في بعض الحالات ، يمكن للأزواج تحديد اللحظة التي علموا فيها أن زواجهما قد انتهى. من المرجح أن يحدث هذا عندما تلعب عوامل مثل تعاطي المخدرات والخيانة الزوجية والعنف المنزلي - الأسباب الثلاثة الرئيسية للطلاق ، وفقًا لدراسة -. لكن ليست كل الزيجات تنفجر كالوتار ، فبعضها يتمدد مثل الخيط حتى يصلوا إلى نقطة الانهيار. هذه العلامات الـ 15 التي سينتهي بها زواجك بالطلاق تسلط الضوء على الحالات التي يتراكم فيها الانفصال ببطء.

هل تفقد النوم بشأن ما إذا كانت مشكلاتك الزوجية طبيعية أو مؤشرًا ينذر بالسوء على أن الزواج في مأزق؟ ابدأ في الاهتمام بالأشياء الصغيرة. في بعض الأحيان ، تشير أكثر المثيرات التي تبدو غير مؤذية إلى مراحل انهيار الزواج. دعنا نلقي نظرة على علامات الزواج المختلة التي ربما تغض الطرف عنها.

15 علامات خفية لكنها قوية ستنتهي زواجك بالطلاق

يتطلب الأمر الكثير من الجهد المستمر والعمل المستمر جعل الزواج يعمل. فكر في الأمر على أنه شيء يشبه زراعة حديقة في الفناء الخلفي الخاص بك. عليك أن تحرث التربة ، وتقليم الأوراق ، وتزيل الأعشاب الضارة باستمرار حتى تظهر الأزهار. زواجك لا يختلف.

في اللحظة التي تصبح فيها متساهلاً أو تبدأ في أخذ الأمور كأمر مسلم به ، تبدأ الشقوق في الترسخ. إذا تُركت دون علاج ، يمكن أن تكون هذه التشققات هي التراجع عن زواجك. خسارة على المدى الطويلتخرج عاطفيا ولا تهتم بما سيحدث لزواجك. يمكنك تخيل الحياة بدون شريك حياتك ، ولا يبدو المضي قدمًا بهذه الصعوبة. عندما ينتهي زواجك (على الأقل في ذهنك) ، إليك ما يمكنك فعله ...

ماذا تفعل عندما ترى علامات التحذير من الطلاق

ماذا تفعل عندما تدرك أن زواجك ليس في مكان جيد؟ في حديثه عن هذا الموضوع ، قال عالم النفس الدكتور أمان بونسل سابقًا لـ Bonobology ، "بالنسبة للمبتدئين ، لا تشتت انتباه الآخرين بآراء الآخرين. زواجك هو مشكلتك الشخصية ، تمامًا مثل الذهاب إلى الحمام. لا أحد يستطيع أن يخبرك متى يجب أن تستحم أو تغسل وجهك ".

عندما تجد نفسك في مفترق طرق صعب في زواجك ، لديك ثلاثة خيارات ممكنة. الأمر متروك لك لتقرر أيهما أفضل بالنسبة لك:

1. يمكنك محاولة جعله يعمل

سألنا أحد قرائنا ، "أعتقد أن زواجي قد انتهى. لكني لست متأكدًا بنسبة 100٪. هل زواجي قابل للنجاة؟ " حول موعد مغادرة الزواج ، ينصح الدكتور بونسل ، "لا يوجد حل واحد يناسب الجميع. ولكن إذا لم تكن متأكدًا من اتجاه زواجك ، ففكر في البحث عن علاج للأزواج لمعرفة مكانك ولماذا تقف هناك.

"سيقدم لك أخصائي نفسي سريري نصيحة موضوعية وسيحافظ على السرية (على عكس أقاربك / جيرانك / أصدقاؤك). لقد عاد الكثير من عملائي معًا بعد ذلكالاستشارات الزوجية." إذا كنت تبحث عن متخصص في الصحة العقلية ، فإن المستشارين في لوحة Bonobology على بعد نقرة واحدة.

2. يمكنك اختيار فصل تجريبي

في فصل تجريبي ، الزوج والزوجة العيش بشكل منفصل لبعض الوقت لمعرفة ما إذا كان العيش بعيدًا هو حقًا خيار أفضل بالنسبة لهم. هل الوقت يساعد على الزواج؟ نعم ، هذا هو الوقت الذي يمكنك فيه معرفة ما إذا كنت تريد المصالحة أو أن تكون أكثر سعادة بدون بعضكما البعض.

تشير دراسة أجريت على 20 شخصًا منفصلين إلى أن الانفصال هو تجربة "خاصة" و "وحيدة". كما قال أفراد العينة أن الفصل كان غامضًا ونتائجه غير واضحة. لتجنب هذا الغموض ، تذكر قائمة التحقق من انفصال الزواج:

• تنتمي جميع الممتلكات الزوجية مثل المنزل / السيارات إلى كليهما (لا يتم تقسيم الأصول بشكل قانوني)
• يعتبر كل الدخل المكتسب دخلًا مشتركًا
• يمكنك أنت وشريكك كتابة قواعد الفصل في مستند غير رسمي لتجنب المشاجرات

3. الكلمة D

كيف تعرف إذا كان الطلاق هو الجواب؟ إذا كان زواجك مليئًا بالأعلام الحمراء الساطعة مثل العنف المنزلي ، وإدمان الكحول ، وما إلى ذلك ، أو إذا حاول كلاكما العمل على مشاكلك من خلال طلب المساعدة المهنية / اختيار الانفصال التجريبي ولكن لا يبدو أن شيئًا قد نجح ، فقد حان الوقت للاتصال بالطلاق محامي / محامي طلاق.

كيف تنهي الزواج بسلام؟ يقول الدكتور بونسل ، "هناكلا يوجد شيء مثل الطلاق السعيد. الطلاق دائما مؤلم / غير سار ". ولكن فيما يلي قائمة بالأشياء التي يجب عليك تجنب فعلها بالتأكيد:

• استخدام أطفالك كرهائن / وسطاء
• إخفاء الأصول عن زوجتك للحصول على ميزة غير عادلة
• تهديد زوجك
• قفز الرأس أولاً في علاقة جديدة
• رفض وقت شريكك مع أطفالك / كسر القواعد المحددة من قبل أخصائي اجتماعي إكلينيكي مرخص

مؤشرات أساسية

• الإساءة والإدمان والخيانة الزوجية هي العلامات الأكثر وضوحًا على أن زواجك في حالة يرثى لها وتحتاج إلى مساعدة لحماية مصالحك
• تشمل المؤشرات الأخرى لفشل الزواج عدم جعل بعضكما البعض يشعران بالخصوصية ، انعدام الاحترام المتبادل وانعدام الحميمية والاستياء
• الحاجة الماسة لكسب الحجج هي واحدة من علامات الزواج الفاشل
• يعد الافتقار إلى الاحترام المتبادل أحد أهم علامات الزواج التعيسة

أخيرًا ، عندما ينهار زواجك ، يمكن أن يجعلك تشعر بالضيق. يقول الدكتور بونسل ، "يمكنك المضي قدمًا بالسرعة التي تريدها. هل هذا هو تقاعدك المؤقت أو الدائم من عالم الحب / الرومانسية؟ كل هذا يتوقف على رغبتك في المخاطرة. خذ لاعب كرة قدم كاستعارة. بعد إصابة واستراحة في الفراش لمدة 6 أشهر ، قد يختار التمدد والتدريب والعودة إلى اللعبة. أو ربما ينتهي من ممارسة الرياضة ويختار شيئًا أكثر راحة مثل السنوكر / الجولف. مثاله يحملصحيح بالنسبة لعالم العلاقات أيضًا. هل أنت مستعد للجولة الثانية؟ "

تم تحديث هذه المقالة في أبريل 2023.

الأسئلة الشائعة

في الولايات المتحدة ، تنتهي 40 إلى 50٪ من الزيجات بالطلاق. يمكن أن تساعد ملاحظة علامات الإنذار المبكر لعلاقة غير صحية في تقليل هذا الرقم إذا كنت تعرف ما الذي تبحث عنه. غالبًا ما تشمل العلامات الواضحة عدم الاحترام (العنف المنزلي) ، ونقص الحميمية العاطفية / الجسدية وفجوات التواصل. 2. ما هو السبب الأول للطلاق؟ أخبرني صديقي ، "اليوم الذي نامت فيه زوجتي مع شخص آخر ، كان اليوم الذي تخليت فيه عن زواجي. الولاء هو أساس الزواج السعيد ".

أكثر ما يفشل في إدراكه هو أن مراحل الزواج المحتضر يمكن أن تكون بعيدة المنال في كثير من الأحيان ، حتى فوات الأوان ، بالطبع. ونظرًا لأننا نعلم جميعًا إجابة السؤال ، "هل تنتهي المزيد من الزيجات بالطلاق؟" ، يجب ألا تدع غياب العلامات الحمراء الواضحة يجعلك تشعر بالرضا. إذا كنت تشعر بعدم الارتياح أو عدم الرضا عن بعد ، فقد يساعدك البدء في البحث عن هذه العلامات الـ 15 الواضحة التي سينتهي زواجك بها بالطلاق:

1. تغيير في مستويات المودة

وفقًا لبحث تم إجراؤه في الجامعة في ولاية تكساس ، فإن الكثير من المودة في البداية يمكن أن يؤدي في النهاية إلى شبق الزواج. إذا بلغت عبارات الحب والعاطفة ذروتها خلال السنة الأولى أو الثانية من الزواج ، فقد يكون من الصعب الحفاظ عليها على المدى الطويل. مع انخفاض مستوى المودة ، فإنه يعيق استقرار الرابطة بين الزوجين. نتيجة لذلك ، تقول أنت وشريكك أشياء مثل:

• "هل تهتم بي حتى؟ لا أشعر أنني مهم بالنسبة لك "
• " أنت لا شيء. من تظن نفسك؟"
• "أنت لا تقدرني بما فيه الكفاية. لا أشعر بأنني مرئي ولا أسمع في هذه العلاقة "

2. كونك مليئًا بالشك

كيف تعرف أن الوقت قد حان للطلاق؟ لنفترض أنك تخطط لمفاجأة رومانسية لشريكك ، ويتفاعلون مع ، "ماذاهل انتهيت الآن؟ " أو تعرض زوجتك لغسل الأطباق بعد العشاء ، وبدلاً من تقديرها على تفكيرها ، تقول ، "لا تعتقد أنه يمكنك خداعك لممارسة الحب معك من خلال القيام بذلك."

هذا غريزي إظهار الشك يدل على مشاكل الثقة الكامنة في الزواج. قد تكون ردود الفعل هذه ناتجة عن بعض التجارب السابقة. ومع ذلك ، فإنه يشير إلى أساس ضعيف ، والذي يعتبر أحد علامات التحذير من الطلاق أو ربما حتى أن الزواج قد انتهى بالفعل.

3. التوقعات غير المتوافقة

لبناء زواج صحي ، يحتاج الزوجان لمواءمة توقعاتهم. مهارات الاتصال الجيد مطلوبة لنقل التوقعات بوضوح. خلاف ذلك ، قد يصبح سبب الطلاق في غضون عام واحد من الزواج أو حتى بعد سنوات. يجب أن يكون الأزواج المتزوجون على نفس الصفحة بشأن قضايا مثل:

• أهمية المساحة الشخصية والوقت الفردي
• متى يكون لديك أطفال / كم عدد الأطفال الذين يجب أن ينجبوا
• كيفية التنقل في التوازن بين العمل والحياة
• كيفية إدارة الشؤون المالية
• الاحتياجات العاطفية
• الاحتياجات الجنسية

لهذا السبب التخطيط قبل الزواج و المناقشة بمثابة حجر الأساس الذي تبني عليه أساس الزواج السعيد. من الضروري للغاية التخلص من التوقعات غير الواقعية إذا كنت تريد تجنب علامات فشل الزواج.

4. إلقاء النكات على حساب بعضنا البعض

الأمر تمامًاحسنًا ، لسحب ساق زوجتك أو إلقاء نكتة حول مراوغاتهم أو عاداتهم من حين لآخر. ولكن إذا أصبح من المعتاد أن يقوم أحد الشريكين بإلقاء النكات باستمرار على حساب الآخر ، فقد يؤدي ذلك إلى هلاك رباطك الزوجي على المدى الطويل وقد يشير أيضًا إلى اقتراب نهاية الزواج.

في كل مرة لزوجك يسلط الضوء على عيوبك أو أخطائك ، سوف يجعلك تستاء منها قليلاً. قد تلجأ إلى فعل الشيء نفسه لمنحهم طعمًا لأدويتهم. افعل هذه الرقصة لفترة كافية وستترسخ الديناميكية العدوانية السلبية في العلاقة. يمكن أن يهدد هذا الاستياء والعدوانية السلبية مستقبل زواجك.

5. فجوة تواصل آخذة في الاتساع

يعد الاتصال السيئ بلا شك أحد أهم أسباب الطلاق. عندما تعيشان معًا ، يومًا بعد يوم ، ولسنوات طويلة ، فإن بذل الجهد والوقت لتسهيل التواصل الصحي قد يتراجع. هذا ما يجعل الأزواج "ينمون منفصلين". لا يمكنك قراءة أفكار زوجتك ولا تستطيع قراءة أفكار زوجتك. لذا ، خذ الوقت الكافي للحديث عن:

• الفواتير / الأعمال المنزلية
• المشاعر / المخاوف / نقاط الضعف
• الإنجازات / الإخفاقات
• الحالة العاطفية لبعضنا البعض

6. تتوقف عن استكشاف بعضكما البعض

بمجرد أن تتوقف عن بذل جهد لاستكشاف جوانب جديدة لكل منهما ، تبدأ الشرارة والحب في التلاشي. اعترف أحد قرائنا ، "زواجي محطم. أنا وزوجي لانتحدث بعد الآن. إنه لا يهتم عندما أرقص على الموسيقى التي لم أستمع إليها من قبل أو عندما آكل شيئًا لم يرني أتناوله من قبل. أشعر بالصدمة من زوجي الذي لا يبالي بي ".

قد يكون عدم الاهتمام بك وحياتك أحد العلامات التي دفعت زوجتك للخروج من الزواج أو أن زوجك لم يعد مستثمرًا عاطفياً. لكن هذا لا يعني ضياع كل الأمل. يمكنك محاولة تدوير هذه العلامات كأشياء تحتاج إلى العمل عليها. انظر إلى الأمر بهذه الطريقة: بدلاً من أن يكون أحد العلامات التي لا يمكن إنقاذ الزواج ، فهو فرصة للتعرف على شريك حياتك بشكل أفضل. اصعد إليهم وامزح حول كعكة التوت البري التي لم ترهم تلمسها من قبل واسأل ، "معذرة ، هل رأيت زوجتي في مكان ما؟"

القراءة ذات الصلة: كيف تخبر زوجك أنك تريد الطلاق؟

7. الخيانة المالية هي إحدى العلامات على اقتراب الطلاق

كيف تعرف موعد الزواج انتهى؟ واحدة من العلامات التي تم الاستخفاف بها والتي يجب البحث عنها هي الخيانة المالية. إذا واجهت أنت وزوجك مشكلة في الحديث عن المال دون أن يتحول إلى شجار كبير ، فاعتبره واحدًا من 15 علامة على أن زواجك سينتهي بالطلاق. فكر في مدى معرفتك بالعادات المالية لشريكك أو علاقته بالمال:

• أين تذهب أموالهم؟
• من أين يأتي الدخل؟
• هل يثق بك شريكك / يحترمك بما يكفي للمشاركة الماليةالمعلومات؟

عدم الأمانة بشأن المال - سواء كان ذلك الإنفاق السري أو بناء الأصول دون معرفة بعضكما البعض - يمكن أن يؤدي إلى مشاكل ثقة خطيرة في زواجك. يؤدي الافتقار إلى الثقة ، إلى جانب الوضع النقدي المهتز ، إلى مزيج من الكارثة الزوجية. يمكن أن يكون الصراع المالي أحد العلامات القوية التي يجب أن تتركها لزوجك / زوجتك.

8. تستمتع بوقتك بعيدًا

قضاء بعض الوقت الشخصي شيء واحد بين الحين والآخر لتجديد شبابك / الاسترخاء ، لكن إذا بحث كل منكما عن أعذار لتجنب بعضهما البعض ، فهذا يعني أنك لا تريد أن تتزوج بعد الآن. فيما يلي بعض أهم علامات الزواج غير السعيد:

• بدأت أنت وزوجك في الاستمتاع بقضاء الوقت بعيدًا عن بعضكما
• تفضل أنت و / أو زوجتك فعل أي شيء آخر غير التواجد مع بعضكما البعض
• بدلاً من التواصل بشكل فعال ، يمنحك زوجك المعاملة الصامتة
• وقتكما معًا مليء بالصمت غير المريح
• تشعران بعدم الارتياح / القلق في شركة شريكك

9. تتحدثان فوق بعضكما البعض

كيف تعرفين أن الوقت قد حان للطلاق؟ إذا كنت تميل أنت وزوجك إلى قطع منتصف الجملة أو التحدث مع بعضكما البعض - خاصة أثناء الجدل والمعارك - فهذه بالتأكيد ليست علاقة صحية. على الرغم من أنها علامة زواج تعيسة واضحة جدًا ، إلا أنها أيضًا علامة يتجاهلها معظم الناس. كتب أحد مستخدمي Reddit ، "في البداية ،هناك بعض الحدود التي لا يجب عليك الخروج منها ، مثل (على سبيل المثال لا الحصر):

• استدعاء الأسماء
• ذكر الماضي
• التهديد بالمغادرة
• مقارنتهم بوالديهم

10. قلة الحميمية

من الطبيعي أن تشعر بالوحدة في زواج بدون ألفة. وفقًا لصحيفة نيويورك تايمز ، فإن 15٪ من الزيجات في الولايات المتحدة تخلو من العلاقات الجنسية الحميمة. في حد ذاته ، قد لا يكون الافتقار إلى الحميمية الجسدية علامة حمراء ، خاصة في الأزواج الأكبر سنًا. ولكن عندما تنجم عن عوامل أساسية أخرى ، فإنها تصبح مدعاة للقلق. على سبيل المثال ، يمكن أن يكون خطر الزواج والطلاق بدون جنس مرتفعًا إذا:

• توقفت أنت وزوجك عن العلاقة الحميمة بسبب تاريخ من الغش في الزواج
• كان أحد الزوجين متزوجًا والتفكير في شخص آخر / يفكر في ترك الزواج لشخص آخر
• يبدأ أحد الشركاء في حجب الجنس كشكل من أشكال العقاب أو الانتقام

11. عندما يكون زواجك بعد ذلك ، أنت تشوه بعضكما البعض

لنفترض أنك وزوجك تمر بمرحلة صعبة ، مما أدى إلى الكثير من الاشتباكات والمعارك والخلافات. إذا بدأ أحد الشريكين أو كلاهما في تشويه سمعة الطرف الآخر - سواء كان أطفالك أو عائلتك أو أصدقاؤك - فهذه علامة على أنك توقفت عن الاهتمام بزواجك وزوجك.

أصبحت مشاكلك أكبر من أن تتمكن من احتوائها بعد الآن. بمجرد أن تبدأعند بث الكتان المتسخ في الأماكن العامة ، لم يتبق سوى أمل ضئيل. إذا كان سؤالك هو ، "هل سيستمر زواجي؟" ، فإن الإجابة هي "لا" إذا استمررت في عدم احترام بعضكما البعض بغض النظر عمن يشاهد.

12. يمكن أن تكون الحاجة إلى كسب الحجج واحدة من العلامات التي لا يمكن للزواج أن يتم حفظها

في حين أنه من الطبيعي أن تكون لديك الكلمة الأخيرة في النقاش ، فإن الرغبة في كسب الحجج حتى على حساب علاقتك هي علامة مقلقة. قد تتسبب رغبتك القوية في الفوز في استمرار المعارك لأيام أو أسابيع أو حتى شهور. يمكن أن يؤدي إلى استياء متزايد في زواجك ، والذي يعني فقط:

• أنت تهتم بالفوز أكثر من التوصل إلى حل مع شريكك واستئناف الحياة الطبيعية
• لم يعد هناك مكان للتنازلات / التعديلات
• أنت تنظر إلى زوجتك ، ليس كشريك ولكن كخصم
• لا ترى وجهًا لوجه معهم في معظم القضايا

13. أنت لا تقدر الأشياء الصغيرة

ليست الإيماءات الكبرى أو معالم العلاقة المهمة هي التي تجعل العلاقة رائعة. إن الأشياء الصغيرة التي تفعلها لبعضكما البعض ، يومًا بعد يوم ، هي المهمة. يستغرق الأزواج في الزيجات الناجحة وقتًا لتذوق وتقدير الإيماءات الصغيرة مثل:

• إعداد الإفطار لزوجتك
• يجلبون لك القهوة في السرير
• اختيار الحلويات في طريق عودتك إلى المنزل

ولكن عندما ينهار زواجك ،التقدير والامتنان تفعل من النافذة. إذا لم يكن أي شيء تفعله جيدًا بما يكفي لزوجك - أو العكس - فهذا مؤشر على أنك لم تعد تقدر أو تقدر بعضكما البعض بعد الآن. من الواضح أن هذه إحدى العلامات التي تفحصتها زوجتك من الزواج أو أن زوجك لم يعد يريد القتال من أجل الزواج.

14. عدم الحديث عن المستقبل يعني أن نهاية الزواج قريبة من

في حين أنه قد يكون من الصعب تحديد ما إذا كان الطلاق سيحدث أم لا في غضون عام واحد من الزواج ، يمكنك أن تقول أنك في نهاية رحلتك الزوجية إذا توقفت عن التخطيط لمستقبل معًا. الفكرة الكاملة وراء الزواج من شخص ما هي بناء حياة معهم. على هذا النحو ، فإن المحادثات حول ما ستكون عليه حياتك بعد مرور خمس سنوات أو المكان الذي ستعيش فيه بعد التقاعد أمر طبيعي في الزواج الصحي. هناك احتمالات ، إذا وصلت إلى المرحلة التي تفضل فيها عدم مناقشة المستقبل مع زوجتك ، على مستوى اللاوعي ، يمكنك بالفعل الشعور بعلامات الطلاق في الأفق.

15. أنت تستسلم. زواجك

لا يجب أن يكون هذا بالضرورة شيئًا دراميًا مثل "زوجتي تركت دون سابق إنذار" أو "زوجي يريد الطلاق فجأة". لكن المشكلة في الجنة تبدأ عندما تتوقف عن بذل الجهود من أجل:

• التواصل / الاتصال
• التواصل / توفير الوقت لبعضكما
• إظهار المودة / التخطيط لليالي

إنها علامة قمت بفحصها