ركض في حبيبتك السابقة؟ 12 نصيحة لتجنب الإحراج والتغلب عليه!

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

قد يصبح الاصطدام بشريكك السابق بمثابة صندوق باندورا الخاص بك. فقط عندما تعتقد أنك تتحرك أخيرًا ، يأتي شبح من ماضيك ليطاردك مرة أخرى. ضع في اعتبارك أن هذه المواقف لها دائمًا توقيت سيئ. ربما فكرت في الأشياء التي ستقولها لهم عندما تواجههم ، ولكن عندما يحدث ذلك فعليًا ، فأنت تبحث عن المخرج.

قد يكون هناك غضب ، وقد يكون هناك بعض الكلمات غير اللطيفة تم تبادلها ، ولكن هناك شيء واحد مؤكد: الدخول إلى شخص سابق بعد سنوات سيكون أمرًا محرجًا. عندما تندهش من مشهد حبيبتك السابقة ، يتوقف عقلك فجأة عن العمل.

ما يلي هو سلسلة من الجمل المعقدة بشكل محرج لبدء محادثة قصيرة. نأمل أنه بحلول الوقت الذي تنتهي فيه من قراءة هذه المقالة ، سيكون لديك فهم أفضل لما يجب فعله عندما تقابل حبيبك السابق في الأماكن العامة. يعلم الله أننا جميعًا بحاجة إليه.

12 شيئًا يجب مراعاتها عند الدخول في مثال سابق

أصعب شيء يمكنك فعله عند مواجهة حبيبك السابق في الأماكن العامة هو محاولة عدم جعله يبدو محرج. ولكن بعد ذلك ، اقبل أن الأمر سيكون محرجًا لكليكما. إن تجنب حبيبتك السابقة ليس خيارًا لأن موقفًا آخر من هذا القبيل قد يظهر في المستقبل. أفضل شيء هو أن تعد نفسك مسبقًا لهذا الاحتمال بحيث تكون لديك ميزة.

لذلك إذا حدث ووجدت نفسك تقرأ هذه المقالة قبل أن تقابل مثل هذا المؤسفالقدر ، اعلم أنه من المحتمل أن يحدث يومًا ما. وإذا كنت تتوقع أن تلتقي بشريك سابق ، فهناك الكثير الذي يمكنك القيام به. دعنا نتعرف على الطريقة التي تحتاجها لتجهيز نفسك لمثل هذا اليوم ، حتى لا تترك نفسك تحدق في قدميك بصمت.

1. جهز نفسك إذا كنت تتوقع ذلك

استعد وكن مستعدًا. قد يكون التعرض لحبيبتك السابقة كارثة كاملة والأمر متروك لك لضمان الحد الأدنى من الضرر. راجع ما ستقوله والتزم به. احسب طول محادثتك وتأكد من أنها لا تتجاوز ذلك. كلمة "مرحبًا" غير رسمية هي بداية جيدة ، إذا كنت ترغب في التحدث إليهم على الإطلاق.

ومع ذلك ، إذا كنت تتوقع أن تصادف شخصًا سابقًا ما زلت تحبه ، فربما يجب عليك قضاء بعض الوقت مزيد من الوقت لمعرفة ما يجب أن تقوله. لا تتسرع في الحديث عن مشاعرك وتبدأ في الحديث عن مشاعرك في وقت مبكر جدًا. اختبر الوضع ومعرفة ما إذا كان الأمر يستحق ذلك.

2. تصرف بشكل طبيعي

أكبر خطأ يرتكبه الناس عندما يرون شريكهم السابق هو التفكير في طرق لتجنبهم أو الهروب. لا تفعل ذلك. ستجعل حبيبتك السابقة تشعر أنه لا يزال يتحكم بك. إن التصرف مثل صديقك السابق هو مجرد صديق آخر تقابله سيبقيك تحت السيطرة.

إذا انتهى بك الأمر إلى مقابلة شخص سابق أذاك ، فأنت تعلم ما يقوله عن أفضل شكل للانتقام. لا ، ليس هذا الطبق البارد ، إنه يعيش جيدًا.

أنظر أيضا: كيف تتغلب على الانفصال السريع؟ 8 نصائح للارتداد بسرعة

القراءة ذات الصلة : لماذابلادي السابق الافراج عني؟ 9 أسباب محتملة وماذا يجب أن تفعل

3. كن واثقًا وأظهر بعض المواقف

عليك أن تكون الرئيس هنا. امتلك تلك المحادثة. أظهر مدى جودة أدائك بدونهم. أظهر لهم مدى استمتاعك بحياتك بدونهم. احرص على عدم المبالغة في الكذب أو المفاخرة ، لأن حبيبتك السابقة ستكتشف ذلك قريبًا.

فقط ارمي بعض المواقف وانطلق. لا تحتاج حتى إلى إجراء محادثات كاملة معهم إذا كنت لا تريد ذلك. إذا كان يجب عليك إخبارهم بالأشياء التي تحدث في حياتك بثقة وكن في طريقك.

4. لا تجعل الأمر واضحًا

عندما تصادف حبيبتك السابقة ، فهذا أمر محرج لكليكما. حاول ألا تجعل الأمر واضحًا إلى أي مدى جعلك الأمر محرجًا. إن توضيح الأمر سيؤكد فقط أن وجود حبيبك السابق يؤثر عليك وأنك لم تتحرك بعد. تأكد من تلقي حبيبك السابق للرسالة التي مفادها أنك تغلب عليه / عليها ، وأنك سعيد.

نحن نعلم ، نعلم أنه من الصعب التصرف بشكل طبيعي وعدم توضيح الأمر عندما يتقاطع معك شخص سابق. ومع ذلك ، في تلك اللحظة ، حاول أن تتذكر كل النصائح التي ناشدك أفضل صديق لك اتباعها ؛ لا تدع ذكريات هذا الشخص تجعلك أسيرًا. انس أمر حبيبتك السابقة

5. ابق هادئًا ومتماسكًا حتى لو كنت ترغب في الصراخ

حتى لو كان كل شيء بداخلك ينهار ، عليك أن تحافظ عليه معًا. هذا هوحيث يكون الممثل الطبيعي بداخلك مفيدًا (أنت بالفعل نجم الفيلم الخاص بك ، وأنت في منتصف الطريق لتصبح نجمًا). لا تفكر في حبيبتك السابقة على أنها وحش قادم ليأخذك ؛ بدلاً من ذلك ، فكر في الأمر على أنه خطأ مزعج تريد التخلص منه.

6. اقتلهم بلطف

كن لطيفًا قدر الإمكان ، خاصة عندما ينتهي بك الأمر في مواجهة شخص سابق أذاك . لا تظهر لهم أنك مازلت تلومهم على الخطأ الذي حدث في علاقتك. معاملتهم بأدب ستعطيهم الرسالة التي تقدمت بها ولا تحمل أي ضغائن ضدهم بعد الآن.

لن يكون هناك فائدة من البكاء والنحيب أمام هذا الشخص حول مدى سوء تصرفك . لن تفوز بحبيبك السابق على الرصيف ، لذا من الأفضل الحفاظ على كرامتك وألا تكون أي شيء سوى اللطف.

7. تجنب التشبث والمحتاجين

إظهار أنك ما زلت تريد السابق في حياتك سوف يدفعهم بعيدًا أكثر. على الرغم من أنك في رأسك تتوق إلى إفشاء مشاعرك والاشتياق إليها ، فلا تقل كلمة واحدة. إذا كان حبيبك السابق لا يشعر بالشيء نفسه ، فسوف يجعلك تبدو وكأنه أحمق أمامه.

8. كن رسميًا

اجعل المحادثة رسمية ، ولكن لا تعاملها على أنها اجتماع عمل. تصرف بالطريقة التي تتصرف بها إذا صادفت أحد معارفك القدامى بشكل غير متوقع. عبر عن سعادتك لرؤية حبيبتك السابقة ، لكن لا تُظهر أنك سعيد جدًا. جرب عبارات مثل"رائع. Longtime "أو" من الجيد رؤيتك ". لا تعانق إلا إذا كان حبيبك السابق هو من بدأه.

ليست هناك حاجة لكسر حدود الإجراءات الشكلية عندما ينتهي بك الأمر بعد سنوات سابقة. حتى أن البعض قد يجادل بأن كونك ودودًا للغاية ومعانقًا قد ينتهي به الأمر إلى إرسال إشارات خاطئة إلى حبيبتك السابقة.

9. عندما تصادف زوجتك السابقة في الأماكن العامة ، اجعلها مختصرة وقصيرة

تأكد من ذلك لديك محادثة قصيرة. يمكنك أيضًا الانغماس في القليل من الحديث الصغير فيما يتعلق بأصدقائك المشتركين ، ولكن تأكد من أنه لا يؤدي إلى شيء آخر. لا توافق على الجلوس وإجراء محادثة حول فنجان من القهوة. سوف تفتح فقط الأبواب لجميع تلك المشاعر الماضية.

10. لا تجمد

لا تتصرف وكأنك رأيت شبحًا. التجميد عند رؤية حبيبتك السابقة هو أسوأ سيناريو ممكن وستضرب نفسك لأشهر حول هذا الأمر. لا يزال من الممكن التستر على التجميد قصير المدى بعبارة "آسف ، لقد كنت أفكر للتو في هذا الاجتماع غدًا" أو "لم يكن ذلك متوقعًا. آسف لجعله محرجا ". لكن أفضل شيء هو عدم التجميد.

11. تجنب ذكر الماضي

الفكرة هنا هي إظهار أنك قد تجاوزت حياتك. الحديث عن الماضي لا يرسل تلك الرسالة. إذا ذكر حبيبك السابق الماضي ، فحاول تجنبه بالحديث عن الحاضر أو ​​مستقبلك دون أن يكون في الصورة. قد ترغب في الإغلاق ، ولكن الوقوع في الخطأحبيبك السابق ليس هو الموقف المناسب للبحث عنه.

12. لا توجد ألغاز

تجنب إرسال إشارات مختلطة إلى حبيبتك السابقة. التحدث في الألغاز أو بالإشارة إلى شيء حدث بينكما سيعطيهم فقط الانطباع بأنك تريد العودة معهم. قد تجعلك رؤيتك لشريكك السابق تعتقد أنك تريد العودة معه ، لكن قد يكون ذلك لحظيًا. عد إلى المنزل وفكر مليًا قبل إرسال الرسالة الخاطئة.

يمكن أن يكون الوقوع في مواجهة شخص سابق ألقى بك وأذى لك فرصة لتذكيرهم بما فقدوه. أظهر لشريكك السابق أن الإغراق لك كان أكبر خطأ يمكن أن يرتكبه. كن أفضل نسخة من نفسك. أظهر لهم كيف قدموا لك معروفًا بإنهائه واجعلهم يعرفون كيف وجدت السعادة بعد الانفصال.

الجري في سنوات سابقة بعد ذلك

لقد مر وقت طويل لكنها قد لا تكون طويلة بما يكفي. لقد سلكتما طرقًا مختلفة ، لكن رؤية بعضكما أعادكما إلى نفس المكان. لا تتحدث عن الماضي. احصل على تحديث عن حياة بعضكما البعض. كن ودودًا وتحدث عن اللحاق بالركب لبعض الوقت.

سيكون الأمر محرجًا على الأرجح ، نظرًا لوجود فرصة كبيرة لأنكما تحركتا وتحتقران الأشخاص الذين كنتما تعودان إلى بعضكما البعض. ما لم تكن تريد حقًا أن تكون صديقًا لهذا الشخص (مرة أخرى ، نقترح خلاف ذلك) ، لا يجب أن تتحدث عن الماضي.

الوقوع في علاقة سابقة ما زلت تحبها

إذا كنت لا تزال في حالة حب مع حبيبتك السابقة أثناء انتقالها ، فقد حان الوقت لك للمضي قدمًا أيضًا. تجنب الانفعال وإخبارهم أنك تريد إعادتهم. لن يؤدي إلا إلى إبعادهم. ربما تكون قد طهيت مشهدًا مباشرة من فيلم في ذهنك ، حيث تقابل شخصًا سابقًا ما زلت تحبه وتعلن حبك له في وسط شارع مزدحم وينتهي بك الأمر إلى احتضانه بموسيقى أوركسترالية تعزف في الخلفية.

آسف لكسرها لك ، لن يحدث هذا. إليك نظرة أكثر واقعية لما سيحدث: ستعترف بمشاعرك ، وسيشعرون بالغرابة ويقولون شيئًا مثل "أوه ، واو ... لقد مر وقت طويل ، وأعتقد أنني بحاجة للذهاب." أوه ، وربما ستضرب نفسك بسبب ذلك لبضعة أشهر.

الاصطدام بحبيبك السابق مع صديقك / صديقتك الجديدة

قد يكون موقف مثل هذا محرجًا ولكن يمكنك استخدامه لصالحك. إن تقديم حبيبتك السابقة لصديقك / صديقتك الجديدة يمكن أن يُظهر لكل من شريكك السابق وشريكك أنك انتقلت إليه. بهذه الطريقة ، ستسمح أيضًا لصديقك / صديقتك الجديدة بمعرفة مكانه.

عندما يتم قول وفعل كل شيء ، ربما يكون الالتقاء بشريك سابق من أكثر الأشياء المحرجة التي يمكنك المرور بها. على الرغم من أنه قد يبدو أن جميع أشكال التفكير العقلاني قد غادرت عقلك ، فحاول أن تكون في الوقت الحالي ولا تفزع. سينتهي الأمر قبل أن تعرفه وتفكر فيه كثيرًالن تفيدك كثيرًا.

الأسئلة الشائعة

1. ماذا يعني إذا واصلت الركض مع حبيبك السابق؟

هذا يعني أنك ربما تحتاج إلى تغيير المسار الذي تسلكه. بغض النظر عن النكات ، إنها صدفة محضة ، أو إذا كنت تريد أن تصدق ، فقد يكون الأمر كذلك لأن حبيبك السابق يخطط لذلك. ما لم تكن حبيبتك السابقة ترافقها بمجموعة من المحاولات للمحادثة ، فلا تفكر كثيرًا في ذلك. 2. هل يمكن أن يقع حبيبك السابق في حبك مرة أخرى؟

أنظر أيضا: كيف تتحدث مع زوجتك عن قلة الحميمية - 8 طرق

نعم ، من الممكن تمامًا أن يقع حبيبك السابق في حبك مرة أخرى. ومع ذلك ، ليس هناك الكثير مما يمكنك فعله حيال ذلك ما لم يقرروا التعبير عن مشاعرهم. عندما يفعلون ذلك ، يمكنك إما أن تطلب منهم المضي قدمًا أو تفقد نفسك في أحلام اليقظة التي تغمر عقلك.

Julie Alexander

ميليسا جونز هي خبيرة علاقات ومعالجة مرخصة تتمتع بخبرة تزيد عن 10 سنوات في مساعدة الأزواج والأفراد في فك تشفير أسرار علاقات أكثر سعادة وصحة. وهي حاصلة على درجة الماجستير في الزواج والعلاج الأسري وعملت في مجموعة متنوعة من البيئات ، بما في ذلك عيادات الصحة النفسية المجتمعية والعيادات الخاصة. ميليسا متحمسة لمساعدة الناس على بناء علاقات أقوى مع شركائهم وتحقيق سعادة طويلة الأمد في علاقاتهم. تستمتع في أوقات فراغها بالقراءة وممارسة اليوجا وقضاء الوقت مع أحبائها. من خلال مدونتها ، Decode Happier، Healthier Relationship ، تأمل ميليسا في مشاركة معرفتها وخبرتها مع القراء في جميع أنحاء العالم ، ومساعدتهم في العثور على الحب والاتصال الذي يرغبون فيه.