Tôi và một người bạn đang đi chơi và xem Sex and The City (chương trình chứ không phải phim!). Tôi đã nhận xét về việc Carrie thường độc thân trong một mối quan hệ như thế nào khi cô ấy theo đuổi Mr. Big khắp New York, trong khi anh ấy tiếp tục không có mặt về mặt tình cảm (và thậm chí cả thể chất).

Bạn tôi im lặng một chút, sau đó cô ấy nói rằng cô ấy hoàn toàn liên quan đến Carrie. Cô ấy đã dành phần lớn tuổi 20 của mình để độc thân trong một mối quan hệ vì hầu hết các đối tác của cô ấy đơn giản là không tham gia nhiều như cô ấy. Chính cô ấy đã làm tất cả những công việc nặng nhọc nhưng lại cảm thấy buồn và cô đơn trong một mối quan hệ.

“Nhưng, bạn có thể độc thân trong một mối quan hệ không?” cô ấy hỏi. Rốt cuộc, về mặt kỹ thuật, bạn vẫn ở bên ai đó ngay cả khi bạn đang độc thân trong một mối quan hệ. Đó là một câu hỏi hấp dẫn vì chính cụm từ 'trong một mối quan hệ' được cho là phủ nhận việc độc thân.

Cũng như mọi vấn đề của trái tim, nó không hoàn toàn đơn giản như vậy. Tình yêu, các mối quan hệ và những vấn đề mà chúng chắc chắn mang lại, ẩn nấp trong vùng màu xám giữa những điều tuyệt đối “vâng, tôi đang có một mối quan hệ” và “thực ra, tôi hoàn toàn độc thân”.

Nói cách khác, bạn có thể đang trong một mối quan hệ, nhưng vẫn cảm thấy rằng không có nhiều thay đổi, rằng bạn vẫn đang sống cuộc sống độc thân, nhưng nó kém vui hơn. Bối rối? Đừng như vậy, chúng tôi đã tổng hợp một số dấu hiệu cho thấy bạn có thể đang độc thân trong một mối quan hệ và những cảnh báo nguy hiểm là gì.

Độc thân trong một mối quan hệ nghĩa là gìhãy nhìn kỹ vào bản thân và họ. Bạn có hầu như không nhận ra con người mà bạn đã trở thành - mệt mỏi và vẫn đang cố gắng duy trì một mối quan hệ đơn phương một cách tuyệt vọng? Bạn có đang cảm thấy buồn và cô đơn trong một mối quan hệ và tự hỏi bản thân: “Tại sao tôi cảm thấy cô đơn trong mối quan hệ của mình?” Vậy thì, đã đến lúc thu dọn đồ đạc và rời đi.

Mối quan hệ đơn phương không phải lúc nào cũng là mối quan hệ mà đối tác ác ý và cố tình làm tổn thương bạn. Có thể họ không ở trên cùng một trang, chưa sẵn sàng để cam kết, v.v. Và điều đó không sao cả. Nhưng điều quan trọng là bạn phải nhận ra điều này và đừng lãng phí thời gian để cố vực dậy một mối quan hệ đã đi vào ngõ cụt.

Khi hành động độc thân trong một mối quan hệ, sức mạnh và lòng tự trọng của bạn sẽ giảm sút và đó không phải là điều bạn cần . Vì vậy, nếu bạn đã từng tự hỏi: “Bạn có thể độc thân trong một mối quan hệ không?” và hiện đang nhận ra điều đó, chúng tôi hy vọng bạn sẽ có đủ can đảm để thoát ra.

Câu hỏi thường gặp

Bạn cảm thấy cô đơn trong một mối quan hệ khi tình cảm của bạn không được đáp lại, khi đối tác của bạn từ chối thảo luận về tương lai và liên tục nói với bạn rằng bạn yêu cầu cho quá nhiều. Độc thân trong một mối quan hệ có nghĩa là bạn là người duy nhất làm công việc tình cảm cần thiết trong một mối quan hệ. 2. Khi nào bạn nên từ bỏ một mối quan hệ?

Không có mối quan hệ nào xứng đáng nếu nó liên tục khiến bạn kiệt sức và để lại cho bạn cảm giáctrống. Nếu đối tác của bạn không có cùng quan điểm với bạn về những gì bạn muốn từ một mối quan hệ, thì tốt hơn hết và lành mạnh hơn là bạn nên từ bỏ mối quan hệ đó và chuyển sang điều gì đó thực sự nuôi dưỡng bạn.

Vấn đề là không có cách nào rõ ràng để đánh giá liệu bạn có đang độc thân trong một mối quan hệ hay không. Đó là tất cả các loại yếu tố lén lút kết hợp với nhau và hy vọng sẽ khiến bạn nhận ra rằng về cơ bản bạn đang độc thân nhưng đang có một mối quan hệ.

Bạn không thực sự độc thân, tức là đi ra ngoài và tán tỉnh người lạ tại quán bar và sống cuộc sống theo sự lựa chọn và thói quen của bạn. Ồ không, bạn vẫn làm những công việc liên quan đến mối quan hệ như đặt chỗ cho hai người tại nhà hàng, rạp chiếu phim, v.v. Bạn vẫn phải ghi nhớ cuộc hẹn với nha sĩ của họ và nhắc nhở họ. Và nếu họ đang có tâm trạng, đôi khi bạn sẽ có sự thân mật về thể xác nhưng bạn đang cân nhắc về sự khác biệt giữa tình dục và làm tình.

Hãy lưu ý cách bạn làm tất cả những điều đó. Khi bạn hành động độc thân trong một mối quan hệ, người mà bạn nghĩ rằng bạn đang có mối quan hệ không phải là đối tác đảm nhận công việc tình cảm bình đẳng. Ồ không, thỉnh thoảng họ sẽ ném cho bạn một tình cảm và sự hấp dẫn, nhưng bạn hầu như chỉ có một mình trong mối tình được cho là này. Và bạn đang tự hỏi, "Tại sao tôi cảm thấy độc thân trong mối quan hệ của mình?"

Chà, đó là bởi vì bạn khá là như vậy. Bạn đang cảm thấy mệt mỏi khi là người duy nhất trong mối quan hệ này và thuyết phục bản thân rằng đó thực sự là một mối quan hệ đối tác. Bạn không đơn độc, rất nhiều người trong chúng ta thà ở trong một mối quan hệ đơn phương hơn là ở một mình. Nhưng hãy nhớ rằng, bạn xứng đáng được nhiều hơn thế. Hãyhãy xem một số dấu hiệu cho thấy bạn đang độc thân trong một mối quan hệ và biết khi nào nên từ bỏ.

11 Dấu hiệu cho thấy bạn đang độc thân trong một mối quan hệ

Luôn có những dấu hiệu cảnh báo khi bạn độc thân trong một mối quan hệ. Nhưng một lần nữa, chúng có thể không rõ ràng một cách trắng trợn, đặc biệt nếu bạn là người thực sự muốn có một mối quan hệ và coi trọng sự bên nhau. Dưới đây là một số dấu hiệu cho thấy bạn có thể đang độc thân nhưng đang trong một mối quan hệ.

1. Bạn luôn là người chủ động

Nghe này, tôi luôn ủng hộ việc chủ động, trong phòng ngủ hay ngoài chuyện ấy! Nhưng đó không phải là những gì chúng ta đang nói ở đây. Có một sự khác biệt giữa việc trở thành một người mạnh mẽ, kiên định và thường xuyên gánh vác mọi gánh nặng trong một mối quan hệ, cho dù đó là tình cảm hay thể chất, đó chắc chắn là một dấu hiệu cảnh báo về mối quan hệ.

Hãy nghĩ về điều đó. Bạn có phải là người luôn lập kế hoạch? Đề nghị bạn đi chơi, đi nghỉ mát, nắm tay nhau đi dạo? Có phải bạn luôn cố gắng làm cho mối quan hệ tốt đẹp, tìm ra cách để ở bên nhau, để tăng cường sự thân mật của bạn? Và đối tác được cho là của bạn có thể đồng ý hoặc không, tùy thuộc vào tâm trạng của họ.

Sự khác biệt giữa các mối quan hệ lành mạnh và không lành mạnh là một mối quan hệ lành mạnh là sự hợp tác theo mọi nghĩa. Bạn phân chia các hóa đơn và trách nhiệm, và bạn chắc chắn chia sẻ sức lao động mà một mối quan hệ đòi hỏi. Có thể là công việc gia đình hoặc đặt lịch hẹn, đó lànỗ lực chung.

Khi bạn còn độc thân trong một mối quan hệ, một bên sẽ không làm gì cả; trên thực tế, có vẻ như họ không quan tâm đến việc có một mối quan hệ nào cả. Khi bạn đề nghị đi chơi hoặc ăn tối lãng mạn, họ có thể đồng ý nhưng với thái độ không quan tâm. Hoặc họ có thể bào chữa, nói rằng họ sẽ cho bạn biết và đơn giản là không bao giờ gọi lại. Bạn có thể độc thân trong một mối quan hệ? Chúng tôi nghĩ vậy.

2. Mọi thứ được thực hiện theo sự thuận tiện của họ

Giờ đây, mọi người đều có thói quen riêng và trong một mối quan hệ lành mạnh, cả hai bên sẽ điều chỉnh và thỏa hiệp khi cần thiết. Tuy nhiên, nếu bạn đang độc thân trong một mối quan hệ, bạn sẽ sớm nhận ra rằng chính bạn là người luôn phải điều chỉnh lịch trình của mình và thỏa hiệp, tất cả chỉ vì người được gọi là đối tác của bạn không thể gây bất tiện bằng bất cứ giá nào.

“Tôi đã gặp cô gái mà tôi thực sự thích và tôi nghĩ chúng tôi có một mối liên hệ tuyệt vời. Nhưng chỉ trong sáu tháng ở bên cô ấy, tôi gần như không còn nhận ra chính mình nữa,” Charlie nói. “Tôi luôn là một người khá tự tin và tôi thích làm mọi thứ theo một cách nhất định. Tôi đã trở thành một con người không chắc chắn, run rẩy, luôn đắn đo trước mọi quyết định. Mỗi khi tôi nghĩ rằng mình đang làm điều gì đó tích cực cho mối quan hệ của chúng tôi, thì phản ứng của cô ấy lại rất thờ ơ nên tôi đã rút lui”.

Nếu bạn luôn buồn bã và cô đơn trong một mối quan hệ, thì hãy đoán trước mọi lựa chọn của bạn. đang làm, cả hai cho bạncuộc sống của chính bạn và mối quan hệ của bạn, hãy biết rằng đây có thể không phải là bạn. Có lẽ đã đến lúc xem xét lại những nghi ngờ về mối quan hệ này và xem liệu chúng có đang làm bạn mất đi sức mạnh và sự tự tin hay không. Và nếu câu trả lời của bạn là 'có', thì đã đến lúc thoát ra và đừng bao giờ nhìn lại.

6. Họ không sẵn lòng cam kết

Đã đến lúc nói về những người sợ cam kết và 'sự đóng góp' của họ đến những mối quan hệ đơn phương. Bây giờ, đó là một điều nếu bạn đang ở trong một mối quan hệ không ràng buộc và cả hai bạn đều ở trên cùng một trang về các quy tắc. Nhưng lại hoàn toàn khác nếu bạn là người muốn có một mối quan hệ đã cam kết và bạn đang ở với một người đơn giản là không cam kết hoặc tệ hơn là mơ hồ về lập trường của họ.

Bạn có thể độc thân trong một mối quan hệ không? Chắc chắn, và đặc biệt nếu bạn là người duy nhất cam kết. Hãy suy nghĩ về nó. Họ có né tránh bất kỳ cuộc trò chuyện nào về tương lai không? Họ có thường xuyên ném những thuật ngữ như 'mối quan hệ mở' hay chỉ nhún vai và nói, "Ai có thể đoán trước được tương lai? Hãy tập trung vào hiện tại.”

Không có gì sai trái với các mối quan hệ cởi mở hoặc hẹn hò thông thường miễn là tất cả các bên liên quan đều nhận thức được các quy tắc và muốn điều tương tự. Nhưng khi bạn độc thân trong một mối quan hệ, chính bạn mới là người thực sự muốn có sự cam kết, ổn định, v.v., trong khi người mà bạn nghĩ rằng mình đang có mối quan hệ tình cờ gặp gỡ người khác hoặc không sẵn sàng thực hiện bất kỳ bước nào để xây dựng tương lai.với bạn. Không có mối quan hệ nào đáng để bạn yên tâm, và mối quan hệ đơn phương chắc chắn là không.

7. Lúc nào bạn cũng cảm thấy bất an

Khi cảm thấy bất an trong một mối quan hệ, bạn luôn cảm thấy sợ hãi. Điều này sẽ đi đâu? Bạn có thực sự đặc biệt với họ như họ đối với bạn không? Tại sao họ luôn trông có vẻ lạnh lùng khi bạn nói với họ rằng bạn yêu họ hoặc cố gắng nắm tay họ ở nơi công cộng? Đây là những câu hỏi luôn khiến bạn đau đầu khi bạn đang độc thân trong một mối quan hệ.

“Tôi nhận ra rằng mình đang hành động như một người độc thân trong một mối quan hệ khi chàng trai mà tôi đang hẹn hò sẽ biến mất trong nhiều ngày liền mà không liên lạc,” Margo nói . “Anh ấy chỉ đơn giản là ma tôi và tôi không biết anh ấy ở đâu hoặc chúng tôi đang ở đâu trong mối quan hệ. Và anh ấy cũng không nghĩ mình đã làm gì sai. Lúc nào tôi cũng cảm thấy bất an trong mối quan hệ, tự hỏi liệu có phải tại tôi không, rằng tôi không đủ thú vị với anh ấy.”

Việc độc thân trong một mối quan hệ có nghĩa là cảm giác an toàn của bạn đang dần mất đi nhưng chắc chắn . Bạn sẽ luôn tự hỏi mình đang đứng ở đâu với họ, liệu bạn có đủ tốt hay không. Bạn sẽ phân tích mọi tin nhắn văn bản một cách ám ảnh, tìm kiếm những ý nghĩa ẩn giấu. Ai cần mức độ kịch tính này? Không phải bạn.

8. Họ buộc tội bạn là người hay đòi hỏi

À, vâng! Một dấu hiệu chính cho thấy bạn đang độc thân trong một mối quan hệ là bất cứ khi nào bạn yêu cầu thời gian, sự chú ý, v.v., bạn sẽngay lập tức bị buộc tội là quá đòi hỏi. Giờ đây, mọi mối quan hệ đều có những lúc một bên quá bận rộn và không thể quan tâm đến đối tác của họ nhiều như họ muốn. Nhưng ở đây, bạn hầu như không thể yêu cầu họ gọi điện thoại chúc ngủ ngon mà không bị coi là đòi hỏi.

Có một ranh giới mong manh giữa việc đòi hỏi những quyền cơ bản trong một mối quan hệ lãng mạn và việc trở thành một người bạn trai hay bạn gái đeo bám khủng khiếp. Nhưng hãy lắng nghe, bạn xứng đáng được chú ý. Bạn cần có khả năng lên tiếng và yêu cầu những gì mình muốn mà không cảm thấy tồi tệ về điều đó.

Đúng vậy, luôn có những lúc công việc, các cam kết gia đình và thời gian dành cho bản thân được ưu tiên hơn. Nhưng trong một mối quan hệ đơn phương, bạn là người luôn cố gắng giảm thiểu những yêu cầu dù là nhỏ nhất đối với những dấu hiệu của tình cảm và bị yêu cầu phải từ bỏ. Đây không phải là một mối quan hệ lành mạnh và bạn xứng đáng được tốt hơn. Vì vậy, hãy đứng lên và thực hiện các yêu cầu của bạn và cân bằng các động lực về sức mạnh mối quan hệ đó.

9. Bạn luôn bào chữa cho họ

Tôi có lỗi khi bào chữa cho những người tôi yêu thương ngay cả khi họ cư xử tồi tệ. Thật khó để nhìn rõ đối tác lãng mạn của chúng ta hoặc những người mà chúng ta thường thân thiết – chúng ta thà nhìn họ qua cặp kính màu hồng và cho rằng họ là đỉnh cao của sự hoàn hảo. Thật không may, họ không phải như vậy.

Bây giờ, con người đôi khi phạm sai lầm hoặc hành động tồi tệ. Và nó cũng giống như con người để tha thứ hoặc đơn giản làloại bỏ hành vi xấu dưới tấm thảm. Nhưng đây có phải là những gì bạn đang làm cho đối tác của mình mọi lúc không? Bạn có liên tục bịa chuyện rằng họ chỉ bận rộn và đó là lý do tại sao họ bỏ lỡ buổi tối hẹn hò/bữa tối sinh nhật của bạn/buổi họp mặt gia đình, v.v.?

Khi bạn yêu một ai đó, bạn sẽ nỗ lực để ở đó vì họ. Bạn chắc chắn đảm bảo rằng bạn xuất hiện khi họ cần bạn. Nếu điều đó hoàn toàn không xảy ra và bạn thấy mình liên tục bào chữa cho việc họ đang ở đâu, tại sao họ không xuất hiện và/hoặc việc họ chưa sẵn sàng cho một cam kết cũng không sao, thì đã đến lúc bạn phải chịu trách nhiệm và từ bỏ mối quan hệ đơn phương này và chấp nhận cuộc sống độc thân tuyệt vời hoặc tìm kiếm đối tác mà bạn xứng đáng.

10. Họ không giới thiệu bạn với bạn bè hoặc gia đình

Chúng tôi đã đề cập đến vấn đề này sớm hơn nhưng hãy xem xét kỹ hơn. Tất cả chúng ta đều là một phần của cộng đồng, ngay cả khi bạn là một người cô độc như tôi và phải bị lôi kéo vào vòng kết nối của gia đình và bạn bè. Dù tốt hay xấu, chúng ta vẫn có gia đình, bạn bè mà chúng ta sẽ tin tưởng cả đời, v.v. Không ai tồn tại trong chân không (mặc dù đôi khi một số người trong chúng ta muốn như vậy!).

Hầu hết các mối quan hệ yêu đương có xu hướng tràn vào cuộc sống của cả hai đối tác. Bạn không nhất thiết phải là bạn thân với gia đình và bạn bè của đối tác, nhưng bạn sẽ biết họ và biết về họ. Và đến lượt họ, ít nhất sẽ nghe nói về bạn và muốn gặp bạn.

Không sao đâuđể giữ cho các mối quan hệ lãng mạn của bạn tách biệt và riêng tư, nhưng một lần nữa, gia đình và bạn bè của bạn là một phần quan trọng tạo nên con người bạn, vì vậy nếu bạn không giới thiệu đối tác với họ, thì họ thực sự quan trọng như thế nào đối với bạn? Ngay cả khi bạn cần nói chuyện với đối tác về gia đình rối loạn chức năng của mình trước khi giới thiệu, thì điều đó vẫn cần phải diễn ra.

Bạn chắc chắn đang độc thân trong một mối quan hệ nếu bạn đã giới thiệu đối tác của mình với bạn bè và gia đình thân thiết và họ vẫn tiếp tục. tránh làm điều tương tự và không bao giờ đưa ra bất kỳ lý do cụ thể nào. Bạn xứng đáng được thể hiện với những người quan trọng đối với đối tác của bạn. Và bạn xứng đáng được ở bên một người nhìn thấy điều đó.

11. Mối quan hệ khiến bạn kiệt sức

Chúng tôi biết cuộc sống không phải là một bộ phim Disney. Tình yêu không phải lúc nào cũng là đôi mắt đầy sao và ánh trăng. Nhưng điều đó cũng không có nghĩa là làm bạn mệt mỏi và khiến bạn lúc nào cũng chìm trong sương mù u ám.

Chúng ta thường được khuyên rằng các mối quan hệ cần phải cố gắng, rằng hôn nhân có thể trở thành một công việc vặt và sự lãng mạn cuối cùng sẽ phai nhạt. Đồng ý rằng đây là thực tế chủ yếu. Nhưng trong suy nghĩ của tôi, một mối quan hệ tuyệt vời không giống như đồ ăn vặt mang đến cho bạn sự hài lòng nhất thời nhưng sau đó khiến bạn trống rỗng và kiệt sức. Một mối quan hệ tuyệt vời sẽ luôn ủng hộ bạn và mang đến cho bạn những cảm giác ấm áp ngay cả khi nó cần hoạt động.

Vì vậy, nếu bạn thường xuyên cảm thấy mệt mỏi vì luôn cố gắng tìm hiểu nhu cầu của đối tác và vị trí của mối quan hệ của mình,