Una amiga y yo estuvimos viendo Sexo en Nueva York (la serie, no las películas) y comenté que Carrie solía estar soltera mientras perseguía a Mr. Big por todo Nueva York y él seguía sin estar disponible emocionalmente (e incluso físicamente).

Mi amiga se quedó callada un rato y luego dijo que se identificaba totalmente con Carrie. Ha pasado gran parte de sus 20 años soltera en una relación, ya que la mayoría de sus parejas simplemente no estaban tan implicadas como ella. Era ella la que hacía todo el trabajo pesado y, sin embargo, se sentía triste y sola en una relación.

Pero, ¿se puede ser soltero en una relación?", preguntó. Después de todo, técnicamente sigues estando con alguien aunque actúes como soltero en una relación. Era una pregunta intrigante, ya que la propia frase "en una relación" supuestamente niega la soltería.

Como en todos los asuntos del corazón, no es tan sencillo: el amor, las relaciones y los problemas que inevitablemente acarrean acechan en las zonas grises entre los absolutos "sí, tengo pareja" y "en realidad, estoy totalmente soltero".

En otras palabras, podrías estar en una relación y, sin embargo, sentir que no ha cambiado mucho, que sigues viviendo la vida de soltero, pero es menos divertida. ¿Confundido? No lo estés, hemos reunido algunas señales de que podrías estar soltero en una relación y cuáles son las banderas rojas.

¿Qué significa estar soltero en una relación?

La cuestión es que no hay una forma clara de saber si estás soltero o no en una relación. Hay todo tipo de elementos furtivos que confluyen y que, con suerte, te hacen darte cuenta de que, en esencia, estás soltero pero en una relación.

No consigues ser soltero de verdad, es decir, salir a ligar con desconocidos al bar y vivir la vida según tus elecciones y tu rutina. Oh no, sigues haciendo las cosas de la relación, como hacer reservas para dos en restaurantes, cines, etc. Sigues teniendo que tener en mente su cita con el dentista y recordársela. Y si están de humor, de vez en cuando entablas intimidad física, pero estásreflexionando sobre la diferencia entre sexo y hacer el amor.

Fíjate en que eres tú el que lo hace todo. Cuando actúas como soltero en una relación, la persona con la que crees que estás en una relación no es un compañero que asume la misma labor emocional. Oh, no, te lanzará un hueso de afecto y atracción de vez en cuando, pero la mayor parte del tiempo estás solo en esta supuesta aventura amorosa. Y te quedas preguntándote: "¿Por qué me siento soltero en mi relación?".

Bueno, es porque prácticamente lo eres. Te estás agotando siendo la única persona en esta relación y convenciéndote a ti mismo de que en realidad es una relación de pareja. No estás solo, muchos de nosotros preferiríamos estar en una relación unilateral que estar solos. Pero recuerda, te mereces más. Veamos algunas señales de que estás soltero en una relación, y sepamos cuándo es el momento de dejarlo.

11 señales de que estás soltero en una relación

Siempre hay señales de advertencia cuando estás soltero en una relación. Pero de nuevo, puede que no sean descaradamente obvias, especialmente si eres alguien que realmente quiere estar en una relación y valora la unión. Aquí hay algunas señales de que probablemente estás soltero pero en una relación.

1. Siempre eres tú quien toma la iniciativa

Escucha, estoy a favor de tomar la iniciativa, en el dormitorio o fuera de él, pero no es de eso de lo que estamos hablando aquí. Hay una diferencia entre ser una persona fuerte y obstinada y cargar constantemente con todo el peso de la relación, ya sea emocional o físico, lo cual es definitivamente una señal de alarma.

Piénselo: ¿es usted el que siempre hace planes, el que le propone salir, irse de vacaciones, cogerse de la mano mientras pasean? ¿Es siempre usted el que intenta que la relación funcione, el que busca formas de estar juntos, de dar un empujón a su intimidad? Y su supuesta pareja puede estar de acuerdo o no, según su estado de ánimo.

La diferencia entre las relaciones sanas y las que no lo son es que una relación sana es una relación de pareja en todos los sentidos. Se reparten las facturas y las responsabilidades, y sin duda se comparte el trabajo que conlleva una relación. Ya se trate de las tareas domésticas o de concertar citas, es un esfuerzo compartido.

Cuando estás soltero en una relación, una de las partes no hará nada; de hecho, puede parecer que no está interesada en absoluto en tener una relación. Cuando propones salidas o cenas románticas, puede que acepten pero con una sensación de desinterés. O puede que pongan excusas, diciendo que ya te avisarán y simplemente no vuelvan a llamar. ¿Se puede estar soltero en una relación? Nosotros creemos que sí.

2. Todo se hace según su conveniencia

Ahora bien, cada uno tiene su rutina particular y, en una relación sana, ambas partes hacen ajustes y compromisos como y cuando es necesario. Sin embargo, si estás soltero en una relación, pronto te darás cuenta de que eres tú quien siempre tiene que ajustar su horario y hacer compromisos, todo porque tu supuesta pareja no puede ser incomodada a cualquier precio.

"Estaba saliendo con una chica que me gustaba mucho y creía que teníamos una gran conexión. Pero en sólo seis meses de estar con ella, ya casi no me reconocía", dice Charlie. "Siempre he sido una persona bastante segura de mí misma, y me gusta hacer las cosas de una determinada manera. Me había convertido en este ser inseguro y tembloroso, que siempre se cuestionaba cada decisión. Cada vez que pensaba que estaba haciendo algo positivo para nuestrorelación, su respuesta fue tan tibia que me eché atrás".

Si estás triste y solo en una relación todo el tiempo, cuestionándote cada decisión que tomas, tanto para tu propia vida como para tu relación, debes saber que probablemente no seas tú. Tal vez sea hora de hacer un balance de estas dudas sobre las relaciones y ver si te están restando fuerza y confianza. Y si tu respuesta es "sí", es hora de salir y no mirar atrás.

6. No están dispuestos a comprometerse

Es hora de hablar de los que tienen fobia al compromiso y de su "contribución" a las relaciones unilaterales. Una cosa es que estés en una relación sin compromiso y ambos estéis de acuerdo con las reglas, y otra muy distinta es que seas alguien que quiere una relación comprometida y estás con alguien que simplemente no se compromete o, peor aún, es impreciso sobre su postura.

¿Se puede estar soltero en una relación? Por supuesto, y sobre todo si eres el único que está comprometido. Piénsalo. ¿Huyen de cualquier conversación sobre el futuro? ¿A menudo lanzan términos como "relación abierta" o simplemente se encogen de hombros y dicen: "¿Quién puede predecir el futuro? Centrémonos en el ahora".

No hay nada malo en las relaciones abiertas o las citas ocasionales siempre que todas las partes implicadas conozcan las normas y quieran lo mismo. Pero cuando estás soltero en una relación, eres tú quien realmente quiere compromiso, estabilidad, etc., mientras que la persona con la que crees tener una relación se ve casualmente con otras personas o no está dispuesta a dar ningún paso para construir un futuro contigo. Novale tu tranquilidad, y una relación unilateral, desde luego, no.

7. Te sientes inseguro todo el tiempo

Cuando te sientes inseguro en una relación, te invade una sensación de temor en todo momento ¿A dónde va esto? ¿Eres realmente tan especial para ellos como ellos lo son para ti? ¿Por qué siempre ponen cara de cautela cuando les dices que les quieres o intentas cogerles de la mano en público? Son preguntas que te acosarán en todo momento cuando estés soltero en una relación.

Me di cuenta de que estaba actuando como una soltera en una relación cuando el chico con el que salía desaparecía durante días enteros sin contacto", dice Margo. "Simplemente me dejaba como fantasma y yo no tenía ni idea de dónde estaba ni de en qué punto de la relación nos encontrábamos. Y él tampoco pensaba que estuviera haciendo nada malo. Me sentía insegura en la relación todo el tiempo, preguntándome si tal vez era yo, que no era interesante...".suficiente para él".

Estar soltero en una relación significa que tu sensación de seguridad se va desvaneciendo poco a poco. Siempre te estarás preguntando a qué atenerte con ellos, si eres lo suficientemente bueno. Analizarás obsesivamente cada mensaje de texto, buscando significados ocultos. ¿Quién necesita este nivel de drama? Tú no.

8. Te acusan de ser exigente

Ah, sí! Una de las principales señales de que estás soltero en una relación es que cada vez que pides tiempo, atención, etc., inmediatamente te acusan de ser demasiado exigente. Ahora bien, todas las relaciones tienen momentos en los que una de las partes está terriblemente liada y no puede atender a su pareja tanto como le gustaría. Pero aquí, apenas puedes pedirle una llamada de buenas noches sin que te tachen deexigente.

Hay una delgada línea entre pedir derechos básicos en una relación romántica y convertirse en un novio o novia terriblemente pegajoso. Pero escucha, mereces atención. Tienes que poder hablar y pedir lo que quieres sin que te hagan sentir mal por ello.

Sí, siempre hay momentos en los que el trabajo, los compromisos familiares y el tiempo para mí tendrán prioridad. Pero en una relación unilateral, tú eres el que siempre intenta minimizar incluso las más pequeñas demandas de muestras de afecto y al que se le dice que se retire. De ninguna manera es una relación sana y te mereces algo mucho mejor. Así que ponte firme y haz tus demandas y equilibra esas dinámicas de poder en la relación.

9. Siempre les pones excusas

Soy culpable de poner excusas a las personas que quiero incluso cuando se portan mal. Es difícil ver con claridad a nuestras parejas románticas o a las personas con las que en general estamos muy unidos; preferimos verlas con cristales de color de rosa y suponer que son la cúspide de la perfección. Por desgracia, no lo son.

Ahora bien, es humano cometer errores o actuar de forma terrible a veces. Y es igual de humano perdonar o simplemente esconder el mal comportamiento bajo la alfombra. Pero, ¿es esto lo que haces por tu pareja todo el tiempo? ¿Tienes que inventarte constantemente historias sobre que simplemente está ocupada y por eso se perdió la noche de la cita/tu cena de cumpleaños/una reunión familiar, etc.?

Cuando amas a alguien, te esfuerzas por estar a su lado y te aseguras de aparecer cuando te necesitan. Si eso no está sucediendo en absoluto y te encuentras constantemente poniendo excusas sobre dónde están, por qué no aparecen y/o cómo está bien que no estén listos para un compromiso, es hora de tomar las riendas y deshacerse de esta relación unilateral y, o bien abrazar el impresionantevida de soltero o buscar la pareja que te mereces.

10. No te presentan a amigos o familiares

Ya hemos hablado de esto antes, pero veámoslo mejor. Todos formamos parte de comunidades, incluso si eres un solitario como yo y tienes que dejarte arrastrar por círculos familiares y de amigos. Para bien o para mal, tenemos familias, amigos a los que confiaríamos nuestras vidas, etc. Nadie existe en el vacío (¡aunque a algunos nos gustaría a veces!).

La mayoría de las relaciones amorosas tienden a extenderse a la vida de ambos miembros de la pareja. No tienes por qué ser el mejor amigo de la familia y los amigos de tu pareja, pero los conocerás y sabrás de ellos. Y ellos, a su vez, al menos habrán oído hablar de ti y querrán conocerte.

Está bien que mantengas tus relaciones románticas separadas y en privado, pero, de nuevo, tu familia y tus amigos son una parte importante de quién eres, así que si no les presentas a tu pareja, ¿qué importancia tienen realmente para ti? Incluso si necesitas hablar con tu pareja sobre tu familia disfuncional antes de hacer las presentaciones, sigue siendo necesario.

Definitivamente estás soltero en una relación si has presentado a tu pareja a amigos íntimos y familiares, y ellos siguen evitando hacer lo mismo y nunca dan razones concretas. Mereces que te muestren a personas que son importantes para tu pareja, y mereces estar con alguien que lo vea así.

11. La relación te agota

Sabemos que la vida no es una película de Disney. El amor no consiste en tener ojos de estrella y luz de luna todo el tiempo. Pero tampoco está hecho para cansarte y mantenerte en una niebla de tristeza todo el tiempo.

Se nos dice constantemente que las relaciones necesitan trabajo, que el matrimonio puede convertirse en una tarea pesada y que el romanticismo acaba desapareciendo. Estoy de acuerdo en que esta es la realidad en la mayoría de los casos. Pero en mi opinión, una gran relación no es como la comida basura que te da una satisfacción momentánea pero luego te deja vacío y agotado. Una gran relación te cubrirá las espaldas y te dará una sensación de calidez incluso cuando necesite trabajo.

Así que, si estás constantemente cansado porque siempre estás intentando averiguar las necesidades de tu pareja y en qué punto se encuentra vuestra relación, mírate bien a ti mismo y a ellos. ¿Acaso apenas reconoces a la persona en la que te has convertido: cansado y todavía intentando desesperadamente mantener una relación unilateral? Te sientes triste y solo en una relación y te preguntas: "¿Por qué me siento solo en mirelación?" Bueno, entonces es hora de hacer las maletas y marcharse.

Las relaciones unilaterales no son siempre relaciones en las que la pareja intenta hacerte daño deliberadamente y con mala intención. Puede que simplemente no estén en la misma onda, que aún no estén preparados para comprometerse, etc. Y eso está bien. Pero es importante que lo reconozcas y que no pierdas el tiempo intentando revivir una relación sin futuro.

Cuando actúas como soltero en una relación, tu fuerza y autoestima se desvanecen y eso no es lo que necesitas. Así que, si te has estado preguntando: "¿Se puede ser soltero en una relación?", y ahora te estás dando cuenta de que sí, esperamos que encuentres el valor que necesitas para salir.

Preguntas frecuentes

Te sientes soltero en una relación cuando tus sentimientos no son correspondidos, cuando tu pareja se niega a hablar del futuro y te dice constantemente que pides demasiado. Estar soltero en una relación significa que eres el único que realiza el trabajo emocional que requiere una relación. 2. ¿Cuándo hay que dejar una relación?

Ninguna relación merece la pena si te agota constantemente y te deja una sensación de vacío. Si tu pareja no está en la misma sintonía que tú con respecto a lo que quieres de una relación, es mucho mejor y más sano dejarla y pasar a algo que realmente te alimente.