एक दोस्त और मैं बाहर घूम रहे थे और सेक्स एंड द सिटी (शो, फिल्में नहीं!) देख रहे थे। मैंने इस पर टिप्पणी की कि कैसे कैरी एक रिश्ते में इतनी बार अकेला था क्योंकि उसने पूरे न्यूयॉर्क में मिस्टर बिग का पीछा किया, जबकि वह भावनात्मक रूप से (और शारीरिक रूप से भी) अनुपलब्ध रहा।

मेरा दोस्त थोड़ा शांत था, तब उसने कहा कि वह कैरी से पूरी तरह से संबंधित है। उसने अपने 20 के दशक का एक बड़ा हिस्सा एक रिश्ते में एकल होने में बिताया है क्योंकि उसके अधिकांश साथी बस उस तरह शामिल नहीं थे जैसे वह थी। यह सब भारी उठाने के बावजूद एक रिश्ते में दुखी और अकेला महसूस कर रही थी।

“लेकिन, क्या आप एक रिश्ते में सिंगल हो सकते हैं?” उसने पूछा। आखिरकार, आप अभी भी तकनीकी रूप से किसी के साथ हैं, भले ही आप किसी रिश्ते में एकल अभिनय कर रहे हों। यह एक पेचीदा सवाल था क्योंकि 'रिश्ते में' वाक्यांश ही एकल होने को नकारता है।

जैसा कि दिल के सभी मामलों में होता है, यह इतना आसान नहीं है। प्यार, रिश्ते और समस्याएं जो वे अनिवार्य रूप से लाते हैं, "हां, मैं एक रिश्ते में हूं" और "वास्तव में, मैं पूरी तरह से अकेला हूं" के निरपेक्षता के बीच ग्रे क्षेत्रों में दुबक जाता हूं।

दूसरे शब्दों में, आप कर सकते हैं एक रिश्ते में रहें, और फिर भी महसूस करें कि बहुत कुछ नहीं बदला है, कि आप अभी भी अविवाहित जीवन जी रहे हैं, लेकिन यह कम मज़ेदार है। अस्पष्ट? मत बनो, हमने कुछ संकेतों को एक साथ रखा है कि आप एक रिश्ते में सिंगल हो सकते हैं और लाल झंडे क्या हैं।

एक रिश्ते में सिंगल होने का क्या मतलब हैअपने आप को और उन पर एक अच्छी नज़र डालें। क्या आप मुश्किल से उस व्यक्ति को पहचानते हैं जो आप बन गए हैं - थके हुए हैं और अभी भी एकतरफा रिश्ते को बनाए रखने की सख्त कोशिश कर रहे हैं? क्या आप एक रिश्ते में दुखी और अकेला महसूस कर रहे हैं और खुद से पूछ रहे हैं, "मैं अपने रिश्ते में अकेला क्यों महसूस करता हूँ?" तो ठीक है, यह पैक अप करने और छोड़ने का समय है।

एकतरफा रिश्ते हमेशा ऐसे नहीं होते हैं जहां एक साथी दुर्भावनापूर्ण हो और जानबूझकर आपको चोट पहुंचाने की कोशिश कर रहा हो। हो सकता है कि वे अभी एक ही पृष्ठ पर नहीं हैं, अभी तक प्रतिबद्ध होने के लिए तैयार नहीं हैं, आदि और यह ठीक है। लेकिन यह महत्वपूर्ण है कि आप इसे पहचानें और एक मृत-अंत वाले रिश्ते को पुनर्जीवित करने की कोशिश में अपना समय बर्बाद न करें।

जब किसी रिश्ते में अकेले अभिनय करते हैं, तो आपकी ताकत और आत्म-सम्मान फीका पड़ जाता है और आपको इसकी आवश्यकता नहीं है . इसलिए, यदि आप अपने आप से पूछते रहे हैं, "क्या आप एक रिश्ते में अकेले रह सकते हैं?", और अब यह महसूस कर रहे हैं कि आप हैं, तो हम आशा करते हैं कि आपको बाहर निकलने के लिए आवश्यक साहस मिल गया होगा।

अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

जब आपकी भावनाओं का आदान-प्रदान नहीं होता है, जब आपका साथी भविष्य के बारे में चर्चा करने से इनकार करता है और लगातार आपसे कहता है कि आप पूछते हैं तो आप रिश्ते में अकेले महसूस करते हैं बहुत ज्यादा के लिए। किसी रिश्ते में सिंगल होने का मतलब है कि आप अकेले ही रिश्ते में आवश्यक भावनात्मक श्रम कर रहे हैं। 2. आपको किसी रिश्ते को कब छोड़ना चाहिए?

कोई भी रिश्ता इसके लायक नहीं है अगर यह आपको लगातार थका देता है और आपको महसूस करना छोड़ देता हैखाली। यदि इस संबंध में कि आप किसी रिश्ते से क्या चाहते हैं, इस संबंध में आपका साथी आपके जैसा नहीं है, तो यह कहीं बेहतर और स्वस्थ है कि आप रिश्ते को छोड़ दें और किसी ऐसी चीज की ओर बढ़ें जो वास्तव में आपका पोषण करती है।

बात यह है कि आप किसी रिश्ते में सिंगल हैं या नहीं, इसका पता लगाने का कोई स्पष्ट तरीका नहीं है। यह सभी प्रकार के डरपोक तत्व हैं जो एक साथ आते हैं और उम्मीद है कि आपको एहसास होगा कि आप अनिवार्य रूप से अकेले हैं लेकिन एक रिश्ते में हैं।

आपको वास्तव में अकेले रहने की ज़रूरत नहीं है यानी बार में बाहर जाकर अजनबियों के साथ फ़्लर्ट करना और अपनी पसंद और दिनचर्या के अनुसार जीवन जिएं। अरे नहीं, आप अभी भी रेस्तरां, फिल्मों आदि में दो के लिए आरक्षण करने जैसी रिश्ते की चीजें करते हैं। आपको अभी भी उनके दंत चिकित्सक की नियुक्ति को ध्यान में रखना होगा और उन्हें याद दिलाना होगा। और अगर वे मूड में हैं, तो आप कभी-कभी शारीरिक अंतरंगता में संलग्न होते हैं लेकिन आप सेक्स और प्यार करने के बीच के अंतर पर विचार कर रहे हैं।

ध्यान दें कि आप यह सब कैसे कर रहे हैं। जब आप किसी रिश्ते में अकेले अभिनय कर रहे होते हैं, तो जिस व्यक्ति के बारे में आपको लगता है कि आप एक रिश्ते में हैं, वह ऐसा साथी नहीं है जो समान भावनात्मक श्रम करता हो। अरे नहीं, वे आपको समय-समय पर स्नेह और आकर्षण की एक हड्डी फेंक देंगे, लेकिन आप इस कथित प्रेम संबंध में ज्यादातर अपने दम पर हैं। और आप आश्चर्यचकित रह जाते हैं, "मैं अपने रिश्ते में अकेला क्यों महसूस करता हूँ?"

ठीक है, यह इसलिए है क्योंकि आप बहुत अधिक हैं। आप इस रिश्ते में एकमात्र व्यक्ति होने के नाते खुद को थका रहे हैं और खुद को समझा रहे हैं कि यह वास्तव में एक साझेदारी है। आप अकेले नहीं हैं, इसलिए हम में से बहुत से लोग अकेले रहने के बजाय एकतरफा रिश्ते में रहना पसंद करेंगे। लेकिन याद रखें, आप और अधिक के पात्र हैं। चलोकुछ संकेतों पर गौर करें कि आप एक रिश्ते में सिंगल हैं, और जानें कि कब इसे छोड़ने का समय आ गया है। रिश्ते में। लेकिन फिर से, वे स्पष्ट रूप से स्पष्ट नहीं हो सकते हैं, खासकर यदि आप ऐसे व्यक्ति हैं जो वास्तव में एक रिश्ते में रहना चाहते हैं और एक साथ रहना चाहते हैं। यहां कुछ संकेत दिए गए हैं कि आप शायद सिंगल हैं लेकिन रिलेशनशिप में हैं।

1। पहल हमेशा आप ही करते हैं

सुनो, मैं पहल करने के लिए तैयार हूं, बेडरूम में या उसके बाहर! लेकिन हम यहां इसके बारे में बात नहीं कर रहे हैं। एक मजबूत, मनमौजी व्यक्ति होने और एक रिश्ते में सभी भारी भार उठाने के बीच एक अंतर है, चाहे वह भावनात्मक या शारीरिक हो, जो निश्चित रूप से रिश्ते के लिए खतरे की घंटी है।

इसके बारे में सोचें। क्या आप हमेशा योजनाएँ बनाते रहते हैं? सुझाव दे रहे हैं कि आप बाहर जाएं, छुट्टी लें, चलते समय हाथ पकड़ें? क्या आप हमेशा रिश्ते को काम करने की कोशिश करते हैं, एक साथ रहने के तरीकों का पता लगाते हैं, अपनी अंतरंगता को बढ़ावा देने के लिए? और आपका संभावित साथी उसके साथ जा भी सकता है और नहीं भी, यह उनके मूड पर निर्भर करता है। आप बिलों और जिम्मेदारियों को विभाजित करते हैं, और आप निश्चित रूप से उस श्रम को साझा करते हैं जो एक रिश्ते पर जोर देता है। चाहे वह घर का काम हो या नियुक्तियां करना, यह हैएक साझा प्रयास।

जब आप किसी रिश्ते में सिंगल होते हैं, तो एक पक्ष कुछ नहीं कर रहा होगा; वास्तव में, ऐसा लग सकता है कि उन्हें संबंध बनाने में बिल्कुल भी दिलचस्पी नहीं है। जब आप बाहर घूमने या रोमांटिक डिनर का सुझाव देते हैं, तो वे सहमत हो सकते हैं लेकिन अरुचि की भावना के साथ। या वे बहाने बना सकते हैं, कह रहे हैं कि वे आपको बताएंगे और कभी भी वापस कॉल नहीं करेंगे। क्या आप एक रिश्ते में सिंगल हो सकते हैं? हमें ऐसा लगता है।

2. सब कुछ उनकी सुविधा के अनुसार किया जाता है

अब, हर किसी की अपनी एक खास दिनचर्या होती है और एक स्वस्थ रिश्ते में, दोनों पक्ष जरूरत पड़ने पर समायोजन और समझौता करते हैं। हालांकि, अगर आप किसी रिश्ते में अविवाहित हैं, तो आप जल्द ही पाएंगे कि यह आप ही हैं जिन्हें हमेशा अपने कार्यक्रम को समायोजित करना पड़ता है और समझौता करना पड़ता है, क्योंकि आपके तथाकथित साथी को किसी भी कीमत पर असुविधा नहीं हो सकती है।

"मैं इस लड़की को देख रहा था जिसे मैं वास्तव में पसंद करता था और मुझे लगा कि हमारे बीच बहुत अच्छा संबंध है। लेकिन उसके साथ रहने के केवल छह महीनों में, मैं मुश्किल से खुद को पहचान पाया, ”चार्ली कहते हैं। "मैं हमेशा एक आत्मविश्वासी व्यक्ति रहा हूं, और मुझे चीजों को एक निश्चित तरीके से करना पसंद है। मैं एक अनिश्चित, अस्थिर प्राणी बन गया था, हमेशा हर निर्णय के बारे में दूसरे अनुमान लगाता था। हर बार जब मुझे लगा कि मैं हमारे रिश्ते के लिए कुछ सकारात्मक कर रहा हूं, तो उसकी प्रतिक्रिया इतनी उदासीन थी कि मैं पीछे हट गया। बना रहे हैं, दोनों आपके लिएआपका अपना जीवन और आपका रिश्ता, जान लें कि यह शायद आप नहीं हैं। हो सकता है कि इन संबंधों के संदेहों का जायजा लेने का समय आ गया हो और देखें कि क्या वे आपकी ताकत और आत्मविश्वास को कम कर रहे हैं। और यदि आपका उत्तर 'हां' है, तो यह बाहर निकलने और कभी पीछे मुड़कर न देखने का समय है।

6. वे प्रतिबद्ध होने के इच्छुक नहीं हैं

यह प्रतिबद्धता-भय और उनके 'योगदान' के बारे में बात करने का समय है। एकतरफा रिश्तों को। अब, यह एक बात है यदि आप बिना किसी बंधन के जुड़े रिश्ते में हैं और आप दोनों नियमों के बारे में एक ही पृष्ठ पर हैं। लेकिन यदि आप एक ऐसे व्यक्ति हैं जो एक प्रतिबद्ध रिश्ता चाहते हैं और आप किसी ऐसे व्यक्ति के साथ हैं जो प्रतिबद्ध नहीं है या इससे भी बुरा है, तो यह अस्पष्ट है कि वे कहां खड़े हैं।

क्या आप रिश्ते में सिंगल हो सकते हैं? बिल्कुल, और विशेष रूप से यदि केवल आप ही प्रतिबद्ध हैं। इसके बारे में सोचो। क्या वे भविष्य के बारे में किसी भी बातचीत से कतराते हैं? क्या वे अक्सर 'ओपन रिलेशनशिप' जैसे शब्दों को फेंक देते हैं या केवल कंधे उचकाते हैं और कहते हैं, "भविष्य की भविष्यवाणी कौन कर सकता है? आइए अब पर ध्यान दें।"

जब तक संबंधित सभी पक्ष नियमों से अवगत हैं और एक ही चीज़ चाहते हैं, तब तक खुले संबंधों या आकस्मिक डेटिंग में कुछ भी गलत नहीं है। लेकिन जब आप किसी रिश्ते में अकेले होते हैं, तो वह आप ही होते हैं जो वास्तव में प्रतिबद्धता, स्थिरता आदि चाहते हैं, जबकि वह व्यक्ति जिसके साथ आप सोचते हैं कि आप रिश्ते में हैं, अन्य लोगों को लापरवाही से देख रहा है या भविष्य बनाने की दिशा में कोई कदम उठाने को तैयार नहीं है।अपने साथ। कोई भी रिश्ता आपके मन की शांति के लायक नहीं है, और एकतरफा रिश्ता निश्चित रूप से नहीं है।

7. आप हर समय असुरक्षित महसूस करते हैं

जब आप किसी रिश्ते में असुरक्षित महसूस करते हैं, तो आप हर समय भय की भावना से अभिभूत रहते हैं। यह कहाँ जा रहा है? क्या आप वास्तव में उनके लिए उतने ही खास हैं जितने वे आपके लिए हैं? जब आप उन्हें बताते हैं कि आप उनसे प्यार करते हैं या सार्वजनिक रूप से उनका हाथ पकड़ने की कोशिश करते हैं तो वे हमेशा पिंजरे में क्यों दिखते हैं? जब आप किसी रिश्ते में सिंगल होते हैं तो ये ऐसे सवाल होते हैं जो आपको हर समय परेशान करते रहेंगे।

"मुझे एहसास हुआ कि मैं एक रिश्ते में सिंगल अभिनय कर रही थी जब मैं जिस लड़के को देख रही थी वह कई दिनों तक संपर्क के बिना गायब हो जाएगा," मार्गो कहते हैं . "वह काफी सरलता से मुझे भूत बना देगा और मुझे नहीं पता था कि वह कहाँ था या हम रिश्ते में कहाँ थे। और उसने यह भी नहीं सोचा कि वह कुछ गलत कर रहा है। मैं हर समय रिश्ते में असुरक्षित था, सोच रहा था कि शायद यह मैं था, कि मैं उसके लिए पर्याप्त दिलचस्प नहीं था। . आप हमेशा सोच रहे होंगे कि आप उनके साथ कहां खड़े हैं, क्या आप काफी अच्छे हैं। छिपे हुए अर्थों की तलाश में, आप हर पाठ संदेश का जुनूनी विश्लेषण करेंगे। इस स्तर के नाटक की जरूरत किसे है? आप नहीं।

8. वे आप पर मांग करने का आरोप लगाते हैं

आह, हाँ! एक प्रमुख संकेत है कि आप एक रिश्ते में अकेले हैं, जब भी आप समय, ध्यान आदि के लिए पूछते हैं, तो आप हैंतुरंत बहुत मांग करने का आरोप लगाया। अब, हर रिश्ते में ऐसे पल आते हैं जब एक पक्ष बुरी तरह से फंस जाता है और अपने साथी की उतनी देखभाल करने में असमर्थ होता है जितना वे चाहते हैं। लेकिन यहां, आप मांग के रूप में ब्रांड किए बिना मुश्किल से उनसे एक शुभ रात्रि फोन कॉल के लिए पूछ सकते हैं।

रोमांटिक रिश्ते में बुनियादी अधिकारों की मांग करने और एक भयानक चिपचिपा प्रेमी या प्रेमिका बनने के बीच एक अच्छी रेखा है। लेकिन सुनो, तुम ध्यान देने योग्य हो। आपको बोलने में सक्षम होने की आवश्यकता है और इसके बारे में बुरा महसूस किए बिना आप क्या चाहते हैं, इसके लिए पूछें।

हां, हमेशा ऐसा समय होता है जब काम, परिवार की प्रतिबद्धताओं और मी-टाइम को प्राथमिकता दी जाती है। लेकिन एकतरफा रिश्ते में, आप हमेशा स्नेह के संकेतों के लिए छोटी-छोटी मांगों को भी कम करने की कोशिश कर रहे हैं और पीछे हटने के लिए कहा जा रहा है। यह किसी भी तरह से एक स्वस्थ रिश्ता नहीं है और आप इससे बेहतर के हकदार हैं। इसलिए, खड़े हों और अपनी मांगों को पूरा करें और उन रिश्ते शक्ति गतिशीलता को संतुलित करें।

9. आप हमेशा उनके लिए बहाने बनाते हैं

मैं उन लोगों के लिए बहाने बनाने का दोषी हूं, जिन्हें मैं प्यार करता हूं, भले ही वे बुरा बर्ताव करते हों। अपने रोमांटिक पार्टनर या ऐसे लोगों को देखना कठिन है, जिनके हम आम तौर पर करीब हैं - बल्कि हम उन्हें गुलाबी रंग के चश्मे के माध्यम से देखते हैं और मान लेते हैं कि वे पूर्णता के शिखर हैं। दुर्भाग्य से, वे नहीं हैं।

अब, गलतियाँ करना या कभी-कभी भयानक कार्य करना मानव है। और यह क्षमा करने या सरलता से मानव के रूप में हैगलीचे के नीचे बुरा व्यवहार ब्रश करें। लेकिन क्या आप हर समय अपने पार्टनर के लिए यही कर रहे हैं? क्या आपको लगातार इस बारे में कहानियां बनानी पड़ रही हैं कि कैसे वे बस व्यस्त हैं और इसलिए वे तारीख की रात/आपके जन्मदिन के खाने/पारिवारिक सभा आदि को याद कर रहे हैं?

जब आप किसी से प्यार करते हैं, तो आप प्रयास करते हैं कि उनके लिए वहाँ रहो। आप निश्चित रूप से यह सुनिश्चित करते हैं कि जब उन्हें आपकी आवश्यकता हो तो आप उन्हें दिखाएं। अगर ऐसा बिल्कुल नहीं हो रहा है, और आप पाते हैं कि वे कहां हैं, वे क्यों नहीं दिखाई दे रहे हैं, और/या यह कैसे ठीक है कि वे प्रतिबद्धता के लिए तैयार नहीं हैं, तो यह उनके लिए लगातार बहाना बना रहा है, यह चार्ज लेने और छोड़ने का समय है यह एकतरफा रिश्ता और या तो अद्भुत एकल जीवन को अपनाएं या उस साथी की तलाश करें जिसके आप हकदार हैं।

10। वे आपको दोस्तों या परिवार से नहीं मिलवाते हैं

हमने पहले इस पर बात की थी, लेकिन आइए एक बेहतर नज़र डालें। हम सभी समुदायों का हिस्सा हैं, भले ही आप मेरे जैसे अकेले हैं और परिवार और मित्र मंडली में घसीटा जाना है। अच्छे या बुरे के लिए, हमारे पास परिवार हैं, दोस्त हैं जिन पर हम अपने जीवन और इतने पर भरोसा करेंगे। कोई भी शून्य में मौजूद नहीं होता है (हालांकि हममें से कुछ लोग कभी-कभी ऐसा करना चाहेंगे!)।

अधिकांश प्यार भरे रिश्ते दोनों भागीदारों के जीवन में फैल जाते हैं। आपको अपने साथी के परिवार और दोस्तों के सबसे अच्छे दोस्त होने की ज़रूरत नहीं है, लेकिन आप उन्हें जानेंगे और उनके बारे में जानेंगे। और बदले में, उन्होंने कम से कम आपके बारे में सुना होगा और आपसे मिलना चाहेंगे।

कोई बात नहींअपने रोमांटिक रिश्तों को अलग और निजी रखने के लिए, लेकिन फिर से, आपका परिवार और दोस्त आप कौन हैं, इसका एक बड़ा हिस्सा हैं, इसलिए यदि आप उन्हें अपने साथी का परिचय नहीं दे रहे हैं, तो वे आपके लिए कितने महत्वपूर्ण हैं? भले ही परिचय देने से पहले आपको अपने बेकार परिवार के बारे में अपने साथी से बात करने की आवश्यकता हो, फिर भी ऐसा होना चाहिए।

यदि आपने अपने साथी को अपने करीबी दोस्तों और परिवार से मिलवाया है, और वे रखते हैं, तो आप निश्चित रूप से एक रिश्ते में अविवाहित हैं। ऐसा करने से बचें और कभी कोई ठोस कारण न बताएं। आप उन लोगों को दिखाने के लायक हैं जो आपके साथी के लिए महत्वपूर्ण हैं। और आप किसी ऐसे व्यक्ति के साथ रहने के योग्य हैं जो इसे देखता है।

11. रिश्ता आपको थका देता है

हम जानते हैं कि जीवन एक डिज्नी फिल्म नहीं है। प्यार हर समय तारों वाली आंखों और चांदनी के बारे में नहीं होता है। लेकिन न तो इसका मतलब आपको थका देना है और न ही आपको हर समय निराशा की धुंध में रखना है।

हमें लगातार बताया जाता है कि रिश्तों को काम की जरूरत होती है, कि शादी एक काम बन सकती है, और वह रोमांस अंततः फीका पड़ जाता है। माना कि ज्यादातर यही हकीकत है। लेकिन मेरे दिमाग में, एक अच्छा रिश्ता जंक फूड की तरह नहीं है जो आपको क्षणिक संतुष्टि देता है लेकिन फिर आपको खाली और थका हुआ छोड़ देता है। एक अच्छा रिश्ता आपका साथ देगा और काम की जरूरत होने पर भी आपको गर्माहट देगा।

इसलिए, यदि आप लगातार थके हुए हैं क्योंकि आप हमेशा अपने साथी की जरूरतों को जानने की कोशिश कर रहे हैं और आपका रिश्ता कहां खड़ा है,