jautājumiem, tas nav tik vienkārši. Mīlestība, attiecības un problēmas, ko tās neizbēgami rada, slēpjas pelēkajās zonās starp absolūtajiem apgalvojumiem "jā, es esmu attiecībās" un "patiesībā es esmu pilnīgi brīvs".

Citiem vārdiem sakot, jūs varētu būt attiecībās, bet tomēr justies, ka daudz kas nav mainījies, ka jūs joprojām dzīvojat neprecētu dzīvi, bet tā ir mazāk jautra. Apjukums? Neesiet, mēs esam apkopojuši dažas pazīmes, kas liecina par to, ka jūs varētu būt neprecēts attiecībās, un kādi ir šie sarkanie karogi.

Ko nozīmē būt vientuļam attiecībās?

Lieta tāda, ka nav viena viennozīmīga veida, kā novērtēt, vai attiecībās esi vai neesi vientuļš. Tie ir visdažādākie viltīgie elementi, kas apvienojas un, cerams, liek tev saprast, ka būtībā esi vientuļš, bet attiecībās.

Tu nevari būt brīvs, t. i., iet ārā un flirtēt ar svešiniekiem pie bāra un dzīvot dzīvi atbilstoši savai izvēlei un rutīnai. Ak nē, tu joprojām dari attiecības, piemēram, rezervē vietas diviem restorānos, kinoteātros u. c. Tev joprojām jāpatur prātā viņu zobārsta apmeklējums un jāatgādina viņiem par to. Un, ja viņi ir noskaņoti, tu reizēm iesaisties fiziskā tuvībā, bet tu esipārdomā atšķirību starp seksu un mīlēšanos.

Ievērojiet, ka to visu darāt jūs. Kad attiecībās uzvedaties kā vientuļais, cilvēks, ar kuru, jūsuprāt, esat attiecībās, nav partneris, kas uzņemas līdzvērtīgu emocionālo darbu. Ak nē, viņš ik pa brīdim jums uzmetīs kādu simpātijas un pievilcības kauliņu, bet jūs lielākoties esat viens pats šajā šķietamajā mīlas romānā. Un jūs paliekat vienaldzīgs, domājot: "Kāpēc es jūtos vientuļš savās attiecībās?".

Nu, tas ir tāpēc, ka tu diezgan lielā mērā esi. Tu sevi nogurdini, būdams vienīgais cilvēks šajās attiecībās, un pārliecini sevi, ka tās patiesībā ir partnerattiecības. Tu neesi viens, tik daudzi no mums labāk gribētu būt vienpusējās attiecībās, nekā būt vieni. Taču atceries, ka esi pelnījis vairāk. Aplūkosim dažas pazīmes, kas liecina, ka esi vientuļš attiecībās, un uzzināsim, kad ir laiks tās pārtraukt.

11 Pazīmes, ka attiecībās esi vientuļš

Vienmēr ir brīdinājuma pazīmes, ja esat neprecējies attiecībās. Taču atkal tās var nebūt klaji acīmredzamas, īpaši, ja esat cilvēks, kurš patiešām vēlas būt attiecībās un augstu vērtē kopību. Lūk, dažas pazīmes, kas liecina, ka, iespējams, esat neprecējies, bet attiecībās.

1. Iniciatīvu vienmēr uzņematies jūs

Klausieties, es esmu par iniciatīvas uzņemšanos gan guļamistabā, gan ārpus tās! Taču šeit runa nav par to. Ir atšķirība starp to, vai esi spēcīga, uz savu viedokli balstīta persona, un to, vai pastāvīgi uzņemies visu smagumu uzņemšanos attiecībās, neatkarīgi no tā, vai tas ir emocionāli vai fiziski, kas noteikti ir attiecību sarkanais karogs.

Padomājiet par to. Vai jūs vienmēr esat tas, kurš veido plānus, ierosina doties ārā, doties atvaļinājumā, turēties par rokām pastaigas laikā? Vai vienmēr jūs cenšaties padarīt attiecības veiksmīgas, izdomājat veidus, kā būt kopā, kā veicināt jūsu intimitāti? Un jūsu domājamais partneris var tam piekrist vai nepiekrist atkarībā no viņa noskaņojuma.

Atšķirība starp veselīgām un neveselīgām attiecībām ir tāda, ka veselīgas attiecības ir partnerattiecības visos aspektos. Jūs sadalāt rēķinus un pienākumus, un jūs noteikti dalāties darbā, kas saistīts ar attiecībām. Neatkarīgi no tā, vai tie ir mājsaimniecības darbi vai tikšanās tikšanās, tas ir kopīgs darbs.

Ja attiecībās esi neprecējies, viena puse neko nedarīs, patiesībā var šķist, ka viņi vispār nav ieinteresēti attiecībās. Kad ierosināsi izbraucienus vai romantiskas vakariņas, viņi var piekrist, bet ar neieinteresētības sajūtu. Vai arī viņi var atrunāties, sakot, ka dos tev zināt, un vienkārši neatsauksies. Vai attiecībās var būt neprecējies? Mēs domājam, ka var.

2. Viss tiek darīts atbilstoši viņu ērtībām.

Katram cilvēkam ir sava īpaša rutīna, un veselīgās attiecībās abas puses vajadzības gadījumā izdara korekcijas un kompromisus. Taču, ja attiecībās esat viens, drīz vien atklāsiet, ka tieši jums vienmēr ir jāpielāgo grafiks un jāpanāk kompromisi, jo jūsu tā dēvētais partneris par katru cenu nevar sagādāt neērtības.

"Es tikos ar meiteni, kura man ļoti patika, un man šķita, ka mums ir lieliska saikne. Bet tikai sešu mēnešu laikā, kopš biju ar viņu, es vairs gandrīz neatpazinu sevi," stāsta Čārlijs. "Es vienmēr esmu bijis diezgan pašpārliecināts cilvēks, un man patīk darīt lietas noteiktā veidā. Es biju kļuvis par nedrošu, nedrošu būtni, vienmēr pārdomājot katru lēmumu. Katru reizi, kad es domāju, ka daru kaut ko pozitīvu mūsuViņas reakcija bija tik vēsa, ka es atkāpos."

Ja attiecībās visu laiku esi skumjš un vientuļš, pārdomājot katru savu izvēli gan savā dzīvē, gan attiecībās, zini, ka tas, iespējams, neesi tu. Varbūt ir pienācis laiks izvērtēt šīs šaubas par attiecībām un noskaidrot, vai tās nenovājina tavu spēku un pārliecību. Un, ja atbilde uz šo jautājumu ir "jā", ir laiks izkļūt no attiecībām un nekad neatskatīties atpakaļ.

6. Viņi nevēlas uzņemties saistības

Ir pienācis laiks parunāt par saistību fobijām un viņu "ieguldījumu" vienpusējās attiecībās. Tagad viena lieta, ja jums ir attiecības bez saistībām un jūs abi esat vienisprātis par noteikumiem. Bet pavisam cita, ja esat cilvēks, kurš vēlas veidot attiecības ar saistībām, bet esat ar kādu, kurš vienkārši nevēlas uzņemties saistības vai, vēl sliktāk, neskaidrības par savu nostāju.

Vai attiecībās var būt vientuļš? Pilnīgi noteikti, jo īpaši, ja esi vienīgais, kurš ir apņēmības pilns. Padomā par to, vai viņi izvairās no jebkādām sarunām par nākotni? Vai viņi bieži vien lieto tādus terminus kā "atklātas attiecības" vai vienkārši parausta plecus un saka: "Kas var paredzēt nākotni? Koncentrēsimies uz tagadni." Vai viņi bieži vien izvairās no sarunām par nākotni?

Atklātās attiecībās vai gadījuma rakstura randiņos nav nekā slikta, ja vien visas iesaistītās puses apzinās noteikumus un vēlas to pašu. Taču, ja esat neprecējies attiecībās, tieši jūs patiešām vēlaties saistības, stabilitāti utt., bet persona, ar kuru, jūsuprāt, esat attiecībās, nejauši tiekas ar citiem cilvēkiem vai nevēlas spert nekādus soļus, lai veidotu kopīgu nākotni. nē.attiecības ir tā vērtas, lai jūs būtu mierīgs, un vienpusējas attiecības noteikti nav tā vērtas.

7. Jūs visu laiku jūtaties nedroši.

Kad attiecībās esi nedrošs, tevi visu laiku pārņem baiļu sajūta. Kurp tas viss ved? Vai tu viņiem patiešām esi tikpat īpašs kā viņi tev? Kāpēc viņi vienmēr izskatās kūtri, kad tu viņiem saki, ka mīli, vai mēģini turēt viņu par roku sabiedrībā? Tie ir jautājumi, kas tevi moka visu laiku, kad esi vientuļš attiecībās.

"Es sapratu, ka attiecībās uzvedos kā vientuļniece, kad puisis, ar kuru satikos, pazuda uz vairākām dienām bez kontakta," stāsta Margo. "Viņš mani vienkārši izlikās, un man nebija ne jausmas, kur viņš ir vai kur mēs esam attiecībās. Un viņš arī nedomāja, ka dara kaut ko nepareizi. Es visu laiku biju nedroša attiecībās, domājot, vai varbūt tas nav manī, ka es neesmu interesanta.viņam pietiek."

Būt neprecētam attiecībās nozīmē, ka tava drošības sajūta lēnām, bet noteikti tiek atņemta. Tu vienmēr domāsi, kur tu ar viņiem esi, vai esi pietiekami labs. Tu apsēsti analizēsi katru īsziņu, meklējot slēptās nozīmes. Kam ir vajadzīga šāda līmeņa drāma? Ne tev.

8. Viņi pārmet jums, ka esat prasīgs.

Ak, jā! Galvenā pazīme, ka attiecībās esi vientuļš, ir tā, ka jebkurā brīdī, kad lūdzat laiku, uzmanību un tamlīdzīgi, jūs nekavējoties apsūdz, ka esat pārāk prasīgs. Katrās attiecībās ir brīži, kad viena puse ir briesmīgi aizķerta un nespēj veltīt partnerim tik daudz uzmanības, cik vēlētos. Bet šeit jūs diez vai varat pat palūgt viņam piezvanīt uz nakti, lai netiktu apzīmogots kā.prasīga.

Ir smalka robeža starp to, kad romantiskās attiecībās ir jāprasa pamattiesības, un to, kad jākļūst par briesmīgi uzmācīgu draugu vai draudzeni. Bet ieklausies, tu esi pelnījis uzmanību. Tev ir jāspēj izteikties un lūgt to, ko vēlies, neprasot, lai tev par to liek justies slikti.

Jā, vienmēr ir reizes, kad darbs, ģimenes pienākumi un man veltītais laiks ņems virsroku. Taču vienpusējās attiecībās tu esi tas, kurš vienmēr cenšas minimizēt pat vismazākās prasības pēc simpātijas izpausmēm un kuram tiek teikts atkāpties. Nekādā gadījumā tās nav veselīgas attiecības, un tu esi pelnījis daudz ko labāku. Tāpēc nostājies un izpildi savas prasības un līdzsvarojiet šo attiecību varas dinamiku.

9. Jūs vienmēr tos attaisnojat

Esmu vainīgs, ka attaisnoju cilvēkus, kurus mīlu, pat tad, kad viņi uzvedas slikti. Ir grūti skaidri saskatīt savus romantiskos partnerus vai cilvēkus, kas mums kopumā ir tuvi - mēs labprātāk redzam viņus caur rozā brillēm un pieņemam, ka viņi ir pilnības virsotne. Diemžēl viņi tādi nav.

Ir cilvēcīgi reizēm kļūdīties vai rīkoties briesmīgi. Un tikpat cilvēcīgi ir piedot vai vienkārši noslaucīt slikto uzvedību zem paklāja. Bet vai tā jūs visu laiku darāt sava partnera labā? Vai jums pastāvīgi nākas izdomāt stāstus par to, ka viņš vienkārši ir aizņemts un tāpēc nokavēja randiņu/jūsu dzimšanas dienas vakariņas/ģimenes tikšanos utt.?

Ja jūs kādu mīlat, jūs cenšaties būt kopā ar viņu. Jūs noteikti nodrošināsiet, ka parādīsieties, kad viņiem tas būs nepieciešams. Ja tas nenotiek vispār, un jūs atrodat sevi nepārtraukti attaisnojoties par to, kur viņi ir, kāpēc viņi neparādās, un/vai kā tas ir labi, ka viņi nav gatavi saistībām, ir pienācis laiks uzņemties atbildību un atteikties no šīm vienpusējām attiecībām un vai nu aptvert lielisko.vienatnes dzīvi vai meklēt partneri, kuru esi pelnījis.

10. Viņi jūs neiepazīstina ar draugiem vai ģimeni.

Mēs jau iepriekš tam pieskārāmies, bet aplūkosim to labāk. Mēs visi esam daļa no kopienām, pat ja esat vientuļnieks kā es, un jums nākas ievilkties ģimenes un draugu lokā. Labāk vai sliktāk, mums ir ģimenes, draugi, kuriem mēs uzticētu savu dzīvību, un tā tālāk. Neviens neeksistē vakuumā (lai gan daži no mums reizēm tā vēlētos!).

Lielākā daļa mīlošu attiecību mēdz izplatīties abu partneru dzīvē. Jums nav jābūt labākajiem draugiem ar partnera ģimeni un draugiem, bet jūs viņus pazīsit un zināsit par viņiem. Un viņi, savukārt, būs vismaz dzirdējuši par jums un vēlēsies ar jums iepazīties.

Ir labi, ja romantiskās attiecības ir nodalītas un privātas, bet, no otras puses, jūsu ģimene un draugi ir nozīmīga jūsu būtības daļa, tāpēc, ja jūs viņiem nepazīstat partneri, cik tad viņi jums ir svarīgi? Pat ja pirms iepazīšanās jums ir nepieciešams runāt ar partneri par savu disfunkcionālo ģimeni, tas tomēr ir jādara.

Tu noteikti esi vientuļš attiecībās, ja esi iepazīstinājis savu partneri ar tuviem draugiem un ģimeni, bet viņš turpina izvairīties darīt to pašu un nekad nenorāda konkrētus iemeslus. Tu esi pelnījis, lai tevi parādītu cilvēkiem, kas tavam partnerim ir svarīgi. Un tu esi pelnījis būt ar kādu, kurš to redz.

11. Attiecības jūs nogurdina

Mēs zinām, ka dzīve nav Disneja filma. Mīlestība nav tikai zvaigžņotas acis un mēness gaisma visu laiku. Bet tā arī nav domāta tam, lai jūs nogurdinātu un visu laiku turētu jūs drūmā miglā.

Mums nepārtraukti stāsta, ka attiecībām ir vajadzīgs darbs, ka laulība var kļūt par darbu un ka romantika galu galā izzūd. Piekrītu, ka lielākoties tāda ir realitāte. Taču, manuprāt, lieliskas attiecības nav kā neveselīgs ēdiens, kas sniedz īslaicīgu gandarījumu, bet pēc tam atstāj tevi tukšu un izsmeltu. Lieliskas attiecības tev sargās muguru un sniegs tev siltu sajūsmu pat tad, kad tajās būs vajadzīgs darbs.

Tātad, ja esat pastāvīgi noguris, jo pastāvīgi cenšaties noskaidrot partnera vajadzības un to, kur atrodas jūsu attiecības, labi paskatieties uz sevi un uz viņiem. Vai jūs tikko atpazīstat cilvēku, par kādu esat kļuvis - noguris un joprojām izmisīgi cenšaties uzturēt vienpusējas attiecības? Vai jūtaties skumjš un vientuļš attiecībās un jautājat sev: "Kāpēc es jūtos vientuļš savosattiecības?" Nu, tad ir pienācis laiks savākties un doties prom.

Vienpusējas attiecības ne vienmēr ir tādas, kurās partneris ir ļaunprātīgs un apzināti cenšas jūs sāpināt. Iespējams, viņi vienkārši nav vienisprātis, vēl nav gatavi uzņemties saistības u. c. Un tas ir labi. Taču ir svarīgi, lai jūs to apzinātos un netērētu savu laiku, mēģinot atdzīvināt strupceļā nonākušas attiecības.

Ja attiecībās uzvedies kā vientuļais, tavs spēks un pašvērtējums zūd, un tas nav tas, kas tev vajadzīgs. Tāpēc, ja esi sev uzdevis jautājumu: "Vai attiecībās vari būt vientuļš?", un tagad saproti, ka vari, mēs ceram, ka tu atradīsi sevī drosmi, lai izkļūtu no attiecībām.

Biežāk uzdotie jautājumi

Jūs jūtaties vientuļš attiecībās, ja jūsu jūtas netiek uzklausītas, ja partneris atsakās apspriest nākotni un pastāvīgi saka, ka jūs prasāt pārāk daudz. Būt vientuļam attiecībās nozīmē, ka jūs esat vienīgais, kas veic attiecībās nepieciešamo emocionālo darbu. 2. Kad vajadzētu pārtraukt attiecības?

Nekādas attiecības nav tā vērtas, ja tās jūs nepārtraukti nogurdina un liek justies tukšam. Ja jūsu partneris nav vienisprātis ar jums attiecībā uz to, ko jūs vēlaties no attiecībām, daudz labāk un veselīgāk ir attiecības pārtraukt un pāriet uz kaut ko tādu, kas jūs patiešām baro.