برخورد کردن با همسر قبلی ممکن است جعبه پاندورا شما باشد. درست زمانی که فکر می‌کنید بالاخره دارید ادامه می‌دهید، روحی از گذشته‌تان می‌آید تا دوباره شما را تعقیب کند. توجه داشته باشید، این موقعیت ها همیشه زمان بدی دارند. ممکن است به چیزهایی فکر کرده باشید که هنگام مواجهه با آنها به آنها می گویید، اما وقتی واقعاً اتفاق می افتد، به دنبال راه خروجی می روید.

ممکن است عصبانیت وجود داشته باشد، حتی ممکن است برخی کلمات نه چندان مهربانانه وجود داشته باشد. رد و بدل می شود، اما یک چیز مطمئن است: سال ها بعد با یک دوست قبلی، ناخوشایند خواهد بود. وقتی از دیدن همسر سابق خود متحیر می شوید، ناگهان ذهن شما از کار می افتد.

آنچه در ادامه می آید مجموعه ای از جملات ناخوشایند برای شروع صحبت های کوچک است. امیدواریم تا زمانی که این مقاله را به پایان برسانید، درک بهتری از اینکه وقتی با همسر سابق خود در ملاء عام برخورد می کنید چه کاری باید انجام دهید، داشته باشید. خدا می داند که همه ما به آن نیاز داریم.

12 نکته ای که باید در هنگام برخورد با همسر سابق خود در نظر داشته باشید

سخت ترین کاری که باید انجام دهید هنگام برخورد با همسر سابق خود در ملاء عام این است که سعی کنید آن را ظاهر نکنید بی دست و پا - به شکلی نامناسب. اما پس از آن، بپذیرید که برای هر دوی شما ناخوشایند خواهد بود. اجتناب از همسر سابق شما یک گزینه نیست زیرا ممکن است موقعیت دیگری مانند آن در آینده ایجاد شود. بهترین کار این است که از قبل خود را برای این احتمال آماده کنید تا به برتری دست پیدا کنید.

بنابراین اگر پیش از این که با چنین تاسف باری مواجه شوید، متوجه شدید که این مقاله را می خوانید.سرنوشت، بدان که احتمالاً روزی این اتفاق خواهد افتاد. و اگر انتظار دارید با همسر سابق روبرو شوید، کارهای بیشتری می توانید انجام دهید. بیایید مستقیماً به این موضوع بپردازیم که چگونه باید خود را برای چنین روزی آماده کنید، تا در سکوت به پاهای خود خیره نشوید.

1. اگر انتظار دارید خود را آماده کنید

آماده شوید و آماده باشید. برخورد با سابق خود می تواند یک فاجعه کامل باشد و این به شما بستگی دارد که اطمینان حاصل کنید که کمترین آسیب وجود دارد. آنچه را که می خواهید بگویید را مرور کنید و به آن پایبند باشید. طول مکالمه خود را محاسبه کنید و مطمئن شوید که از آن فراتر نمی رود. یک «سلام» معمولی شروع خوبی است، اگر اصلاً مایلید با آن‌ها صحبت کنید.

اما اگر انتظار دارید با همسر سابقی روبرو شوید که هنوز دوستش دارید، شاید باید کمی هزینه کنید. زمان بیشتری برای فهمیدن آنچه باید بگویید. اسلحه را نپرید و خیلی زود درباره احساسات خود صحبت کنید. آب را امتحان کنید و ببینید آیا ارزشش را دارد یا نه.

2. عادی رفتار کنید

بزرگترین اشتباهی که مردم با دیدن همسر خود مرتکب می شوند این است که به راه هایی برای دوری از آنها یا فرار کردن فکر می کنند. آن را انجام نده. این فقط باعث می شود سابق شما احساس کند که هنوز بر شما کنترل دارد. رفتار کردن مثل دوست قبلی‌تان فقط دوست دیگری است که با او برخورد کرده‌اید، شما را کنترل می‌کند.

اگر در نهایت با یک دوست سابق برخورد کرده‌اید که به شما صدمه زده است، می‌دانید که آنها درباره بهترین شکل انتقام چه می‌گویند. نه، این غذای سرد نیست، به خوبی زندگی می کند.

خواندن مرتبط : چرا؟سابق من من را رفع انسداد کند؟ 9 دلیل ممکن و چه کاری باید انجام دهید

3. اعتماد به نفس داشته باشید و نگرش خود را نشان دهید

شما باید در اینجا رئیس باشید. مالک آن مکالمه باشید. به سابق خود نشان دهید که بدون آنها چقدر خوب کار می کنید. به آنها نشان دهید که بدون آنها چقدر از زندگی خود لذت می برید. مراقب باشید که با دروغ گفتن یا لاف زدن زیاده روی نکنید، زیرا همسر سابقتان به زودی متوجه این موضوع می شود.

فقط کمی نگرش خود را نشان دهید و کنار بروید. اگر نمی خواهید حتی نیازی به گفتگوهای کامل با آنها ندارید. اگر مجبورید، آنها را از چیزهایی که در زندگی شما می گذرد با اطمینان خاطر آگاه کنید و در راه باشید.

4. واضح نسازید

وقتی با سابق خود برخورد می کنید، برای هر دوی شما ناخوشایند است. سعی کنید آشکار نسازید که کل ماجرا چقدر شما را ناخوشایند کرده است. آشکار کردن آن فقط تأیید می‌کند که حضور سابقتان بر شما تأثیر می‌گذارد و هنوز ادامه نداده‌اید. مطمئن شوید که همسر قبلی‌تان این پیام را دریافت می‌کند که شما بر او هستید و خوشحال هستید.

ما می‌دانیم، می‌دانیم، دشوار است که به طور عادی رفتار کنید و زمانی که یک سابق به معنای واقعی کلمه با شما برخورد می‌کند، این موضوع را آشکار نکنید. با این حال، در آن لحظه، سعی کنید تمام توصیه هایی را که بهترین دوستتان از شما خواسته است به خاطر بسپارید. اجازه ندهید خاطرات این شخص شما را اسیر کند. همسر سابق خود را فراموش کنید.

5. آرام و خونسرد باشید حتی اگر می خواهید فریاد بزنید

حتی اگر همه چیز درون شما در حال فروپاشی است، باید آن را کنار هم نگه دارید. این هستجایی که بازیگر طبیعی در شما مفید است (شما در حال حاضر ستاره فیلم خود هستید، شما در نیمه راه ستاره شدن هستید). به همسر سابق خود به عنوان یک هیولا فکر نکنید که برای گرفتن شما آمده است. در عوض، آن را به عنوان یک اشکال آزاردهنده در نظر بگیرید که می خواهید از شر آن خلاص شوید.

6. آنها را با مهربانی بکشید

تا حد امکان مهربان باشید، به خصوص زمانی که در نهایت با یک فرد سابق روبرو می شوید که به شما صدمه زده است. . به آنها نشان ندهید که هنوز آنها را به خاطر اشتباهی که در رابطه شما رخ داده سرزنش می کنید. رفتار مؤدبانه با آنها به آنها این پیام را می دهد که شما ادامه داده اید و دیگر هیچ کینه ای نسبت به آنها نداشته باشید.

گریه و زاری در مقابل این شخص در مورد اینکه چقدر کار بدی می کنید فایده ای ندارد. . شما سابق خود را همانجا برنمی‌گردانید، پس بهتر است وقار خود را حفظ کنید و جز مهربان نباشید.

7. از دلبستگی و نیازمندی بپرهیزید

نشان دهید که همچنان می‌خواهید سابق در زندگی شما آنها را حتی بیشتر از آن دور می کند. با وجود اینکه در سر خود می خواهید احساسات خود را محو کنید و به آنها علاقه دارید، یک کلمه حرف نزنید. اگر سابق شما چنین احساسی نداشته باشد، شما را در مقابل او احمق جلوه می دهد.

8. رسمی باشید

مکالمه را رسمی کنید، اما با آن مانند یک صحبت رفتار نکنید. نشست کسب و کار. اگر به طور غیرمنتظره با یک آشنای قدیمی برخورد کردید، همانطور رفتار کنید. خوشحالی خود را از دیدن سابق خود ابراز کنید، اما نشان ندهید که خیلی خوشحال هستید. عباراتی مانند"وای. Longtime" یا "خوب است که شما را می بینم". در آغوش نگیرید مگر اینکه سابقتان شروع به آن کرده باشد.

زمانی که سالها بعد در نهایت به یک رابطه سابق دچار شده اید، نیازی به شکستن مرزهای رسمی نیست. حتی برخی استدلال می کنند که دوستی بیش از حد و در آغوش گرفتن آنها ممکن است منجر به ارسال سیگنال های اشتباه به همسر سابق خود شود.

9. وقتی در ملاء عام با همسر سابق خود برخورد می کنید، آن را کوتاه و کوتاه بیان کنید

مطمئن شوید که شما یک گفتگوی کوتاه دارید همچنین ممکن است در مورد دوستان مشترک خود کمی صحبت های کوچک انجام دهید، اما مطمئن شوید که به چیز دیگری منتهی نمی شود. قبول نکنید که بنشینید و با یک فنجان قهوه صحبت کنید. این فقط دروازه‌ها را برای تمام آن احساسات گذشته باز می‌کند.

10. یخ نزنید

اینطور رفتار نکنید که انگار یک روح دیده‌اید. یخ زدن با دیدن سابق خود بدترین سناریوی ممکن است و ماه ها در این مورد خود را مورد ضرب و شتم قرار می دهید. هنوز هم می توان انجماد کوتاه مدت را با "اوه ببخشید، من فقط به این جلسه فردا فکر می کردم" یا "غیر منتظره بود" پوشانده شود. متاسفم که آن را ناخوشایند کردم.» اما بهترین کار این است که یخ نزنید.

11. از بیان گذشته خودداری کنید

ایده در اینجا این است که نشان دهید که به جلو رفته اید. صحبت کردن در مورد گذشته به معنای ارسال آن پیام نیست. اگر سابق شما گذشته را بیان می کند، سعی کنید با صحبت در مورد حال یا آینده خود بدون اینکه آنها در تصویر باشند، از آن اجتناب کنید. ممکن است بخواهید بسته شوید، اما به طور تصادفی به آن برخورد کنیدموقعیت سابق شما برای جستجوی آن مناسب نیست.

12. بدون معما

از ارسال سیگنال های مختلط به سابق خود اجتناب کنید. صحبت کردن در معماها یا با اشاره به اتفاقی که بین شما دو نفر رخ داده است فقط این تصور را به آنها می دهد که می خواهید با آنها بازگردید. دیدن همسر سابقتان ممکن است باعث شود فکر کنید که می خواهید با او بازگردید، اما ممکن است لحظه ای باشد. به خانه بروید و قبل از ارسال پیام اشتباه فکر کنید.

برخورد با یک سابق که شما را رها کرد و به شما آسیب رساند، می‌تواند فرصتی باشد برای یادآوری چیزهایی که از دست داده‌اند. به همسر سابق خود نشان دهید که دور انداختن شما بزرگترین اشتباهی بود که آنها می توانستند مرتکب شوند. بهترین نسخه خودت باش با پایان دادن به آن به آنها نشان دهید که چگونه به شما لطف کردند و به آنها بگویید که چگونه پس از جدایی خوشبختی پیدا کردید.

سالها بعد با یک دوست قبلی مواجه شدید

مدت زیادی می گذشت. اما ممکن است به اندازه کافی طولانی نباشد هر دوی شما راه های مختلفی را طی کرده اید، اما دیدن یکدیگر شما را به یک مکان بازگردانده است. در مورد گذشته صحبت نکنید. به روز رسانی در مورد زندگی یکدیگر دریافت کنید. دوستانه باشید و در مورد رسیدن به زمان صحبت کنید.

احتمالاً این کار فقط ناخوشایند خواهد بود، با توجه به این که احتمال زیادی وجود دارد که هر دو به سمت خود حرکت کرده باشید و افرادی را که در زمان قرار ملاقات با یکدیگر برگشته‌اید تحقیر کرده باشید. مگر اینکه واقعاً بخواهید با این شخص دوست باشید (دوباره، ما در غیر این صورت پیشنهاد می کنیم)، نباید در مورد گذشته صحبت کنید.

اگر هنوز عاشق سابق سابق خود هستید تا زمانی که او به زندگی خود ادامه داده است، وقت آن است که شما نیز ادامه دهید. از احساساتی شدن و گفتن به آنها که می خواهید آنها را برگردانید خودداری کنید. فقط آنها را از خود دور می کند. ممکن است صحنه‌ای را مستقیماً از یک فیلم در ذهن خود درست کرده باشید، که در آن به مرد سابقی که هنوز دوستش دارید برمی‌خورید و در وسط یک خیابان شلوغ به او ابراز عشق می‌کنید و در نهایت با موسیقی ارکسترال در آغوش می‌گیرید. پس زمینه.

با عرض پوزش که آن را برای شما شکستم، این اتفاق نخواهد افتاد. در اینجا یک دیدگاه واقع بینانه تر در مورد آنچه اتفاق خواهد افتاد وجود دارد: شما به احساسات خود اعتراف خواهید کرد، آنها عجیب و غریب می شوند و چیزی شبیه به "اوه، وای... خیلی گذشته است، فکر می کنم باید بروم." اوه، و، احتمالاً برای چند ماه خود را به خاطر این موضوع مورد ضرب و شتم قرار خواهید داد.

برخورد با دوست پسر/دوست دختر جدیدتان با همسر سابق خود

موقعیتی مانند این می تواند ناخوشایند باشد، اما می توانید از آن استفاده کنید. به نفع شماست معرفی سابق خود به دوست پسر/دوست دختر جدیدتان می تواند هم به همسر سابق و هم به شریک زندگی تان نشان دهد که شما به این سمت رفته اید. به این ترتیب، به دوست پسر/دوست دختر جدیدتان نیز اجازه می‌دهید بداند که در کجا ایستاده‌اند.

وقتی همه چیز تمام شد، احتمالاً یکی از بدترین چیزهایی است که می‌توانید با آن روبرو شوید. اگرچه ممکن است به نظر برسد که همه اشکال تفکر منطقی از ذهن شما خارج شده است، سعی کنید در لحظه باشید و عصبانی نشوید. قبل از اینکه متوجه شوید، و بیش از حد در مورد آن فکر کنید، تمام خواهد شدبرای شما مفید نخواهد بود.

سوالات متداول

به این معنی است که احتمالاً باید مسیری را که می روید تغییر دهید. جدای از شوخی، این یک تصادف محض است، یا اگر می خواهید باور کنید، ممکن است به این دلیل باشد که سابق شما در حال برنامه ریزی برای آن است. به غیر از مواردی که پیشکسوت سابق شما آن را با یک سری تلاش برای مکالمه همراهی کند، زیاد به آن فکر نکنید. 2. آیا یک فرد سابق می تواند دوباره عاشق شما شود؟

بله، کاملاً ممکن است که یک سابق دوباره عاشق شما شود. با این حال، کار زیادی نمی توانید در مورد آن انجام دهید، مگر اینکه آنها تصمیم بگیرند که احساسات خود را بیان کنند. وقتی آنها این کار را انجام می دهند، می توانید به آنها بگویید که ادامه دهند یا خود را در رویاهایی که ذهن شما را پر می کنند گم کنید.