O prietenă și cu mine am ieșit împreună și ne uitam la Sex and The City (serialul, nu filmele!). Am comentat cum Carrie era atât de des singură într-o relație, în timp ce îl urmărea pe domnul Big prin tot New York-ul, în timp ce el continua să fie indisponibil emoțional (și chiar fizic).

Prietena mea a fost tăcută pentru o vreme, apoi a spus că se identifică cu Carrie în totalitate. Și-a petrecut o mare parte din anii 20 fiind singură într-o relație, deoarece majoritatea partenerilor ei pur și simplu nu erau la fel de implicați ca ea. Ea făcea tot greul și totuși se simțea tristă și singură într-o relație.

"Dar, poți fi singur într-o relație?", a întrebat ea. La urma urmei, din punct de vedere tehnic, ești tot cu cineva, chiar dacă te comporți ca un singur într-o relație. Era o întrebare intrigantă, deoarece însăși expresia "într-o relație" se presupune că neagă faptul că ești singur.

La fel ca în cazul tuturor problemelor de suflet, nu este chiar atât de simplu. Dragostea, relațiile și problemele pe care le aduc inevitabil, se ascund în zonele gri dintre absolutul "da, sunt într-o relație" și "de fapt, sunt complet singur".

Cu alte cuvinte, ai putea fi într-o relație și totuși să simți că nu s-a schimbat mare lucru, că încă trăiești viața de burlac, dar e mai puțin amuzant. Confuz? Nu fi, am adunat câteva semne că ai putea fi singur într-o relație și care sunt steagurile roșii.

Ce înseamnă să fii singur într-o relație?

Chestia este că nu există o modalitate clară de a evalua dacă ești sau nu singur într-o relație. Sunt tot felul de elemente viclene care se adună și care, sperăm, te fac să realizezi că ești în esență singur, dar într-o relație.

Nu ajungi să fii de fapt singur, adică să ieși în oraș și să flirtezi cu necunoscuți la bar și să trăiești viața conform alegerilor și rutinei tale. O, nu, încă faci chestii legate de relație, cum ar fi să faci rezervări pentru doi la restaurant, la film etc. Tot trebuie să le ții minte programarea la dentist și să le amintești. Și dacă au chef, ocazional te angajezi în intimitate fizică, dar eștimeditând la diferența dintre sex și a face dragoste.

Observă cum tu ești cel care face totul. Când te prefaci că ești singur într-o relație, persoana cu care crezi că ești într-o relație nu este un partener care își asumă o muncă emoțională egală. O, nu, îți va arunca câte un os de afecțiune și atracție din când în când, dar tu ești mai mult pe cont propriu în această presupusă poveste de dragoste. Și rămâi cu întrebarea: "De ce mă simt singur în relația mea?".

Ei bine, este pentru că, în mare parte, așa este. Te epuizezi fiind singura persoană din această relație și te convingi că este de fapt un parteneriat. Nu ești singura, atât de mulți dintre noi ar prefera să fie într-o relație unilaterală decât să fie singuri. Dar nu uita, meriți mai mult. Să analizăm câteva semne care arată că ești singură într-o relație și să știi când este timpul să renunți.

11 semne că ești singură într-o relație

Întotdeauna există semne de avertizare atunci când ești singură într-o relație. Dar, din nou, s-ar putea să nu fie evidente în mod flagrant, mai ales dacă ești o persoană care își dorește cu adevărat să fie într-o relație și prețuiește unitatea. Iată câteva semne că probabil ești singură, dar într-o relație.

1. Întotdeauna ești tu cel care ia inițiativa

Ascultă, sunt pentru a lua inițiativa, în dormitor sau în afara lui! Dar nu despre asta vorbim aici. Există o diferență între a fi o persoană puternică, cu opinii și a purta în mod constant toate greutățile într-o relație, fie că este vorba de emoțional sau fizic, ceea ce este cu siguranță un semnal de alarmă într-o relație.

Gândește-te la asta: tu ești cel care face mereu planuri, cel care sugerează să ieșiți în oraș, să vă luați o vacanță, să vă țineți de mână în timp ce vă plimbați? Întotdeauna încerci să faci ca relația să funcționeze, să găsești modalități de a fi împreună, de a da un impuls intimității voastre? Iar presupusul tău partener poate sau nu să fie de acord cu asta, în funcție de starea lui de spirit.

Diferența dintre o relație sănătoasă și una nesănătoasă este că o relație sănătoasă este un parteneriat în toate sensurile. Vă împărțiți facturile și responsabilitățile și, cu siguranță, împărțiți munca pe care o presupune o relație. Fie că este vorba de treburile casnice sau de programări, este un efort comun.

Atunci când ești singur într-o relație, una dintre părți nu va face nimic; de fapt, poate părea că nu este deloc interesată să aibă o relație. Atunci când propui ieșiri sau cine romantice, poate fi de acord, dar cu un sentiment de dezinteres. Sau poate găsi scuze, spunând că te va anunța și pur și simplu nu te mai sună niciodată. Poți fi singur într-o relație? Noi credem că da.

2. Totul se face după bunul lor plac

Acum, fiecare are propria rutină particulară și, într-o relație sănătoasă, ambele părți fac ajustări și compromisuri după cum și când este nevoie. Dacă ești singur într-o relație, însă, vei descoperi curând că tu ești cel care trebuie să îți ajustezi mereu programul și să faci compromisuri, totul pentru că așa-zisul tău partener nu poate fi incomodat cu orice preț.

"Mă vedeam cu o fată pe care o plăceam foarte mult și credeam că avem o conexiune grozavă. Dar în doar șase luni de când eram cu ea, abia dacă mă mai recunoșteam", spune Charlie. "Întotdeauna am fost o persoană destul de sigură pe mine și îmi place să fac lucrurile într-un anumit fel. Devenisem această ființă nesigură, șovăitoare, care se îndoia mereu de fiecare decizie. De fiecare dată când credeam că fac ceva pozitiv pentru noirelație, răspunsul ei a fost atât de călduț încât m-am retras."

Dacă te simți tristă și singură într-o relație tot timpul, punând la îndoială fiecare alegere pe care o faci, atât pentru viața ta, cât și pentru relația ta, să știi că probabil nu ești tu. Poate că este timpul să faci un bilanț al acestor îndoieli legate de relații și să vezi dacă îți răpesc puterea și încrederea în tine. Iar dacă răspunsul tău este "da", este timpul să ieși și să nu te uiți niciodată înapoi.

6. Nu sunt dispuși să se angajeze

Este timpul să vorbim despre fobii angajamentului și "contribuția" lor la relațiile unilaterale. Acum, una este dacă ești într-o relație fără obligații și sunteți amândoi pe aceeași pagină în ceea ce privește regulile. Dar cu totul altceva dacă ești cineva care dorește o relație angajată și ești cu cineva care pur și simplu nu se angajează sau, mai rău, este vag în ceea ce privește poziția sa.

Poți fi singur într-o relație? Absolut, și mai ales dacă ești singurul care se angajează. Gândește-te la asta. Se feresc de orice conversație despre viitor? Aruncă frecvent termeni precum "relație deschisă" sau pur și simplu ridică din umeri și spun: "Cine poate prezice viitorul? Să ne concentrăm pe prezent".

Nu este nimic în neregulă cu relațiile deschise sau cu întâlnirile ocazionale, atâta timp cât toate părțile implicate sunt conștiente de reguli și doresc același lucru. Dar atunci când ești singur într-o relație, tu ești cel care își dorește cu adevărat angajament, stabilitate etc., în timp ce persoana cu care crezi că ai o relație se vede întâmplător cu alte persoane sau nu este dispusă să facă niciun pas pentru a construi un viitor cu tine. Nu.merită liniștea ta, iar o relație unilaterală cu siguranță nu merită.

7. Te simți nesigur tot timpul

Atunci când ești nesigură într-o relație, ești copleșită de un sentiment de teamă în orice moment. Unde se duce asta? Ești cu adevărat la fel de specială pentru ei pe cât sunt ei pentru tine? De ce par mereu timizi atunci când le spui că îi iubești sau când încerci să îi ții de mână în public? Acestea sunt întrebări care te vor chinui în orice moment atunci când ești singură într-o relație.

"Mi-am dat seama că mă prefăceam că sunt singură într-o relație atunci când tipul cu care mă vedeam dispărea zile întregi fără să mă contacteze", spune Margo. "Pur și simplu, mă ducea cu gândul la fantome, iar eu habar nu aveam unde era sau unde ne aflam în relație. Și nici el nu credea că face ceva greșit. Eram tot timpul nesigură în relație, mă întrebam dacă nu cumva eu eram de vină, că nu eram interesantăsuficient pentru el."

Să fii singură într-o relație înseamnă că sentimentul de siguranță îți este încet, dar sigur, îndepărtat. Te vei întreba mereu unde te situezi cu ei, dacă ești suficient de bună. Vei analiza obsesiv fiecare mesaj text, căutând înțelesuri ascunse. Cine are nevoie de acest nivel de dramă? Nu tu.

8. Te acuză că ești pretențios

Ah, da! Un semn major că ești singură într-o relație este că, de fiecare dată când ceri timp, atenție și așa mai departe, ești imediat acuzată că ești prea pretențioasă. Acum, fiecare relație are momente în care una dintre părți este teribil de prinsă și nu poate să se ocupe de partenerul său atât de mult pe cât și-ar dori. Dar aici, abia dacă poți să îi ceri un telefon de noapte bună fără să fii catalogată ca fiindexigente.

Există o linie fină între a cere drepturi de bază într-o relație romantică și a deveni un iubit sau o iubită îngrozitor de lipicioasă. Dar ascultă, meriți atenție. Trebuie să poți vorbi și să ceri ceea ce vrei fără să fii făcută să te simți prost pentru asta.

Da, există întotdeauna momente în care munca, angajamentele familiale și timpul pentru mine vor avea prioritate. Dar într-o relație unilaterală, tu ești cea care încearcă mereu să minimalizeze chiar și cele mai mici cereri de semne de afecțiune și ți se spune să te retragi. În niciun caz nu este o relație sănătoasă și meriți mult mai mult. Așa că, ridică-te și fă-ți cererile și echilibrează aceste dinamici de putere în relație.

9. Întotdeauna le găsești scuze

Sunt vinovată de a găsi scuze pentru oamenii pe care îi iubesc chiar și atunci când se comportă prost. Este greu să ne vedem clar partenerii romantici sau oamenii de care suntem în general apropiați - am prefera să-i vedem prin ochelari cu ochelari roz și să presupunem că sunt culmea perfecțiunii. Din păcate, nu sunt.

Acum, este omenesc să faci greșeli sau să te comporți groaznic uneori. Și este la fel de omenesc să ierți sau pur și simplu să ascunzi comportamentul rău sub preș. Dar asta este ceea ce faci pentru partenerul tău tot timpul? Trebuie să inventezi mereu povești despre faptul că sunt doar ocupați și de aceea au ratat seara de întâlnire / cina de ziua ta / o întâlnire de familie și așa mai departe?

Atunci când iubești pe cineva, faci un efort să fii acolo pentru ei. Cu siguranță te asiguri că apari atunci când au nevoie de tine. Dacă asta nu se întâmplă deloc și te găsești în mod constant găsind scuze pentru unde sunt, de ce nu apar și/sau cum e în regulă că nu sunt pregătiți pentru un angajament, e timpul să preiei controlul și să renunți la această relație unilaterală și fie să îmbrățișezi minunatulviața de burlac sau căutați partenerul pe care îl meritați.

10. Nu te prezintă prietenilor sau familiei

Am atins acest aspect mai devreme, dar haideți să privim mai bine. Cu toții facem parte din comunități, chiar dacă ești un singuratic ca mine și trebuie să fii târât în cercurile de familie și de prieteni. La bine și la rău, avem familii, prieteni în care ne-am încredința viața și așa mai departe. Nimeni nu există într-un vid (deși unii dintre noi ar vrea uneori!).

Cele mai multe relații de iubire tind să se răsfrângă asupra vieții ambilor parteneri. Nu trebuie să fii cel mai bun prieten al familiei și prietenilor partenerului tău, dar îi vei cunoaște și vei ști de ei. Iar ei, la rândul lor, vor fi auzit cel puțin de tine și vor dori să te cunoască.

Este în regulă să vă păstrați relațiile romantice separate și private, dar, din nou, familia și prietenii reprezintă o parte importantă a identității dumneavoastră, așa că, dacă nu le prezentați partenerul, cât de importanți sunt ei pentru dumneavoastră? Chiar dacă trebuie să vorbiți cu partenerul dumneavoastră despre familia dumneavoastră disfuncțională înainte de a face prezentările, tot trebuie să faceți acest lucru.

Ești cu siguranță singură într-o relație dacă ți-ai prezentat partenerul prietenilor apropiați și familiei, iar el evită să facă același lucru și nu dă niciodată motive concrete. Meriți să fii prezentată oamenilor care sunt importanți pentru partenerul tău. Și meriți să fii cu cineva care vede asta.

11. Relația te epuizează

Știm că viața nu este un film Disney, că dragostea nu înseamnă doar ochi înstelați și lumina lunii tot timpul, dar nici nu este menită să te obosească și să te țină tot timpul într-o ceață mohorâtă.

Ni se spune în mod constant că relațiile au nevoie de muncă, că mariajul poate deveni o corvoadă și că romantismul se estompează în cele din urmă. Sunt de acord că aceasta este realitatea în cea mai mare parte. Dar, în mintea mea, o relație grozavă nu este ca mâncarea nesănătoasă care îți oferă satisfacție momentană, dar apoi te lasă gol și epuizat. O relație grozavă îți va acoperi spatele și îți va oferi pufuleți calzi chiar și atunci când are nevoie de muncă.

Așadar, dacă ești constant obosit pentru că încerci mereu să îți dai seama de nevoile partenerului tău și de situația relației voastre, uită-te bine la tine și la ei. Abia recunoști persoana care ai devenit - obosit și încă încercând cu disperare să susții o relație unilaterală? Te simți trist și singur într-o relație și te întrebi: "De ce mă simt singur în relația mea derelație?" Ei bine, atunci este timpul să împachetăm și să plecăm.

Relațiile unilaterale nu sunt întotdeauna cele în care partenerul este rău intenționat și încearcă în mod deliberat să te rănească. Poate că pur și simplu nu sunt pe aceeași lungime de undă, nu sunt pregătiți să se angajeze încă etc. Și asta este bine. Dar este important să recunoști acest lucru și să nu-ți pierzi timpul încercând să reînveți o relație fără ieșire.

Atunci când acționezi singur într-o relație, puterea și stima de sine se estompează și nu de asta ai nevoie. Așadar, dacă te-ai întrebat: "Poți fi singur într-o relație?", iar acum realizezi că da, sperăm să găsești curajul de care ai nevoie pentru a ieși.

Întrebări frecvente

Te simți singur într-o relație atunci când sentimentele tale nu sunt reciproce, când partenerul tău refuză să discute despre viitor și îți spune constant că ceri prea mult. A fi singur într-o relație înseamnă că ești singurul care face munca emoțională necesară într-o relație. 2. Când ar trebui să renunți la o relație?

Nicio relație nu merită dacă te epuizează în mod constant și te lasă cu un sentiment de gol. Dacă partenerul tău nu este pe aceeași lungime de undă cu tine în ceea ce privește ceea ce îți dorești de la o relație, este mult mai bine și mai sănătos să renunți la relație și să treci la ceva care te hrănește cu adevărat.