"उसने आपको धोखा दिया, आप उसे वापस धोखा क्यों नहीं देते?" रीरी की सहेली ने उससे कहा। रीरी को यह पहली बार में बेतुका लग रहा था, लेकिन वह झूठ बोल रही होगी अगर उसने कहा कि इसके बारे में सोचा नहीं गया था। "वह उसे दिखाएगा कि यह कितना दर्द होता है। उसके अंदर कुछ समझ आएगी, ”उसकी सहेली ने कहा। रिरी ने सोचा कि क्या बदले की भावना से धोखा देना दर्द से निपटने का सही तरीका हो सकता है।

जब भी वह अपने दोस्तों के साथ बाहर जाती थी तो अपने साथी को धोखा देने का बदला लेने का विचार आता था। यह एक आसान निर्णय नहीं है, खासकर जब आप यह भी सुनिश्चित नहीं हैं कि यह अच्छे से ज्यादा नुकसान करेगा। किसी को वापस पाने के लिए धोखा देने का विचार सभी को पसंद नहीं आता, कम से कम मजबूत विवेक वाले लोगों को तो नहीं।

तो, क्या बदले की भावना से धोखा देने से मदद मिलती है? क्या यह आपके क्रोध को व्यक्त करने का एक वैध रूप है? या क्या यह आपके पहले से ही कलंकित रिश्ते को पूरी तरह से खराब कर देगा? आइए इमोशनल वेलनेस और माइंडफुलनेस कोच पूजा प्रियंवदा (जॉन्स हॉपकिन्स ब्लूमबर्ग स्कूल ऑफ पब्लिक हेल्थ और सिडनी विश्वविद्यालय से मनोवैज्ञानिक और मानसिक स्वास्थ्य प्राथमिक चिकित्सा में प्रमाणित) की मदद से आपके सभी ज्वलंत सवालों का जवाब दें, जो विवाहेतर संबंधों, ब्रेकअप के लिए परामर्श देने में माहिर हैं। , जुदाई, शोक और हानि।

बदला धोखा क्या है?

इससे पहले कि हम अपने धोखेबाज़ पूर्व से बदला लेने से आगे बढ़ने में मदद करें या क्या बदले की भावना से धोखा देना सही है, जैसे सवालों के जवाब देने से पहले, चलिए देखते हैंकौन धोखा देता है, बदला लेने के लिए धोखा देने का विचार आपके मन में भी नहीं आ सकता है। लेकिन अगर किसी ने ऐसा संकेत दिया है, तो आपको लगता है कि अपने धोखा देने वाले पति या पत्नी या साथी से इस तरह बदला लेने से आपको बेहतर महसूस करने में मदद मिलेगी, फिर से सोचें।

जैसा कि पूजा बताती हैं, "यह क्रोध, हताशा, लाचारी और शक्तिहीनता की भावनाओं की अभिव्यक्ति है। इन भावनाओं को व्यक्त करने के बेहतर और अधिक रचनात्मक तरीके हो सकते हैं। इसलिए यदि आप यह पता लगाने की कोशिश कर रहे हैं कि आपके साथ धोखा करने वाले पूर्व के साथ कैसा व्यवहार किया जाए, तो शायद आपको उनका इलाज करने की आवश्यकता नहीं है। हमारी राय में, संपर्क न करने के नियम का उपयोग करना सबसे अच्छा है।

6. संचार आपको मुक्त कर देगा

मनोवैज्ञानिकों को अक्सर अपने ग्राहकों से एक कहानी सुनने को मिलती है: "मैंने अपने पति को धोखा दिया और अब वह वापस धोखा देना चाहता है" या "मैंने धोखा दिया क्योंकि मेरे साथी ने धोखा दिया मैं", और उनके अनुसार, यह आगे की जटिलताओं की जड़ है। प्रतिशोधी मानसिकता एक ऐसी स्थिति के लिए ज़हर है जिसे भागीदारों के बीच स्पष्ट संचार द्वारा संबोधित किया जा सकता है।

यहां तक ​​कि अगर आप वास्तव में उस पर वापस जाना चाहते हैं, तो भी अन्य तरीके हैं। उन्होंने जो किया ठीक वैसा करने के बजाय, सुनिश्चित करें कि आपने इसके बारे में एक ईमानदार बातचीत की है। हालांकि यह कठिन होगा, कोशिश करें कि आप अपनी आवाज न उठाएं और निर्णय पर कायम रहें। बातचीत को एक सम्मानजनक रवैये के साथ देखें और एक समाधान पर आने पर ध्यान केंद्रित करें, या कम से कम यह पता लगाएं कि आप क्या कर सकते हैंआगे।

7. वापस धोखा दिए बिना उन्हें माफ़ करना संभव है

धोखा देने वाले विचारों का बदला लेने की सूची बनाने से पहले, इस बात पर विचार करने के लिए कुछ समय निकालें कि शायद आपको बदला लेने की ज़रूरत भी नहीं है। हालांकि यह दुनिया के अंत की तरह लग सकता है, बेवफाई अभी भी एक ऐसी चीज है जिससे दो लोग निपट सकते हैं, खासकर चिकित्सा की मदद से। यदि यह पेशेवर मदद है जिसकी आप तलाश कर रहे हैं, तो बोनोबोलॉजी के अनुभवी सलाहकारों का पैनल आपके रिश्ते में इस कठिन अवधि के माध्यम से आपका मार्गदर्शन करने के लिए यहां है।

“रिलेशनशिप काउंसलिंग और थेरेपी एक साथ किसी भी तरह के धोखे या बेवफाई से उबरने का सबसे अच्छा तरीका है, चाहे वह सिर्फ भावनात्मक या शारीरिक हो। अगर दोनों पार्टनर यह महसूस करते हैं और सहमत होते हैं कि मोनोगैमी उनके लिए आगे का रास्ता है और सुलह करने का फैसला करते हैं, तो वे एक प्रशिक्षित काउंसलर से पेशेवर मदद ले सकते हैं, जो उन्हें धोखा देने और उसके बाद उत्पन्न होने वाली जटिल भावनाओं को संसाधित करने में मदद कर सकता है, ”पूजा कहती हैं।

मुख्य बिंदु

• बदले की भावना से धोखा देने का विचार आपको एक बुरा व्यक्ति नहीं बनाता है
• बदला धोखा आपके रिश्ते में और अधिक जटिलताओं को आमंत्रित कर सकता है
• यह आपकी उपचार प्रक्रिया में बाधा उत्पन्न करेगा और गंभीर भरोसे के मुद्दों का कारण बनता है
• यह आपको अपराध बोध और शर्म से भर देगा क्योंकि आप अपनी अंतरात्मा के खिलाफ काम कर रहे हैं
• स्पष्ट संचार और अपने साथी को क्षमा करना (यदि संभव हो तो) आपको स्थिति से निपटने में मदद कर सकता हैबेहतर

चाहे आप यह पता लगाने की कोशिश कर रहे हों कि आपके साथ धोखा करने वाले पूर्व के साथ कैसा व्यवहार किया जाए या यदि बदला लेने के लिए धोखा देना आपका काम है, तो कुछ समय बीतता है और इसके बारे में शांत मन की स्थिति में सोचते हैं। एक बार जब गुस्सा शांत हो जाता है, तो आपकी विचार प्रक्रिया में शायद थोड़ा बदलाव आने वाला है। उम्मीद है, अब आपको इस बात का बेहतर अंदाजा हो गया होगा कि आगे क्या करना है।

अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

अपने साथ धोखा करने वाले साथी से बदला लेना संघर्ष समाधान के लिए सबसे अच्छी रणनीति नहीं हो सकती है। आप भरोसे के मुद्दों को खराब कर सकते हैं, आप अपने बारे में और भी बुरा महसूस कर सकते हैं और चीजें अपूरणीय हो सकती हैं। इसके बजाय, यह समझने के लिए कि बेवफाई क्यों हुई, एक पेशेवर चिकित्सक की मदद लेने की कोशिश करें।

बदले की धोखाधड़ी के लाभों और प्रतिकूल प्रभावों का मिलान करने के बाद, यह सुरक्षित रूप से कहा जा सकता है कि यह कदम आपके समय या ऊर्जा के लायक नहीं है। कार्रवाई किए जाने के बाद, आप सब कुछ खो सकते हैं और कुछ भी प्राप्त नहीं कर सकते। और इसे मिटाने के लिए कोई पीछे नहीं हट रहा है। यह आपके मानसिक स्वास्थ्य को बुरी तरह प्रभावित कर सकता है, आपको ग्लानि और शर्म से भर सकता है, और रिश्ते के पुनर्निर्माण की संभावनाओं को बर्बाद कर सकता है।

उनके बीच सबसे बड़ी लड़ाई इस बात को लेकर थी कि योग में कौन बेहतर है, और किसी स्पष्ट विजेता को उससे बाहर निकलने की आवश्यकता नहीं थी। अपनी व्यावसायिक यात्रा के एक महीने बाद, रीरी को जेसन की स्क्रीन पर कुछ संबंधित पाठ संदेश दिखाई दिए। एक बुरा टकराव बाद में, उसे पता चला कि उसने वास्तव में एक सहकर्मी के साथ उसके साथ धोखा किया था। इसके बाद के विवरण ने उसे इनकार और गुस्से की चकाचौंध में डाल दिया, जिसके बारे में अनिश्चित था कि किस पर हावी हो गया।

उसने एक दोस्त से बात की, जिसने उसे बदला लेने के लिए धोखा देने की संभावना से परिचित कराया। "उसने तुम्हें धोखा दिया, तो तुम उसे धोखा दो। उसे अनुभव करने दें कि उसने आप पर क्या किया और चीजें समान हो जाएंगी, ”उसने कहा। जैसा कि रीरी का सीधा दोस्त कहता है, बदला लेने के लिए धोखा अपने साथी द्वारा किसी तरह से आपको परेशान करने के बाद, आम तौर पर बेवफाई के कार्य के माध्यम से 'वापस पाने' का कार्य है।

जब आप अपने साथी के साथ संघर्ष कर रहे होते हैं। ठगे जाने का दर्द, बेवफाई के कार्य में लिप्त होना अपने आप में सिर्फ उस दवा की तरह लग सकता है जिसकी आपको जरूरत है। लेकिन क्या यह वाकई इतना आसान है? रिवेंज चीटिंग साइकोलॉजी कैसे काम करती है? और क्या आप इसके बारे में सोचने के लिए भी एक बुरे व्यक्ति हैं?

विचार ने ही आपको भ्रमित किया हो सकता है, औरआपके साथी द्वारा किए गए नुकसान से आप जो गुस्सा महसूस करते हैं, वह शायद चीजों को बेहतर नहीं बना रहा है। इससे पहले कि आप धोखा देने वाले विचारों का बदला लेने और सबसे शैतानी योजनाओं पर उतरने की तलाश करें, आइए बदला लेने के लिए धोखा देने के पीछे के मनोविज्ञान पर करीब से नज़र डालें और देखें कि यह काम करता है या नहीं।

रिवेंज चीटिंग के पीछे का मनोविज्ञान क्या है?

बेवफाई की एक घटना धोखेबाज साथी को पूरी तरह से अपमानित और दिल तोड़ने वाली स्थिति में डाल सकती है। तथ्य यह है कि उनके साथी ने उनके ऊपर एक और साथी चुना है, यह उनके आत्म-मूल्य को चकनाचूर करने के लिए काफी बुरा है। चोट, विश्वासघात, शर्मिंदगी और हार की थोड़ी सी भावना - यह सब क्रोध की एक बड़ी गेंद में बदल जाती है। यह कड़वाहट अंततः लोगों को शादी और रिश्तों में धोखा देने की ओर ले जा सकती है।

यह उस व्यक्ति को चोट पहुँचाने की तीव्र इच्छा से उत्पन्न होती है जिसने उन्हें इतना दर्द दिया है। रिवेंज चीटिंग के पीछे का मनोविज्ञान इस मूल विचार में निहित है कि "मैंने धोखा दिया क्योंकि उसने धोखा दिया/उसने धोखा दिया" - जैसे को तैसा व्यवहार। एक अध्ययन के अनुसार रिश्तों में बदला लेने की चाहत रखने वाले लोग विभिन्न प्रकार के संघर्षों से प्रेरित होते हैं। जिनमें से 30.8% पुरुषों और 22.8% महिला प्रतिभागियों ने अपने साथी द्वारा यौन बेवफाई का उल्लेख इन संघर्षों के प्रमुख कारणों में से एक के रूप में किया।

"क्या एक धोखेबाज़ को धोखा देना ठीक है?" एक ठगे हुए साथी को आश्चर्य होता है। हालांकि बदला लेने के लिए धोखा देना एक आवेगी निर्णय अधिक है, एक अध्ययनचार महत्वपूर्ण कारकों का उल्लेख करता है जो इस निर्णय को काफी हद तक प्रभावित कर सकते हैं और वे हैं:

• क्या अधिनियम से उन्हें कोई और नुकसान होगा (सामाजिक या भावनात्मक दृष्टिकोण से) और क्या यह इसके लायक है कि कितनी गहराई से विचार किया जाए बदला धोखा उनके साथी को काट देगा
• धोखा दिया गया व्यक्ति कितना क्रोधित महसूस करता है और क्या ये भावनाएं समय के साथ कम हो रही हैं या कम हो रही हैं
• बदला लेने के लिए धोखा देने का विचार बदला लेने के बारे में उनके सांस्कृतिक और धार्मिक मूल्यों के साथ संरेखित करता है
• चाहे या पीड़ित साथी को न्याय दिलाने में कुछ बाहरी तत्व धोखेबाज़ साथी को समान रूप से प्रभावित नहीं कर सकते

क्या बदला धोखा काम करता है?

“मैं अपने धोखा देने वाले साथी से बदला कैसे ले सकता हूँ?” - इससे पहले कि आप अपने साथी के खिलाफ बदला लेने की साजिश रचने में बहुत गहराई तक डूब जाएं, मैं आपको वहीं रोक दूं। क्यों रुके, आपको आश्चर्य हो सकता है। क्या धोखेबाज़ को धोखा देना ठीक नहीं है? उन्हें अपनी ही दवा का स्वाद चखने में क्या हर्ज है? खैर, शायद एक चीज है जो आप शादी या रिश्ते में धोखा देने का बदला लेकर पूरा कर सकते हैं और वह है धोखेबाज़ साथी को पीड़ा देना।

लेकिन मैं आपको कम से कम पांच कारण बता सकता हूं कि क्यों बदला लेने के लिए धोखा देना काम नहीं करता है और आपके व्यक्तिगत जीवन और आपके रिश्ते पर दीर्घकालिक निशान छोड़ सकता है:

• सबसे पहले, आप केवल यह कर रहे हैं दुशमनी के कारण; यह वह नहीं है जो तुम हो। स्वाभाविक रूप से, आपकी अंतरात्मा के खिलाफ जाना होगाआपको अपराधबोध और पीड़ा के दुष्चक्र में डाल देता है
• सिर्फ इसलिए कि आप अपने साथी को चोट पहुँचाने में कामयाब रहे, इसका मतलब यह नहीं है कि इससे आपका दर्द दूर हो जाएगा
• आपका मानसिक स्वास्थ्य अब दोगुना प्रभावित होगा क्योंकि आप टूटे हुए दिल से निपट रहे हैं और ज़बरदस्त आत्म-निंदा
• इसके अलावा, आपने अपने साथी को उनके कार्यों का बचाव करने के लिए गोला-बारूद दिया और आप दोनों के लिए रिश्ते में विश्वास का पुनर्निर्माण करना बेहद मुश्किल होगा
• और सबसे बुरी बात यह है कि यह आपके लिए नुकसानदायक है रिश्ता किसी भी फिक्सिंग से परे हो सकता है

अंतर्राष्ट्रीय स्तर पर प्रमाणित संबंध और अंतरंगता कोच शिवन्या योगमाया ने एक बार इस मामले पर बोनोबोलॉजी से बात की थी, "तथ्य यह है, प्रतिशोध कर सकते हैं आपको बहुत गंभीर काम करने के लिए प्रेरित करता है। यह बैकफायर भी कर सकता है और चीजों को और भी खराब कर सकता है। जवाबी कार्रवाई के बजाय पीछे हटना जरूरी है। दूर चले जाओ, अगर आपको इसकी आवश्यकता है तो नो-संपर्क नियम का पालन करें। दूसरा व्यक्ति आपकी दर्द से उबरने की प्रक्रिया में दखल देने की कोशिश कर सकता है। इसलिए, अपने साथी के साथ धक्का-मुक्की वाला व्यवहार न करना ही बेहतर है।"

बदला लेना धोखा कितना आम है?

“मैंने ऐसे कुछ ग्राहकों को देखा है जो अपने भागीदारों से बदला लेने के लिए धोखा दे रहे हैं। हालाँकि, यह एक व्यापक घटना नहीं है। बेशक, यह सोचना मानवीय है कि अगर किसी साथी ने आपके साथ किसी तरह से गलत किया है, तो आपको उन्हें उसी मुद्रा में वापस भुगतान करना होगा। हालांकि, ज्यादातर मामलों में, यह सिर्फ एक क्षणिक नाराजगी है। मेरे अनुभव में, ज्यादातर लोगअपने साथी के साथ बदला लेने के लिए बाहर मत जाओ,” पूजा कहती हैं।

जबकि बेवफाई के आँकड़े अच्छी तरह से प्रलेखित हैं (30-40% अविवाहित रिश्ते और 18-20% विवाह बेवफाई का अनुभव करते हैं), बदले की धोखाधड़ी के बारे में आँकड़े प्राप्त करना बहुत कठिन है। 1,000 लोगों के एक सर्वेक्षण (एक वेबसाइट जो मामलों को प्रोत्साहित करती है) ने पाया कि उत्तरदाताओं में से 37% महिलाओं और 31% पुरुषों ने धोखा देने का बदला लेने की बात स्वीकार की।

किसी पूर्व या अपने साथी से बदला लेने के बारे में लोग बात नहीं करते के बारे में, और यह ऐसा कुछ नहीं है जिसे व्यापक रूप से रिपोर्ट किया गया हो। फिर भी, अपने साथी को उसी तरह चोट पहुँचाना चाहते हैं जैसे वे आपको चोट पहुँचाते हैं, यह बहुत सामान्य है। हालाँकि, यह इस बात पर टिका है कि कोई व्यक्ति इस आवेग पर कार्य करना चुनता है या नहीं। एक धोखेबाज़ पति या पत्नी से बदला लेना उस पल में सबसे अच्छा काम लग सकता है।

बेवफाई के रूप में दुर्बल करने वाले विश्वासघात की खोज करने पर, तर्कसंगत सोच निश्चित रूप से क्षीण हो जाती है, भले ही क्षण भर के लिए। यह सुनिश्चित करने के लिए कि आपका निर्णय जल्दबाजी में नहीं किया गया है, आइए एक नजर डालते हैं कि आपको बदला लेने वाली धोखाधड़ी के बारे में क्या पता होना चाहिए और यह आपके बारे में क्या कहता है।

रिवेंज चीटिंग के बारे में जानने योग्य 7 बातें

आपको धोखा देने वाले जीवनसाथी/साथी को धोखा देने का आवेगपूर्ण स्टंट आपके भविष्य के लिए एक साथ भयानक परिणाम दे सकता है। क्रोध में लिया गया निर्णय वह होता है जिस पर आपको पछतावा हो सकता है, विशेष रूप से ऐसा जिसमें प्राप्त करने के लिए धोखा देना शामिल होकिसी पर वापस। यद्यपि आपके अस्तित्व का हर तंतु आपके साथी को नुकसान पहुँचाना चाहता है जिसने आपको धोखा दिया है, क्रोध आमतौर पर एक भावना नहीं है जो आपको सर्वोत्तम निर्णय लेने की अनुमति देता है।

इससे पहले कि आप किसी को उसकी खुद की दवा का स्वाद चखाएं, यह याद रखने की कोशिश करें कि आंख के बदले आंख क्या हासिल करती है। "मैंने अपने पति को धोखा दिया और अब वह धोखा देना चाहता है" या "मेरे साथी का धोखा देने के लिए मुझ पर पलटवार करने का चक्कर चल रहा है" - इस तरह के विचार केवल आपके और आपके साथी के बीच की खाई को और बढ़ाएंगे। यदि आप बदला लेने के लिए धोखा देने पर विचार कर रहे हैं या सोचते हैं कि यह उस चोट को हल करने जा रहा है जिसे आप महसूस कर रहे हैं, आइए सुनिश्चित करें कि आप जानते हैं कि आप क्या कर रहे हैं।

1. सबसे पहले और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि आप एक बुरे व्यक्ति नहीं हैं जो धोखा देना चाहते हैं

“बदला लेने की ललक, यह सोचना कि “मैंने धोखा दिया क्योंकि उसने धोखा दिया/उसने धोखा दिया” स्वाभाविक है। तो, यह किसी को बुरा व्यक्ति नहीं बनाता है; यह सिर्फ उन्हें मानव बनाता है। लेकिन अगर आप वास्तव में अपनी बदला लेने की धोखाधड़ी की योजना पर कार्य करते हैं, तो यह आपको और अधिक कड़वा और क्रोधित कर देगा। और यह आपके साथी का नुकसान नहीं है, बल्कि आपका है। यह एक स्पष्ट और तीव्र प्रतिक्रिया है, लेकिन इसे तार्किक और उचित सोच के साथ प्रबंधित करने की आवश्यकता है,” पूजा कहती हैं।

बदला धोखा मनोविज्ञान हमें बताता है कि मन की यह स्थिति बहुत कुछ उसी तरह संचालित होती है जब आप महसूस करते हैं कि आप पूर्ववत और गलत हैं। जब आप इस तरह के विश्वासघात को उजागर करते हैं तो धोखा देने वाले जीवनसाथी को क्षमा करना आपके दिमाग में आने वाला पहला विचार नहीं है। आपको चोट लगती है,और आप चाहते हैं कि वे उस दर्द को महसूस करें जो उन्होंने आपको दिया है। जिस हिस्से में आप इन भावनाओं को महसूस करते हैं वह स्वाभाविक है और हम सब कुछ करते हैं। हालाँकि, जिस भाग पर आप इसे निष्पादित करते हैं वह नहीं हो सकता है।

2. ज्यादातर मामलों में, बदले की भावना से धोखा देने से चीजें और बिगड़ सकती हैं

“सदमे या चोट से निपटने के स्वस्थ तरीके हैं, और इसे करने के अस्वास्थ्यकर तरीके भी हैं। पार्टनर के अस्वास्थ्यकर व्यवहार को अपनाने से आपका कभी भला नहीं हो सकता। इससे पहले कि आपका बदला लेने का कार्य धोखा आपके साथी को प्रभावित करे - जो हो भी सकता है और नहीं भी - यह आपको प्रभावित करेगा। मेरी राय में, बदले की भावना से धोखा देना उचित नहीं है, यह भावनात्मक रूप से खुद को नुकसान पहुँचाने का एक तरीका है। एड्रेनालाईन रश के कारण यह कुछ समय के लिए अच्छा प्रतीत होगा। लेकिन लंबे समय में, यह अच्छे से ज्यादा नुकसान करेगा,” पूजा कहती हैं।

क्या रिवेंज चीटिंग से मदद मिलती है? ज्यादातर मामलों में, यह आपके साथी के साथ आपकी गतिशीलता को और भी बदतर बना सकता है। संभावना है, न तो बेवफाई के इस कृत्य के लिए दूसरे को माफ करेंगे, और आप इसे लाने, इसके बारे में लड़ने और दोषपूर्ण खेल खेलने के पाश में समाप्त हो जाएंगे।

3. अगर आप रिवेंज चीट करते हैं, तो आप ठीक होने में देरी करेंगे

“क्या रिवेंज चीटिंग उचित है? मेरी राय में, नहीं। साथी की बेवफाई से उबरने में समय और ऊर्जा लगाने के बजाय, महत्वपूर्ण ऊर्जा, समय और ध्यान अब उनके साथ 'संतुलन' की ओर मोड़ दिया जाएगा। यह शुरू में एक रोमांच दे सकता है, लेकिन अंततः व्यक्ति की भावनात्मक ऊर्जा को समाप्त कर देगा, "पूजा कहती है।

पति या पत्नी से बदले की भावना से धोखा देने से ऐसा लग सकता है कि यह आपको वह सब उपचार देगा जिसकी आपको आवश्यकता है, लेकिन परिणाम इसके बिल्कुल विपरीत हो सकता है। न केवल आप अपने महत्वपूर्ण समय और ऊर्जा को धोखे का बदला लेने की कोशिश में लगाएंगे, बल्कि आप बड़ी समस्याओं से भी दूर भागेंगे।

4. बदला लेने की धोखाधड़ी के बाद भरोसे के ढेरों मुद्दों के लिए तैयार रहें

“रिवेंज चीटिंग किसी रिश्ते या किसी व्यक्ति के लिए कभी भी सही नहीं होती है। दो गलत कभी एक सही नहीं बना सकते। आप पहले से ही ठगे जाने की स्थिति में आने के लिए संघर्ष कर रहे हैं, और अब आपके पास दुगुनी संख्या में समस्याएँ और चिंताएँ होंगी। यह कैसे एक बाधा या अतिरिक्त बोझ नहीं होगा?

“बेशक, जब धोखा होता है तो भरोसा सबसे पहले शिकार होता है। और जब दोनों साथी धोखा देते हैं, तो बड़े भरोसे के मुद्दे सामने आते हैं जिनसे आप उबर भी नहीं सकते। यदि आप सुलह करना चुनते हैं, तो आपको और आपके साथी को अब शून्य से शुरुआत करनी होगी, जो अक्सर आसान नहीं होता है,” पूजा कहती हैं।

तो, क्या बदले की भावना से धोखा देने से मदद मिलती है? हां, अगर आप अपने आसन्न ब्रेकअप के लिए उत्प्रेरक की तलाश कर रहे हैं। अन्यथा, इस पर विचार करना, "मैं अपने धोखा देने वाले साथी से कैसे बदला ले सकता हूँ?", शायद आपका सबसे अच्छा कदम नहीं है। यदि आप इस रास्ते पर जाने का निर्णय लेते हैं, तो यह जानना महत्वपूर्ण है कि आप लंबे समय में चीजों को खराब कर सकते हैं।

5. यह आपको अपने बारे में बुरा महसूस करा सकता है

अगर आप उस तरह के व्यक्ति नहीं हैं