“เขานอกใจคุณ ทำไมคุณไม่นอกใจเขาล่ะ” เพื่อนของริริพูดกับเธอ ฟังดูไร้สาระสำหรับริริในตอนแรก แต่เธอคงจะโกหกถ้าเธอบอกว่าความคิดนี้ไม่ได้อยู่ในหัวของเธอ “นั่นจะแสดงให้เขาเห็นว่ามันเจ็บปวดมากแค่ไหน นั่นจะทำให้ความรู้สึกบางอย่างเข้ามาหาเขา” เพื่อนของเธอกล่าวเสริม การแก้แค้นที่นอกใจอาจเป็นวิธีที่สมบูรณ์แบบในการรับมือกับความเจ็บปวด ริริสงสัย

แนวคิดเรื่องการแก้แค้นที่นอกใจคนรักของเธอดูเหมือนจะปรากฏขึ้นทุกครั้งที่เธอออกไปเที่ยวกับเพื่อน การตัดสินใจไม่ใช่เรื่องง่าย โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณไม่แน่ใจด้วยซ้ำว่าจะเกิดผลเสียมากกว่าผลดีหรือไม่ ความคิดที่จะโกงเพื่อเอาคืนใครสักคนไม่ได้ดึงดูดใจทุกคน อย่างน้อยก็ไม่ใช่คนที่มีจิตสำนึกที่ดี

ดังนั้น การแก้แค้นที่นอกใจจะช่วยอะไรได้บ้าง การแสดงความโกรธของคุณเป็นรูปแบบที่ถูกต้องตามกฎหมายหรือไม่? หรือมันจะทำให้ความสัมพันธ์ที่มัวหมองของคุณพังทลายลง? มาตอบคำถามร้อน ๆ ของคุณด้วยความช่วยเหลือของโค้ช Pooja Priyamvada ด้านสุขภาพอารมณ์และสติ (ได้รับการรับรองด้านการปฐมพยาบาลด้านสุขภาพจิตและสุขภาพจิตจาก Johns Hopkins Bloomberg School of Public Health และมหาวิทยาลัยซิดนีย์) ซึ่งเชี่ยวชาญด้านการให้คำปรึกษาเรื่องนอกใจ การเลิกรา การพลัดพราก ความเศร้าโศก และการสูญเสีย

การโกงการแก้แค้นคืออะไร?

ก่อนที่เราจะตอบคำถาม เช่น การแก้แค้นแฟนเก่าที่นอกใจจะช่วยให้คุณเดินหน้าต่อไปได้ หรือการแก้แค้นที่นอกใจนั้นสมเหตุสมผลหรือไม่ เรามาใครโกง ความคิดที่จะแก้แค้นการโกงอาจไม่ได้เกิดขึ้นกับคุณด้วยตัวคุณเอง แต่ถ้ามีใครพูดเป็นนัยให้คุณเชื่อว่าการแก้แค้นสามีหรือภรรยาที่นอกใจเช่นนี้จะช่วยให้คุณรู้สึกดีขึ้น ลองคิดดูใหม่

ดังที่ Pooja ชี้ให้เห็นว่า "เป็นการแสดงความรู้สึกโกรธ หงุดหงิด ทำอะไรไม่ถูก และไร้อำนาจ อาจมีวิธีที่ดีกว่าและสร้างสรรค์กว่านี้ในการแสดงอารมณ์เหล่านี้” ดังนั้น หากคุณกำลังหาวิธีปฏิบัติต่อแฟนเก่าที่นอกใจคุณ บางทีคุณก็ไม่จำเป็นต้องปฏิบัติต่อพวกเขา ในความเห็นของเรา สิ่งที่ดีที่สุดที่ควรทำคือใช้กฎห้ามสัมผัส

6. การสื่อสารจะทำให้คุณมีอิสระ

นักจิตวิทยามักจะได้ยินเรื่องเล่าจากลูกค้าของพวกเขา: "ฉันนอกใจสามีและตอนนี้เขาต้องการนอกใจ" หรือ "ฉันนอกใจเพราะคู่ของฉันนอกใจ ฉัน” และนั่นคือต้นตอของภาวะแทรกซ้อนต่อไป ความคิดตอบโต้คือยาพิษสำหรับสถานการณ์ที่สามารถแก้ไขได้ด้วยการสื่อสารที่ชัดเจนระหว่างคู่สนทนา

แม้ว่าคุณจะต้องการตอบโต้เขา/เธอจริงๆ แต่ก็ยังมีวิธีอื่นๆ แทนที่จะทำในสิ่งที่พวกเขาทำ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณมีการสนทนาเกี่ยวกับเรื่องนี้อย่างตรงไปตรงมา แม้ว่ามันจะยาก แต่พยายามอย่าส่งเสียงดังและถือการตัดสิน เข้าหาบทสนทนาด้วยทัศนคติที่ให้เกียรติและจดจ่ออยู่กับการแก้ปัญหา หรืออย่างน้อยก็ค้นหาสิ่งที่คุณสามารถทำได้ซึ่งไปข้างหน้า.

7. เป็นไปได้ที่จะให้อภัยพวกเขาโดยไม่นอกใจ

ก่อนที่จะเขียนรายการวิธีแก้แค้นสำหรับความคิดที่นอกใจ โปรดใช้เวลาสักครู่เพื่อพิจารณาว่าบางทีคุณอาจไม่จำเป็นต้องแก้แค้นด้วยซ้ำ แม้ว่ามันอาจจะดูเหมือนวันสิ้นโลก แต่การนอกใจยังคงเป็นสิ่งที่คนสองคนสามารถแก้ไขได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งด้วยความช่วยเหลือของการบำบัด หากคุณกำลังมองหาความช่วยเหลือระดับมืออาชีพ คณะผู้ให้คำปรึกษามากประสบการณ์ของ Bonobology พร้อมให้คำแนะนำคุณผ่านช่วงเวลาที่ยากลำบากในความสัมพันธ์ของคุณ

“การให้คำปรึกษาด้านความสัมพันธ์และการบำบัดร่วมกันเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการฟื้นตัวจากการนอกใจหรือการนอกใจ ไม่ว่าจะเป็นทางอารมณ์หรือทางร่างกาย หากทั้งคู่ตระหนักและตกลงว่าการมีคู่สมรสเป็นหนทางข้างหน้าสำหรับพวกเขาและตัดสินใจที่จะคืนดีกัน พวกเขาสามารถขอความช่วยเหลือจากมืออาชีพจากที่ปรึกษาที่ผ่านการฝึกอบรม ซึ่งสามารถช่วยพวกเขาจัดการกับอารมณ์ที่ซับซ้อนที่เกิดจากการนอกใจและผลที่ตามมา” Pooja กล่าว

ประเด็นสำคัญ

• ความคิดเรื่องการนอกใจเพื่อแก้แค้นไม่จำเป็นต้องทำให้คุณเป็นคนเลว
• การนอกใจเพื่อแก้แค้นอาจทำให้ความสัมพันธ์ของคุณยุ่งยากมากขึ้น
• มันจะขัดขวางกระบวนการเยียวยาของคุณและ ทำให้เกิดปัญหาความไว้ใจอย่างรุนแรง
• มันจะทำให้คุณรู้สึกผิดและอับอายเพราะคุณกำลังทำผิดต่อมโนธรรมสำนึกของคุณ
• การสื่อสารที่ชัดเจนและการให้อภัยคู่ของคุณ (ถ้าเป็นไปได้) อาจช่วยให้คุณจัดการกับสถานการณ์นี้ได้ดีกว่า

ไม่ว่าคุณจะพยายามหาวิธีปฏิบัติต่อแฟนเก่าที่นอกใจคุณหรือหากการแก้แค้นที่นอกใจคุณอยู่แล้วล่ะก็ เวลาผ่านไปและคิดเกี่ยวกับมันในสภาวะจิตใจที่สงบ เมื่อความโกรธสงบลง กระบวนการคิดของคุณน่าจะเปลี่ยนไปเล็กน้อย หวังว่าตอนนี้คุณมีความคิดที่ดีขึ้นเกี่ยวกับสิ่งที่ต้องทำในอนาคต

คำถามที่พบบ่อย

การแก้แค้นคู่ที่นอกใจคุณอาจไม่ใช่กลยุทธ์ที่ดีที่สุดในการแก้ปัญหาความขัดแย้ง คุณอาจจบลงด้วยปัญหาความเชื่อใจที่แย่ลง คุณอาจรู้สึกแย่ลงเกี่ยวกับตัวเองและสิ่งต่างๆ อาจแก้ไขไม่ได้ พยายามขอความช่วยเหลือจากนักบำบัดมืออาชีพเพื่อทำความเข้าใจว่าทำไมการนอกใจจึงเกิดขึ้น

หลังจากนับประโยชน์และผลเสียของการโกงเพื่อแก้แค้นแล้ว อาจกล่าวได้อย่างปลอดภัยว่าการกระทำนี้ไม่คุ้มค่ากับเวลาหรือพลังงานของคุณ หลังจากดำเนินการแล้ว คุณจะสูญเสียทุกสิ่งและไม่ได้อะไรเลย และไม่มีการย้อนกลับมาลบล้าง อาจส่งผลเสียต่อสุขภาพจิตของคุณ ทำให้คุณรู้สึกผิดและอับอาย และทำลายโอกาสในการสร้างความสัมพันธ์ใหม่อีกครั้ง

การต่อสู้ที่ยิ่งใหญ่ที่สุดของพวกเขาคือการต่อสู้ว่าใครเล่นโยคะได้ดีกว่ากัน และไม่จำเป็นต้องหาผู้ชนะที่ชัดเจน หนึ่งเดือนหลังจากการเดินทางเพื่อธุรกิจของเขา ริริพบข้อความที่เกี่ยวข้องปรากฏขึ้นบนหน้าจอของเจสัน เธอรู้ว่าเขานอกใจเธอกับเพื่อนร่วมงาน รายละเอียดที่ตามมาทำให้เธอรู้สึกงุนงงกับการปฏิเสธและความโกรธ ไม่แน่ใจว่าอันไหนจะเอาชนะได้

เธอเล่าให้เพื่อนฟัง ซึ่งแนะนำให้เธอรู้ถึงความเป็นไปได้ในการแก้แค้นด้วยการนอกใจ “เขานอกใจคุณ คุณก็เลยนอกใจเขา ปล่อยให้เขาได้สัมผัสกับสิ่งที่เขาทำให้คุณเจอ แล้วทุกอย่างจะดีขึ้นเอง” เธอกล่าว ตามที่เพื่อนทื่อๆ ของริริกล่าวไว้ การนอกใจเพื่อแก้แค้นคือการ "เอาคืน" ต่อคู่ของคุณหลังจากที่พวกเขาทำให้คุณไม่พอใจในทางใดทางหนึ่ง ซึ่งโดยทั่วไปแล้วเกิดจากการนอกใจ

เมื่อคุณมีปัญหากับ ความเจ็บปวดจากการถูกนอกใจ การนอกใจตัวเองอาจดูเหมือนเป็นเพียงยาที่คุณต้องการ แต่มันง่ายขนาดนั้นจริงหรือ? จิตวิทยาการโกงการแก้แค้นทำงานอย่างไร? และคุณเป็นคนไม่ดีที่เอาแต่คิดเรื่องนี้หรือเปล่า

ความคิดนั้นอาจทำให้คุณสับสน และความโกรธที่คุณรู้สึกจากความเสียหายที่คู่ของคุณทำอาจไม่ได้ทำให้อะไรดีขึ้น ก่อนที่คุณจะมองหาวิธีการแก้แค้นสำหรับความคิดโกงและแผนการที่โหดร้ายที่สุด ลองมาดูจิตวิทยาเบื้องหลังการโกงเพื่อแก้แค้นให้ละเอียดยิ่งขึ้นและดูว่าได้ผลหรือไม่

จิตวิทยาเบื้องหลังการโกงเพื่อแก้แค้นคืออะไร?

เหตุการณ์นอกใจอาจทำให้คู่รักนอกใจต้องอับอายขายหน้าและอกหัก ความจริงที่ว่าคู่ของพวกเขาเลือกคู่อื่นแทนพวกเขานั้นเลวร้ายพอที่จะทำลายคุณค่าในตนเองของพวกเขา ความรู้สึกเจ็บปวด การทรยศ ความอับอาย และความรู้สึกพ่ายแพ้เล็กน้อย ทั้งหมดนี้แปรเปลี่ยนเป็นความโกรธเกรี้ยวลูกใหญ่ ความขมขื่นนี้สามารถนำผู้คนไปสู่การแก้แค้นที่นอกใจในการแต่งงานและความสัมพันธ์ได้ในที่สุด

มันเกิดจากแรงกระตุ้นที่สิ้นหวังที่จะทำร้ายคนที่ทำให้พวกเขาเจ็บปวดมาก จิตวิทยาเบื้องหลังการโกงเพื่อแก้แค้นอยู่ในแนวคิดพื้นฐานของ “ฉันโกงเพราะเขาโกง/เธอโกง” ซึ่งเป็นพฤติกรรมง่ายๆ จากการศึกษาพบว่า คนที่หาทางแก้แค้นในความสัมพันธ์มีแรงจูงใจจากความขัดแย้งประเภทต่างๆ ซึ่งในจำนวนนี้ ผู้ชาย 30.8% และผู้เข้าร่วมผู้หญิง 22.8% กล่าวถึงการนอกใจทางเพศโดยคู่ของตนว่าเป็นสาเหตุหลักประการหนึ่งที่อยู่เบื้องหลังความขัดแย้งเหล่านี้

“การนอกใจคนนอกใจเป็นไรไหม” สงสัยพันธมิตรโกง แม้ว่าการโกงเพื่อแก้แค้นจะเป็นการตัดสินใจที่หุนหันพลันแล่น แต่จากการศึกษากล่าวถึงปัจจัยสำคัญ 4 ประการที่อาจมีอิทธิพลต่อการตัดสินใจครั้งนี้ในระดับมาก ได้แก่:

• การกระทำนั้นจะสร้างความเสียหายเพิ่มเติมหรือไม่ (จากมุมมองทางสังคมหรือทางอารมณ์) และคุ้มค่าหรือไม่หากพิจารณาอย่างลึกซึ้ง การนอกใจเพื่อแก้แค้นจะตัดขาดคู่ของพวกเขา
• คนที่ถูกโกงรู้สึกโกรธเพียงใดและอารมณ์เหล่านี้จะคงอยู่หรือลดลงตามกาลเวลาหรือไม่
• ไม่ว่าแนวคิดเรื่องการนอกใจเพื่อแก้แค้นจะสอดคล้องกับค่านิยมทางวัฒนธรรมและศาสนาเกี่ยวกับการแก้แค้นหรือไม่
• หรือไม่ก็ตาม องค์ประกอบภายนอกบางอย่างไม่สามารถส่งผลกระทบต่อพันธมิตรที่โกงอย่างเท่าเทียมกันซึ่งนำความยุติธรรมมาสู่พันธมิตรที่ตกเป็นเหยื่อ

การแก้แค้นที่โกงนั้นได้ผลหรือไม่?

“ฉันจะแก้แค้นคู่หูนอกใจของฉันได้อย่างไร” – ให้ฉันหยุดคุณไว้ตรงนั้นก่อนที่คุณจะจมดิ่งลึกเกินไปในการวางแผนแก้แค้นคู่ของคุณ หยุดทำไม คุณอาจสงสัยว่า ไม่เป็นไรที่จะโกงสิบแปดมงกุฎ? เกิดอะไรขึ้นกับการให้พวกเขาได้ลิ้มรสยาของพวกเขาเอง? อาจมีสิ่งหนึ่งที่คุณสามารถทำได้จากการแก้แค้นที่นอกใจในการแต่งงานหรือความสัมพันธ์ นั่นคือการทรมานคู่ที่นอกใจ

แต่ฉันสามารถให้เหตุผลอย่างน้อยห้าข้อว่าทำไมการโกงเพื่อแก้แค้นไม่ได้ผลและอาจทิ้งรอยแผลเป็นระยะยาวไว้ในชีวิตส่วนตัวและความสัมพันธ์ของคุณ:

• ก่อนอื่น คุณกำลังทำสิ่งนี้เท่านั้น จากความอาฆาตแค้น; นี่ไม่ใช่ตัวตนของคุณ โดยธรรมชาติแล้ว การฝืนความรู้สึกผิดชอบชั่วดีของคุณโยนคุณเข้าสู่วงจรอุบาทว์แห่งความรู้สึกผิดและความทุกข์ทรมาน
• เพียงเพราะคุณทำร้ายคู่ของคุณไม่ได้หมายความว่าความเจ็บปวดของคุณจะหายไป
• สุขภาพจิตของคุณจะได้รับผลกระทบเป็นทวีคูณเมื่อคุณต้องรับมือกับอาการอกหัก และการประณามตัวเองอย่างมาก
• นอกจากนี้ คุณยังให้กระสุนแก่คู่ของคุณเพื่อปกป้องการกระทำของพวกเขา และมันจะเป็นเรื่องยากมากสำหรับคุณทั้งคู่ที่จะสร้างความไว้วางใจในความสัมพันธ์อีกครั้ง
• และที่เลวร้ายที่สุดคือความเสียหายที่เกิดขึ้นกับคุณ ความสัมพันธ์อาจอยู่นอกเหนือการแก้ไขใดๆ

โค้ชด้านความสัมพันธ์และความใกล้ชิดที่ได้รับการรับรองในระดับสากล ศิวันยา ยอกมายาเคยพูดกับ Bonobology ในเรื่องนี้ว่า "ความจริงก็คือ การตอบโต้สามารถ นำคุณไปสู่สิ่งที่ร้ายแรงมาก มันสามารถย้อนกลับมาและทำให้สิ่งต่าง ๆ แย่ลงได้ สิ่งสำคัญคือต้องถอยมากกว่าตอบโต้ เดินออกไป ปฏิบัติตามกฎห้ามสัมผัสหากคุณต้องการ อีกฝ่ายอาจพยายามบุกรุกเข้าสู่กระบวนการฟื้นฟูความเจ็บปวดของคุณ ดังนั้น เป็นการดีกว่าที่จะไม่แสดงพฤติกรรมกดดันกับคู่ของคุณ”

การโกงเพื่อแก้แค้นเป็นเรื่องธรรมดาแค่ไหน?

“ฉันเจอลูกค้าสองสามรายที่หลงระเริงกับการนอกใจเพื่อเป็นการแก้แค้นหุ้นส่วนของพวกเขา อย่างไรก็ตาม มันไม่ใช่ปรากฏการณ์ที่แพร่หลาย แน่นอน เป็นเรื่องปกติที่จะคิดว่าหากพาร์ทเนอร์ทำผิดต่อคุณในทางใดทางหนึ่ง คุณต้องจ่ายเงินคืนให้พวกเขาในสกุลเงินเดียวกัน อย่างไรก็ตาม ในกรณีส่วนใหญ่ นี่เป็นเพียงความชั่วร้ายชั่วขณะ จากประสบการณ์ของฉันคนส่วนใหญ่อย่าออกไปโต้เถียงเพื่อตัดสินคะแนนกับคู่ของพวกเขา” Pooja กล่าว

แม้ว่าสถิติเกี่ยวกับการนอกใจจะได้รับการบันทึกไว้อย่างดี (30-40% ของความสัมพันธ์นอกสมรสและ 18-20% ของการแต่งงานประสบกับการนอกใจ) สถิติเกี่ยวกับการนอกใจเพื่อแก้แค้นนั้นหาได้ค่อนข้างยาก แบบสำรวจหนึ่งจาก 1,000 คน (โดยเว็บไซต์ที่สนับสนุนเรื่องต่าง ๆ ) ระบุว่าในบรรดาผู้ตอบแบบสอบถาม 37% ของผู้หญิงและ 31% ของผู้ชายยอมรับการแก้แค้นที่นอกใจ

การแก้แค้นแฟนเก่าหรือคู่ของคุณไม่ใช่สิ่งที่ผู้คนพูดกัน และไม่ใช่สิ่งที่เป็นข่าวในวงกว้าง ถึงกระนั้น ความพยาบาทที่ต้องการทำร้ายคู่ของคุณในลักษณะเดียวกับที่พวกเขาทำร้ายคุณนั้นเป็นเรื่องปกติ อย่างไรก็ตาม ขึ้นอยู่กับว่าคน ๆ หนึ่งเลือกที่จะทำตามแรงกระตุ้นนี้หรือไม่ การแก้แค้นสามีหรือภรรยาที่นอกใจอาจดูเหมือนเป็นสิ่งที่ดีที่สุดที่จะทำในช่วงเวลานั้น

เมื่อพบว่าการทรยศนั้นบั่นทอนจิตใจพอๆ เพื่อให้แน่ใจว่าการตัดสินใจของคุณจะไม่รีบร้อน ลองมาดูสิ่งที่คุณควรรู้เกี่ยวกับการโกงเพื่อแก้แค้นและสิ่งที่พูดถึงคุณ

7 สิ่งที่ต้องรู้เกี่ยวกับการแก้แค้นด้วยการนอกใจ

การนอกใจคู่ครอง/คู่ที่นอกใจคุณอาจส่งผลร้ายต่ออนาคตร่วมกัน การตัดสินใจด้วยความโกรธเป็นสิ่งที่คุณอาจเสียใจ โดยเฉพาะอย่างยิ่งการตัดสินใจที่เกี่ยวข้องกับการโกงเพื่อให้ได้มาย้อนกลับมาที่ใครบางคน แม้ว่าทุกส่วนในชีวิตของคุณอาจต้องการทำร้ายคู่ของคุณที่หักหลังคุณ แต่ความโกรธมักไม่ใช่อารมณ์ที่ช่วยให้คุณตัดสินใจได้ดีที่สุด

ก่อนที่คุณจะให้ใครสักคนลองชิมยาของเขาเอง ให้ลองระลึกว่าตาต่อตาได้ผลอย่างไร “ฉันนอกใจสามีและตอนนี้เขาต้องการนอกใจ” หรือ “คู่ของฉันมีเรื่องจะสวนกลับว่านอกใจฉัน” ความคิดแบบนี้รังแต่จะทำให้ช่องว่างระหว่างคุณและคู่ของคุณกว้างขึ้น หากคุณกำลังคิดที่จะล้างแค้นด้วยการโกงหรือคิดว่ามันจะแก้ไขความเจ็บปวดที่คุณรู้สึกได้ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณรู้ว่าคุณกำลังทำอะไรอยู่

1. ก่อนอื่น คุณไม่ใช่คนเลวที่ต้องการแก้แค้นคนโกง

“ความอยากแก้แค้น การคิดว่า “ฉันโกงเพราะเขาโกง/เธอโกง” เป็นเรื่องปกติ นั่นไม่ได้ทำให้ใครเป็นคนเลว มันทำให้พวกเขาเป็นมนุษย์ แต่ถ้าคุณทำตามแผนแก้แค้นของคุณจริง ๆ มันจะทำให้คุณขมขื่นและโกรธมากขึ้น และนั่นไม่ใช่การสูญเสียของคู่ของคุณ แต่เป็นของคุณ เป็นปฏิกิริยาที่ชัดเจนและรวดเร็ว แต่จำเป็นต้องจัดการด้วยการคิดเชิงตรรกะและเหตุผล” Pooja กล่าว

จิตวิทยาการโกงเพื่อแก้แค้นบอกเราว่าสภาพจิตใจนี้ทำงานเหมือนกับเมื่อคุณรู้สึกว่าถูกเลิกทำและถูกทำผิด การให้อภัยคู่สมรสที่นอกใจไม่ใช่ความคิดแรกในใจของคุณเมื่อคุณเปิดโปงการทรยศดังกล่าว คุณรู้สึกเจ็บและคุณต้องการให้พวกเขารู้สึกถึงความเจ็บปวดที่พวกเขาทำให้คุณ ส่วนที่คุณรู้สึกถึงอารมณ์เหล่านี้เป็นธรรมชาติและเป็นสิ่งที่เราทุกคนทำ อย่างไรก็ตาม ส่วนที่คุณดำเนินการนั้นอาจไม่ใช่

2. ในกรณีส่วนใหญ่ การนอกใจเพื่อแก้แค้นอาจทำให้สิ่งต่างๆ เลวร้ายลง

“มีวิธีที่ดีในการจัดการกับความตกใจหรือความเจ็บปวด และมีวิธีที่ไม่ดีต่อสุขภาพ การรับเอาพฤติกรรมที่ไม่ดีต่อสุขภาพของคู่ครองไม่เคยส่งผลดีต่อคุณเลย ก่อนที่การนอกใจเพื่อแก้แค้นจะส่งผลกระทบต่อคู่ของคุณ — ซึ่งอาจจะหรือไม่ก็ได้ — มันจะส่งผลต่อคุณ ในความคิดของฉัน การโกงเพื่อแก้แค้นไม่แนะนำให้ทำ มันเป็นวิธีการทำร้ายตัวเองทางอารมณ์ สิ่งนี้ดูเหมือนจะดีชั่วขณะหนึ่งเนื่องจากอะดรีนาลีนพุ่งพล่าน แต่ในระยะยาว มันจะส่งผลเสียมากกว่าผลดี” Pooja กล่าว

การแก้แค้นช่วยโกงหรือไม่? ในกรณีส่วนใหญ่ มันอาจทำให้ไดนามิกของคุณกับคู่ของคุณแย่ลงไปอีก มีโอกาสที่ทั้งคู่จะไม่ให้อภัยอีกฝ่ายสำหรับการนอกใจครั้งนี้ และคุณก็จะลงเอยด้วยการหยิบยกเรื่องนี้ขึ้นมา ทะเลาะกับมัน และเล่นเกมตำหนิ

3. หากคุณโกงการแก้แค้น การรักษาจะล่าช้า

“การโกงการแก้แค้นเป็นเรื่องชอบธรรมหรือไม่ ในความคิดของฉันไม่ แทนที่จะใช้เวลาและพลังงานไปกับการฟื้นตัวจากการนอกใจของหุ้นส่วน พลังงาน เวลา และความสนใจที่สำคัญจะถูกเปลี่ยนไปสู่การ สิ่งนี้อาจทำให้คนรู้สึกตื่นเต้นในตอนแรก แต่ในที่สุดจะทำให้บุคคลนั้นสูญเสียพลังงานทางอารมณ์”ปูจากล่าว

การแก้แค้นสามีหรือภรรยานอกใจอาจดูเหมือนเป็นการเยียวยาทุกอย่างที่คุณต้องการ แต่ผลลัพธ์อาจตรงกันข้าม ไม่เพียงแต่คุณจะหันเหเวลาและพลังงานที่สำคัญไปสู่ความพยายามที่จะล้างแค้นด้วยการนอกใจเท่านั้น แต่คุณจะหนีจากปัญหาที่ใหญ่กว่าด้วย

4. เตรียมพร้อมสำหรับปัญหาความไว้วางใจมากมายหลังการโกงเพื่อแก้แค้น

“การนอกใจเพื่อแก้แค้นไม่เหมาะกับความสัมพันธ์หรือบุคคลใดบุคคลหนึ่ง ความผิดสองครั้งไม่สามารถแก้ไขได้ คุณมีปัญหาและข้อกังวลที่ต้องจัดการมากเป็นสองเท่า สิ่งนั้นจะไม่เป็นอุปสรรค์หรือภาระเพิ่มเติมได้อย่างไร

“แน่นอนว่าความไว้ใจคือความสูญเสียประการแรกเมื่อการโกงเกิดขึ้น และเมื่อทั้งคู่นอกใจ ก็มักจะมีปัญหาด้านความไว้วางใจที่สำคัญซึ่งคุณอาจไม่สามารถกู้คืนได้ หากคุณเลือกที่จะคืนดีกัน ตอนนี้คุณและคู่ของคุณจะต้องเริ่มต้นใหม่ทั้งหมด ซึ่งมักจะไม่ง่าย” Pooja กล่าว

ดังนั้น การโกงเพื่อแก้แค้นจะช่วยได้หรือไม่? ใช่ หากคุณกำลังมองหาตัวกระตุ้นสำหรับการเลิกราที่ใกล้เข้ามา มิฉะนั้น การคิดว่า “ฉันจะแก้แค้นคู่ที่นอกใจฉันได้อย่างไร” อาจไม่ใช่วิธีที่ดีที่สุดของคุณ หากคุณตัดสินใจที่จะเดินไปตามเส้นทางนี้ สิ่งสำคัญคือต้องรู้ว่าคุณอาจกำลังทำให้สิ่งต่างๆ แย่ลงในระยะยาว

5. มันอาจทำให้คุณรู้สึกแย่กับตัวเอง

ถ้าคุณไม่ใช่คนแบบนั้น