วิ่งเข้าไปในอดีตของคุณ? 12 เคล็ดลับเพื่อหลีกเลี่ยงความอึดอัดและตอกตะปู!

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

การชนกับแฟนเก่าของคุณอาจจบลงด้วยการเป็นกล่องแพนดอร่าของคุณ เมื่อคุณคิดว่าในที่สุดคุณก็เดินหน้าต่อไป วิญญาณจากอดีตของคุณก็จะตามมาหลอกหลอนคุณอีกครั้ง โปรดทราบว่าสถานการณ์เหล่านี้มักมีช่วงเวลาที่เลวร้ายเสมอ คุณอาจเคยคิดเกี่ยวกับสิ่งที่คุณจะบอกพวกเขาเมื่อคุณเผชิญหน้า แต่เมื่อมันเกิดขึ้นจริง คุณมองหาทางออก

อาจมีความโกรธ อาจมีคำพูดที่ไม่สุภาพ แลกเปลี่ยน แต่สิ่งหนึ่งที่แน่นอนคือ: การพบเจอกับอดีตในอีกหลายปีข้างหน้าจะเป็นเรื่องที่น่าอึดอัดใจ เมื่อคุณรู้สึกงุนงงเมื่อเห็นแฟนเก่าของคุณ จิตใจของคุณจะหยุดทำงานทันที

สิ่งที่ตามมาคือประโยคที่รวบรวมกันอย่างเชื่องช้าเพื่อเริ่มต้นการพูดคุยเล็ก ๆ น้อย ๆ หวังว่าเมื่ออ่านบทความนี้จบแล้ว คุณจะเข้าใจมากขึ้นว่าควรทำอย่างไรเมื่อเจอแฟนเก่าในที่สาธารณะ พระเจ้ารู้ว่าเราทุกคนต้องการสิ่งนี้

12 สิ่งที่ควรคำนึงถึงเมื่อบังเอิญเจอแฟนเก่า

สิ่งที่ยากที่สุดที่จะทำเมื่อบังเอิญเจอแฟนเก่าในที่สาธารณะคือพยายามอย่าทำให้ดูเหมือน งุ่มง่าม. แต่ยอมรับเถอะว่ามันจะน่าอึดอัดสำหรับคุณทั้งคู่ การหลีกเลี่ยงแฟนเก่าของคุณไม่ใช่ทางเลือกเพราะสถานการณ์เช่นนี้อาจเกิดขึ้นอีกในอนาคต สิ่งที่ดีที่สุดคือการเตรียมตัวล่วงหน้าสำหรับเหตุการณ์นี้เพื่อให้คุณได้เปรียบ

ดังนั้นหากคุณพบว่าตัวเองกำลังอ่านบทความนี้ก่อนที่คุณจะพบกับเหตุการณ์ที่เลวร้ายเช่นนี้โชคชะตารู้ว่ามันอาจจะเกิดขึ้นสักวันหนึ่ง และหากคุณคาดหวังว่าจะเจอแฟนเก่า ยังมีอะไรอีกมากมายที่คุณทำได้ มาดูกันว่าคุณต้องเตรียมตัวอย่างไรสำหรับวันดังกล่าว เพื่อไม่ให้คุณเอาแต่จ้องมองที่เท้าของคุณอย่างเงียบๆ

1. เตรียมตัวให้พร้อมหากคาดว่าจะเกิดขึ้น

เตรียมตัวและเตรียมพร้อม การพบเจอกับแฟนเก่าของคุณอาจเป็นหายนะโดยสิ้นเชิง และขึ้นอยู่กับคุณว่าจะต้องสร้างความเสียหายให้น้อยที่สุด อ่านสิ่งที่คุณกำลังจะพูดและยึดมั่นกับมัน คำนวณระยะเวลาของการสนทนาและตรวจสอบให้แน่ใจว่าไม่เกินนั้น การพูดว่า “สวัสดี” แบบสบายๆ เป็นการเริ่มต้นที่ดี หากคุณต้องการพูดคุยกับพวกเขา

อย่างไรก็ตาม หากคุณคาดหวังว่าจะเจอแฟนเก่าที่คุณยังรักอยู่ คุณควรใช้เวลาสักหน่อย มีเวลามากขึ้นในการค้นหาว่าคุณควรพูดอะไร อย่ารีบเร่งและเริ่มพูดถึงความรู้สึกของคุณเร็วเกินไป ทดสอบน้ำและดูว่ามันคุ้มค่าหรือไม่

2. ทำตัวปกติ

ข้อผิดพลาดที่ใหญ่ที่สุดที่ผู้คนทำเมื่อเห็นแฟนเก่าคือการคิดหาทางหลีกเลี่ยงหรือวิ่งหนี อย่าทำอย่างนั้น. มันจะทำให้แฟนเก่าของคุณรู้สึกว่าเขายังควบคุมคุณได้ การทำเหมือนว่าแฟนเก่าของคุณเป็นเพียงเพื่อนอีกคนที่คุณพบเจอจะทำให้คุณควบคุมไม่ได้

หากคุณบังเอิญเจอแฟนเก่าที่ทำร้ายคุณ คุณก็รู้ว่าพวกเขาพูดถึงวิธีการแก้แค้นที่ดีที่สุดอย่างไร ไม่ มันไม่ใช่กับข้าวเย็นขนาดนั้น มันกินดีอยู่ดี

การอ่านที่เกี่ยวข้อง : ทำไมอดีตของฉันเลิกบล็อกฉัน? 9 เหตุผลที่เป็นไปได้และสิ่งที่คุณควรทำ

3. มีความมั่นใจและแสดงทัศนคติบางอย่าง

คุณต้องเป็นหัวหน้าที่นี่ เป็นเจ้าของการสนทนานั้น แสดงให้แฟนเก่าเห็นว่าคุณทำได้ดีแค่ไหนหากไม่มีเขา แสดงให้พวกเขาเห็นว่าคุณมีความสุขกับชีวิตที่ไม่มีพวกเขามากแค่ไหน ระวังอย่าไปเกินเลยไปกับการโกหกหรือโม้ เพราะเดี๋ยวแฟนเก่าก็จะรู้เอง

แค่ทิ้งทัศนคติบางอย่างแล้วเดินออกไป คุณไม่จำเป็นต้องสนทนาแบบเต็มความยาวกับพวกเขาหากคุณไม่ต้องการ หากคุณจำเป็นต้องบอกให้พวกเขารู้เกี่ยวกับสิ่งที่เกิดขึ้นในชีวิตของคุณด้วยความมั่นใจและอยู่ในแนวทางของคุณ

4. อย่าทำให้ชัดเจน

เมื่อคุณพบเจอกับแฟนเก่า มันเป็นเรื่องที่น่าอึดอัดใจสำหรับคุณทั้งคู่ พยายามอย่าทำให้ชัดเจนว่าเรื่องทั้งหมดนี้ทำให้คุณอึดอัดใจแค่ไหน การทำให้ชัดเจนจะเป็นการยืนยันว่าการปรากฏตัวของแฟนเก่าของคุณส่งผลกระทบต่อคุณและคุณยังไม่ได้ดำเนินการต่อ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าแฟนเก่าของคุณได้รับข้อความว่าคุณอยู่เหนือเขา/เธอและมีความสุข

เรารู้ เรารู้ว่ามันยากที่จะทำตัวตามปกติและไม่ทำให้มันชัดเจนเมื่อแฟนเก่าเดินสวนทางกับคุณ อย่างไรก็ตาม ในขณะนั้น พยายามจดจำคำแนะนำทั้งหมดที่เพื่อนสนิทของคุณขอร้องให้คุณทำตาม อย่าปล่อยให้ความทรงจำของบุคคลนี้จับคุณไว้ ลืมแฟนเก่าของคุณซะ

5. สงบสติอารมณ์และสงบนิ่งแม้ว่าคุณจะอยากกรีดร้องก็ตาม

แม้ว่าทุกอย่างในตัวคุณจะแตกสลาย คุณก็ต้องรักษามันไว้ให้ดี นี่คือที่ซึ่งนักแสดงตามธรรมชาติในตัวคุณมีประโยชน์ (คุณเป็นดาราในภาพยนตร์ของคุณเองแล้ว คุณกำลังเป็นดาราอยู่ครึ่งทางแล้ว) อย่าคิดว่าแฟนเก่าของคุณเป็นสัตว์ประหลาดที่จะมาหาคุณ ให้คิดว่ามันเป็นข้อผิดพลาดที่น่ารำคาญที่คุณต้องการกำจัด

6. ฆ่าพวกเขาด้วยความเมตตา

ทำตัวให้ใจดีที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณต้องเจอแฟนเก่าที่ทำร้ายคุณ . อย่าแสดงให้พวกเขาเห็นว่าคุณยังโทษพวกเขาถึงความผิดพลาดในความสัมพันธ์ของคุณ การปฏิบัติต่อพวกเขาอย่างสุภาพจะทำให้พวกเขารู้ว่าคุณเดินหน้าต่อไปแล้วและไม่เก็บความแค้นใดๆ ไว้กับพวกเขาอีกต่อไป

ไม่มีประโยชน์ที่จะร้องไห้และคร่ำครวญต่อหน้าคนๆ นี้เกี่ยวกับสิ่งที่คุณทำลงไป . คุณจะไม่ชนะใจแฟนเก่าของคุณกลับมาที่ขอบทาง ดังนั้นคุณควรรักษาศักดิ์ศรีและไม่ทำอะไรนอกจากใจดี

7. หลีกเลี่ยงการเกาะติดและขัดสน

แสดงว่าคุณยังต้องการแฟนเก่าของคุณ อดีตในชีวิตของคุณจะขับไล่พวกเขาออกไปมากยิ่งขึ้น ทั้งที่ในหัวคุณคิดอยากจะโพล่งความรู้สึกออกมาเต็มทนไม่พูดอะไร ถ้าแฟนเก่าของคุณไม่ได้รู้สึกเหมือนเดิม มันจะทำให้คุณดูเหมือนคนโง่ต่อหน้าเขา

8. เป็นทางการ

ทำให้บทสนทนาเป็นทางการ แต่อย่าทำเหมือนเป็น ประชุมธุรกิจ. ทำตัวตามที่คุณต้องการหากคุณบังเอิญเจอคนรู้จักเก่าโดยไม่คาดคิด แสดงความดีใจที่ได้เจอแฟนเก่าแต่อย่าแสดงออกว่าคุณมีความสุขมากเกินไป ลองใช้วลีเช่น"ว้าว. นานๆที” หรือ “ยินดีที่ได้พบคุณ” อย่ากอดจนกว่าแฟนเก่าของคุณจะเป็นฝ่ายเริ่มเอง

ดูสิ่งนี้ด้วย: 7 เคล็ดลับจากผู้เชี่ยวชาญเพื่อช่วยให้คุณยอมรับอดีตของคนรักได้

ไม่จำเป็นต้องทำลายขอบเขตของความเป็นทางการเมื่อคุณต้องเจอแฟนเก่าในอีกหลายปีให้หลัง บางคนอาจแย้งว่าการเป็นมิตรมากเกินไปและการกอดเขาอาจลงเอยด้วยการส่งสัญญาณผิดๆ ถึงแฟนเก่าของคุณ

9. เมื่อคุณบังเอิญเจอแฟนเก่าในที่สาธารณะ ให้พูดสั้นๆ และสั้น

ตรวจสอบให้แน่ใจว่า คุณมีการสนทนาสั้น ๆ คุณอาจจะดื่มด่ำไปกับการพูดคุยเล็กๆ น้อยๆ เกี่ยวกับเพื่อนร่วมทางของคุณ แต่ให้แน่ใจว่ามันจะไม่นำไปสู่อย่างอื่น อย่าตกลงที่จะนั่งลงและสนทนากับถ้วยกาแฟ มันจะเปิดประตูสำหรับอารมณ์ในอดีตทั้งหมดเหล่านั้น

10. อย่าหยุดนิ่ง

อย่าทำเหมือนคุณเห็นผี การแช่แข็งเมื่อเห็นแฟนเก่าของคุณเป็นสถานการณ์ที่เลวร้ายที่สุดและคุณจะทุบตีตัวเองเป็นเวลาหลายเดือนเกี่ยวกับเรื่องนี้ การแช่แข็งในระยะสั้นยังคงสามารถครอบคลุมได้ด้วย "โอ้ ขอโทษ ฉันแค่คิดถึงการประชุมนี้ในวันพรุ่งนี้" หรือ "นั่นไม่คาดคิด ขอโทษที่ทำให้อึดอัด” แต่สิ่งที่ดีที่สุดก็คืออย่าหยุดนิ่ง

11. หลีกเลี่ยงการพูดถึงอดีต

แนวคิดในที่นี้คือการแสดงว่าคุณได้เดินหน้าต่อไปแล้ว การพูดถึงอดีตไม่ได้เป็นการส่งข้อความนั้น ถ้าแฟนเก่าของคุณพูดถึงอดีต พยายามหลีกเลี่ยงด้วยการพูดถึงปัจจุบันหรืออนาคตของคุณโดยที่ไม่มีพวกเขาอยู่ในภาพ คุณอาจต้องการปิด แต่บังเอิญพบแฟนเก่าของคุณไม่ใช่สถานการณ์ที่เหมาะสมในการแสวงหามัน

12. ไม่มีปริศนา

หลีกเลี่ยงการส่งสัญญาณผสมไปยังแฟนเก่าของคุณ การพูดคุยเป็นปริศนาหรืออ้างอิงถึงสิ่งที่เกิดขึ้นระหว่างคุณสองคนจะทำให้พวกเขารู้สึกว่าคุณอยากกลับไปอยู่ด้วย การเห็นแฟนเก่าอาจทำให้คุณคิดว่าคุณอยากกลับไปคบกับเขา แต่มันอาจจะเป็นแค่ชั่วขณะ กลับบ้านและคิดทบทวนก่อนที่จะส่งข้อความผิด

การเจอแฟนเก่าที่ทิ้งคุณและทำร้ายคุณอาจเป็นโอกาสเตือนพวกเขาถึงสิ่งที่พวกเขาสูญเสียไป แสดงให้แฟนเก่าเห็นว่าการบอกเลิกคุณคือความผิดพลาดครั้งใหญ่ที่สุดที่พวกเขาเคยทำได้ เป็นตัวเองในเวอร์ชั่นที่ดีที่สุด แสดงให้พวกเขาเห็นว่าพวกเขาให้ความช่วยเหลือคุณอย่างไรด้วยการจบมันและบอกให้พวกเขารู้ว่าคุณพบความสุขได้อย่างไรหลังจากการเลิกรา

การพบเจอกับแฟนเก่าในอีกหลายปีให้หลัง

มันนานมากแล้ว แต่คงไม่นานพอ คุณทั้งคู่ไปคนละทาง แต่การได้เจอกันก็พาคุณกลับมาที่เดิม อย่าพูดถึงอดีต รับการอัปเดตเกี่ยวกับชีวิตของกันและกัน ทำตัวเป็นมิตรและพูดคุยเพื่อไล่ตามบ้าง

มันอาจจะเป็นเรื่องที่น่าอึดอัดใจ เนื่องจากมีโอกาสสูงที่คุณทั้งคู่จะเดินหน้าต่อและดูถูกคนที่คุณเคยคบด้วยตอนที่คุณคบกัน เว้นแต่คุณอยากจะเป็นเพื่อนกับคนๆ นี้จริงๆ (เราขอแนะนำเป็นอย่างอื่น) คุณไม่ควรพูดถึงอดีต

เจอแฟนเก่าที่คุณยังรัก

หากคุณยังรักแฟนเก่าของคุณในขณะที่เขาเลิกกันไปแล้ว ก็ถึงเวลาที่คุณต้องเดินหน้าต่อไปเช่นกัน หลีกเลี่ยงการใช้อารมณ์และบอกพวกเขาว่าคุณต้องการให้เขากลับมา มันจะขับไล่พวกเขาออกไปเท่านั้น คุณอาจจะนึกภาพฉากหนึ่งในภาพยนตร์ขึ้นมาในความคิดของคุณ ซึ่งคุณบังเอิญเจอแฟนเก่าที่คุณยังรักและบอกรักเขากลางถนนที่พลุกพล่าน และจบลงด้วยการกอดเขาพร้อมกับดนตรีออเครสตร้าที่บรรเลงอยู่ในใจ เบื้องหลัง

ขออภัยที่ต้องรบกวนคุณ สิ่งนั้นจะไม่เกิดขึ้น นี่คือมุมมองที่สมจริงมากขึ้นเกี่ยวกับสิ่งที่จะเกิดขึ้น: คุณจะสารภาพความรู้สึกของคุณ พวกเขาจะรู้สึกแปลกๆ และพูดว่า "โอ้ ว้าว...มันนานมากแล้ว ฉันคิดว่าฉันต้องไปแล้ว" อ้อ และคุณอาจจะต้องทุบตีตัวเองเกี่ยวกับเรื่องนี้เป็นเวลา 2-3 เดือน

เจอแฟนเก่าของคุณกับแฟนใหม่ของคุณ

สถานการณ์เช่นนี้อาจดูน่าอึดอัดใจ แต่คุณสามารถใช้ เพื่อประโยชน์ของคุณ การแนะนำแฟนเก่าของคุณให้แฟน/แฟนใหม่ของคุณสามารถแสดงให้ทั้งแฟนเก่าและคู่ของคุณรู้ว่าคุณย้ายไปแล้ว ด้วยวิธีนี้ คุณจะบอกให้แฟน/แฟนใหม่ของคุณรู้ว่าพวกเขายืนอยู่ตรงไหน

เมื่อพูดและทำเสร็จแล้ว การบังเอิญเจอแฟนเก่าอาจเป็นหนึ่งในสิ่งที่น่าอึดอัดใจที่สุดที่คุณสามารถทำได้ แม้ว่าอาจดูเหมือนการคิดอย่างมีเหตุผลทุกรูปแบบได้หายไปจากความคิดของคุณแล้ว แต่พยายามอยู่ในช่วงเวลานั้นและไม่ตื่นตระหนก มันจะจบลงก่อนที่คุณจะรู้ตัวและคิดมากเกินไปจะไม่ช่วยอะไรคุณมากนัก

ดูสิ่งนี้ด้วย: 13 สิ่งที่ต้องรู้เมื่อออกเดทกับผู้ชายราศีเมถุน

คำถามที่พบบ่อย

1. หมายความว่าอย่างไรหากคุณยังคงบังเอิญเจอแฟนเก่า

นั่นหมายความว่าคุณอาจต้องเปลี่ยนเส้นทางที่จะไป ล้อเล่น มันเป็นเรื่องบังเอิญแท้ๆ หรือถ้าคุณอยากจะเชื่อ มันอาจจะเป็นเช่นนั้นเพราะแฟนเก่าของคุณเป็นคนวางแผน นอกเสียจากว่าอดีตชู้รักของคุณจะมาพร้อมกับความพยายามในการสนทนาหลายครั้ง อย่าคิดมาก 2. แฟนเก่ากลับมารักคุณได้ไหม

ใช่ เป็นไปได้จริงๆ ที่แฟนเก่าจะกลับมารักคุณ อย่างไรก็ตาม คุณไม่สามารถทำอะไรได้มากนักนอกจากพวกเขาจะตัดสินใจสื่อสารความรู้สึกของพวกเขา เมื่อพวกเขาทำเช่นนั้น คุณสามารถบอกให้พวกเขาเดินหน้าต่อไปหรือปล่อยให้ตัวเองอยู่ในฝันกลางวันที่จะท่วมท้นความคิดของคุณ

Julie Alexander

เมลิสซา โจนส์เป็นผู้เชี่ยวชาญด้านความสัมพันธ์และนักบำบัดที่มีใบอนุญาตซึ่งมีประสบการณ์มากกว่า 10 ปีในการช่วยให้คู่รักและบุคคลต่างๆ ไขความลับสู่ความสัมพันธ์ที่มีความสุขและมีสุขภาพดีขึ้น เธอสำเร็จการศึกษาระดับปริญญาโทด้านการแต่งงานและการบำบัดครอบครัว และเคยทำงานในสถานพยาบาลหลายแห่ง รวมถึงคลินิกสุขภาพจิตชุมชนและสถานพยาบาลเอกชน Melissa มีความกระตือรือร้นในการช่วยให้ผู้คนสร้างสายสัมพันธ์ที่แน่นแฟ้นยิ่งขึ้นกับคู่ของตน และบรรลุความสุขที่ยาวนานในความสัมพันธ์ของพวกเขา ในเวลาว่างเธอชอบอ่านหนังสือ ฝึกโยคะ และใช้เวลากับคนที่เธอรัก Melissa หวังที่จะแบ่งปันความรู้และประสบการณ์ของเธอกับผู้อ่านทั่วโลกผ่านบล็อกของเธอ ซึ่งมีชื่อว่า Decode Happier, Healthier Relationship และช่วยให้พวกเขาได้พบกับความรักและการเชื่อมต่อที่พวกเขาต้องการ