ئۆچ ئېلىش دېگەن نېمە؟ بىلىشكە تېگىشلىك 7 ئىش

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

«ئۇ سىزنى ئالدىدى ، نېمىشقا ئۇنى ئالدايسىز؟». - دېدى رىرىنىڭ دوستى ئۇنىڭغا. بۇ رىرىغا دەسلەپتە بىمەنە تۇيۇلدى ، ئەمما ئۇ بۇ خىيالنىڭ كاللىسىدىن ئۆتمىگەنلىكىنى ئېيتسا يالغان سۆزلىگەن بولاتتى. «بۇ ئۇنىڭغا قانچىلىك ئازابلىنىدىغانلىقىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ. بۇ ئۇنىڭغا مەلۇم مەنىنى ئۇرغۇتىدۇ »دېدى دوستى. قىساس ئالداش ئازابقا تاقابىل تۇرۇشنىڭ ئەڭ ياخشى ئۇسۇلى بولالامدۇ ، دەپ ئويلىدى رىرى ھەيران قالدى. بولۇپمۇ ئۇنىڭ پايدىسىدىن زىيىنى كۆپ ياكى ئەمەسلىكىنى جەزملەشتۈرەلمىگەندە ، بۇ ئاسان قارار چىقىرىش ئەمەس. بىراۋغا قايتىش ئۈچۈن ئالدامچىلىق قىلىش خىيالى ھەممەيلەننى جەلپ قىلمايدۇ ، ھېچ بولمىغاندا ۋىجدانى كۈچلۈك كىشىلەر ئەمەس.

ئۇنداقتا ، ئۆچ ئېلىش ئالدامچىلىقنىڭ پايدىسى بارمۇ؟ ئاچچىقىڭىزنى ئىپادىلەشنىڭ قانۇنلۇق شەكلىمۇ؟ ياكى ئۇ ئاللىبۇرۇن بۇزۇلغان مۇناسىۋىتىڭىزنى پۈتۈنلەي بۇزۇقچىلىققا ئەۋەتەمدۇ؟ ھېسسىياتچان ساغلاملىق ۋە زېھىن سىناش مەشقاۋۇلى پوجا پرىيامۋادانىڭ (جون خوپكىنس بىلۇمبېرگ ئاممىۋى سەھىيە مەكتىپى ۋە سىدنېي ئۇنۋېرسىتىتىنىڭ پىسخىكا ۋە روھىي ساغلاملىق بىرىنچى ياردىمىدە گۇۋاھنامە ئالغان) نىڭ ياردىمى بىلەن بارلىق كۆيگەن سوئاللىرىڭىزغا جاۋاب بېرەيلى. ، ئايرىلىش ، قايغۇ ۋە يوقىتىش.

قاراڭ: خاتىرە كۈنىنى ئۇنتۇش ئۈچۈن قانداق قىلىش - 8 خىل ئۇسۇل

ئۆچ ئېلىش ئالدامچىلىقى دېگەن نېمە؟

ئالدامچىلىقتىن ئۆچ ئېلىش سىزگە ياردەم بېرەمدۇ ياكى ئۆچ ئېلىش ئالدامچىلىقى يوللۇق دېگەندەك سوئاللارغا جاۋاب بېرىشتىن بۇرۇن ، بىز ئالايلى.كىم ئالدايدۇ ، ئۆچ ئېلىش ئالدامچىلىقى خىيالى ھەتتا ئۆزىڭىزدە يۈز بەرمەسلىكى مۇمكىن. ئەمما ئەگەر بىرەيلەن شۇنداق سىڭدۈرگەن بولسا ، سىزنى ئالدايدىغان ئېرىڭىز ياكى ئايالىڭىز ياكى ھەمراھىڭىزدىن ئۆچ ئېلىشنىڭ سىزنى تېخىمۇ ياخشى ھېس قىلىشىڭىزغا ياردەم قىلىدىغانلىقىغا ئىشىنىشكە يېتەكلەيدۇ ، قايتا ئويلاڭ.

پوجا كۆرسەتكەندەك: «بۇ ئاچچىقلىنىش ، ئۈمىدسىزلىنىش ، چارىسىزلىق ۋە كۈچسىزلىك ھېسسىياتىنىڭ ئىپادىسى. بۇ ھېسسىياتنى ئىپادىلەشنىڭ تېخىمۇ ياخشى ۋە تېخىمۇ ئىجادىي ئۇسۇللىرى بولالايدۇ ». شۇڭا ئەگەر سىزنى ئالدىغان سابىقغا قانداق مۇئامىلە قىلىشنى بىلمەكچى بولسىڭىز ، بەلكىم ئۇلارغا مۇئامىلە قىلىشىڭىزنىڭ ھاجىتى يوق. بىزنىڭچە ، قىلىشقا تېگىشلىك ئەڭ ياخشى ئىش ئالاقىلىشىش قائىدىسىنى ئىشلىتىش.

6. ئالاقە سىزنى ئەركىنلىككە ئېرىشتۈرىدۇ

پىسخولوگلار دائىم خېرىدارلارنىڭ: «مەن ئېرىمنى ئالدىم ، ئۇ ئەمدى ئالداشنى خالايدۇ» ياكى «ھەمراھىم ئالدانغانلىقى ئۈچۈن ئالداندىم» دېگەن ھېكايىنى ئاڭلايدۇ. مەن »، ۋە ئۇلارنىڭ سۆزىگە قارىغاندا ، بۇ تېخىمۇ مۇرەككەپ مەسىلىلەرنىڭ يىلتىزى. ئۆچ ئېلىش روھىي ھالىتى شېرىكلەر ئوتتۇرىسىدىكى ئېنىق ئالاقە ئارقىلىق ھەل قىلغىلى بولىدىغان قىيىن ئەھۋالغا نىسبەتەن زەھەرلىك.

ئەگەر سىز ئۇنىڭغا قايتىشنى ئويلىسىڭىزمۇ ، باشقا ئاماللار بار. ئۇلارنىڭ قىلغانلىرىنى ئېنىق قىلىشنىڭ ئورنىغا ، بۇ توغرىدا سەمىمىي پاراڭلىشىدىغانلىقىڭىزنى جەزملەشتۈرۈڭ. گەرچە بۇ مۈشكۈل بولسىمۇ ، ئاۋازىڭىزنى چىقارماسلىققا ۋە ھۆكۈمنى ساقلاپ قېلىشقا تىرىشىڭ. سۆھبەتكە ھۆرمەت بىلەن پوزىتسىيە تۇتۇڭ ۋە ھەل قىلىش چارىسىنى تېپىشقا ئەھمىيەت بېرىڭ ، ھېچ بولمىغاندا نېمە قىلالايدىغانلىقىڭىزنى تېپىپ چىقىڭ.ئالدىغا.

7. ئالدامچىلىق قىلماي ئۇلارنى كەچۈرۈم قىلىش مۇمكىن

ئالدامچىلىق ئىدىيىسىدىن قانداق ئۆچ ئېلىشنىڭ تىزىملىكىنى تۈزۈشتىن بۇرۇن ، بىر ئاز ئويلىنىپ بېقىڭ ، بەلكىم ئۆچ ئېلىشنىڭ ھاجىتى يوق. گەرچە ئۇ دۇنيانىڭ ئاخىرىغا ئوخشايدىغاندەك قىلسىمۇ ، ۋاپاسىزلىق يەنىلا ئىككى ئادەم قىلالايدىغان ، بولۇپمۇ داۋالاشنىڭ ياردىمىدە. ئەگەر سىز ئىزدەۋاتقان كەسپىي ياردەم بولسا ، Bonobology نىڭ تەجرىبىلىك مەسلىھەتچىلەر گۇرۇپپىسى بۇ يەردە سىزنى مۇناسىۋىتىڭىزدىكى بۇ قىيىن مەزگىلنى يېتەكلەيدۇ.

«مۇناسىۋەتتىن مەسلىھەت بېرىش ۋە داۋالاش بىرلىكتە ھېسسىيات ياكى جىسمانى جەھەتتىن بولسۇن ، ھەر خىل ئالدامچىلىق ياكى ۋاپاسىزلىقتىن قۇتۇلۇشنىڭ ئەڭ ياخشى ئۇسۇلى. ئەگەر ھەر ئىككى شېرىك يالغۇز نىكاھلىنىشنىڭ ئۇلارنىڭ ئالدىدىكى يول ئىكەنلىكىنى تونۇپ يەتسە ۋە قوشۇلۇشنى قارار قىلسا ، ئۇلار تەربىيەلەنگەن مەسلىھەتچىدىن كەسپىي ياردەم تەلەپ قىلسا بولىدۇ ، ئۇلار ئۇلارنىڭ ئالدامچىلىق ۋە ئۇنىڭ ئاقىۋىتىدىن كېلىپ چىققان مۇرەككەپ ھېسسىياتنى بىر تەرەپ قىلىشىغا ياردەم بېرەلەيدۇ ».

ئاچقۇچلۇق كۆرسەتكۈچلەر

  • ئۆچ ئېلىش ئالدامچىلىقى سىزنى يامان ئادەمگە ئايلاندۇرۇشى ناتايىن ئېغىر ئىشەنچ مەسىلىلىرىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ
  • ئۇ سىزنى گۇناھ ۋە نومۇسقا دۇچار قىلىدۇ ، چۈنكى سىز ۋىجدانىڭىزغا خىلاپلىق قىلغان بولىسىزتېخىمۇ ياخشى

سىزنى ئالدايدىغان سابىقغا قانداق مۇئامىلە قىلىشنى ئويلىماقچى بولۇۋاتىسىز ياكى ئۆچ ئېلىش ئالدامچىلىقى كوچىڭىزدا بولسا ، بەزىلەرگە يول قويۇڭ. ۋاقىت ئۆتۈپ ، خاتىرجەم ھالەتتە ئويلاڭ. ئاچچىقلىنىش پەسەيگەندىن كېيىن ، سىزنىڭ ئويلىنىش جەريانىڭىز بەلكىم ئازراق ئۆزگىرىشى مۇمكىن. ئۈمىدۋار ، سىز ھازىر قانداق قىلىش كېرەكلىكىنى تېخىمۇ ياخشى چۈشىنىسىز.

سوئاللار

1. ئۆچ ئېلىش ئالدامچىلىق ياردىمى بارمۇ؟

سىزنى ئالدىغان ھەمراھىڭىزدىن ئۆچ ئېلىش توقۇنۇشنى ھەل قىلىشنىڭ ئەڭ ياخشى ئىستراتېگىيىسى بولماسلىقى مۇمكىن. سىز بەلكىم ئىشەنچ مەسىلىسىنى ئېغىرلاشتۇرۇۋېتىشىڭىز مۇمكىن ، ھەتتا ئۆزىڭىزنى تېخىمۇ ناچار ھېس قىلىشىڭىز مۇمكىن ، ئىشلار ئورنىنى تولدۇرالماسلىقى مۇمكىن. ئەكسىچە ، ساداقەتسىزلىكنىڭ نېمە ئۈچۈن يۈز بەرگەنلىكىنى چۈشىنىش ئۈچۈن كەسپىي داۋالىغۇچىنىڭ ياردىمىگە ئېرىشىشكە تىرىشىڭ.

2. ئىنتىقام ئېلىش ئالدامچىلىق قىلىشقا ئەرزىمدۇ؟ ھەرىكەت قوللانغاندىن كېيىن ، ھەممىنى يوقىتىپ ، ھېچنىمىگە ئېرىشەلمەيسىز. ئۇنى سۈرتۈشكە قايتىش يوق. ئۇ سىزنىڭ روھىي ساغلاملىقىڭىزغا ئېغىر تەسىر كۆرسىتىدۇ ، سىزنى گۇناھ ۋە نومۇسقا دۇچار قىلىدۇ ھەمدە مۇناسىۋەتنى قايتا قۇرۇش پۇرسىتىڭىزنى بۇزىدۇ. Riri بىلەن نېمە ئىش بولغانلىقىنى مىسال قىلىپ ، ئۇنىڭ زادى نېمە مەنىسى ھەققىدە ئوخشاش بىر بەتتە ئىكەنلىكىمىزنى جەزملەشتۈرۈڭ. رىرىنىڭ ئوغۇل دوستى جەيسون بىلەن تۆت يىل مۇناسىۋىتى قارىماققا مۇستەھكەمتەك قىلاتتى. ئۇلارنىڭ ئىشەنچىسى تەۋرەنمەيتتى ، ئۇلار ھەر ئىككىلىسى مۇناسىۋەتتە ئىنتايىن بىخەتەر ئىدى. بىر ئايدىن كېيىن ، رىرى جەيسوننىڭ ئېكرانىدا قىسقا ئۇچۇرلارنىڭ پەيدا بولۇشىغا ئائىت بىر قانچە نەرسىنى بايقىدى. كېيىن بىر ناچار تىركىشىش ، ئۇ ئۆزىنىڭ خىزمەتدىشى بىلەن ئۇنى ھەقىقەتەن ئالدىغانلىقىنى بىلدى. ئۇنىڭدىن كېيىنكى تەپسىلاتلار ئۇنى ئىنكار قىلىش ۋە غەزەپكە چۆمدۈردى ، قايسىسىنىڭ ئۈستىدىن غالىب كەلگەنلىكىنى بىلەلمەي قالدى.

ئۇ بىر دوستىغا سىردىشىپ ، ئۇنىڭغا ئۆچ ئېلىش ئالدامچىلىقى مۇمكىنلىكىنى تونۇشتۇردى. «ئۇ سىزنى ئالدىدى ، شۇڭا سىز ئۇنى ئالدايسىز. ئۇ سىزگە نېمىلەرنى باشتىن كەچۈرگەنلىكىنى ھېس قىلسۇن ، ئىشلار ھەتتا بولىدۇ »دېدى. رىرىنىڭ ئوچۇق-ئاشكارە دوستى ئېيتقاندەك ، ئۆچ ئېلىشنى ئالداش ھەمراھىڭىز سىزنى مەلۇم دەرىجىدە بىئارام قىلغاندىن كېيىن ، ئادەتتە ۋاپاسىزلىق قىلىش ئارقىلىق «قايتىش» ھەرىكىتىدۇر.

سىز بىلەن كۈرەش قىلغاندا ئالدانغانلىق ئازابى ، ئۆزىڭىزگە ۋاپاسىزلىق قىلىش بىلەن شۇغۇللىنىش بەلكىم سىزگە لازىملىق دورادەك قىلىدۇ. ئەمما بۇ راستىنلا ئاددىيمۇ؟ ئالدامچىلىق پىسخىكىسى قانداق ئىشلەيدۇ؟ ھەتتا ئۇنى ئويلاپمۇ يامان ئادەممۇ؟

ئوينىڭ ئۆزى سىزنى گاڭگىرىتىپ قويغان بولۇشى مۇمكىنھەمراھىڭىزنىڭ كەلتۈرگەن زىيىنىدىن ھېس قىلغان ئاچچىقلىنىش بەلكىم ئىشلارنى ياخشى قىلالماسلىقى مۇمكىن. ئالدامچىلىق ئىدىيىسىدىن قانداق ئۆچ ئېلىش ۋە ئەڭ كۆپ دىئابولوگىيىلىك پىلانلارغا قونۇشنى ئىزدەشتىن بۇرۇن ، ئۆچ ئېلىشنى ئالداشنىڭ ئارقىسىدىكى پىسخىكا ۋە ئۇنىڭ ئىشلەيدىغان ياكى ئىشلىمەيدىغانلىقىنى تەپسىلىي كۆرۈپ باقايلى.

ئۆچ ئېلىش ئالدامچىلىقىنىڭ ئارقىسىدىكى پىسخىكا نېمە؟

ۋاپاسىزلىق ۋەقەسى ئالدانغان ھەمراھىنى پۈتۈنلەي خورلۇق ۋە يۈرەكنى ئېچىشتۇرىدۇ. ھەمراھىنىڭ ئۇلاردىن باشقا جۈپتىنى تاللىغانلىقى ئۇلارنىڭ قەدىر-قىممىتىنى بۇزىدىغان دەرىجىدە ناچار. ئازابلىنىش ، خىيانەت قىلىش ، خىجىللىق ۋە سەل مەغلۇبىيەت تۇيغۇسى - ھەممىسى چوڭ غەزەپ توپىغا ئۆزگىرىدۇ. بۇ ئاچچىقلىنىش ئاخىرىدا كىشىلەرنى نىكاھ ۋە مۇناسىۋەتتە ئالدامچىلىقتىن ئۆچ ئېلىشقا يېتەكلەيدۇ. ئۆچ ئېلىش ئالدامچىلىقىنىڭ ئارقىسىدىكى پىسخولوگىيە «مەن ئالداندىم ، چۈنكى ئۇ ئالداندى» دېگەن ئاساسىي ئىدىيەدە - ئاددىيغىنە ھەرىكەت. بىر تەتقىقاتقا قارىغاندا ، مۇناسىۋەتتە ئۆچ ئالماقچى بولغان كىشىلەر ئوخشىمىغان توقۇنۇشلارنىڭ تۈرتكىسىدە ئىكەن. بۇنىڭ ئىچىدە ،% 30.8 ئەرلەر ۋە% 22.8 ئايال قاتناشقۇچى ھەمراھىنىڭ جىنسىي ساداقەتسىزلىكىنى بۇ توقۇنۇشنىڭ ئاساسلىق سەۋەبلىرىنىڭ بىرى دەپ تىلغا ئالغان.

«ئالدامچى ئالدامچىلىق قىلىش توغرىمۇ؟». ئالدانغان ھەمراھىنى ھەيران قالدۇرىدۇ. گەرچە ئۆچ ئېلىش ئۈچۈن ئالدامچىلىق قىلىش كىشىنى ھاياجانغا سالىدىغان قارار ، تەتقىقاتبۇ قارارغا زور تەسىر كۆرسىتىدىغان تۆت مۇھىم ئامىلنى تىلغا ئالىدۇ ۋە بۇلار:

  • بۇ ھەرىكەت ئۇلارغا تېخىمۇ كۆپ زىيان ئېلىپ كېلەمدۇ يوق (ئىجتىمائىي ياكى ھېسسىيات نۇقتىسىدىن) ۋە قانچىلىك چوڭقۇرلۇقنى ئويلىشىشقا ئەرزىيدۇ-يوق؟ ئۆچ ئېلىش ئالدامچىلىقى ھەمراھىنى كېسىپ تاشلايدۇ
  • ئالدانغان كىشىنىڭ قانداق ئاچچىقلانغانلىقى ۋە بۇ ھېسسىياتلارنىڭ ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ ساقلىنىۋاتقانلىقى ياكى ئازايغانلىقى
  • ئۆچ ئېلىشنى ئالداش ئويى ئۇلارنىڭ ئۆچ ئېلىش ھەققىدىكى مەدەنىيەت ۋە دىنىي قىممەت قارىشى بىلەن ماسلىشامدۇ-يوق؟ بەزى تاشقى ئېلېمېنتلار زىيانكەشلىككە ئۇچرىغۇچىغا ئادالەت ئېلىپ كەلگەن ئالدامچى ھەمراھىغا ئوخشاشلا تەسىر كۆرسىتەلمەيدۇ

ئۆچ ئېلىش ئالدامچىلىق قىلامدۇ؟

«ئالدامچى ھەمراھىمدىن قانداقمۇ ئۆچ ئالالايمەن؟». - ھەمراھىڭىزدىن ئۆچ ئېلىشنى پىلانلاشتا بەك چوڭقۇر سۈمۈرۈلۈشتىن بۇرۇن سىزنى شۇ يەردە توختىتىمەن. نېمىشقا توختاپ قالىسىز ، دەپ ئويلىشىڭىز مۇمكىن. ئالدامچى ئالدامچىلىق قىلىش توغرى ئەمەسمۇ؟ ئۇلارغا ئۆزىنىڭ دورىسىنى تېتىپ بېقىشنىڭ نېمە ھاجىتى؟ ياخشى ، سىز نىكاھ ياكى مۇناسىۋەتتە ئالدامچىلىقتىن ئۆچ ئالالايدىغان ، ئالدامچى ھەمراھىنى ئازابلايدىغان بىر ئىش بولۇشى مۇمكىن.

لېكىن مەن سىزگە ئۆچ ئېلىش ئۈچۈن ئالدامچىلىق قىلىشنىڭ كارغا كەلمەسلىكىنىڭ ئاز دېگەندە بەش سەۋەبىنى بېرەلەيمەن ھەمدە شەخسىي ھاياتىڭىز ۋە مۇناسىۋىتىڭىزگە ئۇزۇن مۇددەتلىك جاراھەت ئىزلىرىنى قالدۇرالايمەن:

  • ئالدى بىلەن ، سىز بۇنى قىلىسىز شۇنداق بولسىمۇ بۇ سىزنىڭ كىملىكىڭىز ئەمەس. تەبىئىيكى ، ۋىجدانىڭىزغا خىلاپلىق قىلىشسىزنى يامان غەرەز ۋە ئازاب-ئوقۇبەت چەمبىرىكىگە تاشلاڭ
  • ھەمراھىڭىزغا ئازار بەرگەنلىكىڭىز ئۇنىڭ ئازابىڭىزنى يوقىتىۋېتىدىغانلىقىدىن دېرەك بەرمەيدۇ
  • يۈرەك ساغلاملىقىڭىز بىر ھەسسە تەسىرگە ئۇچرايدۇ ھەمدە ئۆزىڭىزنى غايەت زور ئەيىبلەش
  • ئۇنىڭدىن باشقا ، سىز ھەمراھىڭىزغا ئۇلارنىڭ ھەرىكىتىنى قوغداش ئۈچۈن ئوق دورا بەردىڭىز ، ھەر ئىككىڭلارنىڭ مۇناسىۋەتكە بولغان ئىشەنچنى ئەسلىگە كەلتۈرۈشىڭىز تولىمۇ مۈشكۈل بولىدۇ
  • ھەممىدىن ناچار بولغىنى ، ئۇنىڭ سىزگە كەلتۈرگەن زىيىنى مۇناسىۋەت بەلكىم ئوڭشاشتىن ھالقىپ كېتىشى مۇمكىن

خەلقئارادا ئېتىراپ قىلىنغان مۇناسىۋەت ۋە يېقىنچىلىق مەشقاۋۇلى شىۋانيا يوگمايا بىر قېتىم بونوبولوگىيەگە بۇ توغرىلىق سۆز قىلىپ مۇنداق دېدى: «ئەمەلىيەت شۇكى ، ئۆچ ئېلىش مۇمكىن سىزنى ناھايىتى ئېغىر ئىشلارنى قىلىشقا يېتەكلەيدۇ. ئۇمۇ كەينىگە چېكىنىپ ئىشلارنى تېخىمۇ ناچارلاشتۇرۇۋېتىدۇ. ئۆچ ئېلىشتىن بەكرەك چېكىنىش كېرەك. مېڭىڭ ، ئەگەر ئېھتىياجلىق بولسىڭىز ئالاقىلىشىش قائىدىسىگە ئەمەل قىلىڭ. قارشى تەرەپ سىزنىڭ ئاغرىقنى ئەسلىگە كەلتۈرۈش جەريانىڭىزغا سىڭىپ كىرىشى مۇمكىن. شۇڭا ، ھەمراھىڭىز بىلەن ئىتتىرىش ھەرىكىتىنى باشتىن كەچۈرمىگەن ياخشى. »

قىساس ئالداش قانچىلىك ئومۇملاشقان؟

«مەن شېرىكلىرىدىن ئۆچ ئېلىش ئۈچۈن ئالدامچىلىق بىلەن شۇغۇللانغان بىر قانچە خېرىدارنى ئۇچرىتىپ قالدىم. قانداقلا بولمىسۇن ، ئۇ كەڭ تارقالغان ھادىسە ئەمەس. ئەلۋەتتە ، ئەگەر شېرىك سىزگە مەلۇم جەھەتتىن زۇلۇم قىلغان بولسا ، چوقۇم ئۇلارنى ئوخشاش پۇل بىلەن قايتۇرۇشىڭىز كېرەك دەپ ئويلاش ئىنسان. قانداقلا بولمىسۇن ، كۆپىنچە ئەھۋاللاردا ، بۇ پەقەت بىر مەزگىللىك غەزەپ. مېنىڭ تەجرىبەمگە ئاساسلانغاندا ، كۆپىنچە كىشىلەرھەمراھى بىلەن نومۇر ھەل قىلىش ئۈچۈن لەپىلدەپ سىرتقا چىقماڭ »، دېدى پوجا.

ۋاپاسىزلىق توغرىسىدىكى ستاتىستىكا ماتېرىياللىرى تولۇق خاتىرىلەنگەن بولسىمۇ (نىكاھسىز مۇناسىۋەتنىڭ% 30-% 40 ، نىكاھنىڭ% 18-% 20 ى ۋاپاسىزلىق ھېس قىلىدۇ) ، ئۆچ ئېلىش ئالدامچىلىقى توغرىسىدىكى ستاتىستىكىلارنى ئوتتۇرىغا قويۇش بىر قەدەر قىيىن. 1000 ئادەم ئۈستىدە ئېلىپ بېرىلغان بىر تۈرلۈك تەكشۈرۈشتە (ئىشلارغا ئىلھام بېرىدىغان تور بېكەت تەرىپىدىن) كۆرسىتىلىشىچە ، زىيارەتنى قوبۇل قىلغۇچىلار ئىچىدە% 37 ئاياللار ۋە% 31 ئەرلەر ئۆچ ئېلىش ئالدامچىلىقىنى ئېتىراپ قىلغان.

سابىق ياكى ھەمراھىڭىزدىن ئۆچ ئېلىش كىشىلەر سۆزلەيدىغان ئىش ئەمەس. ھەققىدە ، ئۇ كەڭ تارقالغان نەرسە ئەمەس. شۇنداق بولسىمۇ ، ھەمراھىڭىزغا سىزگە ئازار بەرگەنگە ئوخشاش ئازار بېرىشنى خالايدىغان ئۆچ ئېلىش ئىستىكى نورمال ئەھۋال. ئۇنىڭ نېمىگە باغلىنىدىغىنى ، بىر ئادەمنىڭ بۇ ھەرىكەتلەندۈرگۈچ كۈچ بىلەن ھەرىكەت قىلىشنى تاللىغان-تاللىمىغانلىقىدا. ئالدامچى ئەر ياكى خوتۇندىن ئۆچ ئېلىش بەلكىم شۇ دەقىقىدە قىلىشقا تېگىشلىك ئەڭ ياخشى ئىشتەك قىلىدۇ. قارارىڭىزنىڭ ئالدىراپ چىقىرىلماسلىقىغا كاپالەتلىك قىلىش ئۈچۈن ، ئۆچ ئېلىش ئالدامچىلىقى ۋە سىز توغرۇلۇق نېمە دېيىشى كېرەكلىكىنى بىلىشكە تېگىشلىك ئىشلارنى كۆرۈپ باقايلى.

قاراڭ: ئوغۇل دوستىڭىز يىراقمۇ؟ ھەل قىلىش چارىسى بىلەن ئوخشىمىغان ئەھۋاللار

ئۆچ ئېلىش ئالدامچىلىقى توغرىسىدا بىلىشكە تېگىشلىك 7 ئىش

سىزنى ئالدىغان جۆرىسى / ھەمراھىڭىزنى ئالداشنىڭ ئىتتىرىش كۈچى ، كەلگۈسىڭىز ئۈچۈن قورقۇنچلۇق تەسىرلەرنى ئېلىپ كېلىدۇ. ئاچچىقلانغان قارار سىز پۇشايمان قىلىشىڭىز مۇمكىن ، بولۇپمۇ ئالداش ئۈچۈن ئالدامچىلىقنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇبىرسىگە قايتىپ كەلدى. گەرچە مەۋجۇتلۇقىڭىزنىڭ ھەربىر تالالىرى سىزگە خىيانەت قىلغان ھەمراھىڭىزغا زىيان يەتكۈزۈشنى ئويلىسىمۇ ، ئاچچىقلىنىش ئادەتتە سىزنى ئەڭ ياخشى قارار چىقىرىش ئىمكانىيىتىگە ئىگە قىلىدىغان ھېسسىيات ئەمەس.

باشقىلارغا ئۆزىنىڭ دورىسىنى تېتىپ بېقىشتىن بۇرۇن ، كۆزنىڭ كۆزىنىڭ نېمە ئىش قىلىدىغانلىقىنى ئېسىڭىزدە تۇتۇڭ. «مەن يولدۇشۇمنى ئالدىم ، ھازىر ئۇ ئالداشنى خالايدۇ» ياكى «مېنىڭ ھەمراھىم ئالدامچىلىق قىلغانلىقىم ئۈچۈن ماڭا قايتىش ئىشى بار» - بۇنىڭغا ئوخشاش پىكىرلەر پەقەت سىز بىلەن ھەمراھىڭىز ئوتتۇرىسىدىكى قالايمىقانچىلىقنىڭ تېخىمۇ كېڭىيىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. ئەگەر ئۆچ ئېلىشنى ئالداشنى ئويلىسىڭىز ياكى ھېس قىلىۋاتقان ئازابنى ھەل قىلىدۇ دەپ ئويلىسىڭىز ، نېمە ئىش قىلىۋاتقانلىقىڭىزنى بىلىشىڭىزگە كاپالەتلىك قىلايلى.

1. ھەممىدىن مۇھىمى ، سىز ئالدامچىدىن ئۆچ ئالماقچى بولغان ناچار ئادەم ئەمەس

«ئۆچ ئېلىش ئىستىكى ،« مەن ئالداندىم ، چۈنكى ئۇ ئالداندى »دەپ ئويلاش تەبىئىي. شۇڭا ، بۇ ھېچكىمنى يامان ئادەمگە ئايلاندۇرمايدۇ ئۇ پەقەت ئۇلارنى ئىنسان قىلىدۇ. ئەمما ئەگەر سىز ئۆچ ئېلىش ئالدامچىلىق پىلانىڭىزغا ئەمەل قىلسىڭىز ، ئۇ سىزنى تېخىمۇ ئاچچىق ۋە ئاچچىقلاندۇرىدۇ. بۇ ھەم ھەمراھىڭىزنىڭ زىيىنى ئەمەس ، بەلكى سىزنىڭ. بۇ ئېنىق ۋە تېز ئىنكاس ، ئەمما ئۇنى لوگىكىلىق ۋە مۇۋاپىق تەپەككۇر بىلەن باشقۇرۇش كېرەك »دېدى پوجا.

ئۆچ ئېلىش پىسخىكىسى بىزگە شۇنى ئېيتىدۇكى ، بۇ خىل روھىي ھالەت سىزنى ئەمەلدىن قالدۇرۇلغان ۋە خاتالاشقاندەك ھېس قىلىدۇ. ئالدامچى جۆرىسىنى كەچۈرۈم قىلىش بۇنداق خىيانەتنى بايقىغاندا كاللىڭىزدىكى تۇنجى ئوي ئەمەس. كۆڭلىڭىز يېرىم بولدى ،ھەمدە ئۇلارنىڭ سىزگە كەلتۈرگەن ئازابلىرىنى ھېس قىلىشىنى ئۈمىد قىلىسىز. بۇ ھېسسىياتنى ھېس قىلغان قىسمىڭىز تەبىئىي ۋە ھەممىمىز قىلىدىغان ئىش. قانداقلا بولمىسۇن ، ئۇنى ئىجرا قىلىدىغان قىسمىڭىز بولماسلىقى مۇمكىن.

2. كۆپىنچە ئەھۋاللاردا ، ئۆچ ئېلىش ئالدامچىلىقى ئىشلارنى تېخىمۇ ناچارلاشتۇرۇۋېتىشى مۇمكىن

«زەربە ياكى زەخىمگە تاقابىل تۇرۇشنىڭ ساغلام ئۇسۇللىرى بار ، شۇنداقلا ساغلام بولمىغان ئۇسۇللارمۇ بار. ھەمراھىڭىزنىڭ ساغلام بولمىغان ھەرىكەتلىرىنى قوبۇل قىلىش سىزگە ھەرگىز ياخشىلىق قىلالمايدۇ. ئۆچ ئېلىش ئالدامچىلىقىڭىز ھەمراھىڭىزغا تەسىر كۆرسىتىشتىن ئىلگىرى ، ئۇ سىزگە تەسىر قىلىشى مۇمكىن. مېنىڭچە ، ئۆچ ئېلىش ئالدامچىلىقى مۇۋاپىق ئەمەس ، ئۇ ھېسسىيات جەھەتتە ئۆزىگە زىيان سېلىشنىڭ ئۇسۇلى. ئادرېنالىننىڭ ئالدىراشلىقى سەۋەبىدىن بۇ بىر مەزگىل ياخشىدەك قىلىدۇ. ئەمما ئۇزۇن مۇددەتتىن قارىغاندا ، ئۇ زىياندىن كۆپ زىيان ئېلىپ كېلىدۇ »دېدى پوجا.

ئۆچ ئېلىش ئالدامچىلىق قىلامدۇ؟ كۆپىنچە ئەھۋاللاردا ، ئۇ سىزنىڭ ھەمراھىڭىز بىلەن بولغان ھاياتىي كۈچىڭىزنى تېخىمۇ ناچارلاشتۇرۇۋېتىشى مۇمكىن. پۇرسەت بار ، ھەم قارشى تەرەپنى بۇ ساداقەتسىزلىك قىلمىشى ئۈچۈن كەچۈرمەيدۇ ، سىز ئۇنى يېتىشتۈرۈش ، بۇ توغرىلىق ئۇرۇش قىلىش ۋە ئەيىبلەش ئويۇنى ئويناشتەك ھالغا كېلىپ قالىسىز.

3. ئەگەر ئۆچ ئېلىش ئالدامچىلىقى قىلسىڭىز ، ساقىيىشنى كېچىكتۈرىسىز

«ئۆچ ئېلىش ئالدامچىلىقى توغرىمۇ؟ مېنىڭچە ، ياق. ھەمراھىنىڭ ۋاپاسىزلىقىدىن ئەسلىگە كېلىشكە ۋاقىت ۋە كۈچ سەرپ قىلىشنىڭ ئورنىغا ، ھالقىلىق ئېنېرگىيە ، ۋاقىت ۋە دىققەت ھازىر ئۇلار بىلەن «باراۋەر» بولۇشقا يۈزلىنىدۇ. بۇ بەلكىم دەسلەپتە كىشىنى ھاياجانغا سالىدۇ ، ئەمما ئاخىرىدا ئادەمنى ھېسسىيات ئېنېرگىيىسى خورىتىدۇ ».- دېدى پوجا.

ئەر ياكى خوتۇننى ئالداشتىن ئۆچ ئېلىش قارىماققا سىزگە لازىملىق بارلىق شىپالىق ئاتا قىلغاندەك قىلىدۇ ، ئەمما نەتىجە پۈتۈنلەي ئەكسىچە بولۇشى مۇمكىن. سىز مۇھىم ۋاقىت ۋە كۈچنى ئالداپ ئالدامچىلىق قىلىشقا ئۇرۇنۇپلا قالماي ، تېخىمۇ چوڭ مەسىلىلەردىن قېچىپ كېتىسىز.

4. ئىشەنچ مەسىلىسىنىڭ كۆپلۈكىگە تەييارلىق قىلىڭ ئۆچ ئېلىش ئالدامچىلىقى

«ئالدامچىلىقتىن ئۆچ ئېلىش ھەرگىزمۇ مۇناسىۋەت ياكى ئادەم ئۈچۈن توغرا ئەمەس. ئىككى خاتالىق ھەرگىزمۇ توغرا قىلالمايدۇ. سىز ئاللىبۇرۇن ئالدانغانلىقىڭىز ئۈچۈن كېلىشمەكچى بولۇۋاتىسىز ، ھازىر سىز ھەل قىلىشقا تېگىشلىك مەسىلە ۋە كۆڭۈل بۆلۈشنىڭ ئىككى ھەسسىسىگە توغرا كېلىدۇ. بۇ قانداقمۇ توسالغۇ ياكى قوشۇمچە يۈك بولۇپ قالمايدۇ؟

«ئىشەنچ ، ئالدامچىلىق يۈز بەرگەندە ئەلۋەتتە بىرىنچى تالاپەت. ھەر ئىككى شېرىك ئالدامچىلىق قىلغاندا ، سىز ئەسلىگە كەلتۈرەلمەيدىغان ئاساسلىق ئىشەنچ مەسىلىسى بولۇشى مۇمكىن. ئەگەر يارىشىشنى تاللىسىڭىز ، سىز ۋە ھەمراھىڭىز ھازىردىن باشلاپ باشلىشىڭىز كېرەك ، بۇ دائىم ئاسان ئەمەس »دېدى پوجا.

ئۇنداقتا ، ئۆچ ئېلىش ئالدامچىلىق ياردىمى بارمۇ؟ شۇنداق ، ئەگەر پات يېقىندا ئايرىلىشىڭىز ئۈچۈن كاتالىزاتور ئىزدەۋاتقان بولسىڭىز. بولمىسا ، «ئالدامچى ھەمراھىمدىن قانداقمۇ ئۆچ ئالالايمەن؟» دەپ ئويلىنىش بەلكىم سىزنىڭ ئەڭ ياخشى ھەرىكىتىڭىز ئەمەس. ئەگەر سىز بۇ يولغا مېڭىشنى قارار قىلسىڭىز ، شۇنى بىلىشىڭىز كېرەككى ، بەلكىم ئۇزۇنغا قالماي ئىشلارنى ناچارلاشتۇرۇۋېتىشىڭىز مۇمكىن.

5. ئەگەر سىز ئۇنداق ئادەم بولمىساڭىز ، ئۆزىڭىزنى تېخىمۇ ناچارلاشتۇرۇشىڭىز مۇمكىن

Julie Alexander

مېلىسسا جونېس مۇناسىۋەت مۇتەخەسسىسى ۋە ئىجازەتنامىسىگە ئېرىشكەن داۋالاش دوختۇرى بولۇپ ، 10 نەچچە يىللىق تەجرىبىسى بار ، ئەر-خوتۇنلار ۋە شەخسلەرنىڭ تېخىمۇ بەختلىك ۋە ساغلام مۇناسىۋەتنىڭ سىرىنى يېشىپ بېرىشىگە ياردەم بېرىدۇ. ئۇ نىكاھ ۋە ئائىلە داۋالاش كەسپىدە ماگىستىرلىق ئۇنۋانىغا ئېرىشكەن بولۇپ ، مەھەللە روھىي ساغلاملىق شىپاخانىلىرى ۋە شەخسىي ئەمەلىيەت قاتارلىق كۆپ خىل ئورۇنلاردا ئىشلىگەن. مېلىسا كىشىلەرنىڭ شېرىكلىرى بىلەن تېخىمۇ قويۇق مۇناسىۋەت ئورنىتىشىغا ۋە مۇناسىۋەتتە ئۇزۇن مۇددەتلىك بەختكە ئېرىشىشىگە ياردەم بېرىشكە ھەۋەس قىلىدۇ. بوش ۋاقىتلىرىدا ئۇ ئوقۇش ، يوگا مەشىقى قىلىش ۋە يېقىنلىرى بىلەن بىللە ۋاقىت ئۆتكۈزۈشكە ئامراق. مېلىسسا ئۆزىنىڭ بىلوگى «ساغلام مۇناسىۋەت» نى يېشىش ئارقىلىق ئۆزىنىڭ بىلىمى ۋە تەجرىبىسىنى دۇنيانىڭ ھەرقايسى جايلىرىدىكى ئوقۇرمەنلەر بىلەن ئورتاقلىشىشنى ، ئۇلارنىڭ ئارزۇ قىلغان مۇھەببەت ۋە باغلىنىشنى تېپىشىغا ياردەم قىلىشنى ئۈمىد قىلىدۇ.